{"title":"Zenzero","description":"\u003cstyle\u003e\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Sora:wght@600;700;800\u0026family=Plus+Jakarta+Sans:ital,wght@0,400;0,500;0,600;0,700;0,800;1,400\u0026display=swap');\n.mngs{--v:#5E3EAB;--vs:#A180CA;--tv:#E1D9E2;--y:#F0D96A;--yd:#D8C35F;--p:#EFACE4;--pw:#F0D9D3;--c:#F3EEEA;--cm:#F2E7E9;--s:#EEE4DB;--i:#1E1E1E;--is:#4E4D4C;--l:rgba(30,30,30,.12);--sh:0 18px 50px -24px rgba(30,30,30,.28),0 2px 6px rgba(30,30,30,.06);\nfont-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,-apple-system,sans-serif;color:var(--i);line-height:1.65;font-size:17px;text-align:left;background:linear-gradient(180deg,var(--c) 0%,var(--cm) 100%);border-radius:28px;padding:clamp(22px,4vw,56px) clamp(16px,4vw,56px);margin:10px auto 30px;max-width:1180px;box-sizing:border-box}\n.mngs *{box-sizing:border-box}\n.mngs .in{max-width:780px;margin:0 auto}\n.mngs h1,.mngs h2,.mngs h3{font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;letter-spacing:-.02em;line-height:1.08;color:var(--i);text-align:left;text-wrap:balance;margin:0}\n.mngs h1{font-size:clamp(36px,5vw,58px);font-weight:800;letter-spacing:-.04em;line-height:.98}\n.mngs h2{font-size:clamp(27px,3.4vw,38px);font-weight:800;margin:0 0 12px}\n.mngs h3{font-size:20px;font-weight:800;margin:0 0 6px}\n.mngs p{margin:0 0 14px}\n.mngs a{color:var(--i);font-weight:700;text-decoration:underline;text-decoration-color:var(--v);text-decoration-thickness:2px;text-underline-offset:3px}\n.mngs .k{display:flex;align-items:center;gap:8px;font-size:13px;font-weight:800;letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;color:var(--v);margin:0 0 12px}\n.mngs .k:before{content:\"✦\";font-size:11px}\n.mngs .hl{display:inline-block;background:var(--y);color:var(--i);padding:.02em .26em .06em;border-radius:.4em;line-height:1.05;transform:rotate(-1.2deg)}\n.mngs .hl.v{background:var(--v);color:#fff}.mngs .hl.p{background:var(--p)}\n.mngs .sec{margin:56px 0 0}\n.mngs .chapo{font-size:clamp(18px,1.9vw,20px);font-weight:500;line-height:1.6;margin:18px 0 0;padding-left:18px;border-left:4px solid var(--y)}\n.mngs.mngs .figs{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:26px 0 0}\n.mngs.mngs .figs div{background:var(--i);border-radius:18px;padding:14px 14px 12px}\n.mngs.mngs .figs b{display:block;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:clamp(24px,3vw,32px);font-weight:800;letter-spacing:-.04em;line-height:1;color:var(--y)}\n.mngs.mngs .figs span{display:block;font-size:13.5px;color:rgba(255,255,255,.86);margin-top:6px;line-height:1.3}\n.mngs .toc{background:var(--s);border-radius:20px;padding:16px 20px;margin:26px 0 0}\n.mngs .toc b{font-family:'Sora',sans-serif;font-size:13px;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase}\n.mngs .toc ol{margin:10px 0 0;padding-left:20px;columns:2;column-gap:28px;font-size:15.5px;font-weight:600;list-style:decimal}\n.mngs .toc li{margin:0 0 5px;display:list-item;break-inside:avoid}\n.mngs .toc a{text-decoration-color:var(--tv)}\n.mngs .duo{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:12px;margin:26px 0 0}\n.mngs .card{border-radius:22px;padding:20px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px}\n.mngs .card.s{background:var(--s);border:1px solid var(--l)}\n.mngs.mngs .card.vv{background:var(--v);color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv h3{color:var(--y)}\n.mngs .card .tag{align-self:flex-start;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:11.5px;font-weight:800;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;padding:4px 10px;border-radius:999px;background:var(--tv);color:var(--v)}\n.mngs.mngs .card.vv .tag{background:var(--y);color:var(--i)}\n.mngs .card p{font-size:15.5px;margin:0}\n.mngs .btn{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;align-self:flex-start;min-height:50px;padding:12px 20px;margin-top:6px;border-radius:999px;background:var(--y);color:var(--i)!important;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:16px;text-decoration:none!important;box-shadow:0 12px 26px -12px rgba(160,140,40,.9)}\n.mngs .btn:hover{background:var(--yd)}\n.mngs .card.s .btn{background:var(--i);color:#fff!important;box-shadow:none}\n.mngs .id{display:grid;grid-template-columns:190px minmax(0,1fr);background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:22px;overflow:hidden;box-shadow:var(--sh)}\n.mngs .id div{padding:11px 16px;border-bottom:1px solid var(--l);font-size:15.5px}\n.mngs .id div:nth-child(odd){font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:700;font-size:14px;background:var(--s)}\n.mngs .id div:nth-last-child(-n+2){border-bottom:0}\n.mngs .tl{display:grid;gap:10px;margin:18px 0 0}\n.mngs .tl div{display:grid;grid-template-columns:120px minmax(0,1fr);gap:14px;align-items:start;background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:18px;padding:14px 16px}\n.mngs .tl b{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;color:var(--v);line-height:1.2}\n.mngs .tl p{margin:0;font-size:15.5px}\n.mngs.mngs .dark{background:var(--i);color:#fff;border-radius:26px;padding:clamp(20px,3vw,32px);margin:56px 0 0}\n.mngs.mngs .dark h2{color:#fff}.mngs.mngs .dark .k{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.88)}\n.mngs.mngs .dark a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs .study{display:grid;gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .study div{background:rgba(255,255,255,.07);border:1px solid rgba(255,255,255,.16);border-radius:18px;padding:14px 16px}\n.mngs .study b{display:block;font-family:'Sora',sans-serif;color:var(--y);font-size:16px;margin-bottom:4px}\n.mngs .study p{margin:0;font-size:15.5px}\n.mngs .tw{overflow-x:auto;margin:16px 0 0;border-radius:22px;box-shadow:var(--sh)}\n.mngs table{width:100%;min-width:560px;border-collapse:collapse;background:var(--c);font-size:15px}\n.mngs th{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:12.5px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.05em;text-align:left;padding:12px 14px;background:var(--s)}\n.mngs th.y{background:var(--y)}\n.mngs td{padding:11px 14px;border-top:1px solid var(--l);vertical-align:top;text-align:left}\n.mngs td:first-child{font-weight:700}\n.mngs td.y{background:rgba(240,217,106,.18);font-weight:700}\n.mngs .note{font-size:14px;color:var(--is);margin:10px 0 0}\n.mngs .steps{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .steps div{background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:20px;padding:16px}\n.mngs .steps i{display:grid;place-items:center;width:34px;height:34px;border-radius:50%;background:var(--v);color:#fff;font-style:normal;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;margin-bottom:10px}\n.mngs .steps p{font-size:15px;margin:0}\n.mngs .checks{list-style:none;padding:0;margin:16px 0 0;display:grid;gap:8px}\n.mngs .checks li{display:grid;grid-template-columns:30px minmax(0,1fr);gap:12px;align-items:start;background:var(--c);border-radius:14px;padding:12px 14px;font-weight:600;font-size:16px}\n.mngs .checks li:before{content:\"✓\";display:grid;place-items:center;width:28px;height:28px;border-radius:50%;background:var(--v);color:#fff;font-weight:800;font-size:14px}\n.mngs .syn{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .syn div{background:var(--s);border-radius:20px;padding:16px}\n.mngs .syn b{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:17px;display:block;margin-bottom:4px}\n.mngs .syn p{font-size:15px;margin:0}\n.mngs .warn{background:var(--pw);border-radius:22px;padding:18px 20px;margin:16px 0 0}\n.mngs .warn ul{margin:8px 0 0;padding-left:20px;list-style:disc}\n.mngs .warn li{display:list-item;margin:0 0 6px;font-size:15.5px}\n.mngs .vq{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:12px;margin:16px 0 0}\n.mngs blockquote{margin:0;background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-left:4px solid var(--v);border-radius:16px;padding:14px 16px}\n.mngs blockquote p{font-style:italic;margin:0 0 8px;font-size:16px}\n.mngs blockquote cite{display:flex;align-items:center;gap:8px;font-style:normal;font-size:13.5px;font-weight:700;color:var(--is)}\n.mngs .st{color:#00875A;letter-spacing:1px}\n.mngs .faq details{border-top:1px solid var(--l);padding:0}\n.mngs .faq details:last-child{border-bottom:1px solid var(--l)}\n.mngs .faq summary{list-style:none;cursor:pointer;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:14px;padding:15px 0;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:700;font-size:17px}\n.mngs .faq summary::-webkit-details-marker{display:none}\n.mngs .faq summary:after{content:\"+\";flex:none;display:grid;place-items:center;width:30px;height:30px;border-radius:50%;background:var(--tv);color:var(--v);font-weight:800;transition:transform .3s}\n.mngs .faq details[open] summary:after{transform:rotate(45deg);background:var(--v);color:#fff}\n.mngs .faq details p{font-size:16px;color:var(--is);margin:0 0 16px}\n.mngs .src{font-size:14px;color:var(--is);margin:10px 0 0;padding-left:20px;list-style:decimal}\n.mngs .src li{display:list-item;margin:0 0 6px}\n.mngs .more{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;margin:14px 0 0}\n.mngs .more a{background:var(--i);color:#fff;text-decoration:none;border-radius:999px;padding:9px 16px;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:14px}\n@media(max-width:700px){.mngs{font-size:16px;border-radius:20px}.mngs.mngs .figs{grid-template-columns:1fr 1fr}.mngs .duo,.mngs .vq,.mngs .syn{grid-template-columns:1fr}.mngs .steps{grid-template-columns:1fr}.mngs .toc ol{columns:1}.mngs .id{grid-template-columns:1fr}.mngs .id div:nth-child(odd){border-bottom:0;padding-bottom:4px}.mngs .tl div{grid-template-columns:1fr;gap:4px}}\nmain:has(.mngs)\u003enav.breadcrumbs{display:none}.mngs.mngs a:hover{color:var(--v)}.mngs.mngs .btn:hover{color:var(--i)}.mngs.mngs .card.s .btn:hover{color:#fff}.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff;background:var(--v)}.mngs.mngs .dark a:hover,.mngs.mngs .card.vv a:hover{color:var(--y)}.mngs.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px;font-size:13.5px;font-weight:600;color:var(--is);margin:0 0 16px}.mngs .bc a{color:var(--is);text-decoration:none;font-weight:600}.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc span{opacity:.45}.mngs .by{font-size:14px;color:var(--is);margin:14px 0 0}.mngs .card img.pi{display:block;width:100%;aspect-ratio:4\/3;object-fit:cover;border-radius:16px;background:var(--c);margin:0 0 6px}.mngs .study h3{font-family:'Sora',sans-serif;color:var(--y);font-size:16px;font-weight:800;margin:0 0 4px}.mngs .tl h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;color:var(--v);line-height:1.2;margin:0}.mngs .syn h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:17px;margin:0 0 4px}.mngs .faq summary h3{font:inherit;letter-spacing:inherit;margin:0;color:inherit}\n\/* garde-fou lisibilite (20\/09) *\/\n.mngs.mngs blockquote{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote p{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote cite{color:var(--is)}\n.mngs.mngs .dark,.mngs.mngs .dark p,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary,.mngs.mngs .dark figcaption{color:#fff}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.88)}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark blockquote{background:rgba(255,255,255,.07);border-color:rgba(255,255,255,.18);color:#fff}\n.mngs.mngs .dark blockquote p,.mngs.mngs .dark blockquote cite{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs .card.vv p,.mngs.mngs .card.vv li,.mngs.mngs .card.vv h2,.mngs.mngs .card.vv h3,.mngs.mngs .card.vv b,.mngs.mngs .card.vv strong,.mngs.mngs .card.vv small{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .figs div,.mngs.mngs .figs div p,.mngs.mngs .figs div b,.mngs.mngs .figs div span,.mngs.mngs .figs div small{color:#fff}\n.mngs.mngs .hl.v,.mngs.mngs .v{color:#fff}\n.mngs.mngs .st{color:#00875A}\n\/* garde-fou 2 : le theme cible #content-article-blog a (specificite ID) *\/\n.mngs.mngs .dark a,.mngs.mngs .dark a:visited{color:#fff!important;text-decoration-color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.9)!important}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .card.vv a,.mngs.mngs .figs a{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs .card.vv p,.mngs.mngs .card.vv h3,.mngs.mngs .figs div,.mngs.mngs .figs div p{color:#fff!important}\n\/* garde-fou 3 : pastilles et boutons (le theme force la couleur des liens) *\/\n.mngs.mngs .more a{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .btn{color:var(--i)!important}\n.mngs.mngs .card.s .btn,.mngs.mngs .card.vv .btn:not(.s){color:var(--i)!important}\n.mngs.mngs .card.s .btn{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .tag,.mngs.mngs .pi span{color:inherit}\n\n\/* garde-fou 4 : mobile + etiquette de prix (21\/09) *\/\n.mngs.mngs .pr{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;line-height:1.15;display:block}\n.mngs.mngs .pr .ap{display:block;font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif;font-weight:600;font-size:11px;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;opacity:.62;margin-bottom:2px}\n.mngs.mngs .pr small{display:block;font-weight:600;font-size:12.5px;opacity:.78;margin-top:2px}\n@media (max-width:560px){\n.mngs.mngs{padding-left:16px!important;padding-right:16px!important;font-size:16px;border-radius:20px}\n.mngs.mngs h1{font-size:26px!important;line-height:1.14!important;letter-spacing:-.025em!important}\n.mngs.mngs h2{font-size:21px!important;line-height:1.18!important}\n.mngs.mngs h3{font-size:17px!important}\n.mngs.mngs .bc{font-size:12px}\n.mngs.mngs .tw{overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch}\n.mngs.mngs table{font-size:14px!important}\n.mngs.mngs .pr{font-size:17px}\n.mngs.mngs .pc .btn,.mngs.mngs .card .btn,.mngs.mngs .pk .btn,.mngs.mngs .pkp .btn{width:100%;justify-content:center}\n.mngs.mngs .study div,.mngs.mngs .dark{padding-left:16px;padding-right:16px}\n}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"mngs\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cnav class=\"bc\" aria-label=\"Fil d'Ariane\"\u003e\u003ca href=\"\/it\/\"\u003eHome\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/it\/pages\/ingredienti-attivi\"\u003eI nostri ingredienti attivi\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003eZenzero\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cp class=\"k\"\u003eRadice dell'energia\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003eZenzero: benefici, dosi e precauzioni della radice \u003cspan class=\"hl\"\u003eche sveglia\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"by\"\u003eA cura del team Mush n Go · Aggiornato il 18 settembre 2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"chapo\"\u003eLa \u003cstrong\u003ezenzero\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eZingiber officinale\u003c\/em\u003e) punge, riscalda e profuma le cucine di tutto il mondo da millenni. Succo, shot, infuso al limone, polvere o estratto: è una delle radici più cercate in Francia, e una delle meglio studiate. Qui facciamo ordine tra sensazioni, studi e precauzioni. Da Mush n Go, lo zenzero fa parte della nostra formula senza caffeina \u003ca href=\"\/it\/products\/energia\"\u003eEnergia\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"figs\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e1-2 g\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003edi zenzero al giorno nella maggior parte degli studi\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e12 studi\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eriuniti in una meta-analisi sulla nausea in gravidanza\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e30 giorni\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eper ciclo di Energia, senza caffeina, con o senza abbonamento\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e4,8\/5\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003esu Trustpilot, +50 000 clienti\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"duo\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/it\/products\/energia\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/energie-cordyceps-maca-gingembre-vitamine-c_ee60ce55-ed4b-4afb-a372-5b3a531fbbfa.png?v=1785225176\u0026amp;width=640\" alt=\"Energia Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eIn capsule\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eEnergia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa nostra formula vitalità: Cordyceps, Maca, Zenzero e vitamina C. Senza caffeina, per un ciclo di 30 giorni nei periodi in cui la stanchezza si installa.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/it\/products\/energia\"\u003eScopri Energia →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/it\/products\/pacchetto-imprenditore\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/pack-entrepreneur-focus-energie-9-actifs_a29f167a-f24e-4d18-8793-7ba4356c1b2d.png?v=1785763103\u0026amp;width=640\" alt=\"Pacchetto Imprenditore Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eIl duo testa e corpo\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003ePacchetto Imprenditore\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEnergia e Focus riuniti: lo zenzero e il cordyceps da un lato, il Lion's Mane e lo zafferano dall'altro. Per le settimane che chiedono tutto.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/it\/products\/pacchetto-imprenditore\"\u003eScopri il pacchetto →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cnav class=\"toc\" aria-label=\"Sommaire\"\u003e\u003cb\u003eIn questa pagina\u003c\/b\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#identite\"\u003eLa carta d'identità\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#histoire\"\u003eLa spezia delle rotte mercantili\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#molecules\"\u003eChe cosa contiene\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#bienfaits\"\u003eI benefici dello zenzero\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#etudes\"\u003eChe cosa dicono gli studi\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#effet\"\u003eUn effetto immediato?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#idees\"\u003eAfrodisiaco e luoghi comuni\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#boissons\"\u003eSucco, shot e infuso\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#formes\"\u003eFresca, in polvere o estratto\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#cuisine\"\u003eIn cucina\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#choisir\"\u003eSceglierla bene\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#associations\"\u003eLe buone associazioni\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#precautions\"\u003eControindicazioni\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eLe tue domande\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"identite\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLa carta d'identità\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLo zenzero \u003cspan class=\"hl p\"\u003ein breve.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQuella che chiamiamo «radice di zenzero» non è una radice. È un rizoma, un fusto sotterraneo che immagazzina le riserve della pianta. Ecco l'essenziale prima di andare oltre.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"id\"\u003e\n\u003cdiv\u003eNome latino\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cem\u003eZingiber officinale\u003c\/em\u003e, descritto con questo nome dal botanico inglese William Roscoe nel 1807\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eFamiglia\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eZingiberacee, come la curcuma, il cardamomo e il galanga\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eNomi comuni\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eZenzero, zenzero officinale, radice di zenzero\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eAltrove in Europa\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eZenzero (Italia), jengibre (Spagna), Ingwer (Germania), ginger (Regno Unito)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eOrigine\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eSud-est asiatico, dove è coltivato da così tanto tempo che non lo si conosce più allo stato selvatico\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eParte utilizzata\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eIl rizoma, fresco, essiccato, in polvere, candito o in estratto\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eGusto\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003ePiccante, agrumato, caldo in bocca, più mordente una volta essiccato\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eMolecole di punta\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eGingeroli nel rizoma fresco, shogaoli nello zenzero essiccato o riscaldato, zingerone dopo la cottura\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"histoire\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLa spezia delle rotte mercantili\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTremila anni di viaggi, \u003cspan class=\"hl\"\u003edall'India a Roma.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIl suo nome deriverebbe dal sanscrito \u003cem\u003eshringavera\u003c\/em\u003e, «a forma di corno», per la sagoma dei suoi rizomi.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tl\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eAntichità in Asia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLo zenzero è coltivato in India e in Cina, dove entra sia nella cucina sia nelle medicine tradizionali, ayurvedica e cinese.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eRoma\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eArriva nel Mediterraneo lungo le rotte delle spezie. I medici greci e romani lo descrivono già, e si vende caro nei mercati dell'Impero.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eMedioevo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÈ una delle spezie più comuni in Europa, dopo il pepe. Se ne mette nelle salse, nei vini speziati e nei primi pani speziati.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eXVI\u003csup\u003e \u003c\/sup\u003e secolo\u003c\/b\u003e\u003cp\u003eGli spagnoli lo acclimatano nelle Antille. Lo zenzero della Giamaica diventa un riferimento, e la radice si insedia stabilmente nelle cucine delle Americhe.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eOggi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e«Zenzero» viene cercato circa 74 000 volte al mese in Francia, e i suoi benefici più di 33 000 volte. Una spezia da cucina diventata un rituale del mattino.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"molecules\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eChe cosa contiene\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFresco, essiccato o cotto: \u003cspan class=\"hl v\"\u003enon è la stessa spezia.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIl piccante dello zenzero non viene da una sola molecola, e cambia natura a seconda di che cosa fai subire alla radice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eI gingeroli\u003c\/strong\u003e, e soprattutto il 6-gingerolo, sono i composti piccanti principali del rizoma fresco.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGli shogaoli\u003c\/strong\u003e si formano a partire dai gingeroli quando lo zenzero è essiccato o riscaldato. Sono ancora più piccanti, il che spiega perché la polvere sembri più mordente della radice fresca.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLo zingerone\u003c\/strong\u003e compare con la cottura lunga. Meno aggressivo, più dolce e leggermente zuccherino, dà al pan di spezie e ai piatti in umido il loro calore rotondo. A questo si aggiunge un olio essenziale ricco di zingiberene, dalle note agrumate.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eForma\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eChe cosa ottieni soprattutto\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eUso\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRadice fresca\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eGingeroli, olio essenziale aromatico\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSucchi, shot, infusi, cucina cruda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePolvere essiccata\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eGingeroli e shogaoli\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePasticceria, spezie, capsule\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZenzero cotto a lungo\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eZingerone, piccante addolcito\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCurry, piatti in umido, pan di spezie\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEstratto standardizzato\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eGingeroli dosati in percentuale\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eIntegratori alimentari\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eI gingeroli sono imparentati con la capsaicina del peperoncino e con la piperina del pepe. Tutti attivano gli stessi recettori del calore in bocca, da cui quella sensazione di fuoco senza alcuna bruciatura reale.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"bienfaits\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eI benefici dello zenzero\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuello che gli attribuisce la tradizione, quello che si sa davvero.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa risposta onesta sta in due tempi: una tradizione immensa, e una ricerca sull'uomo più solida che per la maggior parte delle spezie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSul piano della tradizione\u003c\/strong\u003e, lo zenzero è usato da secoli per la digestione, per riscaldare d'inverno e contro il mal d'auto. Le monografie europee sulle piante riconoscono l'uso della polvere di rizoma per prevenire nausea e vomito da mal d'auto, con un'assunzione di 1-2 g circa un'ora prima del viaggio nell'adulto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSul piano della ricerca\u003c\/strong\u003e, tre argomenti sono davvero avanzati nell'uomo. La nausea, in particolare quella della gravidanza, oggetto di diversi studi controllati. Il comfort digestivo, con studi sullo svuotamento dello stomaco. E alcuni dolori, come il ciclo doloroso o i dolori muscolari dopo lo sforzo. Dettagliamo gli studi qui sotto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuello che conta: lo zenzero non è una pozione miracolosa, ma è una pianta i cui effetti sono documentati, a dosi precise, su argomenti precisi. È con questo spirito che entra, accanto al \u003ca href=\"\/it\/collections\/cordyceps\"\u003ecordyceps\u003c\/a\u003e e alla maca, in \u003ca href=\"\/it\/products\/energia\"\u003eEnergia\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"dark\" id=\"etudes\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eChe cosa dicono gli studi\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNausea, digestione, dolori: quattro studi da conoscere.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLo zenzero è stato testato in centinaia di lavori. Ecco quattro riferimenti solidi, con le loro condizioni esatte.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"study\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eViljoen et al., 2014 · Sudafrica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna rassegna sistematica e meta-analisi di 12 studi controllati, per 1 278 donne in gravidanza. Lo zenzero ha ridotto la nausea rispetto al placebo, senza effetto significativo sul numero di episodi di vomito, e senza rischio aggiuntivo osservato per la gravidanza.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eWu et al., 2008 · Taiwan\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e24 volontari in buona salute, 1,2 g di zenzero in capsule prima di un pasto test. Lo stomaco si è svuotato più in fretta rispetto al placebo, il che illumina il suo uso tradizionale dopo i pasti pesanti.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eOzgoli et al., 2009 · Iran\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e150 studentesse con ciclo doloroso, 250 mg di zenzero quattro volte al giorno durante i primi tre giorni del ciclo. Il dolore è diminuito quanto con l'acido mefenamico o l'ibuprofene.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eBlack et al., 2010 · Stati Uniti\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e74 adulti, 2 g di zenzero crudo o riscaldato al giorno per 11 giorni, prima e dopo un esercizio muscolare intenso. I dolori muscolari del giorno dopo si sono ridotti di circa un quarto rispetto al placebo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eIn sintesi: effetti reali ma modesti, ottenuti con 1-2 g al giorno, presi regolarmente. Nessun effetto spettacolare in un sorso. I riferimenti completi sono in \u003ca href=\"#sources\"\u003efondo alla pagina\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"effet\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eUn effetto immediato?\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuello che si sente subito, \u003cspan class=\"hl p\"\u003ee il resto.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e«Zenzero effetto immediato»: la ricerca è frequente, e merita una risposta in due tempi. C'è quello che senti nei minuti successivi, e quello che richiede diversi giorni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSubito\u003c\/strong\u003e, lo zenzero si fa sentire. Il piccante dei gingeroli scalda la bocca e la gola, una sensazione di calore si diffonde, ci si sente svegli. È questa sferzata sensoriale ad aver fatto il successo dello shot del mattino. Dipende soprattutto dalla sensazione, non da un aumento di energia misurabile.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIn una o due ore\u003c\/strong\u003epossono comparire alcuni effetti digestivi: è il tempo indicato per il mal d'auto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIn più giorni\u003c\/strong\u003e si giocano gli effetti osservati sui dolori muscolari o sul ciclo doloroso, con un'assunzione quotidiana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa lezione è semplice: lo zenzero agisce in fretta sui sensi, più lentamente sul resto. Da qui i nostri cicli di 30 giorni invece di un'assunzione isolata.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"idees\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eAfrodisiaco e luoghi comuni\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuello che lo zenzero \u003cspan class=\"hl\"\u003enon fa.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUna pianta così popolare si porta dietro per forza qualche leggenda. Ecco le tre più frequenti.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eLo zenzero afrodisiaco\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÈ una reputazione molto antica, legata probabilmente al suo calore in bocca. Nessuno studio serio sull'uomo mostra un effetto sulla libido. Il piacere di un piatto speziato, sì. Un filtro magico, no.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eLo zenzero bruciagrassi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAlcuni studi ne hanno esplorato l'effetto sul peso, con risultati deboli e variabili. Uno shot non sostituisce né l'alimentazione né l'attività fisica.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eLo zenzero eccitante\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon contiene caffeina. La sensazione di risveglio viene dal suo piccante. È proprio per questo che ha il suo posto in una formula senza caffeina come Energia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"boissons\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eSucco, shot e infuso\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLo zenzero \u003cspan class=\"hl v\"\u003eda bere.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSucco di zenzero, acqua di zenzero, shot, infuso zenzero e limone, tè allo zenzero: ogni bevanda ha la sua preparazione e la sua intensità.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"steps\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e1\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eL'infuso zenzero e limone\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTre o quattro fettine sottili di zenzero fresco in 250 ml d'acqua fumante, 10 minuti coperto, poi un filo di limone e un cucchiaio di miele quando la tazza si è intiepidita.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e2\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eLo shot del mattino\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn pezzo di 3-5 cm frullato con il succo di un limone e un po' d'acqua, poi filtrato. Circa 30 ml, da bere tutto d'un fiato, senza prenderlo a stomaco vuoto se il tuo stomaco è sensibile.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e3\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eL'acqua di zenzero\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQualche lamella lasciata una notte in frigorifero in una caraffa d'acqua. Molto più delicata, si beve nel corso della giornata.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\" style=\"margin-top:16px\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eBevanda\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eIntensità\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eIl momento giusto\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eShot di zenzero\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eMolto forte\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAl mattino, dopo qualcosa da mangiare\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSucco di zenzero fatto in casa\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eForte\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAllungato con acqua frizzante o succo di mela\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eInfuso zenzero e limone\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eMedia\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDopo i pasti, o d'inverno per riscaldarsi\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTè allo zenzero\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eMedia\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAl mattino e a inizio pomeriggio, per via della teina\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAcqua di zenzero\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eDelicata\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTutto il giorno\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eE bere zenzero la sera? Non contiene caffeina: una tisana zenzero e limone la sera non ti impedirà di dormire. Unica precauzione: se soffri di reflusso, evitala appena prima di coricarti. Attenzione infine allo sciroppo e alle bevande industriali allo zenzero, spesso molto zuccherate.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"formes\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eFresca, in polvere o estratto\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuale forma scegliere, \u003cspan class=\"hl\"\u003ee per che cosa.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eZenzero fresco, zenzero in polvere o in capsule: gli stessi rizomi, non lo stesso uso.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eZenzero fresco\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eZenzero in polvere\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eEstratto in capsule\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGusto\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eVivace, agrumato, succoso\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePiù caldo e più mordente\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNessuno\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDose\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eApprossimativa, secondo la dimensione del pezzo\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMisurabile con il cucchiaino\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePrecisa, in milligrammi per assunzione\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eConservazione\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eDue o tre settimane al fresco\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDiversi mesi, al riparo dalla luce\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSecondo la data indicata\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eIdeale per\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eSucchi, shot, infusi, cucina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePasticceria, spezie, viaggi\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eUn ciclo regolare, senza pensarci\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003ePer passare dall'uno all'altro in cucina, conta circa un cucchiaino di zenzero in polvere per un cucchiaio di zenzero fresco grattugiato. La polvere è più concentrata nel gusto, e più piccante.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePer conservare lo zenzero fresco, tienilo intero e non sbucciato nel cassetto delle verdure. Si congela anche molto bene: grattugialo direttamente congelato, senza nemmeno scongelarlo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eE piantare lo zenzero? È possibile in vaso, a partire da un pezzo di rizoma bio dotato di gemme, al caldo e alla luce. Conta diversi mesi prima del raccolto, e una pianta che non sopporta il freddo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"cuisine\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eIn cucina\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLo zenzero nel piatto.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCrudo porta vivacità; cotto, un calore rotondo. Ecco i suoi grandi classici.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eCurry e saltati\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCon aglio e cipolla, forma la base aromatica di molte cucine asiatiche. Da far rosolare per primo, in poco olio.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eZenzero candito\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLamelle cotte in uno sciroppo, poi essiccate e zuccherate. Ottimo con il cioccolato fondente, ma da sgranocchiare con moderazione.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003ePan di spezie e biscotti\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLo zenzero in polvere è una delle spezie principali del pan di spezie e dei gingerbread anglosassoni.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eZenzero marinato\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl gari giapponese, in fettine rosa, accompagna il sushi per rinfrescare la bocca tra un boccone e l'altro.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eUn consiglio: sbuccia lo zenzero fresco con il bordo di un cucchiaino, più preciso di un coltello, e grattugialo finemente per liberarne tutto il succo. Confettura di zenzero e miele zenzero e limone? Per il piacere, visto lo zucchero.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"choisir\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eSceglierla bene\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCinque criteri per uno zenzero \u003cspan class=\"hl p\"\u003edi qualità.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003col class=\"src\" style=\"font-size:16px;color:var(--i)\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNel fresco\u003c\/strong\u003e : una radice pesante, soda, dalla buccia sottile e tesa. Preferisci il bio se pensi di usarlo con la buccia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIn polvere\u003c\/strong\u003e : un colore beige chiaro e un odore franco all'apertura. Una polvere senza profumo è invecchiata.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePer un integratore\u003c\/strong\u003e : un estratto identificato, con una dose in milligrammi per assunzione, e idealmente un contenuto in gingeroli.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa produzione\u003c\/strong\u003e : un luogo di produzione identificato. Le nostre ricette sono realizzate a Tolosa da un produttore francese, vegane, senza OGM e senza glutine.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa garanzia\u003c\/strong\u003e : poter provare senza rischi. Da noi, 60 giorni soddisfatti o rimborsati, e la scelta tra acquisto singolo e abbonamento mensile (−30 %).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"associations\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLe buone associazioni\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLo zenzero gioca \u003cspan class=\"hl\"\u003ein squadra.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIn una routine vitalità, lo zenzero non è mai solo. Ecco gli ingredienti che lo accompagnano, o che gli assomigliano.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Cordyceps\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl fungo della resistenza, cuore di Energia e di Brainstoorm, a 1 000 mg per tazza. \u003ca href=\"\/it\/collections\/cordyceps\"\u003eCordyceps: benefici, dosaggio e precauzioni\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Maca\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa radice degli altipiani andini, presente in Energia e a 3 000 mg in ogni tazza di Brainstoorm. \u003ca href=\"\/it\/collections\/maca\"\u003eMaca: benefici, dosaggio e precauzioni\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Curcuma\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl suo cugino della famiglia delle Zingiberacee, studiato per la curcumina, in Benessere muscolare. \u003ca href=\"\/it\/collections\/curcuma\"\u003ei benefici e il dosaggio della curcuma\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Ginseng siberiano\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna pianta adattogena tradizionale delle foreste di Russia e Cina, per i periodi esigenti. \u003ca href=\"\/it\/collections\/ginseng-siberiano-eleuterococco\"\u003ei benefici e il dosaggio del ginseng siberiano\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003ePer chi\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUna routine vitalità fa per te se…\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"checks\"\u003e\n\u003cli\u003eStai attraversando un periodo di stanchezza, di ripresa o di cambio di stagione.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVuoi ridurre la caffeina senza perdere lo slancio del mattino.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFai sport e cerchi una routine semplice, da portare avanti nel tempo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTi piace lo zenzero, ma preferisci una dose dichiarata a uno shot approssimativo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eEnergia da sola\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003ePacchetto Imprenditore\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePacchetto illimitato\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eContenuto\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEnergia\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eEnergia + Focus\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFocus, Energia, Dormi + e Antistress\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCaffeina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNessuna\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eNessuna\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNessuna\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePer chi\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eUn ciclo mirato alla vitalità\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eLa testa e il corpo, durante le settimane intense\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLa routine completa, dal mattino alla sera\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eTutte le nostre formule sono vegane, senza OGM e senza glutine, con ricette realizzate a Tolosa da un produttore francese, 60 giorni soddisfatti o rimborsati e la scelta tra acquisto singolo e abbonamento mensile (−30 %). Vedi il \u003ca href=\"\/it\/products\/pacchetto-imprenditore\"\u003ePacchetto Imprenditore\u003c\/a\u003e o il \u003ca href=\"\/it\/products\/pacchetto-illimitato\"\u003ePacchetto illimitato\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"precautions\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eControindicazioni\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZenzero: effetti collaterali e precauzioni.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIn cucina e a dose moderata, lo zenzero è ben tollerato dalla grande maggioranza degli adulti. Gli effetti collaterali più frequenti sono digestivi: bruciori di stomaco, reflusso o fastidio, soprattutto a stomaco vuoto o a dose alta.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"warn\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0\"\u003eGli shot e gli estratti concentrati richiedono un po' più di attenzione della spezia di tutti i giorni.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIn gravidanza lo zenzero è spesso usato contro la nausea, ma chiedi sempre il parere del tuo medico o della tua ostetrica prima di prenderlo come integratore. Lo stesso durante l'allattamento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIn caso di calcoli biliari, chiedi un parere medico prima di prenderne in quantità, perché lo zenzero può stimolare la secrezione di bile.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChiedi consiglio se segui una terapia anticoagulante o antiaggregante, una terapia per il diabete o per la pressione, oppure prima di un intervento chirurgico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIn caso di reflusso o di ulcera, evita gli shot a stomaco vuoto e preferisci le forme delicate, durante o dopo un pasto.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRispetta la dose indicata sull'etichetta del tuo integratore e tienilo fuori dalla portata dei bambini.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec faq\" id=\"faq\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLe tue domande\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTutto quello che ci chiedete sullo zenzero.\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eQuali sono i benefici dello zenzero?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLo zenzero è tradizionalmente usato per la digestione e contro il mal d'auto. Nell'uomo, gli studi più solidi riguardano la nausea, in particolare in gravidanza, lo svuotamento dello stomaco e alcuni dolori, come il ciclo doloroso o i dolori muscolari, con 1-2 g al giorno.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eLo zenzero ha un effetto immediato?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSui sensi sì: il suo piccante scalda la bocca e sveglia in pochi secondi. Gli effetti digestivi si giocano piuttosto in una o due ore, e gli effetti osservati sui dolori richiedono un'assunzione quotidiana per diversi giorni.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eLo zenzero è afrodisiaco?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eÈ una reputazione antica, ma nessuno studio solido sull'uomo mostra un effetto sul desiderio o sulla libido. Il suo calore in bocca spiega senza dubbio la leggenda.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eQuanto zenzero al giorno?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLa maggior parte degli studi usa tra 1 e 2 g di zenzero essiccato al giorno, spesso suddivisi in più assunzioni. Per un integratore, segui semplicemente la dose indicata sull'etichetta.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eQuali sono le controindicazioni dello zenzero?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eUn parere medico è raccomandato in gravidanza e durante l'allattamento, in caso di calcoli biliari, di terapia anticoagulante, antidiabetica o contro l'ipertensione, e prima di un intervento. In caso di reflusso, evitalo a stomaco vuoto.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eLo zenzero può avere effetti collaterali?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSì, soprattutto a dose alta o a stomaco vuoto: bruciori di stomaco, reflusso, fastidio digestivo. In genere scompaiono riducendo la dose o prendendolo durante un pasto.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eSi può bere zenzero la sera?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSì. Lo zenzero non contiene caffeina e non dovrebbe disturbare il sonno. Evita soltanto un infuso molto concentrato appena prima di coricarti se soffri di reflusso.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eZenzero e limone: che interesse ha?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eÈ soprattutto un'associazione di gusto, fresca e acidula, che rende lo zenzero più facile da bere. Il limone apporta un po' di vitamina C. Nell'infuso, aggiungilo quando l'acqua si è un po' raffreddata.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eCome fare uno shot di zenzero?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eFrulla un pezzo di 3-5 cm di zenzero fresco con il succo di un limone e un po' d'acqua, filtra e bevi circa 30 ml. Si conserva due o tre giorni in frigorifero, in un flacone chiuso.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eCome conservare lo zenzero fresco?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eIntero e non sbucciato, nel cassetto delle verdure del frigorifero, per due o tre settimane. Per tenerlo più a lungo, congelalo e grattugialo direttamente congelato.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eLo zenzero è nei prodotti Mush n Go?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSì, in \u003ca href=\"\/it\/products\/energia\"\u003eEnergia\u003c\/a\u003e, la nostra formula vitalità senza caffeina, accanto a Cordyceps, Maca e vitamina C, in ciclo di 30 giorni. Lo si ritrova anche nel Pacchetto Imprenditore e nel Pacchetto illimitato.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eDove comprare le nostre formule vitalità?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDirettamente su mushngo.com, con la spedizione gratuita a partire da 69 €, acquisto singolo o abbonamento mensile (−30 %) a scelta, e 60 giorni soddisfatti o rimborsati. Le nostre ricette sono realizzate a Tolosa da un produttore francese.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"sources\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eFonti\u003c\/p\u003e\n\u003col class=\"src\"\u003e\n\u003cli\u003eViljoen E., Visser J., Koen N., Musekiwa A. (2014). A systematic review and meta-analysis of the effect and safety of ginger in the treatment of pregnancy-associated nausea and vomiting. \u003cem\u003eNutrition Journal\u003c\/em\u003e, 13:20.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWu K.L. et al. (2008). Effects of ginger on gastric emptying and motility in healthy humans. \u003cem\u003eEuropean Journal of Gastroenterology \u0026amp; Hepatology\u003c\/em\u003e, 20(5).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOzgoli G., Goli M., Moattar F. (2009). Comparison of effects of ginger, mefenamic acid, and ibuprofen on pain in women with primary dysmenorrhea. \u003cem\u003eJournal of Alternative and Complementary Medicine\u003c\/em\u003e, 15(2).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBlack C.D., Herring M.P., Hurley D.J., O'Connor P.J. (2010). Ginger (\u003cem\u003eZingiber officinale\u003c\/em\u003e) reduces muscle pain caused by eccentric exercise. \u003cem\u003eThe Journal of Pain\u003c\/em\u003e, 11(9).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"produits\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003ePassa alla pratica\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZenzero, \u003cspan class=\"hl\"\u003eversione Mush n Go.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOra sai tutto sullo zenzero e su che cosa guardare su un'etichetta. Ecco dove ritrovarlo da noi, con formule vegane, le cui ricette sono sviluppate e prodotte a Tolosa, in Francia, presso un produttore francese, e garantite 60 giorni soddisfatti o rimborsati.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"duo\" style=\"margin-top:14px\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/it\/products\/energia\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/energie-cordyceps-maca-gingembre-vitamine-c_ee60ce55-ed4b-4afb-a372-5b3a531fbbfa.png?v=1785225176\u0026amp;width=640\" alt=\"Energia Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eIn capsule\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eEnergia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa nostra formula vitalità: Cordyceps, Maca, Zenzero e vitamina C. Senza caffeina, per un ciclo di 30 giorni nei periodi in cui la stanchezza si installa.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/it\/products\/energia\"\u003eScopri Energia →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/it\/products\/pacchetto-imprenditore\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/pack-entrepreneur-focus-energie-9-actifs_a29f167a-f24e-4d18-8793-7ba4356c1b2d.png?v=1785763103\u0026amp;width=640\" alt=\"Pacchetto Imprenditore Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eIl duo testa e corpo\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003ePacchetto Imprenditore\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEnergia e Focus riuniti: lo zenzero e il cordyceps da un lato, il Lion's Mane e lo zafferano dall'altro. Per le settimane che chiedono tutto.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/it\/products\/pacchetto-imprenditore\"\u003eScopri il pacchetto →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eGli altri ingredienti\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eContinua l'esplorazione.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLo zenzero è solo una delle piante delle nostre formule. Scopri gli altri ingredienti, oppure sfoglia la pagina di \u003ca href=\"\/it\/pages\/ingredienti-attivi\"\u003etutti i nostri ingredienti attivi\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"more\"\u003e\n\u003ca href=\"\/it\/collections\/cordyceps\"\u003eCordyceps\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/it\/collections\/maca\"\u003eMaca\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/it\/collections\/curcuma\"\u003eCurcuma\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/it\/collections\/ginseng-siberiano-eleuterococco\"\u003eGinseng siberiano\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/it\/products\/energia\"\u003eEnergia\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/it\/pages\/ingredienti-attivi\"\u003eTutti i nostri ingredienti\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/it\/collections\/zafferano\"\u003eZafferano\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/it\/collections\/bacopa\"\u003eBacopa\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cstyle\u003e:root{--satc-h:78px}body{padding-bottom:78px}main.content-for-layout{contain:none!important}.mng-sticky{position:fixed;left:0;right:0;bottom:0;z-index:45;background:#EEE4DB;border-top:1px solid rgba(30,30,30,.12);box-shadow:0 -14px 30px -18px rgba(30,30,30,.35);padding:10px 16px calc(10px + env(safe-area-inset-bottom));font-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,sans-serif;color:#1E1E1E}.mng-sticky .in{max-width:1180px;margin:0 auto;display:flex;align-items:center;gap:12px}.mng-sticky img{width:52px;height:52px;border-radius:12px;object-fit:cover;background:#F3EEEA;border:1px solid rgba(30,30,30,.12);flex:none}.mng-sticky .t{min-width:0;flex:1;line-height:1.2;text-align:left}.mng-sticky .t span{display:block;font-size:13.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}.mng-sticky .t b{display:block;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-size:18px;font-weight:800;letter-spacing:-.02em}.mng-sticky .t i{font-style:normal;color:#00875A;letter-spacing:1px;font-size:12px;margin-right:4px}.mng-sticky .t em{font-style:normal;font-size:12.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C}.mng-sticky a{flex:none;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;min-height:50px;padding:12px 22px;border-radius:999px;background:#F0D96A;color:#1E1E1E!important;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-weight:800;font-size:16px;text-decoration:none!important;box-shadow:0 12px 26px -12px rgba(160,140,40,.9);transition:transform .35s cubic-bezier(.32,.72,0,1),background .25s}.mng-sticky a:hover{transform:translateY(-2px);background:#D8C35F}.mng-sticky a:focus-visible{outline:3px solid #5E3EAB;outline-offset:3px}@media(min-width:768px) and (max-width:1420px){.mng-sticky{padding-right:112px}}@media(max-width:560px){.mng-sticky img{width:44px;height:44px}.mng-sticky .t em{display:none}.mng-sticky a{padding:11px 16px;font-size:15px;min-height:46px}}@media(max-width:380px){.mng-sticky img{display:none}}@media(prefers-reduced-motion:reduce){.mng-sticky a{transition:none}}\u003c\/style\u003e\u003cdiv class=\"mng-sticky\" role=\"complementary\" aria-label=\"Produit recommandé\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/energie-cordyceps-maca-gingembre-vitamine-c_ee60ce55-ed4b-4afb-a372-5b3a531fbbfa.png?v=1785225176\u0026amp;width=120\" alt=\"Energia Mush n Go\" width=\"52\" height=\"52\" loading=\"lazy\"\u003e\u003cdiv class=\"t\"\u003e\n\u003cspan\u003eLa nostra formula energia\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eEnergia\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e★★★★★\u003c\/i\u003e\u003cem\u003e4,8\/5 · 60 giorni soddisfatti o rimborsati\u003c\/em\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ca href=\"\/it\/products\/energia\"\u003eScopri →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@graph\": [{\"@type\": \"CollectionPage\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/it\/collections\/zenzero#page\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/it\/collections\/zenzero\", \"name\": \"Zenzero: benefici, dosi e precauzioni della radice che sveglia\", \"headline\": \"Zenzero: benefici, dosi e precauzioni della radice che sveglia\", \"description\": \"Zenzero: benefici studiati, effetto immediato, shot, infuso al limone, dose e controindicazioni. E lo zenzero in Energia, la nostra formula senza caffeina.\", \"inLanguage\": \"it-IT\", \"isPartOf\": {\"@type\": \"WebSite\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/#website\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/\", \"name\": \"Mush n Go\"}, \"breadcrumb\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/it\/collections\/zenzero#breadcrumb\"}, \"about\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/it\/collections\/zenzero#taxon\"}, \"mainEntity\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/it\/collections\/zenzero#taxon\"}, \"primaryImageOfPage\": {\"@type\": \"ImageObject\", \"url\": \"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/collections\/gingembre.png?v=1789752495\"}, \"datePublished\": \"2026-09-18\", \"dateModified\": \"2026-09-18\", \"author\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"Mush n Go\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/\"}, \"publisher\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"Mush n Go\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/\", \"logo\": {\"@type\": \"ImageObject\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/cdn\/shop\/files\/logo_30f96867-f197-4ea9-a646-c9eb70ab65bb.png?v=1716534358\u0026width=500\"}}}, {\"@type\": \"Taxon\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/it\/collections\/zenzero#taxon\", \"name\": \"Zingiber officinale\", \"alternateName\": [\"Gingembre\"], \"taxonRank\": \"species\", \"sameAs\": [\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Gingembre\"]}, {\"@type\": \"BreadcrumbList\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/it\/collections\/zenzero#breadcrumb\", \"itemListElement\": [{\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Home\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"I nostri ingredienti attivi\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/it\/pages\/ingredienti-attivi\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"Zenzero\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/it\/collections\/zenzero\"}]}, {\"@type\": \"FAQPage\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/it\/collections\/zenzero#faq\", \"mainEntity\": [{\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Quali sono i benefici dello zenzero?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Lo zenzero è tradizionalmente usato per la digestione e contro il mal d'auto. Nell'uomo, gli studi più solidi riguardano la nausea, in particolare in gravidanza, lo svuotamento dello stomaco e alcuni dolori, come il ciclo doloroso o i dolori muscolari, con 1-2 g al giorno.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Lo zenzero ha un effetto immediato?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Sui sensi sì: il suo piccante scalda la bocca e sveglia in pochi secondi. Gli effetti digestivi si giocano piuttosto in una o due ore, e gli effetti osservati sui dolori richiedono un'assunzione quotidiana per diversi giorni.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Lo zenzero è afrodisiaco?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"È una reputazione antica, ma nessuno studio solido sull'uomo mostra un effetto sul desiderio o sulla libido. Il suo calore in bocca spiega senza dubbio la leggenda.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Quanto zenzero al giorno?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"La maggior parte degli studi usa tra 1 e 2 g di zenzero essiccato al giorno, spesso suddivisi in più assunzioni. Per un integratore, segui semplicemente la dose indicata sull'etichetta.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Quali sono le controindicazioni dello zenzero?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Un parere medico è raccomandato in gravidanza e durante l'allattamento, in caso di calcoli biliari, di terapia anticoagulante, antidiabetica o contro l'ipertensione, e prima di un intervento. In caso di reflusso, evitalo a stomaco vuoto.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Lo zenzero può avere effetti collaterali?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Sì, soprattutto a dose alta o a stomaco vuoto: bruciori di stomaco, reflusso, fastidio digestivo. In genere scompaiono riducendo la dose o prendendolo durante un pasto.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Si può bere zenzero la sera?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Sì. Lo zenzero non contiene caffeina e non dovrebbe disturbare il sonno. Evita soltanto un infuso molto concentrato appena prima di coricarti se soffri di reflusso.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Zenzero e limone: che interesse ha?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"È soprattutto un'associazione di gusto, fresca e acidula, che rende lo zenzero più facile da bere. Il limone apporta un po' di vitamina C. Nell'infuso, aggiungilo quando l'acqua si è un po' raffreddata.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Come fare uno shot di zenzero?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Frulla un pezzo di 3-5 cm di zenzero fresco con il succo di un limone e un po' d'acqua, filtra e bevi circa 30 ml. Si conserva due o tre giorni in frigorifero, in un flacone chiuso.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Come conservare lo zenzero fresco?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Intero e non sbucciato, nel cassetto delle verdure del frigorifero, per due o tre settimane. Per tenerlo più a lungo, congelalo e grattugialo direttamente congelato.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Lo zenzero è nei prodotti Mush n Go?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Sì, in Energia, la nostra formula vitalità senza caffeina, accanto a Cordyceps, Maca e vitamina C, in ciclo di 30 giorni. Lo si ritrova anche nel Pacchetto Imprenditore e nel Pacchetto illimitato.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Dove comprare le nostre formule vitalità?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Direttamente su mushngo.com, con la spedizione gratuita a partire da 69 €, acquisto singolo o abbonamento mensile (−30 %) a scelta, e 60 giorni soddisfatti o rimborsati. Le nostre ricette sono realizzate a Tolosa da un produttore francese.\"}}]}]}\u003c\/script\u003e","products":[{"product_id":"energie","title":"Energia","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e🍄\u003c\/span\u003e \u003cb\u003eEnergia by Mush n Go\u003c\/b\u003e \u003cspan class=\"s1\"\u003e🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eScopri \u003cb\u003eEnergia\u003c\/b\u003e, una miscela potente di funghi e adattogeni pensata per \u003cstrong\u003esbloccare il tuo potenziale\u003c\/strong\u003e e \u003cstrong\u003eaumentare naturalmente il tuo livello di energia\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e🌟\u003c\/span\u003e Approfitta\u003cb\u003e di un’energia maggiore, di una resistenza costante, di una motivazione e di una libido migliorate per tutta la giornata\u003c\/b\u003e - senza nervosismo né cali di energia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e💪\u003c\/span\u003e Libera il tuo potenziale con la nostra \u003cstrong\u003emiscela di funghi e adattogeni\u003c\/strong\u003e, pensata per farti \u003cstrong\u003esentire bene\u003c\/strong\u003e e \u003cstrong\u003esviluppare al meglio le tue capacità\u003c\/strong\u003e, il tutto \u003cstrong\u003epotenziando la tua produttività...\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eComposta da \u003cstrong\u003eingredienti naturali\u003c\/strong\u003e, \u003cb\u003eEnergia\u003c\/b\u003e è una formula in capsula perfettamente dosata e \u003cstrong\u003efacile da integrare\u003c\/strong\u003e nella tua routine quotidiana. \u003cstrong\u003eSenza OGM, vegana e senza glutine\u003c\/strong\u003e, ogni capsula contiene ingredienti accuratamente selezionati per \u003cstrong\u003eottimizzare le tue prestazioni fisiche e mentali\u003c\/strong\u003e. \u003cspan class=\"s1\"\u003e🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e🍄\u003c\/span\u003e I nostri \u003cstrong\u003efunghi adattogeni\u003c\/strong\u003e non sono allucinogeni né microdosaggio, quindi sono \u003cstrong\u003esenza effetti collaterali\u003c\/strong\u003e e non creano dipendenza. Sono perfettamente \u003cstrong\u003elegali e sicuri\u003c\/strong\u003e da consumare in tutto il mondo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eEnergia\u003c\/b\u003e è \u003cb\u003efacile da usare\u003c\/b\u003e - basta prendere una capsula con acqua, il tuo caffè, il tuo tè o il tuo solito frullato proteico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eEnergia\u003c\/b\u003e è pensata per essere usata con tutto ciò che ami! \u003cspan class=\"s1\"\u003e☕\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eIngredienti\u003c\/strong\u003e: \u003cstrong\u003eCordyceps, Maca, Zenzero, Vitamina C\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 Scatola","offer_id":40580931321974,"sku":"LAB-MG-GEL-ENG-1","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 scatole","offer_id":54828497076598,"sku":"LAB-MG-GEL-ENG-2","price":69.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 Scatole","offer_id":40580931387510,"sku":"LAB-MG-GEL-ENG-3","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/energie-cordyceps-maca-gingembre-vitamine-c_ee60ce55-ed4b-4afb-a372-5b3a531fbbfa.png?v=1785225176"},{"product_id":"pack-decouverte","title":"Pacchetto scoperta","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eScopri il potere dei nostri funghi adattogeni con il Discovery Pack. Questo pacchetto completo contiene una scatola di ciascuno dei nostri prodotti di punta, offrendoti una soluzione olistica per migliorare il tuo benessere generale.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eFocus\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e(\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e1 mese)\u003c\/strong\u003e : potenzia la tua lucidità mentale e massimizza la tua concentrazione con ingredienti come Lion\u0026#39;s Mane o Ginkgo Biloba.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eEnergia\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e(1 mese)\u003c\/strong\u003e : goditi un\u0026#39;energia prolungata e una maggiore vitalità grazie a Cordyceps, Maca e Ginseng siberiano.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eSleep+\u003c\/strong\u003e : \u003cstrong\u003e(1 mese)\u003c\/strong\u003e Migliora la qualità del sonno e trova la pace notturna con Reishi e Melatonina.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eBenessere muscolare\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e(10 giorni)\u003c\/strong\u003e : accelera il recupero muscolare e allevia il dolore grazie a Chaga e Cordyceps.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eImmunità (1 mese):\u003c\/strong\u003e rafforza il tuo sistema immunitario e migliora la tua resistenza con Chaga e Reishi.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eStress (1 mese)\u003c\/strong\u003e : Riduci lo stress e trova la calma interiore con Reishi, Ashwaganda e Rhodiola.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eIl Discovery Pack è l\u0026#39;ideale per chi vuole esplorare tutti i benefici dei nostri prodotti e ottimizzare ogni aspetto della propria salute in modo naturale ed efficace.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 CONFEZIONE","offer_id":40977247207542,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-1","price":141.43,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 CONFEZIONI","offer_id":54828545802614,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-2","price":270.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 CONFEZIONI","offer_id":54828545835382,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-3","price":355.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/pack-decouverte-packshot.png?v=1787000431"},{"product_id":"pack-limitless","title":"Pacchetto illimitato","description":"\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cp\u003eCosa contiene:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e1 confezione da 30 capsule Focus\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e(1 mese)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003e1 scatola da 30 capsule energetiche\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e(1 mese)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003e1 scatola da 30 capsule Antistress (1 mese)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e1 scatola da 30 capsule Sleep+\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e(1 mese)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eFormula di messa a fuoco:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eCriniera di leone\u003c\/strong\u003e : stimola la produzione di NGF, migliorando la memoria, la concentrazione e la lucidità mentale. Riduce l\u0026#39;ansia per una concentrazione ottimale.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eGinkgo Biloba\u003c\/strong\u003e : migliora la memoria e la concentrazione.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eRosmarino:\u003c\/strong\u003e promuove la chiarezza mentale e migliora le prestazioni cognitive.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eFormula energetica:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eCordyceps (Cordyceps sinensis):\u003c\/strong\u003e aumenta l\u0026#39;energia, migliora la resistenza e rivitalizza naturalmente.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eMaca (Lepidium meyenii):\u003c\/strong\u003e stimola l\u0026#39;energia e la libido.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eGinseng siberiano (Eleutherococcus senticosus):\u003c\/strong\u003e aumenta l\u0026#39;energia fisica e mentale, migliorando la resistenza e la circolazione sanguigna.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eFormula dello stress:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eReishi (Regina dei Funghi):\u003c\/strong\u003e Riduce lo stress e l\u0026#39;ansia, favorisce il rilassamento e la qualità del sonno.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eCordyceps (Cordyceps sinensis):\u003c\/strong\u003e equilibra i livelli di cortisolo, migliora la resistenza fisica e mentale.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eRhodiola (Rhodiola rosea):\u003c\/strong\u003e migliora l\u0026#39;umore e riduce l\u0026#39;affaticamento mentale.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eFormula Sonno+:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eReishi (la Regina dei Funghi):\u003c\/strong\u003e favorisce il rilassamento profondo e migliora la qualità del sonno.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eCriniera di leone:\u003c\/strong\u003e calma lo stress, regola il ciclo sonno-veglia.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eAshwagandha:\u003c\/strong\u003e facilita l\u0026#39;addormentamento naturale riducendo lo stress.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eMelatonina:\u003c\/strong\u003e aiuta ad addormentarsi velocemente, regola il ciclo sonno-veglia.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePerché è speciale:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eCombinazione definitiva:\u003c\/strong\u003e il Limitless Pack combina le formule Focus, Energy, Stress e Sleep+ per fornire un supporto completo per le prestazioni mentali, l\u0026#39;energia, la gestione dello stress e il sonno. Questo pacchetto è progettato per coloro che desiderano massimizzare il proprio potenziale e mantenere un equilibrio ottimale.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eOrigine orgogliosa:\u003c\/strong\u003e orgogliosamente prodotto in Francia con ingredienti di prima qualità, coltivati ​​in modo responsabile e rigorosamente testati per la purezza.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eSicuri ed etici:\u003c\/strong\u003e i nostri prodotti sono biologici, naturali, vegani, non OGM, senza glutine, non psicotropi e testati da laboratori indipendenti per garantirne la qualità e l\u0026#39;efficacia.\u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 CONFEZIONE","offer_id":40974035910774,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-1","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 CONFEZIONI","offer_id":54828529484150,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-2","price":169.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 CONFEZIONI","offer_id":40974035976310,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-3","price":209.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/packshot-limitless-v2-2012_e29b9ab2-70e3-4a5a-9dd2-4dd56b19132c.png?v=1789520461"},{"product_id":"pack-entrepreneur","title":"Pacchetto Imprenditore","description":"\u003cp\u003eCosa contiene:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e3 scatole da 30 capsule Focus\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e(1 mese)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e1 scatola da 30 capsule energetiche\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e(1 mese)\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eFormula di messa a fuoco:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eCriniera del leone\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Stimola la produzione di NGF, migliorando la memoria, la concentrazione e la lucidità mentale. Riduce l\u0026#39;ansia per una concentrazione ottimale.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eGinkgo Biloba\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Migliora la memoria e la concentrazione.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eRosmarino:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePromuove la chiarezza mentale e migliora le prestazioni cognitive.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eFormula energetica:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eCordyceps (Cordyceps sinensis):\u003c\/strong\u003e aumenta l\u0026#39;energia, migliora la resistenza e rivitalizza naturalmente.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eMaca (Lepidium meyenii):\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003estimola l\u0026#39;energia e la libido.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eGinseng siberiano (Eleutherococcus senticosus):\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eAumenta l\u0026#39;energia fisica e mentale, migliorando la resistenza e la circolazione sanguigna.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePerché è speciale:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eCombinazione definitiva:\u003c\/strong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eIl Pacchetto Imprenditore combina le formule Focus ed Energia, arricchite con un\u0026#39;alta concentrazione di Criniera di Leone, per un\u0026#39;eccezionale sinergia che amplifica la concentrazione mentale, l\u0026#39;energia fisica e la chiarezza cognitiva. Questo pacchetto è appositamente progettato per imprenditori, creativi e studenti che aspirano a ottimizzare le proprie prestazioni durante la giornata. Grazie al suo alto contenuto di Criniera di Leone, nota per i suoi effetti benefici sulla salute neuronale, sulla concentrazione e sulla memoria.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Questo pacchetto offre un supporto naturale e potente per migliorare la memoria e sviluppare la resilienza allo stress mentale, rendendo ogni giorno più produttivo e dinamico.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eOrigine orgogliosa:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eOrgogliosamente prodotto in Francia con ingredienti di prima qualità, provenienti da coltivazioni responsabili e rigorosamente testati per la purezza.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eSicuro ed etico:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eI nostri prodotti sono biologici, naturali, vegani, senza OGM, senza glutine, non psicotropi e testati da laboratori indipendenti per garantirne la qualità e l\u0026#39;efficacia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003c!----\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 CONFEZIONE","offer_id":41001491071094,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-1","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 CONFEZIONI","offer_id":54828519588214,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-2","price":114.14,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 CONFEZIONI","offer_id":41001491169398,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-3","price":142.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/pack-entrepreneur-focus-energie-9-actifs_a29f167a-f24e-4d18-8793-7ba4356c1b2d.png?v=1785763103"},{"product_id":"brainpower","title":"Pack BrainPower","description":"\u003cp\u003ePack Brainpower \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePack Brainpower \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePack Brainpower \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePack Brainpower \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePack Brainpower\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePack Brainpower \u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"Originale","offer_id":57260350800246,"sku":"LAB-MG-PCK-BRP-1","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caffè","offer_id":57260350833014,"sku":"LAB-MG-PCK-BRP-2","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/packshot-brainpower-v2-2000_47489889-c9a8-437c-9f2c-c44e0b66fd62.png?v=1789520765"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/collections\/gingembre.png?v=1789752495","url":"https:\/\/mushngo.com\/it\/collections\/zenzero.oembed","provider":"Mushngo","version":"1.0","type":"link"}