{"title":"Reishi (Ganoderma lucidum)","description":"\u003cstyle\u003e\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Sora:wght@600;700;800\u0026family=Plus+Jakarta+Sans:ital,wght@0,400;0,500;0,600;0,700;0,800;1,400\u0026display=swap');\n.mngs{--v:#5E3EAB;--vs:#A180CA;--tv:#E1D9E2;--y:#F0D96A;--yd:#D8C35F;--p:#EFACE4;--pw:#F0D9D3;--c:#F3EEEA;--cm:#F2E7E9;--s:#EEE4DB;--i:#1E1E1E;--is:#4E4D4C;--l:rgba(30,30,30,.12);--sh:0 18px 50px -24px rgba(30,30,30,.28),0 2px 6px rgba(30,30,30,.06);\nfont-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,-apple-system,sans-serif;color:var(--i);line-height:1.65;font-size:17px;text-align:left;background:linear-gradient(180deg,var(--c) 0%,var(--cm) 100%);border-radius:28px;padding:clamp(22px,4vw,56px) clamp(16px,4vw,56px);margin:10px auto 30px;max-width:1180px;box-sizing:border-box}\n.mngs *{box-sizing:border-box}\n.mngs .in{max-width:780px;margin:0 auto}\n.mngs h1,.mngs h2,.mngs h3{font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;letter-spacing:-.02em;line-height:1.08;color:var(--i);text-align:left;text-wrap:balance;margin:0}\n.mngs h1{font-size:clamp(36px,5vw,58px);font-weight:800;letter-spacing:-.04em;line-height:.98}\n.mngs h2{font-size:clamp(27px,3.4vw,38px);font-weight:800;margin:0 0 12px}\n.mngs h3{font-size:20px;font-weight:800;margin:0 0 6px}\n.mngs p{margin:0 0 14px}\n.mngs a{color:var(--i);font-weight:700;text-decoration:underline;text-decoration-color:var(--v);text-decoration-thickness:2px;text-underline-offset:3px}\n.mngs .k{display:flex;align-items:center;gap:8px;font-size:13px;font-weight:800;letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;color:var(--v);margin:0 0 12px}\n.mngs .k:before{content:\"✦\";font-size:11px}\n.mngs .hl{display:inline-block;background:var(--y);color:var(--i);padding:.02em .26em .06em;border-radius:.4em;line-height:1.05;transform:rotate(-1.2deg)}\n.mngs .hl.v{background:var(--v);color:#fff}.mngs .hl.p{background:var(--p)}\n.mngs .sec{margin:56px 0 0}\n.mngs .chapo{font-size:clamp(18px,1.9vw,20px);font-weight:500;line-height:1.6;margin:18px 0 0;padding-left:18px;border-left:4px solid var(--y)}\n.mngs.mngs .figs{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:26px 0 0}\n.mngs.mngs .figs div{background:var(--i);border-radius:18px;padding:14px 14px 12px}\n.mngs.mngs .figs b{display:block;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:clamp(24px,3vw,32px);font-weight:800;letter-spacing:-.04em;line-height:1;color:var(--y)}\n.mngs.mngs .figs span{display:block;font-size:13.5px;color:rgba(255,255,255,.86);margin-top:6px;line-height:1.3}\n.mngs .toc{background:var(--s);border-radius:20px;padding:16px 20px;margin:26px 0 0}\n.mngs .toc b{font-family:'Sora',sans-serif;font-size:13px;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase}\n.mngs .toc ol{margin:10px 0 0;padding-left:20px;columns:2;column-gap:28px;font-size:15.5px;font-weight:600;list-style:decimal}\n.mngs .toc li{margin:0 0 5px;display:list-item;break-inside:avoid}\n.mngs .toc a{text-decoration-color:var(--tv)}\n.mngs .duo{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:12px;margin:26px 0 0}\n.mngs .card{border-radius:22px;padding:20px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px}\n.mngs .card.s{background:var(--s);border:1px solid var(--l)}\n.mngs.mngs .card.vv{background:var(--v);color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv h3{color:var(--y)}\n.mngs .card .tag{align-self:flex-start;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:11.5px;font-weight:800;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;padding:4px 10px;border-radius:999px;background:var(--tv);color:var(--v)}\n.mngs.mngs .card.vv .tag{background:var(--y);color:var(--i)}\n.mngs .card p{font-size:15.5px;margin:0}\n.mngs .btn{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;align-self:flex-start;min-height:50px;padding:12px 20px;margin-top:6px;border-radius:999px;background:var(--y);color:var(--i)!important;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:16px;text-decoration:none!important;box-shadow:0 12px 26px -12px rgba(160,140,40,.9)}\n.mngs .btn:hover{background:var(--yd)}\n.mngs .card.s .btn{background:var(--i);color:#fff!important;box-shadow:none}\n.mngs .id{display:grid;grid-template-columns:190px minmax(0,1fr);background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:22px;overflow:hidden;box-shadow:var(--sh)}\n.mngs .id div{padding:11px 16px;border-bottom:1px solid var(--l);font-size:15.5px}\n.mngs .id div:nth-child(odd){font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:700;font-size:14px;background:var(--s)}\n.mngs .id div:nth-last-child(-n+2){border-bottom:0}\n.mngs .tl{display:grid;gap:10px;margin:18px 0 0}\n.mngs .tl div{display:grid;grid-template-columns:120px minmax(0,1fr);gap:14px;align-items:start;background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:18px;padding:14px 16px}\n.mngs .tl b{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;color:var(--v);line-height:1.2}\n.mngs .tl p{margin:0;font-size:15.5px}\n.mngs.mngs .dark{background:var(--i);color:#fff;border-radius:26px;padding:clamp(20px,3vw,32px);margin:56px 0 0}\n.mngs.mngs .dark h2{color:#fff}.mngs.mngs .dark .k{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.88)}\n.mngs.mngs .dark a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs .study{display:grid;gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .study div{background:rgba(255,255,255,.07);border:1px solid rgba(255,255,255,.16);border-radius:18px;padding:14px 16px}\n.mngs .study b{display:block;font-family:'Sora',sans-serif;color:var(--y);font-size:16px;margin-bottom:4px}\n.mngs .study p{margin:0;font-size:15.5px}\n.mngs .tw{overflow-x:auto;margin:16px 0 0;border-radius:22px;box-shadow:var(--sh)}\n.mngs table{width:100%;min-width:560px;border-collapse:collapse;background:var(--c);font-size:15px}\n.mngs th{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:12.5px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.05em;text-align:left;padding:12px 14px;background:var(--s)}\n.mngs th.y{background:var(--y)}\n.mngs td{padding:11px 14px;border-top:1px solid var(--l);vertical-align:top;text-align:left}\n.mngs td:first-child{font-weight:700}\n.mngs td.y{background:rgba(240,217,106,.18);font-weight:700}\n.mngs .note{font-size:14px;color:var(--is);margin:10px 0 0}\n.mngs .steps{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .steps div{background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:20px;padding:16px}\n.mngs .steps i{display:grid;place-items:center;width:34px;height:34px;border-radius:50%;background:var(--v);color:#fff;font-style:normal;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;margin-bottom:10px}\n.mngs .steps p{font-size:15px;margin:0}\n.mngs .checks{list-style:none;padding:0;margin:16px 0 0;display:grid;gap:8px}\n.mngs .checks li{display:grid;grid-template-columns:30px minmax(0,1fr);gap:12px;align-items:start;background:var(--c);border-radius:14px;padding:12px 14px;font-weight:600;font-size:16px}\n.mngs .checks li:before{content:\"✓\";display:grid;place-items:center;width:28px;height:28px;border-radius:50%;background:var(--v);color:#fff;font-weight:800;font-size:14px}\n.mngs .syn{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .syn div{background:var(--s);border-radius:20px;padding:16px}\n.mngs .syn b{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:17px;display:block;margin-bottom:4px}\n.mngs .syn p{font-size:15px;margin:0}\n.mngs .warn{background:var(--pw);border-radius:22px;padding:18px 20px;margin:16px 0 0}\n.mngs .warn ul{margin:8px 0 0;padding-left:20px;list-style:disc}\n.mngs .warn li{display:list-item;margin:0 0 6px;font-size:15.5px}\n.mngs .vq{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:12px;margin:16px 0 0}\n.mngs blockquote{margin:0;background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-left:4px solid var(--v);border-radius:16px;padding:14px 16px}\n.mngs blockquote p{font-style:italic;margin:0 0 8px;font-size:16px}\n.mngs blockquote cite{display:flex;align-items:center;gap:8px;font-style:normal;font-size:13.5px;font-weight:700;color:var(--is)}\n.mngs .st{color:#00875A;letter-spacing:1px}\n.mngs .faq details{border-top:1px solid var(--l);padding:0}\n.mngs .faq details:last-child{border-bottom:1px solid var(--l)}\n.mngs .faq summary{list-style:none;cursor:pointer;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:14px;padding:15px 0;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:700;font-size:17px}\n.mngs .faq summary::-webkit-details-marker{display:none}\n.mngs .faq summary:after{content:\"+\";flex:none;display:grid;place-items:center;width:30px;height:30px;border-radius:50%;background:var(--tv);color:var(--v);font-weight:800;transition:transform .3s}\n.mngs .faq details[open] summary:after{transform:rotate(45deg);background:var(--v);color:#fff}\n.mngs .faq details p{font-size:16px;color:var(--is);margin:0 0 16px}\n.mngs .src{font-size:14px;color:var(--is);margin:10px 0 0;padding-left:20px;list-style:decimal}\n.mngs .src li{display:list-item;margin:0 0 6px}\n.mngs .more{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;margin:14px 0 0}\n.mngs .more a{background:var(--i);color:#fff;text-decoration:none;border-radius:999px;padding:9px 16px;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:14px}\n@media(max-width:700px){.mngs{font-size:16px;border-radius:20px}.mngs.mngs .figs{grid-template-columns:1fr 1fr}.mngs .duo,.mngs .vq,.mngs .syn{grid-template-columns:1fr}.mngs .steps{grid-template-columns:1fr}.mngs .toc ol{columns:1}.mngs .id{grid-template-columns:1fr}.mngs .id div:nth-child(odd){border-bottom:0;padding-bottom:4px}.mngs .tl div{grid-template-columns:1fr;gap:4px}}\nmain:has(.mngs)\u003enav.breadcrumbs{display:none}.mngs.mngs a:hover{color:var(--v)}.mngs.mngs .btn:hover{color:var(--i)}.mngs.mngs .card.s .btn:hover{color:#fff}.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff;background:var(--v)}.mngs.mngs .dark a:hover,.mngs.mngs .card.vv a:hover{color:var(--y)}.mngs.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px;font-size:13.5px;font-weight:600;color:var(--is);margin:0 0 16px}.mngs .bc a{color:var(--is);text-decoration:none;font-weight:600}.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc span{opacity:.45}.mngs .by{font-size:14px;color:var(--is);margin:14px 0 0}.mngs .card img.pi{display:block;width:100%;aspect-ratio:4\/3;object-fit:cover;border-radius:16px;background:var(--c);margin:0 0 6px}.mngs .study h3{font-family:'Sora',sans-serif;color:var(--y);font-size:16px;font-weight:800;margin:0 0 4px}.mngs .tl h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;color:var(--v);line-height:1.2;margin:0}.mngs .syn h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:17px;margin:0 0 4px}.mngs .faq summary h3{font:inherit;letter-spacing:inherit;margin:0;color:inherit}\n.mngs .mng-dossier{margin:34px 0 0;padding:24px clamp(18px,3vw,32px);background:#fff;border:1px solid rgba(94,62,171,.18);border-radius:22px}\n.mngs .mng-dossier h2{font-size:clamp(22px,2.6vw,28px);margin:0 0 14px;color:var(--v)}\n.mngs .mng-dossier ul{list-style:none;margin:0;padding:0;display:grid;gap:10px}\n.mngs .mng-dossier li{margin:0;padding:0 0 0 22px;position:relative;line-height:1.5}\n.mngs .mng-dossier li:before{content:'';position:absolute;left:0;top:.6em;width:8px;height:8px;border-radius:50%;background:var(--vs)}\n.mngs .mng-dossier a{color:var(--i);text-decoration:none;border-bottom:2px solid rgba(94,62,171,.28);font-weight:600}\n.mngs .mng-dossier a:hover{color:var(--v);border-bottom-color:var(--v)}\n\/* garde-fou lisibilite (20\/09) *\/\n.mngs.mngs blockquote{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote p{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote cite{color:var(--is)}\n.mngs.mngs .dark,.mngs.mngs .dark p,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary,.mngs.mngs .dark figcaption{color:#fff}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.88)}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark blockquote{background:rgba(255,255,255,.07);border-color:rgba(255,255,255,.18);color:#fff}\n.mngs.mngs .dark blockquote p,.mngs.mngs .dark blockquote cite{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs .card.vv p,.mngs.mngs .card.vv li,.mngs.mngs .card.vv h2,.mngs.mngs .card.vv h3,.mngs.mngs .card.vv b,.mngs.mngs .card.vv strong,.mngs.mngs .card.vv small{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .figs div,.mngs.mngs .figs div p,.mngs.mngs .figs div b,.mngs.mngs .figs div span,.mngs.mngs .figs div small{color:#fff}\n.mngs.mngs .hl.v,.mngs.mngs .v{color:#fff}\n.mngs.mngs .st{color:#00875A}\n\/* garde-fou 2 : le theme cible #content-article-blog a (specificite ID) *\/\n.mngs.mngs .dark a,.mngs.mngs .dark a:visited{color:#fff!important;text-decoration-color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.9)!important}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .card.vv a,.mngs.mngs .figs a{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs .card.vv p,.mngs.mngs .card.vv h3,.mngs.mngs .figs div,.mngs.mngs .figs div p{color:#fff!important}\n\/* garde-fou 3 : pastilles et boutons (le theme force la couleur des liens) *\/\n.mngs.mngs .more a{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .btn{color:var(--i)!important}\n.mngs.mngs .card.s .btn,.mngs.mngs .card.vv .btn:not(.s){color:var(--i)!important}\n.mngs.mngs .card.s .btn{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .tag,.mngs.mngs .pi span{color:inherit}\n\n\/* garde-fou 4 : mobile + etiquette de prix (21\/09) *\/\n.mngs.mngs .pr{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;line-height:1.15;display:block}\n.mngs.mngs .pr .ap{display:block;font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif;font-weight:600;font-size:11px;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;opacity:.62;margin-bottom:2px}\n.mngs.mngs .pr small{display:block;font-weight:600;font-size:12.5px;opacity:.78;margin-top:2px}\n@media (max-width:560px){\n.mngs.mngs{padding-left:16px!important;padding-right:16px!important;font-size:16px;border-radius:20px}\n.mngs.mngs h1{font-size:26px!important;line-height:1.14!important;letter-spacing:-.025em!important}\n.mngs.mngs h2{font-size:21px!important;line-height:1.18!important}\n.mngs.mngs h3{font-size:17px!important}\n.mngs.mngs .bc{font-size:12px}\n.mngs.mngs .tw{overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch}\n.mngs.mngs table{font-size:14px!important}\n.mngs.mngs .pr{font-size:17px}\n.mngs.mngs .pc .btn,.mngs.mngs .card .btn,.mngs.mngs .pk .btn,.mngs.mngs .pkp .btn{width:100%;justify-content:center}\n.mngs.mngs .study div,.mngs.mngs .dark{padding-left:16px;padding-right:16px}\n}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"mngs\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cnav class=\"bc\" aria-label=\"Fil d'Ariane\"\u003e\u003ca href=\"\/nl\/\"\u003eHome\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/nl\/pages\/onze-actieve-ingredienten\"\u003eOnze actieve ingrediënten\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003eReishi\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cp class=\"k\"\u003eFunctionele paddenstoel\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003eReishi: de ling zhi van de keizers, \u003cspan class=\"hl\"\u003evoor jouw avonden\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"by\"\u003eDoor het team van Mush n Go · Bijgewerkt op 18 september 2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"chapo\"\u003eDe \u003cstrong\u003ereishi\u003c\/strong\u003e, oftewel \u003cstrong\u003eling zhi\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eGanoderma lucidum\u003c\/em\u003e), is de paddenstoel van de rustige routine. In China al tweeduizend jaar vereerd, te hard en te bitter om te koken, neem je hem als extract. Bij Mush n Go vind je hem terug in drie formules in capsules: \u003ca href=\"\/nl\/products\/sommeil\"\u003eSlaap +\u003c\/a\u003e voor de avond, \u003ca href=\"\/nl\/products\/anti_stress\"\u003eAnti-Stress\u003c\/a\u003e voor overdag, en \u003ca href=\"\/nl\/products\/immunite\"\u003eWeerstand\u003c\/a\u003e voor het hele jaar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"figs\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e3\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eformules van Mush n Go met reishi\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e30 min tot 1 uur\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003evoor het slapengaan: het moment van Slaap +\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e60 dagen\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eniet-goed-geld-terug\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e4,8\/5\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eop Trustpilot, meer dan 50.000 klanten\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"duo\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/nl\/products\/anti_stress\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/anti-stress-v2-packshot-ashwagandha-reishi-basilic-b6_5a99347c-5301-40c2-954e-6f7fa00d18b4.png?v=1788189067\u0026amp;width=640\" alt=\"Anti-Stress van Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eVoor overdag\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eAnti-Stress\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eReishi gecombineerd met ashwagandha, heilige basilicum, schisandra en vitamine B6. Eén tot twee capsules 's ochtends.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/nl\/products\/anti_stress\"\u003eOntdek Anti-Stress →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/nl\/products\/sommeil\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/sommeil-v2-packshot-reishi-valeriane-magnesium-acacia-melatonine_c87ce21b-1d81-47ad-a694-841421b40f3f.png?v=1788016637\u0026amp;width=640\" alt=\"Slaap + van Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eVoor de avond\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eSlaap +\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eReishi met valeriaan, magnesiumbisglycinaat en melatonine. 1 tot 2 capsules 30 minuten tot 1 uur voor het slapengaan.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/nl\/products\/sommeil\"\u003eOntdek Slaap + →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cnav class=\"toc\" aria-label=\"Sommaire\"\u003e\u003cb\u003eInhoud\u003c\/b\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#identite\"\u003eHet paspoort\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#histoire\"\u003eEen lange geschiedenis\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#ling-zhi\"\u003eLing zhi en Ganoderma\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#rouge\"\u003eDe rode reishi\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#molecules\"\u003eTriterpenen en polysachariden\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#etudes\"\u003eWat de studies zeggen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#extrait\"\u003eWaarom een extract\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#dose\"\u003eWelke dosis per dag\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#sommeil\"\u003eReishi en slaap\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#ashwagandha\"\u003eReishi of ashwagandha\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#choisir\"\u003eGoed kiezen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#precautions\"\u003eBijwerkingen en voorzorgsmaatregelen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eJouw vragen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"identite\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eHet paspoort\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDe reishi \u003cspan class=\"hl p\"\u003ein het kort.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMet zijn rode, glanzende hoed, als gelakt, lijkt de reishi op geen enkele andere paddenstoel. Dit is het belangrijkste voordat we verder gaan.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"id\"\u003e\n\u003cdiv\u003eLatijnse naam\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cem\u003eGanoderma lucidum\u003c\/em\u003e in Europa, \u003cem\u003eGanoderma lingzhi\u003c\/em\u003e voor de Aziatische soort\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eGangbare namen\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eReishi, ling zhi, lakzwam, ‘paddenstoel van de onsterfelijkheid’\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eElders in Europa\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eOveral reishi, \u003cem\u003eGlänzender Lackporling\u003c\/em\u003e in Duitsland\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eIn Azië\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cem\u003eLingzhi\u003c\/em\u003e in China, \u003cem\u003ereishi\u003c\/em\u003e of \u003cem\u003emannentake\u003c\/em\u003e (‘paddenstoel van de tienduizend jaar’) in Japan\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eLeefgebied\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eStronken en stammen van loofbomen, vooral eiken, in gematigde bossen\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eIn het wild\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eWeinig voorkomend: de reishi die we gebruiken wordt gekweekt, op stammen of op zaagsel\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eSmaak\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eZeer bitter, met een vlees zo hard als kurk: hij laat zich niet koken\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eBelangrijkste moleculen\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eTriterpenen (waaronder ganoderzuren) en polysachariden, waaronder bètaglucanen\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"histoire\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eEen lange geschiedenis\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVan keizerlijke schilderingen tot nachtkastjes.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWeinig paddenstoelen hebben in een cultuur zo'n hoge plaats als de ling zhi in China. Lang zeldzaam en voorbehouden aan de machtigen, werd hij pas enkele decennia geleden bereikbaar.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tl\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eHet oude China\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe \u003cem\u003eShennong Bencao Jing\u003c\/em\u003e, een van de oudste Chinese verhandelingen over geneeskrachtige stoffen, rekent hem tot de ‘superieure’ stoffen, die men langdurig innam.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eKeizerlijke kunst\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe ling zhi wordt een symbool van een lang leven. Je vindt hem terug op schilderingen, borduurwerk en hofvoorwerpen, en de scepter \u003cem\u003eruyi\u003c\/em\u003e neemt zijn vorm over.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eDe jaren zeventig\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe grootschalige kweek komt op gang, met name in Japan. De reishi, tot dan toe in de natuur geplukt, wordt eindelijk bereikbaar.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e2012\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMycologen tonen aan dat de Aziatische ling zhi een andere soort is dan de Europese lakzwam en noemen hem \u003cem\u003eGanoderma lingzhi\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eVandaag\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHet is een van de meest gezochte functionele paddenstoelen van Europa: in Nederland wordt ‘reishi’ ruim 1.300 keer per maand op Google ingetypt, plus 590 keer als ‘reishi mushroom’ en 260 keer als ‘reishi paddenstoel’.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"ling-zhi\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLing zhi en Ganoderma\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEén paddenstoel, \u003cspan class=\"hl\"\u003emeerdere namen.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eReishi, ling zhi, lingzhi, lakzwam, \u003cem\u003eGanoderma lucidum\u003c\/em\u003e : als je al die namen bent tegengekomen, is dat normaal. Ze duiden dezelfde paddenstoel aan, gezien vanuit verschillende landen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReishi\u003c\/strong\u003e is zijn Japanse naam, de meest gebruikte in Europa. \u003cstrong\u003eLing zhi\u003c\/strong\u003e (of lingzhi) is zijn Chinese naam, vaak vertaald als ‘paddenstoel van de geest’ of ‘goddelijk kruid’. \u003cstrong\u003eLakzwam\u003c\/strong\u003e is zijn Nederlandse naam, die zijn glanzende hoed goed beschrijft.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWetenschappelijk ligt het iets subtieler. De naam \u003cem\u003eGanoderma lucidum\u003c\/em\u003e is lang gebruikt voor alle reishi's ter wereld. Genetische analyses hebben sindsdien aangetoond dat de in Azië gekweekte ling zhi een verwante maar afzonderlijke soort is, \u003cem\u003eGanoderma lingzhi\u003c\/em\u003e. De echte \u003cem\u003eGanoderma lucidum\u003c\/em\u003e is eerder Europees. In de handel worden beide namen nog steeds gebruikt, en bijna alle gepubliceerde studies hanteren nog de benaming \u003cem\u003eGanoderma lucidum\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWat je in de praktijk moet onthouden: welke naam er ook op het etiket staat, de goede aanwijzingen blijven het gebruikte deel, het type extractie en de dosis.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"rouge\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eDe rode reishi\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWaarom men spreekt \u003cspan class=\"hl v\"\u003evan rode reishi.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDe Chinese traditie onderscheidt zes ling zhi naar kleur: rood, zwart, blauw, wit, geel en paars. Elk had zijn reputatie in de oude teksten. Vandaag komen die kleuren overeen met verschillende soorten of variëteiten, en de meeste zijn zeer zeldzaam.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eRood\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe bekendste, de meest gekweekte en veruit de best onderzochte. Hij is het die we eenvoudigweg ‘reishi’ noemen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eZwart en paars\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAndere soorten \u003cem\u003eGanoderma\u003c\/em\u003e, in Azië gebruikt maar weinig onderzocht en zelden in Europa verkocht.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eBlauw, wit, geel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVooral aanwezig in de oude teksten. Je vindt ze vrijwel niet in de handel.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eDe juiste reflex\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAls een etiket ‘reishi’ zegt zonder verdere toelichting, gaat het vrijwel altijd om de rode reishi.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eDe ‘rode reishi’ is dus geen premiumversie: het is gewoon de klassieke reishi, die van de studies en van de grote meerderheid van de supplementen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"molecules\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eDe moleculen\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTriterpenen en polysachariden: \u003cspan class=\"hl\"\u003ewat hij bevat.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDat de reishi onderzoekers zo interesseert, komt door twee grote groepen verbindingen, die zich helemaal niet hetzelfde gedragen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDe triterpenen\u003c\/strong\u003e, waaronder de ganoderzuren, zijn verantwoordelijk voor zijn sterke bitterheid. Het zijn moleculen die dicht bij vetten staan en die slecht in water oplossen. Hoe bitterder een reishi, hoe meer hij er doorgaans van bevat. Ze worden in het laboratorium op talrijke eigenschappen onderzocht, en er zijn er ruim honderd verschillende soorten van beschreven.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDe polysachariden\u003c\/strong\u003e, en in het bijzonder de \u003cstrong\u003ebètaglucanen\u003c\/strong\u003e, zijn vezels die in de meeste paddenstoelen voorkomen. Ze lossen op in heet water, en zij zijn het die je met een afkooksel wint. Hun gehalte dient vaak als kwaliteitsmaat: een serieus extract vermeldt zijn percentage op het etiket.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWat je hiervan moet onthouden: om beide groepen te krijgen, heb je beide extractiemethoden nodig. Dat verklaart het begrip ‘dubbele extractie’ dat je bij serieuze merken tegenkomt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"dark\" id=\"etudes\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eWat de studies zeggen\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVeel laboratorium, enkele onderzoeken bij mensen.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eReishi hoort bij de best onderzochte paddenstoelen ter wereld, maar het overgrote deel van het werk is in het laboratorium of bij dieren gedaan. Er zijn onderzoeken bij mensen, ze blijven klein van omvang en gaan vaak over zeer geconcentreerde extracten. Dit zijn de onderzoeken die zijn gebruik het beste belichten.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"study\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eWachtel-Galor et al., 2004 · Hongkong\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEen kleine groep gezonde vrijwilligers, 1,44 g per dag ling zhi-extract gedurende 4 weken. De onderzoekers volgden verschillende bloedwaarden en zagen in die periode geen enkel teken van toxiciteit voor lever of nieren.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eTang et al., 2005 · China\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e132 volwassenen met neurasthenie, een toestand van aanhoudende vermoeidheid, 5,4 g per dag van een polysachariden-extract van reishi gedurende 8 weken, tegenover placebo. De scores voor vermoeidheid en welbevinden gingen in de reishigroep sterker vooruit.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eCui et al., 2012 · China\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEen studie bij ratten: een reishi-extract verlengde de totale slaaptijd van de dieren. Het is een van de onderzoeken die aan de basis liggen van de reputatie van reishi voor de avond, maar het moet bij mensen nog worden bevestigd.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eSamengevat: een paddenstoel die bij de onderzochte doses goed wordt verdragen, met interessante aanwijzingen, maar weinig stevig onderzoek bij mensen. Daarom combineren wij hem in onze formules met andere ingrediënten die voor hetzelfde moment van de dag zijn gekozen. De volledige referenties staan \u003ca href=\"#sources\"\u003eonderaan de pagina\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"extrait\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eWaarom een extract\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEen paddenstoel die \u003cspan class=\"hl\"\u003eje niet eet.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAnders dan lion's mane of de oesterzwam is reishi allesbehalve een keukenpaddenstoel. Zijn vlees is zo hard als hout en zeer bitter. Tot ruw poeder vermalen blijft hij grotendeels onverteerbaar: zijn verbindingen zitten opgesloten in zeer stevige celwanden. Vandaar het belang van de extractie.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eRuw poeder\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eExtract\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eWat het is\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDe gedroogde en gemalen paddenstoel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eDe paddenstoel door heet water gehaald, soms ook door alcohol, en daarna gedroogd\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOpname\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eZwak, de celwanden houden stand\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eBeter, de verbindingen komen vrij\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eConcentratie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 g poeder = 1 g paddenstoel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eEen extract 10:1 concentreert 10 g paddenstoel in 1 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTraditioneel gebruik\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eZeldzaam\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eJa: het lange afkooksel was de regel\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eIn de studies\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eZeldzamer\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eDe grote meerderheid van de onderzoeken\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eEen goed reishi-extract vermeldt het gebruikte deel (vruchtlichaam), zijn verhouding of zijn percentage bètaglucanen, en idealiter zijn extractiemethode.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"dose\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eDe dosis\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHoeveel reishi per dag?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEr bestaat geen officiële dosis. Het traditionele gebruik en de studies geven wel aanknopingspunten, die sterk verschillen per vorm.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eVorm\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eDagelijkse richtlijn\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eWat dat voorstelt\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGedroogde paddenstoel, als afkooksel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eMeerdere grammen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHet traditionele gebruik, als lange thee\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGeconcentreerd extract\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003e1 tot 1,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDe orde van grootte van de onderzoeken met klassiek extract\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePolysachariden-extract\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eTot 5,4 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDe hoge dosis uit het onderzoek van Tang in 2005\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOnze capsules\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eAfhankelijk van de formule\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSlaap +: 1 tot 2 capsules 's avonds; Anti-Stress: 1 tot 2 's ochtends; Weerstand: 1 tot 2 's ochtends\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eEen detail dat de opname verandert: de \u003cstrong\u003etriterpenen van reishi zijn vetoplosbaar\u003c\/strong\u003e. Neem je capsule met een licht vet erbij — een plantaardige melk, een beetje MCT-kokosolie, een paar noten — dan verbetert hun opname, terwijl een inname met alleen water een deel laat liggen. De polysachariden haal je juist uitstekend met heet water binnen: daar draait de dubbele extractie helemaal om.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eVolg altijd het gebruiksadvies op het etiket van je product en stapel geen formules op elkaar zonder eerst hun samenstelling te hebben gecontroleerd.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"sommeil\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eReishi en slaap\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHet avondritueel, \u003cspan class=\"hl p\"\u003ein drie handelingen.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDit is het meest gezochte gebruik: reishi en slaap worden in de zoekopdrachten vaak samen genoemd. In Azië is reishi lang met rust en herstel verbonden geweest, en in die traditie hebben wij hem in Slaap + geplaatst. Maar een paddenstoel alleen maakt geen goede nacht: wat telt, is de routine eromheen.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"steps\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e1\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003e30 min tot 1 uur van tevoren\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1 tot 2 capsules Slaap + met een glas water, op het moment dat je begint af te bouwen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e2\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eGedempt licht\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSchermen weg, zacht licht, een koele kamer. De hersenen hebben duidelijke signalen nodig om de nacht voor te bereiden.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e3\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eHetzelfde tijdstip\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGa op vaste tijden naar bed en sta op vaste tijden op, ook in het weekend. Dat is het krachtigste ritueel van allemaal.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eIn Slaap + staat reishi er niet alleen voor: hij is gecombineerd met valeriaan, de traditionele avondplant, met magnesiumbisglycinaat, een goed verdragen vorm van magnesium, en met melatonine. Melatonine draagt bij tot het verkorten van de tijd die nodig is om in slaap te vallen; dat gunstige effect treedt op bij inname van 1 mg kort voor het slapengaan. Omdat de formule melatonine bevat, neem je hem niet voor een activiteit die oplettendheid vraagt, zoals autorijden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLees voor meer achtergrond onze gids over \u003ca href=\"\/nl\/blogs\/articles\/est-ce-une-bonne-idee-de-prendre-des-champignons-pour-dormir\"\u003eadaptogene paddenstoelen, planten en slaap\u003c\/a\u003e, of onze vergelijking van \u003ca href=\"\/nl\/blogs\/articles\/quel-est-le-meilleur-champignon-pour-le-sommeil-comparatif-et-avis\"\u003ede beste paddenstoel om te slapen\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eEen gemiddelde dag\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eReishi, van 's ochtends tot 's avonds.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eReishi wordt vaak voorgesteld als een avondpaddenstoel, maar hij begeleidt ook de dag. Zo bouwen onze klanten hem het vaakst in.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tl\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e8.00 uur\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEén tot twee capsules Anti-Stress bij het ontbijt, voor drukke dagen waarop je je hoofd koel wilt houden.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e8.00 uur\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOf 1 tot 2 capsules Weerstand, als kuur bij het begin van de herfst en tijdens de winter, met chaga en de oesterzwam.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eOverdag\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVoor de vaart is het de beurt aan \u003ca href=\"\/nl\/collections\/cordyceps\"\u003ecordyceps\u003c\/a\u003e en aan \u003ca href=\"\/nl\/collections\/lions-mane\"\u003elion's mane\u003c\/a\u003e, bijvoorbeeld in een kop \u003ca href=\"\/nl\/products\/super-cafe\"\u003eBrainstoorm\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e22.30 uur\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1 tot 2 capsules Slaap +, 30 minuten tot 1 uur voordat je het licht uitdoet.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"ashwagandha\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eReishi of ashwagandha\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTwee hoofdingrediënten, \u003cspan class=\"hl\"\u003etwee profielen.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDat is een veelvoorkomende twijfel. Het zijn twee traditionele ingrediënten die met rust worden verbonden (de een een functionele paddenstoel, de ander een adaptogene plant), maar ze komen niet uit dezelfde wereld en je neemt ze niet helemaal op dezelfde manier.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eReishi\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eAshwagandha\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAard\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eEen paddenstoel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEen wortel, uit de familie van de nachtschadeachtigen\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTraditie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eChinese en Japanse geneeskunde\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAyurveda, in India\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOnderzoek bij mensen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eNog beperkt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eUitgebreider, met meer onderzoeken\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBij Mush n Go\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eSlaap +, Anti-Stress, Weerstand\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAnti-Stress, Brainstoorm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eJe hoeft niet te kiezen: Anti-Stress brengt ze samen in dezelfde capsule. De details staan in ons artikel \u003ca href=\"\/nl\/blogs\/articles\/reishi-vs-ashwagandha-quel-anti-stress-naturel-choisir-en-2026\"\u003eReishi of ashwagandha\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"associations\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eDe juiste combinaties\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eReishi speelt \u003cspan class=\"hl\"\u003ein teamverband.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAlleen heeft hij al een lange geschiedenis. In combinatie met andere ingrediënten vindt hij zijn plek in een completere routine. Dit zijn de combinaties uit onze formules, en waarom.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Valeriaan en magnesium\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHet avondtrio van Slaap +, aangevuld met melatonine, te nemen 30 minuten tot 1 uur voor het slapengaan.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Ashwagandha\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe ayurvedische wortel van de rust, samen met reishi verenigd in Anti-Stress.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Heilige basilicum en schisandra\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTwee traditionele planten, de een Indiaas, de ander Chinees, die Anti-Stress aanvullen met vitamine B6.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Chaga en oesterzwam\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDrie paddenstoelen verenigd in Weerstand: de \u003ca href=\"\/nl\/collections\/chaga\"\u003echaga van de berk\u003c\/a\u003e, de \u003ca href=\"\/nl\/collections\/oesterzwam\"\u003eoesterzwam\u003c\/a\u003e en de reishi.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eVoor wie\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eReishi is iets voor jou als…\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"checks\"\u003e\n\u003cli\u003eJe een echt avondritueel wilt opbouwen, en niet alleen ‘iets wilt nemen om te slapen’.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJe drukke dagen doormaakt en je kalmte wilt bewaren.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJe de voorkeur geeft aan ingrediënten met een lange gebruiksgeschiedenis.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJe een natuurlijk supplement zoekt om langdurig te nemen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJe graag begrijpt wat je binnenkrijgt, dosis per dosis.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"choisir\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eGoed kiezen\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZes criteria om je niet \u003cspan class=\"hl v\"\u003ete vergissen.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003col class=\"src\" style=\"font-size:16px;color:var(--i)\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHet gebruikte deel\u003c\/strong\u003e : bij voorkeur vruchtlichaam, en duidelijk vermeld.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDe extractie\u003c\/strong\u003e : een extract in plaats van ruw poeder, dat je lichaam slecht opneemt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDe concentratie\u003c\/strong\u003e : een vermelde verhouding of een vermeld percentage bètaglucanen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHet moment\u003c\/strong\u003e : een avondformule om te slapen, een dagformule voor de rest.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDe productie\u003c\/strong\u003e : een bekende locatie. Onze recepten worden ontwikkeld en geproduceerd in Toulouse, Frankrijk, bij een Franse contractfabrikant; ze zijn veganistisch, ggo-vrij en glutenvrij.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDe garantie\u003c\/strong\u003e : de mogelijkheid om zonder risico te proberen. Bij ons 60 dagen niet-goed-geld-terug, en de keuze tussen een eenmalige aankoop en een maandabonnement (−30 %).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eSlaap +\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eAnti-Stress\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eWeerstand\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHet moment\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003e30 min tot 1 uur voor het slapengaan\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e's Ochtends\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e's Ochtends\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eReishi met\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eValeriaan, magnesium, melatonine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAshwagandha, heilige basilicum, schisandra, B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eChaga, oesterzwam\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDe dosis\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003e1 tot 2 capsules\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 tot 2 capsules\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 tot 2 capsules\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVoor wie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eEen avondritueel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDe drukke dagen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEen seizoenskuur\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eHet \u003ca href=\"\/nl\/products\/pack-relaxation\"\u003eOntspanningspakket\u003c\/a\u003e brengt Anti-Stress en Slaap + samen om de dag en de nacht te dekken. Het \u003ca href=\"\/nl\/products\/pack-limitless\"\u003eLimitless-pakket\u003c\/a\u003e voegt daar Focus en Energie aan toe.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eAls thee\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEn reishithee?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDat is de oudste vorm. In China wordt reishi als afkooksel bereid: plakjes gedroogde paddenstoel sudderen lang op een laag vuur, soms meer dan een uur, en je krijgt een bruine, houtachtige en zeer bittere drank. Veel mensen voegen er honing, gember of een dadel aan toe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoor dagelijks gebruik blijft de methode onpraktisch: het kost tijd, de smaak bevalt niet iedereen en de dosis verschilt van kop tot kop. Daarom nemen de meeste mensen hem vandaag als extract, in capsules, met een bekende dosis.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"precautions\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eBijwerkingen en voorzorgsmaatregelen\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eReishi en risico's: wat je moet weten.\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"warn\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0\"\u003eReishi wordt bij de gebruikelijke doses over het algemeen goed verdragen. De gemelde bijwerkingen zijn meestal licht: maag-darmongemak, een droge mond of keel, soms duizeligheid of jeuk. Er zijn zeldzame gevallen van leveraantasting beschreven bij poeders, wat ertoe aanzet de doses te respecteren en een kwaliteitsproduct te kiezen.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVermijd hem bij een bekende allergie voor paddenstoelen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVraag advies aan je arts als je zwanger bent, borstvoeding geeft of een behandeling volgt met antistollingsmiddelen, bloeddrukverlagers, bloedsuikerverlagers of afweeronderdrukkers.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDezelfde voorzichtigheid geldt bij een auto-immuunziekte en voor een operatie: meld het aan het medisch team.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSlaap + bevat melatonine: het wordt afgeraden voor een activiteit die oplettendheid vraagt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoud je aan de dosis op het etiket en bewaar het product buiten bereik van kinderen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eLees voor een totaalbeeld ons artikel over \u003ca href=\"\/nl\/blogs\/articles\/quels-sont-les-dangers-des-champignons-adaptogenes\"\u003ede risico's van adaptogene paddenstoelen en planten\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec faq\" id=\"faq\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eJouw vragen\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAlles wat ons over reishi wordt gevraagd.\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eWaar is reishi goed voor?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eReishi wordt vooral genomen door mensen die een rustige routine willen opbouwen, zowel 's avonds als overdag. Hij wordt in Azië al tweeduizend jaar gebruikt en is vandaag een van de meest gebruikte functionele paddenstoelen van Europa.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eReishi, ling zhi, Ganoderma lucidum: wat is het verschil?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eGeen enkel in het gebruik: reishi is de Japanse naam, ling zhi de Chinese, en \u003cem\u003eGanoderma lucidum\u003c\/em\u003e de historische wetenschappelijke naam. De Aziatische soort draagt sinds 2012 ook de naam \u003cem\u003eGanoderma lingzhi\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eWat is rode reishi?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDat is de klassieke reishi, die je in de handel en in de studies vindt. De Chinese traditie onderscheidt zes kleuren ling zhi, maar de rode wordt veruit het meest gekweekt.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eHelpt reishi om te slapen?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eHij wordt traditioneel met rust en herstel verbonden, en dierproeven hebben zijn effect op de slaap onderzocht. Onderzoek bij mensen is nog zeldzaam. In Slaap + combineren wij hem met valeriaan, magnesium en melatonine.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eWanneer neem je reishi?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003e's Avonds, 30 minuten tot 1 uur voor het slapengaan, voor Slaap +. 's Ochtends voor Anti-Stress en Weerstand. Het belangrijkste is dat je elke dag hetzelfde moment aanhoudt.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eHoeveel reishi per dag?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDe onderzoeken gebruikten 1,44 g extract tot 5,4 g polysachariden-extract per dag. Volg voor onze capsules het gebruiksadvies van elke formule.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eWat zijn de bijwerkingen van reishi?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eZe zijn over het algemeen licht: maag-darmongemak, een droge mond, soms duizeligheid. Medisch advies is aan te raden tijdens de zwangerschap, de borstvoeding, bij een auto-immuunziekte of bij een behandeling met antistollingsmiddelen, bloeddrukverlagers of bloedsuikerverlagers.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eIs reishi gevaarlijk?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNee, bij de gebruikelijke doses wordt hij over het algemeen goed verdragen. Er zijn zeldzame gevallen van leveraantasting gemeld bij poeders: kies een product met een vermelde dosis en houd je eraan.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eHoe lang duurt het voor je een verschil merkt?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eErvaringen verschillen per persoon. Reken op minstens een kuur van 30 dagen voordat je oordeelt. Al onze formules hebben 60 dagen niet-goed-geld-terug.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eKun je hem met andere paddenstoelen nemen?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eJa. Weerstand combineert hem al met chaga en de oesterzwam. Veel van onze klanten drinken 's ochtends een Brainstoorm-koffie en nemen 's avonds Slaap +.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eIs reishi veganistisch?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eJa, het is een paddenstoel. Al onze formules met reishi zijn veganistisch, ggo-vrij en glutenvrij.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eWaar koop je reishi van goede kwaliteit?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eRechtstreeks op mushngo.com, met gratis verzending vanaf € 89, een eenmalige aankoop of een maandabonnement (−30 %) naar keuze, en 60 dagen niet-goed-geld-terug. Onze recepten worden ontwikkeld en geproduceerd in Toulouse, Frankrijk, bij een Franse contractfabrikant.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"sources\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eBronnen\u003c\/p\u003e\n\u003col class=\"src\"\u003e\n\u003cli\u003eWachtel-Galor S. et al. (2004). \u003cem\u003eGanoderma lucidum\u003c\/em\u003e ('Lingzhi'): acute and short-term biomarker response to supplementation. \u003cem\u003eInternational Journal of Food Sciences and Nutrition\u003c\/em\u003e, 55(1).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTang W. et al. (2005). A randomized, double-blind and placebo-controlled study of a \u003cem\u003eGanoderma lucidum\u003c\/em\u003e polysaccharide extract in neurasthenia. \u003cem\u003eJournal of Medicinal Food\u003c\/em\u003e, 8(1).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCui X. Y. et al. (2012). Extract of \u003cem\u003eGanoderma lucidum\u003c\/em\u003e prolongs sleep time in rats. \u003cem\u003eJournal of Ethnopharmacology\u003c\/em\u003e, 139(3).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCao Y., Wu S.-H. en Dai Y.-C. (2012). Species clarification of the prize medicinal \u003cem\u003eGanoderma\u003c\/em\u003e mushroom « Lingzhi ». \u003cem\u003eFungal Diversity\u003c\/em\u003e, 56.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"produits\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eAan de slag\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eReishi, \u003cspan class=\"hl\"\u003ede versie van Mush n Go.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNu weet je alles over reishi en waar je op een etiket op moet letten. Hier vind je hem bij ons terug, in veganistische formules met 60 dagen niet-goed-geld-terug, waarvan de recepten worden ontwikkeld en geproduceerd in Toulouse, Frankrijk, bij een Franse contractfabrikant.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"duo\" style=\"margin-top:14px\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/nl\/products\/anti_stress\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/anti-stress-v2-packshot-ashwagandha-reishi-basilic-b6_5a99347c-5301-40c2-954e-6f7fa00d18b4.png?v=1788189067\u0026amp;width=640\" alt=\"Anti-Stress van Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eVoor overdag\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eAnti-Stress\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eReishi gecombineerd met ashwagandha, heilige basilicum, schisandra en vitamine B6. Eén tot twee capsules 's ochtends.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/nl\/products\/anti_stress\"\u003eOntdek Anti-Stress →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/nl\/products\/sommeil\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/sommeil-v2-packshot-reishi-valeriane-magnesium-acacia-melatonine_c87ce21b-1d81-47ad-a694-841421b40f3f.png?v=1788016637\u0026amp;width=640\" alt=\"Slaap + van Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eVoor de avond\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eSlaap +\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eReishi met valeriaan, magnesiumbisglycinaat en melatonine. 1 tot 2 capsules 30 minuten tot 1 uur voor het slapengaan.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/nl\/products\/sommeil\"\u003eOntdek Slaap + →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eDe andere ingrediënten\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBlijf ontdekken.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eReishi is slechts een van de ingrediënten in onze formules. Ontdek de andere paddenstoelen en de planten die hem vergezellen, of bekijk \u003ca href=\"\/nl\/pages\/onze-actieve-ingredienten\"\u003eal onze actieve ingrediënten\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"more\"\u003e\n\u003ca href=\"\/nl\/collections\/chaga\"\u003eChaga\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/nl\/collections\/oesterzwam\"\u003eOesterzwam\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/nl\/collections\/ashwagandha\"\u003eAshwagandha\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/nl\/collections\/lions-mane\"\u003eLion's mane\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/nl\/collections\/cordyceps\"\u003eCordyceps\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/nl\/pages\/onze-actieve-ingredienten\"\u003eAl onze ingrediënten\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/nl\/collections\/saffraan\"\u003eSaffraan\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/nl\/collections\/bacopa\"\u003eBacopa\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/nl\/collections\/gember\"\u003eGember\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003cdiv class=\"mng-dossier\"\u003e\n\u003ch2\u003eIn dit dossier\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/nl\/blogs\/articles\/champignons-adaptogenes-et-stress-le-guide-complet-2026\"\u003eAdaptogene paddenstoelen, planten en stress: de gids\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cstyle\u003e:root{--satc-h:78px}body{padding-bottom:78px}main.content-for-layout{contain:none!important}.mng-sticky{position:fixed;left:0;right:0;bottom:0;z-index:45;background:#EEE4DB;border-top:1px solid rgba(30,30,30,.12);box-shadow:0 -14px 30px -18px rgba(30,30,30,.35);padding:10px 16px calc(10px + env(safe-area-inset-bottom));font-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,sans-serif;color:#1E1E1E}.mng-sticky .in{max-width:1180px;margin:0 auto;display:flex;align-items:center;gap:12px}.mng-sticky img{width:52px;height:52px;border-radius:12px;object-fit:cover;background:#F3EEEA;border:1px solid rgba(30,30,30,.12);flex:none}.mng-sticky .t{min-width:0;flex:1;line-height:1.2;text-align:left}.mng-sticky .t span{display:block;font-size:13.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}.mng-sticky .t b{display:block;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-size:18px;font-weight:800;letter-spacing:-.02em}.mng-sticky .t i{font-style:normal;color:#00875A;letter-spacing:1px;font-size:12px;margin-right:4px}.mng-sticky .t em{font-style:normal;font-size:12.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C}.mng-sticky a{flex:none;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;min-height:50px;padding:12px 22px;border-radius:999px;background:#F0D96A;color:#1E1E1E!important;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-weight:800;font-size:16px;text-decoration:none!important;box-shadow:0 12px 26px -12px rgba(160,140,40,.9);transition:transform .35s cubic-bezier(.32,.72,0,1),background .25s}.mng-sticky a:hover{transform:translateY(-2px);background:#D8C35F}.mng-sticky a:focus-visible{outline:3px solid #5E3EAB;outline-offset:3px}@media(min-width:768px) and (max-width:1420px){.mng-sticky{padding-right:112px}}@media(max-width:560px){.mng-sticky img{width:44px;height:44px}.mng-sticky .t em{display:none}.mng-sticky a{padding:11px 16px;font-size:15px;min-height:46px}}@media(max-width:380px){.mng-sticky img{display:none}}@media(prefers-reduced-motion:reduce){.mng-sticky a{transition:none}}\u003c\/style\u003e\u003cdiv class=\"mng-sticky\" role=\"complementary\" aria-label=\"Produit recommandé\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/sommeil-v2-packshot-reishi-valeriane-magnesium-acacia-melatonine_c87ce21b-1d81-47ad-a694-841421b40f3f.png?v=1788016637\u0026amp;width=120\" alt=\"Slaap + van Mush n Go\" width=\"52\" height=\"52\" loading=\"lazy\"\u003e\u003cdiv class=\"t\"\u003e\n\u003cspan\u003eReishi, voor rustige avonden\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eSlaap +\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e★★★★★\u003c\/i\u003e\u003cem\u003e4,8\/5 · 60 dagen niet-goed-geld-terug\u003c\/em\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ca href=\"\/nl\/products\/sommeil\"\u003eOntdekken →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@graph\": [{\"@type\": \"CollectionPage\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/nl\/collections\/reishi#page\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/nl\/collections\/reishi\", \"name\": \"Reishi (Ganoderma lucidum): de ling zhi van de keizers, voor jouw avonden\", \"headline\": \"Reishi (Ganoderma lucidum): de ling zhi van de keizers, voor jouw avonden\", \"description\": \"Reishi of ling zhi (Ganoderma lucidum): geschiedenis, rode reishi, slaap, dosering, bijwerkingen. Je vindt hem terug in Slaap +, Anti-Stress en Weerstand.\", \"inLanguage\": \"nl-NL\", \"isPartOf\": {\"@type\": \"WebSite\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/#website\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/nl\", \"name\": \"Mush n Go\"}, \"breadcrumb\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/nl\/collections\/reishi#breadcrumb\"}, \"about\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/nl\/collections\/reishi#taxon\"}, \"mainEntity\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/nl\/collections\/reishi#taxon\"}, \"primaryImageOfPage\": {\"@type\": \"ImageObject\", \"url\": \"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/collections\/reishi.png?v=1716375428\"}, \"datePublished\": \"2026-09-18\", \"dateModified\": \"2026-09-18\", \"author\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"Mush n Go\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/nl\"}, \"publisher\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"Mush n Go\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/nl\", \"logo\": {\"@type\": \"ImageObject\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/cdn\/shop\/files\/logo_30f96867-f197-4ea9-a646-c9eb70ab65bb.png?v=1716534358\u0026width=500\"}}}, {\"@type\": \"Taxon\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/nl\/collections\/reishi#taxon\", \"name\": \"Ganoderma lucidum\", \"alternateName\": [\"Reishi\", \"Ling zhi\"], \"taxonRank\": \"species\", \"sameAs\": [\"https:\/\/nl.wikipedia.org\/wiki\/Reishi\"]}, {\"@type\": \"BreadcrumbList\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/nl\/collections\/reishi#breadcrumb\", \"itemListElement\": [{\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Home\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/nl\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Onze actieve ingrediënten\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/nl\/pages\/onze-actieve-ingredienten\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"Reishi\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/nl\/collections\/reishi\"}]}, {\"@type\": \"FAQPage\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/nl\/collections\/reishi#faq\", \"mainEntity\": [{\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Waar is reishi goed voor?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Reishi wordt vooral genomen door mensen die een rustige routine willen opbouwen, zowel 's avonds als overdag. Hij wordt in Azië al tweeduizend jaar gebruikt en is vandaag een van de meest gebruikte functionele paddenstoelen van Europa.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Reishi, ling zhi, Ganoderma lucidum: wat is het verschil?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Geen enkel in het gebruik: reishi is de Japanse naam, ling zhi de Chinese, en Ganoderma lucidum de historische wetenschappelijke naam. De Aziatische soort draagt sinds 2012 ook de naam Ganoderma lingzhi.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Wat is rode reishi?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Dat is de klassieke reishi, die je in de handel en in de studies vindt. De Chinese traditie onderscheidt zes kleuren ling zhi, maar de rode wordt veruit het meest gekweekt.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Helpt reishi om te slapen?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Hij wordt traditioneel met rust en herstel verbonden, en dierproeven hebben zijn effect op de slaap onderzocht. Onderzoek bij mensen is nog zeldzaam. In Slaap + combineren wij hem met valeriaan, magnesium en melatonine.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Wanneer neem je reishi?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"'s Avonds, 30 minuten tot 1 uur voor het slapengaan, voor Slaap +. 's Ochtends voor Anti-Stress en Weerstand. Het belangrijkste is dat je elke dag hetzelfde moment aanhoudt.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Hoeveel reishi per dag?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"De onderzoeken gebruikten 1,44 g extract tot 5,4 g polysachariden-extract per dag. Volg voor onze capsules het gebruiksadvies van elke formule.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Wat zijn de bijwerkingen van reishi?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Ze zijn over het algemeen licht: maag-darmongemak, een droge mond, soms duizeligheid. Medisch advies is aan te raden tijdens de zwangerschap, de borstvoeding, bij een auto-immuunziekte of bij een behandeling met antistollingsmiddelen, bloeddrukverlagers of bloedsuikerverlagers.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Is reishi gevaarlijk?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Nee, bij de gebruikelijke doses wordt hij over het algemeen goed verdragen. Er zijn zeldzame gevallen van leveraantasting gemeld bij poeders: kies een product met een vermelde dosis en houd je eraan.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Hoe lang duurt het voor je een verschil merkt?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Ervaringen verschillen per persoon. Reken op minstens een kuur van 30 dagen voordat je oordeelt. Al onze formules hebben 60 dagen niet-goed-geld-terug.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Kun je hem met andere paddenstoelen nemen?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Ja. Weerstand combineert hem al met chaga en de oesterzwam. Veel van onze klanten drinken 's ochtends een Brainstoorm-koffie en nemen 's avonds Slaap +.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Is reishi veganistisch?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Ja, het is een paddenstoel. Al onze formules met reishi zijn veganistisch, ggo-vrij en glutenvrij.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Waar koop je reishi van goede kwaliteit?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Rechtstreeks op mushngo.com, met gratis verzending vanaf € 89, een eenmalige aankoop of een maandabonnement (−30 %) naar keuze, en 60 dagen niet-goed-geld-terug. Onze recepten worden ontwikkeld en geproduceerd in Toulouse, Frankrijk, bij een Franse contractfabrikant.\"}}]}]}\u003c\/script\u003e\n","products":[{"product_id":"sommeil","title":"Slaap +","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003eSlaap + by Mush n Go \u003c\/strong\u003e🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eOntdek \u003cstrong\u003eSlaap +\u003c\/strong\u003e, een krachtige melange van adaptogene paddenstoelen en planten, ontwikkeld om \u003cstrong\u003eje potentieel te ontgrendelen en je avondroutine compleet te maken\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e 🌙 Ingrediënten onderzocht in verband met een \u003cstrong\u003eherstellende nachtrust\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ediepe ontspanning\u003c\/strong\u003e en \u003cstrong\u003eminder stress, de hele nacht door - zonder slaperigheid de volgende dag.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e 💤 Voor een \u003cstrong\u003erustige slaap zonder nachtelijk wakker worden\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003esneller inslapen\u003c\/strong\u003e en \u003cstrong\u003euitgerust wakker worden\u003c\/strong\u003e. Melatonine draagt bij tot \u003cstrong\u003ehet verkorten van de tijd die nodig is om in slaap te vallen, zodat je fris en uitgerust wakker wordt...\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e Samengesteld uit\u003cstrong\u003enatuurlijke ingrediënten, Slaap + \u003c\/strong\u003eis een formule in capsulevorm, perfect gedoseerd en \u003cstrong\u003emakkelijk\u003c\/strong\u003e in je avondroutine te passen. \u003cstrong\u003eGgo-vrij, veganistisch en glutenvrij\u003c\/strong\u003e, en elke capsule bevat zorgvuldig geselecteerde ingrediënten voor \u003cstrong\u003eje nachtrust en je mentale welzijn\u003c\/strong\u003e. 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e 🍄 Onze \u003cstrong\u003eadaptogene paddenstoelen en planten\u003c\/strong\u003e zijn niet hallucinogeen en het gaat niet om microdosering, dus \u003cstrong\u003ezonder bijwerkingen\u003c\/strong\u003e en ze maken niet afhankelijk. Ze zijn volkomen \u003cstrong\u003elegaal en veilig\u003c\/strong\u003e om overal ter wereld te gebruiken.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e Slaap + is \u003cb\u003eeenvoudig in gebruik\u003c\/b\u003e - neem gewoon één capsule met water, 30 minuten voor het slapengaan. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSlaap + is gemaakt om te gebruiken met \u003cstrong\u003eje gebruikelijke avondroutine\u003c\/strong\u003e ! 🌜\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIngrediënten: reishi, valeriaan, magnesiumbisglycinaat, acaciavezel, melatonine \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eGebruiksvoorzorgen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eVoedingssupplement voor volwassenen. Niet aanbevolen voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, en evenmin voor kinderen en jongeren onder de 12 jaar. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosering niet. Niet aanbevolen voor personen met ontstekings- of auto-immuunziekten, en niet voor activiteiten die aanhoudende oplettendheid vragen, vanwege het risico op slaperigheid. Het gebruik van melatonine als voedingssupplement vraagt medisch advies voor personen met epilepsie of astma, en voor personen met stemmings-, gedrags- of persoonlijkheidsstoornissen. Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Buiten bereik van jonge kinderen houden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 doos","offer_id":40580932141174,"sku":"LAB-MG-GEL-SOM-1","price":42.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 dozen","offer_id":40580932173942,"sku":"LAB-MG-GEL-SOM-2","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 dozen","offer_id":40580932206710,"sku":"LAB-MG-GEL-SOM-3","price":99.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/Sommeil.jpg?v=1790235837"},{"product_id":"anti_stress","title":"Anti-Stress","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003eAnti-Stress by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eOntdek \u003cstrong\u003eAnti-Stress\u003c\/strong\u003e, een krachtige melange van adaptogene paddenstoelen en planten. Vitamine B6 draagt bij tot \u003cstrong\u003eeen normale psychologische functie\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌿 \u003cstrong\u003eIngrediënten onderzocht in verband met ontspanning\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003emet innerlijke rust\u003c\/strong\u003e en met een \u003cstrong\u003ementaal en fysiek welbevinden\u003c\/strong\u003e - en tegelijk \u003cstrong\u003egeconcentreerd en in balans blijven\u003c\/strong\u003e , de hele dag door.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e😌 Ingrediënten onderzocht in verband met de \u003cstrong\u003edagelijkse druk\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eeen beter humeur\u003c\/strong\u003e en \u003cstrong\u003eeen positieve mindset\u003c\/strong\u003e. Onze formule is ontwikkeld met ingrediënten die zijn onderzocht in verband met \u003cstrong\u003ehet kalmeren van spanningen, terwijl je je energie en je mentale helderheid vasthoudt\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSamengesteld uit\u003cstrong\u003enatuurlijke ingrediënten, Anti-Stress\u003c\/strong\u003e is een formule in capsulevorm, perfect gedoseerd en \u003cstrong\u003emakkelijk\u003c\/strong\u003e in je dagelijkse routine te passen. \u003cstrong\u003eGgo-vrij, veganistisch en glutenvrij\u003c\/strong\u003e, en elke capsule bevat zorgvuldig geselecteerde ingrediënten voor je \u003cstrong\u003ementale en emotionele welzijn\u003c\/strong\u003e. 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 Onze \u003cstrong\u003eadaptogene paddenstoelen en planten\u003c\/strong\u003e zijn niet hallucinogeen en het gaat niet om microdosering, dus \u003cstrong\u003ezonder bijwerkingen\u003c\/strong\u003e en ze geven geen gewenning. Ze zijn volkomen\u003cstrong\u003e legaal en veilig\u003c\/strong\u003e om overal ter wereld te gebruiken.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eAnti-Stress\u003c\/strong\u003e is \u003cb\u003eeenvoudig in gebruik\u003c\/b\u003e - neem gewoon één capsule met water, elke ochtend of wanneer je er behoefte aan hebt. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAnti-Stress past vanzelf in je dagelijkse ritme en helpt je bij het \u003cstrong\u003eomgaan met de dagelijkse druk\u003c\/strong\u003e ! 🌼\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIngrediënten: ashwagandha, reishi, heilige basilicum, vitamine B6, schisandra, acaciavezel\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 doos","offer_id":40580928340086,"sku":"LAB-MG-GEL-STR-1","price":42.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 dozen","offer_id":40580928372854,"sku":"LAB-MG-GEL-STR-2","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 dozen","offer_id":40580928405622,"sku":"LAB-MG-GEL-STR-3","price":99.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/Frame48099960.jpg?v=1790235791"},{"product_id":"pack-decouverte","title":"Ontdekpakket","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003eOntdekpakket by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eOntdek \u003cstrong\u003eFocus, Energie, Anti-Stress en Slaap +\u003c\/strong\u003e, 4 krachtige melanges van adaptogene paddenstoelen en planten, samen met \u003cstrong\u003e2 Brainstoorm\u003c\/strong\u003e, onze superkoffie met paddenstoelen, en je \u003cstrong\u003eelektrische melkopschuimer\u003c\/strong\u003e. Van de eerste kop 's ochtends tot de nacht die erop volgt is je routine compleet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌟 Ingrediënten onderzocht in verband met \u003cstrong\u003econcentratie\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eenergie de hele dag door\u003c\/strong\u003e en met \u003cstrong\u003eontspannen en goed uitgerust zijn\u003c\/strong\u003e - zonder zenuwachtigheid en zonder inzinking.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🧠 \u003cstrong\u003eOntgrendel je potentieel\u003c\/strong\u003e met onze melange van adaptogene paddenstoelen en planten, ontwikkeld om je goed in je vel te laten voelen en je capaciteiten optimaal te ontwikkelen, zodat je de beste versie van jezelf wordt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e☕ \u003cstrong\u003eVervang je gebruikelijke koffie door Brainstoorm\u003c\/strong\u003e : lion's mane, cordyceps en chaga in een smakelijke kop, \u003cstrong\u003ezonder zuurtje, zonder zenuwachtigheid en zonder inzinking\u003c\/strong\u003e. Twee potten, twee smaken - \u003cstrong\u003eChocolade-hazelnoot en Koffie\u003c\/strong\u003e - en de \u003cstrong\u003eelektrische melkopschuimer met dubbele garde\u003c\/strong\u003e voor romig schuim in een paar seconden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSamengesteld uit\u003cstrong\u003enatuurlijke ingrediënten\u003c\/strong\u003e, de vier formules van het \u003cstrong\u003eOntdekpakket\u003c\/strong\u003e zijn kuren in capsulevorm, perfect gedoseerd en \u003cstrong\u003emakkelijk\u003c\/strong\u003e in je dagelijkse routine te passen. \u003cstrong\u003eGgo-vrij, veganistisch, glutenvrij\u003c\/strong\u003e, en elke capsule bevat zorgvuldig geselecteerde ingrediënten voor \u003cstrong\u003eje mentale en fysieke prestaties.\u003c\/strong\u003e 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 Onze \u003cstrong\u003eadaptogene paddenstoelen en planten\u003c\/strong\u003e zijn niet hallucinogeen en worden niet in microdosering gebruikt, dus \u003cstrong\u003ezonder bijwerkingen\u003c\/strong\u003e en zonder risico op gewenning. Ze zijn volkomen \u003cstrong\u003elegaal en veilig\u003c\/strong\u003e om overal ter wereld te gebruiken.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eHet \u003cstrong\u003eOntdekpakket \u003c\/strong\u003eis \u003cstrong\u003eeenvoudig in gebruik\u003c\/strong\u003e - neem gewoon 1 capsule van elke formule met water, je koffie, je thee of je gebruikelijke eiwitshake. Voor Brainstoorm: een schepje in warme of koude melk, even opschuimen, en klaar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eHet \u003cstrong\u003eOntdekpakket \u003c\/strong\u003eis gemaakt om te gebruiken met alles waar je van houdt!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIngrediënten: lion's mane, saffraan, bacopa monnieri, ginkgo biloba, zeeden, cordyceps, maca, gember, vitamine C, reishi, ashwagandha, rhodiola rosea, valeriaan, melatonine, chaga, cacao, biologische CO2-koffie\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 PAKKET","offer_id":40977247207542,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-1","price":141.43,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 PAKKETTEN","offer_id":54828545802614,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-2","price":270.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 PAKKETTEN","offer_id":54828545835382,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-3","price":355.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/exec-2437877c-34f2-4f46-95e6-3aac9dd0292b.png?v=1790175397"},{"product_id":"pack-limitless","title":"Limitless-pakket","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003eLimitless-pakket by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e Ontdek \u003cstrong\u003eFocus, Energie, Slaap + en Anti-Stress\u003c\/strong\u003e, 4 krachtige melanges van adaptogene paddenstoelen en planten, ontwikkeld om \u003cstrong\u003eje potentieel te ontgrendelen en al je doelen doeltreffend en met een gerust hoofd te bereiken.\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌟 Ingrediënten onderzocht in verband met \u003cstrong\u003econcentratie\u003c\/strong\u003e,\u003cstrong\u003e energie de hele dag door, terwijl je ontspannen en uitgerust blijft.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🧠 \u003cstrong\u003eOntgrendel je potentieel \u003c\/strong\u003emet onze melange van adaptogene paddenstoelen en planten, ontwikkeld om \u003cstrong\u003eje goed in je vel te voelen en je capaciteiten optimaal te ontwikkelen, zodat je de beste versie van jezelf wordt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSamengesteld uit\u003cstrong\u003enatuurlijke ingrediënten\u003c\/strong\u003e, de 4 formules van het \u003cstrong\u003eLimitless-pakket\u003c\/strong\u003e zijn kuren in capsulevorm, perfect gedoseerd en\u003cstrong\u003e makkelijk\u003c\/strong\u003e in je dagelijkse routine te passen. \u003cstrong\u003eGgo-vrij, veganistisch, glutenvrij\u003c\/strong\u003e, en elke capsule bevat zorgvuldig geselecteerde ingrediënten voor \u003cstrong\u003eje mentale en fysieke prestaties\u003c\/strong\u003e. 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 Onze \u003cstrong\u003eadaptogene paddenstoelen en planten \u003c\/strong\u003ezijn niet hallucinogeen en worden niet in microdosering gebruikt, dus \u003cstrong\u003ezonder bijwerkingen\u003c\/strong\u003e en zonder risico op gewenning. Ze zijn volkomen \u003cstrong\u003elegaal en veilig\u003c\/strong\u003e om overal ter wereld te gebruiken.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eHet Limitless-pakket is\u003cstrong\u003e eenvoudig\u003c\/strong\u003e in gebruik - neem gewoon 1 capsule van elke formule met water, je koffie, je thee of je gebruikelijke eiwitshake.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eHet \u003cstrong\u003eLimitless-pakket\u003c\/strong\u003e is gemaakt om te gebruiken met alles waar je van houdt!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIngrediënten: lion's mane, ginkgo biloba, rozemarijn, cordyceps, Siberische ginseng, maca, reishi, ashwagandha, rhodiola rosea, valeriaan, melatonine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 PAKKET","offer_id":40974035910774,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-1","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 PAKKETTEN","offer_id":54828529484150,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-2","price":169.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 PAKKETTEN","offer_id":40974035976310,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-3","price":209.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/ImageCodex23sept.2026_16_31_13.png?v=1790175312"},{"product_id":"pack-relaxation","title":"Ontspanningspakket","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003eOntspanningspakket by Mush n Go \u003c\/strong\u003e🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eOntdek Ontspanning, samengesteld uit \u003cstrong\u003eAnti-Stress en Slaap +\u003c\/strong\u003e, een krachtige melange van adaptogene paddenstoelen en planten, ontwikkeld om \u003cstrong\u003eje potentieel te ontgrendelen en je avond- en ochtendroutine compleet te maken\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e 🌙 \u003cstrong\u003eIngrediënten die zijn onderzocht in verband met een herstellende nachtrust, diepe ontspanning en minder stress\u003c\/strong\u003e de hele nacht door - zonder slaperigheid en zonder onrust de volgende dag.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e 💤 \u003cstrong\u003eEen rustige slaap terugvinden \u003c\/strong\u003ezonder nachtelijk wakker worden, sneller inslapen en een kalme, ontspannen geest. Onze formules zijn ontwikkeld voor je avondritueel: melatonine draagt bij tot het verkorten van de tijd die nodig is om in slaap te vallen, zodat je fris en uitgerust wakker wordt...\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSamengesteld uit\u003cstrong\u003enatuurlijke ingrediënten, Slaap + en Anti-Stress\u003c\/strong\u003e zijn formules in capsulevorm, perfect gedoseerd en \u003cstrong\u003emakkelijk\u003c\/strong\u003e in je routine te passen. \u003cstrong\u003eGgo-vrij, veganistisch en glutenvrij\u003c\/strong\u003e, en elke capsule bevat zorgvuldig geselecteerde ingrediënten voor je nachtrust en je mentale welzijn. 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e 🍄 Onze \u003cstrong\u003eadaptogene paddenstoelen en planten\u003c\/strong\u003e zijn niet hallucinogeen en het gaat niet om microdosering, dus \u003cstrong\u003ezonder bijwerkingen \u003c\/strong\u003een ze maken niet afhankelijk. Ze zijn volkomen\u003cstrong\u003e legaal en veilig\u003c\/strong\u003e om overal ter wereld te gebruiken.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSlaap + en Anti-Stress zijn\u003cstrong\u003e eenvoudig in gebruik\u003c\/strong\u003e - neem gewoon één capsule Slaap + met water, 30 minuten tot 1 uur voor het slapengaan, en Anti-Stress elke ochtend bij het ontbijt, voor een perfecte balans. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIngrediënten: ashwagandha, reishi, valeriaan, magnesiumbisglycinaat, schisandra, heilige basilicum, vitamine B6, melatonine, acaciavezel \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 PAKKET","offer_id":40976714924150,"sku":"LAB-MG-PCK-RLX-1","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 PAKKETTEN","offer_id":54828535710070,"sku":"LAB-MG-PCK-RLX-2","price":114.14,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 PAKKETTEN","offer_id":40976714989686,"sku":"LAB-MG-PCK-RLX-3","price":142.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/exec-6add11bd-134b-4ba5-8c55-35394ecaf73c.png?v=1790175490"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/collections\/reishi.png?v=1716375428","url":"https:\/\/mushngo.com\/nl\/collections\/reishi.oembed","provider":"Mushngo","version":"1.0","type":"link"}