{"title":"Korzeń maca","description":"\u003cstyle\u003e\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Sora:wght@600;700;800\u0026family=Plus+Jakarta+Sans:ital,wght@0,400;0,500;0,600;0,700;0,800;1,400\u0026display=swap');\n.mngs{--v:#5E3EAB;--vs:#A180CA;--tv:#E1D9E2;--y:#F0D96A;--yd:#D8C35F;--p:#EFACE4;--pw:#F0D9D3;--c:#F3EEEA;--cm:#F2E7E9;--s:#EEE4DB;--i:#1E1E1E;--is:#4E4D4C;--l:rgba(30,30,30,.12);--sh:0 18px 50px -24px rgba(30,30,30,.28),0 2px 6px rgba(30,30,30,.06);\nfont-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,-apple-system,sans-serif;color:var(--i);line-height:1.65;font-size:17px;text-align:left;background:linear-gradient(180deg,var(--c) 0%,var(--cm) 100%);border-radius:28px;padding:clamp(22px,4vw,56px) clamp(16px,4vw,56px);margin:10px auto 30px;max-width:1180px;box-sizing:border-box}\n.mngs *{box-sizing:border-box}\n.mngs .in{max-width:780px;margin:0 auto}\n.mngs h1,.mngs h2,.mngs h3{font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;letter-spacing:-.02em;line-height:1.08;color:var(--i);text-align:left;text-wrap:balance;margin:0}\n.mngs h1{font-size:clamp(36px,5vw,58px);font-weight:800;letter-spacing:-.04em;line-height:.98}\n.mngs h2{font-size:clamp(27px,3.4vw,38px);font-weight:800;margin:0 0 12px}\n.mngs h3{font-size:20px;font-weight:800;margin:0 0 6px}\n.mngs p{margin:0 0 14px}\n.mngs a{color:var(--i);font-weight:700;text-decoration:underline;text-decoration-color:var(--v);text-decoration-thickness:2px;text-underline-offset:3px}\n.mngs .k{display:flex;align-items:center;gap:8px;font-size:13px;font-weight:800;letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;color:var(--v);margin:0 0 12px}\n.mngs .k:before{content:\"✦\";font-size:11px}\n.mngs .hl{display:inline-block;background:var(--y);color:var(--i);padding:.02em .26em .06em;border-radius:.4em;line-height:1.05;transform:rotate(-1.2deg)}\n.mngs .hl.v{background:var(--v);color:#fff}.mngs .hl.p{background:var(--p)}\n.mngs .sec{margin:56px 0 0}\n.mngs .chapo{font-size:clamp(18px,1.9vw,20px);font-weight:500;line-height:1.6;margin:18px 0 0;padding-left:18px;border-left:4px solid var(--y)}\n.mngs.mngs .figs{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:26px 0 0}\n.mngs.mngs .figs div{background:var(--i);border-radius:18px;padding:14px 14px 12px}\n.mngs.mngs .figs b{display:block;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:clamp(24px,3vw,32px);font-weight:800;letter-spacing:-.04em;line-height:1;color:var(--y)}\n.mngs.mngs .figs span{display:block;font-size:13.5px;color:rgba(255,255,255,.86);margin-top:6px;line-height:1.3}\n.mngs .toc{background:var(--s);border-radius:20px;padding:16px 20px;margin:26px 0 0}\n.mngs .toc b{font-family:'Sora',sans-serif;font-size:13px;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase}\n.mngs .toc ol{margin:10px 0 0;padding-left:20px;columns:2;column-gap:28px;font-size:15.5px;font-weight:600;list-style:decimal}\n.mngs .toc li{margin:0 0 5px;display:list-item;break-inside:avoid}\n.mngs .toc a{text-decoration-color:var(--tv)}\n.mngs .duo{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:12px;margin:26px 0 0}\n.mngs .card{border-radius:22px;padding:20px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px}\n.mngs .card.s{background:var(--s);border:1px solid var(--l)}\n.mngs.mngs .card.vv{background:var(--v);color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv h3{color:var(--y)}\n.mngs .card .tag{align-self:flex-start;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:11.5px;font-weight:800;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;padding:4px 10px;border-radius:999px;background:var(--tv);color:var(--v)}\n.mngs.mngs .card.vv .tag{background:var(--y);color:var(--i)}\n.mngs .card p{font-size:15.5px;margin:0}\n.mngs .btn{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;align-self:flex-start;min-height:50px;padding:12px 20px;margin-top:6px;border-radius:999px;background:var(--y);color:var(--i)!important;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:16px;text-decoration:none!important;box-shadow:0 12px 26px -12px rgba(160,140,40,.9)}\n.mngs .btn:hover{background:var(--yd)}\n.mngs .card.s .btn{background:var(--i);color:#fff!important;box-shadow:none}\n.mngs .id{display:grid;grid-template-columns:190px minmax(0,1fr);background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:22px;overflow:hidden;box-shadow:var(--sh)}\n.mngs .id div{padding:11px 16px;border-bottom:1px solid var(--l);font-size:15.5px}\n.mngs .id div:nth-child(odd){font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:700;font-size:14px;background:var(--s)}\n.mngs .id div:nth-last-child(-n+2){border-bottom:0}\n.mngs .tl{display:grid;gap:10px;margin:18px 0 0}\n.mngs .tl div{display:grid;grid-template-columns:120px minmax(0,1fr);gap:14px;align-items:start;background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:18px;padding:14px 16px}\n.mngs .tl b{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;color:var(--v);line-height:1.2}\n.mngs .tl p{margin:0;font-size:15.5px}\n.mngs.mngs .dark{background:var(--i);color:#fff;border-radius:26px;padding:clamp(20px,3vw,32px);margin:56px 0 0}\n.mngs.mngs .dark h2{color:#fff}.mngs.mngs .dark .k{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.88)}\n.mngs.mngs .dark a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs .study{display:grid;gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .study div{background:rgba(255,255,255,.07);border:1px solid rgba(255,255,255,.16);border-radius:18px;padding:14px 16px}\n.mngs .study b{display:block;font-family:'Sora',sans-serif;color:var(--y);font-size:16px;margin-bottom:4px}\n.mngs .study p{margin:0;font-size:15.5px}\n.mngs .tw{overflow-x:auto;margin:16px 0 0;border-radius:22px;box-shadow:var(--sh)}\n.mngs table{width:100%;min-width:560px;border-collapse:collapse;background:var(--c);font-size:15px}\n.mngs th{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:12.5px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.05em;text-align:left;padding:12px 14px;background:var(--s)}\n.mngs th.y{background:var(--y)}\n.mngs td{padding:11px 14px;border-top:1px solid var(--l);vertical-align:top;text-align:left}\n.mngs td:first-child{font-weight:700}\n.mngs td.y{background:rgba(240,217,106,.18);font-weight:700}\n.mngs .note{font-size:14px;color:var(--is);margin:10px 0 0}\n.mngs .steps{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .steps div{background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:20px;padding:16px}\n.mngs .steps i{display:grid;place-items:center;width:34px;height:34px;border-radius:50%;background:var(--v);color:#fff;font-style:normal;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;margin-bottom:10px}\n.mngs .steps p{font-size:15px;margin:0}\n.mngs .checks{list-style:none;padding:0;margin:16px 0 0;display:grid;gap:8px}\n.mngs .checks li{display:grid;grid-template-columns:30px minmax(0,1fr);gap:12px;align-items:start;background:var(--c);border-radius:14px;padding:12px 14px;font-weight:600;font-size:16px}\n.mngs .checks li:before{content:\"✓\";display:grid;place-items:center;width:28px;height:28px;border-radius:50%;background:var(--v);color:#fff;font-weight:800;font-size:14px}\n.mngs .syn{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .syn div{background:var(--s);border-radius:20px;padding:16px}\n.mngs .syn b{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:17px;display:block;margin-bottom:4px}\n.mngs .syn p{font-size:15px;margin:0}\n.mngs .warn{background:var(--pw);border-radius:22px;padding:18px 20px;margin:16px 0 0}\n.mngs .warn ul{margin:8px 0 0;padding-left:20px;list-style:disc}\n.mngs .warn li{display:list-item;margin:0 0 6px;font-size:15.5px}\n.mngs .vq{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:12px;margin:16px 0 0}\n.mngs blockquote{margin:0;background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-left:4px solid var(--v);border-radius:16px;padding:14px 16px}\n.mngs blockquote p{font-style:italic;margin:0 0 8px;font-size:16px}\n.mngs blockquote cite{display:flex;align-items:center;gap:8px;font-style:normal;font-size:13.5px;font-weight:700;color:var(--is)}\n.mngs .st{color:#00875A;letter-spacing:1px}\n.mngs .faq details{border-top:1px solid var(--l);padding:0}\n.mngs .faq details:last-child{border-bottom:1px solid var(--l)}\n.mngs .faq summary{list-style:none;cursor:pointer;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:14px;padding:15px 0;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:700;font-size:17px}\n.mngs .faq summary::-webkit-details-marker{display:none}\n.mngs .faq summary:after{content:\"+\";flex:none;display:grid;place-items:center;width:30px;height:30px;border-radius:50%;background:var(--tv);color:var(--v);font-weight:800;transition:transform .3s}\n.mngs .faq details[open] summary:after{transform:rotate(45deg);background:var(--v);color:#fff}\n.mngs .faq details p{font-size:16px;color:var(--is);margin:0 0 16px}\n.mngs .src{font-size:14px;color:var(--is);margin:10px 0 0;padding-left:20px;list-style:decimal}\n.mngs .src li{display:list-item;margin:0 0 6px}\n.mngs .more{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;margin:14px 0 0}\n.mngs .more a{background:var(--i);color:#fff;text-decoration:none;border-radius:999px;padding:9px 16px;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:14px}\n@media(max-width:700px){.mngs{font-size:16px;border-radius:20px}.mngs.mngs .figs{grid-template-columns:1fr 1fr}.mngs .duo,.mngs .vq,.mngs .syn{grid-template-columns:1fr}.mngs .steps{grid-template-columns:1fr}.mngs .toc ol{columns:1}.mngs .id{grid-template-columns:1fr}.mngs .id div:nth-child(odd){border-bottom:0;padding-bottom:4px}.mngs .tl div{grid-template-columns:1fr;gap:4px}}\nmain:has(.mngs)\u003enav.breadcrumbs{display:none}.mngs.mngs a:hover{color:var(--v)}.mngs.mngs .btn:hover{color:var(--i)}.mngs.mngs .card.s .btn:hover{color:#fff}.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff;background:var(--v)}.mngs.mngs .dark a:hover,.mngs.mngs .card.vv a:hover{color:var(--y)}.mngs.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px;font-size:13.5px;font-weight:600;color:var(--is);margin:0 0 16px}.mngs .bc a{color:var(--is);text-decoration:none;font-weight:600}.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc span{opacity:.45}.mngs .by{font-size:14px;color:var(--is);margin:14px 0 0}.mngs .card img.pi{display:block;width:100%;aspect-ratio:4\/3;object-fit:cover;border-radius:16px;background:var(--c);margin:0 0 6px}.mngs .study h3{font-family:'Sora',sans-serif;color:var(--y);font-size:16px;font-weight:800;margin:0 0 4px}.mngs .tl h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;color:var(--v);line-height:1.2;margin:0}.mngs .syn h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:17px;margin:0 0 4px}.mngs .faq summary h3{font:inherit;letter-spacing:inherit;margin:0;color:inherit}\n\/* garde-fou lisibilite (20\/09) *\/\n.mngs.mngs blockquote{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote p{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote cite{color:var(--is)}\n.mngs.mngs .dark,.mngs.mngs .dark p,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary,.mngs.mngs .dark figcaption{color:#fff}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.88)}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark blockquote{background:rgba(255,255,255,.07);border-color:rgba(255,255,255,.18);color:#fff}\n.mngs.mngs .dark blockquote p,.mngs.mngs .dark blockquote cite{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs .card.vv p,.mngs.mngs .card.vv li,.mngs.mngs .card.vv h2,.mngs.mngs .card.vv h3,.mngs.mngs .card.vv b,.mngs.mngs .card.vv strong,.mngs.mngs .card.vv small{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .figs div,.mngs.mngs .figs div p,.mngs.mngs .figs div b,.mngs.mngs .figs div span,.mngs.mngs .figs div small{color:#fff}\n.mngs.mngs .hl.v,.mngs.mngs .v{color:#fff}\n.mngs.mngs .st{color:#00875A}\n\/* garde-fou 2 : le theme cible #content-article-blog a (specificite ID) *\/\n.mngs.mngs .dark a,.mngs.mngs .dark a:visited{color:#fff!important;text-decoration-color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.9)!important}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .card.vv a,.mngs.mngs .figs a{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs .card.vv p,.mngs.mngs .card.vv h3,.mngs.mngs .figs div,.mngs.mngs .figs div p{color:#fff!important}\n\/* garde-fou 3 : pastilles et boutons (le theme force la couleur des liens) *\/\n.mngs.mngs .more a{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .btn{color:var(--i)!important}\n.mngs.mngs .card.s .btn,.mngs.mngs .card.vv .btn:not(.s){color:var(--i)!important}\n.mngs.mngs .card.s .btn{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .tag,.mngs.mngs .pi span{color:inherit}\n\n\/* garde-fou 4 : mobile + etiquette de prix (21\/09) *\/\n.mngs.mngs .pr{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;line-height:1.15;display:block}\n.mngs.mngs .pr .ap{display:block;font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif;font-weight:600;font-size:11px;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;opacity:.62;margin-bottom:2px}\n.mngs.mngs .pr small{display:block;font-weight:600;font-size:12.5px;opacity:.78;margin-top:2px}\n@media (max-width:560px){\n.mngs.mngs{padding-left:16px!important;padding-right:16px!important;font-size:16px;border-radius:20px}\n.mngs.mngs h1{font-size:26px!important;line-height:1.14!important;letter-spacing:-.025em!important}\n.mngs.mngs h2{font-size:21px!important;line-height:1.18!important}\n.mngs.mngs h3{font-size:17px!important}\n.mngs.mngs .bc{font-size:12px}\n.mngs.mngs .tw{overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch}\n.mngs.mngs table{font-size:14px!important}\n.mngs.mngs .pr{font-size:17px}\n.mngs.mngs .pc .btn,.mngs.mngs .card .btn,.mngs.mngs .pk .btn,.mngs.mngs .pkp .btn{width:100%;justify-content:center}\n.mngs.mngs .study div,.mngs.mngs .dark{padding-left:16px;padding-right:16px}\n}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"mngs\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cnav class=\"bc\" aria-label=\"Fil d'Ariane\"\u003e\u003ca href=\"\/pl\/\"\u003eStrona główna\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/pl\/pages\/nos-ingredients-actifs\"\u003eNasze składniki aktywne\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003eMaca\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cp class=\"k\"\u003eKorzeń z Andów\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003eKorzeń maca – właściwości, odmiany i dawkowanie: \u003cspan class=\"hl\"\u003euprawiany na 4 000 metrów\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"by\"\u003eZespół Mush n Go · Aktualizacja: 18 września 2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"chapo\"\u003ePeruwiański korzeń  \u003cstrong\u003emaca\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eLepidium meyenii\u003c\/em\u003e) to roślina spokrewniona z rzodkiewką, uprawiana na wysokich płaskowyżach Peru, tam gdzie prawie żadna inna uprawa się nie utrzymuje. Dla mieszkańców Andów to przede wszystkim pożywienie, spożywane od stuleci: gotowane, suszone albo w postaci mąki. W Mush n Go znajdziesz ją w kawie  \u003ca href=\"\/pl\/products\/super-cafe\"\u003eBrainstoorm\u003c\/a\u003e, w dawce 3 000 mg na filiżankę, albo w kapsułkach  \u003ca href=\"\/pl\/products\/energie\"\u003eÉnergie\u003c\/a\u003e, obok  \u003ca href=\"\/pl\/collections\/cordyceps\"\u003ecordycepsu\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"figs\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e3 000 mg\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003emaca w każdej filiżance Brainstoorm\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e30 dni\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003ekuracji Énergie, bez kofeiny\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e60 dni\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003egwarancji satysfakcji lub zwrotu\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e4,8\/5\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003ena Trustpilocie, ponad 50 000 klientów\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"duo\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/pl\/products\/energie\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/energie-cordyceps-maca-gingembre-vitamine-c_ee60ce55-ed4b-4afb-a372-5b3a531fbbfa.png?v=1785225176\u0026amp;width=640\" alt=\"Énergie Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eW kapsułkach\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eÉnergie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMaca w połączeniu z cordycepsem, imbirem i witaminą C. Bez kofeiny, trzydziestodniowa kuracja na okresy, kiedy ciągniesz na rezerwie.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/pl\/products\/energie\"\u003ePoznaj Énergie →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/pl\/products\/super-cafe\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/Frame48099805.png?v=1769786987\u0026amp;width=640\" alt=\"Brainstoorm Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eW kawie\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eBrainstoorm\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e3 000 mg maca na filiżankę, z 1 000 mg soplówki jeżowatej, cordycepsu i chagi. Smak kawowy albo czekoladowo-orzechowy, tylko 20 mg kofeiny.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/pl\/products\/super-cafe\"\u003ePoznaj Brainstoorm →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cnav class=\"toc\" aria-label=\"Sommaire\"\u003e\u003cb\u003eSpis treści\u003c\/b\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#identite\"\u003eMaca w skrócie\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#histoire\"\u003eDługa historia\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#altitude\"\u003eUprawa wysokogórska\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#couleurs\"\u003eŻółta, czerwona czy czarna\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#gelatinisee\"\u003eŻelatynizowana czy surowa\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#composition\"\u003eCo zawiera\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#etudes\"\u003eCo mówią badania\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#bienfaits\"\u003eNa co pomaga\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#dose\"\u003eDawkowanie dzienne\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#prendre\"\u003eJak ją stosować\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#cafe\"\u003eMaca i kawa\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#precautions\"\u003eSkutki uboczne\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003ePytania i opinie\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"identite\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eMaca w skrócie\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMaca \u003cspan class=\"hl p\"\u003e– najważniejsze fakty.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTo, co warto wiedzieć o tym okrągłym korzeniu wielkości sporej rzodkwi, który rośnie wyżej niż jakiekolwiek warzywo z Twojego ogródka.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"id\"\u003e\n\u003cdiv\u003eNazwa łacińska\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cem\u003eLepidium meyenii\u003c\/em\u003e, czasem nazywana  \u003cem\u003eLepidium peruvianum\u003c\/em\u003e, z rodziny kapustowatych\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eNazwy potoczne\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eMaca, korzeń maca, maca peruwiańska, peruwiański żeń-szeń, maca andyjska\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eGdzie indziej w Europie\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eWszędzie maca: maca peruviana (Włochy i Hiszpania), Maca-Wurzel (Niemcy)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eRodzina\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eTa sama co kapusta, rzodkiewka, rzepa i rzeżucha\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eSiedlisko\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eWysokie płaskowyże Andów Środkowych w Peru, między 3 800 a 4 500 metrów, w okolicach Junín\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eWykorzystywana część\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eHipokotyl, czyli zgrubienie między łodygą a korzeniem, nazywane po prostu „korzeniem”\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eSmak\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eSłodowy, lekko orzechowy, z nutą karmelu\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eKluczowe związki\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eMakamidy i makaeny (właściwe tylko dla maca), glukozynolany\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"histoire\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eDługa historia\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOd Inków po kuchnie całego świata.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMaca to nie chwilowa moda. Na peruwiańskim altiplano uprawia się ją i jada od stuleci; to jedna z nielicznych roślin, które pozwoliły wyżywić ludność bardzo wysoko położonych terenów.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tl\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eCzasy Inków\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUprawiana na płaskowyżach Junín, należy do cennych zasobów wyżyn: suszono ją, by przechowywać i wymieniać na produkty z dolin.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eXVII wiek\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHiszpańscy kronikarze opisują już ten korzeń, który mieszkańcy Andów jedzą gotowany i któremu przypisują właściwości dodające wigoru.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eLata 90.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMaca wychodzi poza Andy: eksport rusza z miejsca, proszek trafia do Ameryki Północnej, a potem do Europy, a badania w Limie przyspieszają.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eDzisiaj\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTo jedna z najbardziej znanych „superżywności”: w Polsce hasło „maca” wpisuje się w Google około 9 900 razy miesięcznie, a „korzeń maca” kolejne 2 900 razy.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"altitude\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eUprawa wysokogórska\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eRosnąć \u003cspan class=\"hl\"\u003eponad chmurami.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePowyżej 4 000 metrów życie rośliny jest surowe: przymrozki niemal każdej nocy, silne wiatry, palące słońce za dnia i ubogie gleby. A jednak maca tam rośnie – tam, gdzie kukurydza, a nawet ziemniak się poddają.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJej uprawa podlega długiemu cyklowi. Nasiona wysiewa się w porze deszczowej, korzeń rośnie przez siedem do dziewięciu miesięcy, a potem zbiera się go ręcznie. Następnie schnie na słońcu i mrozie przez kilka tygodni, wprost na płaskowyżach. Wysuszony twardnieje jak kamień i przechowuje się latami: to właśnie uczyniło z niego cenną rezerwę żywnościową.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJeszcze jedna osobliwość: pole maca wyjaławia ziemię. Rolnicy zostawiają je potem na kilka lat pod pastwisko, zanim znów je obsieją. To wymagająca uprawa, co po części tłumaczy jej cenę.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"couleurs\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eŻółta, czerwona czy czarna\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMaca żółta, czerwona, czarna: \u003cspan class=\"hl v\"\u003eczym się różnią.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNa jednym polu maca rośnie w kilku kolorach, od kremowego po niemal czarny fiolet. Producenci sortują je przy zbiorze. W handlu spotyka się trzy główne rodziny, a „czarna maca” ma już własne grono poszukujących.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eMaca żółta\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMaca czerwona\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMaca czarna\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCzęstość\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eNajpowszechniejsza, ponad połowa zbiorów\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMniej częsta\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNajrzadsza\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSmak\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eŁagodny, słodowy, najłatwiejszy\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNieco słodszy\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eWyrazistszy, lekko gorzkawy\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTypowe zastosowanie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003e„Klasyczna” maca z badań i przepisów\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCzęsto wybierana przez kobiety\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCzęsto wybierana przez mężczyzn i sportowców\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBadania\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eWiększość badań z udziałem ludzi\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePrzede wszystkim badania na zwierzętach\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePrzede wszystkim badania na zwierzętach\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eRóżnice między kolorami wynikają głównie z badań na zwierzętach prowadzonych w Limie. U ludzi większość badań wykorzystywała macę żółtą albo mieszankę kolorów.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"gelatinisee\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eŻelatynizowana czy surowa\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePytanie, którego prawie \u003cspan class=\"hl\"\u003enikt nie zadaje.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNa etykietach przeczytasz „maca surowa” albo „maca żelatynizowana”. Słowo myli: nie ma tu żadnej żelatyny. Maca żelatynizowana została po prostu podgrzana pod ciśnieniem, co przekształca jej skrobię i czyni ją lżejszą dla żołądka.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eMaca żelatynizowana\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMaca surowa\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCo to jest\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eKorzeń suszony, gotowany pod ciśnieniem i zmielony\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eKorzeń suszony i zmielony, bez obróbki termicznej\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTrawienie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eŁatwiejsze, mniej wzdęć\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCzasem trudne przy wrażliwym żołądku\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eStężenie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eWyższe: usunięta skrobia zostawia więcej miejsca na substancje aktywne\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNiższe\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTradycyjne zastosowanie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eTak: w Andach macę zawsze je się gotowaną\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNie, to forma współczesna\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eMaca surowa podoba się tym, którzy szukają produktów „nieprzetworzonych”. Ale tradycja andyjska nigdy nie spożywa jej na surowo: gotuje się ją, praży albo przygotowuje jako papkę.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"composition\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eCo zawiera\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePrzede wszystkim pożywienie.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eZanim stała się suplementem, maca była pożywnym jedzeniem. Suszona składa się głównie z węglowodanów, a do tego z białka, błonnika i składników mineralnych, takich jak żelazo, wapń i potas. To dlatego w Andach zjada się jej porcje znacznie większe niż w Europie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZawiera też cząsteczki, których praktycznie nie znajdziemy nigdzie indziej:  \u003cstrong\u003emakamidy\u003c\/strong\u003e  i  \u003cstrong\u003emakaeny\u003c\/strong\u003e. To właśnie one najbardziej interesują badaczy. Podobnie jak kapusta czy brokuł, zawiera wreszcie  \u003cstrong\u003eglukozynolany\u003c\/strong\u003e, siarkowe związki charakterystyczne dla roślin kapustowatych.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKwestia często źle rozumiana:  \u003cstrong\u003emaca nie zawiera hormonów\u003c\/strong\u003e. Badania, w których mierzono poziomy hormonów u mężczyzn i u kobiet, nie wykazały żadnych zmian. Wracamy do tego zaraz poniżej.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"dark\" id=\"etudes\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eCo mówią badania\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBadania niewielkie, dawki liczone w gramach.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMacę badał przede wszystkim zespół profesora Gustavo Gonzalesa w Limie, a potem inne zespoły. Badań z udziałem ludzi wciąż jest niewiele i są niewielkie, ale mają wspólny mianownik: dawki od 1,5 do 3,5 g dziennie, przez kilka tygodni. Oto trzy badania wraz z dokładnymi warunkami.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"study\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eGonzales i wsp., 2002 · Peru\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOkoło pięćdziesięciu mężczyzn w wieku 21–56 lat, 1,5 g albo 3 g maca dziennie przez 12 tygodni, w porównaniu z placebo. Uczestnicy przyjmujący macę zgłaszali wyższe libido od ósmego tygodnia, bez zmiany poziomu testosteronu.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eBrooks i wsp., 2008 · Australia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e14 kobiet po menopauzie, 3,5 g maca dziennie przez 6 tygodni, w porównaniu z placebo, w układzie naprzemiennym. Wyniki kwestionariuszy nastroju i dobrostanu intymnego poprawiły się, bez zmiany mierzonych hormonów.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eStone i wsp., 2009 · Badanie pilotażowe\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e8 kolarzy, 2 g ekstraktu z maca dziennie przez 14 dni. Badacze zmierzyli szybszy czas na jeździe na czas na 40 km w porównaniu z punktem wyjścia. Badanie pilotażowe, do czytania z ostrożnością.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003ePodsumowując: wyniki obiecujące, ale wstępne, uzyskane przy 1,5 do 3,5 g dziennie. Z 3 000 mg maca na filiżankę Brainstoorm mieści się w tym przedziale. Pełne odnośniki znajdziesz  \u003ca href=\"#sources\"\u003ena dole strony\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"bienfaits\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eNa co pomaga\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMaca – na co pomaga: \u003cspan class=\"hl\"\u003eco naprawdę zbadano.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKiedy szukasz hasła „maca na co pomaga”, czytasz wszystko po trochu. Oto tematy faktycznie przebadane, bez przesady.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eCodzienna witalność\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTo tradycyjne zastosowanie w Andach: podstawowy pokarm, jedzony codziennie przez tych, którzy pracują na dużej wysokości.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eMaca dla mężczyzn\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKilka badań objęło dorosłych mężczyzn, pod kątem libido i płodności. Poziomy testosteronu pozostały bez zmian.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eMaca dla kobiet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBadania zajęły się menopauzą, z kwestionariuszami nastroju i dobrostanu, również bez zmierzonego wpływu na hormony. Więcej znajdziesz w tekście o tym,  \u003ca href=\"\/pl\/blogs\/articles\/cortisol-eleve-symptomes-solutions-naturelles\"\u003ejakie są objawy wysokiego kortyzolu i naturalne sposoby na nie\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eSport\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKilka niewielkich badań przyjrzało się wytrzymałości u sportowców. Wyniki są interesujące, ale wciąż bardzo wstępne.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003ePewne jest jedno: maca nie jest ani stymulantem, ani hormonem. To tradycyjne pożywienie, które przyjmuje się długofalowo, w ramach rutyny. I w przeciwieństwie do kawy nie zawiera kofeiny.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"dose\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eDawkowanie\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMaca – jakie dawkowanie dziennie?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNie ma oficjalnej dawki, ale badania i praktyka dają jasne punkty odniesienia. Zależą od formy, po którą sięgasz.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eForma\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eDzienny punkt odniesienia\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCo to oznacza\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProszek z maca (żelatynizowana albo surowa)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003e1,5 do 3 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDawki z większości badań, mniej więcej łyżeczka\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEkstrakt stężony\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eKilkaset mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eZależnie od stosunku podanego na etykiecie\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eW Andach\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eZnacznie więcej\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePorcja żywieniowa, gotowana, w formie papki albo napoju\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBrainstoorm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003e3 000 mg na filiżankę\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRazem z 1 000 mg soplówki jeżowatej, cordycepsu i chagi\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eZawsze stosuj się do zaleceń podanych na etykiecie produktu.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"prendre\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eJak ją stosować\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eJeden nawyk, \u003cspan class=\"hl p\"\u003ekażdego ranka.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMacę przyjmuje się codziennie, przez kilka tygodni. Najprościej powiązać ją z czynnością, którą i tak już wykonujesz.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"steps\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e1\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eRano\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePrzy śniadaniu, w napoju, jogurcie albo smoothie. Albo w kapsułce, popijając szklanką wody.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e2\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eCodziennie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTa sama pora, ta sama dawka. Tak robiono w cytowanych badaniach.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e3\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003e6 do 12 tygodni\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTyle trwały badania. Daj sobie co najmniej trzydziestodniową kurację, zanim ocenisz.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eJeśli chodzi o smak, proszek z maca ma słodową nutę przypominającą karmel albo herbatnik. Świetnie komponuje się z kakao, bananem, cynamonem i kawą. To właśnie podsunęło nam pomysł Brainstoorm.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"cafe\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eMaca i kawa\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePo co wsypywać ją \u003cspan class=\"hl\"\u003edo filiżanki?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMaca ma słodowy smak, który naturalnie łączy się z kawą i czekoladą. Zamiast prosić Cię o dosypywanie łyżeczki proszku każdego ranka, wsypaliśmy ją w filiżankę, którą i tak pijesz – w dawce z badań.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKlasyczna kawa to około 80 mg kofeiny w espresso. Brainstoorm podchodzi do sprawy inaczej:  \u003cstrong\u003e20 mg mikrokapsułkowanej kofeiny NewCaff®\u003c\/strong\u003e, uwalnianej stopniowo, oraz  \u003cstrong\u003e6 040 mg substancji aktywnych na filiżankę\u003c\/strong\u003e  w wersji kawowej, w tym  \u003cstrong\u003e3 000 mg maca\u003c\/strong\u003e, 1 000 mg soplówki jeżowatej, 1 000 mg cordycepsu i 1 000 mg chagi, razem z ashwagandhą i cykorią. To trzy razy więcej niż w konkurencyjnych kawach z grzybami, które zwykle zatrzymują się w okolicach 3 000 mg łącznie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWersja czekoladowo-orzechowa sięga 6 225 mg substancji aktywnych na porcję 8 g, a do tego dochodzi  \u003ca href=\"\/pl\/collections\/rhodiola\"\u003eróżeniec górski\u003c\/a\u003e  i kakao. Żadnego grzybowego posmaku, na ciepło albo na zimno, na wodzie albo na mleku. Powstaje w Tuluzie, we Francji.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca class=\"btn\" href=\"\/pl\/products\/super-cafe\"\u003eSpróbuj Brainstoorm →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eOpinie klientów\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOpinie z Trustpilota, cytowane bez zmian.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTe opinie dotyczą Brainstoorm, który zawiera 3 000 mg maca na filiżankę. Opisują osobiste odczucia, które różnią się u każdej osoby.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"vq\"\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e„Więcej jasności umysłu, więcej energii, a słynny zjazd o 16.00… poszedł w niepamięć!”\u003c\/p\u003e\n\u003ccite\u003e\u003cspan class=\"st\"\u003e★★★★★\u003c\/span\u003eVirginie L., 29 sierpnia 2026 · Brainstoorm\u003c\/cite\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e„po zwykłej kawie bolał mnie brzuch, teraz brzuch przestał puchnąć i mam formę”\u003c\/p\u003e\n\u003ccite\u003e\u003cspan class=\"st\"\u003e★★★★★\u003c\/span\u003eSonia L., 27 sierpnia 2026 · Brainstoorm\u003c\/cite\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eDobre połączenia\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMaca gra \u003cspan class=\"hl\"\u003ezespołowo.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOto połączenia, których używamy w naszych recepturach, i powody, dla których je wybraliśmy.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Cordyceps\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGrzyb aktywnych dni, połączony z maca w Énergie i w Brainstoorm. Poznaj  \u003ca href=\"\/pl\/collections\/cordyceps\"\u003ecordyceps – właściwości i dawkowanie\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Imbir i witamina C\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDwa pozostałe składniki Énergie. Receptura bez kofeiny, na okresy, kiedy ciągniesz na rezerwie.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Soplówka jeżowata\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGrzyb rutyn nastawionych na koncentrację, 1 000 mg na filiżankę Brainstoorm. Poznaj  \u003ca href=\"\/pl\/collections\/lions-mane\"\u003esoplówkę jeżowatą – właściwości i dawkowanie\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Ashwagandha\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKorzeń z tradycji ajurwedyjskiej, obecny w Brainstoorm. Dwa korzenie, dwa kontynenty. Poznaj  \u003ca href=\"\/pl\/collections\/ashwagandha\"\u003eashwagandhę – właściwości i dawkowanie\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"precautions\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eSkutki uboczne\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMaca – skutki uboczne i przeciwwskazania.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMaca to pożywienie spożywane w Andach od stuleci, na ogół dobrze tolerowane w dawkach z badań. Zgłaszane działania niepożądane dotyczą przede wszystkim trawienia, zwłaszcza przy macy surowej: wzdęcia, dyskomfort. Niektóre osoby zgłaszają też trudności z zasypianiem, jeśli przyjmują ją wieczorem.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"warn\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0\"\u003eW tych sytuacjach zapytaj lekarza, zanim zaczniesz ją stosować:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCiąża i karmienie piersią: brakuje danych, lepiej się wstrzymać.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChoroba tarczycy: podobnie jak kapusta, maca zawiera glukozynolany.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChoroba albo leczenie związane z hormonami, nawet jeśli badania nie wykazały zmian hormonalnych.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKażde trwające leczenie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eW przypadku dzieci i młodzieży: nasze receptury są przeznaczone dla dorosłych.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"margin:10px 0 0\"\u003ePrzestrzegaj dawki podanej na etykiecie i przechowuj produkt poza zasięgiem dzieci.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eJak ją wybrać\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSześć kryteriów, żeby \u003cspan class=\"hl v\"\u003esię nie pomylić.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003col class=\"src\" style=\"font-size:16px;color:var(--i)\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePochodzenie\u003c\/strong\u003e : maca z peruwiańskich Andów, wyraźnie wskazana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eForma\u003c\/strong\u003e : żelatynizowana, jeśli masz wrażliwy żołądek; surowa, jeśli wolisz proszek bez obróbki termicznej.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKolor\u003c\/strong\u003e : żółta dla klasycznej maca, czerwona albo czarna, jeśli szukasz konkretnej odmiany.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRealna dawka\u003c\/strong\u003e : miligramy na porcję, a nie sama lista składników.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCertyfikat bio\u003c\/strong\u003e : „maca bio” jest bardzo często wyszukiwana. To plus dla uprawy, ale nie gwarancja dawki.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGwarancja\u003c\/strong\u003e : możliwość spróbowania bez ryzyka. U nas 60 dni gwarancji satysfakcji lub zwrotu, do wyboru zakup jednorazowy albo abonament miesięczny (−30 %), a receptury opracowane i wytwarzane w Tuluzie, we Francji, wegańskie, bez GMO i bez glutenu.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eÉnergie (kapsułki)\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eBrainstoorm (kawa)\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePora\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRano, popijając szklanką wody\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eZamiast porannej kawy\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMaca razem z\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ecordycepsem, imbirem, witaminą C\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003esoplówką jeżowatą, cordycepsem, chagą, ashwagandhą\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKofeina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBrak\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003e20 mg na filiżankę\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDla kogo\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTrzydziestodniowa kuracja, bez kofeiny\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eCodzienny nawyk, 3 000 mg maca na filiżankę\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eÉnergie znajdziesz też w zestawie  \u003ca href=\"\/pl\/products\/pack-entrepreneur\"\u003ePack Entrepreneur\u003c\/a\u003e  (z Focus), w zestawie  \u003ca href=\"\/pl\/products\/brainpower\"\u003ePack BrainPower\u003c\/a\u003e  (z Focus i Brainstoorm) oraz w zestawie  \u003ca href=\"\/pl\/products\/pack-limitless\"\u003ePack Limitless\u003c\/a\u003e  (z Focus, Anti-Stress i Sommeil +).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec faq\" id=\"faq\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003ePytania i opinie\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWszystko, o co pytacie nas o macę.\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eMaca – na co pomaga?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eW Andach to przede wszystkim podstawowe pożywienie, jedzone codziennie. Badania zajmowały się dobrostanem mężczyzn i kobiet, menopauzą i sportem, przy 1,5 do 3,5 g dziennie przez kilka tygodni.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eCzym różni się maca żółta, czerwona i czarna?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eTo ta sama roślina, zbierana w kilku kolorach. Żółta jest najpowszechniejsza i najlepiej przebadana u ludzi. Czerwona i czarna, rzadsze, badane były głównie na zwierzętach.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eJakie są skutki uboczne maca?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eTo tradycyjne pożywienie, na ogół dobrze tolerowane. Działania niepożądane dotyczą przede wszystkim trawienia, przy macy surowej. Zapytaj lekarza w ciąży, podczas karmienia piersią, przy chorobie tarczycy albo leczeniu związanym z hormonami.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eCzy maca zawiera hormony?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNie. Badania, w których mierzono hormony u mężczyzn i u kobiet, nie wykazały żadnych zmian. Cząsteczki charakterystyczne dla maca to makamidy i makaeny.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eMaca żelatynizowana czy surowa – którą wybrać?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eMaca żelatynizowana została podgrzana, by usunąć skrobię: jest lżejsza dla żołądka i bardziej stężona. Surowa nie jest podgrzewana, ale może przeszkadzać wrażliwym żołądkom. W Andach macę zawsze je się gotowaną.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eMaca – jakie dawkowanie dziennie?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eW badaniach stosowano od 1,5 do 3,5 g dziennie. Filiżanka Brainstoorm dostarcza 3 000 mg maca.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eMaca – po jakim czasie działa?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eOdczucia bywają różne. Badania trwały od 2 do 12 tygodni, a pierwsze zmiany zgłaszane przez mężczyzn pojawiały się około ósmego tygodnia. Daj sobie co najmniej trzydziestodniową kurację, zanim ocenisz.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eCzy maca jest dobra dla mężczyzn?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eKilka badań przeprowadzono u dorosłych mężczyzn, zwłaszcza pod kątem libido, bez zmian poziomu testosteronu. To niewielkie badania: czytaj je jako tropy, a nie obietnice.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eJak smakuje maca?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSmak słodowy, lekko orzechowy, z nutą karmelu. Czarna jest wyrazistsza. W Brainstoorm w ogóle jej nie czuć: wtapia się w kawę albo w czekoladę z orzechem laskowym.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eCzy maca zawiera kofeinę?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNie, ani odrobiny. Énergie jest bez kofeiny. Brainstoorm zawiera 20 mg kofeiny na filiżankę, pochodzącej z mikrokapsułkowanej kofeiny NewCaff®, a nie z maca.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eCzy maca jest wegańska?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eTak, to korzeń. Énergie i Brainstoorm są wegańskie, bez GMO i bez glutenu.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eGdzie kupić dobrą macę?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eBezpośrednio na mushngo.com, z darmową dostawą od 59 €, do wyboru zakup jednorazowy albo abonament miesięczny (−30 %), i 60 dni gwarancji satysfakcji lub zwrotu. Nasze receptury powstają w Tuluzie, we Francji.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"sources\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eŹródła\u003c\/p\u003e\n\u003col class=\"src\"\u003e\n\u003cli\u003eGonzales G.F. et al. (2002). Effect of  \u003cem\u003eLepidium meyenii\u003c\/em\u003e  (MACA) on sexual desire and its absent relationship with serum testosterone levels in adult healthy men. \u003cem\u003eAndrologia\u003c\/em\u003e, 34(6).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBrooks N.A. et al. (2008). Beneficial effects of  \u003cem\u003eLepidium meyenii\u003c\/em\u003e  (Maca) on psychological symptoms and measures of sexual dysfunction in postmenopausal women are not related to estrogen or androgen content. \u003cem\u003eMenopause\u003c\/em\u003e, 15(6).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStone M. et al. (2009). A pilot investigation into the effect of maca supplementation on physical activity and sexual desire in sportsmen. \u003cem\u003eJournal of Ethnopharmacology\u003c\/em\u003e, 126(3).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"produits\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003ePrzejdź do praktyki\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMaca, \u003cspan class=\"hl\"\u003ew wydaniu Mush n Go.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWiesz już wszystko o macy i o tym, na co patrzeć na etykiecie. Oto gdzie znajdziesz ją u nas: receptury wegańskie, opracowane i wytwarzane w Tuluzie, we Francji, z 60-dniową gwarancją satysfakcji lub zwrotu.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"duo\" style=\"margin-top:14px\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/pl\/products\/energie\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/energie-cordyceps-maca-gingembre-vitamine-c_ee60ce55-ed4b-4afb-a372-5b3a531fbbfa.png?v=1785225176\u0026amp;width=640\" alt=\"Énergie Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eW kapsułkach\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eÉnergie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMaca w połączeniu z cordycepsem, imbirem i witaminą C. Bez kofeiny, trzydziestodniowa kuracja na okresy, kiedy ciągniesz na rezerwie.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/pl\/products\/energie\"\u003ePoznaj Énergie →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/pl\/products\/super-cafe\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/Frame48099805.png?v=1769786987\u0026amp;width=640\" alt=\"Brainstoorm Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eW kawie\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eBrainstoorm\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e3 000 mg maca na filiżankę, z 1 000 mg soplówki jeżowatej, cordycepsu i chagi. Smak kawowy albo czekoladowo-orzechowy, tylko 20 mg kofeiny.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/pl\/products\/super-cafe\"\u003ePoznaj Brainstoorm →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003ePozostałe składniki\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePoznawaj dalej.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMaca to tylko jeden ze składników aktywnych naszych receptur. Poznaj pozostałe rośliny i grzyby albo przeczytaj nasz przewodnik  \u003ca href=\"\/pl\/blogs\/articles\/par-quoi-remplacer-le-cafe\"\u003eczym zastąpić kawę\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"more\"\u003e\n\u003ca href=\"\/pl\/collections\/cordyceps\"\u003eCordyceps\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/pl\/collections\/ashwagandha\"\u003eAshwagandha\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/pl\/collections\/rhodiola\"\u003eRóżeniec górski\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/pl\/collections\/lions-mane\"\u003eSoplówka jeżowata\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/pl\/collections\/ginseng-de-siberie\"\u003eŻeń-szeń syberyjski\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/pl\/pages\/nos-ingredients-actifs\"\u003eWszystkie nasze składniki\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/pl\/collections\/safran\"\u003eSzafran\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/pl\/collections\/bacopa\"\u003eBacopa monnieri\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/pl\/collections\/gingembre\"\u003eImbir\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cstyle\u003e:root{--satc-h:78px}body{padding-bottom:78px}main.content-for-layout{contain:none!important}.mng-sticky{position:fixed;left:0;right:0;bottom:0;z-index:45;background:#EEE4DB;border-top:1px solid rgba(30,30,30,.12);box-shadow:0 -14px 30px -18px rgba(30,30,30,.35);padding:10px 16px calc(10px + env(safe-area-inset-bottom));font-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,sans-serif;color:#1E1E1E}.mng-sticky .in{max-width:1180px;margin:0 auto;display:flex;align-items:center;gap:12px}.mng-sticky img{width:52px;height:52px;border-radius:12px;object-fit:cover;background:#F3EEEA;border:1px solid rgba(30,30,30,.12);flex:none}.mng-sticky .t{min-width:0;flex:1;line-height:1.2;text-align:left}.mng-sticky .t span{display:block;font-size:13.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}.mng-sticky .t b{display:block;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-size:18px;font-weight:800;letter-spacing:-.02em}.mng-sticky .t i{font-style:normal;color:#00875A;letter-spacing:1px;font-size:12px;margin-right:4px}.mng-sticky .t em{font-style:normal;font-size:12.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C}.mng-sticky a{flex:none;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;min-height:50px;padding:12px 22px;border-radius:999px;background:#F0D96A;color:#1E1E1E!important;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-weight:800;font-size:16px;text-decoration:none!important;box-shadow:0 12px 26px -12px rgba(160,140,40,.9);transition:transform .35s cubic-bezier(.32,.72,0,1),background .25s}.mng-sticky a:hover{transform:translateY(-2px);background:#D8C35F}.mng-sticky a:focus-visible{outline:3px solid #5E3EAB;outline-offset:3px}@media(min-width:768px) and (max-width:1420px){.mng-sticky{padding-right:112px}}@media(max-width:560px){.mng-sticky img{width:44px;height:44px}.mng-sticky .t em{display:none}.mng-sticky a{padding:11px 16px;font-size:15px;min-height:46px}}@media(max-width:380px){.mng-sticky img{display:none}}@media(prefers-reduced-motion:reduce){.mng-sticky a{transition:none}}\u003c\/style\u003e\u003cdiv class=\"mng-sticky\" role=\"complementary\" aria-label=\"Produit recommandé\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/Frame48099805.png?v=1769786987\u0026amp;width=120\" alt=\"Brainstoorm Mush n Go\" width=\"52\" height=\"52\" loading=\"lazy\"\u003e\u003cdiv class=\"t\"\u003e\n\u003cspan\u003e3 000 mg maca na filiżankę\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eBrainstoorm\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e★★★★★\u003c\/i\u003e\u003cem\u003e4,8\/5 · 60 dni gwarancji satysfakcji lub zwrotu\u003c\/em\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ca href=\"\/pl\/products\/super-cafe\"\u003ePoznaj →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@graph\": [{\"@type\": \"CollectionPage\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/collections\/maca#page\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/collections\/maca\", \"name\": \"Korzeń maca – właściwości, odmiany i dawkowanie: uprawiany na 4 000 metrów\", \"headline\": \"Korzeń maca – właściwości, odmiany i dawkowanie: uprawiany na 4 000 metrów\", \"description\": \"Maca z Peru: właściwości, maca żółta, czerwona i czarna, żelatynizowana czy surowa, dawkowanie i przeciwwskazania. 3 000 mg na filiżankę Brainstoorm oraz w Énergie.\", \"inLanguage\": \"pl-PL\", \"isPartOf\": {\"@type\": \"WebSite\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/#website\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/\", \"name\": \"Mush n Go\"}, \"breadcrumb\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/collections\/maca#breadcrumb\"}, \"about\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/collections\/maca#taxon\"}, \"mainEntity\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/collections\/maca#taxon\"}, \"primaryImageOfPage\": {\"@type\": \"ImageObject\", \"url\": \"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/collections\/maca.png?v=1789750221\"}, \"datePublished\": \"2026-09-18\", \"dateModified\": \"2026-09-18\", \"author\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"Mush n Go\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/\"}, \"publisher\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"Mush n Go\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/\", \"logo\": {\"@type\": \"ImageObject\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/cdn\/shop\/files\/logo_30f96867-f197-4ea9-a646-c9eb70ab65bb.png?v=1716534358\u0026width=500\"}}}, {\"@type\": \"Taxon\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/collections\/maca#taxon\", \"name\": \"Lepidium meyenii\", \"alternateName\": [\"Maca\", \"Maca du Pérou\"], \"taxonRank\": \"species\", \"sameAs\": [\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Lepidium_meyenii\"]}, {\"@type\": \"BreadcrumbList\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/collections\/maca#breadcrumb\", \"itemListElement\": [{\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Strona główna\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Nasze składniki aktywne\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/pages\/nos-ingredients-actifs\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"Maca\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/collections\/maca\"}]}, {\"@type\": \"FAQPage\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/collections\/maca#faq\", \"mainEntity\": [{\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Maca – na co pomaga?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"W Andach to przede wszystkim podstawowe pożywienie, jedzone codziennie. Badania zajmowały się dobrostanem mężczyzn i kobiet, menopauzą i sportem, przy 1,5 do 3,5 g dziennie przez kilka tygodni.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Czym różni się maca żółta, czerwona i czarna?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"To ta sama roślina, zbierana w kilku kolorach. Żółta jest najpowszechniejsza i najlepiej przebadana u ludzi. Czerwona i czarna, rzadsze, badane były głównie na zwierzętach.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Jakie są skutki uboczne maca?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"To tradycyjne pożywienie, na ogół dobrze tolerowane. Działania niepożądane dotyczą przede wszystkim trawienia, przy macy surowej. Zapytaj lekarza w ciąży, podczas karmienia piersią, przy chorobie tarczycy albo leczeniu związanym z hormonami.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Czy maca zawiera hormony?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Nie. Badania, w których mierzono hormony u mężczyzn i u kobiet, nie wykazały żadnych zmian. Cząsteczki charakterystyczne dla maca to makamidy i makaeny.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Maca żelatynizowana czy surowa – którą wybrać?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Maca żelatynizowana została podgrzana, by usunąć skrobię: jest lżejsza dla żołądka i bardziej stężona. Surowa nie jest podgrzewana, ale może przeszkadzać wrażliwym żołądkom. W Andach macę zawsze je się gotowaną.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Maca – jakie dawkowanie dziennie?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"W badaniach stosowano od 1,5 do 3,5 g dziennie. Filiżanka Brainstoorm dostarcza 3 000 mg maca.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Maca – po jakim czasie działa?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Odczucia bywają różne. Badania trwały od 2 do 12 tygodni, a pierwsze zmiany zgłaszane przez mężczyzn pojawiały się około ósmego tygodnia. Daj sobie co najmniej trzydziestodniową kurację, zanim ocenisz.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Czy maca jest dobra dla mężczyzn?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Kilka badań przeprowadzono u dorosłych mężczyzn, zwłaszcza pod kątem libido, bez zmian poziomu testosteronu. To niewielkie badania: czytaj je jako tropy, a nie obietnice.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Jak smakuje maca?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Smak słodowy, lekko orzechowy, z nutą karmelu. Czarna jest wyrazistsza. W Brainstoorm w ogóle jej nie czuć: wtapia się w kawę albo w czekoladę z orzechem laskowym.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Czy maca zawiera kofeinę?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Nie, ani odrobiny. Énergie jest bez kofeiny. Brainstoorm zawiera 20 mg kofeiny na filiżankę, pochodzącej z mikrokapsułkowanej kofeiny NewCaff®, a nie z maca.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Czy maca jest wegańska?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Tak, to korzeń. Énergie i Brainstoorm są wegańskie, bez GMO i bez glutenu.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Gdzie kupić dobrą macę?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Bezpośrednio na mushngo.com, z darmową dostawą od 59 €, do wyboru zakup jednorazowy albo abonament miesięczny (−30 %), i 60 dni gwarancji satysfakcji lub zwrotu. Nasze receptury powstają w Tuluzie, we Francji.\"}}]}]}\u003c\/script\u003e","products":[{"product_id":"energie","title":"Énergie","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e🍄\u003c\/span\u003e \u003cb\u003eÉnergie by Mush n Go\u003c\/b\u003e \u003cspan class=\"s1\"\u003e🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003ePoznaj \u003cb\u003eÉnergie\u003c\/b\u003e, mocne połączenie grzybów i roślin adaptogennych, stworzone po to, by \u003cstrong\u003eodblokować Twój potencjał\u003c\/strong\u003e i \u003cstrong\u003epodnieść poziom energii\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e🌟\u003c\/span\u003e Zyskaj\u003cb\u003e więcej energii, wytrzymałości i motywacji oraz lepsze libido przez cały dzień\u003c\/b\u003e — bez nerwowości i nagłego spadku formy.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e💪\u003c\/span\u003e Uwolnij swój potencjał dzięki naszemu \u003cstrong\u003epołączeniu grzybów i roślin adaptogennych\u003c\/strong\u003e, ułożonemu tak, byś \u003cstrong\u003eczuł się dobrze\u003c\/strong\u003e i \u003cstrong\u003erozwijał swoje możliwości\u003c\/strong\u003e, a przy tym \u003cstrong\u003epracował wydajniej...\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eZłożony z\u003cstrong\u003enaturalnych składników\u003c\/strong\u003e, \u003cb\u003eÉnergie\u003c\/b\u003e to precyzyjnie odmierzona formuła w kapsułkach, \u003cstrong\u003ełatwa do wpisania\u003c\/strong\u003e w codzienną rutynę. \u003cstrong\u003eBez GMO, wegańskie i bezglutenowe\u003c\/strong\u003e— każda kapsułka zawiera starannie dobrane składniki, które mają wspierać \u003cstrong\u003eTwoją formę fizyczną i mentalną\u003c\/strong\u003e. \u003cspan class=\"s1\"\u003e🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e🍄\u003c\/span\u003e Nasze \u003cstrong\u003egrzyby i rośliny adaptogenne\u003c\/strong\u003e nie są halucynogenne ani nie mają nic wspólnego z mikrodawkowaniem, są więc \u003cstrong\u003epozbawione skutków ubocznych\u003c\/strong\u003e i nie uzależniają. Są w pełni \u003cstrong\u003elegalne i bezpieczne\u003c\/strong\u003e do stosowania na całym świecie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eÉnergie\u003c\/b\u003e jest \u003cb\u003eprosty w użyciu\u003c\/b\u003e — wystarczy jedna kapsułka popita wodą, kawą, herbatą albo ulubionym koktajlem proteinowym.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eÉnergie\u003c\/b\u003e pasuje do wszystkiego, co lubisz! \u003cspan class=\"s1\"\u003e☕\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki\u003c\/strong\u003e : \u003cstrong\u003ecordyceps (maczużnik bojowy), korzeń maca, imbir, witamina C\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 Boîte","offer_id":40580931321974,"sku":"LAB-MG-GEL-ENG-1","price":42.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2  Boîtes","offer_id":54828497076598,"sku":"LAB-MG-GEL-ENG-2","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 Boîtes","offer_id":40580931387510,"sku":"LAB-MG-GEL-ENG-3","price":99.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/energie-cordyceps-maca-gingembre-vitamine-c_ee60ce55-ed4b-4afb-a372-5b3a531fbbfa.png?v=1785225176"},{"product_id":"pack-limitless","title":"Pack Limitless","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003ePack Limitless by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e Découvrez \u003cstrong\u003eFocus, Énergie, Sommeil et Anti-Stress\u003c\/strong\u003e, 4 mélanges puissants de champignons et d'adaptogènes conçus pour \u003cstrong\u003edéverrouiller votre potentiel pour atteindre tous vos objectifs avec efficacité et sérénité.\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌟 Bénéficiez d'une \u003cstrong\u003econcentration accrue\u003c\/strong\u003e, d'une\u003cstrong\u003e énergie tout au long de la journée tout en étant détendu et reposé.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🧠 \u003cstrong\u003eLibérez votre potentiel \u003c\/strong\u003eavec notre mélange de champignons et d'adaptogènes, conçu pour vous permettre de \u003cstrong\u003evous sentir bien et développer au mieux vos capacités pour être la meilleure version de vous même.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eComposé d'\u003cstrong\u003eingrédients naturels\u003c\/strong\u003e, les 4 formules du \u003cstrong\u003ePack Limitless\u003c\/strong\u003e sont des cures sous forme gélule parfaitement dosées et\u003cstrong\u003e faciles à intégrer\u003c\/strong\u003e à votre routine quotidienne. \u003cstrong\u003eSans OGM, vegan, sans gluten\u003c\/strong\u003e, chaque gélule contient des ingrédients soigneusement sélectionnés pour \u003cstrong\u003eoptimiser vos performances mentales et physiques\u003c\/strong\u003e. 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 Nos \u003cstrong\u003echampignons et plantes adaptogènes \u003c\/strong\u003ene sont ni hallucinogènes, ni utilisés en microsage, donc \u003cstrong\u003esans effets secondaires\u003c\/strong\u003e et sans risque d'addiction. Ils sont parfaitement \u003cstrong\u003elégaux et sûrs\u003c\/strong\u003e à consommer partout dans le monde.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLe Pack Limitless est\u003cstrong\u003e facile\u003c\/strong\u003e d'utilisation - il suffit de prendre 1 gélule de chaque formule avec de l'eau, votre café, votre thé ou votre shake protéiné habituel.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLe \u003cstrong\u003ePack Limitless\u003c\/strong\u003e est conçu pour être utilisé avec tout ce que vous aimez!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIngrédients : Lion's Mane, Ginkgo Biloba, Romarin, Cordyceps, Ginseng de Sibérie, Maca, Reishi, Ashwagandha, Rhodiola Rosea, Valériane, Mélatonine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 PACK","offer_id":40974035910774,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-1","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 PACKS","offer_id":54828529484150,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-2","price":169.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 PACKS","offer_id":40974035976310,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-3","price":209.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/packshot-limitless-v2-2012_e29b9ab2-70e3-4a5a-9dd2-4dd56b19132c.png?v=1789520461"},{"product_id":"pack-entrepreneur","title":"Pack Entrepreneur","description":"\u003cp\u003e🍄 \u003cstrong\u003ePack Entrepreneur by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eDécouvrez \u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Énergie\u003c\/strong\u003e, deux mélanges puissants de champignons et d'adaptogènes conçus pour \u003cstrong\u003edéverrouiller votre potentiel, améliorer votre concentration naturelle, et booster votre énergie\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🌟 \u003cstrong\u003eBénéficiez d'une concentration accrue, d'une clarté mentale soutenue\u003c\/strong\u003e, ainsi que d'une motivation et d'une énergie tout au long de la journée - sans nervosité ni coup de fatigue.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🧠 \u003cstrong\u003eLibérez votre potentiel\u003c\/strong\u003e avec notre mélange de champignons et d'adaptogènes, conçu pour vous permettre de vous sentir bien et développer au mieux vos capacités, tout en boostant votre productivité...\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eComposé d'\u003cstrong\u003eingrédients naturels\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Énergie\u003c\/strong\u003e sont deux formules en gélule parfaitement dosées et faciles à intégrer à votre routine quotidienne. \u003cstrong\u003eSans OGM, vegan, ni gluten\u003c\/strong\u003e, chaque gélule contient des ingrédients soigneusement sélectionnés pour optimiser vos performances mentales. 🌱\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🍄 Nos \u003cstrong\u003echampignons et plantes adaptogènes \u003c\/strong\u003ene sont ni hallucinogènes, ni utilisés en microdosage, donc \u003cstrong\u003esans effets secondaires \u003c\/strong\u003eet sans risque d'addiction. Ils sont parfaitement\u003cstrong\u003e légaux et sûrs\u003c\/strong\u003e à consommer partout dans le monde.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Énergie\u003c\/strong\u003e sont faciles d'utilisation - il suffit de prendre 1 gélule de chaque formule avec de l'eau, votre café, votre thé ou votre shake protéiné habituel.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Énergie\u003c\/strong\u003e sont conçus pour être utilisés avec tout ce que vous aimez !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngrédients : Lion's Mane, Safran, Bacopa Monnieri, Ginkgo Biloba, Pin Maritime, Cordyceps, Maca, Gingembre, Vitamine C\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 PACK","offer_id":41001491071094,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-1","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 PACKS","offer_id":54828519588214,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-2","price":114.14,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 PACKS","offer_id":41001491169398,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-3","price":142.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/pack-entrepreneur-focus-energie-9-actifs_a29f167a-f24e-4d18-8793-7ba4356c1b2d.png?v=1785763103"},{"product_id":"super-cafe","title":"Brainstoorm","description":"","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"Chocolat \/ 30 Portions","offer_id":53578088218998,"sku":"LAB-MG-BST-CHO-1","price":42.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolat \/ 60 Portions","offer_id":53578088251766,"sku":"LAB-MG-BST-CHO-2","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolat \/ 90 Portions","offer_id":53578088284534,"sku":"LAB-MG-BST-CHO-3","price":99.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Café \/ 30 Portions","offer_id":57049572901238,"sku":"LAB-MG-BST-CAF-1","price":42.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Café \/ 60 Portions","offer_id":57049572934006,"sku":"LAB-MG-BST-CAF-2","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Café \/ 90 Portions","offer_id":57049572966774,"sku":"LAB-MG-BST-CAF-3","price":99.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/Frame48099805.png?v=1769786987"},{"product_id":"brainpower","title":"Pack BrainPower","description":"\u003cp\u003ePack Brainpower \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePack Brainpower \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePack Brainpower \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePack Brainpower \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePack Brainpower\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePack Brainpower \u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"Original","offer_id":57260350800246,"sku":"LAB-MG-PCK-BRP-1","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Café","offer_id":57260350833014,"sku":"LAB-MG-PCK-BRP-2","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/packshot-brainpower-v2-2000_47489889-c9a8-437c-9f2c-c44e0b66fd62.png?v=1789520765"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/collections\/maca.png?v=1789750221","url":"https:\/\/mushngo.com\/pl\/collections\/maca.oembed","provider":"Mushngo","version":"1.0","type":"link"}