{"title":"Zázvor (ďumbier lekársky)","description":"\u003cstyle\u003e\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Sora:wght@600;700;800\u0026family=Plus+Jakarta+Sans:ital,wght@0,400;0,500;0,600;0,700;0,800;1,400\u0026display=swap');\n.mngs{--v:#5E3EAB;--vs:#A180CA;--tv:#E1D9E2;--y:#F0D96A;--yd:#D8C35F;--p:#EFACE4;--pw:#F0D9D3;--c:#F3EEEA;--cm:#F2E7E9;--s:#EEE4DB;--i:#1E1E1E;--is:#4E4D4C;--l:rgba(30,30,30,.12);--sh:0 18px 50px -24px rgba(30,30,30,.28),0 2px 6px rgba(30,30,30,.06);\nfont-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,-apple-system,sans-serif;color:var(--i);line-height:1.65;font-size:17px;text-align:left;background:linear-gradient(180deg,var(--c) 0%,var(--cm) 100%);border-radius:28px;padding:clamp(22px,4vw,56px) clamp(16px,4vw,56px);margin:10px auto 30px;max-width:1180px;box-sizing:border-box}\n.mngs *{box-sizing:border-box}\n.mngs .in{max-width:780px;margin:0 auto}\n.mngs h1,.mngs h2,.mngs h3{font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;letter-spacing:-.02em;line-height:1.08;color:var(--i);text-align:left;text-wrap:balance;margin:0}\n.mngs h1{font-size:clamp(36px,5vw,58px);font-weight:800;letter-spacing:-.04em;line-height:.98}\n.mngs h2{font-size:clamp(27px,3.4vw,38px);font-weight:800;margin:0 0 12px}\n.mngs h3{font-size:20px;font-weight:800;margin:0 0 6px}\n.mngs p{margin:0 0 14px}\n.mngs a{color:var(--i);font-weight:700;text-decoration:underline;text-decoration-color:var(--v);text-decoration-thickness:2px;text-underline-offset:3px}\n.mngs .k{display:flex;align-items:center;gap:8px;font-size:13px;font-weight:800;letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;color:var(--v);margin:0 0 12px}\n.mngs .k:before{content:\"✦\";font-size:11px}\n.mngs .hl{display:inline-block;background:var(--y);color:var(--i);padding:.02em .26em .06em;border-radius:.4em;line-height:1.05;transform:rotate(-1.2deg)}\n.mngs .hl.v{background:var(--v);color:#fff}.mngs .hl.p{background:var(--p)}\n.mngs .sec{margin:56px 0 0}\n.mngs .chapo{font-size:clamp(18px,1.9vw,20px);font-weight:500;line-height:1.6;margin:18px 0 0;padding-left:18px;border-left:4px solid var(--y)}\n.mngs.mngs .figs{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:26px 0 0}\n.mngs.mngs .figs div{background:var(--i);border-radius:18px;padding:14px 14px 12px}\n.mngs.mngs .figs b{display:block;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:clamp(24px,3vw,32px);font-weight:800;letter-spacing:-.04em;line-height:1;color:var(--y)}\n.mngs.mngs .figs span{display:block;font-size:13.5px;color:rgba(255,255,255,.86);margin-top:6px;line-height:1.3}\n.mngs .toc{background:var(--s);border-radius:20px;padding:16px 20px;margin:26px 0 0}\n.mngs .toc b{font-family:'Sora',sans-serif;font-size:13px;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase}\n.mngs .toc ol{margin:10px 0 0;padding-left:20px;columns:2;column-gap:28px;font-size:15.5px;font-weight:600;list-style:decimal}\n.mngs .toc li{margin:0 0 5px;display:list-item;break-inside:avoid}\n.mngs .toc a{text-decoration-color:var(--tv)}\n.mngs .duo{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:12px;margin:26px 0 0}\n.mngs .card{border-radius:22px;padding:20px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px}\n.mngs .card.s{background:var(--s);border:1px solid var(--l)}\n.mngs.mngs .card.vv{background:var(--v);color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv h3{color:var(--y)}\n.mngs .card .tag{align-self:flex-start;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:11.5px;font-weight:800;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;padding:4px 10px;border-radius:999px;background:var(--tv);color:var(--v)}\n.mngs.mngs .card.vv .tag{background:var(--y);color:var(--i)}\n.mngs .card p{font-size:15.5px;margin:0}\n.mngs .btn{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;align-self:flex-start;min-height:50px;padding:12px 20px;margin-top:6px;border-radius:999px;background:var(--y);color:var(--i)!important;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:16px;text-decoration:none!important;box-shadow:0 12px 26px -12px rgba(160,140,40,.9)}\n.mngs .btn:hover{background:var(--yd)}\n.mngs .card.s .btn{background:var(--i);color:#fff!important;box-shadow:none}\n.mngs .id{display:grid;grid-template-columns:190px minmax(0,1fr);background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:22px;overflow:hidden;box-shadow:var(--sh)}\n.mngs .id div{padding:11px 16px;border-bottom:1px solid var(--l);font-size:15.5px}\n.mngs .id div:nth-child(odd){font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:700;font-size:14px;background:var(--s)}\n.mngs .id div:nth-last-child(-n+2){border-bottom:0}\n.mngs .tl{display:grid;gap:10px;margin:18px 0 0}\n.mngs .tl div{display:grid;grid-template-columns:120px minmax(0,1fr);gap:14px;align-items:start;background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:18px;padding:14px 16px}\n.mngs .tl b{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;color:var(--v);line-height:1.2}\n.mngs .tl p{margin:0;font-size:15.5px}\n.mngs.mngs .dark{background:var(--i);color:#fff;border-radius:26px;padding:clamp(20px,3vw,32px);margin:56px 0 0}\n.mngs.mngs .dark h2{color:#fff}.mngs.mngs .dark .k{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.88)}\n.mngs.mngs .dark a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs .study{display:grid;gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .study div{background:rgba(255,255,255,.07);border:1px solid rgba(255,255,255,.16);border-radius:18px;padding:14px 16px}\n.mngs .study b{display:block;font-family:'Sora',sans-serif;color:var(--y);font-size:16px;margin-bottom:4px}\n.mngs .study p{margin:0;font-size:15.5px}\n.mngs .tw{overflow-x:auto;margin:16px 0 0;border-radius:22px;box-shadow:var(--sh)}\n.mngs table{width:100%;min-width:560px;border-collapse:collapse;background:var(--c);font-size:15px}\n.mngs th{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:12.5px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.05em;text-align:left;padding:12px 14px;background:var(--s)}\n.mngs th.y{background:var(--y)}\n.mngs td{padding:11px 14px;border-top:1px solid var(--l);vertical-align:top;text-align:left}\n.mngs td:first-child{font-weight:700}\n.mngs td.y{background:rgba(240,217,106,.18);font-weight:700}\n.mngs .note{font-size:14px;color:var(--is);margin:10px 0 0}\n.mngs .steps{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .steps div{background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:20px;padding:16px}\n.mngs .steps i{display:grid;place-items:center;width:34px;height:34px;border-radius:50%;background:var(--v);color:#fff;font-style:normal;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;margin-bottom:10px}\n.mngs .steps p{font-size:15px;margin:0}\n.mngs .checks{list-style:none;padding:0;margin:16px 0 0;display:grid;gap:8px}\n.mngs .checks li{display:grid;grid-template-columns:30px minmax(0,1fr);gap:12px;align-items:start;background:var(--c);border-radius:14px;padding:12px 14px;font-weight:600;font-size:16px}\n.mngs .checks li:before{content:\"✓\";display:grid;place-items:center;width:28px;height:28px;border-radius:50%;background:var(--v);color:#fff;font-weight:800;font-size:14px}\n.mngs .syn{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .syn div{background:var(--s);border-radius:20px;padding:16px}\n.mngs .syn b{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:17px;display:block;margin-bottom:4px}\n.mngs .syn p{font-size:15px;margin:0}\n.mngs .warn{background:var(--pw);border-radius:22px;padding:18px 20px;margin:16px 0 0}\n.mngs .warn ul{margin:8px 0 0;padding-left:20px;list-style:disc}\n.mngs .warn li{display:list-item;margin:0 0 6px;font-size:15.5px}\n.mngs .vq{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:12px;margin:16px 0 0}\n.mngs blockquote{margin:0;background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-left:4px solid var(--v);border-radius:16px;padding:14px 16px}\n.mngs blockquote p{font-style:italic;margin:0 0 8px;font-size:16px}\n.mngs blockquote cite{display:flex;align-items:center;gap:8px;font-style:normal;font-size:13.5px;font-weight:700;color:var(--is)}\n.mngs .st{color:#00875A;letter-spacing:1px}\n.mngs .faq details{border-top:1px solid var(--l);padding:0}\n.mngs .faq details:last-child{border-bottom:1px solid var(--l)}\n.mngs .faq summary{list-style:none;cursor:pointer;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:14px;padding:15px 0;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:700;font-size:17px}\n.mngs .faq summary::-webkit-details-marker{display:none}\n.mngs .faq summary:after{content:\"+\";flex:none;display:grid;place-items:center;width:30px;height:30px;border-radius:50%;background:var(--tv);color:var(--v);font-weight:800;transition:transform .3s}\n.mngs .faq details[open] summary:after{transform:rotate(45deg);background:var(--v);color:#fff}\n.mngs .faq details p{font-size:16px;color:var(--is);margin:0 0 16px}\n.mngs .src{font-size:14px;color:var(--is);margin:10px 0 0;padding-left:20px;list-style:decimal}\n.mngs .src li{display:list-item;margin:0 0 6px}\n.mngs .more{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;margin:14px 0 0}\n.mngs .more a{background:var(--i);color:#fff;text-decoration:none;border-radius:999px;padding:9px 16px;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:14px}\n@media(max-width:700px){.mngs{font-size:16px;border-radius:20px}.mngs.mngs .figs{grid-template-columns:1fr 1fr}.mngs .duo,.mngs .vq,.mngs .syn{grid-template-columns:1fr}.mngs .steps{grid-template-columns:1fr}.mngs .toc ol{columns:1}.mngs .id{grid-template-columns:1fr}.mngs .id div:nth-child(odd){border-bottom:0;padding-bottom:4px}.mngs .tl div{grid-template-columns:1fr;gap:4px}}\nmain:has(.mngs)\u003enav.breadcrumbs{display:none}.mngs.mngs a:hover{color:var(--v)}.mngs.mngs .btn:hover{color:var(--i)}.mngs.mngs .card.s .btn:hover{color:#fff}.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff;background:var(--v)}.mngs.mngs .dark a:hover,.mngs.mngs .card.vv a:hover{color:var(--y)}.mngs.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px;font-size:13.5px;font-weight:600;color:var(--is);margin:0 0 16px}.mngs .bc a{color:var(--is);text-decoration:none;font-weight:600}.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc span{opacity:.45}.mngs .by{font-size:14px;color:var(--is);margin:14px 0 0}.mngs .card img.pi{display:block;width:100%;aspect-ratio:4\/3;object-fit:cover;border-radius:16px;background:var(--c);margin:0 0 6px}.mngs .study h3{font-family:'Sora',sans-serif;color:var(--y);font-size:16px;font-weight:800;margin:0 0 4px}.mngs .tl h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;color:var(--v);line-height:1.2;margin:0}.mngs .syn h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:17px;margin:0 0 4px}.mngs .faq summary h3{font:inherit;letter-spacing:inherit;margin:0;color:inherit}\n\/* garde-fou lisibilite (20\/09) *\/\n.mngs.mngs blockquote{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote p{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote cite{color:var(--is)}\n.mngs.mngs .dark,.mngs.mngs .dark p,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary,.mngs.mngs .dark figcaption{color:#fff}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.88)}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark blockquote{background:rgba(255,255,255,.07);border-color:rgba(255,255,255,.18);color:#fff}\n.mngs.mngs .dark blockquote p,.mngs.mngs .dark blockquote cite{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs .card.vv p,.mngs.mngs .card.vv li,.mngs.mngs .card.vv h2,.mngs.mngs .card.vv h3,.mngs.mngs .card.vv b,.mngs.mngs .card.vv strong,.mngs.mngs .card.vv small{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .figs div,.mngs.mngs .figs div p,.mngs.mngs .figs div b,.mngs.mngs .figs div span,.mngs.mngs .figs div small{color:#fff}\n.mngs.mngs .hl.v,.mngs.mngs .v{color:#fff}\n.mngs.mngs .st{color:#00875A}\n\/* garde-fou 2 : le theme cible #content-article-blog a (specificite ID) *\/\n.mngs.mngs .dark a,.mngs.mngs .dark a:visited{color:#fff!important;text-decoration-color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.9)!important}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .card.vv a,.mngs.mngs .figs a{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs .card.vv p,.mngs.mngs .card.vv h3,.mngs.mngs .figs div,.mngs.mngs .figs div p{color:#fff!important}\n\/* garde-fou 3 : pastilles et boutons (le theme force la couleur des liens) *\/\n.mngs.mngs .more a{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .btn{color:var(--i)!important}\n.mngs.mngs .card.s .btn,.mngs.mngs .card.vv .btn:not(.s){color:var(--i)!important}\n.mngs.mngs .card.s .btn{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .tag,.mngs.mngs .pi span{color:inherit}\n\n\/* garde-fou 4 : mobile + etiquette de prix (21\/09) *\/\n.mngs.mngs .pr{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;line-height:1.15;display:block}\n.mngs.mngs .pr .ap{display:block;font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif;font-weight:600;font-size:11px;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;opacity:.62;margin-bottom:2px}\n.mngs.mngs .pr small{display:block;font-weight:600;font-size:12.5px;opacity:.78;margin-top:2px}\n@media (max-width:560px){\n.mngs.mngs{padding-left:16px!important;padding-right:16px!important;font-size:16px;border-radius:20px}\n.mngs.mngs h1{font-size:26px!important;line-height:1.14!important;letter-spacing:-.025em!important}\n.mngs.mngs h2{font-size:21px!important;line-height:1.18!important}\n.mngs.mngs h3{font-size:17px!important}\n.mngs.mngs .bc{font-size:12px}\n.mngs.mngs .tw{overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch}\n.mngs.mngs table{font-size:14px!important}\n.mngs.mngs .pr{font-size:17px}\n.mngs.mngs .pc .btn,.mngs.mngs .card .btn,.mngs.mngs .pk .btn,.mngs.mngs .pkp .btn{width:100%;justify-content:center}\n.mngs.mngs .study div,.mngs.mngs .dark{padding-left:16px;padding-right:16px}\n}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"mngs\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cnav class=\"bc\" aria-label=\"Omrvinková navigácia\"\u003e\u003ca href=\"\/sk\"\u003eDomov\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/sk\/pages\/ucinne-latky\"\u003eNaše účinné látky\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003eZázvor\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cp class=\"k\"\u003eKoreň energie\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003eZázvor: účinky, dávkovanie a opatrenia pri koreni, \u003cspan class=\"hl\"\u003ektorý prebúdza\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"by\"\u003eTím Mush n Go · Aktualizované 18. septembra 2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"chapo\"\u003eRastlina \u003cstrong\u003ezázvor\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eZingiber officinale\u003c\/em\u003e) štípe, hreje a dodáva vôňu kuchyniam celého sveta už tisícročia. Šťava, shot, čaj s citrónom, prášok alebo extrakt: je to jeden z najhľadanejších koreňov vo Francúzsku a jeden z najlepšie preskúmaných. Tu oddeľujeme pocity od štúdií a opatrení. V Mush n Go je zázvor súčasťou našej receptúry bez kofeínu \u003ca href=\"\/sk\/products\/energie\"\u003eEnergia\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"figs\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e1 až 2 g\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003ezázvoru denne vo väčšine štúdií\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e12 štúdií\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003ezahrnutých do metaanalýzy o tehotenskej nevoľnosti\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e30 dní\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003ena kúru Energia, bez kofeínu, s predplatným aj bez neho\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e4,8\/5\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003ena Trustpilot, +50 000 zákazníkov\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"duo\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/sk\/products\/energie\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/energie-cordyceps-maca-gingembre-vitamine-c_ee60ce55-ed4b-4afb-a372-5b3a531fbbfa.png?v=1785225176\u0026amp;width=640\" alt=\"Energia Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eV kapsulách\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eEnergia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNaša receptúra vitality: Cordyceps, Maca, zázvor a vitamín C. Bez kofeínu, na 30-dňovú kúru v obdobiach, keď sa usádza únava.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/sk\/products\/energie\"\u003eObjaviť Energia →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/sk\/products\/pack-entrepreneur\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/pack-entrepreneur-focus-energie-9-actifs_a29f167a-f24e-4d18-8793-7ba4356c1b2d.png?v=1785763103\u0026amp;width=640\" alt=\"Balíček Entrepreneur Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eDvojica hlava a telo\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eBalíček Entrepreneur\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEnergia a Focus spolu: zázvor a Cordyceps na jednej strane, Hericium (korálovec ježovitý) a šafran na druhej. Na týždne, ktoré vyžadujú všetko.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/sk\/products\/pack-entrepreneur\"\u003eObjaviť balíček →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cnav class=\"toc\" aria-label=\"Obsah\"\u003e\u003cb\u003eV tomto článku\u003c\/b\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#identite\"\u003eProfil rastliny\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#histoire\"\u003eKorenie obchodných ciest\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#molecules\"\u003eČo obsahuje\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#bienfaits\"\u003eÚčinky zázvoru\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#etudes\"\u003eČo hovoria štúdie\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#effet\"\u003eOkamžitý účinok?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#idees\"\u003eAfrodiziakum a mýty\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#boissons\"\u003eŠťava, shot a čaj\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#formes\"\u003eČerstvý, prášok alebo extrakt\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#cuisine\"\u003eV kuchyni\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#choisir\"\u003eAko ho dobre vybrať\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#associations\"\u003eVhodné kombinácie\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#precautions\"\u003eKontraindikácie\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eVaše otázky\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"identite\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eProfil rastliny\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZázvor \u003cspan class=\"hl p\"\u003ev skratke.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTo, čomu sa hovorí „koreň zázvoru“, nie je koreň. Je to podzemok, podzemná stonka, ktorá uchováva zásoby rastliny. Tu je podstata, skôr než pôjdeme ďalej.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"id\"\u003e\n\u003cdiv\u003eLatinský názov\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cem\u003eZingiber officinale\u003c\/em\u003e, pod týmto názvom ho v roku 1807 opísal anglický botanik William Roscoe\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eČeľaď\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eZázvorovité (Zingiberaceae), ako kurkuma, kardamóm a galangal\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eBežné názvy\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eZázvor, zázvor lekársky, koreň zázvoru\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eV ďalších európskych krajinách\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eZenzero (Taliansko), jengibre (Španielsko), Ingwer (Nemecko), ginger (Spojené kráľovstvo)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003ePôvod\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eJuhovýchodná Ázia, kde sa pestuje tak dlho, že sa už nepozná vo voľnej prírode\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003ePoužívaná časť\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003ePodzemok, čerstvý, sušený, práškový, kandizovaný alebo vo forme extraktu\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eChuť\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eŠtipľavý, citrónový, hrejivý v ústach, po vysušení pálivejší\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eKľúčové látky\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eGingeroly v čerstvom podzemku, shogaoly v sušenom alebo zahriatom zázvore, zingerón po varení\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"histoire\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eKorenie obchodných ciest\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTritisíc rokov ciest, \u003cspan class=\"hl\"\u003ez Indie do Ríma.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eJeho názov by mal pochádzať zo sanskrtu \u003cem\u003eshringavera\u003c\/em\u003e, „v tvare rohu“, kvôli tvaru jeho podzemkov.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tl\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eStaroveká Ázia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZázvor sa pestuje v Indii a v Číne, kde patrí do kuchyne aj do tradičných medicín, ajurvédskej aj čínskej.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eRím\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDo Stredomoria prichádza po obchodných cestách s korením. Grécki a rímski lekári ho už opisujú a na trhoch ríše sa draho predáva.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eStredovek\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJe to jedno z najbežnejších korení v Európe, hneď po čiernom korení. Pridáva sa do omáčok, korenených vín a prvých perníkov.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eXVI\u003csup\u003e.\u003c\/sup\u003e storočie\u003c\/b\u003e\u003cp\u003eŠpanieli ho aklimatizujú na Antilách. Jamajský zázvor sa stáva referenciou a koreň sa natrvalo usadí v kuchyniach Ameriky.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eDnes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e„Zázvor“ sa vo Francúzsku vyhľadáva približne 74 000-krát mesačne a jeho účinky viac ako 33 000-krát. Kuchynské korenie, ktoré sa stalo ranným rituálom.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"molecules\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eČo obsahuje\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eČerstvý, sušený alebo varený: \u003cspan class=\"hl v\"\u003enie je to to isté korenie.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eŠtipľavosť zázvoru nepochádza z jedinej molekuly a mení sa podľa toho, čo s koreňom robíte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGingeroly\u003c\/strong\u003e, a predovšetkým 6-gingerol, sú hlavné štipľavé zlúčeniny čerstvého podzemku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eShogaoly\u003c\/strong\u003e vznikajú z gingerolov, keď sa zázvor suší alebo zohrieva. Sú ešte štipľavejšie, čo vysvetľuje, prečo sa prášok zdá pálivejší ako čerstvý koreň.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZingerón\u003c\/strong\u003e vzniká pri dlhom varení. Menej agresívny, jemnejší a mierne sladký dodáva perníku a dusenému jedlu ich okrúhle teplo. K tomu sa pridáva esenciálny olej bohatý na zingiberén s citrónovými tónmi.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eForma\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eČo získate predovšetkým\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePoužitie\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eČerstvý koreň\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eGingeroly, aromatický esenciálny olej\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eŠťavy, shoty, čaje, surová kuchyňa\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSušený prášok\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eGingeroly a shogaoly\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePečenie, korenia, kapsuly\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDlho varený zázvor\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eZingerón, zjemnená štipľavosť\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eKari, dusené jedlá, perník\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eŠtandardizovaný extrakt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eGingeroly dávkované v percentách\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVýživové doplnky\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eGingeroly sú príbuzné kapsaicínu z čili papričky a piperínu z korenia. Všetky aktivujú tie isté receptory tepla v ústach, odkiaľ pochádza pocit ohňa bez skutočného popálenia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"bienfaits\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eÚčinky zázvoru\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eČo jej pripisuje tradícia a čo naozaj vieme.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eÚprimná odpoveď má dve časti: obrovská tradícia a výskum na ľuďoch, ktorý je pevnejší než pri väčšine korenín.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZ pohľadu tradície\u003c\/strong\u003e, zázvor sa už stáročia používa na trávenie, na zahriatie v zime a proti kinetóze. Európske monografie o rastlinách uznávajú použitie prášku z podzemku na prevenciu nevoľnosti a vracania pri kinetóze, s dávkou približne 1 až 2 g asi hodinu pred cestou u dospelých.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZ pohľadu výskumu\u003c\/strong\u003e, tri témy sa u ľudí naozaj pohli dopredu. Nevoľnosť, najmä tehotenská, ktorá bola predmetom viacerých kontrolovaných štúdií. Tráviaci komfort, so štúdiami o vyprázdňovaní žalúdka. A niektoré bolesti, ako bolestivá menštruácia alebo svalová bolesť po námahe. Štúdie podrobne rozoberáme hneď nižšie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eČo si z toho odniesť: zázvor nie je zázračný elixír, ale rastlina, ktorej účinky sú zdokumentované, v presných dávkach, u presných skupín. V tomto duchu, popri \u003ca href=\"\/sk\/collections\/cordyceps\"\u003ecordyceps\u003c\/a\u003e a maca vstupuje do \u003ca href=\"\/sk\/products\/energie\"\u003eEnergia\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"dark\" id=\"etudes\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eČo hovoria štúdie\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNevoľnosť, trávenie, bolesti: štyri štúdie, ktoré treba poznať.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eZázvor bol testovaný v stovkách prác. Tu sú štyri pevné referencie s ich presnými podmienkami.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"study\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eViljoen et al., 2014 · Južná Afrika\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSystematický prehľad a metaanalýza 12 kontrolovaných štúdií, spolu 1 278 tehotných žien. Zázvor znížil nevoľnosť v porovnaní s placebom, bez významného vplyvu na počet vracaní a bez pozorovaného zvýšeného rizika pre tehotenstvo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eWu et al., 2008 · Taiwan\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e24 zdravých dobrovoľníkov, 1,2 g zázvoru v kapsulách pred testovacím jedlom. Žalúdok sa vyprázdnil rýchlejšie než pri placebe, čo osvetľuje jeho tradičné použitie po ťažkých jedlách.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eOzgoli et al., 2009 · Irán\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e150 študentiek trpiacich bolestivou menštruáciou, 250 mg zázvoru štyrikrát denne počas prvých troch dní cyklu. Bolesť sa znížila rovnako ako pri kyseline mefenamovej alebo ibuprofene.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eBlack et al., 2010 · Spojené štáty\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e74 dospelých, 2 g surového alebo zahriateho zázvoru denne počas 11 dní, pred intenzívnym svalovým cvičením a po ňom. Svalová bolesť nasledujúci deň sa znížila približne o štvrtinu v porovnaní s placebom.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eV súhrne: skutočné, ale skromné účinky, dosiahnuté s 1 až 2 g denne, užívanými pravidelne. Žiadny pôsobivý účinok na jeden dúšok. Úplné odkazy nájdete \u003ca href=\"#sources\"\u003ena konci stránky\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"effet\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eOkamžitý účinok?\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eČo pocítite hneď, \u003cspan class=\"hl p\"\u003ea zvyšok.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e„Zázvor okamžitý účinok“: vyhľadávanie je časté a zaslúži si odpoveď o dvoch častiach. Je to to, čo pocítite v minútach po užití, a to, čo si vyžaduje niekoľko dní.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHneď\u003c\/strong\u003e, zázvor sa dáva pocítiť. Štipľavosť gingerolov zahrieva ústa a hrdlo, rozlieva sa pocit tepla, cítite sa prebudení. Práve toto zmyslové nakopnutie stojí za úspechom ranného shotu. Spočíva najmä vo vnemoch, nie v merateľnom náraste energie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZa jednu až dve hodiny\u003c\/strong\u003e, môžu sa objaviť niektoré tráviace účinky: je to časový odstup zohľadňovaný pri kinetóze.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZa niekoľko dní\u003c\/strong\u003e sa prejavujú účinky pozorované pri svalovej bolesti alebo bolestivej menštruácii, pri dennej dávke.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLekcia je jednoduchá: zázvor pôsobí rýchlo na zmysly, pomalšie na zvyšok. Preto naše 30-dňové kúry namiesto jednorazového užitia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"idees\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eAfrodiziakum a mýty\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eČo zázvor \u003cspan class=\"hl\"\u003enerobí.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRastlina taká populárna so sebou nevyhnutne ťahá niekoľko legiend. Tu sú tri najčastejšie.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eZázvor ako afrodiziakum\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJe to veľmi stará povesť, zrejme spojená s teplom v ústach. Žiadna seriózna štúdia na ľuďoch nepreukázala vplyv na libido. Potešenie z korenistého jedla áno. Elixír lásky nie.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eZázvor ako spaľovač tukov\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNiekoľko štúdií skúmalo jeho vplyv na hmotnosť, so slabými a premenlivými výsledkami. Shot nenahradí ani stravu, ani pohyb.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eZázvor ako povzbudzujúci prostriedok\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNeobsahuje kofeín. Pocit prebudenia pochádza z jeho štipľavosti. Práve preto má svoje miesto v receptúre bez kofeínu, ako je Energia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"boissons\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eŠťava, shot a čaj\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZázvor \u003cspan class=\"hl v\"\u003ev nápoji.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eZázvorová šťava, zázvorová voda, shot, čaj so zázvorom a citrónom, zázvorový čaj: každý nápoj má svoju prípravu a svoju intenzitu.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"steps\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e1\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eČaj so zázvorom a citrónom\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTri alebo štyri tenké kolieska čerstvého zázvoru v 250 ml vody tesne pod bodom varu, 10 minút pod pokrievkou, potom trochu citrónu a lyžička medu, keď šálka trochu vychladne.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e2\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eRanný shot\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKúsok 3 až 5 cm rozmixovaný so šťavou z jedného citróna a trochou vody a potom precedený. Približne 30 ml, na jeden dúšok, nie nalačno, ak máte citlivý žalúdok.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e3\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eZázvorová voda\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNiekoľko plátkov nechaných cez noc v chladničke v džbáne s vodou. Oveľa jemnejšia, pije sa počas dňa.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\" style=\"margin-top:16px\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNápoj\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eIntenzita\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eSprávny čas\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZázvorový shot\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eVeľmi silná\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRáno, po niečom malom na zjedenie\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDomáca zázvorová šťava\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eSilná\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eZriedená perlivou vodou alebo jablkovou šťavou\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eČaj so zázvorom a citrónom\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eStredná\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePo jedle alebo v zime na zahriatie\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZázvorový čaj\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eStredná\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRáno a na začiatku popoludnia, kvôli teínu\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZázvorová voda\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eJemná\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCelý deň\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eA piť zázvor večer? Neobsahuje kofeín: čaj so zázvorom a citrónom večer vám nezabráni spať. Jediné opatrenie, ak máte sklon k pálivej záhe a spätnému toku kyseliny: vyhnite sa mu tesne pred spaním. Pozor napokon na sirup a priemyselné zázvorové nápoje, často veľmi sladké.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"formes\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eČerstvý, prášok alebo extrakt\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAkú formu vybrať, \u003cspan class=\"hl\"\u003ea na čo.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eČerstvý zázvor, zázvor v prášku alebo v kapsulách: tie isté podzemky, nie rovnaké použitie.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eČerstvý zázvor\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eZázvor v prášku\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eExtrakt v kapsulách\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eChuť\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eŽivá, citrónová, šťavnatá\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTeplejšia a pálivejšia\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eŽiadna\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDávka\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003ePribližná, podľa veľkosti kúska\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMerateľná lyžicou\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePresná, v miligramoch na dávku\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSkladovanie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eDva až tri týždne v chlade\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNiekoľko mesiacov, chránený pred svetlom\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePodľa uvedeného dátumu\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eIdeálne pre\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eŠťavy, shoty, čaje, kuchyňa\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePečenie, korenia, cestovanie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePravidelná kúra, bez rozmýšľania\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eNa prechod z jedného na druhé v kuchyni počítajte približne s jednou čajovou lyžičkou zázvoru v prášku na jednu polievkovú lyžicu čerstvého strúhaného zázvoru. Prášok je koncentrovanejší na chuť a štipľavejší.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eČerstvý zázvor uchovávajte celý a neošúpaný v zásuvke na zeleninu. Výborne sa dá aj zamraziť: strúhajte ho priamo zmrazený, bez rozmrazovania.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eA zasadiť zázvor? Dá sa to v kvetináči, z kúska bio podzemku s púčikmi, v teple a na svetle. Počítajte s niekoľkými mesiacmi do zberu a s rastlinou, ktorá neznáša chlad.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"cuisine\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eV kuchyni\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZázvor na tanieri.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSurový prináša sviežosť, varený okrúhle teplo. Tu sú jeho veľké klasiky.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eKari a restované jedlá\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eS cesnakom a cibuľou tvorí aromatický základ mnohých ázijských kuchýň. Opeká sa ako prvý, na troche oleja.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eKandizovaný zázvor\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePlátky uvarené v sirupe, potom vysušené a osladené. Výborné s horkou čokoládou, ale pochutnávajte si na nich s mierou.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003ePerník a sušienky\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZázvor v prášku je jedným z hlavných korení perníka a anglosaských gingerbreadov.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eNakladaný zázvor\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJaponský gari v tenkých ružových plátkoch sprevádza sushi, aby osviežil ústa medzi dvoma sústami.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eTip: čerstvý zázvor ošúpte okrajom malej lyžičky, presnejšie než nožom, a jemne ho nastrúhajte, aby uvoľnil všetku šťavu. Zázvorový džem a zázvorový med s citrónom? Pre potešenie, vzhľadom na cukor.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"choisir\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eAko ho dobre vybrať\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePäť kritérií pre \u003cspan class=\"hl p\"\u003ekvalitný zázvor.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003col class=\"src\" style=\"font-size:16px;color:var(--i)\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eČerstvý\u003c\/strong\u003e: ťažký, pevný koreň s tenkou a napnutou kožou. Uprednostnite bio, ak ho chcete použiť aj s kožou.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eV prášku\u003c\/strong\u003e: svetlobéžová farba a zreteľná vôňa po otvorení. Prášok bez vône zostarol.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePri doplnku\u003c\/strong\u003e: identifikovaný extrakt s dávkou v miligramoch na dávku a ideálne s obsahom gingerolov.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVýroba\u003c\/strong\u003e: identifikované miesto výroby. Naše receptúry sú vyrobené vo Francúzsku, vegánske, bez GMO a bez lepku.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZáruka\u003c\/strong\u003e: možnosť vyskúšať bez rizika. U nás 60-dňová záruka vrátenia peňazí a výber medzi jednorazovým nákupom a mesačným predplatným (−30 %).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"associations\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eVhodné kombinácie\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZázvor hrá \u003cspan class=\"hl\"\u003ev tíme.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eV rutine vitality nie je zázvor nikdy sám. Tu sú zložky, ktoré ho sprevádzajú alebo mu podobajú.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Cordyceps\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHuba vytrvalosti, v srdci produktov Energia a Brainstoorm, v dávke 1 000 mg na šálku. \u003ca href=\"\/sk\/collections\/cordyceps\"\u003eCordyceps: účinky, dávkovanie a opatrenia\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Maca\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKoreň andských vysočín, prítomný v produkte Energia a v dávke 3 000 mg v každej šálke Brainstoorm. \u003ca href=\"\/sk\/collections\/maca\"\u003eMaca: účinky, dávkovanie a opatrenia\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Kurkuma\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJeho bratranec z čeľade zázvorovitých, skúmaný pre kurkumín, v produkte Regenerácia svalov. \u003ca href=\"\/sk\/collections\/kurkumovnik-dlhy\"\u003eúčinky a dávkovanie kurkumy\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Sibírsky ženšeň\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTradičná adaptogénna rastlina z lesov Ruska a Číny na náročné obdobia. \u003ca href=\"\/sk\/collections\/sibirsky-zensen\"\u003eúčinky a dávkovanie sibírskeho ženšeňa\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003ePre koho\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eRutina vitality je pre vás, ak…\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"checks\"\u003e\n\u003cli\u003ePrechádzate obdobím únavy, návratu do formy alebo zmeny ročného obdobia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChcete znížiť kofeín bez straty ranného elánu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŠportujete a hľadáte jednoduchú rutinu na dlhodobé užívanie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMáte radi zázvor, ale uprednostňujete uvedenú dávku pred približným shotom.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eSamotná Energia\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eBalíček Entrepreneur\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eBalíček Limitless\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eObsah\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEnergia\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eEnergia + Focus\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFocus, Energia, Spánok + a Antistres\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKofeín\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eŽiadny\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eŽiadny\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eŽiadny\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePre koho\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCielená kúra na vitalitu\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eHlava aj telo počas náročných týždňov\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eKompletná rutina od rána do spánku\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eVšetky naše receptúry sú vyrobené vo Francúzsku, vegánske, bez GMO a bez lepku, so 60-dňovou zárukou vrátenia peňazí a možnosťou voľby medzi jednorazovým nákupom a mesačným predplatným (−30 %). Pozrite si \u003ca href=\"\/sk\/products\/pack-entrepreneur\"\u003eBalíček Entrepreneur\u003c\/a\u003e alebo \u003ca href=\"\/sk\/products\/pack-limitless\"\u003eBalíček Limitless\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"precautions\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eKontraindikácie\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZázvor: nežiaduce účinky a opatrenia.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eV kuchyni a v miernej dávke sa zázvor dobre znáša u veľkej väčšiny dospelých. Najčastejšie nežiaduce účinky sú tráviace: pálenie záhy, spätný tok kyseliny alebo nepohodlie, najmä nalačno alebo pri vysokej dávke.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"warn\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0\"\u003eShoty a koncentrované extrakty si vyžadujú o niečo väčšiu pozornosť než každodenné korenie.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePočas tehotenstva sa zázvor často používa proti nevoľnosti, ale vždy sa poraďte s lekárom alebo pôrodnou asistentkou, než ho začnete užívať ako doplnok. To isté platí počas dojčenia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePri žlčových kameňoch sa poraďte s lekárom, než ho začnete užívať vo väčšom množstve, keďže zázvor môže stimulovať vylučovanie žlče.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoraďte sa, ak podstupujete antikoagulačnú alebo antiagregačnú liečbu, liečbu cukrovky alebo vysokého krvného tlaku, alebo pred chirurgickým zákrokom.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePri refluxe alebo vrede sa vyhnite shotom nalačno a uprednostnite jemné formy, počas jedla alebo po ňom.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDodržiavajte dávku uvedenú na etikete vášho výživového doplnku a uchovávajte ho mimo dosahu detí.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec faq\" id=\"faq\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eVaše otázky\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVšetko, na čo sa nás pýtate o zázvore.\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eAké sú účinky zázvoru?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eZázvor sa tradične používa na trávenie a proti kinetóze. U ľudí sa najpevnejšie štúdie týkajú nevoľnosti, najmä tehotenskej, vyprázdňovania žalúdka a niektorých bolestí, ako je bolestivá menštruácia alebo svalová bolesť, s 1 až 2 g denne.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eMá zázvor okamžitý účinok?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNa zmysly áno: jeho štipľavosť zahreje ústa a prebúdza za pár sekúnd. Tráviace účinky sa prejavujú skôr za jednu až dve hodiny a účinky pozorované pri bolestiach si vyžadujú dennú dávku počas niekoľkých dní.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eJe zázvor afrodiziakum?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eJe to stará povesť, ale žiadna pevná štúdia na ľuďoch nepreukazuje účinok na túžbu alebo libido. Jeho teplo v ústach zrejme vysvetľuje legendu.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eKoľko zázvoru denne?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eVäčšina štúdií používa 1 až 2 g sušeného zázvoru denne, často rozdelených do niekoľkých dávok. Pri doplnku sa jednoducho riaďte dávkou uvedenou na etikete.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eAké sú kontraindikácie zázvoru?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eOdporúča sa lekárska rada počas tehotenstva a dojčenia, pri žlčových kameňoch, pri antikoagulačnej, antidiabetickej liečbe alebo liečbe vysokého krvného tlaku a pred operáciou. Pri refluxe sa mu vyhnite nalačno.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eMôže mať zázvor nežiaduce účinky?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eÁno, najmä pri vysokej dávke alebo nalačno: pálenie záhy, spätný tok kyseliny, tráviace nepohodlie. Zvyčajne zmiznú po znížení dávky alebo pri užívaní počas jedla.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eDá sa piť zázvor večer?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eÁno. Zázvor neobsahuje kofeín a nemal by vám prekážať v spánku. Vyhnite sa len veľmi koncentrovanému čaju tesne pred spaním, ak máte spätný tok kyseliny.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eZázvor a citrón: aký je v tom zmysel?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eJe to predovšetkým chuťová kombinácia, sviežá a kyslastá, vďaka ktorej sa zázvor lepšie pije. Citrón dodá trochu vitamínu C. Do čaju ho pridajte, keď voda trochu vychladne.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eAko pripraviť zázvorový shot?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eRozmixujte kúsok čerstvého zázvoru 3 až 5 cm so šťavou z jedného citróna a trochou vody, prefiltrujte a vypite približne 30 ml. Uchováva sa dva až tri dni v chladničke, v uzavretej fľaške.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eAko uchovávať čerstvý zázvor?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eCelý a neošúpaný, v zásuvke na zeleninu v chladničke, dva až tri týždne. Na dlhšie uchovanie ho zamrazte a strúhajte priamo zmrazený.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eJe zázvor v produktoch Mush n Go?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eÁno, v produkte \u003ca href=\"\/sk\/products\/energie\"\u003eEnergia\u003c\/a\u003e, našej receptúre vitality bez kofeínu, spolu s Cordycepsom, Macou a vitamínom C, v 30-dňovej kúre. Nájdete ho aj v Balíčku Entrepreneur a v Balíčku Limitless.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eKde kúpiť naše receptúry vitality?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003ePriamo na mushngo.com, s dopravou zdarma od 89 €, jednorazovým nákupom alebo mesačným predplatným (−30 %) podľa výberu a 60-dňovou zárukou vrátenia peňazí. Naše receptúry sú vyrobené vo Francúzsku.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"sources\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eZdroje\u003c\/p\u003e\n\u003col class=\"src\"\u003e\n\u003cli\u003eViljoen E., Visser J., Koen N., Musekiwa A. (2014). A systematic review and meta-analysis of the effect and safety of ginger in the treatment of pregnancy-associated nausea and vomiting. \u003cem\u003eNutrition Journal\u003c\/em\u003e, 13:20.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWu K.L. et al. (2008). Effects of ginger on gastric emptying and motility in healthy humans. \u003cem\u003eEuropean Journal of Gastroenterology \u0026amp; Hepatology\u003c\/em\u003e, 20(5).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOzgoli G., Goli M., Moattar F. (2009). Comparison of effects of ginger, mefenamic acid, and ibuprofen on pain in women with primary dysmenorrhea. \u003cem\u003eJournal of Alternative and Complementary Medicine\u003c\/em\u003e, 15(2).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBlack C.D., Herring M.P., Hurley D.J., O'Connor P.J. (2010). Ginger (\u003cem\u003eZingiber officinale\u003c\/em\u003e) reduces muscle pain caused by eccentric exercise. \u003cem\u003eThe Journal of Pain\u003c\/em\u003e, 11(9).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"produits\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003ePrejdite k praxi\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZázvor, \u003cspan class=\"hl\"\u003ev podaní Mush n Go.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTeraz už viete všetko o zázvore a o tom, na čo sa pozerať na etikete. Tu ho nájdete u nás, s vegánskymi receptúrami vyrobenými vo Francúzsku a s 60-dňovou zárukou vrátenia peňazí.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"duo\" style=\"margin-top:14px\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/sk\/products\/energie\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/energie-cordyceps-maca-gingembre-vitamine-c_ee60ce55-ed4b-4afb-a372-5b3a531fbbfa.png?v=1785225176\u0026amp;width=640\" alt=\"Energia Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eV kapsulách\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eEnergia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNaša receptúra vitality: Cordyceps, Maca, zázvor a vitamín C. Bez kofeínu, na 30-dňovú kúru v obdobiach, keď sa usádza únava.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/sk\/products\/energie\"\u003eObjaviť Energia →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/sk\/products\/pack-entrepreneur\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/pack-entrepreneur-focus-energie-9-actifs_a29f167a-f24e-4d18-8793-7ba4356c1b2d.png?v=1785763103\u0026amp;width=640\" alt=\"Balíček Entrepreneur Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eDvojica hlava a telo\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eBalíček Entrepreneur\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEnergia a Focus spolu: zázvor a Cordyceps na jednej strane, Hericium (korálovec ježovitý) a šafran na druhej. Na týždne, ktoré vyžadujú všetko.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/sk\/products\/pack-entrepreneur\"\u003eObjaviť balíček →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eĎalšie zložky\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eObjavujte ďalej.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eZázvor je len jednou z rastlín v našich receptúrach. Objavte ostatné zložky alebo si pozrite stránku \u003ca href=\"\/sk\/pages\/ucinne-latky\"\u003evšetkých našich účinných látok\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"more\"\u003e\n\u003ca href=\"\/sk\/collections\/cordyceps\"\u003eCordyceps\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/sk\/collections\/maca\"\u003eMaca\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/sk\/collections\/kurkumovnik-dlhy\"\u003eKurkuma\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/sk\/collections\/sibirsky-zensen\"\u003eSibírsky ženšeň\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/sk\/products\/energie\"\u003eEnergia\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/sk\/pages\/ucinne-latky\"\u003eVšetky naše zložky\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/sk\/collections\/safran-siaty\"\u003eŠafran\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/sk\/collections\/bacopa\"\u003eBakopa\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cstyle\u003e:root{--satc-h:78px}body{padding-bottom:78px}main.content-for-layout{contain:none!important}.mng-sticky{position:fixed;left:0;right:0;bottom:0;z-index:45;background:#EEE4DB;border-top:1px solid rgba(30,30,30,.12);box-shadow:0 -14px 30px -18px rgba(30,30,30,.35);padding:10px 16px calc(10px + env(safe-area-inset-bottom));font-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,sans-serif;color:#1E1E1E}.mng-sticky .in{max-width:1180px;margin:0 auto;display:flex;align-items:center;gap:12px}.mng-sticky img{width:52px;height:52px;border-radius:12px;object-fit:cover;background:#F3EEEA;border:1px solid rgba(30,30,30,.12);flex:none}.mng-sticky .t{min-width:0;flex:1;line-height:1.2;text-align:left}.mng-sticky .t span{display:block;font-size:13.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}.mng-sticky .t b{display:block;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-size:18px;font-weight:800;letter-spacing:-.02em}.mng-sticky .t i{font-style:normal;color:#00875A;letter-spacing:1px;font-size:12px;margin-right:4px}.mng-sticky .t em{font-style:normal;font-size:12.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C}.mng-sticky a{flex:none;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;min-height:50px;padding:12px 22px;border-radius:999px;background:#F0D96A;color:#1E1E1E!important;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-weight:800;font-size:16px;text-decoration:none!important;box-shadow:0 12px 26px -12px rgba(160,140,40,.9);transition:transform .35s cubic-bezier(.32,.72,0,1),background .25s}.mng-sticky a:hover{transform:translateY(-2px);background:#D8C35F}.mng-sticky a:focus-visible{outline:3px solid #5E3EAB;outline-offset:3px}@media(min-width:768px) and (max-width:1420px){.mng-sticky{padding-right:112px}}@media(max-width:560px){.mng-sticky img{width:44px;height:44px}.mng-sticky .t em{display:none}.mng-sticky a{padding:11px 16px;font-size:15px;min-height:46px}}@media(max-width:380px){.mng-sticky img{display:none}}@media(prefers-reduced-motion:reduce){.mng-sticky a{transition:none}}\u003c\/style\u003e\u003cdiv class=\"mng-sticky\" role=\"complementary\" aria-label=\"Odporúčaný produkt\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/energie-cordyceps-maca-gingembre-vitamine-c_ee60ce55-ed4b-4afb-a372-5b3a531fbbfa.png?v=1785225176\u0026amp;width=120\" alt=\"Energia Mush n Go\" width=\"52\" height=\"52\" loading=\"lazy\"\u003e\u003cdiv class=\"t\"\u003e\n\u003cspan\u003eNaša receptúra na energiu\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eEnergia\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e★★★★★\u003c\/i\u003e\u003cem\u003e4,8\/5 · 60-dňová záruka vrátenia peňazí\u003c\/em\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ca href=\"\/sk\/products\/energie\"\u003eObjaviť →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@graph\": [{\"@type\": \"CollectionPage\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/sk\/collections\/zazvor-dumbier#page\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/sk\/collections\/zazvor-dumbier\", \"name\": \"Zázvor: účinky, dávkovanie a opatrenia pri koreni, ktorý prebúdza\", \"headline\": \"Zázvor: účinky, dávkovanie a opatrenia pri koreni, ktorý prebúdza\", \"description\": \"Zázvor (Zingiber officinale): skúmané účinky, okamžitý účinok, shot, čaj s citrónom, dávka a kontraindikácie. V kapsulách Energia, receptúre bez kofeínu.\", \"inLanguage\": \"sk-SK\", \"isPartOf\": {\"@type\": \"WebSite\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/sk#website\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/sk\", \"name\": \"Mush n Go\"}, \"breadcrumb\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/sk\/collections\/zazvor-dumbier#breadcrumb\"}, \"about\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/sk\/collections\/zazvor-dumbier#taxon\"}, \"mainEntity\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/sk\/collections\/zazvor-dumbier#taxon\"}, \"primaryImageOfPage\": {\"@type\": \"ImageObject\", \"url\": \"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/collections\/gingembre.png?v=1789752495\"}, \"datePublished\": \"2026-09-18\", \"dateModified\": \"2026-09-18\", \"author\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"Mush n Go\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/sk\"}, \"publisher\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"Mush n Go\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/sk\", \"logo\": {\"@type\": \"ImageObject\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/cdn\/shop\/files\/logo_30f96867-f197-4ea9-a646-c9eb70ab65bb.png?v=1716534358\u0026width=500\"}}}, {\"@type\": \"Taxon\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/sk\/collections\/zazvor-dumbier#taxon\", \"name\": \"Zingiber officinale\", \"alternateName\": [\"Zázvor\"], \"taxonRank\": \"species\", \"sameAs\": [\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Gingembre\"]}, {\"@type\": \"BreadcrumbList\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/sk\/collections\/zazvor-dumbier#breadcrumb\", \"itemListElement\": [{\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Domov\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/sk\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Naše účinné látky\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/sk\/pages\/ucinne-latky\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"Zázvor\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/sk\/collections\/zazvor-dumbier\"}]}, {\"@type\": \"FAQPage\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/sk\/collections\/zazvor-dumbier#faq\", \"mainEntity\": [{\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Aké sú účinky zázvoru?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Zázvor sa tradične používa na trávenie a proti kinetóze. U ľudí sa najpevnejšie štúdie týkajú nevoľnosti, najmä tehotenskej, vyprázdňovania žalúdka a niektorých bolestí, ako je bolestivá menštruácia alebo svalová bolesť, s 1 až 2 g denne.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Má zázvor okamžitý účinok?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Na zmysly áno: jeho štipľavosť zahreje ústa a prebúdza za pár sekúnd. Tráviace účinky sa prejavujú skôr za jednu až dve hodiny a účinky pozorované pri bolestiach si vyžadujú dennú dávku počas niekoľkých dní.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Je zázvor afrodiziakum?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Je to stará povesť, ale žiadna pevná štúdia na ľuďoch nepreukazuje účinok na túžbu alebo libido. Jeho teplo v ústach zrejme vysvetľuje legendu.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Koľko zázvoru denne?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Väčšina štúdií používa 1 až 2 g sušeného zázvoru denne, často rozdelených do niekoľkých dávok. Pri doplnku sa jednoducho riaďte dávkou uvedenou na etikete.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Aké sú kontraindikácie zázvoru?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Odporúča sa lekárska rada počas tehotenstva a dojčenia, pri žlčových kameňoch, pri antikoagulačnej, antidiabetickej liečbe alebo liečbe vysokého krvného tlaku a pred operáciou. Pri refluxe sa mu vyhnite nalačno.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Môže mať zázvor nežiaduce účinky?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Áno, najmä pri vysokej dávke alebo nalačno: pálenie záhy, spätný tok kyseliny, tráviace nepohodlie. Zvyčajne zmiznú po znížení dávky alebo pri užívaní počas jedla.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Dá sa piť zázvor večer?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Áno. Zázvor neobsahuje kofeín a nemal by vám prekážať v spánku. Vyhnite sa len veľmi koncentrovanému čaju tesne pred spaním, ak máte spätný tok kyseliny.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Zázvor a citrón: aký je v tom zmysel?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Je to predovšetkým chuťová kombinácia, sviežá a kyslastá, vďaka ktorej sa zázvor lepšie pije. Citrón dodá trochu vitamínu C. Do čaju ho pridajte, keď voda trochu vychladne.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Ako pripraviť zázvorový shot?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Rozmixujte kúsok čerstvého zázvoru 3 až 5 cm so šťavou z jedného citróna a trochou vody, prefiltrujte a vypite približne 30 ml. Uchováva sa dva až tri dni v chladničke, v uzavretej fľaške.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Ako uchovávať čerstvý zázvor?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Celý a neošúpaný, v zásuvke na zeleninu v chladničke, dva až tri týždne. Na dlhšie uchovanie ho zamrazte a strúhajte priamo zmrazený.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Je zázvor v produktoch Mush n Go?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Áno, v produkte Energia, našej receptúre vitality bez kofeínu, spolu s Cordycepsom, Macou a vitamínom C, v 30-dňovej kúre. Nájdete ho aj v Balíčku Entrepreneur a v Balíčku Limitless.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Kde kúpiť naše receptúry vitality?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Priamo na mushngo.com, s dopravou zdarma od 89 €, jednorazovým nákupom alebo mesačným predplatným (−30 %) podľa výberu a 60-dňovou zárukou vrátenia peňazí. Naše receptúry sú vyrobené vo Francúzsku.\"}}]}]}\u003c\/script\u003e","products":[{"product_id":"energie","title":"Energia","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e🍄\u003c\/span\u003e \u003cb\u003eEnergia by Mush n Go\u003c\/b\u003e \u003cspan class=\"s1\"\u003e🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eObjavte \u003cb\u003eEnergia\u003c\/b\u003e, silná zmes húb a adaptogénov, ktorej cieľom je \u003cstrong\u003euvoľniť váš potenciál\u003c\/strong\u003e a \u003cstrong\u003eprirodzene zvýšiť vašu hladinu energie\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e🌟\u003c\/span\u003e Dopriajte si\u003cb\u003e zvýšenej energie, vytrvalosti, lepšej motivácie a libida počas celého dňa\u003c\/b\u003e - bez nervozity a únavy.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e💪\u003c\/span\u003e Uvoľnite svoj potenciál s naším \u003cstrong\u003ezmes húb a adaptogénov\u003c\/strong\u003e, navrhnutá tak, aby ste sa \u003cstrong\u003ecítili dobre\u003c\/strong\u003e a \u003cstrong\u003enaplno rozvinuli svoje schopnosti\u003c\/strong\u003e, a zároveň \u003cstrong\u003ezvýšili svoju produktivitu...\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eZložený z\u003cstrong\u003eprírodných zložiek\u003c\/strong\u003e, \u003cb\u003eEnergia\u003c\/b\u003e je dokonale dávkovaná formula v kapsulách, ktorá sa \u003cstrong\u003eľahko začlení\u003c\/strong\u003e do vašej každodennej rutiny. \u003cstrong\u003eBez GMO, vegánske a bez lepku\u003c\/strong\u003e, každá kapsula obsahuje starostlivo vybrané zložky, ktorých cieľom je \u003cstrong\u003eoptimalizovať váš fyzický a mentálny výkon\u003c\/strong\u003e. \u003cspan class=\"s1\"\u003e🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e🍄\u003c\/span\u003e Naše \u003cstrong\u003ehuby a adaptogénne rastliny\u003c\/strong\u003e nie sú halucinogénne ani určené na mikrodávkovanie, a preto sú \u003cstrong\u003ebez vedľajších účinkov\u003c\/strong\u003e a nespôsobujú závislosť. Sú úplne \u003cstrong\u003elegálne a bezpečné\u003c\/strong\u003e na konzumáciu kdekoľvek na svete.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eEnergia\u003c\/b\u003e je \u003cb\u003eľahko\u003cimg\u003epoužiteľná\u003c\/b\u003e - stačí užiť jednu kapsulu s vodou, kávou, čajom alebo obvyklým proteínovým shakeom.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eEnergia\u003c\/b\u003e je navrhnutý tak, aby sa hodil ku všetkému, čo máte radi! \u003cspan class=\"s1\"\u003e☕\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eZloženie\u003c\/strong\u003e : \u003cstrong\u003eCordyceps, maca, zázvor, vitamín C\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 balenie","offer_id":40580931321974,"sku":"LAB-MG-GEL-ENG-1","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2  balenia","offer_id":54828497076598,"sku":"LAB-MG-GEL-ENG-2","price":69.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 balenia","offer_id":40580931387510,"sku":"LAB-MG-GEL-ENG-3","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/Energie.jpg?v=1790235722"},{"product_id":"pack-decouverte","title":"Štartovací balíček","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003eŠtartovací balíček by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eObjavte \u003cstrong\u003eFocus, Energia, Antistres a Spánok\u003c\/strong\u003e, 4 silné zmesi húb a adaptogénov, doplnené o \u003cstrong\u003e2 Brainstoorm\u003c\/strong\u003e, naša super hubová káva, a \u003cstrong\u003eelektrický napeňovač mlieka\u003c\/strong\u003e. Od prvej rannej šálky až po nasledujúcu noc je vaša rutina kompletná.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌟 Dopriajte si \u003cstrong\u003elepšie sústredenie\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eenergiu počas celého dňa\u003c\/strong\u003e a zároveň budete \u003cstrong\u003euvoľnení a dobre oddýchnutí\u003c\/strong\u003e - bez nervozity a únavy.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🧠 \u003cstrong\u003eUvoľnite svoj potenciál\u003c\/strong\u003e s našou zmesou húb a adaptogénov, navrhnutou tak, aby ste sa cítili dobre, naplno rozvinuli svoje schopnosti a stali sa najlepšou verziou seba samých.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e☕ \u003cstrong\u003eNahraďte svoju obvyklú kávu produktom Brainstoorm\u003c\/strong\u003e : Hericium (korálovec ježovitý), Cordyceps a Chaga v lahodnej šálke, \u003cstrong\u003ebez kyslosti, bez nervozity a bez útlmu\u003c\/strong\u003e. Dve dózy, dve príchute - \u003cstrong\u003eČokoláda a káva\u003c\/strong\u003e - a \u003cstrong\u003eelektrický napeňovač mlieka s dvojitou špirálou\u003c\/strong\u003e pre krémovú penu za pár sekúnd.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eZložený z\u003cstrong\u003eprírodných zložiek\u003c\/strong\u003e, štyri formuly, ktoré tvoria \u003cstrong\u003eŠtartovací balíček\u003c\/strong\u003e sú dokonale dávkované kúry v kapsulách, ktoré sa \u003cstrong\u003eľahko začlenia\u003c\/strong\u003e do vašej každodennej rutiny. \u003cstrong\u003eBez GMO, vegánske, bez lepku\u003c\/strong\u003e, každá kapsula obsahuje starostlivo vybrané zložky, ktorých cieľom je \u003cstrong\u003eoptimalizovať váš mentálny a fyzický výkon.\u003c\/strong\u003e 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 Naše \u003cstrong\u003ehuby a adaptogénne rastliny\u003c\/strong\u003e nie sú halucinogénne ani určené na mikrodávkovanie, a preto sú \u003cstrong\u003ebez vedľajších účinkov\u003c\/strong\u003e a nespôsobujú závislosť. Sú úplne \u003cstrong\u003elegálne a bezpečné\u003c\/strong\u003e na konzumáciu kdekoľvek na svete.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTento \u003cstrong\u003eŠtartovací balíček \u003c\/strong\u003eje \u003cstrong\u003eľahko použiteľný\u003c\/strong\u003e - stačí užiť 1 kapsulu z každej formuly s vodou, kávou, čajom alebo vaším obvyklým proteínovým shakom. Brainstoorm: jedna lyžička do teplého alebo studeného mlieka, krátko premixovať a je hotovo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTento \u003cstrong\u003eŠtartovací balíček \u003c\/strong\u003eje navrhnutý tak, aby sa hodil ku všetkému, čo máte radi!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eZloženie: Hericium (korálovec ježovitý), Šafran, Bacopa Monnieri, Ginkgo Biloba, Prímorská borovica, Cordyceps, Maca, Zázvor, Vitamín C, Reishi, Ashwagandha, Rhodiola Rosea, Valeriána, Melatonín, Chaga, Kakao, Bio káva CO2\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 BALÍČEK","offer_id":40977247207542,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-1","price":141.43,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 BALÍČKY","offer_id":54828545802614,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-2","price":270.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 BALÍČKY","offer_id":54828545835382,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-3","price":355.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/exec-2437877c-34f2-4f46-95e6-3aac9dd0292b.png?v=1790175397"},{"product_id":"pack-limitless","title":"Balíček Limitless","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003eBalíček Limitless by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e Objavte \u003cstrong\u003eFocus, Energia, Spánok a Antistres\u003c\/strong\u003e, 4 silné zmesi húb a adaptogénov, ktorých cieľom je \u003cstrong\u003eodomknúť váš potenciál, aby ste efektívne a s pokojom dosiahli všetky svoje ciele.\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌟 Dopriajte si \u003cstrong\u003elepšie sústredenie\u003c\/strong\u003e,\u003cstrong\u003e energiu počas celého dňa a zároveň budete uvoľnení a oddýchnutí.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🧠 \u003cstrong\u003eUvoľnite svoj potenciál \u003c\/strong\u003es našou zmesou húb a adaptogénov, ktorá vám má umožniť \u003cstrong\u003ecítiť sa dobre a čo najlepšie rozvíjať svoje schopnosti, aby ste boli najlepšou verziou seba samých.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eZložený z\u003cstrong\u003eprírodných zložiek\u003c\/strong\u003e, 4 formuly, ktoré tvoria \u003cstrong\u003eBalíček Limitless\u003c\/strong\u003e sú dokonale dávkované kúry v kapsulách, ktoré sa\u003cstrong\u003e ľahko začlenia\u003c\/strong\u003e do vašej každodennej rutiny. \u003cstrong\u003eBez GMO, vegánske, bez lepku\u003c\/strong\u003e, každá kapsula obsahuje starostlivo vybrané zložky, ktorých cieľom je \u003cstrong\u003eoptimalizovať váš mentálny a fyzický výkon\u003c\/strong\u003e. 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 Naše \u003cstrong\u003ehuby a adaptogénne rastliny \u003c\/strong\u003enie sú halucinogénne ani určené na mikrodávkovanie, a preto sú \u003cstrong\u003ebez vedľajších účinkov\u003c\/strong\u003e a nespôsobujú závislosť. Sú úplne \u003cstrong\u003elegálne a bezpečné\u003c\/strong\u003e na konzumáciu kdekoľvek na svete.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eBalíček Limitless je\u003cstrong\u003e ľahko\u003c\/strong\u003e použitie – stačí užiť 1 kapsulu z každej receptúry s vodou, kávou, čajom alebo obvyklým proteínovým shakeom.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTento \u003cstrong\u003eBalíček Limitless\u003c\/strong\u003e je navrhnutý tak, aby sa hodil ku všetkému, čo máte radi!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eZloženie: Hericium (korálovec ježovitý), Ginkgo Biloba, rozmarín, Cordyceps, eleuterokok (sibírsky ženšeň), maca, Reishi, Ashwagandha, Rhodiola Rosea, valeriána, melatonín\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 BALÍČEK","offer_id":40974035910774,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-1","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 BALÍČKY","offer_id":54828529484150,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-2","price":169.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 BALÍČKY","offer_id":40974035976310,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-3","price":209.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/ImageCodex23sept.2026_16_31_13.png?v=1790714073"},{"product_id":"pack-entrepreneur","title":"Balíček Entrepreneur","description":"\u003cp\u003e🍄 \u003cstrong\u003eBalíček Entrepreneur by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eObjavte \u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Energia\u003c\/strong\u003e, dve silné zmesi húb a adaptogénov, ktorých cieľom je \u003cstrong\u003eodomknúť váš potenciál, zlepšiť prirodzené sústredenie a posilniť energiu\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🌟 \u003cstrong\u003eDopriajte si lepšie sústredenie, trvalú mentálnu jasnosť\u003c\/strong\u003e, ako aj motiváciu a energiu počas celého dňa – bez nervozity a bez útlmu.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🧠 \u003cstrong\u003eUvoľnite svoj potenciál\u003c\/strong\u003e s našou zmesou húb a adaptogénov, navrhnutou tak, aby ste sa cítili dobre a naplno rozvinuli svoje schopnosti, a zároveň zvýšili svoju produktivitu...\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eZložený z\u003cstrong\u003eprírodných zložiek\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Energia\u003c\/strong\u003e sú dve dokonale dávkované receptúry v kapsulách, ktoré ľahko zaradíte do svojej dennej rutiny. \u003cstrong\u003eBez GMO, vegánske, bez lepku\u003c\/strong\u003e, každá kapsula obsahuje starostlivo vybrané zložky na optimalizáciu vášho mentálneho výkonu. 🌱\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🍄 Naše \u003cstrong\u003ehuby a adaptogénne rastliny \u003c\/strong\u003enie sú halucinogénne ani určené na mikrodávkovanie, a preto sú \u003cstrong\u003ebez vedľajších účinkov \u003c\/strong\u003ea nespôsobujú závislosť. Sú úplne\u003cstrong\u003e legálne a bezpečné\u003c\/strong\u003e na konzumáciu kdekoľvek na svete.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Energia\u003c\/strong\u003e sa ľahko užívajú – stačí užiť 1 kapsulu z každej receptúry s vodou, kávou, čajom alebo obvyklým proteínovým shakeom.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Energia\u003c\/strong\u003e sú navrhnuté tak, aby sa hodili ku všetkému, čo máte radi!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZloženie: Hericium (korálovec ježovitý), šafran, Bacopa Monnieri, Ginkgo Biloba, borovica prímorská, Cordyceps, maca, zázvor, vitamín C\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 BALÍČEK","offer_id":41001491071094,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-1","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 BALÍČKY","offer_id":54828519588214,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-2","price":114.14,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 BALÍČKY","offer_id":41001491169398,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-3","price":142.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/ImageCodex23sept.2026_16_30_53.png?v=1790175252"},{"product_id":"brainpower","title":"Balíček BrainPower","description":"\u003cp\u003eBalíček Brainpower \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBalíček Brainpower \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBalíček Brainpower \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBalíček Brainpower \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBalíček Brainpower\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBalíček Brainpower \u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"Originál","offer_id":57260350800246,"sku":"LAB-MG-PCK-BRP-1","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Káva","offer_id":57260350833014,"sku":"LAB-MG-PCK-BRP-2","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/exec-3dc02652-5cfd-447b-bb11-ddb56de82316.png?v=1790175447"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/collections\/gingembre.png?v=1789752495","url":"https:\/\/mushngo.com\/sk-sk\/collections\/zazvor-dumbier.oembed","provider":"Mushngo","version":"1.0","type":"link"}