{"title":"Bacopa","description":"\u003cstyle\u003e\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Sora:wght@600;700;800\u0026family=Plus+Jakarta+Sans:ital,wght@0,400;0,500;0,600;0,700;0,800;1,400\u0026display=swap');\n.mngs{--v:#5E3EAB;--vs:#A180CA;--tv:#E1D9E2;--y:#F0D96A;--yd:#D8C35F;--p:#EFACE4;--pw:#F0D9D3;--c:#F3EEEA;--cm:#F2E7E9;--s:#EEE4DB;--i:#1E1E1E;--is:#4E4D4C;--l:rgba(30,30,30,.12);--sh:0 18px 50px -24px rgba(30,30,30,.28),0 2px 6px rgba(30,30,30,.06);\nfont-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,-apple-system,sans-serif;color:var(--i);line-height:1.65;font-size:17px;text-align:left;background:linear-gradient(180deg,var(--c) 0%,var(--cm) 100%);border-radius:28px;padding:clamp(22px,4vw,56px) clamp(16px,4vw,56px);margin:10px auto 30px;max-width:1180px;box-sizing:border-box}\n.mngs *{box-sizing:border-box}\n.mngs .in{max-width:780px;margin:0 auto}\n.mngs h1,.mngs h2,.mngs 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.btn:hover{color:var(--i)}.mngs.mngs .card.s .btn:hover{color:#fff}.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff;background:var(--v)}.mngs.mngs .dark a:hover,.mngs.mngs .card.vv a:hover{color:var(--y)}.mngs.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px;font-size:13.5px;font-weight:600;color:var(--is);margin:0 0 16px}.mngs .bc a{color:var(--is);text-decoration:none;font-weight:600}.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc span{opacity:.45}.mngs .by{font-size:14px;color:var(--is);margin:14px 0 0}.mngs .card img.pi{display:block;width:100%;aspect-ratio:4\/3;object-fit:cover;border-radius:16px;background:var(--c);margin:0 0 6px}.mngs .study h3{font-family:'Sora',sans-serif;color:var(--y);font-size:16px;font-weight:800;margin:0 0 4px}.mngs .tl h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;color:var(--v);line-height:1.2;margin:0}.mngs .syn h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:17px;margin:0 0 4px}.mngs .faq summary h3{font:inherit;letter-spacing:inherit;margin:0;color:inherit}\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"mngs\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cnav class=\"bc\" aria-label=\"Fil d'Ariane\"\u003e\u003ca href=\"\/pt\"\u003eAccueil\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/pt\/pages\/nos-ingredients-actifs\"\u003eNos ingrédients actifs\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003eBacopa\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cp class=\"k\"\u003ePlante de la concentration\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003eBacopa monnieri : le brahmi de l'Ayurveda, de la tradition \u003cspan class=\"hl\"\u003eà la science\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"by\"\u003ePar l’équipe Mush n Go · Mis à jour le 18 septembre 2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"chapo\"\u003eLe \u003cstrong\u003ebacopa\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e), que l'Inde appelle brahmi, est une petite plante des zones humides utilisée depuis des siècles en médecine ayurvédique pour soutenir l'esprit. C'est aussi l'une des plantes de la concentration les mieux étudiées chez l'humain, avec des essais sur plusieurs mois. Bienfaits, dosage, moment de la prise, effets secondaires : voici ce qu'il faut savoir. Chez Mush n Go, le bacopa fait partie de notre formule \u003ca href=\"\/pt\/products\/focus\"\u003eFocus\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"figs\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e300 mg\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003ed'extrait par jour, la dose la plus étudiée\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e12 semaines\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003ela durée type des essais cliniques\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e9 essais\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eréunis dans la méta-analyse de référence\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e4,8\/5\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003esur Trustpilot, +50 000 clients\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"duo\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/pt\/products\/focus\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/focus-lions-mane-safran-bacopa-ginkgo-pin-maritime_64020334-bbf7-4073-a62d-78c92d35911a.png?v=1785176378\u0026amp;width=640\" alt=\"Focus Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eEn gélules\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eFocus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNotre formule concentration : Lion's Mane, Safran, Bacopa monnieri, Ginkgo biloba et Pin maritime. La cure de 30 jours des périodes de travail intense.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/pt\/products\/focus\"\u003eDécouvrir Focus →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/pt\/products\/pack-entrepreneur\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/pack-entrepreneur-focus-energie-9-actifs_a29f167a-f24e-4d18-8793-7ba4356c1b2d.png?v=1785763103\u0026amp;width=640\" alt=\"Pack Entrepreneur Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eLa tête et le corps\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003ePack Entrepreneur\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFocus pour la concentration et Énergie, sans caféine, pour tenir le rythme. Le duo des semaines chargées, en paiement unique.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/pt\/products\/pack-entrepreneur\"\u003eDécouvrir le pack →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cnav class=\"toc\" aria-label=\"Sommaire\"\u003e\u003cb\u003eAu sommaire\u003c\/b\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#identite\"\u003eLa carte d'identité\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#histoire\"\u003eLe brahmi de l'Ayurveda\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#confusions\"\u003ePlante, fleur ou complément ?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#molecules\"\u003eLes bacosides\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#bienfaits\"\u003eLes bienfaits du bacopa\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#etudes\"\u003eCe que disent les études\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#dosage\"\u003eDosage et durée de cure\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#moment\"\u003eMatin ou soir ?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#choisir\"\u003eReconnaître un bon extrait\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#associations\"\u003eBacopa et ginkgo\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#precautions\"\u003eDanger et contre-indications\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eVos questions\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"identite\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLa carte d'identité\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLe bacopa \u003cspan class=\"hl p\"\u003een bref.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUne plante rampante aux feuilles un peu charnues, des petites fleurs blanches, les pieds dans l'eau. Rien de spectaculaire à première vue. Voici l'essentiel avant d'aller plus loin.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"id\"\u003e\n\u003cdiv\u003eNom latin\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e, parfois écrit \u003cem\u003eBacopa monniera\u003c\/em\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eFamille\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003ePlantaginacées, longtemps classée parmi les Scrofulariacées\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eNoms courants\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eBrahmi, bacopa de Monnier, hysope d'eau, herbe de grâce\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eAilleurs\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eWater hyssop (Royaume-Uni), brahmi (Inde), Kleines Fettblatt (Allemagne)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eHabitat\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eMarais, rizières et berges humides des régions tropicales et subtropicales, en Inde surtout\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003ePartie utilisée\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eLes parties aériennes : tiges et feuilles, séchées puis extraites\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eGoût\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eAmer, un peu astringent, ce qui explique qu'on le prenne plutôt en gélule\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eMolécules phares\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eLes bacosides, des saponines triterpéniques, dont le bacoside A\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"histoire\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLe brahmi de l'Ayurveda\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUne plante de l'esprit depuis \u003cspan class=\"hl\"\u003edes siècles.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSon nom indien, brahmi, renvoie à Brahma, le dieu créateur de la tradition hindoue. Dans la médecine ayurvédique, il est classé parmi les \u003cem\u003emedhya rasayana\u003c\/em\u003e, les plantes qui nourrissent l'intellect. Une réputation construite bien avant les laboratoires.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tl\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eTradition\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes grands textes de l'Ayurveda citent le brahmi parmi les plantes de la mémoire et de l'apprentissage. On le prépare en poudre, en décoction ou dans du ghee, le beurre clarifié indien.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eTransmission\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa plante accompagne l'étude des textes sacrés, que l'on apprenait par cœur. Elle entre aussi dans des préparations destinées aux enfants et aux personnes âgées.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eAnnées 1960\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDes chimistes du Central Drug Research Institute de Lucknow, en Inde, isolent les bacosides, les molécules qui vont concentrer l'attention des chercheurs.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e2001-2014\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes essais cliniques contrôlés se multiplient en Australie et aux États-Unis, jusqu'à une méta-analyse qui réunit neuf d'entre eux.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eAujourd'hui\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e« Bacopa » est recherché environ 8 100 fois par mois en France, et « bacopa monnieri » près de 2 900 fois. Une plante ayurvédique devenue un classique des routines concentration.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"confusions\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003ePlante, fleur ou complément ?\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTrois « bacopa » qui n'ont \u003cspan class=\"hl v\"\u003erien à voir.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTapez « bacopa » dans un moteur de recherche, et vous tomberez autant sur des jardineries et des aquariophiles que sur des compléments. Normal : le même nom désigne des plantes très différentes. Avant de parler bienfaits, mettons de l'ordre.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eBacopa monnieri\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eBacopa de balcon\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eBacopa d'aquarium\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNom botanique\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003e\u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cem\u003eChaenostoma cordatum\u003c\/em\u003e, ex-\u003cem\u003eSutera cordata\u003c\/em\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cem\u003eBacopa caroliniana\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eB. australis\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eB. crenata\u003c\/em\u003e…\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOù la trouver\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eCompléments, poudres ayurvédiques\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eJardineries, au printemps\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAnimaleries et magasins d'aquariophilie\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eUsage\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eCure, en gélules d'extrait\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePlante retombante décorative, fleurs blanches, bleues ou roses\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePlante d'aquarium, immergée ou de bord\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSe consomme ?\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eOui, sous forme d'extrait dosé\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNon\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNon\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eLe bacopa qu'on achète en godet pour les jardinières, avec ses cascades de petites fleurs blanches, bleues ou roses, n'est même pas un vrai bacopa : c'est un \u003cem\u003eChaenostoma\u003c\/em\u003e, une plante sud-africaine vendue sous ce nom commercial. Vivace dans les régions douces, souvent cultivée comme annuelle, elle fleurit de mai aux gelées et ne se mange pas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn aquarium, on croise plusieurs vraies espèces de \u003cem\u003eBacopa\u003c\/em\u003e, dont la bacopa de Caroline, et parfois \u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e elle-même, qui supporte bien de vivre sous l'eau. Mais une plante d'aquarium n'est jamais destinée à être consommée. Pour une cure, seul compte un extrait de \u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e identifié et dosé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eAutre piège : en Inde, le nom brahmi désigne parfois aussi la centella asiatique (\u003cem\u003eCentella asiatica\u003c\/em\u003e), une autre plante. Fiez-vous toujours au nom latin sur l'étiquette.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"molecules\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLes bacosides\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLes molécules qui font \u003cspan class=\"hl\"\u003ela différence.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe bacopa contient de nombreux composés, mais la recherche s'est concentrée sur une famille : les \u003cstrong\u003ebacosides\u003c\/strong\u003e. Ce sont des saponines triterpéniques, des molécules complexes que la plante produit dans ses feuilles et ses tiges.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe bacoside A\u003c\/strong\u003e n'est pas une seule molécule mais un mélange de plusieurs composés proches. C'est lui que l'on cite le plus souvent dans les études et sur les étiquettes des extraits standardisés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes autres constituants\u003c\/strong\u003e comptent aussi : d'autres saponines comme les bacopasides, des flavonoïdes, des alcaloïdes en petite quantité. En laboratoire et chez l'animal, ces composés sont étudiés pour leurs propriétés antioxydantes et pour leur action sur les systèmes de communication entre neurones, notamment celui de l'acétylcholine, le messager chimique associé à l'apprentissage.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe qui en découle pour vous est très concret : la teneur en bacosides varie beaucoup d'une plante à l'autre, selon la région, la saison et la partie récoltée. C'est pour cela que les essais cliniques utilisent presque toujours des \u003cstrong\u003eextraits standardisés\u003c\/strong\u003e, avec un pourcentage de bacosides garanti, plutôt que de la plante séchée en vrac.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"bienfaits\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLes bienfaits du bacopa\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCe que la tradition lui prête, ce qu'on sait vraiment.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e« Bacopa bienfaits » fait partie des recherches les plus fréquentes sur la plante. La réponse honnête tient en deux temps : une tradition millénaire, et une recherche humaine plus solide que pour beaucoup de plantes, mais qui a ses limites.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCôté tradition\u003c\/strong\u003e, l'Ayurveda utilise le brahmi pour la mémoire, l'apprentissage et le calme de l'esprit. Il est donné aux étudiants comme aux personnes âgées, en cure longue, jamais comme un remède d'un soir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCôté recherche\u003c\/strong\u003e, le bacopa a une particularité rare : il a été testé chez l'adulte en bonne santé, en double aveugle contre placebo, sur des durées de trois mois. Les résultats les plus réguliers portent sur la \u003cstrong\u003emémorisation d'informations nouvelles\u003c\/strong\u003e et sur la \u003cstrong\u003evitesse de traitement de l'information\u003c\/strong\u003e, c'est-à-dire la rapidité avec laquelle on analyse ce qu'on voit. Certaines études ont aussi mesuré une baisse des scores d'anxiété.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCôté limites\u003c\/strong\u003e, les essais restent de taille modeste, souvent quelques dizaines de participants, et les effets mesurés sont réels mais mesurés. Surtout, ils n'apparaissent pas tout de suite : la plupart des études ne trouvent rien de net avant plusieurs semaines de prise quotidienne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe qu'il faut en retenir : le bacopa n'est pas un coup de fouet. C'est une plante de fond, à prendre avec régularité, qui a toute sa place dans une routine concentration pensée sur plusieurs semaines.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"dark\" id=\"etudes\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eCe que disent les études\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuatre études à connaître sur le bacopa.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa recherche clinique sur le bacopa s'est beaucoup développée en Australie, notamment autour de l'équipe de Con Stough, à Melbourne. Voici les conditions exactes des travaux les plus cités.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"study\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eStough et al., 2001 · Australie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e46 adultes en bonne santé, 300 mg d'extrait standardisé par jour ou un placebo, pendant 12 semaines. Le groupe bacopa a amélioré la vitesse de traitement de l'information visuelle, l'apprentissage et la consolidation de la mémoire, avec des scores d'anxiété en baisse. Rien de significatif n'était visible à 5 semaines.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eRoodenrys et al., 2002 · Australie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e76 adultes de 40 à 65 ans, pendant 12 semaines. Le bacopa n'a pas changé les autres tests, mais les participants ont moins oublié les informations nouvellement apprises.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eCalabrese et al., 2008 · États-Unis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDes volontaires de 65 ans et plus, 300 mg d'extrait standardisé par jour pendant 12 semaines. Meilleur rappel différé d'une liste de mots, meilleure attention, et des scores d'anxiété et de déprime en baisse par rapport au placebo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eKongkeaw et al., 2014 · Méta-analyse\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNeuf essais contrôlés contre placebo, 518 participants au total. Les auteurs concluent à un effet sur l'attention et la rapidité de traitement de l'information.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eEn résumé : des résultats cohérents d'une étude à l'autre, sur des cures de trois mois, et une leçon importante : avec le bacopa, la patience fait partie de la méthode. Les références complètes sont en \u003ca href=\"#sources\"\u003ebas de page\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"dosage\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eDosage et durée de cure\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCombien, et \u003cspan class=\"hl p\"\u003ependant combien de temps.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe dosage du bacopa dépend de la forme. Pour un extrait standardisé, la dose la plus étudiée tourne autour de 300 mg par jour. La poudre de plante brute, elle, se prend en quantités bien plus grandes dans la tradition ayurvédique, avec une teneur en actifs difficile à connaître.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"steps\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e1\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eLa bonne dose\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSuivez la dose indiquée sur l'étiquette de votre complément. Dans les études, on parle de 300 mg d'extrait standardisé par jour.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e2\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eLa régularité\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eChaque jour, à la même heure, au cours d'un repas. Le bacopa travaille dans la durée, pas à la prise.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e3\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eLa durée\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eComptez au moins 8 à 12 semaines avant de juger. Une cure de 30 jours se renouvelle, puis se ponctue de pauses.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003ePourquoi si longtemps ? Dans l'étude de Stough, aucun effet net n'apparaissait à 5 semaines, alors qu'ils étaient mesurables à 12. Les chercheurs pensent que les bacosides agissent progressivement, un peu comme un entraînement. Si vous arrêtez au bout de dix jours en vous disant que « ça ne marche pas », vous n'avez tout simplement pas laissé le temps au bacopa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvec \u003ca href=\"\/pt\/products\/focus\"\u003eFocus\u003c\/a\u003e, une cure dure 30 jours. Pour une période d'examens ou un projet exigeant, le plus logique est d'enchaîner deux ou trois cures, puis de faire une pause de quelques semaines.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"moment\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eMatin ou soir ?\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLe bon moment pour \u003cspan class=\"hl\"\u003eprendre votre bacopa.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e« Bacopa matin ou soir » : la question revient souvent, et la réponse est plus simple qu'on ne le croit. Contrairement à la caféine, le bacopa n'agit pas dans l'heure. Le moment de la journée compte donc moins que la régularité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe vrai critère, c'est le repas.\u003c\/strong\u003e Les bacosides sont mieux tolérés quand ils arrivent dans un estomac occupé. Prendre le bacopa à jeun est la première cause des petits inconforts digestifs rapportés dans les études : nausées, crampes, transit accéléré.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe matin, au petit-déjeuner\u003c\/strong\u003e, est le choix le plus pratique pour une formule concentration, surtout si elle contient d'autres ingrédients pensés pour la journée, comme le Lion's Mane ou le ginkgo. C'est ce que nous conseillons pour \u003ca href=\"\/pt\/products\/focus\"\u003eFocus\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe soir, au dîner\u003c\/strong\u003e, peut convenir aux personnes qui ressentent une légère somnolence au début de la cure. Le lien entre bacopa et sommeil reste peu étudié, mais la tradition ayurvédique le considère comme une plante apaisante. Si vous cherchez avant tout un soutien pour vos nuits, regardez plutôt du côté de \u003ca href=\"\/pt\/products\/sommeil\"\u003eSommeil +\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"choisir\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eReconnaître un bon extrait\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCinq critères pour un bacopa \u003cspan class=\"hl p\"\u003ede qualité.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEntre la poudre ayurvédique, les gélules de pharmacie, le bacopa bio et les formules combinées, l'offre est large. Ces cinq repères vous aident à comparer.\u003c\/p\u003e\n\u003col class=\"src\" style=\"font-size:16px;color:var(--i)\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe nom latin\u003c\/strong\u003e : \u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e doit apparaître en toutes lettres. « Brahmi » seul ne suffit pas, puisque le nom peut désigner une autre plante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUn extrait, pas seulement une poudre\u003c\/strong\u003e : un extrait sec, idéalement standardisé en bacosides, avec son pourcentage, se rapproche de ce qui a été testé dans les études.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUne dose en milligrammes\u003c\/strong\u003e : la quantité d'extrait par prise doit être lisible, pas noyée dans une liste d'ingrédients.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa fabrication\u003c\/strong\u003e : un lieu de fabrication identifié. Nos formules sont fabriquées en France, vegan, sans OGM et sans gluten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa garantie\u003c\/strong\u003e : de quoi essayer sur la durée sans risque. Chez nous, 60 jours satisfait ou remboursé, sans abonnement, ce qui laisse le temps de faire deux cures.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"associations\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eBacopa et ginkgo\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLe bacopa joue \u003cspan class=\"hl\"\u003een équipe.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL'association bacopa et ginkgo biloba est l'une des plus recherchées. Elle a du sens : les deux plantes sont étudiées pour la mémoire, mais par des voies différentes, et elles se prennent toutes deux en cure. Voici les ingrédients qui accompagnent le bacopa dans notre gamme.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Ginkgo biloba\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'extrait de feuille le plus étudié au monde, surtout pour la circulation sanguine. Il complète le bacopa dans Focus. \u003ca href=\"\/pt\/collections\/ginkgo-biloba\"\u003eEn savoir plus\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Lion's Mane\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe champignon de la concentration, étudié pour ses héricénones, au cœur de Focus et de Brainstoorm. \u003ca href=\"\/pt\/collections\/lions-mane\"\u003eEn savoir plus\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Safran\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUne épice précieuse, étudiée pour l'humeur, qui rejoint le bacopa dans Focus. \u003ca href=\"\/pt\/collections\/safran\"\u003eEn savoir plus\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Romarin\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'herbe de la mémoire de la tradition européenne, cousine méditerranéenne du brahmi indien. \u003ca href=\"\/pt\/collections\/romarin\"\u003eEn savoir plus\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eVous prenez déjà du ginkgo seul ? Demandez l'avis de votre médecin si vous suivez un traitement, notamment anticoagulant, avant de cumuler plusieurs compléments contenant les mêmes plantes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003ePour qui\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUne cure de bacopa est faite pour vous si…\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"checks\"\u003e\n\u003cli\u003eVous préparez des examens, un concours ou une certification, avec beaucoup à retenir.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVous enchaînez les journées de travail intellectuel, les écrans et les réunions.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVous cherchez une routine sans caféine, à prendre sur plusieurs semaines.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVous préférez une plante étudiée chez l'humain à une promesse vague.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVous avez la patience d'attendre les effets, sans chercher un coup de fouet immédiat.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eFocus seul\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003ePack Entrepreneur\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePack BrainPower\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eContenu\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFocus\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eFocus + Énergie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFocus, Énergie + un Brainstoorm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCaféine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAucune\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eAucune\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 mg par tasse de Brainstoorm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePour qui\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eUne cure ciblée concentration\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eLa tête et le corps, pendant les semaines chargées\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLa routine complète, café compris\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eToutes nos formules sont fabriquées en France, vegan, sans OGM et sans gluten, avec 60 jours satisfait ou remboursé et un paiement unique, sans abonnement. Voir le \u003ca href=\"\/pt\/products\/pack-entrepreneur\"\u003ePack Entrepreneur\u003c\/a\u003e ou le \u003ca href=\"\/pt\/products\/brainpower\"\u003ePack BrainPower\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"precautions\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eDanger et contre-indications\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEffets secondaires : ce qu'il faut savoir.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e« Bacopa danger » et « bacopa effets secondaires » sont des recherches fréquentes, et c'est une bonne chose. Aux doses étudiées, le bacopa est généralement bien toléré chez l'adulte. Les effets secondaires rapportés dans les essais sont surtout digestifs : nausées, crampes d'estomac, selles plus fréquentes. Ils sont le plus souvent légers et diminuent quand la prise se fait au cours d'un repas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCertaines personnes décrivent aussi une bouche sèche ou une légère fatigue en début de cure. Si c'est votre cas, déplacez la prise au dîner ou demandez conseil.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"warn\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0\"\u003eLe bacopa n'est pas un produit anodin pour tout le monde. Demandez l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien dans les situations suivantes.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePendant la grossesse et l'allaitement, faute de données de sécurité suffisantes. Pas de bacopa chez l'enfant sans avis médical.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn cas de trouble de la thyroïde ou de traitement thyroïdien : des travaux chez l'animal suggèrent que le bacopa pourrait influencer les hormones thyroïdiennes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn cas de rythme cardiaque lent, d'ulcère de l'estomac ou de troubles digestifs chroniques, car le bacopa agit sur le système de l'acétylcholine.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi vous prenez des sédatifs, des antidépresseurs, des médicaments contre l'hypertension ou tout traitement agissant sur le système nerveux.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAvant une intervention chirurgicale, et dans tous les cas, respectez la dose indiquée et gardez le produit hors de portée des enfants.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec faq\" id=\"faq\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eVos questions\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTout ce qu'on nous demande sur le bacopa.\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eQuels sont les bienfaits du bacopa ?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLe bacopa est utilisé depuis des siècles en Ayurveda pour la mémoire et le calme de l'esprit. Chez l'humain, des essais de 12 semaines ont observé une meilleure mémorisation d'informations nouvelles et une vitesse de traitement de l'information plus rapide. Les effets sont progressifs et mesurés.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eQu'est-ce que le Bacopa monnieri ?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eC'est une petite plante rampante des zones humides, originaire notamment de l'Inde, appelée brahmi en Ayurveda. Ses tiges et ses feuilles contiennent des bacosides, les molécules les plus étudiées de la plante.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eLe bacopa est-il dangereux ?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eAux doses étudiées, il est généralement bien toléré chez l'adulte. Les effets secondaires les plus fréquents sont digestifs. Il est déconseillé sans avis médical pendant la grossesse, l'allaitement, chez l'enfant, en cas de trouble de la thyroïde ou de traitement agissant sur le système nerveux.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eFaut-il prendre le bacopa le matin ou le soir ?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLe plus important est de le prendre chaque jour au cours d'un repas. Le matin est le plus pratique dans une formule concentration. Le soir peut convenir si vous ressentez une légère somnolence en début de cure.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eCombien de temps faut-il pour sentir les effets ?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003ePlusieurs semaines. Dans les études, les effets n'étaient pas nets à 5 semaines et devenaient mesurables à 12. Comptez au moins deux à trois mois de prise régulière avant de juger.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eQuel dosage de bacopa par jour ?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLa dose la plus étudiée est de 300 mg d'extrait standardisé par jour. Pour un complément, suivez toujours la dose indiquée sur l'étiquette, qui tient compte des autres ingrédients de la formule.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eQuelles sont les contre-indications du bacopa ?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLa grossesse, l'allaitement et l'enfance sans avis médical, les troubles de la thyroïde, un rythme cardiaque lent, l'ulcère de l'estomac, et la prise de médicaments agissant sur le système nerveux ou la tension. En cas de doute, demandez à votre médecin.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003ePeut-on associer bacopa et ginkgo biloba ?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eOui, c'est une association classique des formules concentration, et c'est le choix que nous avons fait dans Focus. Si vous suivez un traitement anticoagulant, demandez d'abord l'avis de votre médecin, à cause du ginkgo.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eLe bacopa aide-t-il à dormir ?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLa tradition ayurvédique le considère comme apaisant, et certaines personnes ressentent une légère somnolence. Mais ce n'est pas une plante du sommeil au sens strict, et la recherche sur ce point reste limitée.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eLe bacopa de jardinière est-il le même que celui des compléments ?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNon. Le bacopa retombant des balcons, à fleurs blanches, bleues ou roses, est une plante décorative sud-africaine, \u003cem\u003eChaenostoma cordatum\u003c\/em\u003e. Il ne se consomme pas. Les compléments utilisent \u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eLe bacopa fait-il monter la tension ?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eRien dans les études humaines ne l'indique. Si vous êtes traité pour l'hypertension, demandez tout de même l'avis de votre médecin avant de commencer une cure, comme pour tout complément.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eOù trouver du bacopa chez Mush n Go ?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDans \u003ca href=\"\/pt\/products\/focus\"\u003eFocus\u003c\/a\u003e, notre formule concentration, avec Lion's Mane, Safran, Ginkgo biloba et Pin maritime, en cure de 30 jours. Livraison offerte dès 59 €, paiement unique sans abonnement et 60 jours satisfait ou remboursé.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"sources\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eSources\u003c\/p\u003e\n\u003col class=\"src\"\u003e\n\u003cli\u003eStough C., Lloyd J., Clarke J., Downey L.A., Hutchison C.W., Rodgers T., Nathan P.J. (2001). The chronic effects of an extract of \u003cem\u003eBacopa monniera\u003c\/em\u003e (Brahmi) on cognitive function in healthy human subjects. \u003cem\u003ePsychopharmacology\u003c\/em\u003e, 156(4).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRoodenrys S., Booth D., Bulzomi S., Phipps A., Micallef C., Smoker J. (2002). Chronic effects of Brahmi (\u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e) on human memory. \u003cem\u003eNeuropsychopharmacology\u003c\/em\u003e, 27(2).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCalabrese C., Gregory W.L., Leo M., Kraemer D., Bone K., Oken B. (2008). Effects of a standardized \u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e extract on cognitive performance, anxiety, and depression in the elderly: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. \u003cem\u003eJournal of Alternative and Complementary Medicine\u003c\/em\u003e, 14(6).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKongkeaw C., Dilokthornsakul P., Thanarangsarit P., Limpeanchob N., Norman Scholfield C. (2014). Meta-analysis of randomized controlled trials on cognitive effects of \u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e extract. \u003cem\u003eJournal of Ethnopharmacology\u003c\/em\u003e, 151(1).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"produits\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003ePassez à la pratique\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBacopa, \u003cspan class=\"hl\"\u003eversion Mush n Go.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous savez maintenant tout sur le bacopa et ce qu'il faut regarder sur une étiquette. Voici où le retrouver chez nous, avec des formules vegan, fabriquées en France et garanties 60 jours satisfait ou remboursé.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"duo\" style=\"margin-top:14px\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/pt\/products\/focus\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/focus-lions-mane-safran-bacopa-ginkgo-pin-maritime_64020334-bbf7-4073-a62d-78c92d35911a.png?v=1785176378\u0026amp;width=640\" alt=\"Focus Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eEn gélules\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eFocus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNotre formule concentration : Lion's Mane, Safran, Bacopa monnieri, Ginkgo biloba et Pin maritime. La cure de 30 jours des périodes de travail intense.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/pt\/products\/focus\"\u003eDécouvrir Focus →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/pt\/products\/pack-entrepreneur\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/pack-entrepreneur-focus-energie-9-actifs_a29f167a-f24e-4d18-8793-7ba4356c1b2d.png?v=1785763103\u0026amp;width=640\" alt=\"Pack Entrepreneur Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eLa tête et le corps\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003ePack Entrepreneur\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFocus pour la concentration et Énergie, sans caféine, pour tenir le rythme. Le duo des semaines chargées, en paiement unique.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/pt\/products\/pack-entrepreneur\"\u003eDécouvrir le pack →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLes autres ingrédients\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eContinuez l'exploration.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe bacopa n'est qu'une des plantes de nos formules. Découvrez les autres ingrédients, ou parcourez la page de \u003ca href=\"\/pt\/pages\/nos-ingredients-actifs\"\u003etous nos ingrédients actifs\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"more\"\u003e\n\u003ca href=\"\/pt\/collections\/ginkgo-biloba\"\u003eGinkgo biloba\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/pt\/collections\/lions-mane\"\u003eLion's Mane\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/pt\/collections\/romarin\"\u003eRomarin\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/pt\/collections\/safran\"\u003eSafran\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/pt\/collections\/rhodiola\"\u003eRhodiola\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/pt\/products\/focus\"\u003eFocus\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/pt\/pages\/nos-ingredients-actifs\"\u003eTous nos ingrédients\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/pt\/collections\/gingembre\"\u003eGingembre\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cstyle\u003e:root{--satc-h:78px}body{padding-bottom:78px}main.content-for-layout{contain:none!important}.mng-sticky{position:fixed;left:0;right:0;bottom:0;z-index:45;background:#EEE4DB;border-top:1px solid rgba(30,30,30,.12);box-shadow:0 -14px 30px -18px rgba(30,30,30,.35);padding:10px 16px calc(10px + env(safe-area-inset-bottom));font-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,sans-serif;color:#1E1E1E}.mng-sticky .in{max-width:1180px;margin:0 auto;display:flex;align-items:center;gap:12px}.mng-sticky img{width:52px;height:52px;border-radius:12px;object-fit:cover;background:#F3EEEA;border:1px solid rgba(30,30,30,.12);flex:none}.mng-sticky .t{min-width:0;flex:1;line-height:1.2;text-align:left}.mng-sticky .t span{display:block;font-size:13.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}.mng-sticky .t b{display:block;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-size:18px;font-weight:800;letter-spacing:-.02em}.mng-sticky .t i{font-style:normal;color:#00B67A;letter-spacing:1px;font-size:12px;margin-right:4px}.mng-sticky .t em{font-style:normal;font-size:12.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C}.mng-sticky a{flex:none;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;min-height:50px;padding:12px 22px;border-radius:999px;background:#F0D96A;color:#1E1E1E!important;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-weight:800;font-size:16px;text-decoration:none!important;box-shadow:0 12px 26px -12px rgba(160,140,40,.9);transition:transform .35s cubic-bezier(.32,.72,0,1),background .25s}.mng-sticky a:hover{transform:translateY(-2px);background:#D8C35F}.mng-sticky a:focus-visible{outline:3px solid #5E3EAB;outline-offset:3px}@media(min-width:768px) and (max-width:1420px){.mng-sticky{padding-right:112px}}@media(max-width:560px){.mng-sticky img{width:44px;height:44px}.mng-sticky .t em{display:none}.mng-sticky a{padding:11px 16px;font-size:15px;min-height:46px}}@media(max-width:380px){.mng-sticky img{display:none}}@media(prefers-reduced-motion:reduce){.mng-sticky a{transition:none}}\u003c\/style\u003e\u003cdiv class=\"mng-sticky\" role=\"complementary\" aria-label=\"Produit recommandé\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/focus-lions-mane-safran-bacopa-ginkgo-pin-maritime_64020334-bbf7-4073-a62d-78c92d35911a.png?v=1785176378\u0026amp;width=120\" alt=\"Focus Mush n Go\" width=\"52\" height=\"52\" loading=\"lazy\"\u003e\u003cdiv class=\"t\"\u003e\n\u003cspan\u003eNotre formule concentration\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eFocus\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e★★★★★\u003c\/i\u003e\u003cem\u003e4,8\/5 · 60 jours satisfait ou remboursé\u003c\/em\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ca href=\"\/pt\/products\/focus\"\u003eDécouvrir →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@graph\": [{\"@type\": \"CollectionPage\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/collections\/bacopa#page\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/collections\/bacopa\", \"name\": \"Bacopa monnieri : le brahmi de l'Ayurveda, de la tradition à la science\", \"headline\": \"Bacopa monnieri : le brahmi de l'Ayurveda, de la tradition à la science\", \"description\": \"Bacopa monnieri (brahmi) : bienfaits étudiés, bacosides, dosage, matin ou soir, effets secondaires et contre-indications. 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Chez l'humain, des essais de 12 semaines ont observé une meilleure mémorisation d'informations nouvelles et une vitesse de traitement de l'information plus rapide. Les effets sont progressifs et mesurés.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Qu'est-ce que le Bacopa monnieri ?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"C'est une petite plante rampante des zones humides, originaire notamment de l'Inde, appelée brahmi en Ayurveda. Ses tiges et ses feuilles contiennent des bacosides, les molécules les plus étudiées de la plante.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Le bacopa est-il dangereux ?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Aux doses étudiées, il est généralement bien toléré chez l'adulte. Les effets secondaires les plus fréquents sont digestifs. Il est déconseillé sans avis médical pendant la grossesse, l'allaitement, chez l'enfant, en cas de trouble de la thyroïde ou de traitement agissant sur le système nerveux.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Faut-il prendre le bacopa le matin ou le soir ?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Le plus important est de le prendre chaque jour au cours d'un repas. Le matin est le plus pratique dans une formule concentration. Le soir peut convenir si vous ressentez une légère somnolence en début de cure.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Combien de temps faut-il pour sentir les effets ?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Plusieurs semaines. Dans les études, les effets n'étaient pas nets à 5 semaines et devenaient mesurables à 12. Comptez au moins deux à trois mois de prise régulière avant de juger.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Quel dosage de bacopa par jour ?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"La dose la plus étudiée est de 300 mg d'extrait standardisé par jour. Pour un complément, suivez toujours la dose indiquée sur l'étiquette, qui tient compte des autres ingrédients de la formule.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Quelles sont les contre-indications du bacopa ?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"La grossesse, l'allaitement et l'enfance sans avis médical, les troubles de la thyroïde, un rythme cardiaque lent, l'ulcère de l'estomac, et la prise de médicaments agissant sur le système nerveux ou la tension. En cas de doute, demandez à votre médecin.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Peut-on associer bacopa et ginkgo biloba ?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Oui, c'est une association classique des formules concentration, et c'est le choix que nous avons fait dans Focus. Si vous suivez un traitement anticoagulant, demandez d'abord l'avis de votre médecin, à cause du ginkgo.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Le bacopa aide-t-il à dormir ?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"La tradition ayurvédique le considère comme apaisant, et certaines personnes ressentent une légère somnolence. Mais ce n'est pas une plante du sommeil au sens strict, et la recherche sur ce point reste limitée.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Le bacopa de jardinière est-il le même que celui des compléments ?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Non. Le bacopa retombant des balcons, à fleurs blanches, bleues ou roses, est une plante décorative sud-africaine, Chaenostoma cordatum. Il ne se consomme pas. Les compléments utilisent Bacopa monnieri.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Le bacopa fait-il monter la tension ?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Rien dans les études humaines ne l'indique. Si vous êtes traité pour l'hypertension, demandez tout de même l'avis de votre médecin avant de commencer une cure, comme pour tout complément.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Où trouver du bacopa chez Mush n Go ?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Dans Focus, notre formule concentration, avec Lion's Mane, Safran, Ginkgo biloba et Pin maritime, en cure de 30 jours. Livraison offerte dès 59 €, paiement unique sans abonnement et 60 jours satisfait ou remboursé.\"}}]}]}\u003c\/script\u003e\n","products":[{"product_id":"focus","title":"Focus","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e🍄 \u003cstrong\u003eDescobre muito mais do que Lion’s Mane \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003ecom Focus by Mush n Go \u003c\/strong\u003e🍄\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO Focus é um \u003cstrong\u003eCocktail Cerebral único\u003c\/strong\u003e, que combina \u003cstrong\u003eLion's Mane, Açafrão, Bacopa Monnieri, Ginkgo Biloba e Pinheiro Marítimo\u003c\/strong\u003e para oferecer uma concentração prolongada e uma clareza mental equilibrada, sem nervosismo nem quebras de energia. Concebida para as \u003cstrong\u003ementes ambiciosas\u003c\/strong\u003e, para quem tem \u003cstrong\u003eperturbações da atenção\u003c\/strong\u003e ou procura maximizar a sua concentração, esta sinergia potencia a absorção dos nutrientes, melhorando \u003cstrong\u003ea\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003ememória, a produtividade e a motivação\u003c\/strong\u003e, e tornando-os até \u003cstrong\u003e5 a 7 vezes mais eficazes do que a média.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🧠 \u003cstrong\u003eFórmula Cientificamente Validada \u003c\/strong\u003e: Os nossos extratos de plantas e cogumelos medicinais, cuja eficácia é clinicamente comprovada, contêm compostos ativos potentes. Graças à sinergia dos ingredientes, cada componente atua sobre diferentes zonas e funções-chave do cérebro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🌟 \u003cstrong\u003eFácil de integrar na tua rotina diária\u003c\/strong\u003e : sem OGM, vegano, sem glúten e fabricado em França para uma qualidade ótima.\u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 Caixa","offer_id":40580864606326,"sku":"LAB-MG-GEL-FOC-1","price":42.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 Caixas","offer_id":54828489245046,"sku":"LAB-MG-GEL-FOC-2","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 Caixas","offer_id":40580864475254,"sku":"LAB-MG-GEL-FOC-3","price":99.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/focus-lions-mane-safran-bacopa-ginkgo-pin-maritime_64020334-bbf7-4073-a62d-78c92d35911a.png?v=1785176378"},{"product_id":"pack-decouverte","title":"Pack Découverte","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003ePack Descoberta by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e Descobre \u003cstrong\u003eFocus, Energia, Sono, Anti-Stress, Imunidade e Recuperação Muscular\u003c\/strong\u003e, 6 misturas poderosas de cogumelos e adaptogénios concebidas para desbloquear o teu potencial e atingir todos os teus objetivos com eficácia e serenidade. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌟 Beneficia de uma \u003cstrong\u003emaior concentração\u003c\/strong\u003e, de uma \u003cstrong\u003eenergia ao longo de todo o dia\u003c\/strong\u003e mantendo-te \u003cstrong\u003edescontraído e bem descansado\u003c\/strong\u003e, com um \u003cstrong\u003esistema imunitário ótimo\u003c\/strong\u003e e uma \u003cstrong\u003erecuperação muscular sem dores. \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🧠 \u003cstrong\u003eLiberta o teu potencial\u003c\/strong\u003e com a nossa mistura de cogumelos e adaptogénios, concebida para te permitir sentires-te bem e desenvolveres ao máximo as tuas capacidades para seres a melhor versão de ti mesmo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eComposto por \u003cstrong\u003eingredientes naturais\u003c\/strong\u003e, as seis fórmulas do \u003cstrong\u003ePack Descoberta\u003c\/strong\u003e são tratamentos em forma de cápsula perfeitamente doseados e \u003cstrong\u003efáceis de integrar\u003c\/strong\u003e na tua rotina diária. \u003cstrong\u003eSem OGM, vegano, nem glúten\u003c\/strong\u003e, cada cápsula contém ingredientes cuidadosamente selecionados para \u003cstrong\u003eotimizar o teu desempenho mental e físico.\u003c\/strong\u003e 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 Os nossos \u003cstrong\u003ecogumelos adaptogénios\u003c\/strong\u003e não são alucinogénios, nem usados em microdosagem, por isso \u003cstrong\u003esem efeitos secundários\u003c\/strong\u003e e sem risco de dependência. São perfeitamente \u003cstrong\u003elegais e seguros\u003c\/strong\u003e para consumir em todo o mundo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eO \u003cstrong\u003ePack Descoberta \u003c\/strong\u003eé \u003cstrong\u003efácil de utilizar\u003c\/strong\u003e - basta tomar 1 cápsula de cada fórmula com água, o teu café, o teu chá ou o teu batido proteico habitual.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eO \u003cstrong\u003ePack Descoberta \u003c\/strong\u003efoi concebido para ser utilizado com tudo aquilo de que gostas !\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes: Lion's Mane, Ginkgo Biloba, Alecrim, Cordyceps, Ginseng siberiano, Maca, Chaga, Cogumelo-ostra, Reishi, Ashwagandha, Rhodiola Rosea, Curcuma, Boswellia, Valeriana, Melatonina\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 PACK","offer_id":40977247207542,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-1","price":141.43,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 PACKS","offer_id":54828545802614,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-2","price":270.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 PACKS","offer_id":54828545835382,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-3","price":355.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/pack-decouverte-packshot.png?v=1787000431"},{"product_id":"pack-limitless","title":"Pack Limitless","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003ePack Limitless by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e Descobre \u003cstrong\u003eFocus, Energia, Sono e Anti-Stress\u003c\/strong\u003e, 4 misturas poderosas de cogumelos e adaptogénios concebidas para \u003cstrong\u003edesbloquear o teu potencial e alcançar todos os teus objetivos com eficácia e serenidade.\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌟 Beneficia de uma \u003cstrong\u003econcentração acrescida\u003c\/strong\u003e, de uma\u003cstrong\u003e energia ao longo de todo o dia, mantendo-te relaxado e descansado.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🧠 \u003cstrong\u003eLiberta o teu potencial \u003c\/strong\u003ecom a nossa mistura de cogumelos e adaptogénios, concebida para te permitir \u003cstrong\u003esentires-te bem e desenvolver ao máximo as tuas capacidades para seres a melhor versão de ti mesmo.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCompostas por \u003cstrong\u003eingredientes naturais\u003c\/strong\u003e, as 4 fórmulas do \u003cstrong\u003ePack Limitless\u003c\/strong\u003e são tratamentos sob a forma de cápsula perfeitamente doseados e\u003cstrong\u003e fáceis de integrar\u003c\/strong\u003e na tua rotina diária. \u003cstrong\u003eSem OGM, vegano, sem glúten\u003c\/strong\u003e, cada cápsula contém ingredientes cuidadosamente selecionados para \u003cstrong\u003eotimizar o teu desempenho mental e físico\u003c\/strong\u003e. 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 Os nossos \u003cstrong\u003ecogumelos adaptogénios \u003c\/strong\u003enão são alucinogénios nem utilizados em micro-dosagem, por isso \u003cstrong\u003esem efeitos secundários\u003c\/strong\u003e e sem risco de dependência. São perfeitamente \u003cstrong\u003elegais e seguros\u003c\/strong\u003e para consumir em qualquer parte do mundo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eO Pack Limitless é\u003cstrong\u003e fácil\u003c\/strong\u003e de utilizar - basta tomar 1 cápsula de cada fórmula com água, o teu café, o teu chá ou o teu batido de proteína habitual.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eO \u003cstrong\u003ePack Limitless\u003c\/strong\u003e foi concebido para ser utilizado com tudo o que gostas!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes: Lion's Mane, Ginkgo Biloba, Alecrim, Cordyceps, Ginseng siberiano, Maca, Reishi, Ashwagandha, Rhodiola Rosea, Valeriana, Melatonina\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 PACK","offer_id":40974035910774,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-1","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 PACKS","offer_id":54828529484150,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-2","price":169.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 PACKS","offer_id":40974035976310,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-3","price":209.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/packshot-limitless-v2-2012_e29b9ab2-70e3-4a5a-9dd2-4dd56b19132c.png?v=1789520461"},{"product_id":"pack-entrepreneur","title":"Pack Entrepreneur","description":"\u003cp\u003e🍄 \u003cstrong\u003ePack Entrepreneur by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eDescobre \u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Energia\u003c\/strong\u003e, duas misturas poderosas de cogumelos e adaptogénios concebidas para \u003cstrong\u003edesbloquear o teu potencial, melhorar a tua concentração natural e impulsionar a tua energia\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🌟 \u003cstrong\u003eBeneficia de uma concentração acrescida, de uma clareza mental sustentada\u003c\/strong\u003e, bem como de uma motivação e de uma energia ao longo de todo o dia - sem nervosismo nem quebras de energia.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🧠 \u003cstrong\u003eLiberta o teu potencial\u003c\/strong\u003e com a nossa mistura de cogumelos e adaptogénios, concebida para te permitir sentires-te bem e desenvolver ao máximo as tuas capacidades, ao mesmo tempo que impulsionas a tua produtividade...\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eCompostas por \u003cstrong\u003eingredientes naturais\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Energia\u003c\/strong\u003e são duas fórmulas em cápsula perfeitamente doseadas e fáceis de integrar na tua rotina diária. \u003cstrong\u003eSem OGM, vegano, nem glúten\u003c\/strong\u003e, cada cápsula contém ingredientes cuidadosamente selecionados para otimizar o teu desempenho mental. 🌱\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🍄 Os nossos \u003cstrong\u003ecogumelos adaptogénios \u003c\/strong\u003enão são alucinogénios nem utilizados em micro-dosagem, por isso \u003cstrong\u003esem efeitos secundários \u003c\/strong\u003ee sem risco de dependência. 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