{"title":"Kininis citrinvytis (Schisandra chinensis)","description":"\u003cstyle\u003e\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Sora:wght@600;700;800\u0026family=Plus+Jakarta+Sans:ital,wght@0,400;0,500;0,600;0,700;0,800;1,400\u0026display=swap');\n.mngs{--v:#5E3EAB;--vs:#A180CA;--tv:#E1D9E2;--y:#F0D96A;--yd:#D8C35F;--p:#EFACE4;--pw:#F0D9D3;--c:#F3EEEA;--cm:#F2E7E9;--s:#EEE4DB;--i:#1E1E1E;--is:#4E4D4C;--l:rgba(30,30,30,.12);--sh:0 18px 50px -24px rgba(30,30,30,.28),0 2px 6px rgba(30,30,30,.06);\nfont-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,-apple-system,sans-serif;color:var(--i);line-height:1.65;font-size:17px;text-align:left;background:linear-gradient(180deg,var(--c) 0%,var(--cm) 100%);border-radius:28px;padding:clamp(22px,4vw,56px) clamp(16px,4vw,56px);margin:10px auto 30px;max-width:1180px;box-sizing:border-box}\n.mngs *{box-sizing:border-box}\n.mngs .in{max-width:780px;margin:0 auto}\n.mngs h1,.mngs h2,.mngs h3{font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;letter-spacing:-.02em;line-height:1.08;color:var(--i);text-align:left;text-wrap:balance;margin:0}\n.mngs h1{font-size:clamp(36px,5vw,58px);font-weight:800;letter-spacing:-.04em;line-height:.98}\n.mngs h2{font-size:clamp(27px,3.4vw,38px);font-weight:800;margin:0 0 12px}\n.mngs h3{font-size:20px;font-weight:800;margin:0 0 6px}\n.mngs p{margin:0 0 14px}\n.mngs a{color:var(--i);font-weight:700;text-decoration:underline;text-decoration-color:var(--v);text-decoration-thickness:2px;text-underline-offset:3px}\n.mngs .k{display:flex;align-items:center;gap:8px;font-size:13px;font-weight:800;letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;color:var(--v);margin:0 0 12px}\n.mngs .k:before{content:\"✦\";font-size:11px}\n.mngs .hl{display:inline-block;background:var(--y);color:var(--i);padding:.02em .26em .06em;border-radius:.4em;line-height:1.05;transform:rotate(-1.2deg)}\n.mngs .hl.v{background:var(--v);color:#fff}.mngs .hl.p{background:var(--p)}\n.mngs .sec{margin:56px 0 0}\n.mngs .chapo{font-size:clamp(18px,1.9vw,20px);font-weight:500;line-height:1.6;margin:18px 0 0;padding-left:18px;border-left:4px solid var(--y)}\n.mngs.mngs .figs{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:26px 0 0}\n.mngs.mngs .figs div{background:var(--i);border-radius:18px;padding:14px 14px 12px}\n.mngs.mngs .figs b{display:block;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:clamp(24px,3vw,32px);font-weight:800;letter-spacing:-.04em;line-height:1;color:var(--y)}\n.mngs.mngs .figs span{display:block;font-size:13.5px;color:rgba(255,255,255,.86);margin-top:6px;line-height:1.3}\n.mngs .toc{background:var(--s);border-radius:20px;padding:16px 20px;margin:26px 0 0}\n.mngs .toc b{font-family:'Sora',sans-serif;font-size:13px;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase}\n.mngs .toc ol{margin:10px 0 0;padding-left:20px;columns:2;column-gap:28px;font-size:15.5px;font-weight:600;list-style:decimal}\n.mngs .toc li{margin:0 0 5px;display:list-item;break-inside:avoid}\n.mngs .toc a{text-decoration-color:var(--tv)}\n.mngs .duo{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:12px;margin:26px 0 0}\n.mngs .card{border-radius:22px;padding:20px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px}\n.mngs .card.s{background:var(--s);border:1px solid var(--l)}\n.mngs.mngs .card.vv{background:var(--v);color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv h3{color:var(--y)}\n.mngs .card .tag{align-self:flex-start;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:11.5px;font-weight:800;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;padding:4px 10px;border-radius:999px;background:var(--tv);color:var(--v)}\n.mngs.mngs .card.vv .tag{background:var(--y);color:var(--i)}\n.mngs .card p{font-size:15.5px;margin:0}\n.mngs .btn{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;align-self:flex-start;min-height:50px;padding:12px 20px;margin-top:6px;border-radius:999px;background:var(--y);color:var(--i)!important;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:16px;text-decoration:none!important;box-shadow:0 12px 26px -12px rgba(160,140,40,.9)}\n.mngs .btn:hover{background:var(--yd)}\n.mngs .card.s .btn{background:var(--i);color:#fff!important;box-shadow:none}\n.mngs .id{display:grid;grid-template-columns:190px minmax(0,1fr);background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:22px;overflow:hidden;box-shadow:var(--sh)}\n.mngs .id div{padding:11px 16px;border-bottom:1px solid var(--l);font-size:15.5px}\n.mngs .id div:nth-child(odd){font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:700;font-size:14px;background:var(--s)}\n.mngs .id div:nth-last-child(-n+2){border-bottom:0}\n.mngs .tl{display:grid;gap:10px;margin:18px 0 0}\n.mngs .tl div{display:grid;grid-template-columns:120px minmax(0,1fr);gap:14px;align-items:start;background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:18px;padding:14px 16px}\n.mngs .tl b{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;color:var(--v);line-height:1.2}\n.mngs .tl p{margin:0;font-size:15.5px}\n.mngs.mngs .dark{background:var(--i);color:#fff;border-radius:26px;padding:clamp(20px,3vw,32px);margin:56px 0 0}\n.mngs.mngs .dark h2{color:#fff}.mngs.mngs .dark .k{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.88)}\n.mngs.mngs .dark a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs .study{display:grid;gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .study div{background:rgba(255,255,255,.07);border:1px solid rgba(255,255,255,.16);border-radius:18px;padding:14px 16px}\n.mngs .study b{display:block;font-family:'Sora',sans-serif;color:var(--y);font-size:16px;margin-bottom:4px}\n.mngs .study p{margin:0;font-size:15.5px}\n.mngs .tw{overflow-x:auto;margin:16px 0 0;border-radius:22px;box-shadow:var(--sh)}\n.mngs table{width:100%;min-width:560px;border-collapse:collapse;background:var(--c);font-size:15px}\n.mngs th{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:12.5px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.05em;text-align:left;padding:12px 14px;background:var(--s)}\n.mngs th.y{background:var(--y)}\n.mngs td{padding:11px 14px;border-top:1px solid var(--l);vertical-align:top;text-align:left}\n.mngs td:first-child{font-weight:700}\n.mngs td.y{background:rgba(240,217,106,.18);font-weight:700}\n.mngs .note{font-size:14px;color:var(--is);margin:10px 0 0}\n.mngs .steps{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .steps div{background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:20px;padding:16px}\n.mngs .steps i{display:grid;place-items:center;width:34px;height:34px;border-radius:50%;background:var(--v);color:#fff;font-style:normal;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;margin-bottom:10px}\n.mngs .steps p{font-size:15px;margin:0}\n.mngs .checks{list-style:none;padding:0;margin:16px 0 0;display:grid;gap:8px}\n.mngs .checks li{display:grid;grid-template-columns:30px minmax(0,1fr);gap:12px;align-items:start;background:var(--c);border-radius:14px;padding:12px 14px;font-weight:600;font-size:16px}\n.mngs .checks li:before{content:\"✓\";display:grid;place-items:center;width:28px;height:28px;border-radius:50%;background:var(--v);color:#fff;font-weight:800;font-size:14px}\n.mngs .syn{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .syn div{background:var(--s);border-radius:20px;padding:16px}\n.mngs .syn b{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:17px;display:block;margin-bottom:4px}\n.mngs .syn p{font-size:15px;margin:0}\n.mngs .warn{background:var(--pw);border-radius:22px;padding:18px 20px;margin:16px 0 0}\n.mngs .warn ul{margin:8px 0 0;padding-left:20px;list-style:disc}\n.mngs .warn li{display:list-item;margin:0 0 6px;font-size:15.5px}\n.mngs .vq{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:12px;margin:16px 0 0}\n.mngs blockquote{margin:0;background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-left:4px solid var(--v);border-radius:16px;padding:14px 16px}\n.mngs blockquote p{font-style:italic;margin:0 0 8px;font-size:16px}\n.mngs blockquote cite{display:flex;align-items:center;gap:8px;font-style:normal;font-size:13.5px;font-weight:700;color:var(--is)}\n.mngs .st{color:#00875A;letter-spacing:1px}\n.mngs .faq details{border-top:1px solid var(--l);padding:0}\n.mngs .faq details:last-child{border-bottom:1px solid var(--l)}\n.mngs .faq summary{list-style:none;cursor:pointer;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:14px;padding:15px 0;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:700;font-size:17px}\n.mngs .faq summary::-webkit-details-marker{display:none}\n.mngs .faq summary:after{content:\"+\";flex:none;display:grid;place-items:center;width:30px;height:30px;border-radius:50%;background:var(--tv);color:var(--v);font-weight:800;transition:transform .3s}\n.mngs .faq details[open] summary:after{transform:rotate(45deg);background:var(--v);color:#fff}\n.mngs .faq details p{font-size:16px;color:var(--is);margin:0 0 16px}\n.mngs .src{font-size:14px;color:var(--is);margin:10px 0 0;padding-left:20px;list-style:decimal}\n.mngs .src li{display:list-item;margin:0 0 6px}\n.mngs .more{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;margin:14px 0 0}\n.mngs .more a{background:var(--i);color:#fff;text-decoration:none;border-radius:999px;padding:9px 16px;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:14px}\n@media(max-width:700px){.mngs{font-size:16px;border-radius:20px}.mngs.mngs .figs{grid-template-columns:1fr 1fr}.mngs .duo,.mngs .vq,.mngs .syn{grid-template-columns:1fr}.mngs .steps{grid-template-columns:1fr}.mngs .toc ol{columns:1}.mngs .id{grid-template-columns:1fr}.mngs .id div:nth-child(odd){border-bottom:0;padding-bottom:4px}.mngs .tl div{grid-template-columns:1fr;gap:4px}}\nmain:has(.mngs)\u003enav.breadcrumbs{display:none}.mngs.mngs a:hover{color:var(--v)}.mngs.mngs .btn:hover{color:var(--i)}.mngs.mngs .card.s .btn:hover{color:#fff}.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff;background:var(--v)}.mngs.mngs .dark a:hover,.mngs.mngs .card.vv a:hover{color:var(--y)}.mngs.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px;font-size:13.5px;font-weight:600;color:var(--is);margin:0 0 16px}.mngs .bc a{color:var(--is);text-decoration:none;font-weight:600}.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc span{opacity:.45}.mngs .by{font-size:14px;color:var(--is);margin:14px 0 0}.mngs .card img.pi{display:block;width:100%;aspect-ratio:4\/3;object-fit:cover;border-radius:16px;background:var(--c);margin:0 0 6px}.mngs .study h3{font-family:'Sora',sans-serif;color:var(--y);font-size:16px;font-weight:800;margin:0 0 4px}.mngs .tl h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;color:var(--v);line-height:1.2;margin:0}.mngs .syn h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:17px;margin:0 0 4px}.mngs .faq summary h3{font:inherit;letter-spacing:inherit;margin:0;color:inherit}\n\/* garde-fou lisibilite (20\/09) *\/\n.mngs.mngs blockquote{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote p{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote cite{color:var(--is)}\n.mngs.mngs .dark,.mngs.mngs .dark p,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary,.mngs.mngs .dark figcaption{color:#fff}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.88)}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark blockquote{background:rgba(255,255,255,.07);border-color:rgba(255,255,255,.18);color:#fff}\n.mngs.mngs .dark blockquote p,.mngs.mngs .dark blockquote cite{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs .card.vv p,.mngs.mngs .card.vv li,.mngs.mngs .card.vv h2,.mngs.mngs .card.vv h3,.mngs.mngs .card.vv b,.mngs.mngs .card.vv strong,.mngs.mngs .card.vv small{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .figs div,.mngs.mngs .figs div p,.mngs.mngs .figs div b,.mngs.mngs .figs div span,.mngs.mngs .figs div small{color:#fff}\n.mngs.mngs .hl.v,.mngs.mngs .v{color:#fff}\n.mngs.mngs .st{color:#00875A}\n\/* garde-fou 2 : le theme cible #content-article-blog a (specificite ID) *\/\n.mngs.mngs .dark a,.mngs.mngs .dark a:visited{color:#fff!important;text-decoration-color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.9)!important}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .card.vv a,.mngs.mngs .figs a{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs .card.vv p,.mngs.mngs .card.vv h3,.mngs.mngs .figs div,.mngs.mngs .figs div p{color:#fff!important}\n\/* garde-fou 3 : pastilles et boutons (le theme force la couleur des liens) *\/\n.mngs.mngs .more a{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .btn{color:var(--i)!important}\n.mngs.mngs .card.s .btn,.mngs.mngs .card.vv .btn:not(.s){color:var(--i)!important}\n.mngs.mngs .card.s .btn{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .tag,.mngs.mngs .pi span{color:inherit}\n\n\/* garde-fou 4 : mobile + etiquette de prix (21\/09) *\/\n.mngs.mngs .pr{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;line-height:1.15;display:block}\n.mngs.mngs .pr .ap{display:block;font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif;font-weight:600;font-size:11px;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;opacity:.62;margin-bottom:2px}\n.mngs.mngs .pr small{display:block;font-weight:600;font-size:12.5px;opacity:.78;margin-top:2px}\n@media (max-width:560px){\n.mngs.mngs{padding-left:16px!important;padding-right:16px!important;font-size:16px;border-radius:20px}\n.mngs.mngs h1{font-size:26px!important;line-height:1.14!important;letter-spacing:-.025em!important}\n.mngs.mngs h2{font-size:21px!important;line-height:1.18!important}\n.mngs.mngs h3{font-size:17px!important}\n.mngs.mngs .bc{font-size:12px}\n.mngs.mngs .tw{overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch}\n.mngs.mngs table{font-size:14px!important}\n.mngs.mngs .pr{font-size:17px}\n.mngs.mngs .pc .btn,.mngs.mngs .card .btn,.mngs.mngs .pk .btn,.mngs.mngs .pkp .btn{width:100%;justify-content:center}\n.mngs.mngs .study div,.mngs.mngs .dark{padding-left:16px;padding-right:16px}\n}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"mngs\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cnav class=\"bc\" aria-label=\"Naršymo kelias\"\u003e\u003ca href=\"\/lt\"\u003ePradžia\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/lt\/pages\/veikliosios-medziagos\"\u003eMūsų veikliosios medžiagos\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003eKininė citrinvytė\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cp class=\"k\"\u003eAdaptogeninis augalas\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003eKininė citrinvytė (šizandra): nauda ir vartojimas. Penkių skonių uoga – nuo taigos \u003cspan class=\"hl\"\u003eiki mokslo\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"by\"\u003eMush n Go komanda · Atnaujinta 2026 m. rugsėjo 18 d.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"chapo\"\u003eKininė \u003cstrong\u003ecitrinvytė\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eSchisandra chinensis\u003c\/em\u003e), rašoma ir kaip šizandra, yra vijoklis, kurio mažos raudonos uogos turi unikalią savybę: jose vienoje telpa visi penki skoniai. Du tūkstančius metų kinų medicinos ramstis, sovietų tyrėjų atidžiai tirtas XX\u003csup\u003e-ajame\u003c\/sup\u003e amžiuje, priklauso vadinamųjų adaptogeninių augalų šeimai. „Mush n Go“ ją rasite kapsulėse \u003ca href=\"\/lt\/products\/anti_stress\"\u003e„Antistresas“\u003c\/a\u003e, mūsų kasdienės pusiausvyros formulėje.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"figs\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e5\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eskonių, sujungtų vienoje uogoje, todėl toks jos kinų pavadinimas\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e1960\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003emaždaug tada citrinvytė pateko į sovietų farmakopėją\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e12 savaičių\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003etiek truko patikimiausi klinikiniai tyrimai\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e4,8\/5\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e„Trustpilot“, +50 000 klientų\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"duo\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/lt\/products\/anti_stress\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/anti-stress-v2-packshot-ashwagandha-reishi-basilic-b6_5a99347c-5301-40c2-954e-6f7fa00d18b4.png?v=1788189067\u0026amp;width=640\" alt=\"„Antistresas“ Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eKapsulėmis\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eAntistresas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAšvaganda, reishi, šventasis bazilikas, vitaminas B6, kininė citrinvytė ir akacijų skaidulos. Viena–dvi kapsulės ryte, kad įveiktumėte įtemptas savaites.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/lt\/products\/anti_stress\"\u003eAtrasti „Antistresas“ →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/lt\/products\/pack-relaxation\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/packshot-relaxation-v2-2012_25865abe-2d69-40c1-a75b-93a9629c95f3.png?v=1788984725\u0026amp;width=640\" alt=\"„Mush n Go“ atsipalaidavimo rinkinys\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eDieną ir naktį\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eAtsipalaidavimo rinkinys\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e„Antistresas“ ryte, „Miegas +“ vakare. Pilnas duetas tiems, kurie nori rūpintis ir savo dienomis, ir naktimis.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/lt\/products\/pack-relaxation\"\u003eAtrasti rinkinį →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cnav class=\"toc\" aria-label=\"Turinys\"\u003e\u003cb\u003eTurinys\u003c\/b\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#identite\"\u003eAugalo kortelė\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#histoire\"\u003eNuo taigos medžiotojų iki laboratorijų\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#saveurs\"\u003ePenki skoniai\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#molecules\"\u003eKas jame yra\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#bienfaits\"\u003eCitrinvytės nauda\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#etudes\"\u003eKą rodo tyrimai\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#sommeil\"\u003eCitrinvytė ir miegas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#prendre\"\u003eUogos, milteliai, arbata: kaip vartoti\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#especes\"\u003eChinensis, rubriflora, sphenanthera\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#jardin\"\u003eSode\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#choisir\"\u003eKaip išsirinkti\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#associations\"\u003eTinkami deriniai\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#precautions\"\u003eŠalutinis poveikis ir kontraindikacijos\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eJūsų klausimai\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"identite\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eAugalo kortelė\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKininė citrinvytė \u003cspan class=\"hl p\"\u003etrumpai.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eŠaltųjų miškų vijoklis, rudenį – ryškiai raudonų uogų kekės. Štai svarbiausia.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"id\"\u003e\n\u003cdiv\u003eLotyniškas pavadinimas\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cem\u003eSchisandra chinensis\u003c\/em\u003e (Turcz.) Baill.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eŠeima\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eCitrinvytiniai (Schisandraceae), maža Azijos ir Amerikos vijoklių šeima\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003ePaplitę pavadinimai\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eCitrinvytė, šizandra, penkių skonių uoga, kininė citrinvytė\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eKitose šalyse\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cem\u003eWu wei zi\u003c\/em\u003e (Kinija), \u003cem\u003eomija\u003c\/em\u003e (Korėja), \u003cem\u003egomishi\u003c\/em\u003e (Japonija), \u003cem\u003elimonnik\u003c\/em\u003e, „citrininis vynmedis“ (Rusija)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eBuveinė\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eMišrūs Kinijos šiaurės rytų, Korėjos, Japonijos ir Rusijos Tolimųjų Rytų miškai\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eNaudojama dalis\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003ePrinokęs vaisius, išdžiovintas, ištisas ar sumaltas į miltelius, kartais – ekstraktas\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eSkonis\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003ePirmiausia rūgštus, paskui sūrus, kartus, aitrus ir šiek tiek saldus\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003ePagrindinės molekulės\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eGenčiai būdingi lignanai: šizandrinas, šizandrinas B, gomizinas A, dezoksišizandrinas\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"histoire\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eNuo taigos medžiotojų iki laboratorijų\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDviejų tūkstančių metų istorija, \u003cspan class=\"hl\"\u003edvi tradicijos.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCitrinvytė turi dvigubą istoriją. Kinijoje tai klasikinis farmakopėjos augalas. Rusijoje – medžiotojų augalas, iš naujo atrastas mokslo tuo metu, kai Sovietų Sąjunga ieškojo natūralių sąjungininkų prieš nuovargį.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tl\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003ePirmieji amžiai\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAugalas \u003cem\u003ewu wei zi\u003c\/em\u003e minimas seniausiame kinų medicinos medžiagų traktate \u003cem\u003eShennong Bencao Jing\u003c\/em\u003e, tarp vadinamųjų „aukščiausiųjų“ vaistų, kuriuos galima vartoti ilgai.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eXIX\u003csup\u003e-asis\u003c\/sup\u003e amžius\u003c\/b\u003e\u003cp\u003eRusų tyrinėtojai ir botanikai aprašo vijoklį Tolimuosiuose Rytuose. Nanajų medžiotojai nešdavosi džiovintų uogų, kad ištvertų ilgas medžioklės dienas turėdami mažai maisto.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e1940-1960\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSovietų mokslininkai tiria ją kaip toniką kartu su eleuterokoku ir rodiole. Ji patenka į SSRS valstybinę farmakopėją 1960-ųjų pradžioje.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eXX\u003csup\u003e-ojo\u003c\/sup\u003e amžiaus pabaiga\u003c\/b\u003e\u003cp\u003eSSRS sukurta adaptogeno sąvoka plinta Vakaruose. Citrinvytės lignanai tampa atskiru tyrimų objektu Kinijoje, Korėjoje ir Japonijoje.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eŠiandien\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePrancūzijoje „schisandra“ ieškoma apie 2 400 kartų per mėnesį. Korėjoje \u003cem\u003eomija-cha\u003c\/em\u003e, citrinvytės uogų gėrimas, vis dar geriamas atšaldytas vasarą.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"saveurs\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003ePenki skoniai\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eViena uoga, \u003cspan class=\"hl v\"\u003epenki skoniai.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKinų kalba \u003cem\u003ewu wei zi\u003c\/em\u003e pažodžiui reiškia „penkių skonių vaisius“. Tai ne metafora: graužiant džiovintą uogą iš tiesų pereinama nuo vieno skonio prie kito.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eSkonis\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eKur ją rasti\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eTradicinis kinų aiškinimas\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRūgštus\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eMinkštimas, vyraujantis skonis\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSiejamas su kepenimis, tai pagrindinis vaisiaus skonis\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSaldus\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eOdelė\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSiejamas su blužnimi ir virškinimu\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKartus\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eSėkla\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSiejamas su širdimi\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAitrus\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eSėkla, kai ją sutraiškote\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSiejamas su plaučiais\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSūrus\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eVisas vaisius, poskonis\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSiejamas su inkstais\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"molecules\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eKas jame yra\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLignanai – citrinvytės parašas.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eJei citrinvytė tiek domina tyrėjus, tai dėl molekulių šeimos, kurios beveik nerandama niekur kitur, tik joje ir jos artimuose giminaičiuose: dibenzociklooktadieno tipo lignanų.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eŠizandrinas\u003c\/strong\u003e, dar vadinamas schizandrinu, yra gausiausias rūšyje \u003cem\u003eSchisandra chinensis\u003c\/em\u003e. Dažnai būtent jis naudojamas kaip žymuo ekstrakto kokybei matuoti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eŠizandrinas B, gomizinas A ir dezoksišizandrinas\u003c\/strong\u003e papildo vaizdą. Jie plačiai tiriami laboratorijose, ypač dėl poveikio kepenims ir fermentams, kurie transformuoja vaistus. Sintetinis darinys, sukurtas šių lignanų pagrindu, bifendatas, netgi vartojamas Kinijoje kepenų sutrikimams gydyti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLikusi vaisiaus dalis\u003c\/strong\u003e suteikia daugiausia organinių rūgščių, todėl jis rūgštus. Lignanai koncentruojasi sėkloje.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eForma\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eKą daugiausia gaunate\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePaskirtis\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eIštisos džiovintos uogos\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eOrganinės rūgštys, šiek tiek lignanų\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eKramtymas, užpilai, virtuvė\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSumaltos uogos arba milteliai\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eVisas vaisius, įskaitant sėklas, todėl daugiau lignanų\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eKokteiliai, nuovirai, tradicinis vartojimas\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTitruotas sausas ekstraktas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eKoncentruoti ir dozuoti lignanai\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMaisto papildai\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTinktūra\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eLignanai ir alkoholyje tirpūs junginiai\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTradicinis vartojimas Rusijoje\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"bienfaits\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eCitrinvytės nauda\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKą jam priskiria tradicija ir ką žinome iš tiesų.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCitrinvytės nauda ir savybės – vieni dažniausiai „Google“ užduodamų klausimų. Sąžiningas atsakymas turi dvi dalis: labai turtinga tradicija ir tikri, bet dar riboti tyrimai su žmonėmis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKinų medicinoje\u003c\/strong\u003e, \u003cem\u003ewu wei zi\u003c\/em\u003e yra sutraukiantis augalas: sakoma, kad jis „sulaiko“. Tradiciškai vartojamas protui nuraminti, neramiam miegui, lėtiniam kosuliui ir per dideliam prakaitavimui palengvinti bei kaip bendras tonikas. Taip pat skaitykite: \u003ca href=\"\/lt\/blogs\/articles\/reishi-vs-ashwagandha-quel-anti-stress-naturel-choisir-en-2026\"\u003eReishi ar ašvaganda: kurią natūralią priemonę nuo streso rinktis?\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRusų tradicijoje\u003c\/strong\u003e, tai pirmiausia tonikas. Sovietų tyrimai domėjosi ištverme, atsparumu nuovargiui ir dėmesiu. Būtent šiame kontekste gimė adaptogeno terminas: medžiaga, kuri turėtų padėti organizmui geriau susidoroti su įvairiomis streso formomis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eŠiuolaikiniuose tyrimuose\u003c\/strong\u003e, lignanai plačiai tiriami laboratorijose, ypač dėl poveikio kepenims. Su žmonėmis atlikta keletas kontroliuojamų tyrimų apie menopauzę, vyresnių žmonių raumenų jėgą ar dėmesį kartu su kitais augalais. Juos aprašome žemiau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAfrodiziako įvaizdis kyla iš jos tonikui priskiriamos reputacijos, o ne iš patikimų tyrimų. Svarbiausia: citrinvytė yra rimtas tradicinis augalas, gerai ištirtas laboratorijose, o ne stebuklingas vaistas. Būtent tokia dvasia jai skirta vieta pusiausvyros formulėje, šalia geriau dokumentuotų ingredientų, tokių kaip \u003ca href=\"\/lt\/collections\/asvaganda\"\u003eašvaganda\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"dark\" id=\"etudes\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eKą rodo tyrimai\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNuo sovietinių archyvų iki atsitiktinių imčių tyrimų.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLiteratūros gausu, bet ji nevienoda: daug senų darbų, publikuotų rusų kalba, ir keli naujesni, griežtesni tyrimai. Štai tie, kuriuos verta žinoti.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"study\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003ePanossian ir Wikman, 2008 · Švedija\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePlati rusų ir sovietų tyrimų santrauka apie \u003cem\u003eSchisandra chinensis\u003c\/em\u003e, paskelbta žurnale \u003cem\u003eJournal of Ethnopharmacology\u003c\/em\u003e. Joje atsekami tradiciniai naudojimo būdai, ištvermės ir dėmesio tyrimai bei atsargumo priemonės, kurių laikėsi rusų gydytojai.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003ePanossian ir Wikman, 2010 · Švedija\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAdaptogenų – pirmiausia citrinvytės, rodiolės ir eleuterokoko – ir galimų jų poveikio streso reakcijai mechanizmų apžvalga. Autoriai taip pat pabrėžia daugelio senų tyrimų ribotumą.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003ePark ir Kim, 2016 · Pietų Korėja\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e36 menopauzės moterys 12 savaičių vartojo citrinvytės ekstraktą arba placebą. Citrinvytės grupėje kai kurie simptomai pagerėjo labiau, ypač karščio bangos, prakaitavimas ir širdies plakimas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eCho ir kt., 2021 · Pietų Korėja\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVyresnio amžiaus suaugusieji 12 savaičių vartojo citrinvytės ekstraktą arba placebą, derindami su lengva fizine veikla. Citrinvytės grupėje geresni kai kurių kojų raumenų jėgos matavimų rezultatai.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eApibendrinant: gerai dokumentuota tradicija, skatinantys, bet nedideli šiuolaikiniai klinikiniai tyrimai ir daug laboratorinių darbų, kurių negalima tiesiogiai perkelti žmogui. Visos nuorodos pateiktos \u003ca href=\"#sources\"\u003epuslapio apačioje\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"sommeil\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eCitrinvytė ir miegas\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTonizuoja ar nuramina? \u003cspan class=\"hl p\"\u003eAbu.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e„Citrinvytė ir miegas“: šis klausimas kartojasi, ir ne be priežasties. Rusijoje tai tonikas, vartojamas norint ištverti. Kinijoje jis vartojamas protui nuraminti ir neramioms naktims palengvinti. Norėdami sužinoti daugiau, perskaitykite apie \u003ca href=\"\/lt\/blogs\/articles\/cortisol-eleve-symptomes-solutions-naturelles\"\u003epadidėjusio kortizolio simptomus ir natūralius sprendimus\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eŠi dviprasmybė kaip tik ir apibrėžia adaptogeną žodį sukūrusiųjų teorijoje: augalas, kuris padėtų organizmui grįžti į pusiausvyrą, o ne stumtų jį viena kryptimi. Tai teorija, o ne įrodytas faktas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePraktiškai galioja sveika nuovoka. Rusų gydytojai nerekomendavo jos vartoti vakare žmonėms, linkusiems į nemigą. Todėl rekomenduojame vartoti \u003ca href=\"\/lt\/products\/anti_stress\"\u003e„Antistresas“\u003c\/a\u003e ryte, o vakarą patikėti naktiai skirtai formulei, pavyzdžiui, \u003ca href=\"\/lt\/products\/sommeil\"\u003e„Miegas +“\u003c\/a\u003e, kurioje yra \u003ca href=\"\/lt\/collections\/reishi-grybas\"\u003ereishi\u003c\/a\u003e, valerijono ir melatonino.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"prendre\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eUogos, milteliai, arbata\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKaip vartoti citrinvytę, \u003cspan class=\"hl\"\u003eir nesuklysti.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDžiovintos uogos, milteliai, užpilas, kapsulės: citrinvytė egzistuoja visomis formomis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDžiovintos uogos\u003c\/strong\u003e kramtomos po kelias, kaip darydavo taigos medžiotojai. Atsargiai, skonis stebina: labai rūgštus, paskui kartus ir aitrus, kai sukramtote sėklą.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMilteliai\u003c\/strong\u003e maišomi į kokteilį, jogurtą ar vaisių sultis, kurios paslepia rūgštumą. Juose yra visas vaisius, įskaitant sėklas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDozės atžvilgiu\u003c\/strong\u003e, Kinijos farmakopėja nurodo kelis gramus džiovinto vaisiaus per dieną, paprastai nuo 2 iki 6 g. Papildui visada vadovaukitės etiketėje nurodyta doze: ji priklauso nuo ekstrakto koncentracijos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO citrinvytės arbatai ar užpilui štai paprasčiausias būdas.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"steps\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e1\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eTinkamas kiekis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eArbatinis šaukštelis džiovintų uogų, šiek tiek sutraiškytų, kad atsivertų sėklos, 250 ml puodeliui.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e2\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eParuošimas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKarštai, 10 minučių virti pradedančiame vandenyje. Arba šaltai, kaip Korėjoje: naktį šaldytuve, paskui šiek tiek medaus.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e3\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eDažnis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNuo vienos iki dviejų puodelių per dieną, geriau ryte ar ankstyvą popietę, ir ne nuolat kelis mėnesius.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"especes\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eChinensis, rubriflora, sphenanthera\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eViena gentis, \u003cspan class=\"hl v\"\u003ekelios rūšys.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGentis \u003cem\u003eSchisandra\u003c\/em\u003e turi apie dvidešimt rūšių. Ne visos vienodos ir jos naudojamos skirtingiems tikslams. Kai papilde kalbama apie citrinvytę, beveik visada turima omenyje \u003cem\u003eSchisandra chinensis\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eRūšis\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eKilmė\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePagrindinis naudojimas\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cem\u003eSchisandra chinensis\u003c\/em\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eKinijos šiaurės rytai, Korėja, Rusijos Tolimieji Rytai\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e„Šiaurinis wu wei zi“, naudojamas papilduose ir tyrimuose\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cem\u003eSchisandra sphenanthera\u003c\/em\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eVidurio ir pietų Kinija\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e„Pietinis wu wei zi“, Kinijos farmakopėjoje aprašomas atskirai\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cem\u003eSchisandra rubriflora\u003c\/em\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eHimalajai, vakarų Kinija\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDaugiausia dekoratyvinė dėl tamsiai raudonų žiedų\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cem\u003eSchisandra grandiflora\u003c\/em\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eHimalajai\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDekoratyvinė, su dideliais baltais ar rausvais žiedais\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cem\u003eSchisandra henryi\u003c\/em\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003ePietų Kinija\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTiriama laboratorijose, mažai naudojama\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eDu wu wei zi – šiaurinis ir pietinis – savo lignanų sudėtimi nėra visiškai vienodi.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"jardin\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eSode\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAuginti kininę citrinvytę namuose.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCitrinvytės auginimas yra lengvesnis, nei manoma, Prancūzijoje, ypač šiaurėje ir rytuose. Tai šaltųjų miškų vijoklis: ji ištveria šaltas žiemas, bet nemėgsta sauso karščio ir deginančios tiesioginės saulės.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrieš perkant verta žinoti: daugumos augalų vyriški ir moteriški žiedai yra atskiri, todėl vaisiams gauti dažnai reikia dviejų augalų. Kai kurios veislės, pavyzdžiui, savidulkė veislė 'Sadova', duoda vaisių ir viena. Patikrinkite tai etiketėje.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eVeiksmas\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eKada\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eKaip\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSodinti\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eRuduo arba ankstyvas pavasaris\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePusiau pavėsyje, šviežiame, humuso turtingame ir veikiau rūgščiame dirvožemyje, su atrama lipti\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLaistyti\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eSausomis vasaromis\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLaikyti dirvožemį drėgną, bet neužmirkytą; labai padeda mulčiavimas\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGenėti\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eŽiemos pabaiga\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePraretinti per gausius stiebus ir sutrumpinti šoninius ūglius\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSkinti\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eRugsėjis–spalis\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSkinti kekes, kai uogos ryškiai raudonos ir minkštos, tada džiovinti pavėsyje\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"choisir\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eKaip išsirinkti\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePenki kokybiškos citrinvytės \u003cspan class=\"hl p\"\u003ekriterijai.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003col class=\"src\" style=\"font-size:16px;color:var(--i)\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRūšis\u003c\/strong\u003e: \u003cem\u003eSchisandra chinensis\u003c\/em\u003e turi būti parašyta pilnai. Saugokitės etikečių, kuriose nurodyta tik „schisandra“.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNaudojama dalis\u003c\/strong\u003e: vaisius. Būtent jame koncentruojasi lignanai ir jis atitinka tradicinį naudojimą.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDozė\u003c\/strong\u003e: rimtas papildas nurodo kiekį miligramais vienai dozei, o ne tik vietą ingredientų sąraše.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGamyba\u003c\/strong\u003e: aiškiai nurodyta gamybos vieta. Mūsų formulės pagamintos Prancūzijoje, veganiškos, be GMO ir be glitimo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGarantija\u003c\/strong\u003e: galimybė išbandyti be rizikos. Pas mus – 60 dienų pinigų grąžinimo garantija ir pasirinkimas tarp vienkartinio pirkimo ir mėnesio prenumeratos (−30 %).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eCitrinvytės rasite ir vaistinėse, ampulėmis ar kapsulėmis, o ekologiškų džiovintų uogų – specializuotose parduotuvėse.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"associations\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eTinkami deriniai\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCitrinvytė žaidžia \u003cspan class=\"hl\"\u003ekomandoje.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTradiciškai citrinvytė retai vartojama viena. Štai augalai, kurie ją lydi mūsų asortimente ar tradicijoje, ir kodėl.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Ašvaganda\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePagrindinis ajurvedos augalas, geriausiai ištirtas adaptogenas, kapsulių „Antistresas“ pagrindas. \u003ca href=\"\/lt\/collections\/asvaganda\"\u003eAšvaganda: nauda, vartojimas ir atsargumo priemonės\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Šventasis bazilikas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIndiškasis tulsi, šventasis ajurvedos augalas, papildantis kapsules „Antistresas“. \u003ca href=\"\/lt\/collections\/sventasis-bazilikas\"\u003ešventojo baziliko nauda ir vartojimas\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Rodiolė\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKitas šaltųjų kraštų adaptogenas, rusų tyrimuose dažnai derinamas su citrinvyte, esantis šokolado skonio kavoje „Brainstoorm“. \u003ca href=\"\/lt\/collections\/rodiole\"\u003erodiolės nauda ir vartojimas\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Sibirinis ženšenis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEleuterokokas, trečiasis sovietų tyrėjų tirto adaptogeninio trio narys. \u003ca href=\"\/lt\/collections\/sibiro-zensenis\"\u003eSibirinis ženšenis: nauda, vartojimas ir atsargumo priemonės\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eKapsulėse „Antistresas“ citrinvytė sutinka ir \u003ca href=\"\/lt\/collections\/reishi-grybas\"\u003ereishi, ramybės grybą\u003c\/a\u003e Azijos tradicijoje.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eKam tinka\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePusiausvyros rutina jums tinka, jei…\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"checks\"\u003e\n\u003cli\u003eViena po kitos ateina įtemptos savaitės, ir vakare sunku atsijungti.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIeškote ryto rutinos be kofeino, kurios laikytumėtės kelias savaites.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMėgstate adaptogeninius augalus, bet renkatės nurodytas dozes, o ne atsitiktinai vartojamas uogas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNorite pasirūpinti ir savo dienomis, ir naktimis.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNorite suprasti, ką vartojate, kiekvieną ingredientą atskirai.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eTik „Antistresas“\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eAtsipalaidavimo rinkinys\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eRinkinys „Limitless“\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSudėtis\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAntistresas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eAntistresas + Miegas +\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFocus, Energija, Miegas + ir Antistresas\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLaikas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRyte\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eRyte ir vakare\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVisą dieną\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKam tinka\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTikslinis pusiausvyros kursas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eĮtemptos dienos ir neramios naktys\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVisa rutina – nuo koncentracijos iki miego\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eVisos mūsų formulės pagamintos Prancūzijoje, veganiškos, be GMO ir be glitimo, su 60 dienų pinigų grąžinimo garantija, nemokamu pristatymu nuo 89 € ir galimybe rinktis vienkartinį pirkimą arba mėnesio prenumeratą (−30 %). Peržiūrėkite \u003ca href=\"\/lt\/products\/pack-relaxation\"\u003eAtsipalaidavimo rinkinį\u003c\/a\u003e arba \u003ca href=\"\/lt\/products\/pack-limitless\"\u003erinkinį „Limitless“\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"precautions\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eŠalutinis poveikis ir kontraindikacijos\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKą reikia žinoti prieš pradedant vartoti.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eĮprastomis dozėmis citrinvytė gerai toleruojama daugumos suaugusiųjų. Tačiau pavojaus klausimas nusipelno tikro atsakymo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eŠalutinis poveikis\u003c\/strong\u003e dažniausiai aprašomas virškinimo srityje: rėmuo, refliuksas, skrandžio diskomfortas, iš dalies susijęs su jos rūgštingumu. Rusiški šaltiniai taip pat minėjo galimą sujaudinimą ar sunkumus užmigti, kai ji vartojama vėlai.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSąveikos\u003c\/strong\u003e yra rimčiausias klausimas. Citrinvytės lignanai veikia tam tikrus kepenų fermentus, šalinančius vaistus, ypač citochromą CYP3A4. Todėl jie gali keisti kai kurių vaistų kiekį kraujyje, įskaitant takrolimusą – imunosupresantą, vartojamą po transplantacijos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSkydliaukė ir hipertenzija\u003c\/strong\u003e: nėra patikimo tyrimo, rodančio citrinvytės poveikį skydliaukei, nei viena, nei kita kryptimi. Tačiau rusų gydytojai nerekomendavo jos vartoti sergant hipertenzija, nervų sujaudinimu ar nemiga. Jei dėl vieno iš jų esate stebimas, prieš pradėdami tiesiog pasitarkite su gydytoju.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"warn\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0\"\u003eAtvejai, kai geriau pasitarti arba susilaikyti.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNėštumo ir žindymo metu venkite: tradicija nerekomenduoja, o saugumo duomenų trūksta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePasitarkite su gydytoju, jei ilgai vartojate vaistus, ypač imunosupresantus, antikoaguliantus ar vaistus nuo epilepsijos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBūkite atsargūs sergant hipertenzija, epilepsija, refliuksu ar skrandžio opa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformuokite gydytoją, jei stebima jūsų skydliaukė ar kepenų liga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLaikykitės papildo etiketėje nurodytos dozės ir laikykite jį vaikams nepasiekiamoje vietoje.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec faq\" id=\"faq\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eJūsų klausimai\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eViskas, ko mūsų klausiama apie citrinvytę.\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eKokia citrinvytės nauda?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eCitrinvytė yra svarbus kinų medicinos augalas, vartojamas kaip tonikas ir protui nuraminti, taip pat adaptogeninis augalas, Rusijoje tirtas dėl nuovargio. Keli šiuolaikiniai tyrimai su nedidelėmis grupėmis nagrinėjo menopauzę ir raumenų jėgą. Rezultatai skatinantys, bet dar riboti.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eKodėl kalbama apie penkių skonių uogą?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNes jos kinų pavadinimas \u003cem\u003ewu wei zi\u003c\/em\u003e, reiškia „penkių skonių vaisius“. Uoga yra ir rūgšti, ir saldi, kartaus, aitri ir sūri, priklausomai nuo to, ar ragaujate odelę, minkštimą ar sėklą.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eAr citrinvytė pavojinga?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNe, įprastomis dozėmis sveikam suaugusiam žmogui. Ji gali sukelti virškinimo sutrikimų ir sąveikauja su kai kuriais vaistais, nes veikia juos šalinančius kepenų fermentus. Nerekomenduojama nėštumo ir žindymo metu.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eKokios citrinvytės kontraindikacijos?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNėštumas, žindymas ir tam tikri vaistai, ypač imunosupresantai, tokie kaip takrolimusas. Atsargumas būtinas ir sergant hipertenzija, epilepsija, refliuksu ar skrandžio opa. Kilus abejonių, pasitarkite su gydytoju.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eCitrinvytė ir skydliaukė: ar tinka kartu?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNė vienas patikimas tyrimas nerodo citrinvytės poveikio skydliaukei. Atsargumo dėlei, jei vartojate skydliaukės vaistus, prieš pradėdami kursą pasitarkite su gydytoju.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eAr citrinvytė padeda miegoti?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eKinų medicina ją naudoja protui nuraminti, o rusų tradicija ją laiko toniku. Todėl patariame vartoti ryte, o vakarą palikti specialiai skirtai formulei, pavyzdžiui, \u003ca href=\"\/lt\/products\/sommeil\"\u003e„Miegas +“\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eKaip paruošti citrinvytės arbatą?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eArbatinis šaukštelis džiovintų, šiek tiek sutraiškytų uogų puodeliui, 10 minučių pradedančiame virti vandenyje. Arba naktį šaldytuve šaltame vandenyje su šiek tiek medaus: tai \u003cem\u003eomija-cha\u003c\/em\u003e – korėjietiškas gėrimas.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eKuo skiriasi Schisandra chinensis ir Schisandra rubriflora?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eSchisandra chinensis\u003c\/em\u003e yra rūšis, naudojama fitoterapijoje ir papilduose. \u003cem\u003eSchisandra rubriflora\u003c\/em\u003e daugiausia auginama dėl raudonų žiedų kaip dekoratyvinis augalas.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eAr galima derinti citrinvytę, rodiolę ir ašvagandą?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eTaip, tai tradiciniai deriniai. Citrinvytė dažnai buvo tirta kartu su rodiole ir sibiriniu ženšeniu, o kapsulėse „Antistresas“ ji derinama su ašvaganda, reishi ir šventuoju baziliku.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eAr citrinvytės yra „Mush n Go“ produktuose?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eTaip, kapsulėse \u003ca href=\"\/lt\/products\/anti_stress\"\u003e„Antistresas“\u003c\/a\u003e, kartu su ašvaganda, reishi, šventuoju baziliku, vitaminu B6 ir akacijų skaidulomis. Ją rasite ir atsipalaidavimo rinkinyje bei rinkinyje „Limitless“. Tiksli dozė nurodyta produkto etiketėje.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eKur nusipirkti citrinvytės?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eTiesiogiai mushngo.com – kapsulėse „Antistresas“, su nemokamu pristatymu nuo 89 €, galimybe rinktis vienkartinį pirkimą arba mėnesio prenumeratą (−30 %) ir 60 dienų pinigų grąžinimo garantija. Mūsų formulės pagamintos Prancūzijoje.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"sources\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eŠaltiniai\u003c\/p\u003e\n\u003col class=\"src\"\u003e\n\u003cli\u003ePanossian A., Wikman G. (2008). Pharmacology of \u003cem\u003eSchisandra chinensis\u003c\/em\u003e Bail.: an overview of Russian research and uses in medicine. \u003cem\u003eJournal of Ethnopharmacology\u003c\/em\u003e, 118(2).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePanossian A., Wikman G. (2010). Effects of adaptogens on the central nervous system and the molecular mechanisms associated with their stress-protective activity. \u003cem\u003ePharmaceuticals\u003c\/em\u003e, 3(1).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePark J.Y., Kim K.H. (2016). A randomized, double-blind, placebo-controlled trial of \u003cem\u003eSchisandra chinensis\u003c\/em\u003e for menopausal symptoms. \u003cem\u003eClimacteric\u003c\/em\u003e, 19(6).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCho Y.H. et al. (2021). Effect of \u003cem\u003eSchisandra chinensis\u003c\/em\u003e Baillon extracts and regular low-intensity exercise on muscle strength and mass in older adults: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. \u003cem\u003eThe American Journal of Clinical Nutrition\u003c\/em\u003e, 113(6).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"produits\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003ePereikite prie praktikos\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCitrinvytė, \u003cspan class=\"hl\"\u003e„Mush n Go“ versija.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDabar žinote viską apie citrinvytę ir į ką žiūrėti etiketėje. Štai kur ją rasite pas mus – veganiškose, Prancūzijoje pagamintose formulėse su 60 dienų pinigų grąžinimo garantija.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"duo\" style=\"margin-top:14px\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/lt\/products\/anti_stress\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/anti-stress-v2-packshot-ashwagandha-reishi-basilic-b6_5a99347c-5301-40c2-954e-6f7fa00d18b4.png?v=1788189067\u0026amp;width=640\" alt=\"„Antistresas“ Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eKapsulėmis\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eAntistresas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAšvaganda, reishi, šventasis bazilikas, vitaminas B6, kininė citrinvytė ir akacijų skaidulos. Viena–dvi kapsulės ryte, kad įveiktumėte įtemptas savaites.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/lt\/products\/anti_stress\"\u003eAtrasti „Antistresas“ →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/lt\/products\/pack-relaxation\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/packshot-relaxation-v2-2012_25865abe-2d69-40c1-a75b-93a9629c95f3.png?v=1788984725\u0026amp;width=640\" alt=\"„Mush n Go“ atsipalaidavimo rinkinys\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eDieną ir naktį\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eAtsipalaidavimo rinkinys\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e„Antistresas“ ryte, „Miegas +“ vakare. Pilnas duetas tiems, kurie nori rūpintis ir savo dienomis, ir naktimis.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/lt\/products\/pack-relaxation\"\u003eAtrasti rinkinį →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eKitos sudedamosios dalys\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTęskite pažintį.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCitrinvytė yra tik vienas iš mūsų formulių augalų. Susipažinkite su kitais ingredientais arba peržiūrėkite \u003ca href=\"\/lt\/pages\/veikliosios-medziagos\"\u003evisas mūsų veikliąsias medžiagas\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"more\"\u003e\n\u003ca href=\"\/lt\/collections\/asvaganda\"\u003eAšvaganda\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/lt\/collections\/sventasis-bazilikas\"\u003eŠventasis bazilikas\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/lt\/collections\/rodiole\"\u003eRodiolė\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/lt\/collections\/sibiro-zensenis\"\u003eSibirinis ženšenis\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/lt\/collections\/reishi-grybas\"\u003eReishi\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/lt\/products\/anti_stress\"\u003eAntistresas\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/lt\/pages\/veikliosios-medziagos\"\u003eVisos sudedamosios dalys\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/lt\/collections\/safranas\"\u003eŠafranas\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/lt\/collections\/bakopa\"\u003eBakopa\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/lt\/collections\/imbieras\"\u003eImbieras\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cstyle\u003e:root{--satc-h:78px}body{padding-bottom:78px}main.content-for-layout{contain:none!important}.mng-sticky{position:fixed;left:0;right:0;bottom:0;z-index:45;background:#EEE4DB;border-top:1px solid rgba(30,30,30,.12);box-shadow:0 -14px 30px -18px rgba(30,30,30,.35);padding:10px 16px calc(10px + env(safe-area-inset-bottom));font-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,sans-serif;color:#1E1E1E}.mng-sticky .in{max-width:1180px;margin:0 auto;display:flex;align-items:center;gap:12px}.mng-sticky img{width:52px;height:52px;border-radius:12px;object-fit:cover;background:#F3EEEA;border:1px solid rgba(30,30,30,.12);flex:none}.mng-sticky .t{min-width:0;flex:1;line-height:1.2;text-align:left}.mng-sticky .t span{display:block;font-size:13.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}.mng-sticky .t b{display:block;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-size:18px;font-weight:800;letter-spacing:-.02em}.mng-sticky .t i{font-style:normal;color:#00875A;letter-spacing:1px;font-size:12px;margin-right:4px}.mng-sticky .t em{font-style:normal;font-size:12.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C}.mng-sticky a{flex:none;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;min-height:50px;padding:12px 22px;border-radius:999px;background:#F0D96A;color:#1E1E1E!important;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-weight:800;font-size:16px;text-decoration:none!important;box-shadow:0 12px 26px -12px rgba(160,140,40,.9);transition:transform .35s cubic-bezier(.32,.72,0,1),background .25s}.mng-sticky a:hover{transform:translateY(-2px);background:#D8C35F}.mng-sticky a:focus-visible{outline:3px solid #5E3EAB;outline-offset:3px}@media(min-width:768px) and (max-width:1420px){.mng-sticky{padding-right:112px}}@media(max-width:560px){.mng-sticky img{width:44px;height:44px}.mng-sticky .t em{display:none}.mng-sticky a{padding:11px 16px;font-size:15px;min-height:46px}}@media(max-width:380px){.mng-sticky img{display:none}}@media(prefers-reduced-motion:reduce){.mng-sticky a{transition:none}}\u003c\/style\u003e\u003cdiv class=\"mng-sticky\" role=\"complementary\" aria-label=\"Rekomenduojamas produktas\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/anti-stress-v2-packshot-ashwagandha-reishi-basilic-b6_5a99347c-5301-40c2-954e-6f7fa00d18b4.png?v=1788189067\u0026amp;width=120\" alt=\"„Antistresas“ Mush n Go\" width=\"52\" height=\"52\" loading=\"lazy\"\u003e\u003cdiv class=\"t\"\u003e\n\u003cspan\u003eMūsų antistreso formulė\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eAntistresas\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e★★★★★\u003c\/i\u003e\u003cem\u003e4,8\/5 · 60 dienų pinigų grąžinimo garantija\u003c\/em\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ca href=\"\/lt\/products\/anti_stress\"\u003eAtrasti →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@graph\": [{\"@type\": \"CollectionPage\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/lt\/collections\/kininis-citrinvytis#page\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/lt\/collections\/kininis-citrinvytis\", \"name\": \"Kininė citrinvytė (šizandra): nauda ir vartojimas. Penkių skonių uoga – nuo taigos iki mokslo\", \"headline\": \"Kininė citrinvytė (šizandra): nauda ir vartojimas. Penkių skonių uoga – nuo taigos iki mokslo\", \"description\": \"Šizandra, penkių skonių uoga: ištirta nauda, miegas, atsargumo priemonės, kontraindikacijos, arbata. Produkte „Antistresas“ ir rinkinyje „Relaxation“.\", \"inLanguage\": \"lt-LT\", \"isPartOf\": {\"@type\": \"WebSite\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/lt#website\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/lt\", \"name\": \"Mush n Go\"}, \"breadcrumb\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/lt\/collections\/kininis-citrinvytis#breadcrumb\"}, \"about\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/lt\/collections\/kininis-citrinvytis#taxon\"}, \"mainEntity\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/lt\/collections\/kininis-citrinvytis#taxon\"}, \"primaryImageOfPage\": {\"@type\": \"ImageObject\", \"url\": \"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/collections\/schisandra.png?v=1789761249\"}, \"datePublished\": \"2026-09-18\", \"dateModified\": \"2026-09-18\", \"author\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"Mush n Go\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/lt\"}, \"publisher\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"Mush n Go\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/lt\", \"logo\": {\"@type\": \"ImageObject\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/cdn\/shop\/files\/logo_30f96867-f197-4ea9-a646-c9eb70ab65bb.png?v=1716534358\u0026width=500\"}}}, {\"@type\": \"Taxon\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/lt\/collections\/kininis-citrinvytis#taxon\", \"name\": \"Schisandra chinensis\", \"alternateName\": [\"Schisandra\", \"Baies aux cinq saveurs\"], \"taxonRank\": \"species\", \"sameAs\": [\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Schisandra_chinensis\"]}, {\"@type\": \"BreadcrumbList\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/lt\/collections\/kininis-citrinvytis#breadcrumb\", \"itemListElement\": [{\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Pradžia\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/lt\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Mūsų veikliosios medžiagos\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/lt\/pages\/veikliosios-medziagos\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"Schisandra\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/lt\/collections\/kininis-citrinvytis\"}]}, {\"@type\": \"FAQPage\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/lt\/collections\/kininis-citrinvytis#faq\", \"mainEntity\": [{\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Kokia citrinvytės nauda?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Citrinvytė yra svarbus kinų medicinos augalas, vartojamas kaip tonikas ir protui nuraminti, taip pat adaptogeninis augalas, Rusijoje tirtas dėl nuovargio. Keli šiuolaikiniai tyrimai su nedidelėmis grupėmis nagrinėjo menopauzę ir raumenų jėgą. Rezultatai skatinantys, bet dar riboti.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Kodėl kalbama apie penkių skonių uogą?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Nes jos kinų pavadinimas wu wei zi, reiškia „penkių skonių vaisius“. Uoga yra ir rūgšti, ir saldi, kartaus, aitri ir sūri, priklausomai nuo to, ar ragaujate odelę, minkštimą ar sėklą.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Ar citrinvytė pavojinga?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Ne, įprastomis dozėmis sveikam suaugusiam žmogui. Ji gali sukelti virškinimo sutrikimų ir sąveikauja su kai kuriais vaistais, nes veikia juos šalinančius kepenų fermentus. Nerekomenduojama nėštumo ir žindymo metu.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Kokios citrinvytės kontraindikacijos?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Nėštumas, žindymas ir tam tikri vaistai, ypač imunosupresantai, tokie kaip takrolimusas. Atsargumas būtinas ir sergant hipertenzija, epilepsija, refliuksu ar skrandžio opa. Kilus abejonių, pasitarkite su gydytoju.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Citrinvytė ir skydliaukė: ar tinka kartu?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Nė vienas patikimas tyrimas nerodo citrinvytės poveikio skydliaukei. Atsargumo dėlei, jei vartojate skydliaukės vaistus, prieš pradėdami kursą pasitarkite su gydytoju.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Ar citrinvytė padeda miegoti?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Kinų medicina ją naudoja protui nuraminti, o rusų tradicija ją laiko toniku. Todėl patariame vartoti ryte, o vakarą palikti specialiai skirtai formulei, pavyzdžiui, „Miegas +“.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Kaip paruošti citrinvytės arbatą?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Arbatinis šaukštelis džiovintų, šiek tiek sutraiškytų uogų puodeliui, 10 minučių pradedančiame virti vandenyje. Arba naktį šaldytuve šaltame vandenyje su šiek tiek medaus: tai omija-cha – korėjietiškas gėrimas.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Kuo skiriasi Schisandra chinensis ir Schisandra rubriflora?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Schisandra chinensis yra rūšis, naudojama fitoterapijoje ir papilduose. Schisandra rubriflora daugiausia auginama dėl raudonų žiedų kaip dekoratyvinis augalas.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Ar galima derinti citrinvytę, rodiolę ir ašvagandą?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Taip, tai tradiciniai deriniai. Citrinvytė dažnai buvo tirta kartu su rodiole ir sibiriniu ženšeniu, o kapsulėse „Antistresas“ ji derinama su ašvaganda, reishi ir šventuoju baziliku.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Ar citrinvytės yra „Mush n Go“ produktuose?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Taip, kapsulėse „Antistresas“, kartu su ašvaganda, reishi, šventuoju baziliku, vitaminu B6 ir akacijų skaidulomis. Ją rasite ir atsipalaidavimo rinkinyje bei rinkinyje „Limitless“. Tiksli dozė nurodyta produkto etiketėje.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Kur nusipirkti citrinvytės?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Tiesiogiai mushngo.com – kapsulėse „Antistresas“, su nemokamu pristatymu nuo 89 €, galimybe rinktis vienkartinį pirkimą arba mėnesio prenumeratą (−30 %) ir 60 dienų pinigų grąžinimo garantija. Mūsų formulės pagamintos Prancūzijoje.\"}}]}]}\u003c\/script\u003e","products":[{"product_id":"anti_stress","title":"Antistresas","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003e„Antistresas“ iš „Mush n Go“\u003c\/strong\u003e 🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAtraskite \u003cstrong\u003eAntistresas\u003c\/strong\u003e, stiprus grybų ir adaptogenų mišinys, sukurtas padėti jums \u003cstrong\u003egeriau valdyti stresą ir natūraliai atgauti ramybę bei giedrą\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌿 \u003cstrong\u003eAtsipalaiduokite\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003esumažinkite nerimą\u003c\/strong\u003e ir atgaukite \u003cstrong\u003epsichinės ir fizinės geros savijautos būsena\u003c\/strong\u003e – kartu išliekant \u003cstrong\u003esusikaupęs ir subalansuotas\u003c\/strong\u003e visą dieną.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e😌 Išsivaduokite nuo \u003cstrong\u003ekasdienio spaudimo\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003epagerinkite nuotaiką\u003c\/strong\u003e ir \u003cstrong\u003epuoselėkite pozityvų mąstymą\u003c\/strong\u003e. Mūsų formulė sukurta tam, kad \u003cstrong\u003enuraminti įtampą ir kartu padėti išlaikyti energiją bei proto aiškumą\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSudaryta iš\u003cstrong\u003enatūralūs ingredientai, „Antistresas“\u003c\/strong\u003e yra tiksliai dozuota formulė kapsulėse ir \u003cstrong\u003elengva įtraukti į kasdienybę\u003c\/strong\u003e į savo kasdienybę. \u003cstrong\u003eBe GMO, veganiška ir be glitimo\u003c\/strong\u003e, kiekvienoje kapsulėje yra kruopščiai atrinktų ingredientų, palaikančių jūsų \u003cstrong\u003epsichinė ir emocinė gera savijauta\u003c\/strong\u003e. 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 Mūsų \u003cstrong\u003egrybai ir adaptogeniniai augalai\u003c\/strong\u003e nėra haliucinogeniniai ir nėra mikrodozavimas, todėl jie \u003cstrong\u003ebe šalutinio poveikio\u003c\/strong\u003e ir nesukelia priklausomybės. Jie visiškai\u003cstrong\u003e legalūs ir saugūs\u003c\/strong\u003e galima vartoti bet kurioje pasaulio vietoje.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eAntistresas\u003c\/strong\u003e yra \u003cb\u003elengva naudoti\u003c\/b\u003e – tereikia kiekvieną rytą arba pagal poreikį išgerti kapsulę su vandeniu. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSukurtas natūraliai įsilieti į jūsų kasdienybę, „Antistresas“ lydi jus link \u003cstrong\u003egeriau valdyti kasdienį spaudimą\u003c\/strong\u003e ! 🌼\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIngredientai: ašvaganda, reishi, šventasis bazilikas, vitaminas B6, citrinvytis, akacijos skaidulos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 dėžutė","offer_id":40580928340086,"sku":"LAB-MG-GEL-STR-1","price":42.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 dėžutės","offer_id":40580928372854,"sku":"LAB-MG-GEL-STR-2","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 dėžutės","offer_id":40580928405622,"sku":"LAB-MG-GEL-STR-3","price":99.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/Frame48099960.jpg?v=1790713797"},{"product_id":"pack-decouverte","title":"Pažintinis rinkinys","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003ePažintinis „Mush n Go“ rinkinys\u003c\/strong\u003e 🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAtraskite \u003cstrong\u003e„Focus“, „Energija“, „Antistresas“ ir „Miegas +“\u003c\/strong\u003e, 4 stiprūs grybų ir adaptogenų mišiniai kartu su \u003cstrong\u003e2 „Brainstoorm“\u003c\/strong\u003e, mūsų super grybų kava, ir jūsų \u003cstrong\u003eelektrinis pieno putotuvas\u003c\/strong\u003e. Nuo pirmojo rytinio puodelio iki ateinančios nakties – jūsų ritualas išsamus.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌟 Mėgaukitės \u003cstrong\u003egeresnė koncentracija\u003c\/strong\u003e,  \u003cstrong\u003eenergija visą dieną\u003c\/strong\u003e kartu būdamas \u003cstrong\u003eatsipalaidavęs ir gerai pailsėjęs\u003c\/strong\u003e – be nervingumo ir nuovargio priepuolių.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🧠 \u003cstrong\u003eAtskleiskite savo potencialą\u003c\/strong\u003e su mūsų grybų ir adaptogenų mišiniu, sukurtu tam, kad jaustumėtės gerai ir maksimaliai išnaudotumėte savo gebėjimus, tapdami geriausia savo versija.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e☕ \u003cstrong\u003ePakeiskite įprastą kavą kava „Brainstoorm“\u003c\/strong\u003e : liūto karčiai, kordicepsas ir čaga viename skaniame puodelyje, \u003cstrong\u003ebe rūgštingumo, be nervingumo ir be energijos nuosmukio\u003c\/strong\u003e. Du indeliai, du skoniai – \u003cstrong\u003eŠokoladas ir kava\u003c\/strong\u003e – ir \u003cstrong\u003eelektrinis pieno putotuvas su dviguba spirale\u003c\/strong\u003e puriom putom per kelias sekundes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSudaryta iš\u003cstrong\u003enatūralūs ingredientai\u003c\/strong\u003e, keturios formulės iš \u003cstrong\u003ePažintinis rinkinys\u003c\/strong\u003e yra tiksliai dozuoti kursai kapsulėmis ir \u003cstrong\u003elengva įtraukti į kasdienybę\u003c\/strong\u003e į savo kasdienybę. \u003cstrong\u003eBe GMO, veganiška, be glitimo\u003c\/strong\u003e, kiekvienoje kapsulėje yra kruopščiai atrinktų ingredientų, kad \u003cstrong\u003eoptimizuoti protinį ir fizinį našumą.\u003c\/strong\u003e 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 Mūsų \u003cstrong\u003egrybai ir adaptogeniniai augalai\u003c\/strong\u003e nėra nei haliucinogeniniai, nei naudojami mikrodozavimui, todėl \u003cstrong\u003ebe šalutinio poveikio\u003c\/strong\u003e ir be priklausomybės rizikos. Jie visiškai \u003cstrong\u003elegalūs ir saugūs\u003c\/strong\u003e galima vartoti bet kurioje pasaulio vietoje.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e​ \u003cstrong\u003ePažintinis rinkinys \u003c\/strong\u003eyra \u003cstrong\u003elengva naudoti\u003c\/strong\u003e - tereikia išgerti po 1 kiekvienos formulės kapsulę su vandeniu, kava, arbata ar įprastu baltymų kokteiliu. „Brainstoorm“: vienas šaukštas į karštą ar šaltą pieną, suplakite – ir paruošta.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e​ \u003cstrong\u003ePažintinis rinkinys \u003c\/strong\u003esukurtas naudoti su viskuo, ką mėgstate!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIngredientai: liūto karčiai, šafranas, Bacopa monnieri, Ginkgo biloba, pajūrinė pušis, kordicepsas, maca, imbieras, vitaminas C, reishi, ašvaganda, Rhodiola rosea, valerijonas, melatoninas, čaga, kakava, ekologiška CO2 kava\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 RINKINYS","offer_id":40977247207542,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-1","price":141.43,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 RINKINIAI","offer_id":54828545802614,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-2","price":270.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 RINKINIAI","offer_id":54828545835382,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-3","price":355.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/exec-2437877c-34f2-4f46-95e6-3aac9dd0292b.png?v=1790175397"},{"product_id":"pack-limitless","title":"Rinkinys „Limitless“","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003eRinkinys „Limitless“ iš „Mush n Go“\u003c\/strong\u003e 🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e Atraskite \u003cstrong\u003e„Focus“, „Energija“, „Miegas +“ ir „Antistresas“\u003c\/strong\u003e, 4 stiprūs grybų ir adaptogenų mišiniai, sukurti tam, kad \u003cstrong\u003eatskleisti savo potencialą ir efektyviai bei ramiai pasiekti visus savo tikslus.\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌟 Mėgaukitės \u003cstrong\u003egeresnė koncentracija\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003e energija visą dieną, išliekant atsipalaidavusiems ir pailsėjusiems.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🧠 \u003cstrong\u003eAtskleiskite savo potencialą \u003c\/strong\u003esu mūsų grybų ir adaptogenų mišiniu, sukurtu tam, kad galėtumėte \u003cstrong\u003ejaustis gerai ir maksimaliai išnaudoti savo gebėjimus, kad taptumėte geriausia savo versija.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSudaryta iš\u003cstrong\u003enatūralūs ingredientai\u003c\/strong\u003e, 4 formulės iš \u003cstrong\u003eRinkinys „Limitless“\u003c\/strong\u003e yra tiksliai dozuoti kursai kapsulėmis ir\u003cstrong\u003e lengva įtraukti į kasdienybę\u003c\/strong\u003e į savo kasdienybę. \u003cstrong\u003eBe GMO, veganiška, be glitimo\u003c\/strong\u003e, kiekvienoje kapsulėje yra kruopščiai atrinktų ingredientų, kad \u003cstrong\u003eoptimizuoti protinį ir fizinį našumą\u003c\/strong\u003e. 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 Mūsų \u003cstrong\u003egrybai ir adaptogeniniai augalai \u003c\/strong\u003enėra nei haliucinogeniniai, nei naudojami mikrodozavimui, todėl \u003cstrong\u003ebe šalutinio poveikio\u003c\/strong\u003e ir be priklausomybės rizikos. Jie visiškai \u003cstrong\u003elegalūs ir saugūs\u003c\/strong\u003e galima vartoti bet kurioje pasaulio vietoje.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eRinkinys „Limitless“ yra\u003cstrong\u003e lengva\u003c\/strong\u003e vartojimas – tereikia išgerti po 1 kiekvienos formulės kapsulę su vandeniu, kava, arbata ar įprastu baltymų kokteiliu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e​ \u003cstrong\u003eRinkinys „Limitless“\u003c\/strong\u003e sukurtas naudoti su viskuo, ką mėgstate!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIngredientai: liūto karčiai, Ginkgo biloba, rozmarinas, kordicepsas, sibirinis ženšenis, maca, reishi, ašvaganda, Rhodiola rosea, valerijonas, melatoninas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 RINKINYS","offer_id":40974035910774,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-1","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 RINKINIAI","offer_id":54828529484150,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-2","price":169.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 RINKINIAI","offer_id":40974035976310,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-3","price":209.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/ImageCodex23sept.2026_16_31_13.png?v=1790714073"},{"product_id":"pack-relaxation","title":"Atsipalaidavimo rinkinys","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003eAtsipalaidavimo „Mush n Go“ rinkinys \u003c\/strong\u003e🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAtraskite atsipalaidavimo rinkinį, kurį sudaro \u003cstrong\u003e„Antistresas“ ir „Miegas +“\u003c\/strong\u003e, stiprus grybų ir adaptogenų mišinys, sukurtas tam, kad \u003cstrong\u003eatskleisti savo potencialą ir natūraliai pagerinti miego kokybę, kartu mažinant stresą\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e 🌙 \u003cstrong\u003eMėgaukitės atkuriamuoju miegu, giliu atsipalaidavimu ir mažesniu stresu\u003c\/strong\u003e visą naktį – be mieguistumo ir nerimo kitą dieną.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e 💤 \u003cstrong\u003eAtgaukite ramų miegą \u003c\/strong\u003ebe naktinių pabudimų, greitai užmiegant, su ramiu ir atsipalaidavusiu protu. Mūsų formulės sukurtos padėti jums gerai išsimiegoti ir pabusti žvaliems bei atsigavusiems, kartu skatinant optimalų atsipalaidavimą...\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSudaryta iš\u003cstrong\u003enatūralūs ingredientai, „Miegas +“ ir „Antistresas“\u003c\/strong\u003e yra tiksliai dozuotos formulės kapsulėse ir \u003cstrong\u003elengva įtraukti į kasdienybę\u003c\/strong\u003e į savo kasdienybę. \u003cstrong\u003eBe GMO, veganiška ir be glitimo\u003c\/strong\u003e, kiekvienoje kapsulėje – kruopščiai atrinkti ingredientai, optimizuojantys jūsų poilsį ir psichinę gerovę. 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e 🍄 Mūsų \u003cstrong\u003egrybai ir adaptogeniniai augalai\u003c\/strong\u003e nėra haliucinogeniniai ir nėra mikrodozavimas, todėl yra \u003cstrong\u003ebe šalutinio poveikio \u003c\/strong\u003eir nesukelia priklausomybės. Jie visiškai\u003cstrong\u003e legalūs ir saugūs\u003c\/strong\u003e galima vartoti bet kurioje pasaulio vietoje.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e„Miegas +“ ir „Antistresas“ yra\u003cstrong\u003e lengva naudoti\u003c\/strong\u003e - tereikia išgerti vieną kapsulę „Miegas +“ su vandeniu likus 30 minučių–1 val. iki miego ir „Antistresas“ kiekvieną rytą per pusryčius – tobulai pusiausvyrai. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIngredientai: ašvaganda, reishi, valerijonas, magnio bisglicinatas, citrinvytis, šventasis bazilikas, vitaminas B6, melatoninas, akacijos skaidulos \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 RINKINYS","offer_id":40976714924150,"sku":"LAB-MG-PCK-RLX-1","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 RINKINIAI","offer_id":54828535710070,"sku":"LAB-MG-PCK-RLX-2","price":114.14,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 RINKINIAI","offer_id":40976714989686,"sku":"LAB-MG-PCK-RLX-3","price":142.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/exec-6add11bd-134b-4ba5-8c55-35394ecaf73c.png?v=1790175490"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/collections\/schisandra.png?v=1789761249","url":"https:\/\/mushngo.com\/lt\/collections\/kininis-citrinvytis.oembed","provider":"Mushngo","version":"1.0","type":"link"}