{"title":"Igelkottstaggsvamp (lion's mane)","description":"\u003cstyle\u003e\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Sora:wght@600;700;800\u0026family=Plus+Jakarta+Sans:ital,wght@0,400;0,500;0,600;0,700;0,800;1,400\u0026display=swap');\n.mngs{--v:#5E3EAB;--vs:#A180CA;--tv:#E1D9E2;--y:#F0D96A;--yd:#D8C35F;--p:#EFACE4;--pw:#F0D9D3;--c:#F3EEEA;--cm:#F2E7E9;--s:#EEE4DB;--i:#1E1E1E;--is:#4E4D4C;--l:rgba(30,30,30,.12);--sh:0 18px 50px -24px rgba(30,30,30,.28),0 2px 6px rgba(30,30,30,.06);\nfont-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,-apple-system,sans-serif;color:var(--i);line-height:1.65;font-size:17px;text-align:left;background:linear-gradient(180deg,var(--c) 0%,var(--cm) 100%);border-radius:28px;padding:clamp(22px,4vw,56px) clamp(16px,4vw,56px);margin:10px auto 30px;max-width:1180px;box-sizing:border-box}\n.mngs *{box-sizing:border-box}\n.mngs .in{max-width:780px;margin:0 auto}\n.mngs h1,.mngs h2,.mngs h3{font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;letter-spacing:-.02em;line-height:1.08;color:var(--i);text-align:left;text-wrap:balance;margin:0}\n.mngs h1{font-size:clamp(36px,5vw,58px);font-weight:800;letter-spacing:-.04em;line-height:1.02}.mngs h1 .hl{margin-top:6px}\n.mngs h2{font-size:clamp(27px,3.4vw,38px);font-weight:800;margin:0 0 12px}\n.mngs h3{font-size:20px;font-weight:800;margin:0 0 6px}\n.mngs p{margin:0 0 14px}\n.mngs a{color:var(--i);font-weight:700;text-decoration:underline;text-decoration-color:var(--v);text-decoration-thickness:2px;text-underline-offset:3px}\n.mngs .k{display:flex;align-items:center;gap:8px;font-size:13px;font-weight:800;letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;color:var(--v);margin:0 0 12px}\n.mngs .k:before{content:\"✦\";font-size:11px}\n.mngs .hl{display:inline-block;background:var(--y);color:var(--i);padding:.02em .26em .06em;border-radius:.4em;line-height:1.05;transform:rotate(-1.2deg)}\n.mngs .hl.v{background:var(--v);color:#fff}.mngs .hl.p{background:var(--p)}\n.mngs .sec{margin:56px 0 0}\n.mngs .chapo{font-size:clamp(18px,1.9vw,20px);font-weight:500;line-height:1.6;margin:18px 0 0;padding-left:18px;border-left:4px solid var(--y)}\n.mngs.mngs .figs{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:26px 0 0}\n.mngs.mngs .figs div{background:var(--i);border-radius:18px;padding:14px 14px 12px}\n.mngs.mngs .figs b{display:block;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:clamp(24px,3vw,32px);font-weight:800;letter-spacing:-.04em;line-height:1;color:var(--y)}\n.mngs.mngs .figs span{display:block;font-size:13.5px;color:rgba(255,255,255,.86);margin-top:6px;line-height:1.3}\n.mngs .toc{background:var(--s);border-radius:20px;padding:16px 20px;margin:26px 0 0}\n.mngs .toc b{font-family:'Sora',sans-serif;font-size:13px;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase}\n.mngs .toc ol{margin:10px 0 0;padding-left:20px;columns:2;column-gap:28px;font-size:15.5px;font-weight:600;list-style:decimal}\n.mngs .toc li{margin:0 0 5px;display:list-item;break-inside:avoid}\n.mngs .toc a{text-decoration-color:var(--tv)}\n.mngs .duo{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:12px;margin:26px 0 0}\n.mngs .card{border-radius:22px;padding:20px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px}\n.mngs .card.s{background:var(--s);border:1px solid var(--l)}\n.mngs.mngs .card.vv{background:var(--v);color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv h3{color:var(--y)}\n.mngs .card .tag{align-self:flex-start;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:11.5px;font-weight:800;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;padding:4px 10px;border-radius:999px;background:var(--tv);color:var(--v)}\n.mngs.mngs .card.vv .tag{background:var(--y);color:var(--i)}\n.mngs .card p{font-size:15.5px;margin:0}\n.mngs .btn{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;align-self:flex-start;min-height:50px;padding:12px 20px;margin-top:6px;border-radius:999px;background:var(--y);color:var(--i)!important;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:16px;text-decoration:none!important;box-shadow:0 12px 26px -12px rgba(160,140,40,.9)}\n.mngs .btn:hover{background:var(--yd)}\n.mngs .card.s .btn{background:var(--i);color:#fff!important;box-shadow:none}\n.mngs .id{display:grid;grid-template-columns:190px minmax(0,1fr);background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:22px;overflow:hidden;box-shadow:var(--sh)}\n.mngs .id div{padding:11px 16px;border-bottom:1px solid var(--l);font-size:15.5px}\n.mngs .id div:nth-child(odd){font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:700;font-size:14px;background:var(--s)}\n.mngs .id div:nth-last-child(-n+2){border-bottom:0}\n.mngs .tl{display:grid;gap:10px;margin:18px 0 0}\n.mngs .tl div{display:grid;grid-template-columns:120px minmax(0,1fr);gap:14px;align-items:start;background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:18px;padding:14px 16px}\n.mngs .tl b{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;color:var(--v);line-height:1.2}\n.mngs .tl p{margin:0;font-size:15.5px}\n.mngs.mngs .dark{background:var(--i);color:#fff;border-radius:26px;padding:clamp(20px,3vw,32px);margin:56px 0 0}\n.mngs.mngs .dark h2{color:#fff}.mngs.mngs .dark .k{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.88)}\n.mngs.mngs .dark a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs .study{display:grid;gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .study div{background:rgba(255,255,255,.07);border:1px solid rgba(255,255,255,.16);border-radius:18px;padding:14px 16px}\n.mngs .study b{display:block;font-family:'Sora',sans-serif;color:var(--y);font-size:16px;margin-bottom:4px}\n.mngs .study p{margin:0;font-size:15.5px}\n.mngs .tw{overflow-x:auto;margin:16px 0 0;border-radius:22px;box-shadow:var(--sh)}\n.mngs table{width:100%;min-width:560px;border-collapse:collapse;background:var(--c);font-size:15px}\n.mngs th{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:12.5px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.05em;text-align:left;padding:12px 14px;background:var(--s)}\n.mngs th.y{background:var(--y)}\n.mngs td{padding:11px 14px;border-top:1px solid var(--l);vertical-align:top;text-align:left}\n.mngs td:first-child{font-weight:700}\n.mngs td.y{background:rgba(240,217,106,.18);font-weight:700}\n.mngs .note{font-size:14px;color:var(--is);margin:10px 0 0}\n.mngs .steps{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .steps div{background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:20px;padding:16px}\n.mngs .steps i{display:grid;place-items:center;width:34px;height:34px;border-radius:50%;background:var(--v);color:#fff;font-style:normal;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;margin-bottom:10px}\n.mngs .steps p{font-size:15px;margin:0}\n.mngs .checks{list-style:none;padding:0;margin:16px 0 0;display:grid;gap:8px}\n.mngs .checks li{display:grid;grid-template-columns:30px minmax(0,1fr);gap:12px;align-items:start;background:var(--c);border-radius:14px;padding:12px 14px;font-weight:600;font-size:16px}\n.mngs .checks li:before{content:\"✓\";display:grid;place-items:center;width:28px;height:28px;border-radius:50%;background:var(--v);color:#fff;font-weight:800;font-size:14px}\n.mngs .syn{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .syn div{background:var(--s);border-radius:20px;padding:16px}\n.mngs .syn b{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:17px;display:block;margin-bottom:4px}\n.mngs .syn p{font-size:15px;margin:0}\n.mngs .warn{background:var(--pw);border-radius:22px;padding:18px 20px;margin:16px 0 0}\n.mngs .warn ul{margin:8px 0 0;padding-left:20px;list-style:disc}\n.mngs .warn li{display:list-item;margin:0 0 6px;font-size:15.5px}\n.mngs .vq{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:12px;margin:16px 0 0}\n.mngs blockquote{margin:0;background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-left:4px solid var(--v);border-radius:16px;padding:14px 16px}\n.mngs blockquote p{font-style:italic;margin:0 0 8px;font-size:16px}\n.mngs blockquote cite{display:flex;align-items:center;gap:8px;font-style:normal;font-size:13.5px;font-weight:700;color:var(--is)}\n.mngs .st{color:#00875A;letter-spacing:1px}\n.mngs .faq details{border-top:1px solid var(--l);padding:0}\n.mngs .faq details:last-child{border-bottom:1px solid var(--l)}\n.mngs .faq summary{list-style:none;cursor:pointer;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:14px;padding:15px 0;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:700;font-size:17px}\n.mngs .faq summary::-webkit-details-marker{display:none}\n.mngs .faq summary:after{content:\"+\";flex:none;display:grid;place-items:center;width:30px;height:30px;border-radius:50%;background:var(--tv);color:var(--v);font-weight:800;transition:transform .3s}\n.mngs .faq details[open] summary:after{transform:rotate(45deg);background:var(--v);color:#fff}\n.mngs .faq details p{font-size:16px;color:var(--is);margin:0 0 16px}\n.mngs .src{font-size:14px;color:var(--is);margin:10px 0 0;padding-left:20px;list-style:decimal}\n.mngs .src li{display:list-item;margin:0 0 6px}\n.mngs .more{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;margin:14px 0 0}\n.mngs .more a{background:var(--i);color:#fff;text-decoration:none;border-radius:999px;padding:9px 16px;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:14px}\n@media(max-width:700px){.mngs{font-size:16px;border-radius:20px}.mngs.mngs .figs{grid-template-columns:1fr 1fr}.mngs .duo,.mngs .vq,.mngs .syn{grid-template-columns:1fr}.mngs .steps{grid-template-columns:1fr}.mngs .toc ol{columns:1}.mngs .id{grid-template-columns:1fr}.mngs .id div:nth-child(odd){border-bottom:0;padding-bottom:4px}.mngs .tl div{grid-template-columns:1fr;gap:4px}}\nmain:has(.mngs)\u003enav.breadcrumbs{display:none}.mngs.mngs a:hover{color:var(--v)}.mngs.mngs .btn:hover{color:var(--i)}.mngs.mngs .card.s .btn:hover{color:#fff}.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff;background:var(--v)}.mngs.mngs .dark a:hover,.mngs.mngs .card.vv a:hover{color:var(--y)}.mngs.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px;font-size:13.5px;font-weight:600;color:var(--is);margin:0 0 16px}.mngs .bc a{color:var(--is);text-decoration:none;font-weight:600}.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc span{opacity:.45}.mngs .by{font-size:14px;color:var(--is);margin:14px 0 0}.mngs .card img.pi{display:block;width:100%;aspect-ratio:4\/3;object-fit:cover;border-radius:16px;background:var(--c);margin:0 0 6px}.mngs .study h3{font-family:'Sora',sans-serif;color:var(--y);font-size:16px;font-weight:800;margin:0 0 4px}.mngs .tl h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;color:var(--v);line-height:1.2;margin:0}.mngs .syn h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:17px;margin:0 0 4px}.mngs .faq summary h3{font:inherit;letter-spacing:inherit;margin:0;color:inherit}\n.mngs .mng-dossier{margin:34px 0 0;padding:24px clamp(18px,3vw,32px);background:#fff;border:1px solid rgba(94,62,171,.18);border-radius:22px}\n.mngs .mng-dossier h2{font-size:clamp(22px,2.6vw,28px);margin:0 0 14px;color:var(--v)}\n.mngs .mng-dossier ul{list-style:none;margin:0;padding:0;display:grid;gap:10px}\n.mngs .mng-dossier li{margin:0;padding:0 0 0 22px;position:relative;line-height:1.5}\n.mngs .mng-dossier li:before{content:'';position:absolute;left:0;top:.6em;width:8px;height:8px;border-radius:50%;background:var(--vs)}\n.mngs .mng-dossier a{color:var(--i);text-decoration:none;border-bottom:2px solid rgba(94,62,171,.28);font-weight:600}\n.mngs .mng-dossier a:hover{color:var(--v);border-bottom-color:var(--v)}\n\/* garde-fou lisibilite (20\/09) *\/\n.mngs.mngs blockquote{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote p{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote cite{color:var(--is)}\n.mngs.mngs .dark,.mngs.mngs .dark p,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary,.mngs.mngs .dark figcaption{color:#fff}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.88)}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark blockquote{background:rgba(255,255,255,.07);border-color:rgba(255,255,255,.18);color:#fff}\n.mngs.mngs .dark blockquote p,.mngs.mngs .dark blockquote cite{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs .card.vv p,.mngs.mngs .card.vv li,.mngs.mngs .card.vv h2,.mngs.mngs .card.vv h3,.mngs.mngs .card.vv b,.mngs.mngs .card.vv strong,.mngs.mngs .card.vv small{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .figs div,.mngs.mngs .figs div p,.mngs.mngs .figs div b,.mngs.mngs .figs div span,.mngs.mngs .figs div small{color:#fff}\n.mngs.mngs .hl.v,.mngs.mngs .v{color:#fff}\n.mngs.mngs .st{color:#00875A}\n\/* garde-fou 2 : le theme cible #content-article-blog a (specificite ID) *\/\n.mngs.mngs .dark a,.mngs.mngs .dark a:visited{color:#fff!important;text-decoration-color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.9)!important}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .card.vv a,.mngs.mngs .figs a{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs .card.vv p,.mngs.mngs .card.vv h3,.mngs.mngs .figs div,.mngs.mngs .figs div p{color:#fff!important}\n\/* garde-fou 3 : pastilles et boutons (le theme force la couleur des liens) *\/\n.mngs.mngs .more a{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .btn{color:var(--i)!important}\n.mngs.mngs .card.s .btn,.mngs.mngs .card.vv .btn:not(.s){color:var(--i)!important}\n.mngs.mngs .card.s .btn{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .tag,.mngs.mngs .pi span{color:inherit}\n\n\/* garde-fou 4 : mobile + etiquette de prix (21\/09) *\/\n.mngs.mngs .pr{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;line-height:1.15;display:block}\n.mngs.mngs .pr .ap{display:block;font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif;font-weight:600;font-size:11px;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;opacity:.62;margin-bottom:2px}\n.mngs.mngs .pr small{display:block;font-weight:600;font-size:12.5px;opacity:.78;margin-top:2px}\n@media (max-width:560px){\n.mngs.mngs{padding-left:16px!important;padding-right:16px!important;font-size:16px;border-radius:20px}\n.mngs.mngs h1{font-size:26px!important;line-height:1.14!important;letter-spacing:-.025em!important}\n.mngs.mngs h2{font-size:21px!important;line-height:1.18!important}\n.mngs.mngs h3{font-size:17px!important}\n.mngs.mngs .bc{font-size:12px}\n.mngs.mngs .tw{overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch}\n.mngs.mngs table{font-size:14px!important}\n.mngs.mngs .pr{font-size:17px}\n.mngs.mngs .pc .btn,.mngs.mngs .card .btn,.mngs.mngs .pk .btn,.mngs.mngs .pkp .btn{width:100%;justify-content:center}\n.mngs.mngs .study div,.mngs.mngs .dark{padding-left:16px;padding-right:16px}\n}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"mngs\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cnav class=\"bc\" aria-label=\"Brödsmulor\"\u003e\u003ca href=\"\/sv\"\u003eHem\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/sv\/pages\/aktiva-ingredienser\"\u003eVåra aktiva ingredienser\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003eLion's Mane\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cp class=\"k\"\u003eFunktionell svamp\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003eIgelkottstaggsvamp (lion's mane): \u003cspan class=\"hl\"\u003evad är det, dosering och biverkningar\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"by\"\u003eAv Mush n Go-teamet · Uppdaterad 18 september 2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"chapo\"\u003e \u003cstrong\u003eLion's Mane\u003c\/strong\u003e, eller \u003cstrong\u003eigelkottstaggsvamp\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eHericium erinaceus\u003c\/em\u003e), är svampen för koncentrationsrutiner. Den har tillagats i Asien i århundraden och har studerats i trettio år för två grupper av molekyler som nästan inte finns någon annanstans. Hos Mush n Go tar du den i kapslar med \u003ca href=\"\/sv\/products\/focus-koncentration\"\u003eFocus\u003c\/a\u003e, eller i ditt kaffe med \u003ca href=\"\/sv\/products\/brainstoorm-svampkaffe\"\u003eBrainstoorm\u003c\/a\u003e, med 1 000 mg per kopp.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"figs\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e1 000 mg\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eLion's Mane i varje kopp Brainstoorm\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e30 dagar\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eper Focus-kur, med eller utan prenumeration\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e60 dagar\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003enöjd-kund-garanti\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e4,8\/5\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003epå Trustpilot, +50 000 kunder\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"duo\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/sv\/products\/focus-koncentration\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/focus-lions-mane-safran-bacopa-ginkgo-pin-maritime_64020334-bbf7-4073-a62d-78c92d35911a.png?v=1785176378\u0026amp;width=640\" alt=\"Focus Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eI kapslar\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eFocus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLion's Mane i kombination med ginkgo, bacopa, saffran och strandtall. 30-dagarskuren för perioder med intensivt arbete.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/sv\/products\/focus-koncentration\"\u003eUpptäck Focus →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/sv\/products\/brainstoorm-svampkaffe\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/Frame48099805.png?v=1769786987\u0026amp;width=640\" alt=\"Brainstoorm Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eI ditt kaffe\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eBrainstoorm\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1 000 mg Lion's Mane per kopp, med cordyceps och chaga. Kaffesmak eller choklad \u0026 hasselnöt, bara 20 mg koffein.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/sv\/products\/brainstoorm-svampkaffe\"\u003eUpptäck Brainstoorm →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cnav class=\"toc\" aria-label=\"Innehåll\"\u003e\u003cb\u003eInnehåll\u003c\/b\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#identite\"\u003eFaktaruta\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#histoire\"\u003eEn lång historia\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#molecules\"\u003eHericenoner och erinaciner\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#etudes\"\u003eVad forskningen säger\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#corps-fruitier\"\u003eFruktkropp eller mycel\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#extrait\"\u003eExtrakt, pulver och koncentration\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#dose\"\u003eDosering per dag\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#prendre\"\u003eSå tar du det\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#cafe\"\u003eLion's Mane och kaffe\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#associations\"\u003eBra kombinationer\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#choisir\"\u003eSå väljer du rätt\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#precautions\"\u003eBiverkningar och försiktighet\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eVanliga frågor\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"identite\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eFaktaruta\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIgelkottstaggsvamp \u003cspan class=\"hl p\"\u003e– vad är det?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eInnan vi går in på detaljerna kommer här det viktigaste att veta om den här svampen som inte liknar någon annan och som är lätt att känna igen på sina långa vita taggar som hänger ned som en man.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"id\"\u003e\n\u003cdiv\u003eLatinskt namn\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cem\u003eHericium erinaceus\u003c\/em\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eVanliga namn\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eIgelkottstaggsvamp, lion's mane (”lejonman”), pompomsvamp\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eI övriga Europa\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eCrinière de lion (Frankrike), criniera di leone (Italien), melena de león (Spanien), Igel-Stachelbart eller Hericium (Tyskland)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eI Asien\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cem\u003eYamabushitake\u003c\/em\u003e i Japan, \u003cem\u003ehou tou gu\u003c\/em\u003e (”apans huvud”) i Kina\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eVäxtplats\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eStammar av bok, ek och andra lövträd, i slutet av sommaren och på hösten\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eI naturen\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eSällsynt i Europa: den hittas sällan i skogen, och därför är den som äts odlad\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eSmak\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eFärsk och stekt påminner köttet om krabba eller havskräfta\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eViktigaste molekyler\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eHericenoner (fruktkropp) och erinaciner (mycel), samt betaglukaner\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"histoire\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eEn lång historia\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFrån japanska munkar till europeiska kontor.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLion's Mane är ingen ny trend. Den hör till de svampar som har ätits längst i Asien, där den länge var förbehållen de finaste borden.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tl\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eDet gamla Kina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMed smeknamnet ”apans huvud” serverades den som en delikatess, och den förekommer i traditionella kinesiska metoder.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eJapan\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNamnet \u003cem\u003eyamabushitake\u003c\/em\u003e lär komma från \u003cem\u003eyamabushi\u003c\/em\u003e, eremitmunkar i bergen vars dräkt hade tofsar som liknar svampen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e1990-talet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJapanska forskare isolerar först hericenonerna och sedan erinacinerna, och Lion's Mane gör entré i laboratorierna.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eI dag\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDen är en av de mest eftersökta funktionella svamparna i Europa: i Frankrike söks ”lion's mane” över 12 000 gånger i månaden på Google.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"molecules\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eMolekylerna\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHericenoner och erinaciner: \u003cspan class=\"hl\"\u003edet som gör den unik.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAtt Lion's Mane intresserar forskarna så mycket beror på två grupper av ämnen som nästan inte finns i någon annan svamp.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHericenonerna\u003c\/strong\u003e finns i fruktkroppen, det vill säga den synliga delen av svampen, den som man plockar och lagar mat av. \u003cstrong\u003eErinacinerna\u003c\/strong\u003e finns i mycelet, nätverket av trådar som växer i veden. Båda grupperna studeras i laboratorier för sin koppling till NGF (\u003cem\u003eNerve Growth Factor\u003c\/em\u003e), ett protein som deltar i underhållet av nervcellerna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLion's Mane innehåller också \u003cstrong\u003ebetaglukaner\u003c\/strong\u003e, fibrer som finns i de flesta svampar och som ofta används som kvalitetsmått: ett seriöst extrakt anger andelen betaglukaner på etiketten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet här är vad du ska ta med dig i praktiken: vilken del av svampen som används är ingen detalj. Den avgör vilka molekyler du faktiskt får i dig.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"dark\" id=\"etudes\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eVad forskningen säger\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSmå men återkommande studier i femton år.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLion's Mane har testats i flera studier på människor. De är fortfarande små, men de har en sak gemensamt: doser som mäts i gram, under flera veckor. Här är de viktigaste, med exakta förutsättningar.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"study\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eMori m.fl., 2009 · Japan\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e30 vuxna i åldern 50 till 80 år, 3 g pulver av fruktkropp per dag i 16 veckor, jämfört med placebo. Resultaten på kognitiva tester förbättrades i Lion's Mane-gruppen under intaget och sjönk sedan igen efter att intaget avbrutits.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eNagano m.fl., 2010 · Japan\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e30 kvinnor, kakor som innehöll Lion's Mane (2 g per dag) i 4 veckor. Deltagarna rapporterade bättre resultat i enkäter om humör och koncentration än placebogruppen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eSaitsu m.fl., 2019 · Japan\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e31 vuxna över 50 år, 3,2 g per dag i 12 veckor. En förbättring observerades i ett test av kognitiva funktioner jämfört med placebo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eDocherty m.fl., 2023 · Storbritannien\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e41 friska unga vuxna, 1,8 g per dag i 28 dagar. Snabbare bearbetningshastighet uppmättes en timme efter en enstaka dos; effekterna efter 28 dagar var mer nyanserade.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eSammanfattningsvis: lovande resultat, med doser på 1,8 till 3,2 g per dag och regelbundet intag under flera veckor. Därför satsar vi på en tydligt angiven dos och ett dagligt intag, i ditt morgonkaffe. Fullständiga referenser finns \u003ca href=\"#sources\"\u003elängst ned på sidan\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"corps-fruitier\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eFruktkropp eller mycel\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFrågan som nästan \u003cspan class=\"hl v\"\u003eingen ställer.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePå etiketter står det ibland bara ”Lion's Mane” utan närmare precisering. Men det finns två sätt att framställa den, och de ger inte samma produkt.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eFruktkropp\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMycel på spannmål\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVad det är\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eSjälva svampen, skördad och sedan torkad\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTrådarna, odlade på spannmål (ofta ris eller havre)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMolekyler\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eHericenoner, betaglukaner\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eErinaciner, men utspädda i spannmålen\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eStärkelse\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eLåg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHög: spannmålen blir kvar i pulvret\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTraditionell användning\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eJa, i matlagning och som avkok\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNej, det är en ny industriell metod\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eStudier på människor\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eDe flesta studier som nämns ovan\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFärre\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eEn produkt baserad på mycel är inte nödvändigtvis dålig, men den faktiska svamphalten är svårare att veta. Fråga alltid vilken del som används.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"extrait\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eExtrakt, pulver och koncentration\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLäs en etikett på \u003cspan class=\"hl\"\u003etrettio sekunder.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDen andra skillnaden mellan två produkter är koncentrationen. En torkad och mald svamp ger ett \u003cstrong\u003epulver\u003c\/strong\u003e. Samma svamp, behandlad med varmt vatten (och ibland alkohol) och sedan torkad, ger ett \u003cstrong\u003eextrakt\u003c\/strong\u003e, som är mycket mer koncentrerat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eExtraktionsförhållandet\u003c\/strong\u003e anger denna koncentration. Ett extrakt 10:1 betyder att det har gått åt 10 kg torkad svamp för att få 1 kg extrakt. Konkret motsvarar 500 mg av ett extrakt 10:1 ungefär 5 g torkad svamp. Det är det som gör att en seriös dos ryms i några få kapslar eller i en enda kopp.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTre riktmärken räcker för att bedöma en etikett: \u003cstrong\u003evilken del som används\u003c\/strong\u003e (fruktkropp eller mycel), \u003cstrong\u003eextraktionsförhållandet eller andelen betaglukaner\u003c\/strong\u003e, samt \u003cstrong\u003edosen per intag\u003c\/strong\u003e i milligram. Om någon av de tre saknas, fråga varumärket.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"dose\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eDosering\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLion's Mane dosering: hur mycket per dag?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDet finns ingen officiell dos, men studierna och användningen ger tydliga riktmärken. De beror på vilken form du tar.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eForm\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eDagligt riktmärke\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eVad det motsvarar\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePulver av fruktkropp\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003e1 till 3 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDoserna som används i de flesta studier\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKoncentrerat extrakt (10:1)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003e250 till 500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMotsvarar 2,5 till 5 g torkad svamp\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFärsk svamp\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003e50 till 100 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEn portion i matlagning, stekt som kött\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBrainstoorm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003e1 000 mg per kopp\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMed 1 000 mg cordyceps och 1 000 mg chaga\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eFölj alltid bruksanvisningen på etiketten till din produkt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"prendre\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eSå tar du det\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEn vana, \u003cspan class=\"hl p\"\u003evarje morgon.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLion's Mane tas dagligen, under en längre tid. Regelbundenheten är viktigare än den exakta tidpunkten, och det enklaste är att koppla den till något du redan gör.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"steps\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e1\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003ePå morgonen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTill frukosten, för att följa dig genom dagen. I kapsel med ett glas vatten, eller i ditt kaffe.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e2\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eVarje dag\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSamma tidpunkt, samma dos. Så gjorde man i alla studier.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e3\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eMinst 30 dagar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn hel kur innan du bedömer resultatet, och 4 till 8 veckor för att bilda dig en uppfattning.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eDet är precis tanken med Brainstoorm: i stället för att lägga till en kapsel i din rutin hamnar Lion's Mane i koppen du redan dricker. Ett mått, vatten eller mjölk, varmt eller kallt, och det är klart.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"cafe\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLion's Mane och kaffe\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVarför ha den \u003cspan class=\"hl\"\u003ei din kopp?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDe flesta som är intresserade av Lion's Mane har en sak gemensamt: de dricker redan kaffe, ofta flera koppar om dagen, och vill orka bättre genom dagarna. I stället för att lägga till ännu en produkt valde vi att bygga in den i vanan de redan har varje morgon.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEtt vanligt kaffe ger ungefär 80 mg koffein per espresso, och ibland mycket mer i en mugg. Det fungerar för att vakna, men orken sjunker ofta mitt på eftermiddagen. Brainstoorm angriper problemet på ett annat sätt: \u003cstrong\u003e20 mg mikroinkapslat koffein NewCaff®\u003c\/strong\u003e, som frisätts gradvis, och \u003cstrong\u003e6 040 mg aktiva ämnen per kopp\u003c\/strong\u003e, varav 1 000 mg Lion's Mane, 1 000 mg cordyceps, 1 000 mg chaga och 3 000 mg maca. Det är tre gånger mer än konkurrerande svampkaffen, som ligger kring 3 000 mg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOch för dig som är orolig för smaken: det smakar inte svamp alls. Kaffesmaken är mild, med en ton av cikoria, perfekt med mjölk; smaken choklad \u0026 hasselnöt dricks som en varm choklad. Varmt eller kallt, med vatten eller mjölk, klart på tio sekunder med mjölkskummaren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca class=\"btn\" href=\"\/sv\/products\/brainstoorm-svampkaffe\"\u003eSmaka Brainstoorm →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eEn typisk dag\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLion's Mane från morgon till kväll.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFör att ge dig en konkret bild kommer här hur våra kunder oftast får in den i vardagen, beroende på profil.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tl\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003ekl. 7:30\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn kopp Brainstoorm till frukost, i stället för det vanliga kaffet: 1 000 mg Lion's Mane, och samma vana som förut.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003ekl. 9\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUnder intensiva veckor 1 till 2 kapslar Focus med ett glas vatten, som stöd under långa pass av arbete eller plugg.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003ekl. 14\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOm suget efter en andra kopp kaffe dyker upp: en andra kopp Brainstoorm i kall version, med bara 20 mg koffein.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003ePå kvällen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIngen Lion's Mane: då är det dags för reishi och \u003ca href=\"\/sv\/products\/somn-kapslar\"\u003eSömn +\u003c\/a\u003e för den som vill ha en komplett rutin, från morgon till kväll.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eVad kunderna säger\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOmdömen från Trustpilot, återgivna ordagrant.\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"vq\"\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e”Mer mental klarhet, mer energi, och den beryktade energidippen kl. 16 … ett minne blott!”\u003c\/p\u003e\n\u003ccite\u003e\u003cspan class=\"st\"\u003e★★★★★\u003c\/span\u003eVirginie L., 29 augusti 2026 · Brainstoorm\u003c\/cite\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e”jag känner mig mer fokuserad och mycket mindre nervös”\u003c\/p\u003e\n\u003ccite\u003e\u003cspan class=\"st\"\u003e★★★★★\u003c\/span\u003eRoxane T., 24 oktober 2025 · Brainstoorm\u003c\/cite\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"associations\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eBra kombinationer\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLion's Mane spelar \u003cspan class=\"hl\"\u003ei lag.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEnsam har den redan mycket att erbjuda. I kombination med andra ingredienser blir den en del av en mer komplett rutin. Här är kombinationerna vi använder i \u003ca href=\"\/sv\/collections\/vara-produkter\"\u003evåra formler\u003c\/a\u003e, och varför.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Cordyceps\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDuon för energi och koncentration i Brainstoorm: cordyceps för kroppen, Lion's Mane för huvudet.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Ginkgo och bacopa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTvå traditionella växter för koncentration, kombinerade med Lion's Mane i Focus.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Lite koffein\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e20 mg mikroinkapslat koffein i Brainstoorm, jämfört med ungefär 80 mg i en espresso: morgonens energi utan toppen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Ashwagandha\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLugnets växt, som finns i Brainstoorm och i \u003ca href=\"\/sv\/products\/antistress-kapslar\"\u003eAntistress\u003c\/a\u003e, för att hålla huvudet kallt under intensiva dagar.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eFör vem\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLion's Mane passar dig om …\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"checks\"\u003e\n\u003cli\u003eDu har dag efter dag med intellektuellt arbete, skärmar och möten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDu pluggar inför tentor eller börjar studera igen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDu vill dra ned på kaffet utan att tappa morgonens energi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDu letar efter ett naturligt kosttillskott att ta under en längre tid, inte en snabb kick.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDu gillar att förstå vad du tar, dos för dos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"choisir\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eSå väljer du rätt\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSex kriterier för att inte \u003cspan class=\"hl v\"\u003evälja fel.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003col class=\"src\" style=\"font-size:16px;color:var(--i)\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVilken del som används\u003c\/strong\u003e: helst fruktkropp, och tydligt angiven.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKoncentrationen\u003c\/strong\u003e: ett angivet extraktionsförhållande eller en angiven andel betaglukaner.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDen faktiska dosen\u003c\/strong\u003e: milligram per intag, inte bara en ingredienslista.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormen\u003c\/strong\u003e: kapslar för en riktad kur, kaffe eller dryck för en daglig vana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTillverkningen\u003c\/strong\u003e: en känd tillverkningsplats. Våra formler är tillverkade i Frankrike, veganska, GMO-fria och glutenfria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGarantin\u003c\/strong\u003e: möjlighet att prova utan risk. Hos oss får du 60 dagars nöjd-kund-garanti och kan välja mellan engångsköp och månadsprenumeration (−30 %).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eFocus (kapslar)\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eBrainstoorm (kaffe)\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTidpunkt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMed ett glas vatten, på morgonen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eI stället för ditt kaffe\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLion's Mane med\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eGinkgo, bacopa, saffran, strandtall\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eCordyceps, chaga, maca, ashwagandha\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKoffein\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eInget\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003e20 mg per kopp\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFör vem\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEn riktad kur för koncentration\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eEn daglig vana, utan att ändra något\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eMånga av våra kunder kombinerar båda: Brainstoorm på morgonen, Focus under intensiva veckor. \u003ca href=\"\/sv\/products\/brainpower-paketet\"\u003eBrainPower-paketet\u003c\/a\u003e samlar Focus, Energi och en påse Brainstoorm.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eI köket\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOch färsk, går den att äta?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eJa, och den är till och med en delikatess. Färsk Lion's Mane finns ibland hos odlare av specialsvamp. Skuren i tjocka skivor och stekt i smör får den en mjuk konsistens och en smak som påminner om krabba eller havskräfta. Den passar bra med vitlök, timjan och en skvätt citron.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFör dagligt bruk är matlagning ändå inte särskilt praktiskt: färsk svamp håller bara några dagar, och du skulle behöva en rejäl portion varje dag. Därför tar de flesta den som extrakt, i kapslar eller i en dryck.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"precautions\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eBiverkningar och försiktighet\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBiverkningar: det här bör du veta innan du börjar.\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"warn\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0\"\u003eLion's Mane är en ätlig svamp som i regel tolereras väl. Vissa personer rapporterar lätta magbesvär de första dagarna.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUndvik den om du har en känd allergi mot svamp.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRådfråga din läkare om du är gravid, ammar eller tar läkemedel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFölj dosen som anges på etiketten och förvara produkten utom räckhåll för barn.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec faq\" id=\"faq\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eVanliga frågor\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVanliga frågor om igelkottstaggsvamp (lion's mane).\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eVad är igelkottstaggsvamp bra för?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLion's Mane tas framför allt av personer som vill stödja sin koncentration i vardagen: studenter, företagare, personer med intellektuella yrken. Den har studerats sedan 1990-talet för sina hericenoner och erinaciner, och i dag är den en av de mest använda funktionella svamparna i Europa.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eVad är skillnaden mellan lion's mane, igelkottstaggsvamp och Hericium?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eIngen: det är samma svamp. Lion's Mane är det engelska namnet, igelkottstaggsvamp det svenska och \u003cem\u003eHericium erinaceus\u003c\/em\u003e det vetenskapliga namnet. Ordagrant betyder lion's mane ”lejonman”.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eLion's Mane dosering: hur mycket per dag?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eI studierna användes 1,8 till 3,2 g fruktkropp per dag. Med ett koncentrerat extrakt räcker några hundra milligram för en motsvarande mängd. En kopp Brainstoorm ger 1 000 mg Lion's Mane.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eNär ska man ta Lion's Mane?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003ePå morgonen, till frukosten, för att följa dig genom dagen. Det viktiga är att ta den varje dag vid samma tidpunkt.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eHur lång tid tar det innan man märker någon skillnad?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eUpplevelsen varierar från person till person. Studierna pågick i 4 till 16 veckor: räkna med minst en 30-dagarskur innan du bedömer resultatet. Alla våra formler har 60 dagars nöjd-kund-garanti.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eÄr Lion's Mane farlig?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNej, det är en ätlig svamp som har använts i matlagning i århundraden och som i regel tolereras väl. Den avråds helt enkelt för personer som är allergiska mot svamp, och läkarråd rekommenderas vid graviditet, amning eller medicinering.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eKan man ta Lion's Mane med kaffe?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eJa, och det är till och med själva idén med Brainstoorm: Lion's Mane, cordyceps och chaga finns direkt i din kopp, med bara 20 mg koffein.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eÄr Lion's Mane hallucinogen?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNej. Lion's Mane har ingenting med hallucinogena svampar att göra: den innehåller inga psykoaktiva ämnen och äts i matlagning som vilken specialsvamp som helst.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eKapslar eller kaffe: vilket ska man välja?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eKapslarna (Focus) passar för en riktad kur, utan koffein. Kaffet (Brainstoorm) passar om du vill ha en daglig vana som ersätter ditt vanliga kaffe. Du kan också kombinera båda. Vill du veta mer kan du upptäcka \u003ca href=\"\/sv\/blogs\/articles\/svampdryck-recept-koncentration\"\u003evåra recept på drycker med svamp\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eBehöver man göra uppehåll mellan två kurer?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eInget kräver det. Många av våra kunder tar Brainstoorm varje dag, som ett kaffe, och gör Focus till en 30-dagarskur som de upprepar under intensiva perioder. Vissa föredrar en veckas paus varannan eller var tredje månad: det är en vanesak, följ helt enkelt bruksanvisningen på etiketten.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003ePassar Lion's Mane för barn?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eVåra formler är utvecklade för vuxna. För en tonåring eller ett barn, rådfråga hälso- och sjukvårdspersonal innan något intag.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eÄr Lion's Mane vegansk?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eJa, det är en svamp. Alla våra formler med Lion's Mane, både Focus och Brainstoorm, är veganska, GMO-fria och glutenfria.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eVar kan man köpa Lion's Mane av hög kvalitet?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDirekt på mushngo.com, med fri frakt från 89 €, valfritt engångsköp eller månadsprenumeration (−30 %) och 60 dagars nöjd-kund-garanti. Våra formler är tillverkade i Frankrike.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"sources\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eKällor\u003c\/p\u003e\n\u003col class=\"src\"\u003e\n\u003cli\u003eMori K. et al. (2009). Improving effects of the mushroom Yamabushitake (\u003cem\u003eHericium erinaceus\u003c\/em\u003e) on mild cognitive impairment: a double-blind placebo-controlled clinical trial. \u003cem\u003ePhytotherapy Research\u003c\/em\u003e, 23(3).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNagano M. et al. (2010). Reduction of depression and anxiety by 4 weeks \u003cem\u003eHericium erinaceus\u003c\/em\u003e intake. \u003cem\u003eBiomedical Research\u003c\/em\u003e, 31(4).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSaitsu Y. et al. (2019). Improvement of cognitive functions by oral intake of \u003cem\u003eHericium erinaceus\u003c\/em\u003e. \u003cem\u003eBiomedical Research\u003c\/em\u003e, 40(4).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDocherty S. et al. (2023). The Acute and Chronic Effects of Lion's Mane Mushroom Supplementation on Cognitive Function, Stress and Mood in Young Adults. \u003cem\u003eNutrients\u003c\/em\u003e, 15(22).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"produits\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eDags att börja\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLion's Mane, \u003cspan class=\"hl\"\u003epå Mush n Go-vis.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNu vet du allt om Lion's Mane och vad du ska titta efter på en etikett. Här hittar du den hos oss, i veganska formler som är tillverkade i Frankrike och har 60 dagars nöjd-kund-garanti.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"duo\" style=\"margin-top:14px\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/sv\/products\/focus-koncentration\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/focus-lions-mane-safran-bacopa-ginkgo-pin-maritime_64020334-bbf7-4073-a62d-78c92d35911a.png?v=1785176378\u0026amp;width=640\" alt=\"Focus Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eI kapslar\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eFocus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLion's Mane i kombination med ginkgo, bacopa, saffran och strandtall. 30-dagarskuren för perioder med intensivt arbete.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/sv\/products\/focus-koncentration\"\u003eUpptäck Focus →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/sv\/products\/brainstoorm-svampkaffe\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/Frame48099805.png?v=1769786987\u0026amp;width=640\" alt=\"Brainstoorm Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eI ditt kaffe\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eBrainstoorm\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1 000 mg Lion's Mane per kopp, med cordyceps och chaga. Kaffesmak eller choklad \u0026 hasselnöt, bara 20 mg koffein.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/sv\/products\/brainstoorm-svampkaffe\"\u003eUpptäck Brainstoorm →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eAndra svampar\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFortsätt utforska.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLion's Mane är bara en av de funktionella svamparna i våra formler. Upptäck de andra, eller läs vår \u003ca href=\"\/sv\/blogs\/articles\/igelkottstaggsvamp-effekt-dosering\"\u003eutförliga guide om Lion's Mane\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"more\"\u003e\n\u003ca href=\"\/sv\/collections\/cordyceps\"\u003eCordyceps\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/sv\/collections\/reishi\"\u003eReishi\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/sv\/collections\/chaga\"\u003eChaga\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/sv\/collections\/svampkaffe\"\u003eSvampkaffe\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/sv\/pages\/svampar-och-adaptogena-vaxter\"\u003eAlla våra svampar\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/sv\/collections\/saffran\"\u003eSaffran\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/sv\/collections\/bacopa\"\u003eBacopa\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/sv\/collections\/ingefara\"\u003eIngefära\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003cdiv class=\"mng-dossier\"\u003e\n\u003ch2\u003eI det här temat\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/sv\/blogs\/articles\/naturliga-nootropika-koncentration\"\u003eNaturliga nootropika: guiden för koncentration\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/sv\/blogs\/articles\/hjarndimma-orsaker-rad\"\u003eHjärndimma: orsaker och lösningar\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cstyle\u003e:root{--satc-h:78px}body{padding-bottom:78px}main.content-for-layout{contain:none!important}.mng-sticky{position:fixed;left:0;right:0;bottom:0;z-index:45;background:#EEE4DB;border-top:1px solid rgba(30,30,30,.12);box-shadow:0 -14px 30px -18px rgba(30,30,30,.35);padding:10px 16px calc(10px + env(safe-area-inset-bottom));font-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,sans-serif;color:#1E1E1E}.mng-sticky .in{max-width:1180px;margin:0 auto;display:flex;align-items:center;gap:12px}.mng-sticky img{width:52px;height:52px;border-radius:12px;object-fit:cover;background:#F3EEEA;border:1px solid rgba(30,30,30,.12);flex:none}.mng-sticky .t{min-width:0;flex:1;line-height:1.2;text-align:left}.mng-sticky .t span{display:block;font-size:13.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}.mng-sticky .t b{display:block;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-size:18px;font-weight:800;letter-spacing:-.02em}.mng-sticky .t i{font-style:normal;color:#00875A;letter-spacing:1px;font-size:12px;margin-right:4px}.mng-sticky .t em{font-style:normal;font-size:12.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C}.mng-sticky a{flex:none;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;min-height:50px;padding:12px 22px;border-radius:999px;background:#F0D96A;color:#1E1E1E!important;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-weight:800;font-size:16px;text-decoration:none!important;box-shadow:0 12px 26px -12px rgba(160,140,40,.9);transition:transform .35s cubic-bezier(.32,.72,0,1),background .25s}.mng-sticky a:hover{transform:translateY(-2px);background:#D8C35F}.mng-sticky a:focus-visible{outline:3px solid #5E3EAB;outline-offset:3px}@media(min-width:768px) and (max-width:1420px){.mng-sticky{padding-right:112px}}@media(max-width:560px){.mng-sticky img{width:44px;height:44px}.mng-sticky .t em{display:none}.mng-sticky a{padding:11px 16px;font-size:15px;min-height:46px}}@media(max-width:380px){.mng-sticky img{display:none}}@media(prefers-reduced-motion:reduce){.mng-sticky a{transition:none}}\u003c\/style\u003e\u003cdiv class=\"mng-sticky\" role=\"complementary\" aria-label=\"Rekommenderad produkt\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/Frame48099805.png?v=1769786987\u0026amp;width=120\" alt=\"Brainstoorm Mush n Go\" width=\"52\" height=\"52\" loading=\"lazy\"\u003e\u003cdiv class=\"t\"\u003e\n\u003cspan\u003e1 000 mg Lion's Mane per kopp\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eBrainstoorm\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e★★★★★\u003c\/i\u003e\u003cem\u003e4,8\/5 · 60 dagars nöjd-kund-garanti\u003c\/em\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ca href=\"\/sv\/products\/brainstoorm-svampkaffe\"\u003eUpptäck →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@graph\": [{\"@type\": \"CollectionPage\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/sv\/collections\/igelkottstaggsvamp#page\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/sv\/collections\/igelkottstaggsvamp\", \"name\": \"Igelkottstaggsvamp (lion's mane): vad är det, dosering och biverkningar\", \"headline\": \"Igelkottstaggsvamp (lion's mane): vad är det, dosering och biverkningar\", \"description\": \"Igelkottstaggsvamp (lion's mane, Hericium erinaceus) i kapslar med Focus eller i ditt kaffe med Brainstoorm, 1 000 mg per kopp. Tillverkad i Frankrike, 60 dagars nöjd-kund-garanti.\", \"inLanguage\": \"sv-SE\", \"isPartOf\": {\"@type\": \"WebSite\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/sv#website\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/sv\", \"name\": \"Mush n Go\"}, \"breadcrumb\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/sv\/collections\/igelkottstaggsvamp#breadcrumb\"}, \"about\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/sv\/collections\/igelkottstaggsvamp#taxon\"}, \"mainEntity\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/sv\/collections\/igelkottstaggsvamp#taxon\"}, \"primaryImageOfPage\": {\"@type\": \"ImageObject\", \"url\": \"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/collections\/lions_mane.png?v=1716375447\"}, \"datePublished\": \"2026-09-18\", \"dateModified\": \"2026-09-18\", \"author\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"Mush n Go\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/sv\"}, \"publisher\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"Mush n Go\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/sv\", \"logo\": {\"@type\": \"ImageObject\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/cdn\/shop\/files\/logo_30f96867-f197-4ea9-a646-c9eb70ab65bb.png?v=1716534358\u0026width=500\"}}}, {\"@type\": \"Taxon\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/sv\/collections\/igelkottstaggsvamp#taxon\", \"name\": \"Hericium erinaceus\", \"alternateName\": [\"Lion's Mane\", \"Crinière de lion\", \"Hydne hérisson\"], \"taxonRank\": \"species\", \"sameAs\": [\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Hericium_erinaceus\"]}, {\"@type\": \"BreadcrumbList\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/sv\/collections\/igelkottstaggsvamp#breadcrumb\", \"itemListElement\": [{\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Hem\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/sv\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Våra aktiva ingredienser\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/sv\/pages\/aktiva-ingredienser\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"Lion's Mane\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/sv\/collections\/igelkottstaggsvamp\"}]}, {\"@type\": \"FAQPage\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/sv\/collections\/igelkottstaggsvamp#faq\", \"mainEntity\": [{\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Vad är igelkottstaggsvamp bra för?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Lion's Mane tas framför allt av personer som vill stödja sin koncentration i vardagen: studenter, företagare, personer med intellektuella yrken. Den har studerats sedan 1990-talet för sina hericenoner och erinaciner, och i dag är den en av de mest använda funktionella svamparna i Europa.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Vad är skillnaden mellan lion's mane, igelkottstaggsvamp och Hericium?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Ingen: det är samma svamp. Lion's Mane är det engelska namnet, igelkottstaggsvamp det svenska och Hericium erinaceus det vetenskapliga namnet. Ordagrant betyder lion's mane ”lejonman”.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Lion's Mane dosering: hur mycket per dag?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"I studierna användes 1,8 till 3,2 g fruktkropp per dag. Med ett koncentrerat extrakt räcker några hundra milligram för en motsvarande mängd. En kopp Brainstoorm ger 1 000 mg Lion's Mane.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"När ska man ta Lion's Mane?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"På morgonen, till frukosten, för att följa dig genom dagen. Det viktiga är att ta den varje dag vid samma tidpunkt.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Hur lång tid tar det innan man märker någon skillnad?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Upplevelsen varierar från person till person. Studierna pågick i 4 till 16 veckor: räkna med minst en 30-dagarskur innan du bedömer resultatet. Alla våra formler har 60 dagars nöjd-kund-garanti.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Är Lion's Mane farlig?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Nej, det är en ätlig svamp som har använts i matlagning i århundraden och som i regel tolereras väl. Den avråds helt enkelt för personer som är allergiska mot svamp, och läkarråd rekommenderas vid graviditet, amning eller medicinering.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Kan man ta Lion's Mane med kaffe?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Ja, och det är till och med själva idén med Brainstoorm: Lion's Mane, cordyceps och chaga finns direkt i din kopp, med bara 20 mg koffein.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Är Lion's Mane hallucinogen?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Nej. Lion's Mane har ingenting med hallucinogena svampar att göra: den innehåller inga psykoaktiva ämnen och äts i matlagning som vilken specialsvamp som helst.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Kapslar eller kaffe: vilket ska man välja?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Kapslarna (Focus) passar för en riktad kur, utan koffein. Kaffet (Brainstoorm) passar om du vill ha en daglig rutin som ersätter ditt vanliga kaffe. Du kan också kombinera båda.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Behöver man göra uppehåll mellan två kurer?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Inget kräver det. Många av våra kunder tar Brainstoorm varje dag, som ett kaffe, och gör Focus till en 30-dagarskur som de upprepar under intensiva perioder. Vissa föredrar en veckas paus varannan eller var tredje månad: det är en vanesak, följ helt enkelt bruksanvisningen på etiketten.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Passar Lion's Mane för barn?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Våra formler är utvecklade för vuxna. För en tonåring eller ett barn, rådfråga hälso- och sjukvårdspersonal innan något intag.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Är Lion's Mane vegansk?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Ja, det är en svamp. Alla våra formler med Lion's Mane, både Focus och Brainstoorm, är veganska, GMO-fria och glutenfria.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Var kan man köpa Lion's Mane av hög kvalitet?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Direkt på mushngo.com, med fri frakt från 89 €, valfritt engångsköp eller månadsprenumeration (−30 %) och 60 dagars nöjd-kund-garanti. Våra formler är tillverkade i Frankrike.\"}}]}]}\u003c\/script\u003e\n","products":[{"product_id":"focus","title":"Focus","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e🍄 \u003cstrong\u003eUpptäck mycket mer än Lion’s Mane \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003emed Focus by Mush n Go \u003c\/strong\u003e🍄\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFocus är en \u003cstrong\u003eunik hjärncocktail\u003c\/strong\u003e, som kombinerar \u003cstrong\u003eLion's Mane, saffran, Bacopa monnieri, Ginkgo biloba och strandtall\u003c\/strong\u003e för att ge långvarig koncentration och balanserad mental klarhet, utan nervositet eller trötthetsdipp. Skapad för \u003cstrong\u003eambitiösa sinnen\u003c\/strong\u003e, personer med \u003cstrong\u003euppmärksamhetsstörningar\u003c\/strong\u003e, eller som vill maximera sin koncentration, ökar den här synergin upptaget av näringsämnen och förbättrar \u003cstrong\u003ebåde\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eminnet, produktiviteten och motivationen\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🧠 \u003cstrong\u003eStuderade ingredienser \u003c\/strong\u003e: Våra extrakt av växter och svampar, som studerats i många vetenskapliga publikationer, innehåller kraftfulla aktiva ämnen. Tack vare ingrediensernas synergi verkar varje komponent på olika områden och nyckelfunktioner i hjärnan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🌟 \u003cstrong\u003eLätt att få in i din dagliga rutin\u003c\/strong\u003e : GMO-fri, vegansk, glutenfri och tillverkad i Frankrike för optimal kvalitet.\u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 ask","offer_id":40580864606326,"sku":"LAB-MG-GEL-FOC-1","price":42.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 askar","offer_id":54828489245046,"sku":"LAB-MG-GEL-FOC-2","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 askar","offer_id":40580864475254,"sku":"LAB-MG-GEL-FOC-3","price":99.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/Frame48099958.jpg?v=1790235641"},{"product_id":"pack-decouverte","title":"Upptäcktspaketet","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003eUpptäcktspaketet by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUpptäck \u003cstrong\u003eFocus, Energi, Antistress och Sömn\u003c\/strong\u003e, 4 kraftfulla blandningar av svampar och adaptogener, tillsammans med \u003cstrong\u003e2 Brainstoorm\u003c\/strong\u003e, vårt supersvampkaffe, och din \u003cstrong\u003eelektriska mjölkskummare\u003c\/strong\u003e. Från morgonens första kopp till natten som följer är din rutin komplett.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌟 Få \u003cstrong\u003eökad koncentration\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eenergi hela dagen\u003c\/strong\u003e samtidigt som du är \u003cstrong\u003eavslappnad och utvilad\u003c\/strong\u003e - utan nervositet eller energidipp.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🧠 \u003cstrong\u003eFrigör din potential\u003c\/strong\u003e med vår blandning av svampar och adaptogener, skapad för att du ska må bra och utveckla din fulla förmåga för att bli den bästa versionen av dig själv.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e☕ \u003cstrong\u003eByt ut ditt vanliga kaffe mot Brainstoorm\u003c\/strong\u003e : Lion's Mane, Cordyceps och Chaga i en god kopp, \u003cstrong\u003eutan syra, utan nervositet och utan energidipp\u003c\/strong\u003e. Två burkar, två smaker - \u003cstrong\u003eChoklad och Kaffe\u003c\/strong\u003e - och \u003cstrong\u003een elektrisk mjölkskummare med dubbel spiral\u003c\/strong\u003e för ett krämigt skum på några sekunder.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eGjord på\u003cstrong\u003enaturliga ingredienser –\u003c\/strong\u003ede fyra formlerna i \u003cstrong\u003eUpptäcktspaketet\u003c\/strong\u003e är kurer i kapselform med perfekt dosering och \u003cstrong\u003elätta att få in\u003c\/strong\u003e i din dagliga rutin. \u003cstrong\u003eUtan GMO, vegansk och glutenfri\u003c\/strong\u003e, varje kapsel innehåller noggrant utvalda ingredienser för att \u003cstrong\u003eoptimera din mentala och fysiska prestation.\u003c\/strong\u003e 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 Våra \u003cstrong\u003esvampar och adaptogena växter\u003c\/strong\u003e är varken hallucinogena eller används för mikrodosering, de är alltså \u003cstrong\u003eutan biverkningar\u003c\/strong\u003e och utan risk för beroende. De är helt \u003cstrong\u003elagliga och säkra\u003c\/strong\u003e att använda överallt i världen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e​ \u003cstrong\u003eUpptäcktspaketet \u003c\/strong\u003eär \u003cstrong\u003elätt att använda\u003c\/strong\u003e - det räcker att ta 1 kapsel av varje formel med vatten, ditt kaffe, ditt te eller din vanliga proteinshake. För Brainstoorm: en sked i varm eller kall mjölk, en snurr med mjölkskummaren och klart.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e​ \u003cstrong\u003eUpptäcktspaketet \u003c\/strong\u003eär gjort för att användas med allt du gillar!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIngredienser: Lion's Mane, saffran, Bacopa monnieri, Ginkgo biloba, havstall, Cordyceps, Maca, ingefära, vitamin C, Reishi, Ashwagandha, Rhodiola rosea, vänderot, melatonin, Chaga, kakao, ekologiskt CO2-kaffe\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 PAKET","offer_id":40977247207542,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-1","price":141.43,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 PAKET","offer_id":54828545802614,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-2","price":270.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 PAKET","offer_id":54828545835382,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-3","price":355.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/exec-2437877c-34f2-4f46-95e6-3aac9dd0292b.png?v=1790175397"},{"product_id":"pack-limitless","title":"Limitless-paketet","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003eLimitless-paketet by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e Upptäck \u003cstrong\u003eFocus, Energi, Sömn och Antistress\u003c\/strong\u003e, 4 kraftfulla blandningar av svampar och adaptogener skapade för att \u003cstrong\u003elåsa upp din potential för att nå alla dina mål med effektivitet och lugn.\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌟 Få \u003cstrong\u003eökad koncentration\u003c\/strong\u003e,\u003cstrong\u003e energi hela dagen samtidigt som du är avslappnad och utvilad.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🧠 \u003cstrong\u003eFrigör din potential \u003c\/strong\u003emed vår blandning av svampar och adaptogener, skapad för att låta dig \u003cstrong\u003emå bra och utveckla dina förmågor på bästa sätt för att bli den bästa versionen av dig själv.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eGjord på\u003cstrong\u003enaturliga ingredienser –\u003c\/strong\u003ede 4 formlerna i \u003cstrong\u003eLimitless-paketet\u003c\/strong\u003e är kurer i kapselform med perfekt dosering och\u003cstrong\u003e lätta att få in\u003c\/strong\u003e i din dagliga rutin. \u003cstrong\u003eUtan GMO, vegansk, glutenfri\u003c\/strong\u003e, varje kapsel innehåller noggrant utvalda ingredienser för att \u003cstrong\u003eoptimera din mentala och fysiska prestation\u003c\/strong\u003e. 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 Våra \u003cstrong\u003esvampar och adaptogena växter \u003c\/strong\u003eär varken hallucinogena eller används för mikrodosering, de är alltså \u003cstrong\u003eutan biverkningar\u003c\/strong\u003e och utan risk för beroende. De är helt \u003cstrong\u003elagliga och säkra\u003c\/strong\u003e att använda överallt i världen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLimitless-paketet är\u003cstrong\u003e lätt\u003c\/strong\u003e att använda – det räcker att ta 1 kapsel av varje formel med vatten, ditt kaffe, ditt te eller din vanliga proteinshake.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e​ \u003cstrong\u003eLimitless-paketet\u003c\/strong\u003e är gjort för att användas med allt du gillar!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIngredienser: Lion's Mane, Ginkgo biloba, rosmarin, Cordyceps, sibirisk ginseng, Maca, reishi, ashwagandha, Rhodiola rosea, vänderot, melatonin\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 PAKET","offer_id":40974035910774,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-1","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 PAKET","offer_id":54828529484150,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-2","price":169.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 PAKET","offer_id":40974035976310,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-3","price":209.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/ImageCodex23sept.2026_16_31_13.png?v=1790714073"},{"product_id":"pack-entrepreneur","title":"Entreprenörspaketet","description":"\u003cp\u003e🍄 \u003cstrong\u003eEntreprenörspaketet by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eUpptäck \u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Energi\u003c\/strong\u003e, två kraftfulla blandningar av svampar och adaptogener skapade för att \u003cstrong\u003elåsa upp din potential, förbättra din naturliga koncentration och öka din energi\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🌟 \u003cstrong\u003eFå ökad koncentration, en ihållande mental klarhet\u003c\/strong\u003e, samt motivation och energi hela dagen – utan nervositet eller trötthetsdipp.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🧠 \u003cstrong\u003eFrigör din potential\u003c\/strong\u003e med vår blandning av svampar och adaptogener, skapad för att du ska må bra och utveckla din fulla förmåga, samtidigt som den ger din produktivitet en skjuts...\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eGjord på\u003cstrong\u003enaturliga ingredienser –\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Energi\u003c\/strong\u003e är två formler i kapselform med perfekt dosering som är lätta att få in i din dagliga rutin. \u003cstrong\u003eUtan GMO, vegansk och glutenfri\u003c\/strong\u003e, varje kapsel innehåller noggrant utvalda ingredienser för att optimera dina mentala prestationer. 🌱\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🍄 Våra \u003cstrong\u003esvampar och adaptogena växter \u003c\/strong\u003eär varken hallucinogena eller används för mikrodosering, de är alltså \u003cstrong\u003eutan biverkningar \u003c\/strong\u003eoch utan risk för beroende. De är helt\u003cstrong\u003e lagliga och säkra\u003c\/strong\u003e att använda överallt i världen.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Energi\u003c\/strong\u003e är lätta att använda – det räcker att ta 1 kapsel av varje formel med vatten, ditt kaffe, ditt te eller din vanliga proteinshake.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Energi\u003c\/strong\u003e är gjorda för att användas med allt du gillar!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredienser: Lion's Mane, saffran, Bacopa monnieri, Ginkgo biloba, strandtall, Cordyceps, Maca, ingefära, vitamin C\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 PAKET","offer_id":41001491071094,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-1","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 PAKET","offer_id":54828519588214,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-2","price":114.14,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 PAKET","offer_id":41001491169398,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-3","price":142.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/ImageCodex23sept.2026_16_30_53.png?v=1790175252"},{"product_id":"super-cafe","title":"Brainstoorm","description":"","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"Choklad \/ 30 portioner","offer_id":53578088218998,"sku":"LAB-MG-BST-CHO-1","price":42.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Choklad \/ 60 portioner","offer_id":53578088251766,"sku":"LAB-MG-BST-CHO-2","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Choklad \/ 90 portioner","offer_id":53578088284534,"sku":"LAB-MG-BST-CHO-3","price":99.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Kaffe \/ 30 portioner","offer_id":57049572901238,"sku":"LAB-MG-BST-CAF-1","price":42.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Kaffe \/ 60 portioner","offer_id":57049572934006,"sku":"LAB-MG-BST-CAF-2","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Kaffe \/ 90 portioner","offer_id":57049572966774,"sku":"LAB-MG-BST-CAF-3","price":99.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/exec-f1d8fa22-311a-48ec-ae4e-e11279eaa6f3.png?v=1790235441"},{"product_id":"carte-cadeau","title":"E-presentkort","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e🎁 \u003cstrong\u003eGe bort välbefinnande i jul\u003c\/strong\u003e\u003cstrong style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003e \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003e🎁\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGe bort den perfekta presenten med presentkortet från MushNGo, perfekt för dig som älskar välmående och naturliga kosttillskott! Presentkortet gäller i hela vår butik och låter dina nära upptäcka våra produkter med svampar och adaptogena växter (Lion's Mane, Cordyceps, Reishi och många fler) och välja det som passar deras behov bäst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eValörer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e50 €\u003c\/strong\u003e : en uppskattad gest\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e100 €\u003c\/strong\u003e : för en generös present\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e250 €\u003c\/strong\u003e : det ultimata valet för entusiaster\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFördelar:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKan användas på alla våra produkter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGiltigt i ett år\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerfekt för alla tillfällen (födelsedagar, högtider eller bara för att glädja någon)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eGlädje på ett enkelt sätt: ge bort välmående och hälsa med MushNGo!\u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"⭐️","offer_id":54860619710838,"sku":null,"price":50.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"⭐️ ⭐️","offer_id":54860619743606,"sku":null,"price":100.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"⭐️ ⭐️ ⭐️","offer_id":54860619776374,"sku":null,"price":250.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/50.jpg?v=1734093907"},{"product_id":"super-cafe-tp-b","title":"Brainstoorm","description":"","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"Choklad \/ 30 portioner","offer_id":59054038843766,"sku":"LAB-MG-BST-CHO-1","price":44.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Choklad \/ 60 portioner","offer_id":59054038876534,"sku":"LAB-MG-BST-CHO-2","price":74.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Choklad \/ 90 portioner","offer_id":59054038909302,"sku":"LAB-MG-BST-CHO-3","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Kaffe \/ 30 portioner","offer_id":59054038942070,"sku":"LAB-MG-BST-CAF-1","price":44.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Kaffe \/ 60 portioner","offer_id":59054038974838,"sku":"LAB-MG-BST-CAF-2","price":74.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Kaffe \/ 90 portioner","offer_id":59054039007606,"sku":"LAB-MG-BST-CAF-3","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/exec-f1d8fa22-311a-48ec-ae4e-e11279eaa6f3.png?v=1790235441"},{"product_id":"super-cafe-tp-c","title":"Brainstoorm","description":"","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"Choklad \/ 30 portioner","offer_id":59054040252790,"sku":"LAB-MG-BST-CHO-1","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Choklad \/ 60 portioner","offer_id":59054040285558,"sku":"LAB-MG-BST-CHO-2","price":84.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Choklad \/ 90 portioner","offer_id":59054040318326,"sku":"LAB-MG-BST-CHO-3","price":109.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Kaffe \/ 30 portioner","offer_id":59054040351094,"sku":"LAB-MG-BST-CAF-1","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Kaffe \/ 60 portioner","offer_id":59054040383862,"sku":"LAB-MG-BST-CAF-2","price":84.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Kaffe \/ 90 portioner","offer_id":59054040416630,"sku":"LAB-MG-BST-CAF-3","price":109.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/exec-f1d8fa22-311a-48ec-ae4e-e11279eaa6f3.png?v=1790235441"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/collections\/lions_mane.png?v=1716375447","url":"https:\/\/mushngo.com\/sv\/collections\/igelkottstaggsvamp.oembed","provider":"Mushngo","version":"1.0","type":"link"}