{"title":"Basilico sacro","description":"\u003cstyle\u003e\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Sora:wght@600;700;800\u0026family=Plus+Jakarta+Sans:ital,wght@0,400;0,500;0,600;0,700;0,800;1,400\u0026display=swap');\n.mngs{--v:#5E3EAB;--vs:#A180CA;--tv:#E1D9E2;--y:#F0D96A;--yd:#D8C35F;--p:#EFACE4;--pw:#F0D9D3;--c:#F3EEEA;--cm:#F2E7E9;--s:#EEE4DB;--i:#1E1E1E;--is:#4E4D4C;--l:rgba(30,30,30,.12);--sh:0 18px 50px -24px rgba(30,30,30,.28),0 2px 6px rgba(30,30,30,.06);\nfont-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,-apple-system,sans-serif;color:var(--i);line-height:1.65;font-size:17px;text-align:left;background:linear-gradient(180deg,var(--c) 0%,var(--cm) 100%);border-radius:28px;padding:clamp(22px,4vw,56px) clamp(16px,4vw,56px);margin:10px auto 30px;max-width:1180px;box-sizing:border-box}\n.mngs *{box-sizing:border-box}\n.mngs .in{max-width:780px;margin:0 auto}\n.mngs h1,.mngs h2,.mngs 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summary:after{transform:rotate(45deg);background:var(--v);color:#fff}\n.mngs .faq details p{font-size:16px;color:var(--is);margin:0 0 16px}\n.mngs .src{font-size:14px;color:var(--is);margin:10px 0 0;padding-left:20px;list-style:decimal}\n.mngs .src li{display:list-item;margin:0 0 6px}\n.mngs .more{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;margin:14px 0 0}\n.mngs .more a{background:var(--i);color:#fff;text-decoration:none;border-radius:999px;padding:9px 16px;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:14px}\n@media(max-width:700px){.mngs{font-size:16px;border-radius:20px}.mngs.mngs .figs{grid-template-columns:1fr 1fr}.mngs .duo,.mngs .vq,.mngs .syn{grid-template-columns:1fr}.mngs .steps{grid-template-columns:1fr}.mngs .toc ol{columns:1}.mngs .id{grid-template-columns:1fr}.mngs .id div:nth-child(odd){border-bottom:0;padding-bottom:4px}.mngs .tl div{grid-template-columns:1fr;gap:4px}}\nmain:has(.mngs)\u003enav.breadcrumbs{display:none}.mngs.mngs a:hover{color:var(--v)}.mngs.mngs .btn:hover{color:var(--i)}.mngs.mngs .card.s .btn:hover{color:#fff}.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff;background:var(--v)}.mngs.mngs .dark a:hover,.mngs.mngs .card.vv a:hover{color:var(--y)}.mngs.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px;font-size:13.5px;font-weight:600;color:var(--is);margin:0 0 16px}.mngs .bc a{color:var(--is);text-decoration:none;font-weight:600}.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc span{opacity:.45}.mngs .by{font-size:14px;color:var(--is);margin:14px 0 0}.mngs .card img.pi{display:block;width:100%;aspect-ratio:4\/3;object-fit:cover;border-radius:16px;background:var(--c);margin:0 0 6px}.mngs .study h3{font-family:'Sora',sans-serif;color:var(--y);font-size:16px;font-weight:800;margin:0 0 4px}.mngs .tl h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;color:var(--v);line-height:1.2;margin:0}.mngs .syn h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:17px;margin:0 0 4px}.mngs .faq summary h3{font:inherit;letter-spacing:inherit;margin:0;color:inherit}\n\/* garde-fou lisibilite (20\/09) *\/\n.mngs.mngs blockquote{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote p{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote cite{color:var(--is)}\n.mngs.mngs .dark,.mngs.mngs .dark p,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary,.mngs.mngs .dark figcaption{color:#fff}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.88)}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark blockquote{background:rgba(255,255,255,.07);border-color:rgba(255,255,255,.18);color:#fff}\n.mngs.mngs .dark blockquote p,.mngs.mngs .dark blockquote cite{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs .card.vv p,.mngs.mngs .card.vv li,.mngs.mngs .card.vv h2,.mngs.mngs .card.vv h3,.mngs.mngs .card.vv b,.mngs.mngs .card.vv strong,.mngs.mngs .card.vv small{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .figs div,.mngs.mngs .figs div p,.mngs.mngs .figs div b,.mngs.mngs .figs div span,.mngs.mngs .figs div small{color:#fff}\n.mngs.mngs .hl.v,.mngs.mngs .v{color:#fff}\n.mngs.mngs .st{color:#00875A}\n\/* garde-fou 2 : le theme cible #content-article-blog a (specificite ID) *\/\n.mngs.mngs .dark a,.mngs.mngs .dark a:visited{color:#fff!important;text-decoration-color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.9)!important}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .card.vv a,.mngs.mngs .figs a{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs .card.vv p,.mngs.mngs .card.vv h3,.mngs.mngs .figs div,.mngs.mngs .figs div p{color:#fff!important}\n\/* garde-fou 3 : pastilles et boutons (le theme force la couleur des liens) *\/\n.mngs.mngs .more a{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .btn{color:var(--i)!important}\n.mngs.mngs .card.s .btn,.mngs.mngs .card.vv .btn:not(.s){color:var(--i)!important}\n.mngs.mngs .card.s .btn{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .tag,.mngs.mngs .pi span{color:inherit}\n\n\/* garde-fou 4 : mobile + etiquette de prix (21\/09) *\/\n.mngs.mngs .pr{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;line-height:1.15;display:block}\n.mngs.mngs .pr .ap{display:block;font-family:'Plus Jakarta 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class=\"in\"\u003e\n\u003cnav class=\"bc\" aria-label=\"Fil d'Ariane\"\u003e\u003ca href=\"\/it\/\"\u003eHome\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/it\/pages\/ingredienti-attivi\"\u003eI nostri ingredienti attivi\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003eBasilico sacro\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cp class=\"k\"\u003ePianta adattogena\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003eBasilico sacro (tulsi): la regina delle piante, dall'Ayurveda \u003cspan class=\"hl\"\u003ealla scienza\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"by\"\u003eA cura del team Mush n Go · Aggiornato il 18 settembre 2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"chapo\"\u003eLa \u003cstrong\u003ebasilico sacro\u003c\/strong\u003e, o \u003cstrong\u003etulsi\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eOcimum tenuiflorum\u003c\/em\u003e, a lungo chiamato \u003cem\u003eOcimum sanctum\u003c\/em\u003e), cresce nel cortile di milioni di case indiane e occupa un posto a parte nella medicina ayurvedica. Infuso, polvere, capsule, olio essenziale: ogni forma ha i suoi usi e le sue precauzioni. Da Mush n Go, il basilico sacro è una delle piante della nostra formula \u003ca href=\"\/it\/products\/antistress\"\u003eAntistress\u003c\/a\u003e, accanto ad ashwagandha, reishi e schisandra.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"figs\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e3\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003evarietà tradizionali: Rama, Krishna e Vana\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e24\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003estudi sull'uomo riuniti nella rassegna di riferimento del 2017\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e1 o 2\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003ecapsule di Antistress al mattino\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e4,8\/5\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003esu Trustpilot, +50 000 clienti\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"duo\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/it\/products\/antistress\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/anti-stress-v2-packshot-ashwagandha-reishi-basilic-b6_5a99347c-5301-40c2-954e-6f7fa00d18b4.png?v=1788189067\u0026amp;width=640\" alt=\"Antistress Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eIn capsule\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eAntistress\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa nostra formula equilibrio: Ashwagandha, Reishi, Basilico sacro, Vitamina B6, Schisandra e Fibra di acacia. 1 o 2 capsule al mattino, per attraversare le giornate impegnative.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/it\/products\/antistress\"\u003eScopri Antistress →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/it\/products\/pacchetto-relax\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/packshot-relaxation-v2-2012_25865abe-2d69-40c1-a75b-93a9629c95f3.png?v=1788984725\u0026amp;width=640\" alt=\"Pacchetto relax Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eIl giorno e la notte\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003ePacchetto relax\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAntistress per la giornata, Dormi + per la sera. Due formule complementari riunite in un solo pacchetto, con o senza abbonamento.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/it\/products\/pacchetto-relax\"\u003eScopri il pacchetto →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cnav class=\"toc\" aria-label=\"Sommaire\"\u003e\u003cb\u003eIn questa pagina\u003c\/b\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#identite\"\u003eLa carta d'identità\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#histoire\"\u003eLa pianta sacra dell'India\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#varietes\"\u003eTulsi o basilico comune\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#molecules\"\u003eChe cosa contiene\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#bienfaits\"\u003eI benefici del tulsi\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#etudes\"\u003eChe cosa dicono gli studi\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#tisane\"\u003eL'infuso di tulsi\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#formes\"\u003eCapsule, polvere, olio essenziale\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#jardin\"\u003eIn giardino\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#associations\"\u003eLe buone associazioni\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#precautions\"\u003ePericoli e controindicazioni\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eLe tue domande\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"identite\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLa carta d'identità\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIl basilico sacro \u003cspan class=\"hl p\"\u003ein breve.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn piccolo arbusto molto profumato, foglie leggermente vellutate, spighe di fiori lilla o bianchi. Ecco l'essenziale da sapere prima di andare oltre.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"id\"\u003e\n\u003cdiv\u003eNome latino\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cem\u003eOcimum tenuiflorum\u003c\/em\u003e, a lungo chiamato \u003cem\u003eOcimum sanctum\u003c\/em\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eFamiglia\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eLamiacee, come il basilico comune, la menta, il timo e il rosmarino\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eNomi comuni\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eBasilico sacro, tulsi (o tulasi), basilico sacro delle Indie\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eAltrove in Europa\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eBasilico sacro (Italia), albahaca sagrada (Spagna), Heiliges Basilikum o Indisches Basilikum (Germania), holy basil (Regno Unito)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eOrigine\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eSubcontinente indiano e Sud-est asiatico, dove cresce spontaneamente e intorno alle case\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eParte utilizzata\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eSoprattutto le foglie, fresche o essiccate, a volte le sommità fiorite e i semi\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eGusto\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003ePepato, caldo, con note di chiodi di garofano e liquirizia, molto diverso dal basilico del pesto\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eMolecole di punta\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eEugenolo, acido ursolico, acido rosmarinico, beta-cariofillene e vari flavonoidi\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"histoire\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLa pianta sacra dell'India\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUna pianta venerata da \u003cspan class=\"hl\"\u003etremila anni.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIn sanscrito, tulasi significa «l'incomparabile». In India il basilico sacro non è una semplice erba aromatica: è una pianta di devozione, presente nei templi come nei cortili dei palazzi, spesso piantata in un piccolo altare di terra o di pietra.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tl\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eEpoca vedica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl tulsi compare nelle tradizioni induiste come pianta associata alla dea Lakshmi e al dio Vishnu. Si annaffia, ci si gira intorno ogni mattina, se ne depongono le foglie in offerta.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eAyurveda\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eI testi della medicina tradizionale indiana lo collocano tra le piante più stimate. Lo si soprannomina «la regina delle piante» e si assume in infuso, in succo di foglie fresche o masticato crudo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eXVIII secolo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCarl von Linné descrive la pianta e la classifica nel genere \u003cem\u003eOcimum\u003c\/em\u003e, quello dei basilici. Il nome \u003cem\u003eOcimum sanctum\u003c\/em\u003e, «il basilico santo», sarà a lungo utilizzato nelle pubblicazioni.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eAnni 2000\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eI botanici adottano \u003cem\u003eOcimum tenuiflorum\u003c\/em\u003e come nome ufficiale. La ricerca si intensifica, soprattutto in India, sulle sue proprietà e sui suoi usi tradizionali.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eOggi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e«Basilic sacré» e «tulsi» vengono cercati ciascuno circa 3 600 volte al mese in Francia. La pianta si è fatta un posto negli scaffali delle tisane e nelle formule adattogene.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eLa parola \u003cstrong\u003eadattogeno\u003c\/strong\u003e, che si associa spesso al tulsi, viene dalla ricerca sovietica degli anni Quaranta-Sessanta. Indica piante tradizionalmente utilizzate per aiutare l'organismo ad affrontare le sollecitazioni di ogni giorno. Il basilico sacro condivide questa etichetta con l'\u003ca href=\"\/it\/collections\/ashwagandha\"\u003eashwagandha\u003c\/a\u003e, la \u003ca href=\"\/it\/collections\/rodiola-rosea\"\u003erodiola\u003c\/a\u003e o il \u003ca href=\"\/it\/collections\/schisandra\"\u003eschisandra\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"varietes\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eTulsi o basilico comune\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTre tulsi, e un cugino \u003cspan class=\"hl v\"\u003eda non confondere.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIl basilico sacro esiste in più forme, che la tradizione indiana distingue per il colore delle foglie e il gusto.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eRama tulsi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFoglie verde chiaro, gusto dolce e rinfrescante. È la forma più diffusa in coltivazione.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eKrishna tulsi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eChiamato anche Shyama tulsi, riconoscibile per le foglie e gli steli violacei. Il suo gusto è più pepato, più pungente.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eVana tulsi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl tulsi «della foresta», riconducibile a una specie vicina, \u003cem\u003eOcimum gratissimum\u003c\/em\u003e. Profumo molto erbaceo e agrumato.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eMiscele\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMolti infusi venduti con il nome di tulsi associano due o tre di queste forme. La confezione in genere lo indica.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eAltra confusione frequente: la differenza tra basilico sacro e basilico tropicale, o basilico thai. Il basilico thai è una varietà del basilico comune, molto usata nella cucina del Sud-est asiatico. Il basilico sacro, invece, è una specie distinta.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eBasilico sacro (tulsi)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eBasilico comune\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eBasilico thai\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNome latino\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003e\u003cem\u003eOcimum tenuiflorum\u003c\/em\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cem\u003eOcimum basilicum\u003c\/em\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eUna varietà di\u003cem\u003eOcimum basilicum\u003c\/em\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFoglie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003ePiccole, un po' pelose, verdi o violacee\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLarghe, lisce, lucide\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eStrette, steli viola\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGusto\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003ePepato, chiodi di garofano\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDolce, anisato, leggermente zuccherino\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAnisato, di liquirizia\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eUso principale\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eInfuso, tradizione ayurvedica\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCucina mediterranea, pesto\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCucina thailandese e vietnamita\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"molecules\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eChe cosa contiene\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUna pianta ricca, \u003cspan class=\"hl p\"\u003emolecole varie.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCome la maggior parte delle piante, il basilico sacro non agisce attraverso una molecola unica. La sua composizione cambia a seconda della varietà, del suolo, della stagione di raccolta e del modo di prepararlo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL'eugenolo\u003c\/strong\u003e è il composto più noto. È lui a dare al tulsi il suo profumo di chiodi di garofano. Si ritrova in grande quantità nell'olio essenziale, molto meno in un infuso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL'acido ursolico e l'acido oleanolico\u003c\/strong\u003e sono triterpeni, una famiglia di molecole studiata anche nel \u003ca href=\"\/it\/collections\/reishi\"\u003ereishi, un altro fungo ricco di triterpeni\u003c\/a\u003e. Sono poco solubili in acqua e si ritrovano soprattutto negli estratti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL'acido rosmarinico e i flavonoidi\u003c\/strong\u003e, come l'orientina e la vicenina, sono polifenoli. Passano bene nell'acqua calda e costituiscono buona parte dell'interesse dell'infuso.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eForma\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eChe cosa ottieni soprattutto\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eUso\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFoglia fresca\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eUn po' di tutto, in piccola quantità\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMasticata o in cucina, secondo la tradizione indiana\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eInfuso\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eAcido rosmarinico, flavonoidi\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTisana quotidiana\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEstratto secco\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eTriterpeni, polifenoli, secondo la titolazione\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCapsule e formule adattogene\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOlio essenziale\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eEugenolo, metileugenolo, beta-cariofillene\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDiffusione, uso cutaneo diluito\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"bienfaits\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eI benefici del tulsi\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuello che gli attribuisce la tradizione, quello che si sa davvero.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e«Tulsi benefici» e «basilico sacro benefici» sono tra le ricerche più frequenti sulla pianta. La risposta onesta sta in due tempi: una tradizione estremamente ricca, e una ricerca sull'uomo incoraggiante ma ancora giovane.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSul piano della tradizione\u003c\/strong\u003e, l'Ayurveda usa il tulsi per accompagnare l'equilibrio di fronte allo stress, sostenere la respirazione nella stagione fredda e facilitare la digestione. Gli si attribuisce anche un ruolo di pianta della vitalità, da prendere ogni giorno, nel lungo periodo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSul piano della ricerca\u003c\/strong\u003e, il basilico sacro è stato oggetto di numerosi studi in laboratorio e sull'animale. Nell'uomo gli studi sono meno numerosi, spesso brevi e di dimensioni modeste. Riguardano soprattutto lo stress percepito, il sonno, alcuni parametri metabolici e qualche funzione cognitiva. Dettagliamo i più solidi qui sotto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuello che conta: il tulsi è una pianta di uso tradizionale ben consolidato, non un farmaco. È con questo spirito, all'interno di una formula che riunisce più ingredienti complementari, che ha il suo posto in una routine antistress. Da leggere anche: \u003ca href=\"\/it\/blogs\/articles\/champignons-adaptogenes-et-stress-le-guide-complet-2026\"\u003eFunghi, piante adattogene e stress: la guida\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"dark\" id=\"etudes\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eChe cosa dicono gli studi\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDue rassegne, due studi: l'essenziale della ricerca.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIl ricercatore australiano Marc Cohen, dell'università RMIT di Melbourne, è uno degli autori che più hanno lavorato per fare il punto sulla pianta. Ecco i lavori da conoscere, con le loro condizioni.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"study\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eCohen, 2014 · Australia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna rassegna di sintesi intitolata «Tulsi, una pianta per tutte le ragioni». Riunisce i dati tradizionali, animali e umani, e presenta il tulsi come una pianta adattogena di uso quotidiano, sottolineando al tempo stesso la necessità di studi sull'uomo più ampi.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eJamshidi e Cohen, 2017 · Australia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna rassegna sistematica di 24 studi condotti sull'uomo. Gli autori concludono per risultati favorevoli su più parametri, tra cui lo stress e alcuni marcatori metabolici, senza effetti indesiderati di rilievo segnalati. Insistono sulla qualità disomogenea degli studi.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eSaxena et al., 2012 · India\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUno studio in doppio cieco contro placebo, su circa 150 adulti con sintomi da stress, con un estratto di foglie di tulsi per sei settimane. Nel gruppo tulsi i punteggi dei sintomi da stress sono scesi più che nel gruppo placebo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eLopresti et al., 2022 · Australia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUno studio in doppio cieco contro placebo, su un centinaio di adulti che si dichiaravano stressati, con un estratto standardizzato per otto settimane. I ricercatori hanno osservato un miglioramento dello stress percepito e della qualità del sonno rispetto al placebo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eIn sintesi: risultati incoraggianti e una buona tollerabilità, su numeri ancora modesti. I riferimenti completi sono in \u003ca href=\"#sources\"\u003efondo alla pagina\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"tisane\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eL'infuso di tulsi\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eL'infuso, \u003cspan class=\"hl\"\u003epreparato bene.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eÈ la forma più semplice e più tradizionale. L'infuso di tulsi ha un gusto caldo e pepato, leggermente speziato, che si sposa bene con zenzero, cannella, limone o un cucchiaio di miele.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"steps\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e1\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eLa quantità giusta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn cucchiaino di foglie essiccate, o una decina di foglie fresche, per una tazza da 250 ml.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e2\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eL'infusione\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAcqua fumante, poi 5-10 minuti coperto per conservare gli aromi. Più a lungo, il gusto diventa più marcato.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e3\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eIl ritmo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDa una a tre tazze al giorno. Il tulsi non contiene caffeina: si può bere in qualsiasi momento, sera compresa.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eIn India il tulsi si prepara anche come «chai»: lo si infonde con tè nero, latte e spezie. In quel caso la caffeina viene dal tè, non dal basilico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eE il «rischio» della tisana di tulsi, spesso cercato? Alle quantità abituali è in genere ben tollerata nell'adulto. Le precauzioni riguardano la gravidanza, alcune terapie e le forme concentrate: le dettagliamo più sotto, nella parte \u003ca href=\"#precautions\"\u003econtroindicazioni\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"formes\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eCapsule, polvere, olio essenziale\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuattro forme, \u003cspan class=\"hl v\"\u003equattro usi.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOltre all'infuso, il basilico sacro si trova in forme molto diverse. Non si equivalgono e non si usano allo stesso modo.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eForma\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eChe cos'è\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePer quale uso\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDa sapere\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eInfuso\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eFoglie essiccate, sfuse o in bustine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRituale quotidiano, bevanda calda o fredda\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDose variabile secondo la preparazione\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePolvere di tulsi\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eFoglie essiccate e macinate\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDa mescolare in una bevanda o in uno smoothie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eGusto pronunciato, dose difficile da misurare\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCapsule\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003ePolvere o estratto, dosato per capsula\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCiclo regolare, dose nota\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVerifica se si tratta di polvere o di estratto\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOlio essenziale\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eDistillazione delle parti aeree\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDiffusione, uso cutaneo diluito\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMolto concentrato, non per via orale senza parere\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003e\u003cstrong\u003eLe capsule\u003c\/strong\u003e sono la forma più pratica per un'assunzione regolare. Negli studi, le dosi di estratto variano molto da uno studio all'altro, da qualche centinaio di milligrammi a più di un grammo al giorno, a seconda della concentrazione dell'estratto. Nei nostri prodotti, fai sempre riferimento alla dose indicata sull'etichetta: per \u003ca href=\"\/it\/products\/antistress\"\u003eAntistress\u003c\/a\u003e, è 1 o 2 capsule al mattino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL'olio essenziale di basilico sacro\u003c\/strong\u003e è molto ricco di eugenolo, e a volte di metileugenolo, una molecola per la quale le autorità sanitarie europee raccomandano di limitare l'esposizione. Può irritare la pelle e le mucose. In diffusione bastano poche gocce, 10-15 minuti in una stanza areata, mai in presenza di bambini piccoli, di donne in gravidanza o di animali. Sulla pelle, diluiscilo sempre in un olio vegetale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl tulsi va di moda anche per i capelli, in maschera o in risciacquo. La ricerca su questo tema resta molto scarsa: se provi, preferisci l'infuso raffreddato all'olio essenziale, e fai un test alla piega del gomito 48 ore prima.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"jardin\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eIn giardino\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSeminare e piantare il tulsi \u003cspan class=\"hl p\"\u003ein casa.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAvere una pianta di tulsi sul balcone è la garanzia di foglie fresche per tutta l'estate, sia per l'infuso sia per la cucina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl basilico sacro è una pianta tropicale. Ama il caldo e il sole, detesta il freddo e muore alle prime gelate. Alle nostre latitudini si coltiva quindi come annuale in piena terra, o in vaso da ritirare in casa d'inverno.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eGesto\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eQuando\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCome\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSeminare\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eDa marzo ad aprile, al chiuso\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSemi di tulsi appena coperti di terriccio, a più di 20 °C, mantenendo il substrato umido\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePiantare\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eA metà maggio, dopo le ultime gelate\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eIn pieno sole, al riparo dal vento, in un terreno ricco e ben drenato\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAnnaffiare\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003ePer tutta l'estate\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRegolarmente, al mattino, senza bagnare il fogliame né lasciare acqua stagnante\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRaccogliere\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eDa giugno ai primi freddi\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCimare gli steli sopra un paio di foglie, e togliere i fiori per prolungare la raccolta\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"associations\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLe buone associazioni\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIl basilico sacro gioca \u003cspan class=\"hl\"\u003ein squadra.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIn una routine antistress, il tulsi non è mai solo. Ecco gli ingredienti che lo accompagnano nella nostra gamma, e perché.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Ashwagandha\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa pianta di punta dell'Ayurveda per l'equilibrio di fronte allo stress, nel cuore di Antistress. \u003ca href=\"\/it\/collections\/ashwagandha\"\u003ei benefici e il dosaggio dell'ashwagandha\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Reishi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl fungo della serenità, presente sia in Antistress sia in Dormi +. \u003ca href=\"\/it\/collections\/reishi\"\u003ei benefici e il dosaggio del Reishi\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Schisandra\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe bacche dai cinque sapori della tradizione cinese, che completano la formula Antistress. \u003ca href=\"\/it\/collections\/schisandra\"\u003ei benefici e il dosaggio della schisandra\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Vitamina B6\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna vitamina che contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso e alla riduzione della stanchezza, aggiunta ad Antistress.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eForse hai visto integratori «griffonia e basilico sacro». La griffonia è una pianta africana i cui semi apportano 5-HTP, un precursore della serotonina. È un'associazione molto diversa dalla nostra, che richiede una vera prudenza in caso di terapia antidepressiva. Antistress non contiene griffonia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003ePer chi\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUna routine antistress fa per te se…\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"checks\"\u003e\n\u003cli\u003eIncateni giornate sotto pressione, al lavoro come a casa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTi piacciono le piante tradizionali, ma preferisci una dose dichiarata a un infuso approssimativo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCerchi una formula senza caffeina, da prendere al mattino.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVuoi prenderti cura delle tue giornate e delle tue notti con due formule complementari.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVuoi capire che cosa prendi, ingrediente per ingrediente.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eAntistress da solo\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003ePacchetto relax\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePacchetto illimitato\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eContenuto\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAntistress\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eAntistress + Dormi +\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFocus, Energia, Dormi + e Antistress\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eQuando\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 o 2 capsule al mattino\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eAl mattino, e 1 o 2 capsule 30 min prima di coricarsi\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSecondo ogni formula\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePer chi\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eUn ciclo mirato per le giornate impegnative\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eIl giorno e la notte, nei periodi intensi\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLa routine completa, dalla concentrazione al sonno\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eTutte le nostre formule sono vegane, senza OGM e senza glutine, con ricette realizzate a Tolosa da un produttore francese, 60 giorni soddisfatti o rimborsati e la scelta tra acquisto singolo e abbonamento mensile (−30 %). Vedi il \u003ca href=\"\/it\/products\/pacchetto-illimitato\"\u003ePacchetto illimitato\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"precautions\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003ePericoli e controindicazioni\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuello che c'è da sapere prima di iniziare.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIn infuso e alle dosi abituali, il basilico sacro è ben tollerato dalla grande maggioranza degli adulti, e gli studi sull'uomo riportano pochi effetti collaterali, in genere lievi disturbi digestivi. Le controindicazioni riguardano alcune situazioni precise, e l'olio essenziale, molto più concentrato.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"warn\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0\"\u003eIl tulsi si prende a dose moderata, e alcune persone devono chiedere un parere medico prima di consumarlo.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIn gravidanza, durante l'allattamento o se si cerca una gravidanza, evita gli integratori e gli infusi regolari: studi sull'animale hanno segnalato effetti sulla fertilità.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIn caso di terapia anticoagulante o prima di un intervento chirurgico, chiedi consiglio: l'eugenolo potrebbe influenzare la coagulazione.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIn caso di diabete in terapia, parlane con il tuo medico: il tulsi potrebbe sommarsi all'effetto della tua terapia sulla glicemia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe prendi un antidepressivo, un ansiolitico, una terapia per l'ipertensione o per la tiroide, chiedi il parere del tuo medico prima di qualsiasi ciclo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNon ingerire mai olio essenziale di basilico sacro senza il parere di un professionista, e non applicarlo mai puro sulla pelle.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRispetta la dose indicata sull'etichetta del tuo integratore e tienilo fuori dalla portata dei bambini.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec faq\" id=\"faq\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLe tue domande\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTutto quello che ci chiedete sul basilico sacro.\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eQuali sono i benefici del basilico sacro?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eIl basilico sacro è usato da secoli nell'Ayurveda per accompagnare l'equilibrio di fronte allo stress, la digestione e la vitalità. Alcuni studi sull'uomo hanno osservato un calo dello stress percepito e un sonno migliore, su gruppi ancora modesti. Per approfondire, scopri \u003ca href=\"\/it\/blogs\/articles\/cortisol-eleve-symptomes-solutions-naturelles\"\u003ei sintomi di un cortisolo alto e le soluzioni naturali\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eBasilico sacro e tulsi sono la stessa pianta?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSì. Tulsi è il nome indiano del basilico sacro, \u003cem\u003eOcimum tenuiflorum\u003c\/em\u003e, chiamato anche \u003cem\u003eOcimum sanctum\u003c\/em\u003e. Si parla anche di Rama, Krishna o Vana tulsi a seconda della varietà.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eChe differenza c'è tra basilico sacro e basilico comune?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSono due specie diverse. Il basilico comune, \u003cem\u003eOcimum basilicum\u003c\/em\u003e, è dolce e anisato, perfetto per il pesto. Il basilico sacro è pepato, dal gusto di chiodi di garofano, e usato soprattutto in infuso.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eIl tulsi è pericoloso?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNo, in infuso e alle dosi abituali nell'adulto in buona salute. È sconsigliato in gravidanza e durante l'allattamento, e un parere medico è necessario in caso di terapia anticoagulante, antidiabetica o antidepressiva.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eQuali sono le controindicazioni del basilico sacro?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLa gravidanza, l'allattamento e la ricerca di una gravidanza, le terapie anticoagulanti, i giorni che precedono un intervento, e alcune terapie per il diabete, la tiroide o l'umore. In caso di dubbio, chiedi al tuo medico o al tuo farmacista.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eIl basilico sacro fa abbassare la pressione?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eI dati sull'uomo sono troppo limitati per affermarlo. Se sei seguito per ipertensione, parlane con il tuo medico prima di prendere un integratore a base di tulsi.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eSi può prendere il basilico sacro con un antidepressivo?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNon senza il parere del tuo medico. È tanto più importante per gli integratori che associano basilico sacro e griffonia, perché la griffonia apporta 5-HTP, che agisce sulla serotonina.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eCome preparare un infuso di tulsi?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eUn cucchiaino di foglie essiccate per 250 ml di acqua fumante, 5-10 minuti coperto. Da una a tre tazze al giorno. Senza caffeina, si può bere la sera.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eQuando prendere il basilico sacro?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eIn infuso, in qualsiasi momento della giornata. Per un integratore, segui l'etichetta: Antistress si prende in una o due capsule al mattino.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eSi può ingerire l'olio essenziale di basilico sacro?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNon senza il parere di un professionista sanitario. È molto concentrato in eugenolo e può contenere metileugenolo, la cui esposizione va limitata.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eSi può coltivare il tulsi in Italia?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSì, come annuale. Semina i semi al caldo in marzo o aprile, metti a dimora la pianta in pieno sole dopo le gelate, e ritira il vaso in casa prima dell'inverno.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eIl basilico sacro è nei prodotti Mush n Go?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSì, in \u003ca href=\"\/it\/products\/antistress\"\u003eAntistress\u003c\/a\u003e, con Ashwagandha, Reishi, Vitamina B6, Schisandra e Fibra di acacia. Lo ritrovi anche nel \u003ca href=\"\/it\/products\/pacchetto-relax\"\u003ePacchetto relax\u003c\/a\u003e e nel Pacchetto illimitato.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"sources\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eFonti\u003c\/p\u003e\n\u003col class=\"src\"\u003e\n\u003cli\u003eCohen M. M. (2014). Tulsi – Ocimum sanctum: A herb for all reasons. \u003cem\u003eJournal of Ayurveda and Integrative Medicine\u003c\/em\u003e, 5(4).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJamshidi N., Cohen M. M. (2017). The clinical efficacy and safety of Tulsi in humans: a systematic review of the literature. \u003cem\u003eEvidence-Based Complementary and Alternative Medicine\u003c\/em\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSaxena R. C. et al. (2012). Efficacy of an extract of Ocimum tenuiflorum (OciBest) in the management of general stress: a double-blind, placebo-controlled study. \u003cem\u003eEvidence-Based Complementary and Alternative Medicine\u003c\/em\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLopresti A. L., Smith S. J., Metse A. P., Drummond P. D. (2022). A randomized, double-blind, placebo-controlled trial investigating the effects of an Ocimum tenuiflorum (Holy Basil) extract on stress, mood, and sleep in adults experiencing stress. \u003cem\u003eFrontiers in Nutrition\u003c\/em\u003e, 9.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"produits\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003ePassa alla pratica\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBasilico sacro, \u003cspan class=\"hl\"\u003eversione Mush n Go.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOra sai tutto sul basilico sacro e su che cosa guardare su un'etichetta. Ecco dove ritrovarlo da noi, con formule vegane, le cui ricette sono sviluppate e prodotte a Tolosa, in Francia, presso un produttore francese, e garantite 60 giorni soddisfatti o rimborsati.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"duo\" style=\"margin-top:14px\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/it\/products\/antistress\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/anti-stress-v2-packshot-ashwagandha-reishi-basilic-b6_5a99347c-5301-40c2-954e-6f7fa00d18b4.png?v=1788189067\u0026amp;width=640\" alt=\"Antistress Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eIn capsule\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eAntistress\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa nostra formula equilibrio: Ashwagandha, Reishi, Basilico sacro, Vitamina B6, Schisandra e Fibra di acacia. 1 o 2 capsule al mattino, per attraversare le giornate impegnative.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/it\/products\/antistress\"\u003eScopri Antistress →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/it\/products\/pacchetto-relax\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/packshot-relaxation-v2-2012_25865abe-2d69-40c1-a75b-93a9629c95f3.png?v=1788984725\u0026amp;width=640\" alt=\"Pacchetto relax Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eIl giorno e la notte\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003ePacchetto relax\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAntistress per la giornata, Dormi + per la sera. Due formule complementari riunite in un solo pacchetto, con o senza abbonamento.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/it\/products\/pacchetto-relax\"\u003eScopri il pacchetto →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eGli altri ingredienti\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eContinua l'esplorazione.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIl basilico sacro è solo una delle piante delle nostre formule. Scopri gli altri ingredienti, oppure sfoglia la pagina di \u003ca href=\"\/it\/pages\/ingredienti-attivi\"\u003etutti i nostri ingredienti attivi\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"more\"\u003e\n\u003ca href=\"\/it\/collections\/ashwagandha\"\u003eAshwagandha\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/it\/collections\/reishi\"\u003eReishi\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/it\/collections\/schisandra\"\u003eSchisandra\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/it\/collections\/rodiola-rosea\"\u003eRodiola\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/it\/collections\/valeriana\"\u003eValeriana\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/it\/products\/antistress\"\u003eAntistress\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/it\/pages\/ingredienti-attivi\"\u003eTutti i nostri ingredienti\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/it\/collections\/zafferano\"\u003eZafferano\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/it\/collections\/bacopa\"\u003eBacopa\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/it\/collections\/zenzero\"\u003eZenzero\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cstyle\u003e:root{--satc-h:78px}body{padding-bottom:78px}main.content-for-layout{contain:none!important}.mng-sticky{position:fixed;left:0;right:0;bottom:0;z-index:45;background:#EEE4DB;border-top:1px solid rgba(30,30,30,.12);box-shadow:0 -14px 30px -18px rgba(30,30,30,.35);padding:10px 16px calc(10px + env(safe-area-inset-bottom));font-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,sans-serif;color:#1E1E1E}.mng-sticky .in{max-width:1180px;margin:0 auto;display:flex;align-items:center;gap:12px}.mng-sticky img{width:52px;height:52px;border-radius:12px;object-fit:cover;background:#F3EEEA;border:1px solid rgba(30,30,30,.12);flex:none}.mng-sticky .t{min-width:0;flex:1;line-height:1.2;text-align:left}.mng-sticky .t span{display:block;font-size:13.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}.mng-sticky .t b{display:block;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-size:18px;font-weight:800;letter-spacing:-.02em}.mng-sticky .t i{font-style:normal;color:#00875A;letter-spacing:1px;font-size:12px;margin-right:4px}.mng-sticky .t em{font-style:normal;font-size:12.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C}.mng-sticky a{flex:none;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;min-height:50px;padding:12px 22px;border-radius:999px;background:#F0D96A;color:#1E1E1E!important;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-weight:800;font-size:16px;text-decoration:none!important;box-shadow:0 12px 26px -12px rgba(160,140,40,.9);transition:transform .35s cubic-bezier(.32,.72,0,1),background .25s}.mng-sticky a:hover{transform:translateY(-2px);background:#D8C35F}.mng-sticky a:focus-visible{outline:3px solid #5E3EAB;outline-offset:3px}@media(min-width:768px) and (max-width:1420px){.mng-sticky{padding-right:112px}}@media(max-width:560px){.mng-sticky img{width:44px;height:44px}.mng-sticky .t em{display:none}.mng-sticky a{padding:11px 16px;font-size:15px;min-height:46px}}@media(max-width:380px){.mng-sticky img{display:none}}@media(prefers-reduced-motion:reduce){.mng-sticky a{transition:none}}\u003c\/style\u003e\u003cdiv class=\"mng-sticky\" role=\"complementary\" aria-label=\"Produit recommandé\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/anti-stress-v2-packshot-ashwagandha-reishi-basilic-b6_5a99347c-5301-40c2-954e-6f7fa00d18b4.png?v=1788189067\u0026amp;width=120\" alt=\"Antistress Mush n Go\" width=\"52\" height=\"52\" loading=\"lazy\"\u003e\u003cdiv class=\"t\"\u003e\n\u003cspan\u003eLa nostra formula antistress\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eAntistress\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e★★★★★\u003c\/i\u003e\u003cem\u003e4,8\/5 · 60 giorni soddisfatti o rimborsati\u003c\/em\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ca href=\"\/it\/products\/antistress\"\u003eScopri →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@graph\": [{\"@type\": \"CollectionPage\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/it\/collections\/basilico-sacro-tulsi#page\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/it\/collections\/basilico-sacro-tulsi\", \"name\": \"Basilico sacro (tulsi): la regina delle piante, dall'Ayurveda alla scienza\", \"headline\": \"Basilico sacro (tulsi): la regina delle piante, dall'Ayurveda alla scienza\", \"description\": \"Basilico sacro (tulsi): benefici studiati sullo stress, infuso, controindicazioni, vs basilico comune. 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Alcuni studi sull'uomo hanno osservato un calo dello stress percepito e un sonno migliore, su gruppi ancora modesti.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Basilico sacro e tulsi sono la stessa pianta?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Sì. Tulsi è il nome indiano del basilico sacro, Ocimum tenuiflorum, chiamato anche Ocimum sanctum. Si parla anche di Rama, Krishna o Vana tulsi a seconda della varietà.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Che differenza c'è tra basilico sacro e basilico comune?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Sono due specie diverse. Il basilico comune, Ocimum basilicum, è dolce e anisato, perfetto per il pesto. Il basilico sacro è pepato, dal gusto di chiodi di garofano, e usato soprattutto in infuso.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Il tulsi è pericoloso?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"No, in infuso e alle dosi abituali nell'adulto in buona salute. È sconsigliato in gravidanza e durante l'allattamento, e un parere medico è necessario in caso di terapia anticoagulante, antidiabetica o antidepressiva.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Quali sono le controindicazioni del basilico sacro?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"La gravidanza, l'allattamento e la ricerca di una gravidanza, le terapie anticoagulanti, i giorni che precedono un intervento, e alcune terapie per il diabete, la tiroide o l'umore. In caso di dubbio, chiedi al tuo medico o al tuo farmacista.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Il basilico sacro fa abbassare la pressione?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"I dati sull'uomo sono troppo limitati per affermarlo. Se sei seguito per ipertensione, parlane con il tuo medico prima di prendere un integratore a base di tulsi.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Si può prendere il basilico sacro con un antidepressivo?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Non senza il parere del tuo medico. È tanto più importante per gli integratori che associano basilico sacro e griffonia, perché la griffonia apporta 5-HTP, che agisce sulla serotonina.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Come preparare un infuso di tulsi?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Un cucchiaino di foglie essiccate per 250 ml di acqua fumante, 5-10 minuti coperto. Da una a tre tazze al giorno. Senza caffeina, si può bere la sera.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Quando prendere il basilico sacro?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"In infuso, in qualsiasi momento della giornata. Per un integratore, segui l'etichetta: Antistress si prende in una o due capsule al mattino.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Si può ingerire l'olio essenziale di basilico sacro?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Non senza il parere di un professionista sanitario. È molto concentrato in eugenolo e può contenere metileugenolo, la cui esposizione va limitata.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Si può coltivare il tulsi in Italia?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Sì, come annuale. Semina i semi al caldo in marzo o aprile, metti a dimora la pianta in pieno sole dopo le gelate, e ritira il vaso in casa prima dell'inverno.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Il basilico sacro è nei prodotti Mush n Go?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Sì, in Antistress, con Ashwagandha, Reishi, Vitamina B6, Schisandra e Fibra di acacia. Lo ritrovi anche nel Pacchetto relax e nel Pacchetto illimitato.\"}}]}]}\u003c\/script\u003e\n","products":[{"product_id":"anti_stress","title":"Antistress","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e🍄Stress\u003c\/span\u003e \u003cb\u003edi Mush n\u003c\/b\u003e \u003cspan class=\"s1\"\u003eGo🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cbr\u003e Scopri \u003cb\u003eStress\u003c\/b\u003e , una potente miscela di funghi e adattogeni progettata per ridurre lo stress e favorire un rilassamento profondo.\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan class=\"s1\"\u003e🌟\u003c\/span\u003e \u003cb\u003eGoditi una significativa riduzione dello stress, una sensazione di calma e una migliore qualità del sonno\u003c\/b\u003e , senza sonnolenza il giorno successivo.\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan class=\"s1\"\u003e🧘‍♂️\u003c\/span\u003e Scatena il tuo potenziale con la nostra miscela di funghi e adattogeni, progettata per aiutarti a gestire lo stress quotidiano e migliorare il tuo benessere generale...\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cbr\u003e Composto da ingredienti naturali, \u003cb\u003eStress\u003c\/b\u003e è una formula in capsule perfettamente dosata che è facile da integrare nella tua routine quotidiana. Non OGM, vegana e senza glutine, ogni capsula contiene ingredienti accuratamente selezionati per ottimizzare il tuo relax mentale e fisico. \u003cspan class=\"s1\"\u003e🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan class=\"s1\"\u003e🍄\u003c\/span\u003e I nostri funghi adattogeni non sono allucinogeni né microdosanti, quindi non hanno effetti collaterali e non creano dipendenza. Sono perfettamente legali e sicuri da consumare in qualsiasi parte del mondo.\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eLo stress\u003c\/b\u003e è super conveniente e facile da usare: basta prendere una capsula con acqua, il tuo solito caffè, tè o frullato proteico. \u003cb\u003eLo stress\u003c\/b\u003e è progettato per essere utilizzato con tutto ciò che ami! \u003cspan class=\"s1\"\u003e☕\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredienti: Ashwagandha, Reishi, Basilico sacro, Vitamina B6, Schisandra, Fibra di Acacia\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 Scatola","offer_id":40580928340086,"sku":"LAB-MG-GEL-STR-1","price":42.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 Scatole","offer_id":40580928372854,"sku":"LAB-MG-GEL-STR-2","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 Scatole","offer_id":40580928405622,"sku":"LAB-MG-GEL-STR-3","price":99.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/anti-stress-v2-packshot-ashwagandha-reishi-basilic-b6_5a99347c-5301-40c2-954e-6f7fa00d18b4.png?v=1788189067"},{"product_id":"pack-decouverte","title":"Pacchetto scoperta","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eScopri il potere dei nostri funghi adattogeni con il Discovery Pack. Questo pacchetto completo contiene una scatola di ciascuno dei nostri prodotti di punta, offrendoti una soluzione olistica per migliorare il tuo benessere generale.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eFocus\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e(\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e1 mese)\u003c\/strong\u003e : potenzia la tua lucidità mentale e massimizza la tua concentrazione con ingredienti come Lion\u0026#39;s Mane o Ginkgo Biloba.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eEnergia\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e(1 mese)\u003c\/strong\u003e : goditi un\u0026#39;energia prolungata e una maggiore vitalità grazie a Cordyceps, Maca e Ginseng siberiano.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eSleep+\u003c\/strong\u003e : \u003cstrong\u003e(1 mese)\u003c\/strong\u003e Migliora la qualità del sonno e trova la pace notturna con Reishi e Melatonina.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eBenessere muscolare\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e(10 giorni)\u003c\/strong\u003e : accelera il recupero muscolare e allevia il dolore grazie a Chaga e Cordyceps.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eImmunità (1 mese):\u003c\/strong\u003e rafforza il tuo sistema immunitario e migliora la tua resistenza con Chaga e Reishi.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eStress (1 mese)\u003c\/strong\u003e : Riduci lo stress e trova la calma interiore con Reishi, Ashwaganda e Rhodiola.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eIl Discovery Pack è l\u0026#39;ideale per chi vuole esplorare tutti i benefici dei nostri prodotti e ottimizzare ogni aspetto della propria salute in modo naturale ed efficace.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 CONFEZIONE","offer_id":40977247207542,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-1","price":141.43,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 CONFEZIONI","offer_id":54828545802614,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-2","price":270.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 CONFEZIONI","offer_id":54828545835382,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-3","price":355.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/pack-decouverte-packshot.png?v=1787000431"},{"product_id":"pack-limitless","title":"Pacchetto illimitato","description":"\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cp\u003eCosa contiene:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e1 confezione da 30 capsule Focus\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e(1 mese)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003e1 scatola da 30 capsule energetiche\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e(1 mese)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003e1 scatola da 30 capsule Antistress (1 mese)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e1 scatola da 30 capsule Sleep+\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e(1 mese)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eFormula di messa a fuoco:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eCriniera di leone\u003c\/strong\u003e : stimola la produzione di NGF, migliorando la memoria, la concentrazione e la lucidità mentale. Riduce l\u0026#39;ansia per una concentrazione ottimale.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eGinkgo Biloba\u003c\/strong\u003e : migliora la memoria e la concentrazione.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eRosmarino:\u003c\/strong\u003e promuove la chiarezza mentale e migliora le prestazioni cognitive.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eFormula energetica:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eCordyceps (Cordyceps sinensis):\u003c\/strong\u003e aumenta l\u0026#39;energia, migliora la resistenza e rivitalizza naturalmente.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eMaca (Lepidium meyenii):\u003c\/strong\u003e stimola l\u0026#39;energia e la libido.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eGinseng siberiano (Eleutherococcus senticosus):\u003c\/strong\u003e aumenta l\u0026#39;energia fisica e mentale, migliorando la resistenza e la circolazione sanguigna.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eFormula dello stress:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eReishi (Regina dei Funghi):\u003c\/strong\u003e Riduce lo stress e l\u0026#39;ansia, favorisce il rilassamento e la qualità del sonno.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eCordyceps (Cordyceps sinensis):\u003c\/strong\u003e equilibra i livelli di cortisolo, migliora la resistenza fisica e mentale.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eRhodiola (Rhodiola rosea):\u003c\/strong\u003e migliora l\u0026#39;umore e riduce l\u0026#39;affaticamento mentale.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eFormula Sonno+:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eReishi (la Regina dei Funghi):\u003c\/strong\u003e favorisce il rilassamento profondo e migliora la qualità del sonno.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eCriniera di leone:\u003c\/strong\u003e calma lo stress, regola il ciclo sonno-veglia.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eAshwagandha:\u003c\/strong\u003e facilita l\u0026#39;addormentamento naturale riducendo lo stress.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eMelatonina:\u003c\/strong\u003e aiuta ad addormentarsi velocemente, regola il ciclo sonno-veglia.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePerché è speciale:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eCombinazione definitiva:\u003c\/strong\u003e il Limitless Pack combina le formule Focus, Energy, Stress e Sleep+ per fornire un supporto completo per le prestazioni mentali, l\u0026#39;energia, la gestione dello stress e il sonno. Questo pacchetto è progettato per coloro che desiderano massimizzare il proprio potenziale e mantenere un equilibrio ottimale.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eOrigine orgogliosa:\u003c\/strong\u003e orgogliosamente prodotto in Francia con ingredienti di prima qualità, coltivati ​​in modo responsabile e rigorosamente testati per la purezza.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eSicuri ed etici:\u003c\/strong\u003e i nostri prodotti sono biologici, naturali, vegani, non OGM, senza glutine, non psicotropi e testati da laboratori indipendenti per garantirne la qualità e l\u0026#39;efficacia.\u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 CONFEZIONE","offer_id":40974035910774,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-1","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 CONFEZIONI","offer_id":54828529484150,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-2","price":169.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 CONFEZIONI","offer_id":40974035976310,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-3","price":209.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/packshot-limitless-v2-2012_e29b9ab2-70e3-4a5a-9dd2-4dd56b19132c.png?v=1789520461"},{"product_id":"pack-relaxation","title":"Pacchetto relax","description":"\u003cp\u003eCosa contiene:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\" data-mce-style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003e1 scatola Formula antistress (1 mese)\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e \u003cb\u003e1 confezione di formula Sleep+ (1 mese)\u003c\/b\u003e \u003cstrong style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\" data-mce-style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eFormula dello stress:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eReishi (Regina dei Funghi):\u003c\/strong\u003e Un fungo lenitivo che agisce in profondità sul sistema nervoso, riducendo lo stress e l\u0026#39;ansia. Promuove un rilassamento profondo e un sonno ristoratore.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eAshwaganda\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e : Riduce lo stress e l\u0026#39;ansia\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eBisglicinato di magnesio:\u003c\/strong\u003e contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso, alla normale funzione psicologica e alla riduzione della stanchezza.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eFormula Sonno+:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eReishi (la Regina dei Funghi):\u003c\/strong\u003e Rilassante, riduce lo stress e l\u0026#39;ansia, favorendo un rilassamento profondo e un sonno di qualità.\u003cbr\u003e Criniera di leone: calma lo stress e l\u0026#39;ansia per un sonno tranquillo, regola il ciclo sonno-veglia.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eAshwagandha:\u003c\/strong\u003e facilita l\u0026#39;addormentamento naturale.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eMelatonina:\u003c\/strong\u003e aiuta ad addormentarsi più velocemente, regola il ciclo sonno-veglia per un sonno ristoratore fin dalla prima dose.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003ePerché è speciale:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eCombinazione lenitiva:\u003c\/strong\u003e il Pacchetto Relax combina le formule Stress e Sleep+ per fornire un supporto completo al rilassamento. Questo potente duo aiuta a gestire lo stress, favorisce il rilassamento e garantisce un sonno ristoratore.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eOrigine orgogliosa:\u003c\/strong\u003e orgogliosamente prodotto in Francia con ingredienti di prima qualità, coltivati ​​in modo responsabile e rigorosamente testati per la purezza.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eSicuri ed etici:\u003c\/strong\u003e i nostri prodotti sono biologici, naturali, vegani, non OGM, senza glutine, non psicotropi e testati da laboratori indipendenti per garantirne la qualità e l\u0026#39;efficacia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eRitrova il tuo sonno calmo e di qualità con il nostro Pacchetto Relax. Questo pacchetto è progettato per gestire lo stress e favorire un rilassamento profondo e un sonno ristoratore.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 CONFEZIONE","offer_id":40976714924150,"sku":"LAB-MG-PCK-RLX-1","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 CONFEZIONI","offer_id":54828535710070,"sku":"LAB-MG-PCK-RLX-2","price":114.14,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 CONFEZIONI","offer_id":40976714989686,"sku":"LAB-MG-PCK-RLX-3","price":142.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/packshot-relaxation-v2-2012_25865abe-2d69-40c1-a75b-93a9629c95f3.png?v=1788984725"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/collections\/basilic-sacre.png?v=1789761247","url":"https:\/\/mushngo.com\/it\/collections\/basilico-sacro-tulsi.oembed","provider":"Mushngo","version":"1.0","type":"link"}