{"title":"Bacopa monnieri","description":"\u003cstyle\u003e\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Sora:wght@600;700;800\u0026family=Plus+Jakarta+Sans:ital,wght@0,400;0,500;0,600;0,700;0,800;1,400\u0026display=swap');\n.mngs{--v:#5E3EAB;--vs:#A180CA;--tv:#E1D9E2;--y:#F0D96A;--yd:#D8C35F;--p:#EFACE4;--pw:#F0D9D3;--c:#F3EEEA;--cm:#F2E7E9;--s:#EEE4DB;--i:#1E1E1E;--is:#4E4D4C;--l:rgba(30,30,30,.12);--sh:0 18px 50px -24px rgba(30,30,30,.28),0 2px 6px rgba(30,30,30,.06);\nfont-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,-apple-system,sans-serif;color:var(--i);line-height:1.65;font-size:17px;text-align:left;background:linear-gradient(180deg,var(--c) 0%,var(--cm) 100%);border-radius:28px;padding:clamp(22px,4vw,56px) clamp(16px,4vw,56px);margin:10px auto 30px;max-width:1180px;box-sizing:border-box}\n.mngs *{box-sizing:border-box}\n.mngs .in{max-width:780px;margin:0 auto}\n.mngs h1,.mngs h2,.mngs h3{font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;letter-spacing:-.02em;line-height:1.08;color:var(--i);text-align:left;text-wrap:balance;margin:0}\n.mngs h1{font-size:clamp(36px,5vw,58px);font-weight:800;letter-spacing:-.04em;line-height:.98}\n.mngs h2{font-size:clamp(27px,3.4vw,38px);font-weight:800;margin:0 0 12px}\n.mngs h3{font-size:20px;font-weight:800;margin:0 0 6px}\n.mngs p{margin:0 0 14px}\n.mngs a{color:var(--i);font-weight:700;text-decoration:underline;text-decoration-color:var(--v);text-decoration-thickness:2px;text-underline-offset:3px}\n.mngs .k{display:flex;align-items:center;gap:8px;font-size:13px;font-weight:800;letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;color:var(--v);margin:0 0 12px}\n.mngs .k:before{content:\"✦\";font-size:11px}\n.mngs .hl{display:inline-block;background:var(--y);color:var(--i);padding:.02em .26em .06em;border-radius:.4em;line-height:1.05;transform:rotate(-1.2deg)}\n.mngs .hl.v{background:var(--v);color:#fff}.mngs .hl.p{background:var(--p)}\n.mngs .sec{margin:56px 0 0}\n.mngs .chapo{font-size:clamp(18px,1.9vw,20px);font-weight:500;line-height:1.6;margin:18px 0 0;padding-left:18px;border-left:4px solid var(--y)}\n.mngs.mngs .figs{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:26px 0 0}\n.mngs.mngs .figs div{background:var(--i);border-radius:18px;padding:14px 14px 12px}\n.mngs.mngs .figs b{display:block;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:clamp(24px,3vw,32px);font-weight:800;letter-spacing:-.04em;line-height:1;color:var(--y)}\n.mngs.mngs .figs span{display:block;font-size:13.5px;color:rgba(255,255,255,.86);margin-top:6px;line-height:1.3}\n.mngs .toc{background:var(--s);border-radius:20px;padding:16px 20px;margin:26px 0 0}\n.mngs .toc b{font-family:'Sora',sans-serif;font-size:13px;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase}\n.mngs .toc ol{margin:10px 0 0;padding-left:20px;columns:2;column-gap:28px;font-size:15.5px;font-weight:600;list-style:decimal}\n.mngs .toc li{margin:0 0 5px;display:list-item;break-inside:avoid}\n.mngs .toc a{text-decoration-color:var(--tv)}\n.mngs .duo{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:12px;margin:26px 0 0}\n.mngs .card{border-radius:22px;padding:20px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px}\n.mngs .card.s{background:var(--s);border:1px solid var(--l)}\n.mngs.mngs .card.vv{background:var(--v);color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv h3{color:var(--y)}\n.mngs .card .tag{align-self:flex-start;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:11.5px;font-weight:800;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;padding:4px 10px;border-radius:999px;background:var(--tv);color:var(--v)}\n.mngs.mngs .card.vv .tag{background:var(--y);color:var(--i)}\n.mngs .card p{font-size:15.5px;margin:0}\n.mngs .btn{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;align-self:flex-start;min-height:50px;padding:12px 20px;margin-top:6px;border-radius:999px;background:var(--y);color:var(--i)!important;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:16px;text-decoration:none!important;box-shadow:0 12px 26px -12px rgba(160,140,40,.9)}\n.mngs .btn:hover{background:var(--yd)}\n.mngs .card.s .btn{background:var(--i);color:#fff!important;box-shadow:none}\n.mngs .id{display:grid;grid-template-columns:190px minmax(0,1fr);background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:22px;overflow:hidden;box-shadow:var(--sh)}\n.mngs .id div{padding:11px 16px;border-bottom:1px solid var(--l);font-size:15.5px}\n.mngs .id div:nth-child(odd){font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:700;font-size:14px;background:var(--s)}\n.mngs .id div:nth-last-child(-n+2){border-bottom:0}\n.mngs .tl{display:grid;gap:10px;margin:18px 0 0}\n.mngs .tl div{display:grid;grid-template-columns:120px minmax(0,1fr);gap:14px;align-items:start;background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:18px;padding:14px 16px}\n.mngs .tl b{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;color:var(--v);line-height:1.2}\n.mngs .tl p{margin:0;font-size:15.5px}\n.mngs.mngs .dark{background:var(--i);color:#fff;border-radius:26px;padding:clamp(20px,3vw,32px);margin:56px 0 0}\n.mngs.mngs .dark h2{color:#fff}.mngs.mngs .dark .k{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.88)}\n.mngs.mngs .dark a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs .study{display:grid;gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .study div{background:rgba(255,255,255,.07);border:1px solid rgba(255,255,255,.16);border-radius:18px;padding:14px 16px}\n.mngs .study b{display:block;font-family:'Sora',sans-serif;color:var(--y);font-size:16px;margin-bottom:4px}\n.mngs .study p{margin:0;font-size:15.5px}\n.mngs .tw{overflow-x:auto;margin:16px 0 0;border-radius:22px;box-shadow:var(--sh)}\n.mngs table{width:100%;min-width:560px;border-collapse:collapse;background:var(--c);font-size:15px}\n.mngs th{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:12.5px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.05em;text-align:left;padding:12px 14px;background:var(--s)}\n.mngs th.y{background:var(--y)}\n.mngs td{padding:11px 14px;border-top:1px solid var(--l);vertical-align:top;text-align:left}\n.mngs td:first-child{font-weight:700}\n.mngs td.y{background:rgba(240,217,106,.18);font-weight:700}\n.mngs .note{font-size:14px;color:var(--is);margin:10px 0 0}\n.mngs .steps{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .steps div{background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:20px;padding:16px}\n.mngs .steps i{display:grid;place-items:center;width:34px;height:34px;border-radius:50%;background:var(--v);color:#fff;font-style:normal;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;margin-bottom:10px}\n.mngs .steps p{font-size:15px;margin:0}\n.mngs .checks{list-style:none;padding:0;margin:16px 0 0;display:grid;gap:8px}\n.mngs .checks li{display:grid;grid-template-columns:30px minmax(0,1fr);gap:12px;align-items:start;background:var(--c);border-radius:14px;padding:12px 14px;font-weight:600;font-size:16px}\n.mngs .checks li:before{content:\"✓\";display:grid;place-items:center;width:28px;height:28px;border-radius:50%;background:var(--v);color:#fff;font-weight:800;font-size:14px}\n.mngs .syn{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .syn div{background:var(--s);border-radius:20px;padding:16px}\n.mngs .syn b{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:17px;display:block;margin-bottom:4px}\n.mngs .syn p{font-size:15px;margin:0}\n.mngs .warn{background:var(--pw);border-radius:22px;padding:18px 20px;margin:16px 0 0}\n.mngs .warn ul{margin:8px 0 0;padding-left:20px;list-style:disc}\n.mngs .warn li{display:list-item;margin:0 0 6px;font-size:15.5px}\n.mngs .vq{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:12px;margin:16px 0 0}\n.mngs blockquote{margin:0;background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-left:4px solid var(--v);border-radius:16px;padding:14px 16px}\n.mngs blockquote p{font-style:italic;margin:0 0 8px;font-size:16px}\n.mngs blockquote cite{display:flex;align-items:center;gap:8px;font-style:normal;font-size:13.5px;font-weight:700;color:var(--is)}\n.mngs .st{color:#00875A;letter-spacing:1px}\n.mngs .faq details{border-top:1px solid var(--l);padding:0}\n.mngs .faq details:last-child{border-bottom:1px solid var(--l)}\n.mngs .faq summary{list-style:none;cursor:pointer;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:14px;padding:15px 0;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:700;font-size:17px}\n.mngs .faq summary::-webkit-details-marker{display:none}\n.mngs .faq summary:after{content:\"+\";flex:none;display:grid;place-items:center;width:30px;height:30px;border-radius:50%;background:var(--tv);color:var(--v);font-weight:800;transition:transform .3s}\n.mngs .faq details[open] summary:after{transform:rotate(45deg);background:var(--v);color:#fff}\n.mngs .faq details p{font-size:16px;color:var(--is);margin:0 0 16px}\n.mngs .src{font-size:14px;color:var(--is);margin:10px 0 0;padding-left:20px;list-style:decimal}\n.mngs .src li{display:list-item;margin:0 0 6px}\n.mngs .more{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;margin:14px 0 0}\n.mngs .more a{background:var(--i);color:#fff;text-decoration:none;border-radius:999px;padding:9px 16px;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:14px}\n@media(max-width:700px){.mngs{font-size:16px;border-radius:20px}.mngs.mngs .figs{grid-template-columns:1fr 1fr}.mngs .duo,.mngs .vq,.mngs .syn{grid-template-columns:1fr}.mngs .steps{grid-template-columns:1fr}.mngs .toc ol{columns:1}.mngs .id{grid-template-columns:1fr}.mngs .id div:nth-child(odd){border-bottom:0;padding-bottom:4px}.mngs .tl div{grid-template-columns:1fr;gap:4px}}\nmain:has(.mngs)\u003enav.breadcrumbs{display:none}.mngs.mngs a:hover{color:var(--v)}.mngs.mngs .btn:hover{color:var(--i)}.mngs.mngs .card.s .btn:hover{color:#fff}.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff;background:var(--v)}.mngs.mngs .dark a:hover,.mngs.mngs .card.vv a:hover{color:var(--y)}.mngs.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px;font-size:13.5px;font-weight:600;color:var(--is);margin:0 0 16px}.mngs .bc a{color:var(--is);text-decoration:none;font-weight:600}.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc span{opacity:.45}.mngs .by{font-size:14px;color:var(--is);margin:14px 0 0}.mngs .card img.pi{display:block;width:100%;aspect-ratio:4\/3;object-fit:cover;border-radius:16px;background:var(--c);margin:0 0 6px}.mngs .study h3{font-family:'Sora',sans-serif;color:var(--y);font-size:16px;font-weight:800;margin:0 0 4px}.mngs .tl h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;color:var(--v);line-height:1.2;margin:0}.mngs .syn h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:17px;margin:0 0 4px}.mngs .faq summary h3{font:inherit;letter-spacing:inherit;margin:0;color:inherit}\n\/* garde-fou lisibilite (20\/09) *\/\n.mngs.mngs blockquote{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote p{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote cite{color:var(--is)}\n.mngs.mngs .dark,.mngs.mngs .dark p,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary,.mngs.mngs .dark figcaption{color:#fff}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.88)}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark blockquote{background:rgba(255,255,255,.07);border-color:rgba(255,255,255,.18);color:#fff}\n.mngs.mngs .dark blockquote p,.mngs.mngs .dark blockquote cite{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs .card.vv p,.mngs.mngs .card.vv li,.mngs.mngs .card.vv h2,.mngs.mngs .card.vv h3,.mngs.mngs .card.vv b,.mngs.mngs .card.vv strong,.mngs.mngs .card.vv small{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .figs div,.mngs.mngs .figs div p,.mngs.mngs .figs div b,.mngs.mngs .figs div span,.mngs.mngs .figs div small{color:#fff}\n.mngs.mngs .hl.v,.mngs.mngs .v{color:#fff}\n.mngs.mngs .st{color:#00875A}\n\/* garde-fou 2 : le theme cible #content-article-blog a (specificite ID) *\/\n.mngs.mngs .dark a,.mngs.mngs .dark a:visited{color:#fff!important;text-decoration-color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.9)!important}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .card.vv a,.mngs.mngs .figs a{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs .card.vv p,.mngs.mngs .card.vv h3,.mngs.mngs .figs div,.mngs.mngs .figs div p{color:#fff!important}\n\/* garde-fou 3 : pastilles et boutons (le theme force la couleur des liens) *\/\n.mngs.mngs .more a{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .btn{color:var(--i)!important}\n.mngs.mngs .card.s .btn,.mngs.mngs .card.vv .btn:not(.s){color:var(--i)!important}\n.mngs.mngs .card.s .btn{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .tag,.mngs.mngs .pi span{color:inherit}\n\n\/* garde-fou 4 : mobile + etiquette de prix (21\/09) *\/\n.mngs.mngs .pr{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;line-height:1.15;display:block}\n.mngs.mngs .pr .ap{display:block;font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif;font-weight:600;font-size:11px;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;opacity:.62;margin-bottom:2px}\n.mngs.mngs .pr small{display:block;font-weight:600;font-size:12.5px;opacity:.78;margin-top:2px}\n@media (max-width:560px){\n.mngs.mngs{padding-left:16px!important;padding-right:16px!important;font-size:16px;border-radius:20px}\n.mngs.mngs h1{font-size:26px!important;line-height:1.14!important;letter-spacing:-.025em!important}\n.mngs.mngs h2{font-size:21px!important;line-height:1.18!important}\n.mngs.mngs h3{font-size:17px!important}\n.mngs.mngs .bc{font-size:12px}\n.mngs.mngs .tw{overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch}\n.mngs.mngs table{font-size:14px!important}\n.mngs.mngs .pr{font-size:17px}\n.mngs.mngs .pc .btn,.mngs.mngs .card .btn,.mngs.mngs .pk .btn,.mngs.mngs .pkp .btn{width:100%;justify-content:center}\n.mngs.mngs .study div,.mngs.mngs .dark{padding-left:16px;padding-right:16px}\n}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"mngs\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cnav class=\"bc\" aria-label=\"Fil d'Ariane\"\u003e\u003ca href=\"\/pl\/\"\u003eStrona główna\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/pl\/pages\/nos-ingredients-actifs\"\u003eNasze składniki aktywne\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003eBacopa\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cp class=\"k\"\u003eRoślina na pamięć i koncentrację\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003eBacopa monnieri (brahmi): właściwości, dawkowanie i \u003cspan class=\"hl\"\u003eopinie\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"by\"\u003eZespół Mush n Go · Aktualizacja 18 września 2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"chapo\"\u003eRoślina \u003cstrong\u003ebacopa\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e), w Indiach nazywana brahmi, od stuleci towarzyszy medycynie ajurwedyjskiej jako zioło umysłu. To także jedna z najlepiej przebadanych u ludzi roślin na pamięć i koncentrację, z badaniami trwającymi po kilka miesięcy. Właściwości, dawkowanie, pora przyjmowania, skutki uboczne: oto co warto wiedzieć. W Mush n Go bacopa wchodzi w skład naszej receptury \u003ca href=\"\/pl\/products\/focus\"\u003eFocus\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"figs\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e300 mg\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eekstraktu dziennie, najlepiej przebadana dawka\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e12 tygodni\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003etypowy czas trwania badań klinicznych\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e9 badań\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003ezebranych w kluczowej metaanalizie\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e4,8\/5\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003ena Trustpilot, ponad 50 000 klientów\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"duo\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/pl\/products\/focus\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/focus-lions-mane-safran-bacopa-ginkgo-pin-maritime_64020334-bbf7-4073-a62d-78c92d35911a.png?v=1785176378\u0026amp;width=640\" alt=\"Focus Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eW kapsułkach\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eFocus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNasza receptura na koncentrację: soplówka jeżowata, szafran, bacopa monnieri, miłorząb japoński i sosna nadmorska. 30-dniowa kuracja na czas intensywnej pracy.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/pl\/products\/focus\"\u003ePoznaj Focus →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/pl\/products\/pack-entrepreneur\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/pack-entrepreneur-focus-energie-9-actifs_a29f167a-f24e-4d18-8793-7ba4356c1b2d.png?v=1785763103\u0026amp;width=640\" alt=\"Pack Entrepreneur Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eGłowa i ciało\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003ePack Entrepreneur\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFocus na koncentrację i Énergie bez kofeiny, żeby utrzymać tempo. Duet na najbardziej zajęte tygodnie, z abonamentem lub bez.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/pl\/products\/pack-entrepreneur\"\u003ePoznaj pakiet →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cnav class=\"toc\" aria-label=\"Sommaire\"\u003e\u003cb\u003eSpis treści\u003c\/b\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#identite\"\u003eWizytówka rośliny\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#histoire\"\u003eBrahmi w ajurwedzie\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#confusions\"\u003eRoślina, kwiat czy suplement?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#molecules\"\u003eBakozydy\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#bienfaits\"\u003eBacopa monnieri – właściwości\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#etudes\"\u003eCo mówią badania\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#dosage\"\u003eDawkowanie i długość kuracji\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#moment\"\u003eRano czy wieczorem?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#choisir\"\u003eJak rozpoznać dobry ekstrakt\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#associations\"\u003eBacopa a miłorząb japoński\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#precautions\"\u003eSkutki uboczne i przeciwwskazania\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eWasze pytania\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"identite\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eWizytówka rośliny\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBacopa \u003cspan class=\"hl p\"\u003ew skrócie.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePłożąca się roślina o lekko mięsistych liściach, drobnych białych kwiatach i korzeniach w wodzie. Na pierwszy rzut oka nic spektakularnego. Oto najważniejsze fakty, zanim pójdziemy dalej.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"id\"\u003e\n\u003cdiv\u003eNazwa łacińska\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e, zapisywana czasem \u003cem\u003eBacopa monniera\u003c\/em\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eRodzina\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eBabkowate (Plantaginaceae), długo zaliczana do trędownikowatych\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eNazwy zwyczajowe\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eBrahmi, bakopa drobnolistna, hyzop wodny, ziele łaski\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eZa granicą\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eWater hyssop (Wielka Brytania), brahmi (Indie), Kleines Fettblatt (Niemcy)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eSiedlisko\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eBagna, pola ryżowe i wilgotne brzegi w strefie tropikalnej i subtropikalnej, przede wszystkim w Indiach\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eCzęść używana\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eCzęści nadziemne: łodygi i liście, suszone, a następnie ekstrahowane\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eSmak\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eGorzki, lekko cierpki – dlatego przyjmuje się ją raczej w kapsułkach\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eKluczowe związki\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eBakozydy, saponiny triterpenowe, w tym bakozyd A\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"histoire\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eBrahmi w ajurwedzie\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eRoślina umysłu od \u003cspan class=\"hl\"\u003estuleci.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eJej indyjska nazwa, brahmi, odsyła do Brahmy, boga stwórcy tradycji hinduskiej. W medycynie ajurwedyjskiej zaliczana jest do \u003cem\u003emedhya rasayana\u003c\/em\u003e, czyli roślin odżywiających intelekt. Reputacja zbudowana na długo przed laboratoriami.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tl\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eTradycja\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWielkie teksty ajurwedy wymieniają brahmi wśród roślin pamięci i uczenia się. Przygotowuje się ją w proszku, w odwarze albo w ghee, indyjskim maśle klarowanym.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003ePrzekaz\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRoślina towarzyszyła nauce świętych tekstów, których uczono się na pamięć. Wchodzi też w skład preparatów przeznaczonych dla dzieci i osób starszych.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eLata 60. XX wieku\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eChemicy z Central Drug Research Institute w Lakhnau w Indiach izolują bakozydy – związki, które skupią na sobie uwagę badaczy.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e2001-2014\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKontrolowane badania kliniczne mnożą się w Australii i w Stanach Zjednoczonych, aż po metaanalizę, która zbiera dziewięć z nich.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eDziś\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e„Bacopa monnieri” jest w Polsce wyszukiwana około 14 800 razy w miesiącu, podczas gdy polska nazwa „bakopa drobnolistna” pozostaje niemal nieużywana. Ajurwedyjska roślina, która stała się klasykiem rutyn na koncentrację.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"confusions\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eRoślina, kwiat czy suplement?\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTrzy „bacopy”, które nie mają \u003cspan class=\"hl v\"\u003eze sobą nic wspólnego.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWpisz „bacopa” w wyszukiwarkę, a trafisz zarówno na sklepy ogrodnicze i akwarystyczne, jak i na suplementy. To normalne: ta sama nazwa oznacza bardzo różne rośliny. Zanim przejdziemy do właściwości, zróbmy porządek.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eBacopa monnieri\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eBacopa balkonowa\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eBacopa akwariowa\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNazwa botaniczna\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003e\u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cem\u003eChaenostoma cordatum\u003c\/em\u003e, dawniej\u003cem\u003eSutera cordata\u003c\/em\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cem\u003eBacopa caroliniana\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eB. australis\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eB. crenata\u003c\/em\u003e…\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGdzie ją znaleźć\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eSuplementy, ajurwedyjskie proszki\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSklepy ogrodnicze, wiosną\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSklepy zoologiczne i akwarystyczne\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZastosowanie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eKuracja, w kapsułkach z ekstraktem\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRoślina ozdobna, zwisająca, o kwiatach białych, niebieskich lub różowych\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRoślina akwariowa, zanurzona lub przybrzeżna\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCzy można spożywać?\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eTak, w postaci standaryzowanego ekstraktu\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNie\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eBacopa kupowana w doniczkach do skrzynek balkonowych, z kaskadami drobnych białych, niebieskich lub różowych kwiatów, nie jest nawet prawdziwą bacopą: to \u003cem\u003eChaenostoma\u003c\/em\u003e, roślina z Afryki Południowej sprzedawana pod tą handlową nazwą. Bylina w łagodnym klimacie, u nas uprawiana zwykle jako roślina jednoroczna, kwitnie od maja do przymrozków i nie nadaje się do jedzenia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eW akwarium spotyka się kilka prawdziwych gatunków z rodzaju \u003cem\u003eBacopa\u003c\/em\u003e, w tym bacopę karolińską, a czasem także \u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e samą, która dobrze znosi życie pod wodą. Ale roślina akwariowa nigdy nie jest przeznaczona do spożycia. Do kuracji liczy się wyłącznie ekstrakt z \u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e o znanym pochodzeniu i standaryzowanej zawartości bakozydów.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eInna pułapka: w Indiach nazwa brahmi bywa używana także dla wąkroty azjatyckiej (\u003cem\u003eCentella asiatica\u003c\/em\u003e), czyli zupełnie innej rośliny. Zawsze kieruj się nazwą łacińską na etykiecie.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"molecules\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eBakozydy\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZwiązki, które robią \u003cspan class=\"hl\"\u003eróżnicę.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBacopa zawiera wiele związków, ale badania skupiły się na jednej rodzinie: to \u003cstrong\u003ebakozydy\u003c\/strong\u003e. To saponiny triterpenowe, złożone cząsteczki, które roślina wytwarza w liściach i łodygach.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBakozyd A\u003c\/strong\u003e nie jest pojedynczą cząsteczką, lecz mieszaniną kilku pokrewnych związków. To jego najczęściej przywołuje się w badaniach i na etykietach standaryzowanych ekstraktów.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePozostałe składniki\u003c\/strong\u003e też się liczą: inne saponiny, takie jak bakopazydy, flawonoidy, niewielkie ilości alkaloidów. W laboratorium i w badaniach na zwierzętach związki te bada się pod kątem właściwości przeciwutleniających i wpływu na systemy komunikacji między neuronami, zwłaszcza na układ acetylocholiny – przekaźnika kojarzonego z uczeniem się.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWniosek dla Ciebie jest bardzo konkretny: zawartość bakozydów mocno różni się między roślinami, zależnie od regionu, pory roku i zbieranej części. Właśnie dlatego badania kliniczne niemal zawsze wykorzystują \u003cstrong\u003eekstrakty standaryzowane\u003c\/strong\u003e, z gwarantowanym procentem bakozydów, a nie suszone ziele na wagę.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"bienfaits\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eBacopa monnieri – właściwości\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCo przypisuje jej tradycja, a co naprawdę wiadomo.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e„Bacopa monnieri właściwości” to jedno z najczęstszych zapytań o tę roślinę. Uczciwa odpowiedź ma dwie części: tysiącletnia tradycja oraz badania z udziałem ludzi, solidniejsze niż w przypadku wielu roślin, ale mające swoje granice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePo stronie tradycji\u003c\/strong\u003eajurweda stosuje brahmi dla pamięci, uczenia się i spokoju umysłu. Podaje się ją zarówno studentom, jak i osobom starszym, w długich kuracjach, nigdy jako doraźny środek na jeden wieczór.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePo stronie badań\u003c\/strong\u003ebacopa ma rzadką cechę: testowano ją u zdrowych dorosłych, w układzie podwójnie ślepej próby z placebo, przez trzy miesiące. Najbardziej powtarzalne wyniki dotyczą \u003cstrong\u003ezapamiętywania nowych informacji\u003c\/strong\u003e oraz \u003cstrong\u003eszybkości przetwarzania informacji\u003c\/strong\u003e, czyli tempa, w jakim analizujemy to, co widzimy. Część badań odnotowała też spadek wyników w skalach lęku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePo stronie ograniczeń\u003c\/strong\u003ebadania pozostają niewielkie, często po kilkadziesiąt osób, a mierzone efekty są realne, ale umiarkowane. Przede wszystkim nie pojawiają się od razu: większość badań nie znajduje nic wyraźnego przed upływem kilku tygodni codziennego przyjmowania.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCo z tego wynika: bacopa nie jest zastrzykiem energii. To roślina pracująca w tle, do przyjmowania regularnie, która ma sens w rutynie na koncentrację rozpisanej na kilka tygodni.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"dark\" id=\"etudes\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eCo mówią badania\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCztery badania nad bacopą, które warto znać.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBadania kliniczne nad bacopą rozwinęły się przede wszystkim w Australii, wokół zespołu Cona Stougha w Melbourne. Oto dokładne warunki najczęściej cytowanych prac.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"study\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eStough i wsp., 2001 · Australia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e46 zdrowych dorosłych, 300 mg standaryzowanego ekstraktu dziennie albo placebo, przez 12 tygodni. W grupie przyjmującej bacopę poprawiły się szybkość przetwarzania informacji wzrokowej, uczenie się i utrwalanie pamięci, a wyniki w skalach lęku spadły. Po 5 tygodniach nie było jeszcze nic istotnego.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eRoodenrys i wsp., 2002 · Australia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e76 dorosłych w wieku od 40 do 65 lat, przez 12 tygodni. Bacopa nie zmieniła wyników pozostałych testów, ale uczestnicy rzadziej zapominali świeżo przyswojone informacje.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eCalabrese i wsp., 2008 · Stany Zjednoczone\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOchotnicy w wieku 65 lat i starsi, 300 mg standaryzowanego ekstraktu dziennie przez 12 tygodni. Lepsze odroczone przypominanie listy słów, lepsza uwaga oraz niższe wyniki w skalach lęku i przygnębienia w porównaniu z placebo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eKongkeaw i wsp., 2014 · Metaanaliza\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDziewięć badań kontrolowanych placebo, łącznie 518 uczestników. Autorzy wskazują na efekt dotyczący uwagi i szybkości przetwarzania informacji.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003ePodsumowując: wyniki spójne między badaniami, na kuracjach trwających trzy miesiące, i ważna lekcja – przy bacopie cierpliwość jest częścią metody. Pełne odniesienia znajdziesz na \u003ca href=\"#sources\"\u003edole strony\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"dosage\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eDawkowanie i długość kuracji\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIle i \u003cspan class=\"hl p\"\u003ejak długo.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDawkowanie bacopy zależy od formy. Dla standaryzowanego ekstraktu najlepiej przebadana dawka to około 300 mg dziennie. Sproszkowane ziele przyjmuje się w tradycji ajurwedyjskiej w znacznie większych ilościach, przy zawartości substancji czynnych trudnej do ustalenia.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"steps\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e1\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eWłaściwa dawka\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTrzymaj się dawki podanej na etykiecie swojego suplementu. W badaniach mowa o 300 mg standaryzowanego ekstraktu dziennie.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e2\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eRegularność\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCodziennie, o tej samej porze, w trakcie posiłku. Bacopa pracuje w czasie, a nie od jednej porcji.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e3\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eCzas trwania\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLicz się z co najmniej 8 do 12 tygodniami, zanim ocenisz efekty. Kuracja 30-dniowa nadaje się do powtarzania, przeplatanego przerwami.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eDlaczego tak długo? W badaniu Stougha po 5 tygodniach nie było wyraźnego efektu, a po 12 dawał się już zmierzyć. Badacze sądzą, że bakozydy działają stopniowo, trochę jak trening. Jeśli odstawisz po dziesięciu dniach, mówiąc sobie, że „to nie działa”, po prostu nie dałeś bacopie czasu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZ \u003ca href=\"\/pl\/products\/focus\"\u003eFocus\u003c\/a\u003ekuracja trwa 30 dni. Na sesję egzaminacyjną albo wymagający projekt najbardziej logiczne jest połączenie dwóch lub trzech kuracji, a potem kilkutygodniowa przerwa.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"moment\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eRano czy wieczorem?\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDobry moment na \u003cspan class=\"hl\"\u003eprzyjęcie bacopy.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e„Bacopa rano czy wieczorem” – to pytanie wraca często, a odpowiedź jest prostsza, niż się wydaje. W przeciwieństwie do kofeiny bacopa nie działa w ciągu godziny. Pora dnia liczy się więc mniej niż regularność.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrawdziwym kryterium jest posiłek.\u003c\/strong\u003e Bakozydy są lepiej tolerowane, gdy trafiają do zajętego żołądka. Przyjmowanie bacopy na czczo to pierwsza przyczyna drobnych dolegliwości trawiennych opisywanych w badaniach: nudności, skurczów, przyspieszonego wypróżniania.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRano, do śniadania\u003c\/strong\u003e, to najwygodniejszy wybór dla receptury na koncentrację, zwłaszcza jeśli zawiera inne składniki pomyślane na dzień, takie jak soplówka jeżowata czy miłorząb japoński. Tak właśnie radzimy przyjmować \u003ca href=\"\/pl\/products\/focus\"\u003eFocus\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWieczorem, do kolacji\u003c\/strong\u003e, może odpowiadać osobom, które na początku kuracji odczuwają lekką senność. Związek bacopy ze snem pozostaje słabo przebadany, ale tradycja ajurwedyjska uznaje ją za roślinę wyciszającą. Jeśli szukasz przede wszystkim wsparcia na noc, zajrzyj raczej do \u003ca href=\"\/pl\/products\/sommeil\"\u003eSen +\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"choisir\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eJak rozpoznać dobry ekstrakt\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePięć kryteriów dobrej \u003cspan class=\"hl p\"\u003ebacopy.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMiędzy ajurwedyjskim proszkiem, kapsułkami z apteki, bacopą bio i recepturami łączonymi wybór jest szeroki. Te pięć punktów pomoże Ci porównać.\u003c\/p\u003e\n\u003col class=\"src\" style=\"font-size:16px;color:var(--i)\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNazwa łacińska\u003c\/strong\u003e : \u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e musi być podana w całości. Samo „brahmi” nie wystarczy, bo ta nazwa może oznaczać inną roślinę.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEkstrakt, a nie sam proszek\u003c\/strong\u003e : ekstrakt suchy, najlepiej standaryzowany na bakozydy, z podanym procentem, jest najbliższy temu, co badano w pracach naukowych.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDawka w miligramach\u003c\/strong\u003e : ilość ekstraktu na porcję musi być czytelna, a nie utopiona w długiej liście składników.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMiejsce wytwarzania\u003c\/strong\u003e : znany zakład produkcyjny. Nasze receptury powstają w Tuluzie, u francuskiego producenta kontraktowego, są wegańskie, bez GMO i bez glutenu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGwarancja\u003c\/strong\u003e : możliwość spokojnego przetestowania w dłuższym czasie. U nas 60 dni na zwrot, co daje czas na dwie kuracje, przy zakupie jednorazowym albo w abonamencie miesięcznym (−30 %).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"associations\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eBacopa a miłorząb japoński\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBacopa gra \u003cspan class=\"hl\"\u003ezespołowo.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePołączenie bacopy i miłorzębu japońskiego (ginkgo biloba) należy do najczęściej wyszukiwanych. I ma sens: obie rośliny bada się pod kątem pamięci, ale różnymi drogami, i obie przyjmuje się w kuracjach. Oto składniki, które towarzyszą bacopie w naszej gamie. Przeczytaj także: \u003ca href=\"\/pl\/blogs\/articles\/nootropiques-naturels-concentration-guide\"\u003eNootropy naturalne: przewodnik po pamięci i koncentracji\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Miłorząb japoński\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNajlepiej przebadany na świecie ekstrakt z liści, zwłaszcza w kontekście krążenia. W recepturze Focus uzupełnia bacopę. \u003ca href=\"\/pl\/collections\/ginkgo-biloba\"\u003ewłaściwości i dawkowanie miłorzębu japońskiego\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Soplówka jeżowata\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGrzyb na koncentrację, badany ze względu na hericenony, w sercu receptur Focus i Brainstoorm. \u003ca href=\"\/pl\/collections\/lions-mane\"\u003ewłaściwości i dawkowanie soplówki jeżowatej\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Szafran\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCenna przyprawa, badana w kontekście nastroju, która dołącza do bacopy w recepturze Focus. \u003ca href=\"\/pl\/collections\/safran\"\u003ewłaściwości i dawkowanie szafranu\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Rozmaryn\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZioło pamięci tradycji europejskiej, śródziemnomorski kuzyn indyjskiego brahmi. \u003ca href=\"\/pl\/collections\/romarin\"\u003ewłaściwości i dawkowanie rozmarynu\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003ePrzyjmujesz już sam miłorząb? Jeśli jesteś w trakcie leczenia, zwłaszcza przeciwkrzepliwego, zapytaj lekarza, zanim połączysz kilka suplementów zawierających te same rośliny.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eDla kogo\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKuracja bacopą jest dla Ciebie, jeśli…\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"checks\"\u003e\n\u003cli\u003ePrzygotowujesz się do egzaminów, rekrutacji albo certyfikacji i masz dużo do zapamiętania.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMasz jeden po drugim dni pracy umysłowej, ekranów i spotkań.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSzukasz rutyny bez kofeiny, na kilka tygodni.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWolisz roślinę przebadaną u ludzi od ogólnikowych obietnic.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMasz cierpliwość, by poczekać na efekty, i nie szukasz natychmiastowego kopa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eSam Focus\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003ePack Entrepreneur\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePack BrainPower\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZawartość\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFocus\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eFocus + Énergie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFocus, Énergie + jeden Brainstoorm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKofeina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBrak\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eBrak\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 mg na filiżankę Brainstoorm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDla kogo\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eKuracja nastawiona na koncentrację\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eGłowa i ciało w najbardziej zajętych tygodniach\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePełna rutyna, razem z kawą\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eWszystkie nasze receptury powstają w Tuluzie u francuskiego producenta kontraktowego, są wegańskie, bez GMO i bez glutenu, z 60 dniami na zwrot i wyborem między zakupem jednorazowym a abonamentem miesięcznym (−30 %). Zobacz \u003ca href=\"\/pl\/products\/pack-entrepreneur\"\u003ePack Entrepreneur\u003c\/a\u003e albo \u003ca href=\"\/pl\/products\/brainpower\"\u003ePack BrainPower\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"precautions\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eSkutki uboczne i przeciwwskazania\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSkutki uboczne: co warto wiedzieć.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e„Bacopa skutki uboczne” i „bacopa przeciwwskazania” to częste zapytania – i dobrze. W badanych dawkach bacopa jest u dorosłych zwykle dobrze tolerowana. Skutki uboczne opisywane w badaniach dotyczą przede wszystkim trawienia: nudności, skurcze żołądka, częstsze wypróżnienia. Najczęściej są łagodne i słabną, gdy suplement przyjmuje się w trakcie posiłku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNiektóre osoby opisują też suchość w ustach albo lekkie zmęczenie na początku kuracji. Jeśli tak jest u Ciebie, przesuń porcję na kolację albo poproś o poradę.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"warn\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0\"\u003eBacopa nie jest produktem obojętnym dla każdego. W poniższych sytuacjach poproś o opinię lekarza lub farmaceuty.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eW ciąży i podczas karmienia piersią, z braku wystarczających danych o bezpieczeństwie. Bez bacopy u dzieci bez konsultacji lekarskiej.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrzy chorobach tarczycy lub leczeniu tarczycy: badania na zwierzętach sugerują, że bacopa może wpływać na hormony tarczycy.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrzy wolnym rytmie serca, chorobie wrzodowej żołądka lub przewlekłych dolegliwościach trawiennych, ponieważ bacopa oddziałuje na układ acetylocholiny.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJeśli przyjmujesz leki uspokajające, przeciwdepresyjne, leki na nadciśnienie lub jakiekolwiek leczenie działające na układ nerwowy.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrzed zabiegiem chirurgicznym; w każdym przypadku przestrzegaj podanej dawki i przechowuj produkt poza zasięgiem dzieci.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec faq\" id=\"faq\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eWasze pytania\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWszystko, o co pytacie nas o bacopę.\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eJakie są właściwości bacopy?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eBacopa jest od stuleci stosowana w ajurwedzie dla pamięci i spokoju umysłu. U ludzi badania trwające 12 tygodni odnotowały lepsze zapamiętywanie nowych informacji i szybsze przetwarzanie informacji. Efekty są stopniowe i umiarkowane. Aby dowiedzieć się więcej, poznaj \u003ca href=\"\/pl\/blogs\/articles\/lions-mane-bienfaits-posologie-et-avis-scientifiques\"\u003edawkowanie i opinie o soplówce jeżowatej\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eCzym jest Bacopa monnieri?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eTo niewielka, płożąca się roślina terenów podmokłych, pochodząca między innymi z Indii, w ajurwedzie nazywana brahmi. Jej łodygi i liście zawierają bakozydy – najlepiej przebadane związki tej rośliny.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eCzy bacopa jest niebezpieczna?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eW badanych dawkach jest u dorosłych zwykle dobrze tolerowana. Najczęstsze skutki uboczne dotyczą trawienia. Nie zaleca się jej bez konsultacji lekarskiej w ciąży, podczas karmienia piersią, u dzieci, przy chorobach tarczycy oraz przy leczeniu działającym na układ nerwowy.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eBacopa rano czy wieczorem?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNajważniejsze jest przyjmowanie jej codziennie w trakcie posiłku. Rano jest najwygodniej w recepturze na koncentrację. Wieczór może odpowiadać, jeśli na początku kuracji odczuwasz lekką senność.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003ePo jakim czasie bacopa działa?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003ePo kilku tygodniach. W badaniach efekty nie były wyraźne po 5 tygodniach, a stawały się mierzalne po 12. Licz się z co najmniej dwoma, trzema miesiącami regularnego przyjmowania, zanim ocenisz.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eJakie dawkowanie bacopy na dzień?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNajlepiej przebadana dawka to 300 mg standaryzowanego ekstraktu dziennie. W przypadku suplementu zawsze trzymaj się dawki podanej na etykiecie, która uwzględnia pozostałe składniki receptury.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eJakie są przeciwwskazania do stosowania bacopy?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eCiąża, karmienie piersią i wiek dziecięcy bez konsultacji lekarskiej, choroby tarczycy, wolny rytm serca, choroba wrzodowa żołądka oraz przyjmowanie leków działających na układ nerwowy lub ciśnienie. W razie wątpliwości zapytaj lekarza.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eCzy można łączyć bacopę i miłorząb japoński?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eTak, to klasyczne połączenie receptur na koncentrację i taki właśnie wybór zrobiliśmy w recepturze Focus. Jeśli przyjmujesz leki przeciwkrzepliwe, najpierw zapytaj lekarza – ze względu na miłorząb.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eCzy bacopa pomaga zasnąć?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eTradycja ajurwedyjska uznaje ją za roślinę wyciszającą, a niektóre osoby odczuwają lekką senność. Nie jest to jednak roślina na sen w ścisłym sensie, a badania w tym zakresie pozostają ograniczone.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eCzy bacopa z doniczki to ta sama roślina co w suplementach?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNie. Zwisająca bacopa balkonowa, o białych, niebieskich lub różowych kwiatach, to ozdobna roślina z Afryki Południowej, \u003cem\u003eChaenostoma cordatum\u003c\/em\u003e. Nie nadaje się do spożycia. Suplementy wykorzystują \u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eCzy bacopa podnosi ciśnienie?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNic w badaniach z udziałem ludzi na to nie wskazuje. Jeśli leczysz się na nadciśnienie, i tak zapytaj lekarza przed rozpoczęciem kuracji, jak przy każdym suplemencie.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eGdzie znaleźć bacopę w Mush n Go?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eW recepturze \u003ca href=\"\/pl\/products\/focus\"\u003eFocus\u003c\/a\u003e, naszej formule na koncentrację, z soplówką jeżowatą, szafranem, miłorzębem japońskim i sosną nadmorską, w kuracji na 30 dni. Darmowa dostawa od 59 €, zakup jednorazowy albo abonament miesięczny (−30 %) do wyboru oraz 60 dni na zwrot.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"sources\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eŹródła\u003c\/p\u003e\n\u003col class=\"src\"\u003e\n\u003cli\u003eStough C., Lloyd J., Clarke J., Downey L.A., Hutchison C.W., Rodgers T., Nathan P.J. (2001). The chronic effects of an extract of \u003cem\u003eBacopa monniera\u003c\/em\u003e (Brahmi) on cognitive function in healthy human subjects. \u003cem\u003ePsychopharmacology\u003c\/em\u003e, 156(4).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRoodenrys S., Booth D., Bulzomi S., Phipps A., Micallef C., Smoker J. (2002). Chronic effects of Brahmi (\u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e) on human memory. \u003cem\u003eNeuropsychopharmacology\u003c\/em\u003e, 27(2).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCalabrese C., Gregory W.L., Leo M., Kraemer D., Bone K., Oken B. (2008). Effects of a standardized \u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e extract on cognitive performance, anxiety, and depression in the elderly: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. \u003cem\u003eJournal of Alternative and Complementary Medicine\u003c\/em\u003e, 14(6).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKongkeaw C., Dilokthornsakul P., Thanarangsarit P., Limpeanchob N., Norman Scholfield C. (2014). Meta-analysis of randomized controlled trials on cognitive effects of \u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e extract. \u003cem\u003eJournal of Ethnopharmacology\u003c\/em\u003e, 151(1).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"produits\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003ePrzejdź do praktyki\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBacopa \u003cspan class=\"hl\"\u003ew wersji Mush n Go.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWiesz już wszystko o bacopie i o tym, na co patrzeć na etykiecie. Oto gdzie znajdziesz ją u nas – w recepturach wegańskich, powstających w Tuluzie, z gwarancją 60 dni na zwrot.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"duo\" style=\"margin-top:14px\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/pl\/products\/focus\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/focus-lions-mane-safran-bacopa-ginkgo-pin-maritime_64020334-bbf7-4073-a62d-78c92d35911a.png?v=1785176378\u0026amp;width=640\" alt=\"Focus Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eW kapsułkach\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eFocus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNasza receptura na koncentrację: soplówka jeżowata, szafran, bacopa monnieri, miłorząb japoński i sosna nadmorska. 30-dniowa kuracja na czas intensywnej pracy.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/pl\/products\/focus\"\u003ePoznaj Focus →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/pl\/products\/pack-entrepreneur\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/pack-entrepreneur-focus-energie-9-actifs_a29f167a-f24e-4d18-8793-7ba4356c1b2d.png?v=1785763103\u0026amp;width=640\" alt=\"Pack Entrepreneur Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eGłowa i ciało\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003ePack Entrepreneur\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFocus na koncentrację i Énergie bez kofeiny, żeby utrzymać tempo. Duet na najbardziej zajęte tygodnie, z abonamentem lub bez.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/pl\/products\/pack-entrepreneur\"\u003ePoznaj pakiet →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003ePozostałe składniki\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePoznawaj dalej.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBacopa to tylko jedna z roślin w naszych recepturach. Poznaj pozostałe składniki albo przejrzyj stronę \u003ca href=\"\/pl\/pages\/nos-ingredients-actifs\"\u003ewszystkich naszych składników aktywnych\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"more\"\u003e\n\u003ca href=\"\/pl\/collections\/ginkgo-biloba\"\u003eMiłorząb japoński\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/pl\/collections\/lions-mane\"\u003eSoplówka jeżowata\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/pl\/collections\/romarin\"\u003eRozmaryn\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/pl\/collections\/safran\"\u003eSzafran\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/pl\/collections\/rhodiola\"\u003eRóżeniec górski\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/pl\/products\/focus\"\u003eFocus\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/pl\/pages\/nos-ingredients-actifs\"\u003eWszystkie nasze składniki\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/pl\/collections\/gingembre\"\u003eImbir\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cstyle\u003e:root{--satc-h:78px}body{padding-bottom:78px}main.content-for-layout{contain:none!important}.mng-sticky{position:fixed;left:0;right:0;bottom:0;z-index:45;background:#EEE4DB;border-top:1px solid rgba(30,30,30,.12);box-shadow:0 -14px 30px -18px rgba(30,30,30,.35);padding:10px 16px calc(10px + env(safe-area-inset-bottom));font-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,sans-serif;color:#1E1E1E}.mng-sticky .in{max-width:1180px;margin:0 auto;display:flex;align-items:center;gap:12px}.mng-sticky img{width:52px;height:52px;border-radius:12px;object-fit:cover;background:#F3EEEA;border:1px solid rgba(30,30,30,.12);flex:none}.mng-sticky .t{min-width:0;flex:1;line-height:1.2;text-align:left}.mng-sticky .t span{display:block;font-size:13.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}.mng-sticky .t b{display:block;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-size:18px;font-weight:800;letter-spacing:-.02em}.mng-sticky .t i{font-style:normal;color:#00875A;letter-spacing:1px;font-size:12px;margin-right:4px}.mng-sticky .t em{font-style:normal;font-size:12.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C}.mng-sticky a{flex:none;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;min-height:50px;padding:12px 22px;border-radius:999px;background:#F0D96A;color:#1E1E1E!important;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-weight:800;font-size:16px;text-decoration:none!important;box-shadow:0 12px 26px -12px rgba(160,140,40,.9);transition:transform .35s cubic-bezier(.32,.72,0,1),background .25s}.mng-sticky a:hover{transform:translateY(-2px);background:#D8C35F}.mng-sticky a:focus-visible{outline:3px solid #5E3EAB;outline-offset:3px}@media(min-width:768px) and (max-width:1420px){.mng-sticky{padding-right:112px}}@media(max-width:560px){.mng-sticky img{width:44px;height:44px}.mng-sticky .t em{display:none}.mng-sticky a{padding:11px 16px;font-size:15px;min-height:46px}}@media(max-width:380px){.mng-sticky img{display:none}}@media(prefers-reduced-motion:reduce){.mng-sticky a{transition:none}}\u003c\/style\u003e\u003cdiv class=\"mng-sticky\" role=\"complementary\" aria-label=\"Produit recommandé\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/focus-lions-mane-safran-bacopa-ginkgo-pin-maritime_64020334-bbf7-4073-a62d-78c92d35911a.png?v=1785176378\u0026amp;width=120\" alt=\"Focus Mush n Go\" width=\"52\" height=\"52\" loading=\"lazy\"\u003e\u003cdiv class=\"t\"\u003e\n\u003cspan\u003eNasza receptura na koncentrację\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eFocus\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e★★★★★\u003c\/i\u003e\u003cem\u003e4,8\/5 · 60 dni na zwrot\u003c\/em\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ca href=\"\/pl\/products\/focus\"\u003ePoznaj →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@graph\": [{\"@type\": \"CollectionPage\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/collections\/bacopa#page\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/collections\/bacopa\", \"name\": \"Bacopa monnieri (brahmi): właściwości, dawkowanie i opinie\", \"headline\": \"Bacopa monnieri (brahmi): właściwości, dawkowanie i opinie\", \"description\": \"Bacopa monnieri (brahmi): właściwości, bakozydy, dawkowanie, rano czy wieczorem, skutki uboczne i przeciwwskazania. Z miłorzębem w recepturze Focus Mush n Go.\", \"inLanguage\": \"pl-PL\", \"isPartOf\": {\"@type\": \"WebSite\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/#website\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/\", \"name\": \"Mush n Go\"}, \"breadcrumb\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/collections\/bacopa#breadcrumb\"}, \"about\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/collections\/bacopa#taxon\"}, \"mainEntity\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/collections\/bacopa#taxon\"}, \"primaryImageOfPage\": {\"@type\": \"ImageObject\", \"url\": \"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/collections\/bacopa.png?v=1789752494\"}, \"datePublished\": \"2026-09-18\", \"dateModified\": \"2026-09-18\", \"author\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"Mush n Go\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/\"}, \"publisher\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"Mush n Go\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/\", \"logo\": {\"@type\": \"ImageObject\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/cdn\/shop\/files\/logo_30f96867-f197-4ea9-a646-c9eb70ab65bb.png?v=1716534358\u0026width=500\"}}}, {\"@type\": \"Taxon\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/collections\/bacopa#taxon\", \"name\": \"Bacopa monnieri\", \"alternateName\": [\"Bacopa\", \"Brahmi\"], \"taxonRank\": \"species\", \"sameAs\": [\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Bacopa_monnieri\"]}, {\"@type\": \"BreadcrumbList\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/collections\/bacopa#breadcrumb\", \"itemListElement\": [{\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Strona główna\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Nasze składniki aktywne\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/pages\/nos-ingredients-actifs\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"Bacopa\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/collections\/bacopa\"}]}, {\"@type\": \"FAQPage\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/collections\/bacopa#faq\", \"mainEntity\": [{\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Jakie są właściwości bacopy?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Bacopa jest od stuleci stosowana w ajurwedzie dla pamięci i spokoju umysłu. U ludzi badania trwające 12 tygodni odnotowały lepsze zapamiętywanie nowych informacji i szybsze przetwarzanie informacji. Efekty są stopniowe i umiarkowane.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Czym jest Bacopa monnieri?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"To niewielka, płożąca się roślina terenów podmokłych, pochodząca między innymi z Indii, w ajurwedzie nazywana brahmi. Jej łodygi i liście zawierają bakozydy – najlepiej przebadane związki tej rośliny.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Czy bacopa jest niebezpieczna?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"W badanych dawkach jest u dorosłych zwykle dobrze tolerowana. Najczęstsze skutki uboczne dotyczą trawienia. Nie zaleca się jej bez konsultacji lekarskiej w ciąży, podczas karmienia piersią, u dzieci, przy chorobach tarczycy oraz przy leczeniu działającym na układ nerwowy.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Bacopa rano czy wieczorem?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Najważniejsze jest przyjmowanie jej codziennie w trakcie posiłku. Rano jest najwygodniej w recepturze na koncentrację. Wieczór może odpowiadać, jeśli na początku kuracji odczuwasz lekką senność.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Po jakim czasie bacopa działa?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Po kilku tygodniach. W badaniach efekty nie były wyraźne po 5 tygodniach, a stawały się mierzalne po 12. Licz się z co najmniej dwoma, trzema miesiącami regularnego przyjmowania, zanim ocenisz.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Jakie dawkowanie bacopy na dzień?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Najlepiej przebadana dawka to 300 mg standaryzowanego ekstraktu dziennie. W przypadku suplementu zawsze trzymaj się dawki podanej na etykiecie, która uwzględnia pozostałe składniki receptury.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Jakie są przeciwwskazania do stosowania bacopy?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Ciąża, karmienie piersią i wiek dziecięcy bez konsultacji lekarskiej, choroby tarczycy, wolny rytm serca, choroba wrzodowa żołądka oraz przyjmowanie leków działających na układ nerwowy lub ciśnienie. W razie wątpliwości zapytaj lekarza.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Czy można łączyć bacopę i miłorząb japoński?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Tak, to klasyczne połączenie receptur na koncentrację i taki właśnie wybór zrobiliśmy w recepturze Focus. Jeśli przyjmujesz leki przeciwkrzepliwe, najpierw zapytaj lekarza – ze względu na miłorząb.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Czy bacopa pomaga zasnąć?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Tradycja ajurwedyjska uznaje ją za roślinę wyciszającą, a niektóre osoby odczuwają lekką senność. Nie jest to jednak roślina na sen w ścisłym sensie, a badania w tym zakresie pozostają ograniczone.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Czy bacopa z doniczki to ta sama roślina co w suplementach?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Nie. Zwisająca bacopa balkonowa, o białych, niebieskich lub różowych kwiatach, to ozdobna roślina z Afryki Południowej, Chaenostoma cordatum. Nie nadaje się do spożycia. Suplementy wykorzystują Bacopa monnieri.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Czy bacopa podnosi ciśnienie?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Nic w badaniach z udziałem ludzi na to nie wskazuje. Jeśli leczysz się na nadciśnienie, i tak zapytaj lekarza przed rozpoczęciem kuracji, jak przy każdym suplemencie.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Gdzie znaleźć bacopę w Mush n Go?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"W recepturze Focus, naszej formule na koncentrację, z soplówką jeżowatą, szafranem, miłorzębem japońskim i sosną nadmorską, w kuracji na 30 dni. Darmowa dostawa od 59 €, zakup jednorazowy albo abonament miesięczny (−30 %) do wyboru oraz 60 dni na zwrot.\"}}]}]}\u003c\/script\u003e","products":[{"product_id":"focus","title":"Focus","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e🍄 \u003cstrong\u003eOdkryj coś więcej niż samą soplówkę jeżowatą \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003ez Focus by Mush n Go \u003c\/strong\u003e🍄\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFocus to \u003cstrong\u003eunikalny koktajl dla mózgu\u003c\/strong\u003e, łączący \u003cstrong\u003esoplówkę jeżowatą (Lion's Mane), szafran, bacopa monnieri, miłorząb japoński i korę sosny nadmorskiej\u003c\/strong\u003e — suplement na koncentrację pomyślany tak, by skupienie trzymało się długo, a umysł pozostał spokojny, bez nerwowości i nagłego spadku formy. Stworzony dla \u003cstrong\u003eambitnych umysłów\u003c\/strong\u003e, dla osób, które mają \u003cstrong\u003etrudności ze skupieniem\u003c\/strong\u003e, lub chcą maksymalnie wykorzystać swoją koncentrację. Ta synergia składników wspiera przyswajanie substancji odżywczych, wpływając \u003cstrong\u003ena\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003epamięć, produktywność i motywację\u003c\/strong\u003e, i czyniąc je nawet \u003cstrong\u003e5 do 7 razy skuteczniejszymi niż przeciętnie.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🧠 \u003cstrong\u003eReceptura oparta na badaniach \u003c\/strong\u003e: nasze ekstrakty z grzybów funkcjonalnych i roślin adaptogennych, badane klinicznie, zawierają skoncentrowane związki aktywne. Dzięki synergii składników każdy z nich obejmuje inne obszary i funkcje mózgu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🌟 \u003cstrong\u003eŁatwo wpleść w codzienną rutynę\u003c\/strong\u003e : bez GMO, wegańskie, bezglutenowe; powstaje w Tuluzie, u francuskiego producenta kontraktowego.\u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 Boîte","offer_id":40580864606326,"sku":"LAB-MG-GEL-FOC-1","price":42.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 Boîtes","offer_id":54828489245046,"sku":"LAB-MG-GEL-FOC-2","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 Boîtes","offer_id":40580864475254,"sku":"LAB-MG-GEL-FOC-3","price":99.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/focus-lions-mane-safran-bacopa-ginkgo-pin-maritime_64020334-bbf7-4073-a62d-78c92d35911a.png?v=1785176378"},{"product_id":"pack-decouverte","title":"Pack Découverte","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003ePack Découverte by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDécouvrez \u003cstrong\u003eFocus, Énergie, Anti-Stress et Sommeil\u003c\/strong\u003e, 4 mélanges puissants de champignons et d'adaptogènes, accompagnés de \u003cstrong\u003e2 Brainstoorm\u003c\/strong\u003e, notre super café aux champignons, et de votre \u003cstrong\u003emixeur à lait électrique\u003c\/strong\u003e. De la première tasse du matin à la nuit qui suit, votre routine est complète.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌟 Bénéficiez d'une \u003cstrong\u003econcentration accrue\u003c\/strong\u003e, d'une \u003cstrong\u003eénergie tout au long de la journée\u003c\/strong\u003e tout en étant \u003cstrong\u003edétendu et bien reposé\u003c\/strong\u003e - sans nervosité ni coup de fatigue.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🧠 \u003cstrong\u003eLibérez votre potentiel\u003c\/strong\u003e avec notre mélange de champignons et d'adaptogènes, conçu pour vous permettre de vous sentir bien et développer au mieux vos capacités pour être la meilleure version de vous-même.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e☕ \u003cstrong\u003eRemplacez votre café habituel par Brainstoorm\u003c\/strong\u003e : Lion's Mane, Cordyceps et Chaga dans une tasse gourmande, \u003cstrong\u003esans acidité, sans nervosité et sans coup de barre\u003c\/strong\u003e. Deux pots, deux saveurs - \u003cstrong\u003eChocolat et Café\u003c\/strong\u003e - et le \u003cstrong\u003emixeur à lait électrique double hélice\u003c\/strong\u003e pour une mousse onctueuse en quelques secondes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eComposé d'\u003cstrong\u003eingrédients naturels\u003c\/strong\u003e, les quatre formules du \u003cstrong\u003ePack Découverte\u003c\/strong\u003e sont des cures sous forme gélule parfaitement dosées et \u003cstrong\u003efaciles à intégrer\u003c\/strong\u003e à votre routine quotidienne. \u003cstrong\u003eSans OGM, vegan, ni gluten\u003c\/strong\u003e, chaque gélule contient des ingrédients soigneusement sélectionnés pour \u003cstrong\u003eoptimiser vos performances mentales et physiques.\u003c\/strong\u003e 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 Nos \u003cstrong\u003echampignons et plantes adaptogènes\u003c\/strong\u003e ne sont ni hallucinogènes, ni utilisés en microdosage, donc \u003cstrong\u003esans effets secondaires\u003c\/strong\u003e et sans risque d'addiction. Ils sont parfaitement \u003cstrong\u003elégaux et sûrs\u003c\/strong\u003e à consommer partout dans le monde.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLe \u003cstrong\u003ePack Découverte \u003c\/strong\u003eest \u003cstrong\u003efacile d'utilisation\u003c\/strong\u003e - il suffit de prendre 1 gélule de chaque formule avec de l'eau, votre café, votre thé ou votre shake protéiné habituel. Pour Brainstoorm, une cuillère dans du lait chaud ou froid, un coup de mixeur, et c'est prêt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLe \u003cstrong\u003ePack Découverte \u003c\/strong\u003eest conçu pour être utilisé avec tout ce que vous aimez !\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIngrédients : Lion's Mane, Safran, Bacopa Monnieri, Ginkgo Biloba, Pin Maritime, Cordyceps, Maca, Gingembre, Vitamine C, Reishi, Ashwagandha, Rhodiola Rosea, Valériane, Mélatonine, Chaga, Cacao, Café CO2 bio\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 PACK","offer_id":40977247207542,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-1","price":141.43,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 PACKS","offer_id":54828545802614,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-2","price":270.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 PACKS","offer_id":54828545835382,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-3","price":355.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/pack-decouverte-packshot.png?v=1787000431"},{"product_id":"pack-limitless","title":"Pack Limitless","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003ePack Limitless by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e Découvrez \u003cstrong\u003eFocus, Énergie, Sommeil et Anti-Stress\u003c\/strong\u003e, 4 mélanges puissants de champignons et d'adaptogènes conçus pour \u003cstrong\u003edéverrouiller votre potentiel pour atteindre tous vos objectifs avec efficacité et sérénité.\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌟 Bénéficiez d'une \u003cstrong\u003econcentration accrue\u003c\/strong\u003e, d'une\u003cstrong\u003e énergie tout au long de la journée tout en étant détendu et reposé.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🧠 \u003cstrong\u003eLibérez votre potentiel \u003c\/strong\u003eavec notre mélange de champignons et d'adaptogènes, conçu pour vous permettre de \u003cstrong\u003evous sentir bien et développer au mieux vos capacités pour être la meilleure version de vous même.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eComposé d'\u003cstrong\u003eingrédients naturels\u003c\/strong\u003e, les 4 formules du \u003cstrong\u003ePack Limitless\u003c\/strong\u003e sont des cures sous forme gélule parfaitement dosées et\u003cstrong\u003e faciles à intégrer\u003c\/strong\u003e à votre routine quotidienne. \u003cstrong\u003eSans OGM, vegan, sans gluten\u003c\/strong\u003e, chaque gélule contient des ingrédients soigneusement sélectionnés pour \u003cstrong\u003eoptimiser vos performances mentales et physiques\u003c\/strong\u003e. 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 Nos \u003cstrong\u003echampignons et plantes adaptogènes \u003c\/strong\u003ene sont ni hallucinogènes, ni utilisés en microsage, donc \u003cstrong\u003esans effets secondaires\u003c\/strong\u003e et sans risque d'addiction. Ils sont parfaitement \u003cstrong\u003elégaux et sûrs\u003c\/strong\u003e à consommer partout dans le monde.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLe Pack Limitless est\u003cstrong\u003e facile\u003c\/strong\u003e d'utilisation - il suffit de prendre 1 gélule de chaque formule avec de l'eau, votre café, votre thé ou votre shake protéiné habituel.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLe \u003cstrong\u003ePack Limitless\u003c\/strong\u003e est conçu pour être utilisé avec tout ce que vous aimez!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIngrédients : Lion's Mane, Ginkgo Biloba, Romarin, Cordyceps, Ginseng de Sibérie, Maca, Reishi, Ashwagandha, Rhodiola Rosea, Valériane, Mélatonine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 PACK","offer_id":40974035910774,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-1","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 PACKS","offer_id":54828529484150,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-2","price":169.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 PACKS","offer_id":40974035976310,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-3","price":209.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/packshot-limitless-v2-2012_e29b9ab2-70e3-4a5a-9dd2-4dd56b19132c.png?v=1789520461"},{"product_id":"pack-entrepreneur","title":"Pack Entrepreneur","description":"\u003cp\u003e🍄 \u003cstrong\u003ePack Entrepreneur by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eDécouvrez \u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Énergie\u003c\/strong\u003e, deux mélanges puissants de champignons et d'adaptogènes conçus pour \u003cstrong\u003edéverrouiller votre potentiel, améliorer votre concentration naturelle, et booster votre énergie\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🌟 \u003cstrong\u003eBénéficiez d'une concentration accrue, d'une clarté mentale soutenue\u003c\/strong\u003e, ainsi que d'une motivation et d'une énergie tout au long de la journée - sans nervosité ni coup de fatigue.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🧠 \u003cstrong\u003eLibérez votre potentiel\u003c\/strong\u003e avec notre mélange de champignons et d'adaptogènes, conçu pour vous permettre de vous sentir bien et développer au mieux vos capacités, tout en boostant votre productivité...\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eComposé d'\u003cstrong\u003eingrédients naturels\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Énergie\u003c\/strong\u003e sont deux formules en gélule parfaitement dosées et faciles à intégrer à votre routine quotidienne. \u003cstrong\u003eSans OGM, vegan, ni gluten\u003c\/strong\u003e, chaque gélule contient des ingrédients soigneusement sélectionnés pour optimiser vos performances mentales. 🌱\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🍄 Nos \u003cstrong\u003echampignons et plantes adaptogènes \u003c\/strong\u003ene sont ni hallucinogènes, ni utilisés en microdosage, donc \u003cstrong\u003esans effets secondaires \u003c\/strong\u003eet sans risque d'addiction. Ils sont parfaitement\u003cstrong\u003e légaux et sûrs\u003c\/strong\u003e à consommer partout dans le monde.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Énergie\u003c\/strong\u003e sont faciles d'utilisation - il suffit de prendre 1 gélule de chaque formule avec de l'eau, votre café, votre thé ou votre shake protéiné habituel.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Énergie\u003c\/strong\u003e sont conçus pour être utilisés avec tout ce que vous aimez !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngrédients : Lion's Mane, Safran, Bacopa Monnieri, Ginkgo Biloba, Pin Maritime, Cordyceps, Maca, Gingembre, Vitamine C\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 PACK","offer_id":41001491071094,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-1","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 PACKS","offer_id":54828519588214,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-2","price":114.14,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 PACKS","offer_id":41001491169398,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-3","price":142.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/pack-entrepreneur-focus-energie-9-actifs_a29f167a-f24e-4d18-8793-7ba4356c1b2d.png?v=1785763103"},{"product_id":"brainpower","title":"Pack BrainPower","description":"\u003cp\u003ePack Brainpower \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePack Brainpower \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePack Brainpower \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePack Brainpower \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePack Brainpower\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePack Brainpower \u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"Original","offer_id":57260350800246,"sku":"LAB-MG-PCK-BRP-1","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Café","offer_id":57260350833014,"sku":"LAB-MG-PCK-BRP-2","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/packshot-brainpower-v2-2000_47489889-c9a8-437c-9f2c-c44e0b66fd62.png?v=1789520765"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/collections\/bacopa.png?v=1789752494","url":"https:\/\/mushngo.com\/pl\/collections\/bacopa-monnieri.oembed","provider":"Mushngo","version":"1.0","type":"link"}