{"title":"Reishi (tikrinis blizgutis)","description":"\u003cstyle\u003e\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Sora:wght@600;700;800\u0026family=Plus+Jakarta+Sans:ital,wght@0,400;0,500;0,600;0,700;0,800;1,400\u0026display=swap');\n.mngs{--v:#5E3EAB;--vs:#A180CA;--tv:#E1D9E2;--y:#F0D96A;--yd:#D8C35F;--p:#EFACE4;--pw:#F0D9D3;--c:#F3EEEA;--cm:#F2E7E9;--s:#EEE4DB;--i:#1E1E1E;--is:#4E4D4C;--l:rgba(30,30,30,.12);--sh:0 18px 50px -24px rgba(30,30,30,.28),0 2px 6px rgba(30,30,30,.06);\nfont-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,-apple-system,sans-serif;color:var(--i);line-height:1.65;font-size:17px;text-align:left;background:linear-gradient(180deg,var(--c) 0%,var(--cm) 100%);border-radius:28px;padding:clamp(22px,4vw,56px) clamp(16px,4vw,56px);margin:10px auto 30px;max-width:1180px;box-sizing:border-box}\n.mngs *{box-sizing:border-box}\n.mngs .in{max-width:780px;margin:0 auto}\n.mngs h1,.mngs h2,.mngs h3{font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;letter-spacing:-.02em;line-height:1.08;color:var(--i);text-align:left;text-wrap:balance;margin:0}\n.mngs h1{font-size:clamp(36px,5vw,58px);font-weight:800;letter-spacing:-.04em;line-height:.98}\n.mngs h2{font-size:clamp(27px,3.4vw,38px);font-weight:800;margin:0 0 12px}\n.mngs h3{font-size:20px;font-weight:800;margin:0 0 6px}\n.mngs p{margin:0 0 14px}\n.mngs a{color:var(--i);font-weight:700;text-decoration:underline;text-decoration-color:var(--v);text-decoration-thickness:2px;text-underline-offset:3px}\n.mngs .k{display:flex;align-items:center;gap:8px;font-size:13px;font-weight:800;letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;color:var(--v);margin:0 0 12px}\n.mngs .k:before{content:\"✦\";font-size:11px}\n.mngs .hl{display:inline-block;background:var(--y);color:var(--i);padding:.02em .26em .06em;border-radius:.4em;line-height:1.05;transform:rotate(-1.2deg)}\n.mngs .hl.v{background:var(--v);color:#fff}.mngs .hl.p{background:var(--p)}\n.mngs .sec{margin:56px 0 0}\n.mngs .chapo{font-size:clamp(18px,1.9vw,20px);font-weight:500;line-height:1.6;margin:18px 0 0;padding-left:18px;border-left:4px solid var(--y)}\n.mngs.mngs .figs{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:26px 0 0}\n.mngs.mngs .figs div{background:var(--i);border-radius:18px;padding:14px 14px 12px}\n.mngs.mngs .figs b{display:block;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:clamp(24px,3vw,32px);font-weight:800;letter-spacing:-.04em;line-height:1;color:var(--y)}\n.mngs.mngs .figs span{display:block;font-size:13.5px;color:rgba(255,255,255,.86);margin-top:6px;line-height:1.3}\n.mngs .toc{background:var(--s);border-radius:20px;padding:16px 20px;margin:26px 0 0}\n.mngs .toc b{font-family:'Sora',sans-serif;font-size:13px;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase}\n.mngs .toc ol{margin:10px 0 0;padding-left:20px;columns:2;column-gap:28px;font-size:15.5px;font-weight:600;list-style:decimal}\n.mngs .toc li{margin:0 0 5px;display:list-item;break-inside:avoid}\n.mngs .toc a{text-decoration-color:var(--tv)}\n.mngs .duo{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:12px;margin:26px 0 0}\n.mngs .card{border-radius:22px;padding:20px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px}\n.mngs .card.s{background:var(--s);border:1px solid var(--l)}\n.mngs.mngs .card.vv{background:var(--v);color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv h3{color:var(--y)}\n.mngs .card .tag{align-self:flex-start;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:11.5px;font-weight:800;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;padding:4px 10px;border-radius:999px;background:var(--tv);color:var(--v)}\n.mngs.mngs .card.vv .tag{background:var(--y);color:var(--i)}\n.mngs .card p{font-size:15.5px;margin:0}\n.mngs .btn{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;align-self:flex-start;min-height:50px;padding:12px 20px;margin-top:6px;border-radius:999px;background:var(--y);color:var(--i)!important;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:16px;text-decoration:none!important;box-shadow:0 12px 26px -12px rgba(160,140,40,.9)}\n.mngs .btn:hover{background:var(--yd)}\n.mngs .card.s .btn{background:var(--i);color:#fff!important;box-shadow:none}\n.mngs .id{display:grid;grid-template-columns:190px minmax(0,1fr);background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:22px;overflow:hidden;box-shadow:var(--sh)}\n.mngs .id div{padding:11px 16px;border-bottom:1px solid var(--l);font-size:15.5px}\n.mngs .id div:nth-child(odd){font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:700;font-size:14px;background:var(--s)}\n.mngs .id div:nth-last-child(-n+2){border-bottom:0}\n.mngs .tl{display:grid;gap:10px;margin:18px 0 0}\n.mngs .tl div{display:grid;grid-template-columns:120px minmax(0,1fr);gap:14px;align-items:start;background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:18px;padding:14px 16px}\n.mngs .tl b{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;color:var(--v);line-height:1.2}\n.mngs .tl p{margin:0;font-size:15.5px}\n.mngs.mngs .dark{background:var(--i);color:#fff;border-radius:26px;padding:clamp(20px,3vw,32px);margin:56px 0 0}\n.mngs.mngs .dark h2{color:#fff}.mngs.mngs .dark .k{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.88)}\n.mngs.mngs .dark a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs .study{display:grid;gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .study div{background:rgba(255,255,255,.07);border:1px solid rgba(255,255,255,.16);border-radius:18px;padding:14px 16px}\n.mngs .study b{display:block;font-family:'Sora',sans-serif;color:var(--y);font-size:16px;margin-bottom:4px}\n.mngs .study p{margin:0;font-size:15.5px}\n.mngs .tw{overflow-x:auto;margin:16px 0 0;border-radius:22px;box-shadow:var(--sh)}\n.mngs table{width:100%;min-width:560px;border-collapse:collapse;background:var(--c);font-size:15px}\n.mngs th{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:12.5px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.05em;text-align:left;padding:12px 14px;background:var(--s)}\n.mngs th.y{background:var(--y)}\n.mngs td{padding:11px 14px;border-top:1px solid var(--l);vertical-align:top;text-align:left}\n.mngs td:first-child{font-weight:700}\n.mngs td.y{background:rgba(240,217,106,.18);font-weight:700}\n.mngs .note{font-size:14px;color:var(--is);margin:10px 0 0}\n.mngs .steps{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .steps div{background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:20px;padding:16px}\n.mngs .steps i{display:grid;place-items:center;width:34px;height:34px;border-radius:50%;background:var(--v);color:#fff;font-style:normal;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;margin-bottom:10px}\n.mngs .steps p{font-size:15px;margin:0}\n.mngs .checks{list-style:none;padding:0;margin:16px 0 0;display:grid;gap:8px}\n.mngs .checks li{display:grid;grid-template-columns:30px minmax(0,1fr);gap:12px;align-items:start;background:var(--c);border-radius:14px;padding:12px 14px;font-weight:600;font-size:16px}\n.mngs .checks li:before{content:\"✓\";display:grid;place-items:center;width:28px;height:28px;border-radius:50%;background:var(--v);color:#fff;font-weight:800;font-size:14px}\n.mngs .syn{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .syn div{background:var(--s);border-radius:20px;padding:16px}\n.mngs .syn b{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:17px;display:block;margin-bottom:4px}\n.mngs .syn p{font-size:15px;margin:0}\n.mngs .warn{background:var(--pw);border-radius:22px;padding:18px 20px;margin:16px 0 0}\n.mngs .warn ul{margin:8px 0 0;padding-left:20px;list-style:disc}\n.mngs .warn li{display:list-item;margin:0 0 6px;font-size:15.5px}\n.mngs .vq{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:12px;margin:16px 0 0}\n.mngs blockquote{margin:0;background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-left:4px solid var(--v);border-radius:16px;padding:14px 16px}\n.mngs blockquote p{font-style:italic;margin:0 0 8px;font-size:16px}\n.mngs blockquote cite{display:flex;align-items:center;gap:8px;font-style:normal;font-size:13.5px;font-weight:700;color:var(--is)}\n.mngs .st{color:#00875A;letter-spacing:1px}\n.mngs .faq details{border-top:1px solid var(--l);padding:0}\n.mngs .faq details:last-child{border-bottom:1px solid var(--l)}\n.mngs .faq summary{list-style:none;cursor:pointer;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:14px;padding:15px 0;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:700;font-size:17px}\n.mngs .faq summary::-webkit-details-marker{display:none}\n.mngs .faq summary:after{content:\"+\";flex:none;display:grid;place-items:center;width:30px;height:30px;border-radius:50%;background:var(--tv);color:var(--v);font-weight:800;transition:transform .3s}\n.mngs .faq details[open] summary:after{transform:rotate(45deg);background:var(--v);color:#fff}\n.mngs .faq details p{font-size:16px;color:var(--is);margin:0 0 16px}\n.mngs .src{font-size:14px;color:var(--is);margin:10px 0 0;padding-left:20px;list-style:decimal}\n.mngs .src li{display:list-item;margin:0 0 6px}\n.mngs .more{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;margin:14px 0 0}\n.mngs .more a{background:var(--i);color:#fff;text-decoration:none;border-radius:999px;padding:9px 16px;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:14px}\n@media(max-width:700px){.mngs{font-size:16px;border-radius:20px}.mngs.mngs .figs{grid-template-columns:1fr 1fr}.mngs .duo,.mngs .vq,.mngs .syn{grid-template-columns:1fr}.mngs .steps{grid-template-columns:1fr}.mngs .toc ol{columns:1}.mngs .id{grid-template-columns:1fr}.mngs .id div:nth-child(odd){border-bottom:0;padding-bottom:4px}.mngs .tl div{grid-template-columns:1fr;gap:4px}}\nmain:has(.mngs)\u003enav.breadcrumbs{display:none}.mngs.mngs a:hover{color:var(--v)}.mngs.mngs .btn:hover{color:var(--i)}.mngs.mngs .card.s .btn:hover{color:#fff}.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff;background:var(--v)}.mngs.mngs .dark a:hover,.mngs.mngs .card.vv a:hover{color:var(--y)}.mngs.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px;font-size:13.5px;font-weight:600;color:var(--is);margin:0 0 16px}.mngs .bc a{color:var(--is);text-decoration:none;font-weight:600}.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc span{opacity:.45}.mngs .by{font-size:14px;color:var(--is);margin:14px 0 0}.mngs .card img.pi{display:block;width:100%;aspect-ratio:4\/3;object-fit:cover;border-radius:16px;background:var(--c);margin:0 0 6px}.mngs .study h3{font-family:'Sora',sans-serif;color:var(--y);font-size:16px;font-weight:800;margin:0 0 4px}.mngs .tl h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;color:var(--v);line-height:1.2;margin:0}.mngs .syn h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:17px;margin:0 0 4px}.mngs .faq summary h3{font:inherit;letter-spacing:inherit;margin:0;color:inherit}\n.mngs .mng-dossier{margin:34px 0 0;padding:24px clamp(18px,3vw,32px);background:#fff;border:1px solid rgba(94,62,171,.18);border-radius:22px}\n.mngs .mng-dossier h2{font-size:clamp(22px,2.6vw,28px);margin:0 0 14px;color:var(--v)}\n.mngs .mng-dossier ul{list-style:none;margin:0;padding:0;display:grid;gap:10px}\n.mngs .mng-dossier li{margin:0;padding:0 0 0 22px;position:relative;line-height:1.5}\n.mngs .mng-dossier li:before{content:'';position:absolute;left:0;top:.6em;width:8px;height:8px;border-radius:50%;background:var(--vs)}\n.mngs .mng-dossier a{color:var(--i);text-decoration:none;border-bottom:2px solid rgba(94,62,171,.28);font-weight:600}\n.mngs .mng-dossier a:hover{color:var(--v);border-bottom-color:var(--v)}\n\/* garde-fou lisibilite (20\/09) *\/\n.mngs.mngs blockquote{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote p{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote cite{color:var(--is)}\n.mngs.mngs .dark,.mngs.mngs .dark p,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary,.mngs.mngs .dark figcaption{color:#fff}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.88)}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark blockquote{background:rgba(255,255,255,.07);border-color:rgba(255,255,255,.18);color:#fff}\n.mngs.mngs .dark blockquote p,.mngs.mngs .dark blockquote cite{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs .card.vv p,.mngs.mngs .card.vv li,.mngs.mngs .card.vv h2,.mngs.mngs .card.vv h3,.mngs.mngs .card.vv b,.mngs.mngs .card.vv strong,.mngs.mngs .card.vv small{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .figs div,.mngs.mngs .figs div p,.mngs.mngs .figs div b,.mngs.mngs .figs div span,.mngs.mngs .figs div small{color:#fff}\n.mngs.mngs .hl.v,.mngs.mngs .v{color:#fff}\n.mngs.mngs .st{color:#00875A}\n\/* garde-fou 2 : le theme cible #content-article-blog a (specificite ID) *\/\n.mngs.mngs .dark a,.mngs.mngs .dark a:visited{color:#fff!important;text-decoration-color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.9)!important}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .card.vv a,.mngs.mngs .figs a{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs .card.vv p,.mngs.mngs .card.vv h3,.mngs.mngs .figs div,.mngs.mngs .figs div p{color:#fff!important}\n\/* garde-fou 3 : pastilles et boutons (le theme force la couleur des liens) *\/\n.mngs.mngs .more a{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .btn{color:var(--i)!important}\n.mngs.mngs .card.s .btn,.mngs.mngs .card.vv .btn:not(.s){color:var(--i)!important}\n.mngs.mngs .card.s .btn{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .tag,.mngs.mngs .pi span{color:inherit}\n\n\/* garde-fou 4 : mobile + etiquette de prix (21\/09) *\/\n.mngs.mngs .pr{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;line-height:1.15;display:block}\n.mngs.mngs .pr .ap{display:block;font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif;font-weight:600;font-size:11px;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;opacity:.62;margin-bottom:2px}\n.mngs.mngs .pr small{display:block;font-weight:600;font-size:12.5px;opacity:.78;margin-top:2px}\n@media (max-width:560px){\n.mngs.mngs{padding-left:16px!important;padding-right:16px!important;font-size:16px;border-radius:20px}\n.mngs.mngs h1{font-size:26px!important;line-height:1.14!important;letter-spacing:-.025em!important}\n.mngs.mngs h2{font-size:21px!important;line-height:1.18!important}\n.mngs.mngs h3{font-size:17px!important}\n.mngs.mngs .bc{font-size:12px}\n.mngs.mngs .tw{overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch}\n.mngs.mngs table{font-size:14px!important}\n.mngs.mngs .pr{font-size:17px}\n.mngs.mngs .pc .btn,.mngs.mngs .card .btn,.mngs.mngs .pk .btn,.mngs.mngs .pkp .btn{width:100%;justify-content:center}\n.mngs.mngs .study div,.mngs.mngs .dark{padding-left:16px;padding-right:16px}\n}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"mngs\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cnav class=\"bc\" aria-label=\"Naršymo kelias\"\u003e\u003ca href=\"\/lt\"\u003ePradžia\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/lt\/pages\/veikliosios-medziagos\"\u003eMūsų veikliosios medžiagos\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003eReishi\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cp class=\"k\"\u003eFunkcinis grybas\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003eReishi grybas (tikrinis blizgutis): nauda ir vartojimas – \u003cspan class=\"hl\"\u003eimperatorių grybas jūsų vakarams\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"by\"\u003e„Mush n Go“ komanda · Atnaujinta 2026 m. rugsėjo 18 d.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"chapo\"\u003eGrybas \u003cstrong\u003ereishi (tikrinis blizgutis)\u003c\/strong\u003e, dar vadinamas \u003cstrong\u003eling zhi\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eGanoderma lucidum\u003c\/em\u003e), – tai ramių rutinų grybas. Kinijoje garbinamas jau du tūkstančius metų, per kietas ir per kartus, kad būtų gaminamas virtuvėje, jis vartojamas kaip ekstraktas. „Mush n Go“ jį rasite trijose formulėse kapsulėmis: \u003ca href=\"\/lt\/products\/sommeil\"\u003e„Miegas +“\u003c\/a\u003e vakarui, \u003ca href=\"\/lt\/products\/anti_stress\"\u003e„Antistresas“\u003c\/a\u003e dienai ir \u003ca href=\"\/lt\/products\/immunite\"\u003e„Imunitetas“\u003c\/a\u003e ištisiems metams.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"figs\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e3\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e„Mush n Go“ formulės su reishi\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e30 min–1 val.\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eprieš miegą: laikas kapsulėms „Miegas +“\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e60 dienų\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003epinigų grąžinimo garantija\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e4,8\/5\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e„Trustpilot“, daugiau nei 50 000 klientų\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"duo\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/lt\/products\/anti_stress\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/anti-stress-v2-packshot-ashwagandha-reishi-basilic-b6_5a99347c-5301-40c2-954e-6f7fa00d18b4.png?v=1788189067\u0026amp;width=640\" alt=\"Antistresas – „Mush n Go“\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eDienai\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eAntistresas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eReishi kartu su ašvaganda, šventuoju baziliku, citrinvyte ir vitaminu B6. Viena–dvi kapsulės ryte.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/lt\/products\/anti_stress\"\u003eAtrasti „Antistresas“ →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/lt\/products\/sommeil\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/sommeil-v2-packshot-reishi-valeriane-magnesium-acacia-melatonine_c87ce21b-1d81-47ad-a694-841421b40f3f.png?v=1788016637\u0026amp;width=640\" alt=\"Miegas + – „Mush n Go“\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eVakarui\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eMiegas +\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eReishi su valerijonu, magnio bisglicinatu ir melatoninu. 1–2 kapsulės likus 30 minučių–1 val. iki miego.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/lt\/products\/sommeil\"\u003eAtrasti „Miegas +“ →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cnav class=\"toc\" aria-label=\"Turinys\"\u003e\u003cb\u003eTurinys\u003c\/b\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#identite\"\u003eTrumpai apie grybą\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#histoire\"\u003eIlga istorija\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#ling-zhi\"\u003eLing zhi ir Ganoderma\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#rouge\"\u003eRaudonasis reishi\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#molecules\"\u003eTriterpenai ir polisacharidai\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#etudes\"\u003eKą rodo tyrimai\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#extrait\"\u003eKodėl ekstraktas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#dose\"\u003eKokia dozė per dieną\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#sommeil\"\u003eReishi ir miegas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#ashwagandha\"\u003eReishi ar ašvaganda\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#choisir\"\u003eKaip išsirinkti\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#precautions\"\u003eŠalutinis poveikis ir atsargumo priemonės\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eDažni klausimai\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"identite\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eTrumpai apie grybą\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eReishi grybas \u003cspan class=\"hl p\"\u003etrumpai.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSu raudona, blizgančia tarsi lakuota kepure reishi nepanašus į jokį kitą grybą. Štai svarbiausia, ką reikia žinoti prieš gilinantis.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"id\"\u003e\n\u003cdiv\u003eLotyniškas pavadinimas\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cem\u003eGanoderma lucidum\u003c\/em\u003e Europoje, \u003cem\u003eGanoderma lingzhi\u003c\/em\u003e – Azijos rūšis\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eĮprasti pavadinimai\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eReishi, ling zhi, tikrinis blizgutis, „nemirtingumo grybas“\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eKitur Europoje\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eBeveik visur – reishi, \u003cem\u003eGlänzender Lackporling\u003c\/em\u003e Vokietijoje\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eAzijoje\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cem\u003eLingzhi\u003c\/em\u003e Kinijoje, \u003cem\u003ereishi\u003c\/em\u003e arba \u003cem\u003emannentake\u003c\/em\u003e („dešimties tūkstančių metų grybas“) Japonijoje\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eBuveinė\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eLapuočių, ypač ąžuolų, kelmai ir kamienai vidutinio klimato miškuose\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eGamtoje\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eRetas: vartojamas grybas auginamas ant rąstų arba ant medienos pjuvenų\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eSkonis\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eLabai kartus, o minkštimas kietas kaip kamštiena: virtuvėje jo negaminsite\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003ePagrindinės molekulės\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eTriterpenai (tarp jų ganoderio rūgštys) ir polisacharidai, tarp jų beta gliukanai\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"histoire\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eIlga istorija\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNuo imperatoriškųjų paveikslų iki naktinių staliukų.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNedaug grybų užima tokią svarbią vietą kultūroje kaip ling zhi Kinijoje. Ilgą laiką retas ir skirtas tik galingiesiems, prieinamas jis tapo vos prieš kelis dešimtmečius.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tl\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eSenovės Kinija\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTraktatas \u003cem\u003eShennong Bencao Jing\u003c\/em\u003e, vienas seniausių kinų farmakologijos veikalų, jį priskiria „aukščiausioms“ medžiagoms – tokioms, kurios vartotos ilgą laiką.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eImperatorių menas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLing zhi tampa ilgaamžiškumo simboliu. Jį matome paveiksluose, siuviniuose ir dvaro daiktuose, o skeptras \u003cem\u003eruyi\u003c\/em\u003e atkartoja jo formą.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e1970-ieji\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePradedamas auginimas dideliu mastu, ypač Japonijoje. Reishi, iki tol renkamas gamtoje, pagaliau tampa prieinamas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e2012\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMikologai įrodo, kad Azijos ling zhi yra atskira rūšis, nei europinis blizgutis, ir pavadina jį \u003cem\u003eGanoderma lingzhi\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eŠiandien\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTai vienas labiausiai ieškomų funkcinių grybų Europoje: vien Prancūzijoje „reishi“ Google paieškoje per mėnesį įvedama daugiau nei 5 000 kartų.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"ling-zhi\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLing zhi ir Ganoderma\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVienas grybas, \u003cspan class=\"hl\"\u003ekeli pavadinimai.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eReishi, ling zhi, lingzhi, tikrinis blizgutis, \u003cem\u003eGanoderma lucidum\u003c\/em\u003e: jei esate matę visus šiuos pavadinimus, tai normalu. Jie visi reiškia tą patį grybą, tik skirtingose šalyse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReishi\u003c\/strong\u003e – japoniškas pavadinimas, Europoje vartojamas dažniausiai. \u003cstrong\u003eLing zhi\u003c\/strong\u003e (arba lingzhi) – kiniškas pavadinimas, dažnai verčiamas kaip „dvasios grybas“ arba „dieviškoji žolė“. \u003cstrong\u003eTikrinis blizgutis\u003c\/strong\u003e – lietuviškas pavadinimas, gerai apibūdinantis blizgančią kepurę.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMokslo požiūriu viskas kiek subtiliau. Pavadinimas \u003cem\u003eGanoderma lucidum\u003c\/em\u003e ilgai buvo vartojamas visiems pasaulio reishi. Vėliau genetinės analizės parodė, kad Azijoje auginamas ling zhi yra artima, bet atskira rūšis – \u003cem\u003eGanoderma lingzhi\u003c\/em\u003e. Tikrasis \u003cem\u003eGanoderma lucidum\u003c\/em\u003e labiau paplitęs Europoje. Prekyboje abu pavadinimai tebevartojami, o beveik visuose paskelbtuose tyrimuose vis dar rašoma \u003cem\u003eGanoderma lucidum\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKą verta įsiminti praktiškai: kad ir koks pavadinimas būtų etiketėje, tinkami orientyrai lieka tie patys – naudojama dalis, ekstrakcijos būdas ir dozė.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"rouge\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eRaudonasis reishi\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKodėl kalbama \u003cspan class=\"hl v\"\u003eapie raudonąjį reishi.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKinų tradicija skiria šešis ling zhi pagal spalvą: raudoną, juodą, mėlyną, baltą, geltoną ir violetinę. Senuosiuose tekstuose kiekvienas turėjo savo reputaciją. Šiandien šios spalvos atitinka skirtingas rūšis ar atmainas, ir dauguma jų labai retos.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eRaudonasis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eŽinomiausias, dažniausiai auginamas ir gerokai daugiausiai tirtas. Būtent jis vadinamas tiesiog „reishi“.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eJuodasis ir violetinis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKitos \u003cem\u003eGanoderma\u003c\/em\u003e genties rūšys, naudojamos Azijoje, bet mažai tirtos ir retai parduodamos Europoje.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eMėlynasis, baltasis, geltonasis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDažniausiai minimi senuosiuose tekstuose. Prekyboje jų praktiškai nerasite.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eTeisingas refleksas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKai etiketėje parašyta „reishi“ be jokių patikslinimų, beveik visada tai raudonasis reishi.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eTaigi „raudonasis reishi“ nėra aukščiausios klasės versija: tai tiesiog klasikinis reishi – tas, kuris naudojamas tyrimuose ir didžiojoje daugumoje maisto papildų.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"molecules\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eMolekulės\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTriterpenai ir polisacharidai: \u003cspan class=\"hl\"\u003ekas jame yra.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eReishi taip domina mokslininkus dėl dviejų didelių junginių šeimų, kurios elgiasi visiškai skirtingai.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTriterpenai\u003c\/strong\u003e, tarp jų ganoderio rūgštys, lemia stiprų jo kartumą. Tai riebalams artimos molekulės, kurios blogai tirpsta vandenyje. Paprastai kuo reishi kartesnis, tuo daugiau jų turi. Laboratorijose jie tiriami dėl daugybės savybių, aprašyta daugiau nei šimtas skirtingų jų rūšių.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePolisacharidai\u003c\/strong\u003e, ypač \u003cstrong\u003ebeta gliukanai\u003c\/strong\u003e, yra daugumoje grybų esančios skaidulos. Jie tirpsta karštame vandenyje, todėl išgaunami verdant nuovirą. Jų kiekis dažnai yra kokybės orientyras: rimtas ekstraktas etiketėje nurodo jų procentą.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKą verta įsiminti: norint gauti abi šeimas, reikia abiejų ekstrakcijos būdų. Štai kodėl pas rimtus gamintojus sutiksite „dvigubos ekstrakcijos“ sąvoką.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"dark\" id=\"etudes\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eKą rodo tyrimai\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eReishi grybo nauda: daug laboratorinių tyrimų, keli tyrimai su žmonėmis.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eReishi – vienas daugiausiai tirtų grybų pasaulyje, tačiau didžioji dalis darbų atlikta laboratorijose arba su gyvūnais. Tyrimų su žmonėmis yra, bet jie nedideli ir dažnai atliekami su labai koncentruotais ekstraktais. Štai tie, kurie geriausiai paaiškina jo vartojimą.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"study\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eWachtel-Galor ir kt., 2004 · Honkongas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNedidelė sveikų savanorių grupė 4 savaites vartojo 1,44 g ling zhi ekstrakto per dieną. Tyrėjai stebėjo kelis kraujo žymenis ir per šį laikotarpį nepastebėjo jokių toksiškumo kepenims ar inkstams požymių.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eTang ir kt., 2005 · Kinija\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e132 suaugusieji, sergantys neurastenija – ilgalaikio nuovargio būkle, 8 savaites vartojo 5,4 g reishi polisacharidų ekstrakto per dieną, palyginti su placebu. Reishi grupėje nuovargio ir savijautos rodikliai pagerėjo labiau.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eCui ir kt., 2012 · Kinija\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTyrimas su žiurkėmis: reishi ekstraktas pailgino bendrą gyvūnų miego trukmę. Tai vienas iš darbų, nulėmusių reishi, kaip vakaro grybo, reputaciją, tačiau su žmonėmis tai dar reikia patvirtinti.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eApibendrinant: tirtomis dozėmis gerai toleruojamas grybas, įdomios kryptys, bet mažai patikimų tyrimų su žmonėmis. Todėl savo formulėse jį deriname su kitomis sudedamosiomis dalimis, parinktomis tam pačiam dienos metui. Visi šaltiniai pateikti \u003ca href=\"#sources\"\u003epuslapio apačioje\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"extrait\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eKodėl ekstraktas\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGrybas, kurio \u003cspan class=\"hl\"\u003enevalgoma.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKitaip nei liūto karčiai ar gluosninė kreivabudė, reishi visai nėra virtuvės grybas. Jo minkštimas kietas kaip mediena ir labai kartus. Sumaltas į paprastus miltelius, jis didžia dalimi lieka nesuvirškinamas: jo junginiai uždaryti labai tvirtose ląstelių sienelėse. Štai kodėl svarbi ekstrakcija.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePaprasti milteliai\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eEkstraktas\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKas tai\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eIšdžiovintas ir sumaltas grybas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eGrybas, apdorotas karštu vandeniu, kartais ir alkoholiu, tada išdžiovintas\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eĮsisavinimas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSilpnas, sienelės atsparios\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eGeresnis, junginiai atpalaiduoti\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKoncentracija\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 g miltelių = 1 g grybo\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eEkstraktas 10:1 sukoncentruoja 10 g grybo į 1 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTradicinis vartojimas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRetas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eTaip: ilgai verdamas nuoviras buvo taisyklė\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTyrimuose\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRečiau\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eDidžioji dauguma tyrimų\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eGeras reishi ekstraktas nurodo naudojamą dalį (vaisiakūnis), santykį arba beta gliukanų kiekį ir, idealiu atveju, ekstrakcijos būdą.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"dose\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eVartojimas\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eReishi: kokia dozė per dieną?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOficialios dozės nėra. Vis dėlto tradicinis vartojimas ir tyrimai duoda orientyrus, kurie labai skiriasi priklausomai nuo formos.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eForma\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eDienos orientyras\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eKą tai reiškia\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDžiovintas grybas, nuoviras\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eKeli gramai\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTradicinis vartojimas, ilgai verdama arbata\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKoncentruotas ekstraktas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003e1–1,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTyrimų su įprastu ekstraktu dydžio eilė\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePolisacharidų ekstraktas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eIki 5,4 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDidelė dozė, naudota Tang tyrime 2005 m.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMūsų kapsulės\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003ePriklausomai nuo formulės\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e„Miegas +“: 1–2 kapsulės vakare; „Antistresas“: 1–2 ryte; „Imunitetas“: 1–2 ryte\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eDetalė, keičianti įsisavinimą: \u003cstrong\u003ereishi triterpenai tirpsta riebaluose\u003c\/strong\u003e. Kapsulę vartojant su nedideliu kiekiu riebalų – augaliniu pienu, trupučiu MCT kokosų aliejaus, keliais riešutais – jie geriau pasisavinami, o išgėrus vien su vandeniu dalis jų lieka nepanaudota. Polisacharidai, priešingai, puikiai išgaunami karštu vandeniu: štai visa dvigubos ekstrakcijos prasmė.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eVisada laikykitės ant produkto etiketės nurodytų vartojimo rekomendacijų ir nederinkite kelių formulių, prieš tai nepatikrinę jų sudėties.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"sommeil\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eReishi ir miegas\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVakaro ritualas \u003cspan class=\"hl p\"\u003etrimis žingsniais.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTai labiausiai ieškomas vartojimo būdas: vien Prancūzijoje „reishi sommeil“ (reishi miegui) Google įvedama šimtus kartų per mėnesį. Azijoje reishi ilgai buvo siejamas su ramybe ir poilsiu, todėl pagal šią tradiciją jį įdėjome į „Miegas +“. Tačiau vienas grybas geros nakties neužtikrins: svarbiausia – rutina aplink jį.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"steps\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e1\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eLikus 30 min–1 val.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1–2 kapsulės „Miegas +“ su stikline vandens, kai pradedate lėtinti tempą.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e2\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003ePrigesinta šviesa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEkranai padėti, šviesa švelni, kambarys vėsus. Smegenims reikia aiškių signalų, kad pasiruoštų nakčiai.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e3\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eTa pati valanda\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGulkitės ir kelkitės reguliariu laiku, net savaitgaliais. Tai galingiausias ritualas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003e„Miegas +“ sudėtyje reishi nėra vienas: jis derinamas su valerijonu – tradiciniu vakaro augalu, magnio bisglicinatu – gerai toleruojama magnio forma, ir melatoninu – hormonu, kurį jūsų kūnas natūraliai išskiria temstant. Kadangi formulėje yra melatonino, nevartokite jos prieš veiklą, kuriai reikia budrumo, pavyzdžiui, prieš vairavimą.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNorėdami sužinoti daugiau, perskaitykite mūsų vadovą apie \u003ca href=\"\/lt\/blogs\/articles\/est-ce-une-bonne-idee-de-prendre-des-champignons-pour-dormir\"\u003egrybus, adaptogeninius augalus ir miegą\u003c\/a\u003e arba mūsų palyginimą, kuris \u003ca href=\"\/lt\/blogs\/articles\/quel-est-le-meilleur-champignon-pour-le-sommeil-comparatif-et-avis\"\u003egrybas geriausias miegui\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eĮprasta diena\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eReishi nuo ryto iki vakaro.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eReishi dažnai pristatomas kaip vakaro grybas, tačiau jis lydi ir dieną. Štai kaip mūsų klientai dažniausiai jį įtraukia į kasdienybę.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tl\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e8 val.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eViena–dvi kapsulės „Antistresas“ per pusryčius – įtemptomis dienomis, kai norite išlikti ramūs.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e8 val.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eArba 1–2 kapsulės „Imunitetas“ – kursu atėjus rudeniui ir žiemą, kartu su čaga ir gluosnine kreivabude.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eDiena\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEnergijai – \u003ca href=\"\/lt\/collections\/kordicepsas\"\u003ekordicepsas\u003c\/a\u003e ir \u003ca href=\"\/lt\/collections\/liuto-karciai\"\u003eliūto karčiai\u003c\/a\u003e, pavyzdžiui, puodelyje \u003ca href=\"\/lt\/products\/super-cafe\"\u003e„Brainstoorm“\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e22:30 val.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1–2 kapsulės „Miegas +“, likus 30 minučių–1 val. iki šviesos išjungimo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"ashwagandha\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eReishi ar ašvaganda\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDvi populiarios sudedamosios dalys, \u003cspan class=\"hl\"\u003edu profiliai.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTai dažna dilema. Abi yra tradicinės, su ramybe siejamos sudedamosios dalys (viena – funkcinis grybas, kita – adaptogeninis augalas), tačiau jos kilusios iš skirtingų pasaulių ir vartojamos ne visai vienodai.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eReishi\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eAšvaganda\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePrigimtis\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eGrybas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eŠaknis, bulvinių (Solanaceae) šeimos augalas\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTradicija\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eKinų ir japonų medicina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAjurveda, Indija\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTyrimai su žmonėmis\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eDar riboti\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eGausesni, daugiau tyrimų\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e„Mush n Go“ produktuose\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003e„Miegas +“, „Antistresas“, „Imunitetas“\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e„Antistresas“, „Brainstoorm“\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eRinktis nebūtina: „Antistresas“ jas sujungia vienoje kapsulėje. Išsamiau – mūsų straipsnyje \u003ca href=\"\/lt\/blogs\/articles\/reishi-vs-ashwagandha-quel-anti-stress-naturel-choisir-en-2026\"\u003eReishi ar ašvaganda\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"associations\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eGeriausi deriniai\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eReishi žaidžia \u003cspan class=\"hl\"\u003ekomandoje.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVienas jis jau turi ilgą istoriją. Derinamas su kitomis sudedamosiomis dalimis, jis tampa išsamesnės rutinos dalimi. Štai deriniai, naudojami \u003ca href=\"\/lt\/collections\/musu-produktai\"\u003emūsų formulėse\u003c\/a\u003e, ir kodėl.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Valerijonas ir magnis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e„Miegas +“ vakaro trio, papildytas melatoninu, vartojamas likus 30 minučių–1 val. iki miego.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Ašvaganda\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAjurvedos ramybės šaknis, sujungta su reishi kapsulėse „Antistresas“.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Šventasis bazilikas ir citrinvytė\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDu tradiciniai augalai, vienas iš Indijos, kitas iš Kinijos, kartu su vitaminu B6 papildantys „Antistresas“.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Čaga ir gluosninė kreivabudė\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTrys grybai, sujungti kapsulėse „Imunitetas“: \u003ca href=\"\/lt\/collections\/caga\"\u003ečaga nuo beržo\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/lt\/collections\/gluosnine-kreivabude\"\u003egluosninė kreivabudė\u003c\/a\u003e ir reishi.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eKam tinka\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eReishi grybas jums tinka, jei…\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"checks\"\u003e\n\u003cli\u003eNorite susikurti tikrą vakaro ritualą, o ne tik „išgerti ką nors miegui“.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIšgyvenate įtemptas dienas ir norite išlikti ramūs.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRenkatės sudedamąsias dalis, turinčias ilgą vartojimo istoriją.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIeškote natūralaus ilgalaikio vartojimo papildo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNorite suprasti, ką vartojate, dozė po dozės.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"choisir\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eKaip išsirinkti\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eReishi papildai: šeši kriterijai, \u003cspan class=\"hl v\"\u003ekad nesuklystumėte.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003col class=\"src\" style=\"font-size:16px;color:var(--i)\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNaudojama dalis\u003c\/strong\u003e: geriausia vaisiakūnis, aiškiai nurodytas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEkstrakcija\u003c\/strong\u003e: ekstraktas, o ne paprasti milteliai, kuriuos jūsų kūnas blogai įsisavina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKoncentracija\u003c\/strong\u003e: nurodytas santykis arba beta gliukanų kiekis.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVartojimo laikas\u003c\/strong\u003e: vakaro formulė miegui, dienos formulė – visam kitam.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGamyba\u003c\/strong\u003e: aiški gamybos vieta. Mūsų formulės gaminamos Prancūzijoje, veganiškos, be GMO ir be glitimo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGarantija\u003c\/strong\u003e: galimybė išbandyti be rizikos. Mūsų – 60 dienų pinigų grąžinimo garantija ir galimybė rinktis vienkartinį pirkinį arba mėnesio prenumeratą (−30 %).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eMiegas +\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eAntistresas\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eImunitetas\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKada\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eLikus 30 min–1 val. iki miego\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRyte\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRyte\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eReishi kartu su\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eValerijonas, magnis, melatoninas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAšvaganda, šventasis bazilikas, citrinvytė, B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eČaga, gluosninė kreivabudė\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDozė\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003e1–2 kapsulės\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1–2 kapsulės\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1–2 kapsulės\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKam\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eVakaro ritualui\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eĮtemptoms dienoms\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSezoniniam kursui\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eKad būtų paprasčiau, \u003ca href=\"\/lt\/products\/pack-relaxation\"\u003eatsipalaidavimo rinkinys\u003c\/a\u003e sujungia „Antistresas“ ir „Miegas +“, kad apimtų ir dieną, ir naktį. \u003ca href=\"\/lt\/products\/pack-limitless\"\u003eRinkinys „Limitless“\u003c\/a\u003e prie jų prideda „Focus“ ir „Energija“.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eArbata\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eO reishi arbata?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTai seniausia forma. Kinijoje reishi ruošiamas kaip nuoviras: džiovinto grybo griežinėliai ilgai, kartais ilgiau nei valandą, troškinami ant silpnos ugnies, ir gaunamas rudas, medienos kvapo ir labai kartus gėrimas. Daugelis į jį įdeda medaus, imbiero ar datulę.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKasdieniam vartojimui šis būdas nepraktiškas: reikia laiko, skonis patinka ne visiems, o dozė kiekviename puodelyje skirtinga. Todėl šiandien dauguma žmonių jį vartoja kaip ekstraktą, kapsulėse, su žinoma doze.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"precautions\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eŠalutinis poveikis ir atsargumo priemonės\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eReishi šalutinis poveikis: ką reikia žinoti.\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"warn\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0\"\u003eĮprastomis dozėmis reishi paprastai gerai toleruojamas. Nurodomas šalutinis poveikis dažniausiai lengvas: virškinimo diskomfortas, burnos ar gerklės sausumas, kartais galvos svaigimas ar niežulys. Aprašyti reti kepenų pažeidimo atvejai vartojant miltelius, todėl verta laikytis dozių ir rinktis kokybišką produktą.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVenkite jo, jei esate alergiški grybams.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePasitarkite su gydytoju, jei esate nėščia, maitinate krūtimi ar vartojate antikoaguliantus, vaistus nuo padidėjusio kraujospūdžio, diabeto ar imunosupresantus.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTokio pat atsargumo reikia sergant autoimunine liga ir prieš chirurginę operaciją: informuokite medikų komandą.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e„Miegas +“ sudėtyje yra melatonino: nerekomenduojama vartoti prieš veiklą, kuriai reikia budrumo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLaikykitės etiketėje nurodytos dozės ir laikykite vaikams nepasiekiamoje vietoje.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eNorėdami susidaryti bendrą vaizdą, perskaitykite mūsų straipsnį apie \u003ca href=\"\/lt\/blogs\/articles\/quels-sont-les-dangers-des-champignons-adaptogenes\"\u003egrybų ir adaptogeninių augalų pavojus\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec faq\" id=\"faq\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eDažni klausimai\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eViskas, ko mūsų klausia apie reishi.\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eKam naudojamas reishi grybas?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eReishi dažniausiai vartoja žmonės, norintys susikurti ramią rutiną – tiek vakare, tiek dieną. Azijoje jis naudojamas jau du tūkstančius metų, o šiandien tai vienas iš \u003ca href=\"\/lt\/pages\/grybai-ir-adaptogeniniai-augalai\"\u003efunkcinių grybų\u003c\/a\u003e, dažniausiai vartojamų Europoje.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eReishi, ling zhi, Ganoderma lucidum: kuo skiriasi?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eVartojimo požiūriu – niekuo: reishi yra japoniškas pavadinimas, ling zhi – kiniškas, o \u003cem\u003eGanoderma lucidum\u003c\/em\u003e – istorinis mokslinis pavadinimas. Nuo 2012 m. Azijos rūšis dar vadinama \u003cem\u003eGanoderma lingzhi\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eKas yra raudonasis reishi?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eTai klasikinis reishi, randamas prekyboje ir tyrimuose. Kinų tradicija skiria šešias ling zhi spalvas, tačiau raudonasis auginamas gerokai dažniausiai.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eAr reishi padeda miegui?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eJis tradiciškai siejamas su ramybe ir poilsiu, o tyrimuose su gyvūnais buvo nagrinėtas jo poveikis miegui. Tyrimų su žmonėmis kol kas nedaug. „Miegas +“ sudėtyje jį deriname su valerijonu, magniu ir melatoninu.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eKada vartoti reishi?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eVakare, likus 30 minučių–1 val. iki miego – kapsulės „Miegas +“. Ryte – „Antistresas“ ir „Imunitetas“. Svarbiausia – kasdien vartoti tuo pačiu metu.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eReishi: kokia dozė per dieną?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eTyrimuose naudota nuo 1,44 g ekstrakto iki 5,4 g polisacharidų ekstrakto per dieną. Mūsų kapsulėms laikykitės kiekvienos formulės vartojimo rekomendacijų.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eKoks reishi šalutinis poveikis?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003ePaprastai jis lengvas: virškinimo diskomfortas, burnos sausumas, kartais galvos svaigimas. Nėštumo, žindymo metu, sergant autoimunine liga ar vartojant antikoaguliantus, vaistus nuo padidėjusio kraujospūdžio ar diabeto rekomenduojama pasitarti su gydytoju.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eAr reishi pavojingas?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNe, įprastomis dozėmis jis paprastai gerai toleruojamas. Vartojant miltelius nurodyti reti kepenų pažeidimo atvejai: rinkitės produktą su nurodyta doze ir jos laikykitės.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003ePo kiek laiko pajusite skirtumą?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003ePojūčiai kiekvienam skirtingi. Prieš vertindami skirkite bent vieną 30 dienų kursą. Visoms mūsų formulėms taikoma 60 dienų pinigų grąžinimo garantija.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eAr galima jį vartoti su kitais grybais?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eTaip. „Imunitetas“ jį jau derina su čaga ir gluosnine kreivabude. Daugelis mūsų klientų ryte geria kavą „Brainstoorm“, o vakare vartoja „Miegas +“.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eAr reishi veganiškas?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eTaip, tai grybas. Visos mūsų formulės su reishi yra veganiškos, be GMO ir be glitimo.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eKur nusipirkti kokybiško reishi?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eTiesiogiai mushngo.com: nemokamas pristatymas nuo 89 €, galimybė rinktis vienkartinį pirkinį arba mėnesio prenumeratą (−30 %) ir 60 dienų pinigų grąžinimo garantija. Mūsų formulės gaminamos Prancūzijoje.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"sources\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eŠaltiniai\u003c\/p\u003e\n\u003col class=\"src\"\u003e\n\u003cli\u003eWachtel-Galor S. et al. (2004). \u003cem\u003eGanoderma lucidum\u003c\/em\u003e ('Lingzhi'): acute and short-term biomarker response to supplementation. \u003cem\u003eInternational Journal of Food Sciences and Nutrition\u003c\/em\u003e, 55(1).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTang W. et al. (2005). A randomized, double-blind and placebo-controlled study of a \u003cem\u003eGanoderma lucidum\u003c\/em\u003e polysaccharide extract in neurasthenia. \u003cem\u003eJournal of Medicinal Food\u003c\/em\u003e, 8(1).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCui X. Y. et al. (2012). Extract of \u003cem\u003eGanoderma lucidum\u003c\/em\u003e prolongs sleep time in rats. \u003cem\u003eJournal of Ethnopharmacology\u003c\/em\u003e, 139(3).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCao Y., Wu S.-H. ir Dai Y.-C. (2012). Species clarification of the prize medicinal \u003cem\u003eGanoderma\u003c\/em\u003e mushroom „Lingzhi“. \u003cem\u003eFungal Diversity\u003c\/em\u003e, 56.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"produits\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eIšbandykite\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eReishi, \u003cspan class=\"hl\"\u003e„Mush n Go“ versija.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDabar žinote viską apie reishi ir į ką žiūrėti etiketėje. Štai kur jo rasite pas mus: veganiškos formulės, pagamintos Prancūzijoje, su 60 dienų pinigų grąžinimo garantija.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"duo\" style=\"margin-top:14px\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/lt\/products\/anti_stress\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/anti-stress-v2-packshot-ashwagandha-reishi-basilic-b6_5a99347c-5301-40c2-954e-6f7fa00d18b4.png?v=1788189067\u0026amp;width=640\" alt=\"Antistresas – „Mush n Go“\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eDienai\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eAntistresas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eReishi kartu su ašvaganda, šventuoju baziliku, citrinvyte ir vitaminu B6. Viena–dvi kapsulės ryte.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/lt\/products\/anti_stress\"\u003eAtrasti „Antistresas“ →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/lt\/products\/sommeil\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/sommeil-v2-packshot-reishi-valeriane-magnesium-acacia-melatonine_c87ce21b-1d81-47ad-a694-841421b40f3f.png?v=1788016637\u0026amp;width=640\" alt=\"Miegas + – „Mush n Go“\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eVakarui\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eMiegas +\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eReishi su valerijonu, magnio bisglicinatu ir melatoninu. 1–2 kapsulės likus 30 minučių–1 val. iki miego.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/lt\/products\/sommeil\"\u003eAtrasti „Miegas +“ →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eKitos sudedamosios dalys\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTęskite pažintį.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eReishi – tik viena iš mūsų formulių sudedamųjų dalių. Susipažinkite su kitais grybais ir jį lydinčiais augalais arba peržiūrėkite \u003ca href=\"\/lt\/pages\/veikliosios-medziagos\"\u003evisas mūsų veikliąsias medžiagas\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"more\"\u003e\n\u003ca href=\"\/lt\/collections\/caga\"\u003eČaga\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/lt\/collections\/gluosnine-kreivabude\"\u003eGluosninė kreivabudė\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/lt\/collections\/asvaganda\"\u003eAšvaganda\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/lt\/collections\/liuto-karciai\"\u003eLiūto karčiai\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/lt\/collections\/kordicepsas\"\u003eKordicepsas\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/lt\/pages\/veikliosios-medziagos\"\u003eVisos sudedamosios dalys\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/lt\/collections\/safranas\"\u003eŠafranas\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/lt\/collections\/bakopa\"\u003eBakopa\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/lt\/collections\/imbieras\"\u003eImbieras\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003cdiv class=\"mng-dossier\"\u003e\n\u003ch2\u003eŠiame skyriuje\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/lt\/blogs\/articles\/champignons-adaptogenes-et-stress-le-guide-complet-2026\"\u003eGrybai, adaptogeniniai augalai ir stresas: vadovas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cstyle\u003e:root{--satc-h:78px}body{padding-bottom:78px}main.content-for-layout{contain:none!important}.mng-sticky{position:fixed;left:0;right:0;bottom:0;z-index:45;background:#EEE4DB;border-top:1px solid rgba(30,30,30,.12);box-shadow:0 -14px 30px -18px rgba(30,30,30,.35);padding:10px 16px calc(10px + env(safe-area-inset-bottom));font-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,sans-serif;color:#1E1E1E}.mng-sticky .in{max-width:1180px;margin:0 auto;display:flex;align-items:center;gap:12px}.mng-sticky img{width:52px;height:52px;border-radius:12px;object-fit:cover;background:#F3EEEA;border:1px solid rgba(30,30,30,.12);flex:none}.mng-sticky .t{min-width:0;flex:1;line-height:1.2;text-align:left}.mng-sticky .t span{display:block;font-size:13.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}.mng-sticky .t b{display:block;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-size:18px;font-weight:800;letter-spacing:-.02em}.mng-sticky .t i{font-style:normal;color:#00875A;letter-spacing:1px;font-size:12px;margin-right:4px}.mng-sticky .t em{font-style:normal;font-size:12.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C}.mng-sticky a{flex:none;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;min-height:50px;padding:12px 22px;border-radius:999px;background:#F0D96A;color:#1E1E1E!important;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-weight:800;font-size:16px;text-decoration:none!important;box-shadow:0 12px 26px -12px rgba(160,140,40,.9);transition:transform .35s cubic-bezier(.32,.72,0,1),background .25s}.mng-sticky a:hover{transform:translateY(-2px);background:#D8C35F}.mng-sticky a:focus-visible{outline:3px solid #5E3EAB;outline-offset:3px}@media(min-width:768px) and (max-width:1420px){.mng-sticky{padding-right:112px}}@media(max-width:560px){.mng-sticky img{width:44px;height:44px}.mng-sticky .t em{display:none}.mng-sticky a{padding:11px 16px;font-size:15px;min-height:46px}}@media(max-width:380px){.mng-sticky img{display:none}}@media(prefers-reduced-motion:reduce){.mng-sticky a{transition:none}}\u003c\/style\u003e\u003cdiv class=\"mng-sticky\" role=\"complementary\" aria-label=\"Rekomenduojamas produktas\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/sommeil-v2-packshot-reishi-valeriane-magnesium-acacia-melatonine_c87ce21b-1d81-47ad-a694-841421b40f3f.png?v=1788016637\u0026amp;width=120\" alt=\"Miegas + – „Mush n Go“\" width=\"52\" height=\"52\" loading=\"lazy\"\u003e\u003cdiv class=\"t\"\u003e\n\u003cspan\u003eReishi ramiems vakarams\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eMiegas +\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e★★★★★\u003c\/i\u003e\u003cem\u003e4,8\/5 · 60 dienų pinigų grąžinimo garantija\u003c\/em\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ca href=\"\/lt\/products\/sommeil\"\u003eAtrasti →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@graph\": [{\"@type\": \"CollectionPage\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/lt\/collections\/reishi-grybas#page\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/lt\/collections\/reishi-grybas\", \"name\": \"Reishi grybas (tikrinis blizgutis): nauda ir vartojimas – imperatorių grybas jūsų vakarams\", \"headline\": \"Reishi grybas (tikrinis blizgutis): nauda ir vartojimas – imperatorių grybas jūsų vakarams\", \"description\": \"Reishi (tikrinis blizgutis): nauda, vartojimas ir atsiliepimai. „Mush n Go“ produktai su reishi ir tiksliai nurodyta doze. Nemokamas pristatymas nuo 89 €.\", \"inLanguage\": \"lt-LT\", \"isPartOf\": {\"@type\": \"WebSite\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/lt#website\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/lt\", \"name\": \"Mush n Go\"}, \"breadcrumb\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/lt\/collections\/reishi-grybas#breadcrumb\"}, \"about\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/lt\/collections\/reishi-grybas#taxon\"}, \"mainEntity\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/lt\/collections\/reishi-grybas#taxon\"}, \"primaryImageOfPage\": {\"@type\": \"ImageObject\", \"url\": \"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/collections\/reishi.png?v=1716375428\"}, \"datePublished\": \"2026-09-18\", \"dateModified\": \"2026-09-18\", \"author\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"Mush n Go\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/lt\"}, \"publisher\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"Mush n Go\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/lt\", \"logo\": {\"@type\": \"ImageObject\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/cdn\/shop\/files\/logo_30f96867-f197-4ea9-a646-c9eb70ab65bb.png?v=1716534358\u0026width=500\"}}}, {\"@type\": \"Taxon\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/lt\/collections\/reishi-grybas#taxon\", \"name\": \"Ganoderma lucidum\", \"alternateName\": [\"Reishi\", \"Ling zhi\"], \"taxonRank\": \"species\", \"sameAs\": [\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Ganoderma_lucidum\"]}, {\"@type\": \"BreadcrumbList\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/lt\/collections\/reishi-grybas#breadcrumb\", \"itemListElement\": [{\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Pradžia\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/lt\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Mūsų veikliosios medžiagos\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/lt\/pages\/veikliosios-medziagos\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"Reishi\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/lt\/collections\/reishi-grybas\"}]}, {\"@type\": \"FAQPage\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/lt\/collections\/reishi-grybas#faq\", \"mainEntity\": [{\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Kam naudojamas reishi grybas?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Reishi dažniausiai vartoja žmonės, norintys susikurti ramią rutiną – tiek vakare, tiek dieną. Azijoje jis naudojamas jau du tūkstančius metų, o šiandien tai vienas iš funkcinių grybų, dažniausiai vartojamų Europoje.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Reishi, ling zhi, Ganoderma lucidum: kuo skiriasi?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Vartojant – jokio: reishi yra japoniškas pavadinimas, ling zhi – kiniškas, o Ganoderma lucidum – istorinis mokslinis pavadinimas. Azijinė rūšis nuo 2012 m. dar vadinama Ganoderma lingzhi.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Kas yra raudonasis reishi?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Tai klasikinis reishi, randamas prekyboje ir tyrimuose. Kinų tradicija skiria šešias ling zhi spalvas, tačiau raudonasis auginamas gerokai dažniausiai.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Ar reishi padeda miegui?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Jis tradiciškai siejamas su ramybe ir poilsiu, o tyrimuose su gyvūnais buvo nagrinėtas jo poveikis miegui. Tyrimų su žmonėmis kol kas nedaug. „Miegas +“ sudėtyje jį deriname su valerijonu, magniu ir melatoninu.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Kada vartoti reishi?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Vakare, likus 30 minučių–1 val. iki miego – kapsulės „Miegas +“. Ryte – „Antistresas“ ir „Imunitetas“. Svarbiausia – kasdien vartoti tuo pačiu metu.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Reishi: kokia dozė per dieną?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Tyrimuose naudota nuo 1,44 g ekstrakto iki 5,4 g polisacharidų ekstrakto per dieną. Mūsų kapsulėms laikykitės kiekvienos formulės vartojimo rekomendacijų.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Koks reishi šalutinis poveikis?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Paprastai jis lengvas: virškinimo diskomfortas, burnos sausumas, kartais galvos svaigimas. Nėštumo, žindymo metu, sergant autoimunine liga ar vartojant antikoaguliantus, vaistus nuo padidėjusio kraujospūdžio ar diabeto rekomenduojama pasitarti su gydytoju.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Ar reishi pavojingas?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Ne, įprastomis dozėmis jis paprastai gerai toleruojamas. Vartojant miltelius nurodyti reti kepenų pažeidimo atvejai: rinkitės produktą su nurodyta doze ir jos laikykitės.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Po kiek laiko pajusite skirtumą?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Pojūčiai kiekvienam skirtingi. Prieš vertindami skirkite bent vieną 30 dienų kursą. Visoms mūsų formulėms taikoma 60 dienų pinigų grąžinimo garantija.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Ar galima jį vartoti su kitais grybais?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Taip. „Imunitetas“ jį jau derina su čaga ir gluosnine kreivabude. Daugelis mūsų klientų ryte geria kavą „Brainstoorm“, o vakare vartoja „Miegas +“.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Ar reishi veganiškas?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Taip, tai grybas. Visos mūsų formulės su reishi yra veganiškos, be GMO ir be glitimo.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Kur nusipirkti kokybiško reishi?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Tiesiogiai mushngo.com: nemokamas pristatymas nuo 89 €, galimybė rinktis vienkartinį pirkinį arba mėnesio prenumeratą (−30 %) ir 60 dienų pinigų grąžinimo garantija. Mūsų formulės gaminamos Prancūzijoje.\"}}]}]}\u003c\/script\u003e\n","products":[{"product_id":"sommeil","title":"Miegas +","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003e„Miegas +“ iš „Mush n Go“ \u003c\/strong\u003e🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAtraskite \u003cstrong\u003eMiegas\u003c\/strong\u003e, stiprus grybų ir adaptogenų mišinys, sukurtas tam, kad \u003cstrong\u003eatskleisti savo potencialą ir natūraliai pagerinti miego kokybę\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e 🌙 Mėgaukitės \u003cstrong\u003eatkuriamasis miegas\u003c\/strong\u003e,  \u003cstrong\u003egilus atsipalaidavimas\u003c\/strong\u003e ir \u003cstrong\u003estreso mažinimas visą naktį – be mieguistumo kitą dieną.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e 💤 Atgaukite \u003cstrong\u003eramus miegas be naktinių pabudimų\u003c\/strong\u003e, vienas \u003cstrong\u003egreitas užmigimas\u003c\/strong\u003e ir \u003cstrong\u003ežvalus pabudimas\u003c\/strong\u003e. Mūsų formulė sukurta jums \u003cstrong\u003epadėti gerai išsimiegoti ir pabusti žvaliems bei atsigavusiems, kartu skatinant optimalų atsipalaidavimą...\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e Sudaryta iš\u003cstrong\u003enatūralūs ingredientai, „Miegas +“ \u003c\/strong\u003eyra tiksliai dozuota formulė kapsulėse ir \u003cstrong\u003elengva įtraukti į kasdienybę\u003c\/strong\u003e į savo vakaro ritualą. \u003cstrong\u003eBe GMO, veganiška ir be glitimo\u003c\/strong\u003e, kiekvienoje kapsulėje yra kruopščiai atrinktų ingredientų, kad \u003cstrong\u003eoptimizuoti poilsį ir psichinę gerą savijautą\u003c\/strong\u003e. 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e 🍄 Mūsų \u003cstrong\u003egrybai ir adaptogeniniai augalai\u003c\/strong\u003e nėra haliucinogeniniai ir nėra mikrodozavimas, todėl yra \u003cstrong\u003ebe šalutinio poveikio\u003c\/strong\u003e ir nesukelia priklausomybės. Jie visiškai \u003cstrong\u003elegalūs ir saugūs\u003c\/strong\u003e galima vartoti bet kurioje pasaulio vietoje.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e „Miegas +“ yra \u003cb\u003elengva naudoti\u003c\/b\u003e – tereikia išgerti kapsulę su vandeniu likus 30 minučių iki miego. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e„Miegas +“ sukurtas naudoti kartu su \u003cstrong\u003eįprastą vakaro ritualą\u003c\/strong\u003e ! 🌜\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIngredientai: reishi, valerijonas, magnio bisglicinatas, akacijos skaidulos, melatoninas \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eAtsargumo priemonės\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMaisto papildas skirtas suaugusiesiems. Nerekomenduojama nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims bei vaikams ir paaugliams iki 12 metų. Neviršyti rekomenduojamos paros dozės. Nerekomenduojama sergantiems uždegiminėmis ar autoimuninėmis ligomis, taip pat prieš bet kokią veiklą, reikalaujančią nuolatinio budrumo, dėl mieguistumo rizikos. Sergantiems epilepsija ar astma, taip pat turintiems nuotaikos, elgesio ar asmenybės sutrikimų, prieš vartojant melatonino maisto papildą būtina pasitarti su gydytoju. Maisto papildas negali pakeisti įvairios ir subalansuotos mitybos bei sveikos gyvensenos. Laikyti mažiems vaikams nepasiekiamoje vietoje.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 dėžutė","offer_id":40580932141174,"sku":"LAB-MG-GEL-SOM-1","price":42.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 dėžutės","offer_id":40580932173942,"sku":"LAB-MG-GEL-SOM-2","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 dėžutės","offer_id":40580932206710,"sku":"LAB-MG-GEL-SOM-3","price":99.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/Sommeil.jpg?v=1790714057"},{"product_id":"anti_stress","title":"Antistresas","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003e„Antistresas“ iš „Mush n Go“\u003c\/strong\u003e 🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAtraskite \u003cstrong\u003eAntistresas\u003c\/strong\u003e, stiprus grybų ir adaptogenų mišinys, sukurtas padėti jums \u003cstrong\u003egeriau valdyti stresą ir natūraliai atgauti ramybę bei giedrą\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌿 \u003cstrong\u003eAtsipalaiduokite\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003esumažinkite nerimą\u003c\/strong\u003e ir atgaukite \u003cstrong\u003epsichinės ir fizinės geros savijautos būsena\u003c\/strong\u003e – kartu išliekant \u003cstrong\u003esusikaupęs ir subalansuotas\u003c\/strong\u003e visą dieną.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e😌 Išsivaduokite nuo \u003cstrong\u003ekasdienio spaudimo\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003epagerinkite nuotaiką\u003c\/strong\u003e ir \u003cstrong\u003epuoselėkite pozityvų mąstymą\u003c\/strong\u003e. Mūsų formulė sukurta tam, kad \u003cstrong\u003enuraminti įtampą ir kartu padėti išlaikyti energiją bei proto aiškumą\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSudaryta iš\u003cstrong\u003enatūralūs ingredientai, „Antistresas“\u003c\/strong\u003e yra tiksliai dozuota formulė kapsulėse ir \u003cstrong\u003elengva įtraukti į kasdienybę\u003c\/strong\u003e į savo kasdienybę. \u003cstrong\u003eBe GMO, veganiška ir be glitimo\u003c\/strong\u003e, kiekvienoje kapsulėje yra kruopščiai atrinktų ingredientų, palaikančių jūsų \u003cstrong\u003epsichinė ir emocinė gera savijauta\u003c\/strong\u003e. 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 Mūsų \u003cstrong\u003egrybai ir adaptogeniniai augalai\u003c\/strong\u003e nėra haliucinogeniniai ir nėra mikrodozavimas, todėl jie \u003cstrong\u003ebe šalutinio poveikio\u003c\/strong\u003e ir nesukelia priklausomybės. Jie visiškai\u003cstrong\u003e legalūs ir saugūs\u003c\/strong\u003e galima vartoti bet kurioje pasaulio vietoje.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eAntistresas\u003c\/strong\u003e yra \u003cb\u003elengva naudoti\u003c\/b\u003e – tereikia kiekvieną rytą arba pagal poreikį išgerti kapsulę su vandeniu. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSukurtas natūraliai įsilieti į jūsų kasdienybę, „Antistresas“ lydi jus link \u003cstrong\u003egeriau valdyti kasdienį spaudimą\u003c\/strong\u003e ! 🌼\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIngredientai: ašvaganda, reishi, šventasis bazilikas, vitaminas B6, citrinvytis, akacijos skaidulos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 dėžutė","offer_id":40580928340086,"sku":"LAB-MG-GEL-STR-1","price":42.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 dėžutės","offer_id":40580928372854,"sku":"LAB-MG-GEL-STR-2","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 dėžutės","offer_id":40580928405622,"sku":"LAB-MG-GEL-STR-3","price":99.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/Frame48099960.jpg?v=1790713797"},{"product_id":"pack-decouverte","title":"Pažintinis rinkinys","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003ePažintinis „Mush n Go“ rinkinys\u003c\/strong\u003e 🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAtraskite \u003cstrong\u003e„Focus“, „Energija“, „Antistresas“ ir „Miegas +“\u003c\/strong\u003e, 4 stiprūs grybų ir adaptogenų mišiniai kartu su \u003cstrong\u003e2 „Brainstoorm“\u003c\/strong\u003e, mūsų super grybų kava, ir jūsų \u003cstrong\u003eelektrinis pieno putotuvas\u003c\/strong\u003e. Nuo pirmojo rytinio puodelio iki ateinančios nakties – jūsų ritualas išsamus.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌟 Mėgaukitės \u003cstrong\u003egeresnė koncentracija\u003c\/strong\u003e,  \u003cstrong\u003eenergija visą dieną\u003c\/strong\u003e kartu būdamas \u003cstrong\u003eatsipalaidavęs ir gerai pailsėjęs\u003c\/strong\u003e – be nervingumo ir nuovargio priepuolių.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🧠 \u003cstrong\u003eAtskleiskite savo potencialą\u003c\/strong\u003e su mūsų grybų ir adaptogenų mišiniu, sukurtu tam, kad jaustumėtės gerai ir maksimaliai išnaudotumėte savo gebėjimus, tapdami geriausia savo versija.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e☕ \u003cstrong\u003ePakeiskite įprastą kavą kava „Brainstoorm“\u003c\/strong\u003e : liūto karčiai, kordicepsas ir čaga viename skaniame puodelyje, \u003cstrong\u003ebe rūgštingumo, be nervingumo ir be energijos nuosmukio\u003c\/strong\u003e. Du indeliai, du skoniai – \u003cstrong\u003eŠokoladas ir kava\u003c\/strong\u003e – ir \u003cstrong\u003eelektrinis pieno putotuvas su dviguba spirale\u003c\/strong\u003e puriom putom per kelias sekundes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSudaryta iš\u003cstrong\u003enatūralūs ingredientai\u003c\/strong\u003e, keturios formulės iš \u003cstrong\u003ePažintinis rinkinys\u003c\/strong\u003e yra tiksliai dozuoti kursai kapsulėmis ir \u003cstrong\u003elengva įtraukti į kasdienybę\u003c\/strong\u003e į savo kasdienybę. \u003cstrong\u003eBe GMO, veganiška, be glitimo\u003c\/strong\u003e, kiekvienoje kapsulėje yra kruopščiai atrinktų ingredientų, kad \u003cstrong\u003eoptimizuoti protinį ir fizinį našumą.\u003c\/strong\u003e 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 Mūsų \u003cstrong\u003egrybai ir adaptogeniniai augalai\u003c\/strong\u003e nėra nei haliucinogeniniai, nei naudojami mikrodozavimui, todėl \u003cstrong\u003ebe šalutinio poveikio\u003c\/strong\u003e ir be priklausomybės rizikos. Jie visiškai \u003cstrong\u003elegalūs ir saugūs\u003c\/strong\u003e galima vartoti bet kurioje pasaulio vietoje.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e​ \u003cstrong\u003ePažintinis rinkinys \u003c\/strong\u003eyra \u003cstrong\u003elengva naudoti\u003c\/strong\u003e - tereikia išgerti po 1 kiekvienos formulės kapsulę su vandeniu, kava, arbata ar įprastu baltymų kokteiliu. „Brainstoorm“: vienas šaukštas į karštą ar šaltą pieną, suplakite – ir paruošta.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e​ \u003cstrong\u003ePažintinis rinkinys \u003c\/strong\u003esukurtas naudoti su viskuo, ką mėgstate!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIngredientai: liūto karčiai, šafranas, Bacopa monnieri, Ginkgo biloba, pajūrinė pušis, kordicepsas, maca, imbieras, vitaminas C, reishi, ašvaganda, Rhodiola rosea, valerijonas, melatoninas, čaga, kakava, ekologiška CO2 kava\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 RINKINYS","offer_id":40977247207542,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-1","price":141.43,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 RINKINIAI","offer_id":54828545802614,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-2","price":270.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 RINKINIAI","offer_id":54828545835382,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-3","price":355.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/exec-2437877c-34f2-4f46-95e6-3aac9dd0292b.png?v=1790175397"},{"product_id":"pack-limitless","title":"Rinkinys „Limitless“","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003eRinkinys „Limitless“ iš „Mush n Go“\u003c\/strong\u003e 🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e Atraskite \u003cstrong\u003e„Focus“, „Energija“, „Miegas +“ ir „Antistresas“\u003c\/strong\u003e, 4 stiprūs grybų ir adaptogenų mišiniai, sukurti tam, kad \u003cstrong\u003eatskleisti savo potencialą ir efektyviai bei ramiai pasiekti visus savo tikslus.\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌟 Mėgaukitės \u003cstrong\u003egeresnė koncentracija\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003e energija visą dieną, išliekant atsipalaidavusiems ir pailsėjusiems.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🧠 \u003cstrong\u003eAtskleiskite savo potencialą \u003c\/strong\u003esu mūsų grybų ir adaptogenų mišiniu, sukurtu tam, kad galėtumėte \u003cstrong\u003ejaustis gerai ir maksimaliai išnaudoti savo gebėjimus, kad taptumėte geriausia savo versija.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSudaryta iš\u003cstrong\u003enatūralūs ingredientai\u003c\/strong\u003e, 4 formulės iš \u003cstrong\u003eRinkinys „Limitless“\u003c\/strong\u003e yra tiksliai dozuoti kursai kapsulėmis ir\u003cstrong\u003e lengva įtraukti į kasdienybę\u003c\/strong\u003e į savo kasdienybę. \u003cstrong\u003eBe GMO, veganiška, be glitimo\u003c\/strong\u003e, kiekvienoje kapsulėje yra kruopščiai atrinktų ingredientų, kad \u003cstrong\u003eoptimizuoti protinį ir fizinį našumą\u003c\/strong\u003e. 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 Mūsų \u003cstrong\u003egrybai ir adaptogeniniai augalai \u003c\/strong\u003enėra nei haliucinogeniniai, nei naudojami mikrodozavimui, todėl \u003cstrong\u003ebe šalutinio poveikio\u003c\/strong\u003e ir be priklausomybės rizikos. Jie visiškai \u003cstrong\u003elegalūs ir saugūs\u003c\/strong\u003e galima vartoti bet kurioje pasaulio vietoje.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eRinkinys „Limitless“ yra\u003cstrong\u003e lengva\u003c\/strong\u003e vartojimas – tereikia išgerti po 1 kiekvienos formulės kapsulę su vandeniu, kava, arbata ar įprastu baltymų kokteiliu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e​ \u003cstrong\u003eRinkinys „Limitless“\u003c\/strong\u003e sukurtas naudoti su viskuo, ką mėgstate!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIngredientai: liūto karčiai, Ginkgo biloba, rozmarinas, kordicepsas, sibirinis ženšenis, maca, reishi, ašvaganda, Rhodiola rosea, valerijonas, melatoninas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 RINKINYS","offer_id":40974035910774,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-1","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 RINKINIAI","offer_id":54828529484150,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-2","price":169.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 RINKINIAI","offer_id":40974035976310,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-3","price":209.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/ImageCodex23sept.2026_16_31_13.png?v=1790714073"},{"product_id":"pack-relaxation","title":"Atsipalaidavimo rinkinys","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003eAtsipalaidavimo „Mush n Go“ rinkinys \u003c\/strong\u003e🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAtraskite atsipalaidavimo rinkinį, kurį sudaro \u003cstrong\u003e„Antistresas“ ir „Miegas +“\u003c\/strong\u003e, stiprus grybų ir adaptogenų mišinys, sukurtas tam, kad \u003cstrong\u003eatskleisti savo potencialą ir natūraliai pagerinti miego kokybę, kartu mažinant stresą\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e 🌙 \u003cstrong\u003eMėgaukitės atkuriamuoju miegu, giliu atsipalaidavimu ir mažesniu stresu\u003c\/strong\u003e visą naktį – be mieguistumo ir nerimo kitą dieną.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e 💤 \u003cstrong\u003eAtgaukite ramų miegą \u003c\/strong\u003ebe naktinių pabudimų, greitai užmiegant, su ramiu ir atsipalaidavusiu protu. Mūsų formulės sukurtos padėti jums gerai išsimiegoti ir pabusti žvaliems bei atsigavusiems, kartu skatinant optimalų atsipalaidavimą...\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSudaryta iš\u003cstrong\u003enatūralūs ingredientai, „Miegas +“ ir „Antistresas“\u003c\/strong\u003e yra tiksliai dozuotos formulės kapsulėse ir \u003cstrong\u003elengva įtraukti į kasdienybę\u003c\/strong\u003e į savo kasdienybę. \u003cstrong\u003eBe GMO, veganiška ir be glitimo\u003c\/strong\u003e, kiekvienoje kapsulėje – kruopščiai atrinkti ingredientai, optimizuojantys jūsų poilsį ir psichinę gerovę. 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e 🍄 Mūsų \u003cstrong\u003egrybai ir adaptogeniniai augalai\u003c\/strong\u003e nėra haliucinogeniniai ir nėra mikrodozavimas, todėl yra \u003cstrong\u003ebe šalutinio poveikio \u003c\/strong\u003eir nesukelia priklausomybės. Jie visiškai\u003cstrong\u003e legalūs ir saugūs\u003c\/strong\u003e galima vartoti bet kurioje pasaulio vietoje.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e„Miegas +“ ir „Antistresas“ yra\u003cstrong\u003e lengva naudoti\u003c\/strong\u003e - tereikia išgerti vieną kapsulę „Miegas +“ su vandeniu likus 30 minučių–1 val. iki miego ir „Antistresas“ kiekvieną rytą per pusryčius – tobulai pusiausvyrai. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIngredientai: ašvaganda, reishi, valerijonas, magnio bisglicinatas, citrinvytis, šventasis bazilikas, vitaminas B6, melatoninas, akacijos skaidulos \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 RINKINYS","offer_id":40976714924150,"sku":"LAB-MG-PCK-RLX-1","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 RINKINIAI","offer_id":54828535710070,"sku":"LAB-MG-PCK-RLX-2","price":114.14,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 RINKINIAI","offer_id":40976714989686,"sku":"LAB-MG-PCK-RLX-3","price":142.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/exec-6add11bd-134b-4ba5-8c55-35394ecaf73c.png?v=1790175490"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/collections\/reishi.png?v=1716375428","url":"https:\/\/mushngo.com\/lt\/collections\/reishi-grybas.oembed","provider":"Mushngo","version":"1.0","type":"link"}