{"title":"Ginko biloba (dvokrpi ginko)","description":"\u003cstyle\u003e\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Sora:wght@600;700;800\u0026family=Plus+Jakarta+Sans:ital,wght@0,400;0,500;0,600;0,700;0,800;1,400\u0026display=swap');\n.mngs{--v:#5E3EAB;--vs:#A180CA;--tv:#E1D9E2;--y:#F0D96A;--yd:#D8C35F;--p:#EFACE4;--pw:#F0D9D3;--c:#F3EEEA;--cm:#F2E7E9;--s:#EEE4DB;--i:#1E1E1E;--is:#4E4D4C;--l:rgba(30,30,30,.12);--sh:0 18px 50px -24px rgba(30,30,30,.28),0 2px 6px rgba(30,30,30,.06);\nfont-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,-apple-system,sans-serif;color:var(--i);line-height:1.65;font-size:17px;text-align:left;background:linear-gradient(180deg,var(--c) 0%,var(--cm) 100%);border-radius:28px;padding:clamp(22px,4vw,56px) clamp(16px,4vw,56px);margin:10px auto 30px;max-width:1180px;box-sizing:border-box}\n.mngs *{box-sizing:border-box}\n.mngs .in{max-width:780px;margin:0 auto}\n.mngs h1,.mngs h2,.mngs h3{font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;letter-spacing:-.02em;line-height:1.08;color:var(--i);text-align:left;text-wrap:balance;margin:0}\n.mngs h1{font-size:clamp(36px,5vw,58px);font-weight:800;letter-spacing:-.04em;line-height:.98}\n.mngs h2{font-size:clamp(27px,3.4vw,38px);font-weight:800;margin:0 0 12px}\n.mngs h3{font-size:20px;font-weight:800;margin:0 0 6px}\n.mngs p{margin:0 0 14px}\n.mngs a{color:var(--i);font-weight:700;text-decoration:underline;text-decoration-color:var(--v);text-decoration-thickness:2px;text-underline-offset:3px}\n.mngs .k{display:flex;align-items:center;gap:8px;font-size:13px;font-weight:800;letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;color:var(--v);margin:0 0 12px}\n.mngs .k:before{content:\"✦\";font-size:11px}\n.mngs .hl{display:inline-block;background:var(--y);color:var(--i);padding:.02em .26em .06em;border-radius:.4em;line-height:1.05;transform:rotate(-1.2deg)}\n.mngs .hl.v{background:var(--v);color:#fff}.mngs .hl.p{background:var(--p)}\n.mngs .sec{margin:56px 0 0}\n.mngs .chapo{font-size:clamp(18px,1.9vw,20px);font-weight:500;line-height:1.6;margin:18px 0 0;padding-left:18px;border-left:4px solid var(--y)}\n.mngs.mngs .figs{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:26px 0 0}\n.mngs.mngs .figs div{background:var(--i);border-radius:18px;padding:14px 14px 12px}\n.mngs.mngs .figs b{display:block;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:clamp(24px,3vw,32px);font-weight:800;letter-spacing:-.04em;line-height:1;color:var(--y)}\n.mngs.mngs .figs span{display:block;font-size:13.5px;color:rgba(255,255,255,.86);margin-top:6px;line-height:1.3}\n.mngs .toc{background:var(--s);border-radius:20px;padding:16px 20px;margin:26px 0 0}\n.mngs .toc b{font-family:'Sora',sans-serif;font-size:13px;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase}\n.mngs .toc ol{margin:10px 0 0;padding-left:20px;columns:2;column-gap:28px;font-size:15.5px;font-weight:600;list-style:decimal}\n.mngs .toc li{margin:0 0 5px;display:list-item;break-inside:avoid}\n.mngs .toc a{text-decoration-color:var(--tv)}\n.mngs .duo{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:12px;margin:26px 0 0}\n.mngs .card{border-radius:22px;padding:20px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px}\n.mngs .card.s{background:var(--s);border:1px solid var(--l)}\n.mngs.mngs .card.vv{background:var(--v);color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv h3{color:var(--y)}\n.mngs .card .tag{align-self:flex-start;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:11.5px;font-weight:800;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;padding:4px 10px;border-radius:999px;background:var(--tv);color:var(--v)}\n.mngs.mngs .card.vv .tag{background:var(--y);color:var(--i)}\n.mngs .card p{font-size:15.5px;margin:0}\n.mngs .btn{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;align-self:flex-start;min-height:50px;padding:12px 20px;margin-top:6px;border-radius:999px;background:var(--y);color:var(--i)!important;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:16px;text-decoration:none!important;box-shadow:0 12px 26px -12px rgba(160,140,40,.9)}\n.mngs .btn:hover{background:var(--yd)}\n.mngs .card.s .btn{background:var(--i);color:#fff!important;box-shadow:none}\n.mngs .id{display:grid;grid-template-columns:190px minmax(0,1fr);background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:22px;overflow:hidden;box-shadow:var(--sh)}\n.mngs .id div{padding:11px 16px;border-bottom:1px solid var(--l);font-size:15.5px}\n.mngs .id div:nth-child(odd){font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:700;font-size:14px;background:var(--s)}\n.mngs .id div:nth-last-child(-n+2){border-bottom:0}\n.mngs .tl{display:grid;gap:10px;margin:18px 0 0}\n.mngs .tl div{display:grid;grid-template-columns:120px minmax(0,1fr);gap:14px;align-items:start;background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:18px;padding:14px 16px}\n.mngs .tl b{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;color:var(--v);line-height:1.2}\n.mngs .tl p{margin:0;font-size:15.5px}\n.mngs.mngs .dark{background:var(--i);color:#fff;border-radius:26px;padding:clamp(20px,3vw,32px);margin:56px 0 0}\n.mngs.mngs .dark h2{color:#fff}.mngs.mngs .dark .k{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.88)}\n.mngs.mngs .dark a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs .study{display:grid;gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .study div{background:rgba(255,255,255,.07);border:1px solid rgba(255,255,255,.16);border-radius:18px;padding:14px 16px}\n.mngs .study b{display:block;font-family:'Sora',sans-serif;color:var(--y);font-size:16px;margin-bottom:4px}\n.mngs .study p{margin:0;font-size:15.5px}\n.mngs .tw{overflow-x:auto;margin:16px 0 0;border-radius:22px;box-shadow:var(--sh)}\n.mngs table{width:100%;min-width:560px;border-collapse:collapse;background:var(--c);font-size:15px}\n.mngs th{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:12.5px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.05em;text-align:left;padding:12px 14px;background:var(--s)}\n.mngs th.y{background:var(--y)}\n.mngs td{padding:11px 14px;border-top:1px solid var(--l);vertical-align:top;text-align:left}\n.mngs td:first-child{font-weight:700}\n.mngs td.y{background:rgba(240,217,106,.18);font-weight:700}\n.mngs .note{font-size:14px;color:var(--is);margin:10px 0 0}\n.mngs .steps{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .steps div{background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:20px;padding:16px}\n.mngs .steps i{display:grid;place-items:center;width:34px;height:34px;border-radius:50%;background:var(--v);color:#fff;font-style:normal;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;margin-bottom:10px}\n.mngs .steps p{font-size:15px;margin:0}\n.mngs .checks{list-style:none;padding:0;margin:16px 0 0;display:grid;gap:8px}\n.mngs .checks li{display:grid;grid-template-columns:30px minmax(0,1fr);gap:12px;align-items:start;background:var(--c);border-radius:14px;padding:12px 14px;font-weight:600;font-size:16px}\n.mngs .checks li:before{content:\"✓\";display:grid;place-items:center;width:28px;height:28px;border-radius:50%;background:var(--v);color:#fff;font-weight:800;font-size:14px}\n.mngs .syn{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .syn div{background:var(--s);border-radius:20px;padding:16px}\n.mngs .syn b{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:17px;display:block;margin-bottom:4px}\n.mngs .syn p{font-size:15px;margin:0}\n.mngs .warn{background:var(--pw);border-radius:22px;padding:18px 20px;margin:16px 0 0}\n.mngs .warn ul{margin:8px 0 0;padding-left:20px;list-style:disc}\n.mngs .warn li{display:list-item;margin:0 0 6px;font-size:15.5px}\n.mngs .vq{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:12px;margin:16px 0 0}\n.mngs blockquote{margin:0;background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-left:4px solid var(--v);border-radius:16px;padding:14px 16px}\n.mngs blockquote p{font-style:italic;margin:0 0 8px;font-size:16px}\n.mngs blockquote cite{display:flex;align-items:center;gap:8px;font-style:normal;font-size:13.5px;font-weight:700;color:var(--is)}\n.mngs .st{color:#00875A;letter-spacing:1px}\n.mngs .faq details{border-top:1px solid var(--l);padding:0}\n.mngs .faq details:last-child{border-bottom:1px solid var(--l)}\n.mngs .faq summary{list-style:none;cursor:pointer;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:14px;padding:15px 0;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:700;font-size:17px}\n.mngs .faq summary::-webkit-details-marker{display:none}\n.mngs .faq summary:after{content:\"+\";flex:none;display:grid;place-items:center;width:30px;height:30px;border-radius:50%;background:var(--tv);color:var(--v);font-weight:800;transition:transform .3s}\n.mngs .faq details[open] summary:after{transform:rotate(45deg);background:var(--v);color:#fff}\n.mngs .faq details p{font-size:16px;color:var(--is);margin:0 0 16px}\n.mngs .src{font-size:14px;color:var(--is);margin:10px 0 0;padding-left:20px;list-style:decimal}\n.mngs .src li{display:list-item;margin:0 0 6px}\n.mngs .more{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;margin:14px 0 0}\n.mngs .more a{background:var(--i);color:#fff;text-decoration:none;border-radius:999px;padding:9px 16px;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:14px}\n@media(max-width:700px){.mngs{font-size:16px;border-radius:20px}.mngs.mngs .figs{grid-template-columns:1fr 1fr}.mngs .duo,.mngs .vq,.mngs .syn{grid-template-columns:1fr}.mngs .steps{grid-template-columns:1fr}.mngs .toc ol{columns:1}.mngs .id{grid-template-columns:1fr}.mngs .id div:nth-child(odd){border-bottom:0;padding-bottom:4px}.mngs .tl div{grid-template-columns:1fr;gap:4px}}\nmain:has(.mngs)\u003enav.breadcrumbs{display:none}.mngs.mngs a:hover{color:var(--v)}.mngs.mngs .btn:hover{color:var(--i)}.mngs.mngs .card.s .btn:hover{color:#fff}.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff;background:var(--v)}.mngs.mngs .dark a:hover,.mngs.mngs .card.vv a:hover{color:var(--y)}.mngs.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px;font-size:13.5px;font-weight:600;color:var(--is);margin:0 0 16px}.mngs .bc a{color:var(--is);text-decoration:none;font-weight:600}.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc span{opacity:.45}.mngs .by{font-size:14px;color:var(--is);margin:14px 0 0}.mngs .card img.pi{display:block;width:100%;aspect-ratio:4\/3;object-fit:cover;border-radius:16px;background:var(--c);margin:0 0 6px}.mngs .study h3{font-family:'Sora',sans-serif;color:var(--y);font-size:16px;font-weight:800;margin:0 0 4px}.mngs .tl h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;color:var(--v);line-height:1.2;margin:0}.mngs .syn h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:17px;margin:0 0 4px}.mngs .faq summary h3{font:inherit;letter-spacing:inherit;margin:0;color:inherit}\n\/* garde-fou lisibilite (20\/09) *\/\n.mngs.mngs blockquote{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote p{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote cite{color:var(--is)}\n.mngs.mngs .dark,.mngs.mngs .dark p,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary,.mngs.mngs .dark figcaption{color:#fff}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.88)}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark blockquote{background:rgba(255,255,255,.07);border-color:rgba(255,255,255,.18);color:#fff}\n.mngs.mngs .dark blockquote p,.mngs.mngs .dark blockquote cite{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs .card.vv p,.mngs.mngs .card.vv li,.mngs.mngs .card.vv h2,.mngs.mngs .card.vv h3,.mngs.mngs .card.vv b,.mngs.mngs .card.vv strong,.mngs.mngs .card.vv small{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .figs div,.mngs.mngs .figs div p,.mngs.mngs .figs div b,.mngs.mngs .figs div span,.mngs.mngs .figs div small{color:#fff}\n.mngs.mngs .hl.v,.mngs.mngs .v{color:#fff}\n.mngs.mngs .st{color:#00875A}\n\/* garde-fou 2 : le theme cible #content-article-blog a (specificite ID) *\/\n.mngs.mngs .dark a,.mngs.mngs .dark a:visited{color:#fff!important;text-decoration-color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.9)!important}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .card.vv a,.mngs.mngs .figs a{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs .card.vv p,.mngs.mngs .card.vv h3,.mngs.mngs .figs div,.mngs.mngs .figs div p{color:#fff!important}\n\/* garde-fou 3 : pastilles et boutons (le theme force la couleur des liens) *\/\n.mngs.mngs .more a{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .btn{color:var(--i)!important}\n.mngs.mngs .card.s .btn,.mngs.mngs .card.vv .btn:not(.s){color:var(--i)!important}\n.mngs.mngs .card.s .btn{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .tag,.mngs.mngs .pi span{color:inherit}\n\n\/* garde-fou 4 : mobile + etiquette de prix (21\/09) *\/\n.mngs.mngs .pr{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;line-height:1.15;display:block}\n.mngs.mngs .pr .ap{display:block;font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif;font-weight:600;font-size:11px;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;opacity:.62;margin-bottom:2px}\n.mngs.mngs .pr small{display:block;font-weight:600;font-size:12.5px;opacity:.78;margin-top:2px}\n@media (max-width:560px){\n.mngs.mngs{padding-left:16px!important;padding-right:16px!important;font-size:16px;border-radius:20px}\n.mngs.mngs h1{font-size:26px!important;line-height:1.14!important;letter-spacing:-.025em!important}\n.mngs.mngs h2{font-size:21px!important;line-height:1.18!important}\n.mngs.mngs h3{font-size:17px!important}\n.mngs.mngs .bc{font-size:12px}\n.mngs.mngs .tw{overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch}\n.mngs.mngs table{font-size:14px!important}\n.mngs.mngs .pr{font-size:17px}\n.mngs.mngs .pc .btn,.mngs.mngs .card .btn,.mngs.mngs .pk .btn,.mngs.mngs .pkp .btn{width:100%;justify-content:center}\n.mngs.mngs .study div,.mngs.mngs .dark{padding-left:16px;padding-right:16px}\n}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"mngs\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cnav class=\"bc\" aria-label=\"Drobtinice\"\u003e\u003ca href=\"\/sl\"\u003eDomov\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/sl\/pages\/aktivne-sestavine\"\u003eNaše aktivne sestavine\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003eGinkgo biloba\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cp class=\"k\"\u003eRastlina zbranosti\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003eGinkgo biloba: učinki in odmerjanje drevesa, ki je preživelo \u003cspan class=\"hl\"\u003e200 milijonov let\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"by\"\u003eEkipa Mush n Go · Posodobljeno 18. septembra 2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"chapo\"\u003eVrsta \u003cstrong\u003eginkgo biloba\u003c\/strong\u003e, po slovensko \u003cstrong\u003edvokrpi ginko\u003c\/strong\u003e, je zadnja preživela vrsta rodu, ki se je pojavil že dolgo pred dinozavri. Srečamo ga v parkih, prepoznamo po pahljačastih listih, v prehranskih dopolnilih pa ga najdemo kot standardizirani izvleček listov, enega najbolj raziskanih na svetu. Pri Mush n Go je del izdelka \u003ca href=\"\/sl\/products\/focus\"\u003eFocus\u003c\/a\u003e, naše formule za zbranost, skupaj z \u003ca href=\"\/sl\/collections\/resasti-bradovec\"\u003eresastim bradovcem (levjo grivo)\u003c\/a\u003e, bakopo, žafranom in obmorskim borom.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"figs\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e24 %\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eflavonoidov v referenčnem standardiziranem izvlečku\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e6 %\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eterpenskih laktonov: ginkgolidi in bilobalid\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e30 dni\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003ena pakiranje Focus, z naročnino ali brez nje\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e4,8\/5\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003ena platformi Trustpilot, več kot 50 000 kupcev\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"duo\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/sl\/products\/focus\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/focus-lions-mane-safran-bacopa-ginkgo-pin-maritime_64020334-bbf7-4073-a62d-78c92d35911a.png?v=1785176378\u0026amp;width=640\" alt=\"Focus Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eV kapsulah\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eFocus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGinkgo biloba v kombinaciji z resastim bradovcem (levjo grivo), bakopo, žafranom in obmorskim borom. 30-dnevno jemanje za obdobja intenzivnega dela.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/sl\/products\/focus\"\u003eOdkrijte Focus →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/sl\/products\/pack-entrepreneur\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/pack-entrepreneur-focus-energie-9-actifs_a29f167a-f24e-4d18-8793-7ba4356c1b2d.png?v=1785763103\u0026amp;width=640\" alt=\"Paket Entrepreneur Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eV paru\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003ePaket Entrepreneur\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFocus za glavo, Energija za telo: dve pakiranji kapsul brez kofeina za tedne, ki štejejo.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/sl\/products\/pack-entrepreneur\"\u003eOdkrijte paket →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cnav class=\"toc\" aria-label=\"Kazalo\"\u003e\u003cb\u003eV vsebini\u003c\/b\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#identite\"\u003eOsebna izkaznica\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#histoire\"\u003eŽivi fosil\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#arbre\"\u003eDrevo v mestu in na vrtu\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#feuille\"\u003eListi in plodovi\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#molecules\"\u003eStandardizirani izvleček\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#etudes\"\u003eKaj pravijo študije\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#dose\"\u003eOdmerjanje na dan\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#prendre\"\u003eKako jemati\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#associations\"\u003eDobre kombinacije\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#choisir\"\u003eKako izbrati\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#precautions\"\u003eStranski učinki in previdnost\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eVaša vprašanja\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"identite\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eOsebna izkaznica\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGinkgo biloba \u003cspan class=\"hl p\"\u003ena kratko.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEno drevo, ena vrsta, brez živih sorodnikov. Tukaj je bistvo o najbolj nenavadni rastlini v naših formulah.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"id\"\u003e\n\u003cdiv\u003eLatinsko ime\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cem\u003eGinkgo biloba\u003c\/em\u003e L., edina danes živeča vrsta iz družine Ginkgoaceae\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eDomača imena\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eDvokrpi ginko, ginko; v francoščini »drevo štiridesetih škudov«, »drevo tisočih škudov«, »srebrna marelica«, »japonski oreh«\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eDrugod po Evropi\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eGinkgo (Italija, Španija), Fächerblattbaum ali Ginkgobaum (Nemčija), maidenhair tree (Združeno kraljestvo)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eV Aziji\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cem\u003eYín xìng\u003c\/em\u003e (»srebrna marelica«) na Kitajskem, \u003cem\u003eichō\u003c\/em\u003e na Japonskem\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eIzvor\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eGore jugovzhodne Kitajske, kjer so se ohranile redke divje populacije\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eVelikost\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eDo 30 ali 40 metrov, pri nekaterih azijskih drevesih pa življenjska doba presega tisoč let\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eUporabljeni del\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eList, posušen in nato ekstrahiran; seme v azijski kuhinji uživajo kuhano\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eKljučne molekule\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eFlavonoidi (kvercetin, kempferol, izoramnetin) in terpenski laktoni (ginkgolidi A, B, C in bilobalid)\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"histoire\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eŽivi fosil\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOd dinozavrov do Hirošime, \u003cspan class=\"hl\"\u003epreživelec.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBotaniki ga imenujejo »živi fosil«. Ginko spada v skupino rastlin, katerih skoraj enake odtise listov najdemo v kamninah, starih več kot 200 milijonov let. Vse druge vrste so izumrle. On je ostal.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tl\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eJura\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGinkgi so razširjeni po velikem delu sveta. Njihovi fosilni pahljačasti listi so že zelo podobni današnjim.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eStara Kitajska\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVrsta preživi le še na Kitajskem, kjer jo sadijo okoli templjev. Prav ti sveti vrtovi so jo verjetno rešili.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e1712\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNemški zdravnik Engelbert Kaempfer, ki je bival na Japonskem, ga Evropejcem opiše v knjigi, izdani tistega leta. Zapis »ginkgo« naj bi izviral iz napake pri prepisu japonskega imena.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e1788\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePo najpogosteje pripovedovani zgodbi pariški ljubitelj kupi pet mladih sadik pri angleškem drevesničarju za 25 gvinej, torej približno 40 škudov na drevo. Tako je nastal francoski vzdevek »drevo štiridesetih škudov«.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e1945\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eV Hirošimi več ginkov, ki so stali en do dva kilometra od hipocentra, naslednjo pomlad znova odžene iz korenin. Še vedno stojijo in so zaščiteni.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eDanes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDrevo drevoredov v velikih mestih in najbolj raziskan list evropske fitoterapije: v Franciji na Googlu »ginkgo biloba« vtipkajo več kot 60 000-krat na mesec.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003ePesnik Goethe mu je leta 1815 posvetil celo pesem, očaran nad edinstvenim listom, razdeljenim na dve krpi. Od tod tudi ime vrste: \u003cem\u003ebiloba\u003c\/em\u003e, »dvokrpi«.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"arbre\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eDrevo ginkgo biloba\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eV mestu in na vrtu \u003cspan class=\"hl v\"\u003eneuničljivo drevo.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKar je ginku omogočilo, da je preživel geološka obdobja, ga dela tudi za odlično mestno drevo. Prenese onesnaženje, sol za posipanje cest, zbita tla in vročino, ki jo odbija asfalt. Ima zelo malo škodljivcev in bolezni. Zato ga vidimo ob številnih avenijah, v Parizu, Tokiu ali New Yorku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIma redko posebnost: obstajajo \u003cstrong\u003emoška drevesa\u003c\/strong\u003e in \u003cstrong\u003eženska drevesa\u003c\/strong\u003e. Semena dajejo samo ženska drevesa, obdana z rumenim mesom, ki ob padcu oddaja vonj po žarkem maslu. V mestih zato sadijo predvsem moška drevesa, pogosto cepljena, da je spol zagotovo znan, saj ginko rodi šele po približno dvajsetih letih.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNa vrtu\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003ePravo merilo\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eZakaj\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLega\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003ePolno sonce ali polsenca\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNa soncu raste hitreje in se jeseni lepše obarva\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTla\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eVsa dobro odcedna tla\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePrenaša tako apnenčasta kot kisla tla, ne pa zastajajoče vode\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOdpornost na mraz\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eZelo dobra\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePrenese mrzle zime v večini slovenskih pokrajin\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRast\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eNa začetku počasna\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNekaj let se ukoreninja, preden zares požene\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eObrezovanje\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eSkoraj nepotrebno\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePozimi odstranite le suhe veje ali slabo postavljeno vejo\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMajhen vrt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eKompaktne sorte\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eObstajajo pritlikave ali stebraste sorte, nekatere lahko gojite v velikem loncu\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eIzberite cepljeno moško sorto, če na terasi ne želite smrdečih semen. In jeseni uživajte v predstavi: listje se obarva zlato rumeno in nato skoraj naenkrat, v nekaj dneh, odpade.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"feuille\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eListi in plodovi\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eList, ne plod.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eList ginka\u003c\/strong\u003e je del, ki se uporablja v prehranskih dopolnilih. Pahljačast, prepreden z žilami, ki se delijo na dvoje, ni podoben nobenemu drugemu. Prav v njem so zbrani iskani flavonoidi in terpenski laktoni. Preberite tudi: \u003ca href=\"\/sl\/blogs\/articles\/nootropiques-naturels-concentration-guide\"\u003eNaravni nootropiki: vodnik za boljšo zbranost\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e»Plod« ginka\u003c\/strong\u003e pravzaprav ni plod: ginko nima cvetov, gre za seme, obdano z mesnatim ovojem. Brez tega mesa in kuhano jedrce v Aziji jedo, pečeno ali v prazničnih jedeh, v majhnih količinah. Surovo ali zaužito v prevelikih količinah je lahko strupeno, meso okoli njega pa vsebuje ginkgolne kisline, ki dražijo kožo. To ni živilo za eksperimentiranje.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKaj pa čaj iz listov, nabranih na ulici? Odsvetujemo ga. Surov list vsebuje prav te ginkgolne kisline, ki jih kakovostni izvlečki odstranijo. Poleg tega da zelo malo flavonoidov na skodelico, brez možnosti, da bi vedeli, koliko. Prav v tem je smisel standardiziranega izvlečka.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"molecules\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eStandardizirani izvleček\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEGb 761: merilo \u003cspan class=\"hl\"\u003eraziskav.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSkoraj vse resne študije o ginku so uporabile isto vrsto izdelka: \u003cstrong\u003estandardizirani suhi izvleček listov\u003c\/strong\u003e, med katerimi ima najbolj znani kodno ime \u003cstrong\u003eEGb 761\u003c\/strong\u003e. Razvili so ga v Nemčiji pred več desetletji in od takrat služi kot referenca.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStandardiziran pomeni, da je sestava določena in nadzorovana od serije do serije. Tak izvleček vsebuje približno \u003cstrong\u003e24 % flavonoidov\u003c\/strong\u003e (v obliki heterozidov) in \u003cstrong\u003e6 % terpenskih laktonov\u003c\/strong\u003e, torej ginkgolidov in bilobalida, molekul, ki jih najdemo le v tem drevesu. Ginkgolne kisline pa so zmanjšane na sledi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZa to je potrebnih veliko listov: za kilogram izvlečka jih potrebujemo več deset kilogramov. Tako je mogoče raziskani odmerek spraviti v eno samo kapsulo.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eStandardizirani izvleček\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePrah listov\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDomači čaj\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFlavonoidi\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003ePribližno 24 %, izmerjeni\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMalo in spremenljivo\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNeznano\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTerpenski laktoni\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003ePribližno 6 %, izmerjeni\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMalo in spremenljivo\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNeznano\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGinkgolne kisline\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eOdstranjene, le v sledeh\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePrisotne\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePrisotne\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eŠtudije na ljudeh\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eVelika večina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eZelo redke\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNobene\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eNa etiketi poiščite navedbo standardiziranega izvlečka in njegova dva odstotka. Samo »prah ginka« ne pove ničesar o tem, kaj uživate.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"dark\" id=\"etudes\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eKaj pravijo študije\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVeliko raziskav in rezultati, ki jih je treba brati z zadržkom.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGinko sodi med najbolj raziskane rastline na svetu. To pomeni tudi, da poznamo njegove meje. Tukaj so štiri odmevne raziskave z natančnimi pogoji, tako ugodne kot razočarljive.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"study\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eKennedy, Scholey in Wesnes, 2000 · Združeno kraljestvo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e20 zdravih mladih odraslih, enkratni odmerek 120, 240 ali 360 mg standardiziranega izvlečka v primerjavi s placebom. Raziskovalci so izmerili večjo hitrost pozornosti v urah po zaužitju, predvsem pri višjih odmerkih.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eSolomon et al., 2002 · Združene države\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e230 zdravih odraslih, starejših od 60 let, 120 mg na dan 6 tednov. Pri testih spomina in učenja ni bilo merljive razlike v primerjavi s placebom.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eDeKosky et al., 2008 · Združene države\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRaziskava GEM: 3 069 oseb, starih 75 let in več, 240 mg na dan, spremljanih v povprečju šest let. Ginko v primerjavi s placebom ni zmanjšal pojava hudih kognitivnih motenj.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eSnitz et al., 2009 · Združene države\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAnaliza istih udeležencev, osredotočena na razvoj spomina, pozornosti in govora: dolgoročno ni bilo razlike v primerjavi s placebom.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003ePovzetek: ginko ni čudežna tableta za spomin, in to niso naše besede, temveč besede velikih raziskav. Najzanimivejše raziskave se nanašajo na pozornost pri enkratnih odmerkih pri zdravih odraslih. Zato ga uporabljamo v ekipi, v celoviti formuli, in ne samostojno. Celotni viri so na \u003ca href=\"#sources\"\u003ednu strani\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"dose\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eOdmerek\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKakšno je odmerjanje ginkgo bilobe na dan?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEnotnega odmerka ni, a študije dajejo jasna izhodišča. Veljajo le za standardizirani izvleček: pri prahu ali čaju te številke ne pomenijo ničesar več.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eOblika\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eDnevno izhodišče\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eKaj to pomeni\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eStandardizirani izvleček\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003e120 do 240 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eOdmerki večine raziskav, pogosto v dveh delih\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRaziskan enkratni odmerek\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003e120 do 360 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eOdmerki, preizkušeni naenkrat pri mladih odraslih\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eČaj iz listov\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eNi priporočljiv\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNeznana vsebnost, prisotne ginkgolne kisline\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFocus\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003ePo navodilih na etiketi\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eGinko v kombinaciji s štirimi drugimi aktivnimi sestavinami za zbranost\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eVedno upoštevajte navodila za uporabo na etiketi izdelka in ne kombinirajte več dopolnil z ginkom.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"prendre\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eKako jemati\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEn gib, \u003cspan class=\"hl p\"\u003evsako jutro.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGinko se jemlje dolgoročno, ne kot hiter poživilni udarec. Rednost je pomembnejša od natančne ure. Najpreprosteje: povežite ga z nečim, kar že počnete.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"steps\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e1\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eZjutraj\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOb zajtrku, z velikim kozarcem vode. Med obrokom ga tudi želodec bolje prenaša.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e2\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eVsak dan\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIsti čas, isti odmerek. Tako so potekale študije.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e3\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eVsaj 30 dni\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCelotno pakiranje Focus, preden presodite, in 4 do 8 tednov, da si ustvarite mnenje.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eZ izdelkom Focus dobite ginko v enem odmerku, skupaj z resastim bradovcem, bakopo, žafranom in obmorskim borom. Brez kofeina: lahko obdržite svojo običajno kavo ali jo nadomestite s kavo \u003ca href=\"\/sl\/products\/super-cafe\"\u003eBrainstoorm\u003c\/a\u003e, našo kavo z gobami.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eTipičen dan\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGinko, od jutra do večera.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDa dobite konkretno predstavo: tako naši kupci v napornih tednih najpogosteje vključijo Focus v svoj vsakdan.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tl\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e7.30 h\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1 do 2 kapsuli Focus ob zajtrku, z velikim kozarcem vode. To je trenutek, ki ga je najlaže ne pozabiti.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e9. ura\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJutranja kava, klasična ali nadomeščena s skodelico kave Brainstoorm, z le 20 mg mikrokapsuliranega kofeina.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e14. ura\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDrugi odmerek ni potreben. Če jemljete Paket Entrepreneur, je zdaj čas za kapsulo izdelka \u003ca href=\"\/sl\/products\/energie\"\u003eEnergija\u003c\/a\u003e, brez kofeina.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eZvečer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBrez ginka: čas je za izdelek \u003ca href=\"\/sl\/products\/sommeil\"\u003eSpanje +\u003c\/a\u003e za tiste, ki jemljejo \u003ca href=\"\/sl\/products\/pack-limitless\"\u003ePaket Limitless\u003c\/a\u003e, od jutra do večera.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"associations\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eDobre kombinacije\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGinko igra \u003cspan class=\"hl\"\u003ev ekipi.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVelike raziskave so pokazale: sam ima ginko svoje meje. V kombinaciji z drugimi sestavinami postane del celovitejše rutine. Tukaj so sestavine, s katerimi ga uporabljamo, in zakaj.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Resasti bradovec (levja griva)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGoba zbranosti, raziskana zaradi hericenonov. Je srce izdelka Focus. \u003ca href=\"\/sl\/collections\/resasti-bradovec\"\u003evse o resastem bradovcu\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Bacopa monnieri\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRastlina ajurvedske tradicije, ki se jemlje več tednov in v izdelku Focus dopolnjuje ginko.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Žafran in obmorski bor\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eŽafran, dragocena začimba, raziskana zaradi razpoloženja, in izvleček lubja obmorskega bora zaradi polifenolov.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Rožmarin\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eŠe ena rastlina, ki jo s spominom povezujejo že od antike, a ni del naših formul. \u003ca href=\"\/sl\/collections\/rozmarin-zacimba\"\u003eRožmarin: učinki, odmerjanje in previdnost\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eZa koga\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGinkgo biloba je za vas, če…\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"checks\"\u003e\n\u003cli\u003eSe vam vrstijo dnevi umskega dela, zaslonov in sestankov.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe pripravljate na izpite, sprejemni izpit ali vrnitev k študiju.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIščete celovito formulo namesto posamezne rastline.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImate raje jemanje brez kofeina, ki traja dlje časa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNe jemljete antikoagulantnih zdravil (sicer se najprej posvetujte z zdravnikom).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"choisir\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eKako izbrati\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eŠest meril, da se ne \u003cspan class=\"hl v\"\u003ezmotite.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003col class=\"src\" style=\"font-size:16px;color:var(--i)\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUporabljeni del\u003c\/strong\u003e: list, nikoli seme.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStandardizacija\u003c\/strong\u003e: izvleček listov z navedenimi odstotki flavonoidov in terpenskih laktonov.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eČistost\u003c\/strong\u003e: ginkgolne kisline, zmanjšane na sledi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormula\u003c\/strong\u003e: ginko samostojno ali v kombinaciji z drugimi aktivnimi sestavinami za zbranost.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIzdelava\u003c\/strong\u003e: znan kraj izdelave. Naše formule so izdelane v Franciji, veganske, brez GSO in brez glutena.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGarancija\u003c\/strong\u003e: da lahko preizkusite brez tveganja. Pri nas 60-dnevna garancija vračila denarja in izbira med enkratnim nakupom in mesečno naročnino (−30 %).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eSamo Focus\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003ePaket Entrepreneur\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePaket BrainPower\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVsebina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFocus\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eFocus + Energija\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFocus, Energija + kava Brainstoorm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKofein\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBrez\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eBrez\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 mg na skodelico kave Brainstoorm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZa koga\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCiljno jemanje za zbranost\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eGlava in telo v napornih tednih\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCelovita rutina, vključno s kavo\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eZa rutino od jutra do večera \u003ca href=\"\/sl\/products\/pack-limitless\"\u003ePaket Limitless\u003c\/a\u003e združuje izdelke Focus, Energija, Spanje + in Antistres. Oglejte si tudi \u003ca href=\"\/sl\/products\/brainpower\"\u003ePaket BrainPower\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"precautions\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eStranski učinki in previdnost\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGinkgo biloba: stranski učinki in na kaj res paziti.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAli je ginkgo biloba nevaren? To je eno najpogostejših iskanj o tej rastlini. Odgovor ni črno-bel: izvleček listov telo običajno dobro prenaša, a ni neškodljiv za vsakogar. Glavna tema so interakcije.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"warn\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0\"\u003ePoročani neželeni učinki so redki: blage prebavne težave, glavobol, kožne reakcije. Ginko pa lahko vpliva na strjevanje krvi.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNe jemljite ga brez zdravniškega nasveta, če jemljete antikoagulante ali zaviralce agregacije trombocitov (varfarin, dolgotrajno aspirin, klopidogrel …) ali če imate motnjo strjevanja krvi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrenehajte ga jemati pred kirurškim ali zobozdravstvenim posegom in o tem obvestite zdravnika.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePosvetujte se z zdravnikom, če ste noseči, dojite, imate epilepsijo ali se dolgotrajno zdravite.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNikoli ne uživajte surovih semen in ne pripravljajte čaja iz nabranih listov.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUpoštevajte odmerek, naveden na etiketi, in ga shranjujte zunaj dosega otrok.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec faq\" id=\"faq\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eVaša vprašanja\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVse, kar nas sprašujete o ginkgo bilobi.\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eZa kaj je dober ginkgo biloba?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eIzvleček listov ginka jemljejo predvsem ljudje, ki želijo podpreti svojo vsakodnevno zbranost. Je ena najbolj raziskanih rastlin na svetu, z različnimi rezultati: opaženi učinki na pozornost pri mladih odraslih, a nobenega dokazanega učinka na preprečevanje upadanja spomina pri starejših. Za več informacij preberite \u003ca href=\"\/sl\/blogs\/articles\/lions-mane-bienfaits-posologie-et-avis-scientifiques\"\u003eodmerjanje in izkušnje z resastim bradovcem\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eKakšni so učinki ginkgo bilobe po študijah?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNajbolj spodbudne raziskave se nanašajo na hitrost pozornosti po zaužitju pri zdravih odraslih. Velike dolgotrajne raziskave pri starejših pa niso pokazale razlike v primerjavi s placebom. Raje vam to povemo odkrito.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eAli je ginkgo biloba nevaren?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eZa večino odraslih v navedenem odmerku ne. Brez zdravniškega nasveta pa ni priporočljiv pri jemanju antikoagulantov, motnjah strjevanja krvi, nosečnosti, dojenju ali epilepsiji, pred operacijo pa ga je treba prenehati jemati.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eKakšno je odmerjanje ginkgo bilobe na dan?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eŠtudije so uporabljale 120 do 240 mg standardiziranega izvlečka na dan. Upoštevajte navodila za uporabo svojega izdelka in ne kombinirajte več dopolnil, ki vsebujejo ginko.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eKdaj jemati ginkgo bilobo?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eZjutraj, ob zajtrku, z velikim kozarcem vode. Najpomembneje je, da ga jemljete vsak dan ob istem času, vsaj 30 dni.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eZakaj ga v francoščini imenujejo drevo štiridesetih škudov?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003ePo najbolj razširjeni zgodbi naj bi pariški ljubitelj leta 1788 v Angliji kupil pet mladih ginkov za znesek, ki je ustrezal približno 40 škudom na drevo. Zlato jesensko listje je naredilo svoje.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eAli je plod ginka užiten?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eTa »plod« je v resnici seme. Njegovo jedrce v Aziji jedo kuhano, v majhnih količinah, a je surovo ali v prevelikih količinah strupeno, njegovo meso pa draži kožo. To ni del, ki se uporablja v prehranskih dopolnilih.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eAli lahko pripravite čaj iz listov ginka?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eOdsvetujemo ga. Surovi listi vsebujejo ginkgolne kisline, ki jih kakovostni izvlečki odstranijo, skodelica pa prinese količino aktivnih snovi, ki je ni mogoče poznati.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eAli ginko pomaga pri tinitusu (šumenju v ušesih)?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eTo je pogosto vprašanje. Pregledi raziskav niso pokazali prepričljivega učinka ginka na tinitus. Pri šumenju v ušesih se posvetujte z otorinolaringologom.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eEkološki ginkgo biloba ali standardizirani izvleček?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eEno ne izključuje drugega, a vsebnost aktivnih snovi zagotavlja standardizacija. Ekološki prah brez standardizacije ne pove ničesar o vsebnosti flavonoidov in terpenskih laktonov.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eAli ga lahko jemljete s kavo?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDa. Focus ne vsebuje kofeina in se odlično ujame z vašo jutranjo kavo ali s kavo \u003ca href=\"\/sl\/products\/super-cafe\"\u003eBrainstoorm\u003c\/a\u003e, našo kavo z gobami z 20 mg kofeina na skodelico.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eKje kupiti kakovosten ginkgo biloba?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNeposredno na mushngo.com, v izdelku Focus, z brezplačno dostavo od 89 €, izbiro med enkratnim nakupom in mesečno naročnino (−30 %) ter 60-dnevno garancijo vračila denarja. Naše formule so izdelane v Franciji, veganske, brez GSO in brez glutena.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"sources\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eViri\u003c\/p\u003e\n\u003col class=\"src\"\u003e\n\u003cli\u003eKennedy D. O., Scholey A. B., Wesnes K. A. (2000). The dose-dependent cognitive effects of acute administration of \u003cem\u003eGinkgo biloba\u003c\/em\u003e to healthy young volunteers. \u003cem\u003ePsychopharmacology\u003c\/em\u003e, 151(4).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSolomon P. R. et al. (2002). Ginkgo for memory enhancement: a randomized controlled trial. \u003cem\u003eJAMA\u003c\/em\u003e, 288(7).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeKosky S. T. et al. (2008). \u003cem\u003eGinkgo biloba\u003c\/em\u003e for prevention of dementia: a randomized controlled trial. \u003cem\u003eJAMA\u003c\/em\u003e, 300(19).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSnitz B. E. et al. (2009). \u003cem\u003eGinkgo biloba\u003c\/em\u003e for preventing cognitive decline in older adults: a randomized trial. \u003cem\u003eJAMA\u003c\/em\u003e, 302(24).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"produits\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003ePreizkusite v praksi\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGinkgo biloba, \u003cspan class=\"hl\"\u003erazličica Mush n Go.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eZdaj veste vse o ginkgo bilobi in o tem, kaj pogledati na etiketi. Tukaj ga najdete pri nas, v veganskih formulah, izdelanih v Franciji, in s 60-dnevno garancijo vračila denarja.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"duo\" style=\"margin-top:14px\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/sl\/products\/focus\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/focus-lions-mane-safran-bacopa-ginkgo-pin-maritime_64020334-bbf7-4073-a62d-78c92d35911a.png?v=1785176378\u0026amp;width=640\" alt=\"Focus Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eV kapsulah\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eFocus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGinkgo biloba v kombinaciji z resastim bradovcem (levjo grivo), bakopo, žafranom in obmorskim borom. 30-dnevno jemanje za obdobja intenzivnega dela.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/sl\/products\/focus\"\u003eOdkrijte Focus →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/sl\/products\/pack-entrepreneur\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/pack-entrepreneur-focus-energie-9-actifs_a29f167a-f24e-4d18-8793-7ba4356c1b2d.png?v=1785763103\u0026amp;width=640\" alt=\"Paket Entrepreneur Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eV paru\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003ePaket Entrepreneur\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFocus za glavo, Energija za telo: dve pakiranji kapsul brez kofeina za tedne, ki štejejo.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/sl\/products\/pack-entrepreneur\"\u003eOdkrijte paket →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eDruge sestavine\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eRaziskujte naprej.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGinko je le ena od aktivnih sestavin naših formul. Odkrijte druge rastline in gobe ali prelistajte stran z \u003ca href=\"\/sl\/pages\/aktivne-sestavine\"\u003evsemi našimi aktivnimi sestavinami\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"more\"\u003e\n\u003ca href=\"\/sl\/collections\/resasti-bradovec\"\u003eResasti bradovec\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/sl\/collections\/rozmarin-zacimba\"\u003eRožmarin\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/sl\/collections\/rozni-koren\"\u003eRožni koren\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/sl\/collections\/ashwagandha\"\u003eAshwagandha\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/sl\/products\/focus\"\u003eFocus\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/sl\/pages\/aktivne-sestavine\"\u003eVse naše sestavine\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/sl\/collections\/zafran\"\u003eŽafran\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/sl\/collections\/bacopa\"\u003eBakopa\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/sl\/collections\/ingver\"\u003eIngver\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cstyle\u003e:root{--satc-h:78px}body{padding-bottom:78px}main.content-for-layout{contain:none!important}.mng-sticky{position:fixed;left:0;right:0;bottom:0;z-index:45;background:#EEE4DB;border-top:1px solid rgba(30,30,30,.12);box-shadow:0 -14px 30px -18px rgba(30,30,30,.35);padding:10px 16px calc(10px + env(safe-area-inset-bottom));font-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,sans-serif;color:#1E1E1E}.mng-sticky .in{max-width:1180px;margin:0 auto;display:flex;align-items:center;gap:12px}.mng-sticky img{width:52px;height:52px;border-radius:12px;object-fit:cover;background:#F3EEEA;border:1px solid rgba(30,30,30,.12);flex:none}.mng-sticky .t{min-width:0;flex:1;line-height:1.2;text-align:left}.mng-sticky .t span{display:block;font-size:13.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}.mng-sticky .t b{display:block;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-size:18px;font-weight:800;letter-spacing:-.02em}.mng-sticky .t i{font-style:normal;color:#00875A;letter-spacing:1px;font-size:12px;margin-right:4px}.mng-sticky .t em{font-style:normal;font-size:12.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C}.mng-sticky a{flex:none;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;min-height:50px;padding:12px 22px;border-radius:999px;background:#F0D96A;color:#1E1E1E!important;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-weight:800;font-size:16px;text-decoration:none!important;box-shadow:0 12px 26px -12px rgba(160,140,40,.9);transition:transform .35s cubic-bezier(.32,.72,0,1),background .25s}.mng-sticky a:hover{transform:translateY(-2px);background:#D8C35F}.mng-sticky a:focus-visible{outline:3px solid #5E3EAB;outline-offset:3px}@media(min-width:768px) and (max-width:1420px){.mng-sticky{padding-right:112px}}@media(max-width:560px){.mng-sticky img{width:44px;height:44px}.mng-sticky .t em{display:none}.mng-sticky a{padding:11px 16px;font-size:15px;min-height:46px}}@media(max-width:380px){.mng-sticky img{display:none}}@media(prefers-reduced-motion:reduce){.mng-sticky a{transition:none}}\u003c\/style\u003e\u003cdiv class=\"mng-sticky\" role=\"complementary\" aria-label=\"Priporočen izdelek\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/focus-lions-mane-safran-bacopa-ginkgo-pin-maritime_64020334-bbf7-4073-a62d-78c92d35911a.png?v=1785176378\u0026amp;width=120\" alt=\"Focus Mush n Go\" width=\"52\" height=\"52\" loading=\"lazy\"\u003e\u003cdiv class=\"t\"\u003e\n\u003cspan\u003eGinko, resasti bradovec, bakopa in žafran\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eFocus\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e★★★★★\u003c\/i\u003e\u003cem\u003e4,8\/5 · 60-dnevna garancija vračila denarja\u003c\/em\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ca href=\"\/sl\/products\/focus\"\u003eOdkrijte →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@graph\": [{\"@type\": \"CollectionPage\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/sl\/collections\/ginko-dvokrpi#page\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/sl\/collections\/ginko-dvokrpi\", \"name\": \"Ginkgo biloba: učinki in odmerjanje drevesa, ki je preživelo 200 milijonov let\", \"headline\": \"Ginkgo biloba: učinki in odmerjanje drevesa, ki je preživelo 200 milijonov let\", \"description\": \"Ginko biloba (Ginkgo biloba): izvleček EGb 761, študije, odmerek in stranski učinki. Sestavina kapsul Focus, naše formule za koncentracijo. Izdelano v Franciji.\", \"inLanguage\": \"sl-SI\", \"isPartOf\": {\"@type\": \"WebSite\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/sl#website\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/sl\", \"name\": \"Mush n Go\"}, \"breadcrumb\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/sl\/collections\/ginko-dvokrpi#breadcrumb\"}, \"about\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/sl\/collections\/ginko-dvokrpi#taxon\"}, \"mainEntity\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/sl\/collections\/ginko-dvokrpi#taxon\"}, \"primaryImageOfPage\": {\"@type\": \"ImageObject\", \"url\": \"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/collections\/ginkgo-biloba.png?v=1789750223\"}, \"datePublished\": \"2026-09-18\", \"dateModified\": \"2026-09-18\", \"author\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"Mush n Go\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/sl\"}, \"publisher\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"Mush n Go\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/sl\", \"logo\": {\"@type\": \"ImageObject\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/cdn\/shop\/files\/logo_30f96867-f197-4ea9-a646-c9eb70ab65bb.png?v=1716534358\u0026width=500\"}}}, {\"@type\": \"Taxon\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/sl\/collections\/ginko-dvokrpi#taxon\", \"name\": \"Ginkgo biloba\", \"alternateName\": [\"Ginkgo\", \"Arbre aux quarante écus\"], \"taxonRank\": \"species\", \"sameAs\": [\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Ginkgo_biloba\"]}, {\"@type\": \"BreadcrumbList\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/sl\/collections\/ginko-dvokrpi#breadcrumb\", \"itemListElement\": [{\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Domov\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/sl\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Naše aktivne sestavine\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/sl\/pages\/aktivne-sestavine\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"Ginkgo biloba\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/sl\/collections\/ginko-dvokrpi\"}]}, {\"@type\": \"FAQPage\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/sl\/collections\/ginko-dvokrpi#faq\", \"mainEntity\": [{\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Za kaj je dober ginkgo biloba?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Izvleček listov ginka jemljejo predvsem ljudje, ki želijo podpreti vsakodnevno koncentracijo. Je ena najbolj raziskanih rastlin na svetu, z mešanimi rezultati: opaženi so bili učinki na pozornost pri mladih odraslih, ni pa dokazanega učinka na preprečevanje upadanja spomina pri starejših.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Kakšni so učinki ginkgo bilobe po študijah?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Najbolj spodbudne raziskave se nanašajo na hitrost pozornosti po zaužitju pri zdravih odraslih. Velike dolgotrajne raziskave pri starejših pa niso pokazale razlike v primerjavi s placebom. Raje vam to povemo odkrito.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Ali je ginkgo biloba nevaren?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Za večino odraslih v navedenem odmerku ne. Brez zdravniškega nasveta pa ni priporočljiv pri jemanju antikoagulantov, motnjah strjevanja krvi, nosečnosti, dojenju ali epilepsiji, pred operacijo pa ga je treba prenehati jemati.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Kakšno je odmerjanje ginkgo bilobe na dan?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Študije so uporabljale 120 do 240 mg standardiziranega izvlečka na dan. Upoštevajte navodila za uporabo svojega izdelka in ne kombinirajte več dopolnil, ki vsebujejo ginko.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Kdaj jemati ginkgo bilobo?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Zjutraj, ob zajtrku, z velikim kozarcem vode. Najpomembneje je, da ga jemljete vsak dan ob istem času, vsaj 30 dni.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Zakaj ga v francoščini imenujejo drevo štiridesetih škudov?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Po najbolj razširjeni zgodbi naj bi pariški ljubitelj leta 1788 v Angliji kupil pet mladih ginkov za znesek, ki je ustrezal približno 40 škudom na drevo. Zlato jesensko listje je naredilo svoje.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Ali je plod ginka užiten?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Ta »plod« je v resnici seme. Njegovo jedrce v Aziji jedo kuhano, v majhnih količinah, a je surovo ali v prevelikih količinah strupeno, njegovo meso pa draži kožo. To ni del, ki se uporablja v prehranskih dopolnilih.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Ali lahko pripravite čaj iz listov ginka?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Odsvetujemo ga. Surovi listi vsebujejo ginkgolne kisline, ki jih kakovostni izvlečki odstranijo, skodelica pa prinese količino aktivnih snovi, ki je ni mogoče poznati.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Ali ginko pomaga pri tinitusu (šumenju v ušesih)?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"To je pogosto vprašanje. Pregledi raziskav niso pokazali prepričljivega učinka ginka na tinitus. Pri šumenju v ušesih se posvetujte z otorinolaringologom.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Ekološki ginkgo biloba ali standardizirani izvleček?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Eno ne izključuje drugega, a vsebnost aktivnih snovi zagotavlja standardizacija. Ekološki prah brez standardizacije ne pove ničesar o vsebnosti flavonoidov in terpenskih laktonov.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Ali ga lahko jemljete s kavo?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Da. Focus ne vsebuje kofeina in se odlično ujame z vašo jutranjo kavo ali s kavo Brainstoorm, našo kavo z gobami z 20 mg kofeina na skodelico.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Kje kupiti kakovosten ginkgo biloba?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Neposredno na mushngo.com, v izdelku Focus, z brezplačno dostavo od 89 €, izbiro med enkratnim nakupom in mesečno naročnino (−30 %) ter 60-dnevno garancijo vračila denarja. Naše formule so izdelane v Franciji, veganske, brez GSO in brez glutena.\"}}]}]}\u003c\/script\u003e\n","products":[{"product_id":"focus","title":"Focus","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e🍄 \u003cstrong\u003eOdkrijte veliko več kot resasti bradovec \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003es kapsulami Focus by Mush n Go \u003c\/strong\u003e🍄\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFocus je \u003cstrong\u003eEdinstven možganski koktajl\u003c\/strong\u003e, ki združuje \u003cstrong\u003eresasti bradovec, žafran, Bacopa Monnieri, Ginkgo Biloba in obmorski bor\u003c\/strong\u003e za dolgotrajno koncentracijo in uravnoteženo miselno jasnost, brez živčnosti in padca energije. Zasnovana za \u003cstrong\u003eambiciozne ume\u003c\/strong\u003e, za tiste s \u003cstrong\u003emotnjami pozornosti\u003c\/strong\u003eali ki želijo povečati koncentracijo, ta sinergija krepi vsrkavanje hranil in izboljšuje \u003cstrong\u003evaš\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003espomin, produktivnost in motivacijo\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🧠 \u003cstrong\u003ePreučene sestavine \u003c\/strong\u003e: naši izvlečki rastlin in gob, preučeni v številnih znanstvenih objavah, vsebujejo močne aktivne spojine. Zaradi sinergije sestavin vsaka sestavina deluje na različna ključna področja in funkcije možganov.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🌟 \u003cstrong\u003eEnostavno vključite v vsakodnevno rutino\u003c\/strong\u003e : brez GSO, vegansko, brez glutena, izdelano v Franciji za optimalno kakovost.\u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 škatla","offer_id":40580864606326,"sku":"LAB-MG-GEL-FOC-1","price":42.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 škatli","offer_id":54828489245046,"sku":"LAB-MG-GEL-FOC-2","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 škatle","offer_id":40580864475254,"sku":"LAB-MG-GEL-FOC-3","price":99.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/Frame48099958.jpg?v=1790235641"},{"product_id":"pack-limitless","title":"Paket Limitless","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003ePaket Limitless by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e Odkrijte \u003cstrong\u003eFocus, Energija, Spanje in Antistres\u003c\/strong\u003e, 4 močne mešanice zdravilnih gob in adaptogenov, zasnovane, da \u003cstrong\u003esprostite svoj potencial in dosezite vse svoje cilje učinkovito in spokojno.\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌟 Privoščite si \u003cstrong\u003eboljša koncentracija\u003c\/strong\u003e,\u003cstrong\u003e energijo ves dan, pri tem pa ste sproščeni in spočiti.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🧠 \u003cstrong\u003eSprostite svoj potencial \u003c\/strong\u003ez našo mešanico zdravilnih gob in adaptogenov, zasnovano, da vam omogoči \u003cstrong\u003eda se dobro počutite in kar najbolje razvijete svoje sposobnosti ter postanete najboljša različica sebe.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSestavljeno iz\u003cstrong\u003enaravnih sestavin\u003c\/strong\u003e, 4 formule iz paketa \u003cstrong\u003ePaket Limitless\u003c\/strong\u003e so kure v obliki kapsul, natančno odmerjene in\u003cstrong\u003e enostavno vključiti\u003c\/strong\u003e v svojo vsakodnevno rutino. \u003cstrong\u003eBrez GSO, vegansko, brez glutena\u003c\/strong\u003e, vsaka kapsula vsebuje skrbno izbrane sestavine, da \u003cstrong\u003eoptimizirali svojo miselno in telesno zmogljivost\u003c\/strong\u003e. 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 Naše \u003cstrong\u003egobe in adaptogene rastline \u003c\/strong\u003eniso halucinogene in se ne uporabljajo za mikrodoziranje, zato \u003cstrong\u003ebrez stranskih učinkov\u003c\/strong\u003e in brez tveganja zasvojenosti. So popolnoma \u003cstrong\u003ezakonite in varne\u003c\/strong\u003e uživanje kjer koli na svetu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePaket Limitless je\u003cstrong\u003e enostaven\u003c\/strong\u003e uporabe – dovolj je, da vzamete 1 kapsulo vsake formule z vodo, kavo, čajem ali običajnim beljakovinskim napitkom.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eVaš \u003cstrong\u003ePaket Limitless\u003c\/strong\u003e je zasnovan za uporabo z vsem, kar imate radi!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eSestavine: resasti bradovec (levja griva), Ginkgo biloba, rožmarin, Cordyceps, sibirski ginseng, maca, reishi, ashwagandha, Rhodiola rosea, baldrijan, melatonin\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 PAKET","offer_id":40974035910774,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-1","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 PAKETA","offer_id":54828529484150,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-2","price":169.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 PAKETI","offer_id":40974035976310,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-3","price":209.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/ImageCodex23sept.2026_16_31_13.png?v=1790714073"},{"product_id":"pack-entrepreneur","title":"Paket Entrepreneur","description":"\u003cp\u003e🍄 \u003cstrong\u003ePaket Entrepreneur by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eOdkrijte \u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Energija\u003c\/strong\u003e, dve močni mešanici zdravilnih gob in adaptogenov, zasnovani, da \u003cstrong\u003esprostite svoj potencial, izboljšajte naravno koncentracijo in povečajte energijo\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🌟 \u003cstrong\u003ePrivoščite si boljšo koncentracijo, vzdržno miselno jasnost\u003c\/strong\u003eter motivacije in energije ves dan – brez živčnosti in brez padca energije.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🧠 \u003cstrong\u003eSprostite svoj potencial\u003c\/strong\u003e z našo mešanico gob in adaptogenov, zasnovano, da se dobro počutite in kar najbolje razvijete svoje sposobnosti ter hkrati povečate produktivnost ...\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eSestavljeno iz\u003cstrong\u003enaravnih sestavin\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Energija\u003c\/strong\u003e sta dve formuli v kapsulah, natančno odmerjeni in preprosti za vključitev v vašo vsakodnevno rutino. \u003cstrong\u003eBrez GSO, veganska, brez glutena\u003c\/strong\u003e, vsaka kapsula vsebuje skrbno izbrane sestavine za optimalno miselno zmogljivost. 🌱\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🍄 Naše \u003cstrong\u003egobe in adaptogene rastline \u003c\/strong\u003eniso halucinogene in se ne uporabljajo za mikrodoziranje, zato \u003cstrong\u003ebrez stranskih učinkov \u003c\/strong\u003ein brez tveganja zasvojenosti. So popolnoma\u003cstrong\u003e zakonite in varne\u003c\/strong\u003e uživanje kjer koli na svetu.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Energija\u003c\/strong\u003e so preproste za uporabo – dovolj je, da vzamete 1 kapsulo vsake formule z vodo, kavo, čajem ali običajnim beljakovinskim napitkom.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Energija\u003c\/strong\u003e so zasnovani za uporabo z vsem, kar imate radi!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSestavine: resasti bradovec (levja griva), žafran, Bacopa monnieri, Ginkgo biloba, primorski bor, Cordyceps, maca, ingver, vitamin C\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 PAKET","offer_id":41001491071094,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-1","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 PAKETA","offer_id":54828519588214,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-2","price":114.14,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 PAKETI","offer_id":41001491169398,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-3","price":142.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/ImageCodex23sept.2026_16_30_53.png?v=1790175252"},{"product_id":"brainpower","title":"Paket BrainPower","description":"\u003cp\u003ePaket Brainpower \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePaket Brainpower \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePaket Brainpower \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePaket Brainpower \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePaket Brainpower\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePaket Brainpower \u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"Original","offer_id":57260350800246,"sku":"LAB-MG-PCK-BRP-1","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Kava","offer_id":57260350833014,"sku":"LAB-MG-PCK-BRP-2","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/exec-3dc02652-5cfd-447b-bb11-ddb56de82316.png?v=1790175447"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/collections\/ginkgo-biloba.png?v=1789750223","url":"https:\/\/mushngo.com\/sl\/collections\/ginko-dvokrpi.oembed","provider":"Mushngo","version":"1.0","type":"link"}