{"title":"Reishi (Ganoderma lucidum)","description":"\u003cstyle\u003e\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Sora:wght@600;700;800\u0026family=Plus+Jakarta+Sans:ital,wght@0,400;0,500;0,600;0,700;0,800;1,400\u0026display=swap');\n.mngs{--v:#5E3EAB;--vs:#A180CA;--tv:#E1D9E2;--y:#F0D96A;--yd:#D8C35F;--p:#EFACE4;--pw:#F0D9D3;--c:#F3EEEA;--cm:#F2E7E9;--s:#EEE4DB;--i:#1E1E1E;--is:#4E4D4C;--l:rgba(30,30,30,.12);--sh:0 18px 50px -24px rgba(30,30,30,.28),0 2px 6px rgba(30,30,30,.06);\nfont-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,-apple-system,sans-serif;color:var(--i);line-height:1.65;font-size:17px;text-align:left;background:linear-gradient(180deg,var(--c) 0%,var(--cm) 100%);border-radius:28px;padding:clamp(22px,4vw,56px) clamp(16px,4vw,56px);margin:10px auto 30px;max-width:1180px;box-sizing:border-box}\n.mngs *{box-sizing:border-box}\n.mngs .in{max-width:780px;margin:0 auto}\n.mngs h1,.mngs h2,.mngs h3{font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;letter-spacing:-.02em;line-height:1.08;color:var(--i);text-align:left;text-wrap:balance;margin:0}\n.mngs h1{font-size:clamp(36px,5vw,58px);font-weight:800;letter-spacing:-.04em;line-height:.98}\n.mngs h2{font-size:clamp(27px,3.4vw,38px);font-weight:800;margin:0 0 12px}\n.mngs h3{font-size:20px;font-weight:800;margin:0 0 6px}\n.mngs p{margin:0 0 14px}\n.mngs a{color:var(--i);font-weight:700;text-decoration:underline;text-decoration-color:var(--v);text-decoration-thickness:2px;text-underline-offset:3px}\n.mngs .k{display:flex;align-items:center;gap:8px;font-size:13px;font-weight:800;letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;color:var(--v);margin:0 0 12px}\n.mngs .k:before{content:\"✦\";font-size:11px}\n.mngs .hl{display:inline-block;background:var(--y);color:var(--i);padding:.02em .26em .06em;border-radius:.4em;line-height:1.05;transform:rotate(-1.2deg)}\n.mngs .hl.v{background:var(--v);color:#fff}.mngs .hl.p{background:var(--p)}\n.mngs .sec{margin:56px 0 0}\n.mngs .chapo{font-size:clamp(18px,1.9vw,20px);font-weight:500;line-height:1.6;margin:18px 0 0;padding-left:18px;border-left:4px solid var(--y)}\n.mngs.mngs .figs{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:26px 0 0}\n.mngs.mngs .figs div{background:var(--i);border-radius:18px;padding:14px 14px 12px}\n.mngs.mngs .figs b{display:block;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:clamp(24px,3vw,32px);font-weight:800;letter-spacing:-.04em;line-height:1;color:var(--y)}\n.mngs.mngs .figs span{display:block;font-size:13.5px;color:rgba(255,255,255,.86);margin-top:6px;line-height:1.3}\n.mngs .toc{background:var(--s);border-radius:20px;padding:16px 20px;margin:26px 0 0}\n.mngs .toc b{font-family:'Sora',sans-serif;font-size:13px;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase}\n.mngs .toc ol{margin:10px 0 0;padding-left:20px;columns:2;column-gap:28px;font-size:15.5px;font-weight:600;list-style:decimal}\n.mngs .toc li{margin:0 0 5px;display:list-item;break-inside:avoid}\n.mngs .toc a{text-decoration-color:var(--tv)}\n.mngs .duo{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:12px;margin:26px 0 0}\n.mngs .card{border-radius:22px;padding:20px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px}\n.mngs .card.s{background:var(--s);border:1px solid var(--l)}\n.mngs.mngs .card.vv{background:var(--v);color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv h3{color:var(--y)}\n.mngs .card .tag{align-self:flex-start;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:11.5px;font-weight:800;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;padding:4px 10px;border-radius:999px;background:var(--tv);color:var(--v)}\n.mngs.mngs .card.vv .tag{background:var(--y);color:var(--i)}\n.mngs .card p{font-size:15.5px;margin:0}\n.mngs .btn{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;align-self:flex-start;min-height:50px;padding:12px 20px;margin-top:6px;border-radius:999px;background:var(--y);color:var(--i)!important;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:16px;text-decoration:none!important;box-shadow:0 12px 26px -12px rgba(160,140,40,.9)}\n.mngs .btn:hover{background:var(--yd)}\n.mngs .card.s .btn{background:var(--i);color:#fff!important;box-shadow:none}\n.mngs .id{display:grid;grid-template-columns:190px minmax(0,1fr);background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:22px;overflow:hidden;box-shadow:var(--sh)}\n.mngs .id div{padding:11px 16px;border-bottom:1px solid var(--l);font-size:15.5px}\n.mngs .id div:nth-child(odd){font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:700;font-size:14px;background:var(--s)}\n.mngs .id div:nth-last-child(-n+2){border-bottom:0}\n.mngs .tl{display:grid;gap:10px;margin:18px 0 0}\n.mngs .tl div{display:grid;grid-template-columns:120px minmax(0,1fr);gap:14px;align-items:start;background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:18px;padding:14px 16px}\n.mngs .tl b{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;color:var(--v);line-height:1.2}\n.mngs .tl p{margin:0;font-size:15.5px}\n.mngs.mngs .dark{background:var(--i);color:#fff;border-radius:26px;padding:clamp(20px,3vw,32px);margin:56px 0 0}\n.mngs.mngs .dark h2{color:#fff}.mngs.mngs .dark .k{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.88)}\n.mngs.mngs .dark a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs .study{display:grid;gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .study div{background:rgba(255,255,255,.07);border:1px solid rgba(255,255,255,.16);border-radius:18px;padding:14px 16px}\n.mngs .study b{display:block;font-family:'Sora',sans-serif;color:var(--y);font-size:16px;margin-bottom:4px}\n.mngs .study p{margin:0;font-size:15.5px}\n.mngs .tw{overflow-x:auto;margin:16px 0 0;border-radius:22px;box-shadow:var(--sh)}\n.mngs table{width:100%;min-width:560px;border-collapse:collapse;background:var(--c);font-size:15px}\n.mngs th{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:12.5px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.05em;text-align:left;padding:12px 14px;background:var(--s)}\n.mngs th.y{background:var(--y)}\n.mngs td{padding:11px 14px;border-top:1px solid var(--l);vertical-align:top;text-align:left}\n.mngs td:first-child{font-weight:700}\n.mngs td.y{background:rgba(240,217,106,.18);font-weight:700}\n.mngs .note{font-size:14px;color:var(--is);margin:10px 0 0}\n.mngs .steps{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .steps div{background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:20px;padding:16px}\n.mngs .steps i{display:grid;place-items:center;width:34px;height:34px;border-radius:50%;background:var(--v);color:#fff;font-style:normal;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;margin-bottom:10px}\n.mngs .steps p{font-size:15px;margin:0}\n.mngs .checks{list-style:none;padding:0;margin:16px 0 0;display:grid;gap:8px}\n.mngs .checks li{display:grid;grid-template-columns:30px minmax(0,1fr);gap:12px;align-items:start;background:var(--c);border-radius:14px;padding:12px 14px;font-weight:600;font-size:16px}\n.mngs .checks li:before{content:\"✓\";display:grid;place-items:center;width:28px;height:28px;border-radius:50%;background:var(--v);color:#fff;font-weight:800;font-size:14px}\n.mngs .syn{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .syn div{background:var(--s);border-radius:20px;padding:16px}\n.mngs .syn b{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:17px;display:block;margin-bottom:4px}\n.mngs .syn p{font-size:15px;margin:0}\n.mngs .warn{background:var(--pw);border-radius:22px;padding:18px 20px;margin:16px 0 0}\n.mngs .warn ul{margin:8px 0 0;padding-left:20px;list-style:disc}\n.mngs .warn li{display:list-item;margin:0 0 6px;font-size:15.5px}\n.mngs .vq{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:12px;margin:16px 0 0}\n.mngs blockquote{margin:0;background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-left:4px solid var(--v);border-radius:16px;padding:14px 16px}\n.mngs blockquote p{font-style:italic;margin:0 0 8px;font-size:16px}\n.mngs blockquote cite{display:flex;align-items:center;gap:8px;font-style:normal;font-size:13.5px;font-weight:700;color:var(--is)}\n.mngs .st{color:#00875A;letter-spacing:1px}\n.mngs .faq details{border-top:1px solid var(--l);padding:0}\n.mngs .faq details:last-child{border-bottom:1px solid var(--l)}\n.mngs .faq summary{list-style:none;cursor:pointer;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:14px;padding:15px 0;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:700;font-size:17px}\n.mngs .faq summary::-webkit-details-marker{display:none}\n.mngs .faq summary:after{content:\"+\";flex:none;display:grid;place-items:center;width:30px;height:30px;border-radius:50%;background:var(--tv);color:var(--v);font-weight:800;transition:transform .3s}\n.mngs .faq details[open] summary:after{transform:rotate(45deg);background:var(--v);color:#fff}\n.mngs .faq details p{font-size:16px;color:var(--is);margin:0 0 16px}\n.mngs .src{font-size:14px;color:var(--is);margin:10px 0 0;padding-left:20px;list-style:decimal}\n.mngs .src li{display:list-item;margin:0 0 6px}\n.mngs .more{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;margin:14px 0 0}\n.mngs .more a{background:var(--i);color:#fff;text-decoration:none;border-radius:999px;padding:9px 16px;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:14px}\n@media(max-width:700px){.mngs{font-size:16px;border-radius:20px}.mngs.mngs .figs{grid-template-columns:1fr 1fr}.mngs .duo,.mngs .vq,.mngs .syn{grid-template-columns:1fr}.mngs .steps{grid-template-columns:1fr}.mngs .toc ol{columns:1}.mngs .id{grid-template-columns:1fr}.mngs .id div:nth-child(odd){border-bottom:0;padding-bottom:4px}.mngs .tl div{grid-template-columns:1fr;gap:4px}}\nmain:has(.mngs)\u003enav.breadcrumbs{display:none}.mngs.mngs a:hover{color:var(--v)}.mngs.mngs .btn:hover{color:var(--i)}.mngs.mngs .card.s .btn:hover{color:#fff}.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff;background:var(--v)}.mngs.mngs .dark a:hover,.mngs.mngs .card.vv a:hover{color:var(--y)}.mngs.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px;font-size:13.5px;font-weight:600;color:var(--is);margin:0 0 16px}.mngs .bc a{color:var(--is);text-decoration:none;font-weight:600}.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc span{opacity:.45}.mngs .by{font-size:14px;color:var(--is);margin:14px 0 0}.mngs .card img.pi{display:block;width:100%;aspect-ratio:4\/3;object-fit:cover;border-radius:16px;background:var(--c);margin:0 0 6px}.mngs .study h3{font-family:'Sora',sans-serif;color:var(--y);font-size:16px;font-weight:800;margin:0 0 4px}.mngs .tl h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;color:var(--v);line-height:1.2;margin:0}.mngs .syn h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:17px;margin:0 0 4px}.mngs .faq summary h3{font:inherit;letter-spacing:inherit;margin:0;color:inherit}\n.mngs .mng-dossier{margin:34px 0 0;padding:24px clamp(18px,3vw,32px);background:#fff;border:1px solid rgba(94,62,171,.18);border-radius:22px}\n.mngs .mng-dossier h2{font-size:clamp(22px,2.6vw,28px);margin:0 0 14px;color:var(--v)}\n.mngs .mng-dossier ul{list-style:none;margin:0;padding:0;display:grid;gap:10px}\n.mngs .mng-dossier li{margin:0;padding:0 0 0 22px;position:relative;line-height:1.5}\n.mngs .mng-dossier li:before{content:'';position:absolute;left:0;top:.6em;width:8px;height:8px;border-radius:50%;background:var(--vs)}\n.mngs .mng-dossier a{color:var(--i);text-decoration:none;border-bottom:2px solid rgba(94,62,171,.28);font-weight:600}\n.mngs .mng-dossier a:hover{color:var(--v);border-bottom-color:var(--v)}\n\/* garde-fou lisibilite (20\/09) *\/\n.mngs.mngs blockquote{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote p{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote cite{color:var(--is)}\n.mngs.mngs .dark,.mngs.mngs .dark p,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary,.mngs.mngs .dark figcaption{color:#fff}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.88)}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark blockquote{background:rgba(255,255,255,.07);border-color:rgba(255,255,255,.18);color:#fff}\n.mngs.mngs .dark blockquote p,.mngs.mngs .dark blockquote cite{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs .card.vv p,.mngs.mngs .card.vv li,.mngs.mngs .card.vv h2,.mngs.mngs .card.vv h3,.mngs.mngs .card.vv b,.mngs.mngs .card.vv strong,.mngs.mngs .card.vv small{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .figs div,.mngs.mngs .figs div p,.mngs.mngs .figs div b,.mngs.mngs .figs div span,.mngs.mngs .figs div small{color:#fff}\n.mngs.mngs .hl.v,.mngs.mngs .v{color:#fff}\n.mngs.mngs .st{color:#00875A}\n\/* garde-fou 2 : le theme cible #content-article-blog a (specificite ID) *\/\n.mngs.mngs .dark a,.mngs.mngs .dark a:visited{color:#fff!important;text-decoration-color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.9)!important}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .card.vv a,.mngs.mngs .figs a{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs .card.vv p,.mngs.mngs .card.vv h3,.mngs.mngs .figs div,.mngs.mngs .figs div p{color:#fff!important}\n\/* garde-fou 3 : pastilles et boutons (le theme force la couleur des liens) *\/\n.mngs.mngs .more a{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .btn{color:var(--i)!important}\n.mngs.mngs .card.s .btn,.mngs.mngs .card.vv .btn:not(.s){color:var(--i)!important}\n.mngs.mngs .card.s .btn{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .tag,.mngs.mngs .pi span{color:inherit}\n\n\/* garde-fou 4 : mobile + etiquette de prix (21\/09) *\/\n.mngs.mngs .pr{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;line-height:1.15;display:block}\n.mngs.mngs .pr .ap{display:block;font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif;font-weight:600;font-size:11px;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;opacity:.62;margin-bottom:2px}\n.mngs.mngs .pr small{display:block;font-weight:600;font-size:12.5px;opacity:.78;margin-top:2px}\n@media (max-width:560px){\n.mngs.mngs{padding-left:16px!important;padding-right:16px!important;font-size:16px;border-radius:20px}\n.mngs.mngs h1{font-size:26px!important;line-height:1.14!important;letter-spacing:-.025em!important}\n.mngs.mngs h2{font-size:21px!important;line-height:1.18!important}\n.mngs.mngs h3{font-size:17px!important}\n.mngs.mngs .bc{font-size:12px}\n.mngs.mngs .tw{overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch}\n.mngs.mngs table{font-size:14px!important}\n.mngs.mngs .pr{font-size:17px}\n.mngs.mngs .pc .btn,.mngs.mngs .card .btn,.mngs.mngs .pk .btn,.mngs.mngs .pkp .btn{width:100%;justify-content:center}\n.mngs.mngs .study div,.mngs.mngs .dark{padding-left:16px;padding-right:16px}\n}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"mngs\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cnav class=\"bc\" aria-label=\"Cale de navigare\"\u003e\u003ca href=\"\/ro\"\u003eAcasă\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/ro\/pages\/ingrediente-active\"\u003eIngredientele noastre active\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003eReishi\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cp class=\"k\"\u003eCiupercă funcțională\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003eCiuperca Reishi (Ganoderma): beneficii, \u003cspan class=\"hl\"\u003ede la împărați la serile tale\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"by\"\u003eDe echipa Mush n Go · Actualizat pe 18 septembrie 2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"chapo\"\u003eCiuperca \u003cstrong\u003eReishi\u003c\/strong\u003e, sau \u003cstrong\u003eling zhi\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eGanoderma lucidum\u003c\/em\u003e), este ciuperca rutinelor liniștite. Venerată în China de două mii de ani, prea tare și prea amară ca să fie gătită, se ia sub formă de extract. La Mush n Go o găsești în trei formule în capsule: \u003ca href=\"\/ro\/products\/sommeil\"\u003eSomn +\u003c\/a\u003e pentru seară, \u003ca href=\"\/ro\/products\/anti_stress\"\u003eAnti-Stress\u003c\/a\u003e pentru timpul zilei și \u003ca href=\"\/ro\/products\/immunite\"\u003eImunitate\u003c\/a\u003e pentru tot anul.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"figs\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e3\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eformule Mush n Go cu Reishi\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e30 min până la 1 h\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eînainte de culcare: momentul pentru Somn +\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e60 de zile\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003egaranție de returnare\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e4,8\/5\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003epe Trustpilot, +50.000 de clienți\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"duo\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/ro\/products\/anti_stress\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/anti-stress-v2-packshot-ashwagandha-reishi-basilic-b6_5a99347c-5301-40c2-954e-6f7fa00d18b4.png?v=1788189067\u0026amp;width=640\" alt=\"Anti-Stress Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003ePentru timpul zilei\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eAnti-Stress\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eReishi combinat cu ashwagandha, busuioc sfânt, schisandra și vitamina B6. Una-două capsule dimineața.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/ro\/products\/anti_stress\"\u003eDescoperă Anti-Stress →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/ro\/products\/sommeil\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/sommeil-v2-packshot-reishi-valeriane-magnesium-acacia-melatonine_c87ce21b-1d81-47ad-a694-841421b40f3f.png?v=1788016637\u0026amp;width=640\" alt=\"Somn + Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003ePentru seară\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eSomn +\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eReishi cu valeriană, bisglicinat de magneziu și melatonină. 1-2 capsule cu 30 de minute până la 1 h înainte de culcare.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/ro\/products\/sommeil\"\u003eDescoperă Somn + →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cnav class=\"toc\" aria-label=\"Cuprins\"\u003e\u003cb\u003eCuprins\u003c\/b\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#identite\"\u003eFișa de identitate\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#histoire\"\u003eO istorie lungă\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#ling-zhi\"\u003eLing zhi și Ganoderma\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#rouge\"\u003eReishi roșu\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#molecules\"\u003eTriterpene și polizaharide\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#etudes\"\u003eCe spun studiile\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#extrait\"\u003eDe ce un extract\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#dose\"\u003eCe doză pe zi\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#sommeil\"\u003eReishi și somnul\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#ashwagandha\"\u003eReishi sau ashwagandha\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#choisir\"\u003eCum îl alegi\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#precautions\"\u003eContraindicații și reacții adverse\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eÎntrebări frecvente\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"identite\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eFișa de identitate\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eReishi \u003cspan class=\"hl p\"\u003epe scurt.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCu pălăria sa roșie și lucioasă, parcă lăcuită, Reishi nu seamănă cu nicio altă ciupercă. Iată esențialul de știut înainte de a merge mai departe.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"id\"\u003e\n\u003cdiv\u003eNume latin\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cem\u003eGanoderma lucidum\u003c\/em\u003e în Europa, \u003cem\u003eGanoderma lingzhi\u003c\/em\u003e pentru specia asiatică\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eDenumiri uzuale\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eReishi, ganoderma, ling zhi, „ciuperca nemuririi”\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eÎn alte țări din Europa\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eReishi peste tot, \u003cem\u003eGlänzender Lackporling\u003c\/em\u003e în Germania\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eÎn Asia\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cem\u003eLingzhi\u003c\/em\u003e în China, \u003cem\u003ereishi\u003c\/em\u003e sau \u003cem\u003emannentake\u003c\/em\u003e („ciuperca celor zece mii de ani”) în Japonia\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eHabitat\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eCioturi și trunchiuri de foioase, în special de stejar, în pădurile temperate\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eÎn natură\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003ePuțin frecventă: cea pe care o consumăm este cultivată, pe bușteni sau pe rumeguș\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eGust\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eFoarte amar, cu o carne tare ca pluta: nu se gătește\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eMolecule-cheie\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eTriterpene (printre care acizii ganoderici) și polizaharide, printre care beta-glucani\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"histoire\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eO istorie lungă\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDe la picturile imperiale la noptiere.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePuține ciuperci au un loc atât de înalt într-o cultură precum ling zhi în China. Multă vreme rară și rezervată celor puternici, a devenit accesibilă abia de câteva decenii.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tl\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eChina antică\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTratatul \u003cem\u003eShennong Bencao Jing\u003c\/em\u003e, unul dintre cele mai vechi tratate de materia medica chineză, o clasează printre substanțele „superioare”, cele care se luau pe termen lung.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eArta imperială\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLing zhi devine un simbol al vieții lungi. Îl regăsim pe picturi, broderii și obiectele curții, iar sceptrul \u003cem\u003eruyi\u003c\/em\u003e îi preia forma.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eAnii 1970\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCultura la scară mare ia avânt, în special în Japonia. Reishi, până atunci cules din natură, devine în sfârșit accesibil.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e2012\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMicologii arată că ling zhi asiatic este o specie distinctă de ganoderma europeană și o numesc \u003cem\u003eGanoderma lingzhi\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eAstăzi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste una dintre cele mai căutate ciuperci funcționale din Europa: în Franța, „reishi” este căutat pe Google de peste 5.000 de ori pe lună.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"ling-zhi\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLing zhi și Ganoderma\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eO ciupercă, \u003cspan class=\"hl\"\u003emai multe nume.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eReishi, ling zhi, lingzhi, ganoderma, \u003cem\u003eGanoderma lucidum\u003c\/em\u003e: dacă ai întâlnit toate aceste nume, e normal. Ele desemnează aceeași ciupercă, văzută din țări diferite.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReishi\u003c\/strong\u003e este numele ei japonez, cel mai folosit în Europa. \u003cstrong\u003eLing zhi\u003c\/strong\u003e (sau lingzhi) este numele ei chinezesc, tradus adesea prin „ciuperca spiritului” sau „iarba divină”. \u003cstrong\u003eGanoderma\u003c\/strong\u003e este numele sub care o cunosc mulți români, după genul ei științific; în franceză i se spune „ganoderme luisant”, după pălăria lucioasă.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDin punct de vedere științific, lucrurile sunt ceva mai subtile. Denumirea \u003cem\u003eGanoderma lucidum\u003c\/em\u003e a fost folosită multă vreme pentru toate ciupercile reishi din lume. Analizele genetice au arătat de atunci că ling zhi cultivat în Asia este o specie apropiată, dar distinctă, \u003cem\u003eGanoderma lingzhi\u003c\/em\u003e. Adevărata \u003cem\u003eGanoderma lucidum\u003c\/em\u003e este mai degrabă europeană. În comerț, ambele nume continuă să fie folosite, iar aproape toate studiile publicate folosesc încă denumirea \u003cem\u003eGanoderma lucidum\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe reținem în practică: oricare ar fi numele de pe etichetă, reperele bune rămân partea folosită, tipul de extracție și doza.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"rouge\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eReishi roșu\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDe ce se vorbește \u003cspan class=\"hl v\"\u003edespre reishi roșu.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTradiția chineză distinge șase tipuri de ling zhi după culoare: roșu, negru, albastru, alb, galben și violet. Fiecare avea reputația sa în textele vechi. Astăzi, aceste culori corespund unor specii sau varietăți diferite, iar cele mai multe sunt foarte rare.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eRoșu\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCel mai cunoscut, cel mai cultivat și de departe cel mai studiat. Pe el îl numim pur și simplu „reishi”.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eNegru și violet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAlte specii de \u003cem\u003eGanoderma\u003c\/em\u003e, folosite în Asia, dar puțin studiate și rar vândute în Europa.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eAlbastru, alb, galben\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePrezente mai ales în textele vechi. Practic nu se găsesc în comerț.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eReflexul corect\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCând o etichetă spune „reishi” fără altă precizare, este vorba aproape întotdeauna de reishi roșu.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003e„Reishi roșu” nu este deci o versiune premium: este pur și simplu Reishi clasic, cel din studii și din marea majoritate a suplimentelor.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"molecules\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eMoleculele\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTriterpene și polizaharide: \u003cspan class=\"hl\"\u003ece conține.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDacă Reishi îi interesează atât de mult pe cercetători, este datorită a două mari familii de compuși, care nu se comportă deloc la fel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTriterpenele\u003c\/strong\u003e, printre care acizii ganoderici, sunt responsabile de amăreala sa puternică. Sunt molecule apropiate de grăsimi, care se dizolvă greu în apă. Cu cât un Reishi este mai amar, cu atât conține în general mai multe. Sunt studiate în laborator pentru numeroase proprietăți și au fost descrise peste o sută de tipuri diferite.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePolizaharidele\u003c\/strong\u003e, și în special \u003cstrong\u003ebeta-glucanii\u003c\/strong\u003e, sunt fibre prezente în majoritatea ciupercilor. Solubile în apă fierbinte, ele sunt cele extrase prin decocție. Conținutul lor servește adesea drept reper de calitate: un extract serios își indică procentul pe etichetă.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe reținem: pentru a obține ambele familii, e nevoie de ambele metode de extracție. Asta explică noțiunea de „dublă extracție” pe care o vei întâlni la producătorii serioși.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"dark\" id=\"etudes\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eCe spun studiile\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBeneficiile Reishi: mult laborator, câteva studii la om.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eReishi face parte dintre cele mai studiate ciuperci din lume, dar marea majoritate a lucrărilor au fost realizate în laborator sau pe animale. Studiile la om există, rămân de mici dimensiuni și privesc adesea extracte foarte concentrate. Iată-le pe cele care îi lămuresc cel mai bine utilizarea.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"study\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eWachtel-Galor et al., 2004 · Hong Kong\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn grup mic de voluntari sănătoși, 1,44 g pe zi de extract de ling zhi timp de 4 săptămâni. Cercetătorii au urmărit mai mulți markeri sanguini și nu au constatat niciun semn de toxicitate pentru ficat sau rinichi în această perioadă.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eTang et al., 2005 · China\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e132 de adulți care sufereau de neurastenie, o stare de oboseală persistentă, 5,4 g pe zi dintr-un extract de polizaharide de Reishi timp de 8 săptămâni, față de placebo. Scorurile de oboseală și de stare de bine au progresat mai mult în grupul Reishi.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eCui et al., 2012 · China\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn studiu pe șobolani: un extract de Reishi a prelungit timpul total de somn al animalelor. Este una dintre lucrările de la care pornește reputația Reishi pentru seară, dar rămâne de confirmat la om.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003ePe scurt: o ciupercă bine tolerată la dozele studiate, piste interesante, dar puține studii solide la om. De aceea o asociem, în formulele noastre, cu alte ingrediente alese pentru același moment al zilei. Referințele complete se află în \u003ca href=\"#sources\"\u003ejosul paginii\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"extrait\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eDe ce un extract\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eO ciupercă care \u003cspan class=\"hl\"\u003enu se mănâncă.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSpre deosebire de coama leului sau de Pleurotus, Reishi nu are nimic dintr-o ciupercă de bucătărie. Carnea sa este tare ca lemnul și foarte amară. Măcinată ca pulbere brută, rămâne în mare parte nedigerabilă: compușii ei sunt închiși în pereți celulari foarte rezistenți. De aici importanța extracției.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePulbere brută\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eExtract\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCe este\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCiuperca uscată și măcinată\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eCiuperca extrasă în apă fierbinte, uneori și în alcool, apoi uscată\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAsimilare\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRedusă, pereții rezistă\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eMai bună, compușii sunt eliberați\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eConcentrație\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 g de pulbere = 1 g de ciupercă\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eUn extract 10:1 concentrează 10 g de ciupercă în 1 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eUtilizare tradițională\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRară\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eDa: decocția îndelungată era regula\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÎn studii\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMai rar\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eMarea majoritate a studiilor\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eUn extract bun de Reishi își indică partea folosită (corpul fructifer), raportul sau procentul de beta-glucani și, ideal, metoda de extracție.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"dose\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eDoza\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eReishi prospect: ce doză pe zi?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNu există o doză oficială. Utilizările tradiționale și studiile dau totuși repere, foarte diferite în funcție de formă.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eFormă\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eReper zilnic\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCe reprezintă\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCiupercă uscată, ca decoct\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eCâteva grame\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eUtilizarea tradițională, ca ceai fiert îndelung\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eExtract concentrat\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003e1 până la 1,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eOrdinul de mărime al studiilor pe extract clasic\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eExtract de polizaharide\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003ePână la 5,4 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDoza, ridicată, din studiul Tang din 2005\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCapsulele noastre\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eÎn funcție de formulă\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSomn +: 1-2 capsule seara; Anti-Stress: 1-2 dimineața; Imunitate: 1-2 dimineața\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eUn detaliu care schimbă asimilarea: \u003cstrong\u003etriterpenele din Reishi sunt liposolubile\u003c\/strong\u003e. Dacă iei capsula cu puțină grăsime — o băutură vegetală, puțin ulei de cocos MCT, câteva nuci — le îmbunătățești absorbția, în timp ce o priză doar cu apă lasă o parte deoparte. Polizaharidele, în schimb, se extrag foarte bine în apă fierbinte: aceasta este toată rațiunea dublei extracții.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eUrmează întotdeauna modul de administrare indicat pe eticheta produsului tău și nu cumula mai multe formule fără să le fi verificat compoziția.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"sommeil\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eReishi și somnul\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eRitualul de seară, \u003cspan class=\"hl p\"\u003eîn trei gesturi.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEste utilizarea cea mai căutată: „reishi somn” este tastat de sute de ori pe lună. În Asia, Reishi a fost multă vreme asociat cu liniștea și odihna, iar în această tradiție l-am inclus în Somn +. Dar o singură ciupercă nu face o noapte bună: contează rutina din jur.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"steps\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e1\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eCu 30 min până la 1 h înainte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1-2 capsule de Somn + cu un pahar de apă, în momentul în care începi să încetinești ritmul.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e2\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eLumină slabă\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEcranele deoparte, lumină blândă, o cameră răcoroasă. Creierul are nevoie de semnale clare ca să se pregătească de noapte.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e3\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eAceeași oră\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCulcă-te și trezește-te la ore regulate, inclusiv în weekend. Este cel mai puternic dintre ritualuri.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eÎn Somn +, Reishi nu este singur: este asociat cu valeriana, plantă tradițională de seară, cu bisglicinatul de magneziu, o formă de magneziu bine tolerată, și cu melatonina, hormonul pe care corpul tău îl secretă natural când se lasă noaptea. Pentru că formula conține melatonină, evit-o înaintea unei activități care cere vigilență, cum ar fi condusul.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePentru mai multe detalii, citește ghidul nostru despre \u003ca href=\"\/ro\/blogs\/articles\/est-ce-une-bonne-idee-de-prendre-des-champignons-pour-dormir\"\u003eciupercile și plantele adaptogene pentru somn\u003c\/a\u003e, sau comparația noastră despre \u003ca href=\"\/ro\/blogs\/articles\/quel-est-le-meilleur-champignon-pour-le-sommeil-comparatif-et-avis\"\u003ecea mai bună ciupercă pentru somn\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eO zi obișnuită\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eReishi, de dimineața până seara.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eReishi este prezentat adesea ca o ciupercă de seară, dar însoțește și ziua. Iată cum o integrează cel mai des clienții noștri.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tl\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eOra 8\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna-două capsule de Anti-Stress la micul dejun, pentru zilele aglomerate în care vrei să rămâi calm.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eOra 8\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSau 1-2 capsule de Imunitate, ca formulă la venirea toamnei și pe timpul iernii, cu Chaga și Pleurotus.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eZiua\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePentru elan, e rândul lui \u003ca href=\"\/ro\/collections\/cordyceps\"\u003eCordyceps\u003c\/a\u003e și al \u003ca href=\"\/ro\/collections\/coama-leului\"\u003ecoamei leului\u003c\/a\u003e, de exemplu într-o ceașcă de \u003ca href=\"\/ro\/products\/super-cafe\"\u003eBrainstoorm\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eOra 22:30\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1-2 capsule de Somn +, cu 30 de minute până la 1 h înainte să stingi lumina.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"ashwagandha\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eReishi sau ashwagandha\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDouă ingrediente-vedetă, \u003cspan class=\"hl\"\u003edouă profiluri.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEste o ezitare frecventă. Sunt două ingrediente tradiționale asociate cu liniștea (unul ciupercă funcțională, celălalt plantă adaptogenă), dar nu vin din aceeași lume și nu se iau chiar în același fel.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eReishi\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eAshwagandha\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNatură\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eO ciupercă\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eO rădăcină, din familia solanaceelor\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTradiție\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eMedicina chineză și japoneză\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAyurveda, în India\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCercetare la om\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eÎncă limitată\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMai bogată, cu mai multe studii\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLa Mush n Go\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eSomn +, Anti-Stress, Imunitate\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAnti-Stress, Brainstoorm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eNu trebuie să alegi: Anti-Stress le reunește în aceeași capsulă. Detaliile sunt în articolul nostru \u003ca href=\"\/ro\/blogs\/articles\/reishi-vs-ashwagandha-quel-anti-stress-naturel-choisir-en-2026\"\u003eReishi sau ashwagandha\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"associations\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eAsocieri potrivite\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eReishi joacă \u003cspan class=\"hl\"\u003eîn echipă.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSingur, are deja o istorie lungă. Asociat cu alte ingrediente, își găsește locul într-o rutină mai completă. Iată asocierile din \u003ca href=\"\/ro\/collections\/produsele-noastre\"\u003eformulele noastre\u003c\/a\u003e, și de ce.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Valeriană și magneziu\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTrio-ul de seară din Somn +, completat de melatonină, de luat cu 30 de minute până la 1 h înainte de culcare.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Ashwagandha\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRădăcina ayurvedică a liniștii, reunită cu Reishi în Anti-Stress.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Busuioc sfânt și schisandra\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDouă plante tradiționale, una indiană, cealaltă chinezească, care completează Anti-Stress alături de vitamina B6.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Chaga și Pleurotus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTrei ciuperci reunite în Imunitate: \u003ca href=\"\/ro\/collections\/chaga\"\u003eChaga de mesteacăn\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/ro\/collections\/pleurotus\"\u003ePleurotus\u003c\/a\u003e și Reishi.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003ePentru cine\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eReishi este pentru tine dacă…\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"checks\"\u003e\n\u003cli\u003eVrei să-ți construiești un adevărat ritual de seară, nu doar să „iei ceva ca să dormi”.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTreci prin zile aglomerate și vrei să-ți păstrezi calmul.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePreferi ingredientele cu o lungă istorie de utilizare.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCauți un supliment natural de luat pe termen lung.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÎți place să înțelegi ce iei, doză cu doză.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"choisir\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eCum îl alegi\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eȘase criterii ca să nu \u003cspan class=\"hl v\"\u003egreșești.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003col class=\"src\" style=\"font-size:16px;color:var(--i)\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePartea folosită\u003c\/strong\u003e: de preferință corpul fructifer, indicat clar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eExtracția\u003c\/strong\u003e: un extract, nu o pulbere brută, pe care corpul tău o asimilează greu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConcentrația\u003c\/strong\u003e: un raport sau un procent de beta-glucani afișat.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMomentul\u003c\/strong\u003e: o formulă de seară pentru somn, o formulă de zi pentru rest.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOriginea\u003c\/strong\u003e: un loc identificat. Rețetele noastre sunt fabricate în Franța, vegane, fără OMG și fără gluten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGaranția\u003c\/strong\u003e: ca să încerci fără risc. La noi, garanție de returnare 60 de zile și alegerea între achiziție unică și abonament lunar (−30%).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eSomn +\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eAnti-Stress\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eImunitate\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMomentul\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eCu 30 min până la 1 h înainte de culcare\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDimineața\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDimineața\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eReishi, cu\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eValeriană, magneziu, melatonină\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAshwagandha, busuioc sfânt, schisandra, B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eChaga, Pleurotus\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDoza\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003e1-2 capsule\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1-2 capsule\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1-2 capsule\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePentru cine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eUn ritual de seară\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eZilele aglomerate\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eO formulă de sezon\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eCu \u003ca href=\"\/ro\/products\/pack-relaxation\"\u003ePachetul Relaxare\u003c\/a\u003e ai Anti-Stress și Somn +, pentru zi și pentru noapte. Iar \u003ca href=\"\/ro\/products\/pack-limitless\"\u003ePachetul Limitless\u003c\/a\u003e adaugă și Focus și Energie.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eCa ceai\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eȘi ceaiul de reishi?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEste forma cea mai veche. În China, Reishi se prepară ca decoct: felii de ciupercă uscată fierb îndelung la foc mic, uneori mai mult de o oră, iar rezultatul este o băutură maronie, lemnoasă și foarte amară. Mulți adaugă miere, ghimbir sau o curmală.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePentru o administrare zilnică, metoda rămâne puțin practică: cere timp, gustul nu place tuturor, iar doza variază de la o ceașcă la alta. De aceea majoritatea oamenilor o iau astăzi sub formă de extract, în capsule, cu o doză cunoscută.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"precautions\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eContraindicații și reacții adverse\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eReishi: contraindicații, reacții adverse și riscuri.\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"warn\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0\"\u003eReishi este în general bine tolerat la dozele obișnuite. Reacțiile adverse raportate sunt cel mai des ușoare: disconfort digestiv, gură sau gât uscat, uneori amețeli sau mâncărimi. Au fost descrise cazuri rare de afectare a ficatului cu pulberi, ceea ce ne îndeamnă să respectăm dozele și să alegem un produs de calitate.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEvită-l dacă ai o alergie cunoscută la ciuperci.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCere sfatul medicului dacă ești însărcinată, alăptezi sau urmezi un tratament anticoagulant, antihipertensiv, antidiabetic sau imunosupresor.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAceeași prudență în caz de boală autoimună și înaintea unei intervenții chirurgicale: anunță echipa medicală.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSomn + conține melatonină: nu este recomandat înaintea unei activități care cere vigilență.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRespectă doza indicată pe etichetă și păstrează produsul departe de îndemâna copiilor.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003ePentru o imagine de ansamblu, citește articolul nostru despre \u003ca href=\"\/ro\/blogs\/articles\/quels-sont-les-dangers-des-champignons-adaptogenes\"\u003eriscurile ciupercilor și plantelor adaptogene\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec faq\" id=\"faq\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eÎntrebări frecvente\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTot ce ne întrebați despre Reishi.\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eCe beneficii are Reishi?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eReishi este luat mai ales de cei care vor să instaureze o rutină liniștită, seara ca și în timpul zilei. Este folosit în Asia de două mii de ani și este astăzi una dintre \u003ca href=\"\/ro\/pages\/ciuperci-si-plante-adaptogene\"\u003eciupercile funcționale\u003c\/a\u003e cele mai consumate în Europa.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eReishi, ling zhi, Ganoderma lucidum: ce diferență este?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNiciuna în utilizare: reishi este numele japonez, ling zhi numele chinezesc, iar \u003cem\u003eGanoderma lucidum\u003c\/em\u003e numele științific istoric. Specia asiatică poartă și, din 2012, numele \u003cem\u003eGanoderma lingzhi\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eCe este reishi roșu?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eEste Reishi clasic, cel care se găsește în comerț și în studii. Tradiția chineză distinge șase culori de ling zhi, dar cel roșu este de departe cel mai cultivat.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eReishi ajută la somn?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eEste asociat tradițional cu liniștea și odihna, iar studii pe animale i-au explorat efectul asupra somnului. Studiile la om sunt încă rare. În Somn +, îl asociem cu valeriana, magneziul și melatonina.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eCând se ia Reishi?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSeara, cu 30 de minute până la 1 h înainte de culcare, pentru Somn +. Dimineața pentru Anti-Stress și Imunitate. Important este să păstrezi același moment în fiecare zi.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eCe doză de Reishi pe zi?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eStudiile au folosit între 1,44 g de extract și 5,4 g de extract de polizaharide pe zi. Pentru capsulele noastre, urmează modul de administrare al fiecărei formule.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eCare sunt contraindicațiile pentru ciuperca Reishi?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eReacțiile adverse sunt în general ușoare: disconfort digestiv, gură uscată, uneori amețeli. Avizul medicului este recomandat în timpul sarcinii, alăptării, în caz de boală autoimună sau de tratament anticoagulant, antihipertensiv ori antidiabetic.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eEste Reishi periculos?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNu, la dozele obișnuite este în general bine tolerat. Au fost raportate cazuri rare de afectare hepatică cu pulberi: alege un produs cu doza afișată și respect-o.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eÎn cât timp simți o diferență?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSenzațiile variază de la o persoană la alta. Socotește cel puțin o formulă de 30 de zile înainte să judeci. Toate formulele noastre au garanție de returnare 60 de zile.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eSe poate lua cu alte ciuperci?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDa. Imunitate îl asociază deja cu Chaga și Pleurotus. Mulți dintre clienții noștri beau o cafea Brainstoorm dimineața și iau Somn + seara.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eReishi este vegan?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDa, este o ciupercă. Toate formulele noastre cu Reishi sunt vegane, fără OMG și fără gluten.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eDe unde cumperi Reishi de calitate și care este prețul?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDirect de pe mushngo.com, cu livrare gratuită de la 89 €, achiziție unică sau abonament lunar (−30%), la alegere, și garanție de returnare 60 de zile. Rețetele noastre sunt fabricate în Franța.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"sources\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eSurse\u003c\/p\u003e\n\u003col class=\"src\"\u003e\n\u003cli\u003eWachtel-Galor S. et al. (2004). \u003cem\u003eGanoderma lucidum\u003c\/em\u003e ('Lingzhi'): acute and short-term biomarker response to supplementation. \u003cem\u003eInternational Journal of Food Sciences and Nutrition\u003c\/em\u003e, 55(1).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTang W. et al. (2005). A randomized, double-blind and placebo-controlled study of a \u003cem\u003eGanoderma lucidum\u003c\/em\u003e polysaccharide extract in neurasthenia. \u003cem\u003eJournal of Medicinal Food\u003c\/em\u003e, 8(1).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCui X. Y. et al. (2012). Extract of \u003cem\u003eGanoderma lucidum\u003c\/em\u003e prolongs sleep time in rats. \u003cem\u003eJournal of Ethnopharmacology\u003c\/em\u003e, 139(3).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCao Y., Wu S.-H. și Dai Y.-C. (2012). Species clarification of the prize medicinal \u003cem\u003eGanoderma\u003c\/em\u003e mushroom „Lingzhi”. \u003cem\u003eFungal Diversity\u003c\/em\u003e, 56.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"produits\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eTreci la fapte\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eReishi, \u003cspan class=\"hl\"\u003eîn varianta Mush n Go.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAcum știi totul despre Reishi și despre ce trebuie să verifici pe o etichetă. Iată unde îl găsești la noi, în formule vegane, cu rețete fabricate în Franța și garanție de returnare 60 de zile.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"duo\" style=\"margin-top:14px\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/ro\/products\/anti_stress\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/anti-stress-v2-packshot-ashwagandha-reishi-basilic-b6_5a99347c-5301-40c2-954e-6f7fa00d18b4.png?v=1788189067\u0026amp;width=640\" alt=\"Anti-Stress Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003ePentru timpul zilei\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eAnti-Stress\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eReishi combinat cu ashwagandha, busuioc sfânt, schisandra și vitamina B6. Una-două capsule dimineața.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/ro\/products\/anti_stress\"\u003eDescoperă Anti-Stress →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/ro\/products\/sommeil\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/sommeil-v2-packshot-reishi-valeriane-magnesium-acacia-melatonine_c87ce21b-1d81-47ad-a694-841421b40f3f.png?v=1788016637\u0026amp;width=640\" alt=\"Somn + Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003ePentru seară\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eSomn +\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eReishi cu valeriană, bisglicinat de magneziu și melatonină. 1-2 capsule cu 30 de minute până la 1 h înainte de culcare.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/ro\/products\/sommeil\"\u003eDescoperă Somn + →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eCelelalte ingrediente\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eContinuă explorarea.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eReishi este doar unul dintre ingredientele formulelor noastre. Descoperă celelalte ciuperci și plantele care îl însoțesc sau răsfoiește \u003ca href=\"\/ro\/pages\/ingrediente-active\"\u003etoate ingredientele noastre active\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"more\"\u003e\n\u003ca href=\"\/ro\/collections\/chaga\"\u003eChaga\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/ro\/collections\/pleurotus\"\u003ePleurotus\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/ro\/collections\/ashwagandha\"\u003eAshwagandha\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/ro\/collections\/coama-leului\"\u003eCoama leului (Lion's Mane)\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/ro\/collections\/cordyceps\"\u003eCordyceps\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/ro\/pages\/ingrediente-active\"\u003eToate ingredientele noastre\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/ro\/collections\/sofran\"\u003eȘofran\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/ro\/collections\/bacopa\"\u003eBacopa\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/ro\/collections\/ghimbir\"\u003eGhimbir\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003cdiv class=\"mng-dossier\"\u003e\n\u003ch2\u003eÎn acest dosar\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/ro\/blogs\/articles\/champignons-adaptogenes-et-stress-le-guide-complet-2026\"\u003eCiuperci, plante adaptogene și stres: ghidul\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cstyle\u003e:root{--satc-h:78px}body{padding-bottom:78px}main.content-for-layout{contain:none!important}.mng-sticky{position:fixed;left:0;right:0;bottom:0;z-index:45;background:#EEE4DB;border-top:1px solid rgba(30,30,30,.12);box-shadow:0 -14px 30px -18px rgba(30,30,30,.35);padding:10px 16px calc(10px + env(safe-area-inset-bottom));font-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,sans-serif;color:#1E1E1E}.mng-sticky .in{max-width:1180px;margin:0 auto;display:flex;align-items:center;gap:12px}.mng-sticky img{width:52px;height:52px;border-radius:12px;object-fit:cover;background:#F3EEEA;border:1px solid rgba(30,30,30,.12);flex:none}.mng-sticky .t{min-width:0;flex:1;line-height:1.2;text-align:left}.mng-sticky .t span{display:block;font-size:13.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}.mng-sticky .t b{display:block;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-size:18px;font-weight:800;letter-spacing:-.02em}.mng-sticky .t i{font-style:normal;color:#00875A;letter-spacing:1px;font-size:12px;margin-right:4px}.mng-sticky .t em{font-style:normal;font-size:12.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C}.mng-sticky a{flex:none;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;min-height:50px;padding:12px 22px;border-radius:999px;background:#F0D96A;color:#1E1E1E!important;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-weight:800;font-size:16px;text-decoration:none!important;box-shadow:0 12px 26px -12px rgba(160,140,40,.9);transition:transform .35s cubic-bezier(.32,.72,0,1),background .25s}.mng-sticky a:hover{transform:translateY(-2px);background:#D8C35F}.mng-sticky a:focus-visible{outline:3px solid #5E3EAB;outline-offset:3px}@media(min-width:768px) and (max-width:1420px){.mng-sticky{padding-right:112px}}@media(max-width:560px){.mng-sticky img{width:44px;height:44px}.mng-sticky .t em{display:none}.mng-sticky a{padding:11px 16px;font-size:15px;min-height:46px}}@media(max-width:380px){.mng-sticky img{display:none}}@media(prefers-reduced-motion:reduce){.mng-sticky a{transition:none}}\u003c\/style\u003e\u003cdiv class=\"mng-sticky\" role=\"complementary\" aria-label=\"Produs recomandat\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/sommeil-v2-packshot-reishi-valeriane-magnesium-acacia-melatonine_c87ce21b-1d81-47ad-a694-841421b40f3f.png?v=1788016637\u0026amp;width=120\" alt=\"Somn + Mush n Go\" width=\"52\" height=\"52\" loading=\"lazy\"\u003e\u003cdiv class=\"t\"\u003e\n\u003cspan\u003eReishi, pentru seri liniștite\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eSomn +\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e★★★★★\u003c\/i\u003e\u003cem\u003e4,8\/5 · garanție de returnare 60 de zile\u003c\/em\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ca href=\"\/ro\/products\/sommeil\"\u003eDescoperă →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@graph\": [{\"@type\": \"CollectionPage\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/ro\/collections\/reishi#page\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/ro\/collections\/reishi\", \"name\": \"Ciuperca Reishi (Ganoderma): beneficii, de la împărați la serile tale\", \"headline\": \"Ciuperca Reishi (Ganoderma): beneficii, de la împărați la serile tale\", \"description\": \"Reishi sau ling zhi (Ganoderma lucidum): istorie, reishi roșu, somn, doză, reacții adverse. Îl găsești în Somn +, Anti-Stres și Imunitate. 4,8\/5.\", \"inLanguage\": \"ro-RO\", \"isPartOf\": {\"@type\": \"WebSite\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/ro#website\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/ro\", \"name\": \"Mush n Go\"}, \"breadcrumb\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/ro\/collections\/reishi#breadcrumb\"}, \"about\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/ro\/collections\/reishi#taxon\"}, \"mainEntity\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/ro\/collections\/reishi#taxon\"}, \"primaryImageOfPage\": {\"@type\": \"ImageObject\", \"url\": \"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/collections\/reishi.png?v=1716375428\"}, \"datePublished\": \"2026-09-18\", \"dateModified\": \"2026-09-18\", \"author\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"Mush n Go\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/ro\"}, \"publisher\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"Mush n Go\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/ro\", \"logo\": {\"@type\": \"ImageObject\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/cdn\/shop\/files\/logo_30f96867-f197-4ea9-a646-c9eb70ab65bb.png?v=1716534358\u0026width=500\"}}}, {\"@type\": \"Taxon\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/ro\/collections\/reishi#taxon\", \"name\": \"Ganoderma lucidum\", \"alternateName\": [\"Reishi\", \"Ling zhi\"], \"taxonRank\": \"species\", \"sameAs\": [\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Ganoderma_lucidum\"]}, {\"@type\": \"BreadcrumbList\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/ro\/collections\/reishi#breadcrumb\", \"itemListElement\": [{\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Acasă\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/ro\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Ingredientele noastre active\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/ro\/pages\/ingrediente-active\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"Reishi\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/ro\/collections\/reishi\"}]}, {\"@type\": \"FAQPage\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/ro\/collections\/reishi#faq\", \"mainEntity\": [{\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Ce beneficii are Reishi?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Reishi este luat mai ales de cei care vor să instaureze o rutină liniștită, seara ca și în timpul zilei. Este folosit în Asia de două mii de ani și este astăzi una dintre ciupercile funcționale cele mai consumate în Europa.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Reishi, ling zhi, Ganoderma lucidum: ce diferență este?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Niciuna în utilizare: reishi este numele japonez, ling zhi numele chinezesc, iar Ganoderma lucidum numele științific istoric. Specia asiatică poartă și, din 2012, numele Ganoderma lingzhi.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Ce este reishi roșu?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Este Reishi clasic, cel care se găsește în comerț și în studii. Tradiția chineză distinge șase culori de ling zhi, dar cel roșu este de departe cel mai cultivat.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Reishi ajută la somn?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Este asociat tradițional cu liniștea și odihna, iar studii pe animale i-au explorat efectul asupra somnului. Studiile la om sunt încă rare. În Somn +, îl asociem cu valeriana, magneziul și melatonina.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Când se ia Reishi?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Seara, cu 30 de minute până la 1 h înainte de culcare, pentru Somn +. Dimineața pentru Anti-Stress și Imunitate. Important este să păstrezi același moment în fiecare zi.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Ce doză de Reishi pe zi?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Studiile au folosit între 1,44 g de extract și 5,4 g de extract de polizaharide pe zi. Pentru capsulele noastre, urmează modul de administrare al fiecărei formule.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Care sunt contraindicațiile pentru ciuperca Reishi?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Reacțiile adverse sunt în general ușoare: disconfort digestiv, gură uscată, uneori amețeli. Avizul medicului este recomandat în timpul sarcinii, alăptării, în caz de boală autoimună sau de tratament anticoagulant, antihipertensiv ori antidiabetic.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Este Reishi periculos?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Nu, la dozele obișnuite este în general bine tolerat. Au fost raportate cazuri rare de afectare hepatică cu pulberi: alege un produs cu doza afișată și respect-o.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"În cât timp simți o diferență?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Senzațiile variază de la o persoană la alta. Socotește cel puțin o formulă de 30 de zile înainte să judeci. Toate formulele noastre au garanție de returnare 60 de zile.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Se poate lua cu alte ciuperci?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Da. Imunitate îl asociază deja cu Chaga și Pleurotus. Mulți dintre clienții noștri beau o cafea Brainstoorm dimineața și iau Somn + seara.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Reishi este vegan?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Da, este o ciupercă. Toate formulele noastre cu Reishi sunt vegane, fără OMG și fără gluten.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"De unde cumperi Reishi de calitate și care este prețul?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Direct de pe mushngo.com, cu livrare gratuită de la 89 €, achiziție unică sau abonament lunar (−30%), la alegere, și garanție de returnare 60 de zile. Rețetele noastre sunt fabricate în Franța.\"}}]}]}\u003c\/script\u003e\n","products":[{"product_id":"sommeil","title":"Somn +","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003eSomn by Mush n Go \u003c\/strong\u003e🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDescoperă \u003cstrong\u003eSomn\u003c\/strong\u003e, un amestec puternic de ciuperci și adaptogeni, creat pentru a \u003cstrong\u003edebloca potențialul și îmbunătăți în mod natural calitatea somnului\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e 🌙 Bucură-te de un \u003cstrong\u003esomn odihnitor\u003c\/strong\u003e, de o \u003cstrong\u003erelaxare profundă\u003c\/strong\u003e și de o \u003cstrong\u003ereducere a stresului pe tot parcursul nopții - fără somnolență a doua zi.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e 💤 Regăsește un \u003cstrong\u003esomn liniștit, fără treziri nocturne\u003c\/strong\u003e, un \u003cstrong\u003eadormit rapid\u003c\/strong\u003e și o \u003cstrong\u003etrezire în plină formă\u003c\/strong\u003e. Formula noastră e concepută să te \u003cstrong\u003esă te ajute să dormi bine și să te trezești proaspăt și revitalizat, favorizând în același timp o relaxare optimă...\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e Compus din\u003cstrong\u003eingrediente naturale, Somn \u003c\/strong\u003ee o formulă în capsule, perfect dozată și \u003cstrong\u003eușor de integrat\u003c\/strong\u003e în rutina ta de seară. \u003cstrong\u003eFără OMG, vegan și fără gluten\u003c\/strong\u003e, fiecare capsulă conține ingrediente selectate cu grijă pentru a \u003cstrong\u003eoptimiza odihna și starea de bine mentală\u003c\/strong\u003e. 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e 🍄 Produsele noastre cu \u003cstrong\u003eciuperci și plante adaptogene\u003c\/strong\u003e nu sunt halucinogene și nici microdozare, deci sunt \u003cstrong\u003efără efecte secundare\u003c\/strong\u003e și nu creează dependență. Sunt perfect \u003cstrong\u003elegale și sigure\u003c\/strong\u003e de consumat oriunde în lume.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e Somn e \u003cb\u003eușor de folosit\u003c\/b\u003e - e suficient să iei o capsulă cu apă cu 30 de minute înainte de culcare. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSomn e conceput să fie folosit cu \u003cstrong\u003erutina ta obișnuită de seară\u003c\/strong\u003e ! 🌜\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIngrediente: Reishi, Valeriană, Bisglicinat de magneziu, Fibre de acacia, Melatonină \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003ePrecauții de utilizare\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSupliment alimentar destinat adulților. Nerecomandat femeilor însărcinate și celor care alăptează, precum și copiilor și adolescenților sub 12 ani. A nu se depăși doza zilnică recomandată. Nerecomandat persoanelor care suferă de boli inflamatorii sau autoimune, precum și înaintea oricărei activități care necesită o vigilență susținută, din cauza riscului de somnolență. Consumul de melatonină sub formă de supliment alimentar trebuie să facă obiectul unui aviz medical în cazul persoanelor cu epilepsie sau astm, precum și al persoanelor care suferă de tulburări de dispoziție, de comportament sau de personalitate. Un supliment alimentar nu trebuie să înlocuiască o alimentație variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 cutie","offer_id":40580932141174,"sku":"LAB-MG-GEL-SOM-1","price":42.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 cutii","offer_id":40580932173942,"sku":"LAB-MG-GEL-SOM-2","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 cutii","offer_id":40580932206710,"sku":"LAB-MG-GEL-SOM-3","price":99.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/Sommeil.jpg?v=1790714057"},{"product_id":"anti_stress","title":"Anti-Stress","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003eAnti-Stress by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDescoperă \u003cstrong\u003eAnti-Stress\u003c\/strong\u003e, un amestec puternic de ciuperci și adaptogeni, creat să te ajute să \u003cstrong\u003egestionezi mai bine stresul și să-ți regăsești în mod natural calmul și seninătatea\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌿 \u003cstrong\u003eRelaxează-te\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eredu-ți anxietatea\u003c\/strong\u003e și regăsește o \u003cstrong\u003estare de bine mentală și fizică\u003c\/strong\u003e - rămânând \u003cstrong\u003econcentrat și echilibrat\u003c\/strong\u003e pe tot parcursul zilei.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e😌 Eliberează-te de \u003cstrong\u003epresiunea zilnică\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eîmbunătățește-ți dispoziția\u003c\/strong\u003e și \u003cstrong\u003eîncurajează o stare de spirit pozitivă\u003c\/strong\u003e. Formula noastră e gândită să \u003cstrong\u003esă calmeze tensiunile, ajutându-te în același timp să îți menții energia și claritatea mentală\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCompus din\u003cstrong\u003eingrediente naturale, Anti-Stress\u003c\/strong\u003e e o formulă în capsule, perfect dozată și \u003cstrong\u003eușor de integrat\u003c\/strong\u003e în rutina ta zilnică. \u003cstrong\u003eFără OMG, vegan și fără gluten\u003c\/strong\u003e, fiecare capsulă conține ingrediente selectate cu grijă pentru a-ți susține \u003cstrong\u003estarea de bine mentală și emoțională\u003c\/strong\u003e. 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 Produsele noastre cu \u003cstrong\u003eciuperci și plante adaptogene\u003c\/strong\u003e nu sunt halucinogene și nici microdozare, deci sunt \u003cstrong\u003efără efecte secundare\u003c\/strong\u003e și nu provoacă dependență. Sunt perfect\u003cstrong\u003e legale și sigure\u003c\/strong\u003e de consumat oriunde în lume.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eAnti-Stress\u003c\/strong\u003e e \u003cb\u003eușor de folosit\u003c\/b\u003e - e suficient să iei o capsulă cu apă în fiecare dimineață sau după nevoie. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eConceput să se integreze natural în viața ta de zi cu zi, Anti-Stress te însoțește spre \u003cstrong\u003eo mai bună gestionare a presiunii zilnice\u003c\/strong\u003e ! 🌼\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIngrediente: Ashwagandha, Reishi, Busuioc sfânt, Vitamina B6, Schisandra, Fibre de acacia\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 cutie","offer_id":40580928340086,"sku":"LAB-MG-GEL-STR-1","price":42.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 cutii","offer_id":40580928372854,"sku":"LAB-MG-GEL-STR-2","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 cutii","offer_id":40580928405622,"sku":"LAB-MG-GEL-STR-3","price":99.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/Frame48099960.jpg?v=1790713797"},{"product_id":"pack-decouverte","title":"Pachet Descoperire","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003ePachet Descoperire by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDescoperă \u003cstrong\u003eFocus, Energie, Anti-Stress și Somn\u003c\/strong\u003e, 4 amestecuri puternice de ciuperci și adaptogeni, însoțite de \u003cstrong\u003e2 Brainstoorm\u003c\/strong\u003e, super cafeaua noastră cu ciuperci, și de \u003cstrong\u003espumatorul de lapte electric\u003c\/strong\u003e. De la prima ceașcă de dimineață până la noaptea care urmează, rutina ta e completă.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌟 Bucură-te de o \u003cstrong\u003econcentrare sporită\u003c\/strong\u003e, de o \u003cstrong\u003eenergie pe tot parcursul zilei\u003c\/strong\u003e rămânând totodată \u003cstrong\u003erelaxat și bine odihnit\u003c\/strong\u003e - fără nervozitate sau cădere de energie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🧠 \u003cstrong\u003eEliberează-ți potențialul\u003c\/strong\u003e cu amestecul nostru de ciuperci și plante adaptogene, conceput ca să te simți bine și să-ți dezvolți la maximum capacitățile, ca să fii cea mai bună versiune a ta.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e☕ \u003cstrong\u003eÎnlocuiește-ți cafeaua obișnuită cu Brainstoorm\u003c\/strong\u003e : coama leului, Cordyceps și Chaga într-o ceașcă delicioasă, \u003cstrong\u003efără aciditate, fără nervozitate și fără moleșeală\u003c\/strong\u003e. Două pungi, două arome - \u003cstrong\u003eCiocolată și Cafea\u003c\/strong\u003e - și \u003cstrong\u003espumatorul de lapte electric cu elice dublă\u003c\/strong\u003e pentru o spumă cremoasă în câteva secunde.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCompus din\u003cstrong\u003eingrediente naturale\u003c\/strong\u003e, cele patru formule din \u003cstrong\u003ePachet Descoperire\u003c\/strong\u003e sunt formule în capsule, perfect dozate și \u003cstrong\u003eușor de integrat\u003c\/strong\u003e în rutina ta zilnică. \u003cstrong\u003eFără OMG, vegan, fără gluten\u003c\/strong\u003e, fiecare capsulă conține ingrediente selectate cu grijă pentru a \u003cstrong\u003eoptimiza performanțele mentale și fizice.\u003c\/strong\u003e 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 Produsele noastre cu \u003cstrong\u003eciuperci și plante adaptogene\u003c\/strong\u003e nu sunt nici halucinogene, nici folosite în microdozare, deci \u003cstrong\u003efără efecte secundare\u003c\/strong\u003e și fără risc de dependență. Sunt perfect \u003cstrong\u003elegale și sigure\u003c\/strong\u003e de consumat oriunde în lume.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAcest \u003cstrong\u003ePachet Descoperire \u003c\/strong\u003ee \u003cstrong\u003eușor de folosit\u003c\/strong\u003e - e suficient să iei 1 capsulă din fiecare formulă cu apă, cu cafeaua, ceaiul sau shake-ul proteic obișnuit. Pentru Brainstoorm, o lingură în lapte cald sau rece, câteva secunde în blender și e gata.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAcest \u003cstrong\u003ePachet Descoperire \u003c\/strong\u003ee conceput să fie folosit cu tot ce îți place!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIngrediente: Coama leului, Șofran, Bacopa Monnieri, Ginkgo Biloba, Pin maritim, Cordyceps, Maca, Ghimbir, Vitamina C, Reishi, Ashwagandha, Rhodiola Rosea, Valeriană, Melatonină, Chaga, Cacao, Cafea CO2 bio\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 PACHET","offer_id":40977247207542,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-1","price":141.43,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 PACHETE","offer_id":54828545802614,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-2","price":270.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 PACHETE","offer_id":54828545835382,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-3","price":355.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/exec-2437877c-34f2-4f46-95e6-3aac9dd0292b.png?v=1790175397"},{"product_id":"pack-limitless","title":"Pachet Limitless","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003ePachet Limitless by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e Descoperă \u003cstrong\u003eFocus, Energie, Somn și Anti-Stress\u003c\/strong\u003e, 4 amestecuri puternice de ciuperci și adaptogeni, create pentru a \u003cstrong\u003esă îți deblochezi potențialul ca să îți atingi toate obiectivele cu eficiență și seninătate.\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌟 Bucură-te de o \u003cstrong\u003econcentrare sporită\u003c\/strong\u003e, de o\u003cstrong\u003e energie pe tot parcursul zilei, rămânând relaxat și odihnit.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🧠 \u003cstrong\u003eEliberează-ți potențialul \u003c\/strong\u003ecu amestecul nostru de ciuperci și adaptogeni, creat ca să-ți permită să \u003cstrong\u003esă te simți bine și să îți dezvolți la maximum capacitățile, ca să fii cea mai bună versiune a ta.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCompus din\u003cstrong\u003eingrediente naturale\u003c\/strong\u003e, cele 4 formule din \u003cstrong\u003ePachet Limitless\u003c\/strong\u003e sunt formule în capsule, perfect dozate și\u003cstrong\u003e ușor de integrat\u003c\/strong\u003e în rutina ta zilnică. \u003cstrong\u003eFără OMG, vegan, fără gluten\u003c\/strong\u003e, fiecare capsulă conține ingrediente selectate cu grijă pentru a \u003cstrong\u003eoptimiza performanțele mentale și fizice\u003c\/strong\u003e. 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 Produsele noastre cu \u003cstrong\u003eciuperci și plante adaptogene \u003c\/strong\u003enu sunt nici halucinogene, nici folosite în microdozare, deci \u003cstrong\u003efără efecte secundare\u003c\/strong\u003e și fără risc de dependență. Sunt perfect \u003cstrong\u003elegale și sigure\u003c\/strong\u003e de consumat oriunde în lume.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePachetul Limitless e\u003cstrong\u003e ușor\u003c\/strong\u003e de utilizat - e suficient să iei 1 capsulă din fiecare formulă cu apă, cu cafeaua, ceaiul sau shake-ul proteic obișnuit.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAcest \u003cstrong\u003ePachet Limitless\u003c\/strong\u003e e conceput să fie folosit cu tot ce îți place!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIngrediente: Coama leului (Lion's Mane), Ginkgo Biloba, Rozmarin, Cordyceps, Ginseng siberian, Maca, Reishi, Ashwagandha, Rhodiola Rosea, Valeriană, Melatonină\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 PACHET","offer_id":40974035910774,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-1","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 PACHETE","offer_id":54828529484150,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-2","price":169.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 PACHETE","offer_id":40974035976310,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-3","price":209.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/ImageCodex23sept.2026_16_31_13.png?v=1790714073"},{"product_id":"pack-relaxation","title":"Pachet Relaxare","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003ePachet Relaxare by Mush n Go \u003c\/strong\u003e🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDescoperă Relaxare, compus din \u003cstrong\u003eAnti-Stress și Somn\u003c\/strong\u003e, un amestec puternic de ciuperci și adaptogeni, creat pentru a \u003cstrong\u003esă îți deblochezi potențialul și să îți îmbunătățești în mod natural calitatea somnului, reducându-ți în același timp stresul\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e 🌙 \u003cstrong\u003eBucură-te de un somn odihnitor, de o relaxare profundă și de o reducere a stresului\u003c\/strong\u003e pe tot parcursul nopții - fără somnolență și anxietate a doua zi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e 💤 \u003cstrong\u003eRegăsește un somn liniștit \u003c\/strong\u003efără treziri în timpul nopții, cu o adormire rapidă și o minte liniștită și relaxată. Formulele noastre sunt concepute să te ajute să dormi bine și să te trezești proaspăt și revigorat, favorizând totodată o relaxare optimă...\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCompus din\u003cstrong\u003eingrediente naturale, Somn și Anti-Stress\u003c\/strong\u003e sunt formule în capsule, perfect dozate și \u003cstrong\u003eușor de integrat\u003c\/strong\u003e în rutina ta. \u003cstrong\u003eFără OMG, vegan și fără gluten\u003c\/strong\u003e, fiecare capsulă conține ingrediente atent selecționate pentru a-ți optimiza odihna și starea de bine mentală. 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e 🍄 Produsele noastre cu \u003cstrong\u003eciuperci și plante adaptogene\u003c\/strong\u003e nu sunt halucinogene și nici microdozare, deci sunt \u003cstrong\u003efără efecte secundare \u003c\/strong\u003eși nu creează dependență. Sunt perfect\u003cstrong\u003e legale și sigure\u003c\/strong\u003e de consumat oriunde în lume.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSomn și Anti-Stress sunt\u003cstrong\u003e ușor de folosit\u003c\/strong\u003e - e suficient să iei o capsulă Somn cu apă, cu 30 de minute - 1 oră înainte de culcare, și Anti-Stress în fiecare dimineață, la micul dejun, pentru un echilibru perfect. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIngrediente: Ashwagandha, Reishi, Valeriană, Bisglicinat de magneziu, Schisandra, Busuioc sfânt, Vitamina B6, Melatonină, Fibre de acacia \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 PACHET","offer_id":40976714924150,"sku":"LAB-MG-PCK-RLX-1","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 PACHETE","offer_id":54828535710070,"sku":"LAB-MG-PCK-RLX-2","price":114.14,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 PACHETE","offer_id":40976714989686,"sku":"LAB-MG-PCK-RLX-3","price":142.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/exec-6add11bd-134b-4ba5-8c55-35394ecaf73c.png?v=1790175490"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/collections\/reishi.png?v=1716375428","url":"https:\/\/mushngo.com\/ro-ro\/collections\/reishi.oembed","provider":"Mushngo","version":"1.0","type":"link"}