{"title":"Zafferano","description":"\u003cstyle\u003e\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Sora:wght@600;700;800\u0026family=Plus+Jakarta+Sans:ital,wght@0,400;0,500;0,600;0,700;0,800;1,400\u0026display=swap');\n.mngs{--v:#5E3EAB;--vs:#A180CA;--tv:#E1D9E2;--y:#F0D96A;--yd:#D8C35F;--p:#EFACE4;--pw:#F0D9D3;--c:#F3EEEA;--cm:#F2E7E9;--s:#EEE4DB;--i:#1E1E1E;--is:#4E4D4C;--l:rgba(30,30,30,.12);--sh:0 18px 50px -24px rgba(30,30,30,.28),0 2px 6px rgba(30,30,30,.06);\nfont-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,-apple-system,sans-serif;color:var(--i);line-height:1.65;font-size:17px;text-align:left;background:linear-gradient(180deg,var(--c) 0%,var(--cm) 100%);border-radius:28px;padding:clamp(22px,4vw,56px) clamp(16px,4vw,56px);margin:10px auto 30px;max-width:1180px;box-sizing:border-box}\n.mngs *{box-sizing:border-box}\n.mngs .in{max-width:780px;margin:0 auto}\n.mngs h1,.mngs h2,.mngs 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summary:after{transform:rotate(45deg);background:var(--v);color:#fff}\n.mngs .faq details p{font-size:16px;color:var(--is);margin:0 0 16px}\n.mngs .src{font-size:14px;color:var(--is);margin:10px 0 0;padding-left:20px;list-style:decimal}\n.mngs .src li{display:list-item;margin:0 0 6px}\n.mngs .more{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;margin:14px 0 0}\n.mngs .more a{background:var(--i);color:#fff;text-decoration:none;border-radius:999px;padding:9px 16px;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:14px}\n@media(max-width:700px){.mngs{font-size:16px;border-radius:20px}.mngs.mngs .figs{grid-template-columns:1fr 1fr}.mngs .duo,.mngs .vq,.mngs .syn{grid-template-columns:1fr}.mngs .steps{grid-template-columns:1fr}.mngs .toc ol{columns:1}.mngs .id{grid-template-columns:1fr}.mngs .id div:nth-child(odd){border-bottom:0;padding-bottom:4px}.mngs .tl div{grid-template-columns:1fr;gap:4px}}\nmain:has(.mngs)\u003enav.breadcrumbs{display:none}.mngs.mngs a:hover{color:var(--v)}.mngs.mngs .btn:hover{color:var(--i)}.mngs.mngs .card.s .btn:hover{color:#fff}.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff;background:var(--v)}.mngs.mngs .dark a:hover,.mngs.mngs .card.vv a:hover{color:var(--y)}.mngs.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px;font-size:13.5px;font-weight:600;color:var(--is);margin:0 0 16px}.mngs .bc a{color:var(--is);text-decoration:none;font-weight:600}.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc span{opacity:.45}.mngs .by{font-size:14px;color:var(--is);margin:14px 0 0}.mngs .card img.pi{display:block;width:100%;aspect-ratio:4\/3;object-fit:cover;border-radius:16px;background:var(--c);margin:0 0 6px}.mngs .study h3{font-family:'Sora',sans-serif;color:var(--y);font-size:16px;font-weight:800;margin:0 0 4px}.mngs .tl h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;color:var(--v);line-height:1.2;margin:0}.mngs .syn h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:17px;margin:0 0 4px}.mngs .faq summary h3{font:inherit;letter-spacing:inherit;margin:0;color:inherit}\n\/* garde-fou lisibilite (20\/09) *\/\n.mngs.mngs blockquote{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote p{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote cite{color:var(--is)}\n.mngs.mngs .dark,.mngs.mngs .dark p,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary,.mngs.mngs .dark figcaption{color:#fff}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.88)}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark blockquote{background:rgba(255,255,255,.07);border-color:rgba(255,255,255,.18);color:#fff}\n.mngs.mngs .dark blockquote p,.mngs.mngs .dark blockquote cite{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs .card.vv p,.mngs.mngs .card.vv li,.mngs.mngs .card.vv h2,.mngs.mngs .card.vv h3,.mngs.mngs .card.vv b,.mngs.mngs .card.vv strong,.mngs.mngs .card.vv small{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .figs div,.mngs.mngs .figs div p,.mngs.mngs .figs div b,.mngs.mngs .figs div span,.mngs.mngs .figs div small{color:#fff}\n.mngs.mngs .hl.v,.mngs.mngs .v{color:#fff}\n.mngs.mngs .st{color:#00875A}\n\/* garde-fou 2 : le theme cible #content-article-blog a (specificite ID) *\/\n.mngs.mngs .dark a,.mngs.mngs .dark a:visited{color:#fff!important;text-decoration-color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.9)!important}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .card.vv a,.mngs.mngs .figs a{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs .card.vv p,.mngs.mngs .card.vv h3,.mngs.mngs .figs div,.mngs.mngs .figs div p{color:#fff!important}\n\/* garde-fou 3 : pastilles et boutons (le theme force la couleur des liens) *\/\n.mngs.mngs .more a{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .btn{color:var(--i)!important}\n.mngs.mngs .card.s .btn,.mngs.mngs .card.vv .btn:not(.s){color:var(--i)!important}\n.mngs.mngs .card.s .btn{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .tag,.mngs.mngs .pi span{color:inherit}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"mngs\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cnav class=\"bc\" aria-label=\"Briciole di pane\"\u003e\u003ca href=\"\/it\"\u003eHome\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/it\/pages\/nos-ingredients-actifs\"\u003eI nostri ingredienti attivi\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003eZafferano\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cp class=\"k\"\u003eLa spezia dell'umore\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003eZafferano: l'oro rosso, dal fiore di croco \u003cspan class=\"hl\"\u003ealla scienza\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"by\"\u003eA cura del team Mush n Go · Aggiornato il 18 settembre 2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"chapo\"\u003eLo \u003cstrong\u003ezafferano\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eCrocus sativus\u003c\/em\u003e) è la spezia più cara al mondo e una delle più antiche. Tre filamenti rossi per fiore, raccolti a mano all'alba. In cucina colora il risotto alla milanese e la paella. Come integratore alimentare è studiato soprattutto per l'umore e il sonno. Ecco i suoi benefici, le sue controindicazioni e il modo giusto di assumerlo. Da Mush n Go, lo zafferano fa parte di \u003ca href=\"\/it\/products\/focus\"\u003eFocus\u003c\/a\u003e, la nostra formula concentrazione.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"figs\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e150 000\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003efiori circa per un solo chilo di zafferano secco\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e3\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003estimmi per fiore, raccolti a mano\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e30 mg\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eal giorno, la dose più testata negli studi\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e4,8\/5\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003esu Trustpilot, +50 000 clienti\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"duo\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/it\/products\/focus\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/focus-lions-mane-safran-bacopa-ginkgo-pin-maritime_64020334-bbf7-4073-a62d-78c92d35911a.png?v=1785176378\u0026amp;width=640\" alt=\"Focus Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eIn capsule\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eFocus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa nostra formula concentrazione: Lion's Mane, Zafferano, Bacopa monnieri, Ginkgo biloba e Pino marittimo. Il ciclo di 30 giorni per i periodi di lavoro intenso.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/it\/products\/focus\"\u003eScopri Focus →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/it\/products\/pack-entrepreneur\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/pack-entrepreneur-focus-energie-9-actifs_a29f167a-f24e-4d18-8793-7ba4356c1b2d.png?v=1785763103\u0026amp;width=640\" alt=\"Pacchetto Imprenditore Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eIl duo testa e corpo\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003ePacchetto Imprenditore\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFocus per la concentrazione, Energia per la vitalità, senza caffeina. Due cicli di 30 giorni per le settimane che contano.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/it\/products\/pack-entrepreneur\"\u003eScopri il pacchetto →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cnav class=\"toc\" aria-label=\"Sommario\"\u003e\u003cb\u003eIn questa pagina\u003c\/b\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#identite\"\u003eLa carta d'identità\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#histoire\"\u003eTremila anni di storia\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#prix\"\u003ePerché costa così tanto?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#molecules\"\u003eChe cosa contiene\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#bienfaits\"\u003eI benefici dello zafferano\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#etudes\"\u003eZafferano, umore e sonno\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#complement\"\u003eLo zafferano come integratore\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#cuisine\"\u003eIn cucina e in infusione\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#reconnaitre\"\u003eRiconoscere lo zafferano vero\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#associations\"\u003eLe buone associazioni\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#precautions\"\u003eControindicazioni\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eLe tue domande\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"identite\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLa carta d'identità\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLo zafferano \u003cspan class=\"hl p\"\u003ein breve.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn piccolo fiore lilla che spunta dalla terra in autunno, senza preavviso, e appassisce in due giorni. Al centro di ogni fiore, tre filamenti rosso vivo: sono loro, e soltanto loro, a diventare la spezia.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"id\"\u003e\n\u003cdiv\u003eNome latino\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cem\u003eCrocus sativus\u003c\/em\u003e, il croco coltivato\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eFamiglia\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eIridacee, come l'iris e il gladiolo\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eNomi comuni\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eZafferano, oro rosso, croco da zafferano\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eAltrove in Europa\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eAzafrán (Spagna), safran (Francia), Safran (Germania), saffron (Regno Unito)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eOrigine\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eBacino del Mediterraneo orientale e Medio Oriente. Oggi l'Iran assicura la maggior parte della produzione mondiale\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eParte utilizzata\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eGli stimmi, cioè l'estremità rossa del pistillo, essiccati\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eGusto\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eMielato, leggermente amaro, con una nota di fieno e di cuoio\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eMolecole di punta\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eCrocine (il colore), picrocrocina (l'amaro) e safranale (l'aroma)\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eAttenzione ai falsi amici: lo «zafferano delle Indie», lo «zafferano bourbon» o la «curcuma zafferano» indicano la \u003ca href=\"\/it\/collections\/curcuma\"\u003ecurcuma\u003c\/a\u003e, una radice gialla di tutt'altra famiglia. E lo «zafferanone» è il cartamo, un fiore usato per adulterare lo zafferano vero.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"histoire\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eTremila anni di storia\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUna spezia di affreschi, di re \u003cspan class=\"hl\"\u003ee di mercanti.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa parola zafferano viene dall'arabo \u003cem\u003eza'farān\u003c\/em\u003e, che richiama il giallo. Molto prima di arrivare nelle nostre cucine serviva a tingere, a profumare e a curare.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tl\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eEtà del bronzo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSull'isola di Santorini, gli affreschi del sito di Akrotiri mostrano giovani donne che raccolgono fiori di croco. È una delle più antiche raffigurazioni della raccolta dello zafferano.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eAntichità\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGreci, romani e persiani lo usano per tingere, per profumare e nei bagni. La leggenda attribuisce a Cleopatra bagni allo zafferano prima di ricevere i suoi ospiti.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eXVIII secolo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl Gâtinais, intorno a Boynes nel Loiret, diventa uno dei grandi centri di produzione europei. La coltivazione declina poi, prima di rinascere in piccoli zafferaneti in tutta la Francia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eOggi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e«Safran bienfaits» viene cercato circa 4 400 volte al mese in Francia, e «safran complément alimentaire» 1 600 volte. La spezia dei grandi piatti è diventata un tema di ricerca.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"prix\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003ePerché costa così tanto?\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIl prezzo dello zafferano, \u003cspan class=\"hl v\"\u003espiegato.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLo zafferano si compra al grammo. Il suo prezzo si spiega in modo semplice: tutto si fa a mano, e serve una quantità enorme di fiori.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUna pianta che non si semina.\u003c\/strong\u003e Il croco da zafferano è sterile. Non produce semi e si moltiplica soltanto attraverso i bulbi, chiamati cormi, che vanno piantati, estratti e ripiantati ogni pochi anni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUna raccolta lampo.\u003c\/strong\u003e La fioritura dura poche settimane, in ottobre e novembre. Ogni fiore viene raccolto la mattina in cui si apre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa sfioratura.\u003c\/strong\u003e I tre stimmi vengono poi separati dal fiore uno a uno, a mano, e quindi essiccati. Servono circa 150 000 fiori per ottenere un chilo di zafferano secco, e centinaia di ore di lavoro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl risultato: uno zafferano di buona qualità si vende a diverse migliaia di euro al chilo, e ancora di più quando porta una denominazione d'origine. Per fortuna la spezia è così potente che un pizzico basta per un piatto da quattro persone.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eZafferano in stimmi\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eEstratto standardizzato\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eChe cos'è\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eGli stimmi interi, semplicemente essiccati\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eUna polvere ottenuta dagli stimmi, titolata in principi attivi\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eContenuto di attivi\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eVariabile secondo l'origine, il raccolto e la conservazione\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eGarantito: viene indicata una percentuale di safranale o di crocine\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDose tipo\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eUn pizzico, circa 0,1 g, per un piatto\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eQualche decina di milligrammi al giorno\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eUso\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eCucina, infusione, pasticceria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eIntegratori alimentari, cicli di qualche settimana\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eGli studi clinici usano quasi sempre un estratto standardizzato, non lo zafferano da cucina. È questo che permette di sapere esattamente quanta sostanza attiva ha ricevuto ogni volontario.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"molecules\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eChe cosa contiene\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eColore, amaro, profumo: \u003cspan class=\"hl\"\u003etre molecole.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOgnuno dei tre caratteri dello zafferano corrisponde a una famiglia di molecole. Conoscerle significa capire insieme la sua qualità in cucina e l'interesse dei ricercatori.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe crocine\u003c\/strong\u003e sono pigmenti carotenoidi rari, solubili in acqua. Sono loro a tingere il riso e i sughi di un giallo dorato. Ed è proprio per questo che lo zafferano si mette in infusione in un liquido prima di aggiungerlo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa picrocrocina\u003c\/strong\u003e porta l'amaro caratteristico dello zafferano. Durante l'essiccazione e la conservazione si trasforma in parte in safranale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIl safranale\u003c\/strong\u003e è la molecola volatile che dà allo zafferano il suo profumo. È anche uno dei composti più seguiti nella ricerca, insieme alle crocine, e uno dei riferimenti usati per titolare gli estratti.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eMolecola\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eChe cosa apporta\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eChe cosa la rovina\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCrocine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eIl colore giallo arancio\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLa luce e l'umidità\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePicrocrocina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eL'amaro, il sapore\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eUn'essiccazione condotta male\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSafranale\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eL'aroma, il profumo di fieno\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eIl calore e l'aria, con il tempo\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eLa norma internazionale ISO 3632 classifica lo zafferano in categorie in base al potere colorante, all'amaro e all'aroma, misurati in laboratorio. La categoria I corrisponde alla qualità migliore.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"bienfaits\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eI benefici dello zafferano\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuello che gli attribuisce la tradizione, quello che si sa davvero.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e«Zafferano benefici» è di gran lunga la ricerca più frequente su questa spezia. La risposta onesta si divide in due: una tradizione lunghissima e una ricerca sull'uomo molto più avanzata che per la maggior parte delle spezie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSul piano della tradizione\u003c\/strong\u003e, lo zafferano è usato da secoli nella medicina persiana e in quella ayurvedica, in particolare per la digestione, il benessere e il morale. Veniva volentieri chiamato «la spezia della felicità».\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSul piano della ricerca\u003c\/strong\u003e, è proprio l'umore ad avere interessato di più i ricercatori. Dall'inizio degli anni 2000 diversi studi randomizzati contro placebo hanno testato estratti di zafferano, quasi sempre intorno ai 30 mg al giorno, per quattro-otto settimane. Altri lavori si sono occupati del sonno, dello stress, della sindrome premestruale o della vista, con risultati più preliminari. Per approfondire, scopri \u003ca href=\"\/it\/blogs\/articles\/cortisol-eleve-symptomes-solutions-naturelles\"\u003ei sintomi di un cortisolo alto e le soluzioni naturali\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eE la pelle, i capelli, la linea?\u003c\/strong\u003e Su questi temi i dati sull'uomo restano molto scarsi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuello che conta ricordare: lo zafferano è una spezia straordinaria e uno degli estratti vegetali meglio studiati per il morale. Non è un farmaco e non sostituisce un controllo medico. Ma in una routine dedicata alla concentrazione, accanto a ingredienti come il \u003ca href=\"\/it\/collections\/lions-mane\"\u003eLion's Mane, il fungo della concentrazione\u003c\/a\u003e, ha tutto il suo senso.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"dark\" id=\"etudes\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eZafferano, umore e sonno\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuattro studi da conoscere, con le loro condizioni esatte.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eI primi studi arrivano dall'Iran, primo paese produttore. Altri sono seguiti in Australia, su adulti in buona salute. Ecco che cosa hanno testato.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"study\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eAkhondzadeh et al., 2005 · Iran\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e40 adulti con un episodio depressivo da lieve a moderato, 30 mg di estratto di zafferano al giorno oppure un placebo, per 6 settimane. Il gruppo zafferano ha ottenuto un miglioramento nettamente maggiore dei punteggi dell'umore.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eHausenblas et al., 2013 · Metanalisi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna sintesi di cinque studi randomizzati sullo zafferano e la depressione. Gli autori concludono che l'effetto è superiore al placebo, pur sottolineando le dimensioni ridotte degli studi e la necessità di lavori più ampi.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eKell et al., 2017 · Australia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e128 adulti in buona salute che lamentavano un umore basso, 22 mg o 28 mg al giorno di un estratto standardizzato, oppure un placebo, per 4 settimane. La dose da 28 mg è stata associata a un calo dei punteggi di ansia e di stress.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eLopresti et al., 2020 · Australia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e63 adulti che lamentavano un sonno di cattiva qualità, 14 mg di estratto due volte al giorno oppure un placebo, per 28 giorni. Il gruppo zafferano ha riferito una migliore qualità del sonno.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eIn sintesi: risultati incoraggianti e coerenti, su gruppi ancora modesti e per durate di poche settimane. E un punto in comune: dosi dell'ordine di 30 mg di estratto al giorno, molto lontane dalle quantità pericolose. I riferimenti completi sono in \u003ca href=\"#sources\"\u003efondo alla pagina\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"complement\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLo zafferano come integratore\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCome assumerlo, \u003cspan class=\"hl p\"\u003ee quanto.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn integratore alimentare allo zafferano non ha nulla a che vedere con un pizzico nel risotto. Porta una dose nota e regolare di attivi, giorno dopo giorno, cosa che nessuna ricetta può garantire.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"steps\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e1\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eLa dose giusta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSegui quella dell'etichetta. Negli studi gli estratti sono assunti tra i 20 e i 30 mg al giorno, in una o due volte.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e2\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eIl momento giusto\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa mattina per una routine dedicata alla concentrazione, con la colazione. Alcuni studi sul sonno dividono la dose tra mattina e sera.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e3\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eLa durata giusta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eConta almeno tre-quattro settimane: è la durata minima degli studi. Un ciclo di 30 giorni è un buon punto di partenza.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eLo zafferano è spesso associato alla \u003ca href=\"\/it\/collections\/rhodiola\"\u003erhodiola\u003c\/a\u003e o, come in \u003ca href=\"\/it\/products\/focus\"\u003eFocus\u003c\/a\u003e, a piante della concentrazione. Un buon integratore indica la quantità di zafferano per dose e, idealmente, la sua titolazione.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"cuisine\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eIn cucina e in infusione\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLo zafferano nella tazza \u003cspan class=\"hl\"\u003ee nel piatto.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa regola d'oro sta in una frase: metti sempre lo zafferano in infusione prima di aggiungerlo. Qualche filamento in due cucchiai di acqua tiepida, di latte o di brodo, per almeno 20 minuti, e ne liberi il colore e il profumo.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eTè e infusione allo zafferano\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDa tre a cinque filamenti in una tazza di acqua calda, non bollente, per 5-10 minuti. Da solo, oppure con un tè verde, una stecca di cannella o un cardamomo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eLatte dorato allo zafferano\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQualche filamento in infusione in un latte caldo, vegetale o no, con un tocco di miele. Una bevanda tradizionale in India e in Iran.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eRiso e risotti\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePaella, risotto alla milanese, riso persiano: lo zafferano si mette in infusione nel brodo e si versa durante la cottura.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003ePesce e dolci\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBouillabaisse, cozze, crème brûlée, pere cotte nel vino, brioche: un pizzico basta a trasformare un piatto.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eLo sciroppo, il miele e il tè allo zafferano hanno ciascuno i loro estimatori. Sono soprattutto piaceri del gusto: a queste quantità ne godi l'aroma, ma non le dosi studiate nella ricerca.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePreferisci i filamenti interi alla polvere, più facile da adulterare, e conservali in un barattolo ermetico, al riparo dalla luce.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"reconnaitre\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eRiconoscere lo zafferano vero\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLa spezia più adulterata \u003cspan class=\"hl v\"\u003eal mondo.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQuando una spezia vale più dell'argento a peso, i truffatori non sono mai lontani. Polvere tagliata, filamenti tinti, fiori sostitutivi: ecco come non farsi ingannare.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eImitazione\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eCome riconoscerla\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eChe cos'è davvero\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCartamo\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003ePetali sottili, aranciati, senza forma a trombetta, poco profumati\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eUn fiore, soprannominato «zafferanone»\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCurcuma\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003ePolvere giallo vivo, gusto terroso, colora all'istante\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eUna radice, venduta come «zafferano delle Indie»\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCalendula\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003ePetali giallo arancio, piatti, senza odore di zafferano\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eUn fiore da giardino\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFilamenti tinti\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eColore uniforme che stinge subito, troppo regolare\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBarbe di mais o fibre colorate\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eLa prova più semplice: metti un filamento in un bicchiere di acqua tiepida. Uno zafferano vero libera lentamente un alone giallo dorato, mentre il filamento resta rosso. Un colore rosso o arancione immediato, oppure un filamento che si scolora del tutto, deve mettere in allarme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUno stimma di zafferano vero misura due-tre centimetri, si allarga a piccola trombetta all'estremità e profuma di miele e di fieno. Un prezzo anormalmente basso è quasi sempre un campanello d'allarme.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"associations\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLe buone associazioni\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLo zafferano gioca \u003cspan class=\"hl\"\u003edi squadra.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLo zafferano si prende raramente da solo. Ecco gli ingredienti che lo accompagnano più spesso, nella nostra gamma e altrove, e perché.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Rhodiola\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl duo rhodiola e zafferano è un grande classico degli integratori per il morale. La rhodiola è una pianta adattogena delle regioni fredde, presente in Brainstoorm Cioccolato e nocciola. \u003ca href=\"\/it\/collections\/rhodiola\"\u003etutto sulla rhodiola\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Lion's Mane\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl fungo della concentrazione, studiato per i suoi ericenoni, al cuore di Focus e di Brainstoorm. \u003ca href=\"\/it\/collections\/lions-mane\"\u003etutto sul Lion's Mane\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Ashwagandha\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa pianta ayurvedica dello stress, in Antistress e in Brainstoorm, per i periodi in cui la testa gira troppo in fretta. \u003ca href=\"\/it\/collections\/ashwagandha\"\u003ei benefici e il dosaggio dell'ashwagandha\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Curcuma\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn'altra spezia dorata, spesso confusa con lo zafferano, studiata per la sua curcumina e presente in Benessere muscolare. \u003ca href=\"\/it\/collections\/curcuma\"\u003etutto sulla curcuma\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eIn Focus lo zafferano affianca anche la Bacopa monnieri, una pianta ayurvedica assunta per diverse settimane, e il \u003ca href=\"\/it\/collections\/ginkgo-biloba\"\u003eGinkgo biloba\u003c\/a\u003e, l'estratto di foglia più studiato al mondo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003ePer chi\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUna routine concentrazione fa per te se…\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"checks\"\u003e\n\u003cli\u003ePassi una giornata dopo l'altra tra lavoro intellettuale, schermi e riunioni.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStai attraversando un periodo intenso e vuoi mantenere la testa lucida e il morale stabile.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrepari esami, un concorso o un ritorno sui banchi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCerchi un ciclo senza caffeina, da seguire nel tempo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eSolo Focus\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003ePacchetto Imprenditore\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePack BrainPower\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eContenuto\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFocus\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eFocus + Energia\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFocus, Energia + un Brainstoorm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCaffeina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNessuna\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eNessuna\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 mg per tazza di Brainstoorm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePer chi\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eUn ciclo mirato sulla concentrazione\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eLa testa e il corpo, durante le settimane intense\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLa routine completa, caffè compreso\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eTutte le nostre formule sono vegane, senza OGM e senza glutine, con ricette realizzate a Tolosa da un produttore francese, 60 giorni soddisfatti o rimborsati e la scelta tra acquisto singolo e abbonamento mensile (−30 %). Vedi il \u003ca href=\"\/it\/products\/pack-entrepreneur\"\u003ePacchetto Imprenditore\u003c\/a\u003e o il \u003ca href=\"\/it\/products\/brainpower\"\u003ePack BrainPower\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"precautions\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eControindicazioni\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBenefici e controindicazioni: quello che c'è da sapere.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAlle dosi culinarie e alle dosi degli integratori, intorno ai 30 mg al giorno, lo zafferano è ben tollerato dalla grande maggioranza degli adulti. Gli effetti indesiderati riportati negli studi restano rari e lievi: nausea, mal di testa, bocca secca o cambiamenti dell'appetito.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl pericolo arriva dalle quantità molto elevate. A partire da diversi grammi al giorno, cioè più di cento volte la dose degli studi, lo zafferano può diventare tossico. Un motivo in più per non superare mai la dose indicata e per diffidare delle «ricette fatte in casa» molto concentrate.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"warn\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0\"\u003eLa cucina e gli integratori dosati non pongono problemi alla maggior parte degli adulti. Alcune situazioni richiedono invece un parere medico.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIn gravidanza, limitati alle quantità culinarie: ad alte dosi lo zafferano può stimolare l'utero. Evita anche gli integratori durante l'allattamento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChiedi consiglio se prendi un antidepressivo o una terapia per l'umore, e in caso di disturbo bipolare.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSii prudente con una terapia anticoagulante o contro l'ipertensione, e prima di un intervento chirurgico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEvitalo in caso di allergia nota alle piante della famiglia delle iridacee.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRispetta la dose indicata sull'etichetta del tuo integratore e tienilo fuori dalla portata dei bambini.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eUn integratore non sostituisce un parere medico. Se il tuo morale è basso a lungo, parlane con il tuo medico: è il primo passo, e il più importante.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec faq\" id=\"faq\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLe tue domande\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTutto quello che ci viene chiesto sullo zafferano.\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eQuali sono i benefici dello zafferano?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLo zafferano è tradizionalmente usato per la digestione e il morale. Nell'uomo è l'umore a essere stato studiato di più, con diversi studi randomizzati contro placebo intorno ai 30 mg di estratto al giorno. Alcuni lavori hanno esplorato anche lo stress e il sonno, con risultati incoraggianti ma ancora preliminari.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eQuali sono le controindicazioni dello zafferano?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLo zafferano come integratore è sconsigliato in gravidanza e durante l'allattamento. È raccomandato un parere medico in caso di terapia antidepressiva, anticoagulante o antipertensiva, di disturbo bipolare, o prima di un intervento chirurgico.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eLo zafferano aiuta a dormire?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eUno studio australiano del 2020 ha osservato una migliore qualità del sonno in adulti che dormivano male, con 14 mg di estratto due volte al giorno per 28 giorni. È una pista interessante, che chiede di essere confermata su gruppi più ampi.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eQuanto zafferano al giorno?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eCome integratore, gli studi usano il più delle volte 20-30 mg di estratto al giorno. Segui sempre la dose dell'etichetta. In cucina, un pizzico di circa 0,1 g basta per un piatto da quattro persone.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003ePerché lo zafferano è così caro?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003ePerché tutto si fa a mano: la pianta si moltiplica per bulbi, ogni fiore viene raccolto il giorno in cui si apre e i suoi tre stimmi vengono tolti uno a uno. Servono circa 150 000 fiori per un chilo di zafferano secco.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eChe differenza c'è tra zafferano ed estratto di zafferano?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLo zafferano in stimmi è la spezia intera, il cui contenuto di attivi varia. L'estratto standardizzato è titolato in safranale o in crocine, il che garantisce una dose costante. È la forma usata negli studi e negli integratori seri.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eCurcuma e zafferano sono la stessa cosa?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNo. La curcuma è una radice della famiglia dello zenzero, chiamata a volte «zafferano delle Indie» o «zafferano bourbon». Lo zafferano viene dagli stimmi di un fiore di croco. Colorano entrambi di giallo, ma le loro molecole e i loro usi sono diversi.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eIl tè e l'infusione allo zafferano hanno benefici?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSono ottime bevande, profumate e senza caffeina. Ma una tazza contiene soltanto qualche filamento, molto meno delle dosi di estratto usate negli studi. Per una dose regolare, un integratore dosato resta più affidabile.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eRhodiola e zafferano: perché associarli?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eQuesto duo è frequente negli integratori per il morale: la rhodiola è una pianta adattogena tradizionalmente usata contro la stanchezza, lo zafferano è studiato per l'umore. Da Mush n Go, la rhodiola è in Brainstoorm Cioccolato e nocciola e lo zafferano in Focus. Da leggere anche: \u003ca href=\"\/it\/blogs\/articles\/brouillard-mental-causes-solutions\"\u003eNebbia mentale: cause e soluzioni\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eLo zafferano è presente nei prodotti Mush n Go?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSì, in \u003ca href=\"\/it\/products\/focus\"\u003eFocus\u003c\/a\u003e, la nostra formula concentrazione, accanto al Lion's Mane, alla Bacopa monnieri, al Ginkgo biloba e al Pino marittimo, in un ciclo di 30 giorni. Focus è anche nel Pacchetto Imprenditore e nel Pack BrainPower.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eDove acquistare un integratore allo zafferano?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDirettamente su mushngo.com, con la spedizione gratuita a partire da 59 €, acquisto singolo o abbonamento mensile (−30 %) a scelta, e 60 giorni soddisfatti o rimborsati. Le nostre ricette sono realizzate a Tolosa da un produttore francese.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"sources\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eFonti\u003c\/p\u003e\n\u003col class=\"src\"\u003e\n\u003cli\u003eAkhondzadeh S. et al. (2005). Crocus sativus L. in the treatment of mild to moderate depression: a double-blind, randomized and placebo-controlled trial. \u003cem\u003ePhytotherapy Research\u003c\/em\u003e, 19(2).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHausenblas H. A. et al. (2013). Saffron (Crocus sativus L.) and major depressive disorder: a meta-analysis of randomized clinical trials. \u003cem\u003eJournal of Integrative Medicine\u003c\/em\u003e, 11(6).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKell G. et al. (2017). affron®, a novel saffron extract (Crocus sativus L.), improves mood in healthy adults over 4 weeks in a double-blind, parallel, randomized, placebo-controlled clinical trial. \u003cem\u003eComplementary Therapies in Medicine\u003c\/em\u003e, 33.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLopresti A. L. et al. (2020). Effects of saffron on sleep quality in healthy adults with self-reported poor sleep: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. \u003cem\u003eJournal of Clinical Sleep Medicine\u003c\/em\u003e, 16(6).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"produits\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003ePassa alla pratica\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZafferano, \u003cspan class=\"hl\"\u003eversione Mush n Go.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOra sai tutto sullo zafferano e su che cosa guardare su un'etichetta. Ecco dove ritrovarlo da noi, con formule vegane, ricette realizzate a Tolosa da un produttore francese e garanzia di 60 giorni, soddisfatti o rimborsati.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"duo\" style=\"margin-top:14px\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/it\/products\/focus\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/focus-lions-mane-safran-bacopa-ginkgo-pin-maritime_64020334-bbf7-4073-a62d-78c92d35911a.png?v=1785176378\u0026amp;width=640\" alt=\"Focus Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eIn capsule\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eFocus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa nostra formula concentrazione: Lion's Mane, Zafferano, Bacopa monnieri, Ginkgo biloba e Pino marittimo. Il ciclo di 30 giorni per i periodi di lavoro intenso.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/it\/products\/focus\"\u003eScopri Focus →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/it\/products\/pack-entrepreneur\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/pack-entrepreneur-focus-energie-9-actifs_a29f167a-f24e-4d18-8793-7ba4356c1b2d.png?v=1785763103\u0026amp;width=640\" alt=\"Pacchetto Imprenditore Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eIl duo testa e corpo\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003ePacchetto Imprenditore\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFocus per la concentrazione, Energia per la vitalità, senza caffeina. Due cicli di 30 giorni per le settimane che contano.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/it\/products\/pack-entrepreneur\"\u003eScopri il pacchetto →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eGli altri ingredienti\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eContinua l'esplorazione.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLo zafferano è solo uno degli ingredienti delle nostre formule. Scopri gli altri, oppure sfoglia la pagina di \u003ca href=\"\/it\/pages\/nos-ingredients-actifs\"\u003etutti i nostri ingredienti attivi\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"more\"\u003e\n\u003ca href=\"\/it\/collections\/rhodiola\"\u003eRhodiola\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/it\/collections\/ashwagandha\"\u003eAshwagandha\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/it\/collections\/curcuma\"\u003eCurcuma\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/it\/collections\/lions-mane\"\u003eLion's Mane\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/it\/collections\/ginkgo-biloba\"\u003eGinkgo biloba\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/it\/products\/focus\"\u003eFocus\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/it\/pages\/nos-ingredients-actifs\"\u003eTutti i nostri ingredienti\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/it\/collections\/bacopa\"\u003eBacopa\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/it\/collections\/gingembre\"\u003eZenzero\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cstyle\u003e:root{--satc-h:78px}body{padding-bottom:78px}main.content-for-layout{contain:none!important}.mng-sticky{position:fixed;left:0;right:0;bottom:0;z-index:45;background:#EEE4DB;border-top:1px solid rgba(30,30,30,.12);box-shadow:0 -14px 30px -18px rgba(30,30,30,.35);padding:10px 16px calc(10px + env(safe-area-inset-bottom));font-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,sans-serif;color:#1E1E1E}.mng-sticky .in{max-width:1180px;margin:0 auto;display:flex;align-items:center;gap:12px}.mng-sticky img{width:52px;height:52px;border-radius:12px;object-fit:cover;background:#F3EEEA;border:1px solid rgba(30,30,30,.12);flex:none}.mng-sticky .t{min-width:0;flex:1;line-height:1.2;text-align:left}.mng-sticky .t span{display:block;font-size:13.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}.mng-sticky .t b{display:block;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-size:18px;font-weight:800;letter-spacing:-.02em}.mng-sticky .t i{font-style:normal;color:#00875A;letter-spacing:1px;font-size:12px;margin-right:4px}.mng-sticky .t em{font-style:normal;font-size:12.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C}.mng-sticky a{flex:none;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;min-height:50px;padding:12px 22px;border-radius:999px;background:#F0D96A;color:#1E1E1E!important;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-weight:800;font-size:16px;text-decoration:none!important;box-shadow:0 12px 26px -12px rgba(160,140,40,.9);transition:transform .35s cubic-bezier(.32,.72,0,1),background .25s}.mng-sticky a:hover{transform:translateY(-2px);background:#D8C35F}.mng-sticky a:focus-visible{outline:3px solid #5E3EAB;outline-offset:3px}@media(min-width:768px) and (max-width:1420px){.mng-sticky{padding-right:112px}}@media(max-width:560px){.mng-sticky img{width:44px;height:44px}.mng-sticky .t em{display:none}.mng-sticky a{padding:11px 16px;font-size:15px;min-height:46px}}@media(max-width:380px){.mng-sticky img{display:none}}@media(prefers-reduced-motion:reduce){.mng-sticky a{transition:none}}\u003c\/style\u003e\u003cdiv class=\"mng-sticky\" role=\"complementary\" aria-label=\"Prodotto consigliato\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/focus-lions-mane-safran-bacopa-ginkgo-pin-maritime_64020334-bbf7-4073-a62d-78c92d35911a.png?v=1785176378\u0026amp;width=120\" alt=\"Focus Mush n Go\" width=\"52\" height=\"52\" loading=\"lazy\"\u003e\u003cdiv class=\"t\"\u003e\n\u003cspan\u003eLa nostra formula concentrazione\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eFocus\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e★★★★★\u003c\/i\u003e\u003cem\u003e4,8\/5 · 60 giorni soddisfatti o rimborsati\u003c\/em\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ca href=\"\/it\/products\/focus\"\u003eScopri →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@graph\": [{\"@type\": \"CollectionPage\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/collections\/safran#page\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/collections\/safran\", \"name\": \"Zafferano: l'oro rosso, dal fiore di croco alla scienza\", \"headline\": \"Zafferano: l'oro rosso, dal fiore di croco alla scienza\", \"description\": \"Zafferano: benefici studiati su umore e sonno, dose, controindicazioni, prezzo e zafferano vero. 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Focus è anche nel Pacchetto Imprenditore e nel Pack BrainPower.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Dove acquistare un integratore allo zafferano?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Direttamente su mushngo.com, con la spedizione gratuita a partire da 59 €, acquisto singolo o abbonamento mensile (−30 %) a scelta, e 60 giorni soddisfatti o rimborsati. Le nostre ricette sono realizzate a Tolosa da un produttore francese.\"}}]}]}\u003c\/script\u003e","products":[{"product_id":"focus","title":"Focus","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e🍄 \u003cstrong\u003eScopri molto più del Lion’s Mane \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003econ Focus by Mush n Go \u003c\/strong\u003e🍄\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFocus è un \u003cstrong\u003eCocktail Cerebrale unico\u003c\/strong\u003e, che combina \u003cstrong\u003eLion's Mane, Zafferano, Bacopa Monnieri, Ginkgo Biloba e Pino marittimo\u003c\/strong\u003e per offrire una concentrazione prolungata e una chiarezza mentale equilibrata, senza nervosismo né cali di energia. Pensata per le \u003cstrong\u003ementi ambiziose\u003c\/strong\u003e, per chi ha \u003cstrong\u003edisturbi dell’attenzione\u003c\/strong\u003e o vuole massimizzare la propria concentrazione, questa sinergia potenzia l’assorbimento dei nutrienti, migliorando \u003cstrong\u003ela\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003ememoria, la produttività e la motivazione\u003c\/strong\u003e, rendendoli fino a \u003cstrong\u003e5-7 volte più efficaci della media.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🧠 \u003cstrong\u003eFormula Scientificamente Validata\u003c\/strong\u003e: I nostri estratti di piante e funghi medicinali, la cui efficacia è clinicamente provata, contengono composti attivi potenti. Grazie alla sinergia degli ingredienti, ogni componente agisce su diverse zone e funzioni chiave del cervello.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🌟 \u003cstrong\u003eFacile da integrare nella tua routine quotidiana\u003c\/strong\u003e: senza OGM, vegano, senza glutine e fabbricato in Francia per una qualità ottimale.\u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 Scatola","offer_id":40580864606326,"sku":"LAB-MG-GEL-FOC-1","price":42.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 Scatole","offer_id":54828489245046,"sku":"LAB-MG-GEL-FOC-2","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 Scatole","offer_id":40580864475254,"sku":"LAB-MG-GEL-FOC-3","price":99.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/focus-lions-mane-safran-bacopa-ginkgo-pin-maritime_64020334-bbf7-4073-a62d-78c92d35911a.png?v=1785176378"},{"product_id":"pack-decouverte","title":"Pacchetto scoperta","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eScopri il potere dei nostri funghi adattogeni con il Discovery Pack. Questo pacchetto completo contiene una scatola di ciascuno dei nostri prodotti di punta, offrendoti una soluzione olistica per migliorare il tuo benessere generale.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eFocus\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e(\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e1 mese)\u003c\/strong\u003e : potenzia la tua lucidità mentale e massimizza la tua concentrazione con ingredienti come Lion\u0026#39;s Mane o Ginkgo Biloba.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eEnergia\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e(1 mese)\u003c\/strong\u003e : goditi un\u0026#39;energia prolungata e una maggiore vitalità grazie a Cordyceps, Maca e Ginseng siberiano.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eSleep+\u003c\/strong\u003e : \u003cstrong\u003e(1 mese)\u003c\/strong\u003e Migliora la qualità del sonno e trova la pace notturna con Reishi e Melatonina.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eBenessere muscolare\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e(10 giorni)\u003c\/strong\u003e : accelera il recupero muscolare e allevia il dolore grazie a Chaga e Cordyceps.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eImmunità (1 mese):\u003c\/strong\u003e rafforza il tuo sistema immunitario e migliora la tua resistenza con Chaga e Reishi.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eStress (1 mese)\u003c\/strong\u003e : Riduci lo stress e trova la calma interiore con Reishi, Ashwaganda e Rhodiola.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eIl Discovery Pack è l\u0026#39;ideale per chi vuole esplorare tutti i benefici dei nostri prodotti e ottimizzare ogni aspetto della propria salute in modo naturale ed efficace.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 CONFEZIONE","offer_id":40977247207542,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-1","price":141.43,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 CONFEZIONI","offer_id":54828545802614,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-2","price":270.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 CONFEZIONI","offer_id":54828545835382,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-3","price":355.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/pack-decouverte-packshot.png?v=1787000431"},{"product_id":"pack-limitless","title":"Pacchetto illimitato","description":"\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cp\u003eCosa contiene:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e1 confezione da 30 capsule Focus\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e(1 mese)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003e1 scatola da 30 capsule energetiche\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e(1 mese)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003e1 scatola da 30 capsule Antistress (1 mese)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e1 scatola da 30 capsule Sleep+\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e(1 mese)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eFormula di messa a fuoco:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eCriniera di leone\u003c\/strong\u003e : stimola la produzione di NGF, migliorando la memoria, la concentrazione e la lucidità mentale. Riduce l\u0026#39;ansia per una concentrazione ottimale.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eGinkgo Biloba\u003c\/strong\u003e : migliora la memoria e la concentrazione.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eRosmarino:\u003c\/strong\u003e promuove la chiarezza mentale e migliora le prestazioni cognitive.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eFormula energetica:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eCordyceps (Cordyceps sinensis):\u003c\/strong\u003e aumenta l\u0026#39;energia, migliora la resistenza e rivitalizza naturalmente.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eMaca (Lepidium meyenii):\u003c\/strong\u003e stimola l\u0026#39;energia e la libido.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eGinseng siberiano (Eleutherococcus senticosus):\u003c\/strong\u003e aumenta l\u0026#39;energia fisica e mentale, migliorando la resistenza e la circolazione sanguigna.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eFormula dello stress:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eReishi (Regina dei Funghi):\u003c\/strong\u003e Riduce lo stress e l\u0026#39;ansia, favorisce il rilassamento e la qualità del sonno.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eCordyceps (Cordyceps sinensis):\u003c\/strong\u003e equilibra i livelli di cortisolo, migliora la resistenza fisica e mentale.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eRhodiola (Rhodiola rosea):\u003c\/strong\u003e migliora l\u0026#39;umore e riduce l\u0026#39;affaticamento mentale.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eFormula Sonno+:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eReishi (la Regina dei Funghi):\u003c\/strong\u003e favorisce il rilassamento profondo e migliora la qualità del sonno.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eCriniera di leone:\u003c\/strong\u003e calma lo stress, regola il ciclo sonno-veglia.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eAshwagandha:\u003c\/strong\u003e facilita l\u0026#39;addormentamento naturale riducendo lo stress.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eMelatonina:\u003c\/strong\u003e aiuta ad addormentarsi velocemente, regola il ciclo sonno-veglia.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePerché è speciale:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eCombinazione definitiva:\u003c\/strong\u003e il Limitless Pack combina le formule Focus, Energy, Stress e Sleep+ per fornire un supporto completo per le prestazioni mentali, l\u0026#39;energia, la gestione dello stress e il sonno. Questo pacchetto è progettato per coloro che desiderano massimizzare il proprio potenziale e mantenere un equilibrio ottimale.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eOrigine orgogliosa:\u003c\/strong\u003e orgogliosamente prodotto in Francia con ingredienti di prima qualità, coltivati ​​in modo responsabile e rigorosamente testati per la purezza.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eSicuri ed etici:\u003c\/strong\u003e i nostri prodotti sono biologici, naturali, vegani, non OGM, senza glutine, non psicotropi e testati da laboratori indipendenti per garantirne la qualità e l\u0026#39;efficacia.\u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 CONFEZIONE","offer_id":40974035910774,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-1","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 CONFEZIONI","offer_id":54828529484150,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-2","price":169.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 CONFEZIONI","offer_id":40974035976310,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-3","price":209.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/packshot-limitless-v2-2012_e29b9ab2-70e3-4a5a-9dd2-4dd56b19132c.png?v=1789520461"},{"product_id":"pack-entrepreneur","title":"Pacchetto Imprenditore","description":"\u003cp\u003eCosa contiene:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e3 scatole da 30 capsule Focus\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e(1 mese)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e1 scatola da 30 capsule energetiche\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e(1 mese)\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eFormula di messa a fuoco:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eCriniera del leone\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Stimola la produzione di NGF, migliorando la memoria, la concentrazione e la lucidità mentale. Riduce l\u0026#39;ansia per una concentrazione ottimale.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eGinkgo Biloba\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Migliora la memoria e la concentrazione.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eRosmarino:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePromuove la chiarezza mentale e migliora le prestazioni cognitive.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eFormula energetica:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eCordyceps (Cordyceps sinensis):\u003c\/strong\u003e aumenta l\u0026#39;energia, migliora la resistenza e rivitalizza naturalmente.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eMaca (Lepidium meyenii):\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003estimola l\u0026#39;energia e la libido.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eGinseng siberiano (Eleutherococcus senticosus):\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eAumenta l\u0026#39;energia fisica e mentale, migliorando la resistenza e la circolazione sanguigna.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePerché è speciale:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eCombinazione definitiva:\u003c\/strong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eIl Pacchetto Imprenditore combina le formule Focus ed Energia, arricchite con un\u0026#39;alta concentrazione di Criniera di Leone, per un\u0026#39;eccezionale sinergia che amplifica la concentrazione mentale, l\u0026#39;energia fisica e la chiarezza cognitiva. Questo pacchetto è appositamente progettato per imprenditori, creativi e studenti che aspirano a ottimizzare le proprie prestazioni durante la giornata. Grazie al suo alto contenuto di Criniera di Leone, nota per i suoi effetti benefici sulla salute neuronale, sulla concentrazione e sulla memoria.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Questo pacchetto offre un supporto naturale e potente per migliorare la memoria e sviluppare la resilienza allo stress mentale, rendendo ogni giorno più produttivo e dinamico.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eOrigine orgogliosa:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eOrgogliosamente prodotto in Francia con ingredienti di prima qualità, provenienti da coltivazioni responsabili e rigorosamente testati per la purezza.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eSicuro ed etico:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eI nostri prodotti sono biologici, naturali, vegani, senza OGM, senza glutine, non psicotropi e testati da laboratori indipendenti per garantirne la qualità e l\u0026#39;efficacia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003c!----\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 CONFEZIONE","offer_id":41001491071094,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-1","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 CONFEZIONI","offer_id":54828519588214,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-2","price":114.14,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 CONFEZIONI","offer_id":41001491169398,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-3","price":142.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/pack-entrepreneur-focus-energie-9-actifs_a29f167a-f24e-4d18-8793-7ba4356c1b2d.png?v=1785763103"},{"product_id":"brainpower","title":"Pack BrainPower","description":"\u003cp\u003ePack Brainpower \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePack Brainpower \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePack Brainpower \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePack Brainpower \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePack Brainpower\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePack Brainpower \u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"Originale","offer_id":57260350800246,"sku":"LAB-MG-PCK-BRP-1","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caffè","offer_id":57260350833014,"sku":"LAB-MG-PCK-BRP-2","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/packshot-brainpower-v2-2000_47489889-c9a8-437c-9f2c-c44e0b66fd62.png?v=1789520765"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/collections\/safran.png?v=1789752492","url":"https:\/\/mushngo.com\/it\/collections\/zafferano.oembed","provider":"Mushngo","version":"1.0","type":"link"}