{"title":"Süngomba (Lion's Mane)","description":"\u003cstyle\u003e\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Sora:wght@600;700;800\u0026family=Plus+Jakarta+Sans:ital,wght@0,400;0,500;0,600;0,700;0,800;1,400\u0026display=swap');\n.mngs{--v:#5E3EAB;--vs:#A180CA;--tv:#E1D9E2;--y:#F0D96A;--yd:#D8C35F;--p:#EFACE4;--pw:#F0D9D3;--c:#F3EEEA;--cm:#F2E7E9;--s:#EEE4DB;--i:#1E1E1E;--is:#4E4D4C;--l:rgba(30,30,30,.12);--sh:0 18px 50px -24px rgba(30,30,30,.28),0 2px 6px rgba(30,30,30,.06);\nfont-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,-apple-system,sans-serif;color:var(--i);line-height:1.65;font-size:17px;text-align:left;background:linear-gradient(180deg,var(--c) 0%,var(--cm) 100%);border-radius:28px;padding:clamp(22px,4vw,56px) clamp(16px,4vw,56px);margin:10px auto 30px;max-width:1180px;box-sizing:border-box}\n.mngs *{box-sizing:border-box}\n.mngs .in{max-width:780px;margin:0 auto}\n.mngs h1,.mngs h2,.mngs h3{font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;letter-spacing:-.02em;line-height:1.08;color:var(--i);text-align:left;text-wrap:balance;margin:0}\n.mngs h1{font-size:clamp(36px,5vw,58px);font-weight:800;letter-spacing:-.04em;line-height:1.02}.mngs h1 .hl{margin-top:6px}\n.mngs h2{font-size:clamp(27px,3.4vw,38px);font-weight:800;margin:0 0 12px}\n.mngs h3{font-size:20px;font-weight:800;margin:0 0 6px}\n.mngs p{margin:0 0 14px}\n.mngs a{color:var(--i);font-weight:700;text-decoration:underline;text-decoration-color:var(--v);text-decoration-thickness:2px;text-underline-offset:3px}\n.mngs .k{display:flex;align-items:center;gap:8px;font-size:13px;font-weight:800;letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;color:var(--v);margin:0 0 12px}\n.mngs .k:before{content:\"✦\";font-size:11px}\n.mngs .hl{display:inline-block;background:var(--y);color:var(--i);padding:.02em .26em .06em;border-radius:.4em;line-height:1.05;transform:rotate(-1.2deg)}\n.mngs .hl.v{background:var(--v);color:#fff}.mngs .hl.p{background:var(--p)}\n.mngs .sec{margin:56px 0 0}\n.mngs .chapo{font-size:clamp(18px,1.9vw,20px);font-weight:500;line-height:1.6;margin:18px 0 0;padding-left:18px;border-left:4px solid var(--y)}\n.mngs.mngs .figs{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:26px 0 0}\n.mngs.mngs .figs div{background:var(--i);border-radius:18px;padding:14px 14px 12px}\n.mngs.mngs .figs b{display:block;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:clamp(24px,3vw,32px);font-weight:800;letter-spacing:-.04em;line-height:1;color:var(--y)}\n.mngs.mngs .figs span{display:block;font-size:13.5px;color:rgba(255,255,255,.86);margin-top:6px;line-height:1.3}\n.mngs .toc{background:var(--s);border-radius:20px;padding:16px 20px;margin:26px 0 0}\n.mngs .toc b{font-family:'Sora',sans-serif;font-size:13px;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase}\n.mngs .toc ol{margin:10px 0 0;padding-left:20px;columns:2;column-gap:28px;font-size:15.5px;font-weight:600;list-style:decimal}\n.mngs .toc li{margin:0 0 5px;display:list-item;break-inside:avoid}\n.mngs .toc a{text-decoration-color:var(--tv)}\n.mngs .duo{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:12px;margin:26px 0 0}\n.mngs .card{border-radius:22px;padding:20px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px}\n.mngs .card.s{background:var(--s);border:1px solid var(--l)}\n.mngs.mngs .card.vv{background:var(--v);color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv h3{color:var(--y)}\n.mngs .card .tag{align-self:flex-start;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:11.5px;font-weight:800;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;padding:4px 10px;border-radius:999px;background:var(--tv);color:var(--v)}\n.mngs.mngs .card.vv .tag{background:var(--y);color:var(--i)}\n.mngs .card p{font-size:15.5px;margin:0}\n.mngs .btn{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;align-self:flex-start;min-height:50px;padding:12px 20px;margin-top:6px;border-radius:999px;background:var(--y);color:var(--i)!important;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:16px;text-decoration:none!important;box-shadow:0 12px 26px -12px rgba(160,140,40,.9)}\n.mngs .btn:hover{background:var(--yd)}\n.mngs .card.s .btn{background:var(--i);color:#fff!important;box-shadow:none}\n.mngs .id{display:grid;grid-template-columns:190px minmax(0,1fr);background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:22px;overflow:hidden;box-shadow:var(--sh)}\n.mngs .id div{padding:11px 16px;border-bottom:1px solid var(--l);font-size:15.5px}\n.mngs .id div:nth-child(odd){font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:700;font-size:14px;background:var(--s)}\n.mngs .id div:nth-last-child(-n+2){border-bottom:0}\n.mngs .tl{display:grid;gap:10px;margin:18px 0 0}\n.mngs .tl div{display:grid;grid-template-columns:120px minmax(0,1fr);gap:14px;align-items:start;background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:18px;padding:14px 16px}\n.mngs .tl b{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;color:var(--v);line-height:1.2}\n.mngs .tl p{margin:0;font-size:15.5px}\n.mngs.mngs .dark{background:var(--i);color:#fff;border-radius:26px;padding:clamp(20px,3vw,32px);margin:56px 0 0}\n.mngs.mngs .dark h2{color:#fff}.mngs.mngs .dark .k{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.88)}\n.mngs.mngs .dark a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs .study{display:grid;gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .study div{background:rgba(255,255,255,.07);border:1px solid rgba(255,255,255,.16);border-radius:18px;padding:14px 16px}\n.mngs .study b{display:block;font-family:'Sora',sans-serif;color:var(--y);font-size:16px;margin-bottom:4px}\n.mngs .study p{margin:0;font-size:15.5px}\n.mngs .tw{overflow-x:auto;margin:16px 0 0;border-radius:22px;box-shadow:var(--sh)}\n.mngs table{width:100%;min-width:560px;border-collapse:collapse;background:var(--c);font-size:15px}\n.mngs th{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:12.5px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.05em;text-align:left;padding:12px 14px;background:var(--s)}\n.mngs th.y{background:var(--y)}\n.mngs td{padding:11px 14px;border-top:1px solid var(--l);vertical-align:top;text-align:left}\n.mngs td:first-child{font-weight:700}\n.mngs td.y{background:rgba(240,217,106,.18);font-weight:700}\n.mngs .note{font-size:14px;color:var(--is);margin:10px 0 0}\n.mngs .steps{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .steps div{background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:20px;padding:16px}\n.mngs .steps i{display:grid;place-items:center;width:34px;height:34px;border-radius:50%;background:var(--v);color:#fff;font-style:normal;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;margin-bottom:10px}\n.mngs .steps p{font-size:15px;margin:0}\n.mngs .checks{list-style:none;padding:0;margin:16px 0 0;display:grid;gap:8px}\n.mngs .checks li{display:grid;grid-template-columns:30px minmax(0,1fr);gap:12px;align-items:start;background:var(--c);border-radius:14px;padding:12px 14px;font-weight:600;font-size:16px}\n.mngs .checks li:before{content:\"✓\";display:grid;place-items:center;width:28px;height:28px;border-radius:50%;background:var(--v);color:#fff;font-weight:800;font-size:14px}\n.mngs .syn{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .syn div{background:var(--s);border-radius:20px;padding:16px}\n.mngs .syn b{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:17px;display:block;margin-bottom:4px}\n.mngs .syn p{font-size:15px;margin:0}\n.mngs .warn{background:var(--pw);border-radius:22px;padding:18px 20px;margin:16px 0 0}\n.mngs .warn ul{margin:8px 0 0;padding-left:20px;list-style:disc}\n.mngs .warn li{display:list-item;margin:0 0 6px;font-size:15.5px}\n.mngs .vq{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:12px;margin:16px 0 0}\n.mngs blockquote{margin:0;background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-left:4px solid var(--v);border-radius:16px;padding:14px 16px}\n.mngs blockquote p{font-style:italic;margin:0 0 8px;font-size:16px}\n.mngs blockquote cite{display:flex;align-items:center;gap:8px;font-style:normal;font-size:13.5px;font-weight:700;color:var(--is)}\n.mngs .st{color:#00875A;letter-spacing:1px}\n.mngs .faq details{border-top:1px solid var(--l);padding:0}\n.mngs .faq details:last-child{border-bottom:1px solid var(--l)}\n.mngs .faq summary{list-style:none;cursor:pointer;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:14px;padding:15px 0;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:700;font-size:17px}\n.mngs .faq summary::-webkit-details-marker{display:none}\n.mngs .faq summary:after{content:\"+\";flex:none;display:grid;place-items:center;width:30px;height:30px;border-radius:50%;background:var(--tv);color:var(--v);font-weight:800;transition:transform .3s}\n.mngs .faq details[open] summary:after{transform:rotate(45deg);background:var(--v);color:#fff}\n.mngs .faq details p{font-size:16px;color:var(--is);margin:0 0 16px}\n.mngs .src{font-size:14px;color:var(--is);margin:10px 0 0;padding-left:20px;list-style:decimal}\n.mngs .src li{display:list-item;margin:0 0 6px}\n.mngs .more{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;margin:14px 0 0}\n.mngs .more a{background:var(--i);color:#fff;text-decoration:none;border-radius:999px;padding:9px 16px;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:14px}\n@media(max-width:700px){.mngs{font-size:16px;border-radius:20px}.mngs.mngs .figs{grid-template-columns:1fr 1fr}.mngs .duo,.mngs .vq,.mngs .syn{grid-template-columns:1fr}.mngs .steps{grid-template-columns:1fr}.mngs .toc ol{columns:1}.mngs .id{grid-template-columns:1fr}.mngs .id div:nth-child(odd){border-bottom:0;padding-bottom:4px}.mngs .tl div{grid-template-columns:1fr;gap:4px}}\nmain:has(.mngs)\u003enav.breadcrumbs{display:none}.mngs.mngs a:hover{color:var(--v)}.mngs.mngs .btn:hover{color:var(--i)}.mngs.mngs .card.s .btn:hover{color:#fff}.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff;background:var(--v)}.mngs.mngs .dark a:hover,.mngs.mngs .card.vv a:hover{color:var(--y)}.mngs.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px;font-size:13.5px;font-weight:600;color:var(--is);margin:0 0 16px}.mngs .bc a{color:var(--is);text-decoration:none;font-weight:600}.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc span{opacity:.45}.mngs .by{font-size:14px;color:var(--is);margin:14px 0 0}.mngs .card img.pi{display:block;width:100%;aspect-ratio:4\/3;object-fit:cover;border-radius:16px;background:var(--c);margin:0 0 6px}.mngs .study h3{font-family:'Sora',sans-serif;color:var(--y);font-size:16px;font-weight:800;margin:0 0 4px}.mngs .tl h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;color:var(--v);line-height:1.2;margin:0}.mngs .syn h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:17px;margin:0 0 4px}.mngs .faq summary h3{font:inherit;letter-spacing:inherit;margin:0;color:inherit}\n.mngs .mng-dossier{margin:34px 0 0;padding:24px clamp(18px,3vw,32px);background:#fff;border:1px solid rgba(94,62,171,.18);border-radius:22px}\n.mngs .mng-dossier h2{font-size:clamp(22px,2.6vw,28px);margin:0 0 14px;color:var(--v)}\n.mngs .mng-dossier ul{list-style:none;margin:0;padding:0;display:grid;gap:10px}\n.mngs .mng-dossier li{margin:0;padding:0 0 0 22px;position:relative;line-height:1.5}\n.mngs .mng-dossier li:before{content:'';position:absolute;left:0;top:.6em;width:8px;height:8px;border-radius:50%;background:var(--vs)}\n.mngs .mng-dossier a{color:var(--i);text-decoration:none;border-bottom:2px solid rgba(94,62,171,.28);font-weight:600}\n.mngs .mng-dossier a:hover{color:var(--v);border-bottom-color:var(--v)}\n\/* garde-fou lisibilite (20\/09) *\/\n.mngs.mngs blockquote{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote p{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote cite{color:var(--is)}\n.mngs.mngs .dark,.mngs.mngs .dark p,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary,.mngs.mngs .dark figcaption{color:#fff}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.88)}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark blockquote{background:rgba(255,255,255,.07);border-color:rgba(255,255,255,.18);color:#fff}\n.mngs.mngs .dark blockquote p,.mngs.mngs .dark blockquote cite{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs .card.vv p,.mngs.mngs .card.vv li,.mngs.mngs .card.vv h2,.mngs.mngs .card.vv h3,.mngs.mngs .card.vv b,.mngs.mngs .card.vv strong,.mngs.mngs .card.vv small{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .figs div,.mngs.mngs .figs div p,.mngs.mngs .figs div b,.mngs.mngs .figs div span,.mngs.mngs .figs div small{color:#fff}\n.mngs.mngs .hl.v,.mngs.mngs .v{color:#fff}\n.mngs.mngs .st{color:#00875A}\n\/* garde-fou 2 : le theme cible #content-article-blog a (specificite ID) *\/\n.mngs.mngs .dark a,.mngs.mngs .dark a:visited{color:#fff!important;text-decoration-color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.9)!important}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .card.vv a,.mngs.mngs .figs a{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs .card.vv p,.mngs.mngs .card.vv h3,.mngs.mngs .figs div,.mngs.mngs .figs div p{color:#fff!important}\n\/* garde-fou 3 : pastilles et boutons (le theme force la couleur des liens) *\/\n.mngs.mngs .more a{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .btn{color:var(--i)!important}\n.mngs.mngs .card.s .btn,.mngs.mngs .card.vv .btn:not(.s){color:var(--i)!important}\n.mngs.mngs .card.s .btn{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .tag,.mngs.mngs .pi span{color:inherit}\n\n\/* garde-fou 4 : mobile + etiquette de prix (21\/09) *\/\n.mngs.mngs .pr{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;line-height:1.15;display:block}\n.mngs.mngs .pr .ap{display:block;font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif;font-weight:600;font-size:11px;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;opacity:.62;margin-bottom:2px}\n.mngs.mngs .pr small{display:block;font-weight:600;font-size:12.5px;opacity:.78;margin-top:2px}\n@media (max-width:560px){\n.mngs.mngs{padding-left:16px!important;padding-right:16px!important;font-size:16px;border-radius:20px}\n.mngs.mngs h1{font-size:26px!important;line-height:1.14!important;letter-spacing:-.025em!important}\n.mngs.mngs h2{font-size:21px!important;line-height:1.18!important}\n.mngs.mngs h3{font-size:17px!important}\n.mngs.mngs .bc{font-size:12px}\n.mngs.mngs .tw{overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch}\n.mngs.mngs table{font-size:14px!important}\n.mngs.mngs .pr{font-size:17px}\n.mngs.mngs .pc .btn,.mngs.mngs .card .btn,.mngs.mngs .pk .btn,.mngs.mngs .pkp .btn{width:100%;justify-content:center}\n.mngs.mngs .study div,.mngs.mngs .dark{padding-left:16px;padding-right:16px}\n}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"mngs\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cnav class=\"bc\" aria-label=\"Navigációs útvonal\"\u003e\u003ca href=\"\/hu\"\u003eKezdőlap\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/hu\/pages\/hatoanyagaink\"\u003eHatóanyagaink\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003eSüngomba (Lion's Mane)\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cp class=\"k\"\u003eGyógygomba\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003eSüngomba (Lion's Mane): hatása, adagolása, \u003cspan class=\"hl\"\u003eaz erdőtől a csészédig\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"by\"\u003eA Mush n Go csapatától · Frissítve: 2026. szeptember 18.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"chapo\"\u003eA \u003cstrong\u003esüngomba\u003c\/strong\u003e, angolul Lion's Mane, más néven \u003cstrong\u003eoroszlánsörény gomba\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eHericium erinaceus\u003c\/em\u003e) a koncentrációs rutinok gombája. Ázsiában évszázadok óta főzik, és harminc éve kutatják két olyan molekulacsalád miatt, amely szinte sehol máshol nem fordul elő. Nálunk kapszulában szedheted a \u003ca href=\"\/hu\/products\/focus\"\u003eFocus\u003c\/a\u003e kúrával, vagy a kávédban a \u003ca href=\"\/hu\/products\/super-cafe\"\u003eBrainstoorm\u003c\/a\u003e révén, csészénként 1 000 mg-mal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"figs\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e1 000 mg\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003esüngomba minden csésze Brainstoorm kávéban\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e30 nap\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eFocus kúránként, előfizetéssel vagy anélkül\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e60 napos\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003epénzvisszafizetési garancia\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e4,8\/5\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eTrustpilot-értékelés, több mint 50 000 vásárló\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"duo\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/focus\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/focus-lions-mane-safran-bacopa-ginkgo-pin-maritime_64020334-bbf7-4073-a62d-78c92d35911a.png?v=1785176378\u0026amp;width=640\" alt=\"Focus Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eKapszulában\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eFocus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSüngomba ginkgóval, bacopával, sáfránnyal és tengerparti fenyővel. 30 napos kúra az intenzív munkaidőszakokra.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/hu\/products\/focus\"\u003eIrány a Focus →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/super-cafe\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/Frame48099805.png?v=1769786987\u0026amp;width=640\" alt=\"Brainstoorm Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eA kávédban\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eBrainstoorm\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCsészénként 1 000 mg süngomba, cordycepsszel és chagával. Kávé vagy mogyorós csokoládé íz, mindössze 20 mg koffein.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/hu\/products\/super-cafe\"\u003eIrány a Brainstoorm →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cnav class=\"toc\" aria-label=\"Tartalomjegyzék\"\u003e\u003cb\u003eTartalom\u003c\/b\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#identite\"\u003eNévjegy\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#histoire\"\u003eHosszú történet\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#molecules\"\u003eHericenonok és erinacinok\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#etudes\"\u003eHatása a kutatások szerint\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#corps-fruitier\"\u003eTermőtest vagy micélium\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#extrait\"\u003eKivonat, por és arányok\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#dose\"\u003eAdagolás: mennyit naponta?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#prendre\"\u003eHogyan kell fogyasztani?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#cafe\"\u003eSüngomba és kávé\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#associations\"\u003eJó párosítások\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#choisir\"\u003eMelyik a legjobb?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#precautions\"\u003eMellékhatások, óvintézkedések\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eKérdéseid\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"identite\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eNévjegy\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eA süngomba \u003cspan class=\"hl p\"\u003eröviden.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMielőtt belemennénk a részletekbe, íme a legfontosabbak erről a különleges gombáról, amely ezer közül is felismerhető hosszú, fehér, sörényként lecsüngő tüskéiről.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"id\"\u003e\n\u003cdiv\u003eLatin név\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cem\u003eHericium erinaceus\u003c\/em\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eKözkeletű nevek\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eKözönséges süngomba, oroszlánsörény gomba, majomfejgomba, lion's mane\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eMáshol Európában\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eCriniera di leone (Olaszország), melena de león (Spanyolország), Igel-Stachelbart vagy Hericium (Németország)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eÁzsiában\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cem\u003eYamabushitake\u003c\/em\u003e Japánban, \u003cem\u003ehou tou gu\u003c\/em\u003e („majomfej”) Kínában\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eÉlőhely\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eBükkök, tölgyek és más lombos fák törzsén, nyár végén és ősszel\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eA természetben\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eEurópában ritka: erdőben ritkán találkozni vele, ezért a fogyasztott süngomba termesztett\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eÍz\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eFrissen, serpenyőben sütve a húsa a rákra vagy a norvég homárra emlékeztet\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eFő molekulák\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eHericenonok (termőtest) és erinacinok (micélium), valamint béta-glükánok\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"histoire\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eHosszú történet\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eA japán szerzetesektől az európai irodákig.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA süngomba nem új keletű divat. Ázsia egyik legrégebben fogyasztott gombája, ahol sokáig a legelőkelőbb asztaloknak tartották fenn.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tl\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eÓkori Kína\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e„Majomfej” becenéven ínyencségként szolgálták fel, és a hagyományos kínai gyakorlatban is szerepel.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eJapán\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA \u003cem\u003eyamabushitake\u003c\/em\u003e név állítólag a \u003cem\u003eyamabushi\u003c\/em\u003e, vagyis a hegyekben élő remete szerzetesek nevéből ered, akiknek öltözékén hozzá hasonló bojtok lógtak.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eAz 1990-es évek\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJapán kutatók izolálják a hericenonokat, majd az erinacinokat, és a süngomba bekerül a laboratóriumokba.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eMa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEurópa egyik legkeresettebb gyógygombája: Franciaországban a „lion's mane” kifejezésre havonta több mint 12 000-szer keresnek rá a Google-ben.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"molecules\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eA molekulák\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHericenonok és erinacinok: \u003cspan class=\"hl\"\u003eettől egyedülálló.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAzért érdekli annyira a kutatókat a süngomba, mert két olyan vegyületcsaládot tartalmaz, amely gyakorlatilag egyetlen más gombában sem fordul elő.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA hericenonok\u003c\/strong\u003e a termőtestben találhatók, vagyis a gomba látható részében, amelyet leszednek és megfőznek. \u003cstrong\u003eAz erinacinok\u003c\/strong\u003e a micéliumban találhatók, a fában növő fonalak hálózatában. Mindkét vegyületcsaládot laboratóriumban vizsgálják az NGF-fel (\u003cem\u003eNerve Growth Factor\u003c\/em\u003e) való kapcsolatuk miatt; ez egy, az idegsejtek fenntartásában szerepet játszó fehérje.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA süngomba \u003cstrong\u003ebéta-glükánokat\u003c\/strong\u003e is tartalmaz: ezek a legtöbb gombában megtalálható rostok gyakran minőségi mércéül szolgálnak – egy komoly kivonat a címkén feltünteti a béta-glükán-tartalmát százalékban.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit jelent ez a gyakorlatban? A gomba felhasznált része nem részletkérdés. Ez határozza meg, milyen molekulákat viszel be valójában.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"dark\" id=\"etudes\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eHatása a kutatások szerint\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSüngomba hatásai: tizenöt év kis, de rendszeres vizsgálata.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA süngombát több humán vizsgálatban is tanulmányozták. Ezek még kis létszámúak, de van egy közös pontjuk: grammban mért adagok, több héten át. Íme a legfontosabbak, pontos feltételeikkel.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"study\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eMori et al., 2009 · Japán\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e30 felnőtt 50 és 80 év között, napi 3 g termőtestpor 16 héten át, placebóval szemben. A kognitív tesztek pontszámai a süngombát szedő csoportban javultak a szedés alatt, majd az abbahagyás után visszaestek.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eNagano et al., 2010 · Japán\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e30 nő 4 héten át süngombát tartalmazó kekszet evett (napi 2 g). A résztvevők a hangulati és koncentrációs kérdőíveken jobb pontszámokról számoltak be, mint a placebocsoport.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eSaitsu et al., 2019 · Japán\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e31, 50 év feletti felnőtt, napi 3,2 g 12 héten át. A placebóhoz képest javulást figyeltek meg egy kognitív funkciókat mérő teszten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eDocherty et al., 2023 · Egyesült Királyság\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e41 egészséges fiatal felnőtt, napi 1,8 g 28 napon át. Egyetlen adag után egy órával gyorsabb feldolgozási sebességet mértek; a 28 napos hatások árnyaltabbak voltak.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eÖsszefoglalva: biztató eredmények, napi 1,8–3,2 g-os adagokkal és több héten át tartó rendszeres szedéssel. Ezért tartunk ki a feltüntetett adag és a napi fogyasztás mellett, a reggeli kávédban. A teljes hivatkozásokat itt találod: \u003ca href=\"#sources\"\u003eaz oldal alján\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"corps-fruitier\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eTermőtest vagy micélium\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eA kérdés, amelyet szinte \u003cspan class=\"hl v\"\u003esenki sem tesz fel.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA címkéken néha csak annyi áll: „süngomba”, minden további részlet nélkül. Pedig kétféleképpen állítható elő, és a kettő nem ugyanazt a terméket adja.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eTermőtest\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMicélium gabonán\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMi ez?\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eMaga a gomba, leszedve, majd szárítva\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eA fonalak, gabonán termesztve (gyakran rizsen vagy zabon)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMolekulák\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eHericenonok, béta-glükánok\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eErinacinok, de a gabonában felhígulva\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKeményítő\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eAlacsony\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMagas: a gabona a porban marad\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHagyományos felhasználás\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eIgen, konyhában és főzetként\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNem, ez egy újkeletű ipari módszer\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHumán vizsgálatok\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eA fent idézett vizsgálatok többsége\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRitkábbak\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eEgy micélium alapú termék nem feltétlenül rossz, de a valódi gombatartalmát nehezebb megállapítani. Mindig kérdezd meg, melyik részét használják.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"extrait\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eKivonat, por és arányok\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCímkeolvasás \u003cspan class=\"hl\"\u003eharminc másodperc alatt.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA második különbség két termék között a koncentráció. A szárított, őrölt gombából \u003cstrong\u003epor\u003c\/strong\u003e lesz. Ugyanez a gomba forró vízzel (és néha alkohollal) kivonva, majd szárítva \u003cstrong\u003ekivonatot\u003c\/strong\u003e ad, amely sokkal koncentráltabb.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz \u003cstrong\u003earány\u003c\/strong\u003e ezt a koncentrációt jelzi. A 10:1-es kivonat azt jelenti, hogy 10 kg szárított gombára volt szükség 1 kg kivonat előállításához. A gyakorlatban 500 mg 10:1-es kivonat kb. 5 g szárított gombának felel meg. Így fér el egy komoly adag néhány kapszulában vagy egyetlen csészében.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHárom támpont elég egy címke megítéléséhez: a \u003cstrong\u003efelhasznált rész\u003c\/strong\u003e (termőtest vagy micélium), az \u003cstrong\u003earány vagy a béta-glükán-tartalom\u003c\/strong\u003e, valamint az \u003cstrong\u003eadagonkénti mennyiség\u003c\/strong\u003e milligrammban. Ha a három közül bármelyik hiányzik, kérdezd meg a márkát.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"dose\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eAdagolás\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSüngomba adagolása: mennyit szedj naponta?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHivatalos adag nincs, de a vizsgálatok és a felhasználási gyakorlat egyértelmű támpontokat adnak. Ezek attól függnek, milyen formában szeded.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eForma\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eNapi támpont\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMit jelent ez?\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTermőtestpor\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003e1–3 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eA legtöbb vizsgálatban használt adagok\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKoncentrált kivonat (10:1)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003e250–500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,5–5 g szárított gombának felel meg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFriss gomba\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003e50–100 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEgy konyhai adag, húsként serpenyőben sütve\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBrainstoorm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003e1 000 mg csészénként\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePlusz 1 000 mg cordyceps és 1 000 mg chaga\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eMindig kövesd a terméked címkéjén feltüntetett adagolási javaslatot.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"prendre\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eHogyan kell fogyasztani?\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEgy mozdulat, \u003cspan class=\"hl p\"\u003eminden reggel.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA süngombát naponta, hosszabb távon érdemes szedni. A rendszeresség többet számít, mint a pontos időpont, és a legegyszerűbb, ha egy már meglévő szokásodhoz kötöd.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"steps\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e1\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eReggel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eReggelinél, a nap támogatására. Kapszulában egy pohár vízzel, vagy a kávédban.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e2\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eMinden nap\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUgyanabban az időben, ugyanazzal az adaggal. Minden vizsgálatban így történt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e3\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eLegalább 30 napig\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEgy teljes kúra, mielőtt ítéletet mondasz, és 4–8 hét, hogy kialakuljon a véleményed.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003ePontosan ez a Brainstoorm ötlete: ahelyett, hogy egy újabb kapszulát adnál a rutinodhoz, a süngomba abba a csészébe kerül, amelyet amúgy is megiszol. Egy adag, víz vagy tej, melegen vagy hidegen, és kész.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"cafe\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eSüngomba és kávé\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMiért tedd \u003cspan class=\"hl\"\u003ea csészédbe?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAkit érdekel a süngomba, annak legtöbbször van egy közös vonása a többiekkel: már most is kávézik, gyakran napi több csészét, és szeretné jobban bírni a napjait. Ahelyett, hogy még egy terméket adtunk volna hozzá, úgy döntöttünk, belecsempésszük abba a mozdulatba, amelyet amúgy is megtesz minden reggel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgy hagyományos kávé eszpresszónként kb. 80 mg koffeint ad, bögrében néha jóval többet. Ébredéshez hatásos, de a lendület gyakran kora délután elfogy. A Brainstoorm másként közelít: \u003cstrong\u003e20 mg mikrokapszulázott NewCaff® koffein\u003c\/strong\u003e, fokozatosan felszabadulva, és \u003cstrong\u003ecsészénként 6 040 mg hatóanyag\u003c\/strong\u003e, ebből 1 000 mg süngomba, 1 000 mg cordyceps, 1 000 mg chaga és 3 000 mg maca. Ez háromszor annyi, mint a versenytárs gombakávékban, amelyek 3 000 mg körül mozognak.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHa pedig az ízétől tartasz: semmi gombaíze nincs. A kávé íz lágy, cikóriás jegyekkel, tejjel tökéletes; a mogyorós csokoládé íz úgy iható, mint egy forró csoki. Melegen vagy hidegen, vízzel vagy tejjel, tejhabosítóval tíz másodperc alatt kész.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca class=\"btn\" href=\"\/hu\/products\/super-cafe\"\u003eMegkóstolom a Brainstoorm kávét →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eEgy átlagos nap\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSüngomba reggeltől estig.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHogy kézzelfogható legyen, íme, hogyan illesztik be leggyakrabban vásárlóink a mindennapjaikba, profiljuk szerint.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tl\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e7:30\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEgy csésze Brainstoorm reggelinél a megszokott kávé helyett: 1 000 mg süngomba, ugyanazzal a szokással, mint korábban.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e9 óra\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSűrű heteken 1–2 Focus kapszula egy pohár vízzel, a hosszú munka- vagy tanulási szakaszok mellé.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e14 óra\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHa jön a vágy egy második kávé után, egy második csésze Brainstoorm hideg változatban, mindössze 20 mg koffeinnel.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eEste\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNincs süngomba: ez a reishi és az \u003ca href=\"\/hu\/products\/sommeil\"\u003eAlvás +\u003c\/a\u003e ideje azoknak, akik reggeltől estig teljes rutint szeretnének.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eSüngomba vélemények\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTrustpilot-vélemények, hűen lefordítva.\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"vq\"\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e„Több mentális tisztaság, több energia, és a híres 16 órai mélypont... a múlté!”\u003c\/p\u003e\n\u003ccite\u003e\u003cspan class=\"st\"\u003e★★★★★\u003c\/span\u003eVirginie L., 2026. augusztus 29. · Brainstoorm\u003c\/cite\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e„koncentráltabbnak és sokkal kevésbé idegesnek érzem magam”\u003c\/p\u003e\n\u003ccite\u003e\u003cspan class=\"st\"\u003e★★★★★\u003c\/span\u003eRoxane T., 2025. október 24. · Brainstoorm\u003c\/cite\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"associations\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eJó párosítások\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eA süngomba \u003cspan class=\"hl\"\u003ecsapatjátékos.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eÖnmagában is sokat kínál. Más összetevőkkel kombinálva egy teljesebb rutin része lesz. Íme a párosítások, amelyeket \u003ca href=\"\/hu\/collections\/termekeink\"\u003ereceptúráinkban\u003c\/a\u003e használunk, és hogy miért.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Cordyceps\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA Brainstoorm energia- és koncentrációs duója: a cordyceps a testnek, a süngomba a fejnek.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Ginkgo és bacopa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA koncentráció két hagyományos növénye, a Focus kúrában a süngombával együtt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Egy kis koffein\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e20 mg mikrokapszulázott koffein csészénként (Brainstoorm), szemben egy eszpresszó kb. 80 mg-jával: reggeli lendület, csúcs nélkül.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Ashwagandha\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA nyugalom növénye, megtalálható a Brainstoorm kávéban és az \u003ca href=\"\/hu\/products\/anti_stress\"\u003eAntistressz\u003c\/a\u003e kúrában, hogy sűrű napokon is hideg maradjon a fejed.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eKinek való?\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eA süngomba neked való, ha…\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"checks\"\u003e\n\u003cli\u003eEgymást érik a szellemi munkával töltött napok, a képernyők és a megbeszélések.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVizsgákra készülsz, vagy újra tanulni kezdtél.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKevesebb kávét innál, de nem akarod elveszíteni a reggeli lendületet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHosszú távon szedhető természetes étrend-kiegészítőt keresel, nem gyors felpörgetést.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSzereted érteni, mit szedsz, adagról adagra.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"choisir\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eMelyik a legjobb?\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMelyik a legjobb süngomba? Hat szempont, \u003cspan class=\"hl v\"\u003ehogy ne tévedj.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003col class=\"src\" style=\"font-size:16px;color:var(--i)\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eA felhasznált rész\u003c\/strong\u003e: lehetőleg termőtest, egyértelműen feltüntetve.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eA koncentráció\u003c\/strong\u003e: feltüntetett kivonási arány vagy béta-glükán-tartalom.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eA valódi adag\u003c\/strong\u003e: adagonként milligramm, nem csak egy összetevőlista.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eA forma\u003c\/strong\u003e: kapszula egy célzott kúrához, kávé vagy ital egy napi szokáshoz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAz előállítás\u003c\/strong\u003e: azonosítható gyártási hely. Receptúráink Toulouse-ban készültek, vegánok, GMO-mentesek és gluténmentesek.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eA garancia\u003c\/strong\u003e: hogy kockázat nélkül kipróbálhasd. Nálunk 60 napos pénzvisszafizetési garancia jár, és választhatsz egyszeri vásárlás és havi előfizetés (−30%) között.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eFocus (kapszula)\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eBrainstoorm (kávé)\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMikor?\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eReggel, egy pohár vízzel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eA kávéd helyett\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eA süngomba mellett\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eGinkgo, bacopa, sáfrány, tengerparti fenyő\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eCordyceps, chaga, maca, ashwagandha\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKoffein\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNincs\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003e20 mg csészénként\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKinek\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCélzott koncentrációs kúra\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eNapi szokás, változtatás nélkül\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eSok vásárlónk kombinálja a kettőt: reggel Brainstoorm, a sűrű heteken Focus. A \u003ca href=\"\/hu\/products\/brainpower\"\u003eBrainPower csomag\u003c\/a\u003e egy Focus és egy Energia kúrát, valamint egy tasak Brainstoorm kávét tartalmaz.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eA konyhában\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eÉs frissen is ehető?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIgen, sőt kifejezetten finom. Friss süngombát néha a különleges gombákat termesztő gazdáknál találni. Vastag szeletekre vágva és vajon megpirítva omlós textúrát és a rákra vagy a norvég homárra emlékeztető ízt kap. Jól illik hozzá a fokhagyma, a kakukkfű és egy kevés citromlé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNapi fogyasztáshoz azonban a konyha nem túl praktikus: a friss gomba csak néhány napig áll el, és minden nap egy tisztességes adagra lenne szükség. Ezért szedi a legtöbb ember kivonatként, kapszulában vagy italban.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"precautions\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eMellékhatások, óvintézkedések\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSüngomba mellékhatásai: ezt tudd, mielőtt elkezded.\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"warn\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0\"\u003eA süngomba ehető gomba, általában jól tolerálható. Néhányan enyhe emésztési kellemetlenségről számolnak be az első napokban.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIsmert gombaallergia esetén kerüld.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKérd ki orvosod véleményét, ha várandós vagy, szoptatsz vagy gyógyszert szedsz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTartsd be a címkén feltüntetett adagot, és tartsd gyermekektől elzárva.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec faq\" id=\"faq\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eKérdéseid\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMinden, amit a süngombáról kérdezni szoktatok.\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eMire jó a süngomba?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eA süngombát főként azok szedik, akik a mindennapi koncentrációjukat szeretnék támogatni: diákok, vállalkozók, szellemi munkát végzők. Az 1990-es évek óta kutatják hericenonjai és erinacinjai miatt, és ma Európa egyik legtöbbet fogyasztott gyógygombája.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eHogy hívják magyarul a Lion's Mane gombát?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSüngombának: a Lion's Mane, a süngomba és a Hericium ugyanaz a gomba. A Lion's Mane az angol neve, a süngomba a magyar, a \u003cem\u003eHericium erinaceus\u003c\/em\u003e pedig a tudományos neve. Oroszlánsörény gombának is nevezik.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eMennyi süngombát szedj naponta?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eA vizsgálatokban napi 1,8–3,2 g termőtestet használtak. Koncentrált kivonatból néhány száz milligramm is elég egyenértékű mennyiséghez. Egy csésze Brainstoorm 1 000 mg süngombát ad.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eMikor kell bevenni a süngombát?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eReggel, reggelinél, a nap támogatására. A lényeg, hogy minden nap ugyanabban az időben szedd.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eMennyi idő után érezhető a különbség?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eA tapasztalatok személyenként eltérnek. A vizsgálatok 4–16 hétig tartottak: számíts legalább egy 30 napos kúrára, mielőtt ítéletet mondasz. Minden receptúránkra 60 napos pénzvisszafizetési garancia vonatkozik.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eVeszélyes a süngomba?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNem: ehető gomba, évszázadok óta fogyasztják a konyhában, és általában jól tolerálható. Gombaallergiásoknak nem ajánlott, várandósság, szoptatás vagy gyógyszeres kezelés alatt pedig orvosi vélemény javasolt.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eSzedhető a süngomba kávéval?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eIgen, sőt ez a Brainstoorm alapelve: a süngomba, a cordyceps és a chaga közvetlenül a csészédben van, mindössze 20 mg koffeinnel.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eHallucinogén a süngomba?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNem. A süngombának semmi köze a hallucinogén gombákhoz: nem tartalmaz pszichoaktív anyagot, és a konyhában úgy fogyasztható, mint bármely különleges gomba.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eKapszula vagy kávé: melyiket válaszd?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eA kapszula (Focus) célzott, koffeinmentes kúrához való. A kávé (Brainstoorm) akkor, ha olyan napi szokást szeretnél, amely a megszokott kávédat váltja. A kettőt kombinálhatod is. Ha többet szeretnél tudni, nézd meg \u003ca href=\"\/hu\/blogs\/articles\/boisson-champignons-adaptogenes-recettes-effets-sur-la-concentration\"\u003egombás italreceptjeinket\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eKell szünetet tartani két kúra között?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSemmi sem teszi kötelezővé. Sok vásárlónk minden nap iszik Brainstoorm kávét, ahogy a kávét szokás, a Focus kúrát pedig 30 napos kúraként megismétli a sűrű időszakokban. Van, aki két-három havonta egy hét szünetet tart: ez szokás kérdése, egyszerűen kövesd a címkén szereplő adagolási javaslatot.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eAdható a süngomba gyerekeknek?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eReceptúráinkat felnőtteknek fejlesztettük. Serdülőnél vagy gyermeknél bármilyen szedés előtt kérd ki egészségügyi szakember véleményét.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eVegán a süngomba?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eIgen, hiszen gomba. Minden süngombás receptúránk, a Focus és a Brainstoorm is, vegán, GMO-mentes és gluténmentes.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eHol vásárolhatsz jó minőségű süngombát?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eKözvetlenül a mushngo.com oldalon, ingyenes szállítással 89 € felett, egyszeri vásárlás vagy havi előfizetés (−30%) között választva, 60 napos pénzvisszafizetési garanciával. Receptúráink Toulouse-ban készültek.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"sources\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eForrások\u003c\/p\u003e\n\u003col class=\"src\"\u003e\n\u003cli\u003eMori K. et al. (2009). Improving effects of the mushroom Yamabushitake (\u003cem\u003eHericium erinaceus\u003c\/em\u003e) on mild cognitive impairment: a double-blind placebo-controlled clinical trial. \u003cem\u003ePhytotherapy Research\u003c\/em\u003e, 23(3).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNagano M. et al. (2010). Reduction of depression and anxiety by 4 weeks \u003cem\u003eHericium erinaceus\u003c\/em\u003e intake. \u003cem\u003eBiomedical Research\u003c\/em\u003e, 31(4).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSaitsu Y. et al. (2019). Improvement of cognitive functions by oral intake of \u003cem\u003eHericium erinaceus\u003c\/em\u003e. \u003cem\u003eBiomedical Research\u003c\/em\u003e, 40(4).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDocherty S. et al. (2023). The Acute and Chronic Effects of Lion's Mane Mushroom Supplementation on Cognitive Function, Stress and Mood in Young Adults. \u003cem\u003eNutrients\u003c\/em\u003e, 15(22).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"produits\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003ePróbáld ki\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSüngomba, \u003cspan class=\"hl\"\u003ea Mush n Go receptúráiban.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMost már mindent tudsz a süngombáról, és arról, mit kell nézni egy címkén. Íme, hol találod nálunk: vegán, Toulouse-ban készült receptúrák, 60 napos pénzvisszafizetési garanciával.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"duo\" style=\"margin-top:14px\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/focus\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/focus-lions-mane-safran-bacopa-ginkgo-pin-maritime_64020334-bbf7-4073-a62d-78c92d35911a.png?v=1785176378\u0026amp;width=640\" alt=\"Focus Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eKapszulában\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eFocus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSüngomba ginkgóval, bacopával, sáfránnyal és tengerparti fenyővel. 30 napos kúra az intenzív munkaidőszakokra.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/hu\/products\/focus\"\u003eIrány a Focus →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/super-cafe\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/Frame48099805.png?v=1769786987\u0026amp;width=640\" alt=\"Brainstoorm Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eA kávédban\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eBrainstoorm\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCsészénként 1 000 mg süngomba, cordycepsszel és chagával. Kávé vagy mogyorós csokoládé íz, mindössze 20 mg koffein.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/hu\/products\/super-cafe\"\u003eIrány a Brainstoorm →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eA többi gomba\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFedezd fel tovább.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA süngomba csak egy a receptúráink gyógygombái közül. Fedezd fel a többit, vagy olvasd el \u003ca href=\"\/hu\/blogs\/articles\/lions-mane-bienfaits-posologie-et-avis-scientifiques\"\u003erészletes süngomba-útmutatónkat\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"more\"\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/collections\/cordyceps\"\u003eCordyceps\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/hu\/collections\/reishi-pecsetviaszgomba\"\u003eReishi\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/hu\/collections\/csaga\"\u003eChaga\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/hu\/collections\/gombakave\"\u003eGombakávé\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/hu\/pages\/gyogygombak-es-adaptogen-novenyek\"\u003eÖsszes gombánk\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/hu\/collections\/safrany\"\u003eSáfrány\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/hu\/collections\/bacopa\"\u003eBacopa\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/hu\/collections\/gyomber\"\u003eGyömbér\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003cdiv class=\"mng-dossier\"\u003e\n\u003ch2\u003eEbben a témában\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/hu\/blogs\/articles\/nootropiques-naturels-concentration-guide\"\u003eTermészetes nootropikumok: útmutató a koncentrációhoz\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/hu\/blogs\/articles\/brouillard-mental-causes-solutions\"\u003eAgyköd: okok és megoldások\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cstyle\u003e:root{--satc-h:78px}body{padding-bottom:78px}main.content-for-layout{contain:none!important}.mng-sticky{position:fixed;left:0;right:0;bottom:0;z-index:45;background:#EEE4DB;border-top:1px solid rgba(30,30,30,.12);box-shadow:0 -14px 30px -18px rgba(30,30,30,.35);padding:10px 16px calc(10px + env(safe-area-inset-bottom));font-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,sans-serif;color:#1E1E1E}.mng-sticky .in{max-width:1180px;margin:0 auto;display:flex;align-items:center;gap:12px}.mng-sticky img{width:52px;height:52px;border-radius:12px;object-fit:cover;background:#F3EEEA;border:1px solid rgba(30,30,30,.12);flex:none}.mng-sticky .t{min-width:0;flex:1;line-height:1.2;text-align:left}.mng-sticky .t span{display:block;font-size:13.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}.mng-sticky .t b{display:block;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-size:18px;font-weight:800;letter-spacing:-.02em}.mng-sticky .t i{font-style:normal;color:#00875A;letter-spacing:1px;font-size:12px;margin-right:4px}.mng-sticky .t em{font-style:normal;font-size:12.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C}.mng-sticky a{flex:none;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;min-height:50px;padding:12px 22px;border-radius:999px;background:#F0D96A;color:#1E1E1E!important;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-weight:800;font-size:16px;text-decoration:none!important;box-shadow:0 12px 26px -12px rgba(160,140,40,.9);transition:transform .35s cubic-bezier(.32,.72,0,1),background .25s}.mng-sticky a:hover{transform:translateY(-2px);background:#D8C35F}.mng-sticky a:focus-visible{outline:3px solid #5E3EAB;outline-offset:3px}@media(min-width:768px) and (max-width:1420px){.mng-sticky{padding-right:112px}}@media(max-width:560px){.mng-sticky img{width:44px;height:44px}.mng-sticky .t em{display:none}.mng-sticky a{padding:11px 16px;font-size:15px;min-height:46px}}@media(max-width:380px){.mng-sticky img{display:none}}@media(prefers-reduced-motion:reduce){.mng-sticky a{transition:none}}\u003c\/style\u003e\u003cdiv class=\"mng-sticky\" role=\"complementary\" aria-label=\"Ajánlott termék\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/Frame48099805.png?v=1769786987\u0026amp;width=120\" alt=\"Brainstoorm Mush n Go\" width=\"52\" height=\"52\" loading=\"lazy\"\u003e\u003cdiv class=\"t\"\u003e\n\u003cspan\u003e1 000 mg süngomba csészénként\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eBrainstoorm\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e★★★★★\u003c\/i\u003e\u003cem\u003e4,8\/5 · 60 napos pénzvisszafizetési garancia\u003c\/em\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/super-cafe\"\u003eMegnézem →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@graph\": [{\"@type\": \"CollectionPage\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/hu\/collections\/sungomba#page\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/hu\/collections\/sungomba\", \"name\": \"Süngomba (Lion's Mane): hatása, adagolása, az erdőtől a csészédig\", \"headline\": \"Süngomba (Lion's Mane): hatása, adagolása, az erdőtől a csészédig\", \"description\": \"Süngomba (Lion's Mane, Hericium erinaceus) kapszulában (Focus) vagy a kávédban (Brainstoorm), csészénként 1 000 mg. Toulouse-ban készült receptúra, 60 napos pénzvisszafizetési garancia.\", \"inLanguage\": \"hu-HU\", \"isPartOf\": {\"@type\": \"WebSite\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/hu#website\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/hu\", \"name\": \"Mush n Go\"}, \"breadcrumb\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/hu\/collections\/sungomba#breadcrumb\"}, \"about\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/hu\/collections\/sungomba#taxon\"}, \"mainEntity\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/hu\/collections\/sungomba#taxon\"}, \"primaryImageOfPage\": {\"@type\": \"ImageObject\", \"url\": \"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/collections\/lions_mane.png?v=1716375447\"}, \"datePublished\": \"2026-09-18\", \"dateModified\": \"2026-09-18\", \"author\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"Mush n Go\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/hu\"}, \"publisher\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"Mush n Go\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/hu\", \"logo\": {\"@type\": \"ImageObject\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/cdn\/shop\/files\/logo_30f96867-f197-4ea9-a646-c9eb70ab65bb.png?v=1716534358\u0026width=500\"}}}, {\"@type\": \"Taxon\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/hu\/collections\/sungomba#taxon\", \"name\": \"Hericium erinaceus\", \"alternateName\": [\"süngomba\", \"Crinière de lion\", \"Hydne hérisson\"], \"taxonRank\": \"species\", \"sameAs\": [\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Hericium_erinaceus\"]}, {\"@type\": \"BreadcrumbList\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/hu\/collections\/sungomba#breadcrumb\", \"itemListElement\": [{\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Kezdőlap\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/hu\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Hatóanyagaink\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/hu\/pages\/hatoanyagaink\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"süngomba\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/hu\/collections\/sungomba\"}]}, {\"@type\": \"FAQPage\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/hu\/collections\/sungomba#faq\", \"mainEntity\": [{\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Mire jó a süngomba?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"A süngombát főként azok szedik, akik a mindennapi koncentrációjukat szeretnék támogatni: diákok, vállalkozók, szellemi munkát végzők. Az 1990-es évek óta kutatják hericenonjai és erinacinjai miatt, és ma Európa egyik legtöbbet fogyasztott gyógygombája.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Hogy hívják magyarul a Lion's Mane gombát?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Süngombának: a Lion's Mane, a süngomba és a Hericium ugyanaz a gomba. A Lion's Mane az angol neve, a süngomba a magyar, a Hericium erinaceus pedig a tudományos neve. Oroszlánsörény gombának is nevezik.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Mennyi süngombát szedj naponta?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"A vizsgálatokban napi 1,8–3,2 g termőtestet használtak. Koncentrált kivonatból néhány száz milligramm is elég egyenértékű mennyiséghez. Egy csésze Brainstoorm 1 000 mg süngombát ad.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Mikor kell bevenni a süngombát?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Reggel, reggelinél, a nap támogatására. A lényeg, hogy minden nap ugyanabban az időben szedd.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Mennyi idő után érezhető a különbség?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"A tapasztalatok személyenként eltérnek. A vizsgálatok 4–16 hétig tartottak: számíts legalább egy 30 napos kúrára, mielőtt ítéletet mondasz. Minden receptúránkra 60 napos pénzvisszafizetési garancia vonatkozik.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Veszélyes a süngomba?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Nem: ehető gomba, évszázadok óta fogyasztják a konyhában, és általában jól tolerálható. Gombaallergiásoknak nem ajánlott, várandósság, szoptatás vagy gyógyszeres kezelés alatt pedig orvosi vélemény javasolt.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Szedhető a süngomba kávéval?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Igen, sőt ez a Brainstoorm alapelve: a süngomba, a cordyceps és a chaga közvetlenül a csészédben van, mindössze 20 mg koffeinnel.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Hallucinogén a süngomba?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Nem. A süngombának semmi köze a hallucinogén gombákhoz: nem tartalmaz pszichoaktív anyagot, és a konyhában úgy fogyasztható, mint bármely különleges gomba.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Kapszula vagy kávé: melyiket válaszd?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"A kapszula (Focus) célzott, koffeinmentes kúrához ideális. A kávé (Brainstoorm) akkor, ha olyan napi szokást szeretnél, amely a megszokott kávédat váltja fel. A kettőt kombinálhatod is.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Kell szünetet tartani két kúra között?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Semmi sem teszi kötelezővé. Sok vásárlónk minden nap iszik Brainstoorm kávét, ahogy a kávét szokás, a Focus kúrát pedig 30 napos kúraként megismétli a sűrű időszakokban. Van, aki két-három havonta egy hét szünetet tart: ez szokás kérdése, egyszerűen kövesd a címkén szereplő adagolási javaslatot.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Adható a süngomba gyerekeknek?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Receptúráinkat felnőtteknek fejlesztettük. Serdülőnél vagy gyermeknél bármilyen szedés előtt kérd ki egészségügyi szakember véleményét.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Vegán a süngomba?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Igen, hiszen gomba. Minden süngombás receptúránk, a Focus és a Brainstoorm is, vegán, GMO-mentes és gluténmentes.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Hol vásárolhatsz jó minőségű süngombát?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Közvetlenül a mushngo.com oldalon, ingyenes szállítással 89 € felett, egyszeri vásárlás vagy havi előfizetés (−30%) között választva, 60 napos pénzvisszafizetési garanciával. Receptúráink Toulouse-ban készültek.\"}}]}]}\u003c\/script\u003e\n","products":[{"product_id":"focus","title":"Focus","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e🍄 \u003cstrong\u003eTöbb mint süngomba (Lion’s Mane) \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003ea Focus by Mush n Go-val \u003c\/strong\u003e🍄\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA Focus egy \u003cstrong\u003eEgyedülálló agykoktél\u003c\/strong\u003e, amely ötvözi a következőket: \u003cstrong\u003esüngomba (Lion's Mane), sáfrány, Bacopa monnieri, Ginkgo biloba és tengerparti fenyő\u003c\/strong\u003e a tartós koncentrációért és a kiegyensúlyozott mentális tisztaságért, idegesség és fáradtsági hullám nélkül. Azoknak terveztük, akik \u003cstrong\u003eambiciózus elmék\u003c\/strong\u003e, akiknek \u003cstrong\u003efigyelemzavarral\u003c\/strong\u003e, vagy akik maximalizálni szeretnék a koncentrációjukat, ez a szinergia fokozza a tápanyagok felszívódását, javítva \u003cstrong\u003ea\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003ememóriát, a produktivitást és a motivációt\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🧠 \u003cstrong\u003eKutatott összetevők \u003c\/strong\u003e: Növény- és gombakivonataink, amelyeket számos tudományos publikáció vizsgált, erős hatóanyagokat tartalmaznak. Az összetevők szinergiájának köszönhetően minden komponens az agy különböző területeire és kulcsfunkcióira hat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🌟 \u003cstrong\u003eKönnyen beilleszthető a napi rutinodba\u003c\/strong\u003e : GMO-mentes, vegán, gluténmentes, Toulouse-ban készült receptúra az optimális minőségért.\u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 doboz","offer_id":40580864606326,"sku":"LAB-MG-GEL-FOC-1","price":42.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 doboz","offer_id":54828489245046,"sku":"LAB-MG-GEL-FOC-2","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 doboz","offer_id":40580864475254,"sku":"LAB-MG-GEL-FOC-3","price":99.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/Frame48099958.jpg?v=1790235641"},{"product_id":"pack-decouverte","title":"Felfedező csomag","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003eFelfedező csomag by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eIsmerd meg: \u003cstrong\u003eFocus, Energia, Antistressz és Alvás +\u003c\/strong\u003e, 4 erőteljes keverék gombákból és adaptogén növényekből, mellé \u003cstrong\u003e2 Brainstoorm\u003c\/strong\u003e, szuper gombakávénk, valamint \u003cstrong\u003eelektromos tejhabosító\u003c\/strong\u003e. A reggeli első csészétől az azt követő éjszakáig teljes a rutinod.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌟 Élvezd a \u003cstrong\u003efokozott koncentráció\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eenergia egész nap\u003c\/strong\u003e miközben \u003cstrong\u003eellazult és kipihent\u003c\/strong\u003e - idegesség és fáradtság nélkül.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🧠 \u003cstrong\u003eHozd ki magadból a maximumot\u003c\/strong\u003e gombákból és adaptogén növényekből álló keverékünkkel, amely azért készült, hogy jól érezd magad, a legtöbbet hozd ki a képességeidből, és önmagad legjobb változata legyél.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e☕ \u003cstrong\u003eCseréld le megszokott kávédat Brainstoormra\u003c\/strong\u003e : süngomba (Lion's Mane), cordyceps és chaga egy ínycsiklandó csészében, \u003cstrong\u003esavasság, idegesség és energiazuhanás nélkül\u003c\/strong\u003e. Két tégely, két íz - \u003cstrong\u003eCsokoládé és Kávé\u003c\/strong\u003e - és a \u003cstrong\u003edupla spirálos elektromos tejhabosító\u003c\/strong\u003e a pillanatok alatt elkészülő, krémes habért.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCsupa\u003cstrong\u003etermészetes összetevők\u003c\/strong\u003e, a négy kúrát tartalmazó \u003cstrong\u003eFelfedező csomag\u003c\/strong\u003e tökéletesen adagolt kapszulás kúrák, amelyek \u003cstrong\u003ekönnyen beilleszthetők\u003c\/strong\u003e a napi rutinodba. \u003cstrong\u003eGMO-mentes, vegán, gluténmentes\u003c\/strong\u003e, minden kapszula gondosan válogatott összetevőket tartalmaz, hogy \u003cstrong\u003eoptimalizálja a mentális és fizikai teljesítményedet.\u003c\/strong\u003e 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 A \u003cstrong\u003egombák és adaptogén növények\u003c\/strong\u003e nem hallucinogének és nem mikrodozírozásra valók, így \u003cstrong\u003emellékhatások nélkül\u003c\/strong\u003e és nem okoznak függőséget. Teljesen \u003cstrong\u003elegálisak és biztonságosak\u003c\/strong\u003e világszerte fogyaszthatók.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eA \u003cstrong\u003eFelfedező csomag \u003c\/strong\u003enagyon \u003cstrong\u003ekönnyen használható\u003c\/strong\u003e - elég minden formulából 1 kapszulát bevenni vízzel, a kávéddal, a teáddal vagy a szokásos fehérjeturmixoddal. A Brainstoorm esetében: egy kanál meleg vagy hideg tejbe, egy gyors mixelés, és kész.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eA \u003cstrong\u003eFelfedező csomag \u003c\/strong\u003e– bármivel fogyaszthatod, amit szeretsz!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eÖsszetevők: süngomba (Lion's Mane), sáfrány, Bacopa monnieri, Ginkgo biloba, tengerparti fenyő, Cordyceps, maca, gyömbér, C-vitamin, Reishi, Ashwagandha, Rhodiola rosea, macskagyökér, melatonin, Chaga, kakaó, bio CO2 kávé\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 CSOMAG","offer_id":40977247207542,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-1","price":141.43,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 CSOMAG","offer_id":54828545802614,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-2","price":270.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 CSOMAG","offer_id":54828545835382,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-3","price":355.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/exec-2437877c-34f2-4f46-95e6-3aac9dd0292b.png?v=1790175397"},{"product_id":"pack-limitless","title":"Limitless csomag","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003eLimitless csomag by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e Ismerd meg: \u003cstrong\u003eFocus, Energia, Alvás + és Antistressz\u003c\/strong\u003e, 4 erőteljes keverék gombákból és adaptogén növényekből, amelyeket arra terveztünk, hogy \u003cstrong\u003ekiaknázd a benned rejlő lehetőségeket, és hatékonyan, nyugodtan érd el minden célodat.\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌟 Élvezd a \u003cstrong\u003efokozott koncentráció\u003c\/strong\u003e,\u003cstrong\u003e energia egész nap, miközben ellazult és kipihent vagy.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🧠 \u003cstrong\u003eHozd ki magadból a maximumot \u003c\/strong\u003egombák és adaptogén növények keverékével, amelyet arra terveztünk, hogy \u003cstrong\u003ehogy jól érezd magad, és a lehető legjobban kibontakoztasd a képességeidet, önmagad legjobb változataként.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCsupa\u003cstrong\u003etermészetes összetevők\u003c\/strong\u003e, a 4 kúrát tartalmazó \u003cstrong\u003eLimitless csomag\u003c\/strong\u003e tökéletesen adagolt kapszulás kúrák, amelyek\u003cstrong\u003e könnyen beilleszthetők\u003c\/strong\u003e a napi rutinodba. \u003cstrong\u003eGMO-mentes, vegán, gluténmentes\u003c\/strong\u003e, minden kapszula gondosan válogatott összetevőket tartalmaz, hogy \u003cstrong\u003eoptimalizálja a mentális és fizikai teljesítményedet\u003c\/strong\u003e. 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 A \u003cstrong\u003egombák és adaptogén növények \u003c\/strong\u003enem hallucinogének és nem mikrodozírozásra valók, így \u003cstrong\u003emellékhatások nélkül\u003c\/strong\u003e és nem okoznak függőséget. Teljesen \u003cstrong\u003elegálisak és biztonságosak\u003c\/strong\u003e világszerte fogyaszthatók.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eA Limitless csomag\u003cstrong\u003e könnyen\u003c\/strong\u003e használatúak – elég minden formulából 1 kapszulát bevenned vízzel, a kávéddal, a teáddal vagy a megszokott fehérjeturmixoddal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eA \u003cstrong\u003eLimitless csomag\u003c\/strong\u003e – bármivel fogyaszthatod, amit szeretsz!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eÖsszetevők: Süngomba (Lion's Mane), Ginkgo Biloba, rozmaring, Cordyceps, szibériai ginzeng, Maca, Reishi, Ashwagandha, Rhodiola Rosea, macskagyökér, melatonin\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 CSOMAG","offer_id":40974035910774,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-1","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 CSOMAG","offer_id":54828529484150,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-2","price":169.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 CSOMAG","offer_id":40974035976310,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-3","price":209.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/ImageCodex23sept.2026_16_31_13.png?v=1790714073"},{"product_id":"pack-entrepreneur","title":"Vállalkozói csomag","description":"\u003cp\u003e🍄 \u003cstrong\u003eVállalkozói csomag by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eIsmerd meg: \u003cstrong\u003eFókusz \u0026amp; energia\u003c\/strong\u003e, két erőteljes keverék gombákból és adaptogén növényekből, amelyeket arra terveztünk, hogy \u003cstrong\u003ekiaknázd a benned rejlő lehetőségeket, javítsd a természetes koncentrációdat, és fokozd az energiádat\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🌟 \u003cstrong\u003eÉlvezd a fokozott koncentrációt, a tartós mentális tisztaságot\u003c\/strong\u003e, valamint motivációt és energiát egész nap – idegesség és fáradtsági hullám nélkül.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🧠 \u003cstrong\u003eHozd ki magadból a maximumot\u003c\/strong\u003e gombákból és adaptogén növényekből álló keverékünkkel, amely azért készült, hogy jól érezd magad, a legtöbbet hozd ki a képességeidből, és közben fokozd a produktivitásodat...\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eCsupa\u003cstrong\u003etermészetes összetevők\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eFókusz \u0026amp; energia\u003c\/strong\u003e két tökéletesen adagolt kapszulás formula, amelyeket könnyű beépíteni a napi rutinodba. \u003cstrong\u003eGMO-mentes, vegán, gluténmentes\u003c\/strong\u003e, minden kapszula gondosan válogatott összetevőket tartalmaz a mentális teljesítményed optimalizálására. 🌱\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🍄 A \u003cstrong\u003egombák és adaptogén növények \u003c\/strong\u003enem hallucinogének és nem mikrodozírozásra valók, így \u003cstrong\u003emellékhatások nélkül \u003c\/strong\u003eés nem okoznak függőséget. Teljesen\u003cstrong\u003e legálisak és biztonságosak\u003c\/strong\u003e világszerte fogyaszthatók.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFókusz \u0026amp; energia\u003c\/strong\u003e könnyen használhatók – elég minden formulából 1 kapszulát bevenned vízzel, a kávéddal, a teáddal vagy a megszokott fehérjeturmixoddal.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFókusz \u0026amp; energia\u003c\/strong\u003e – bármivel fogyaszthatod őket, amit szeretsz!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÖsszetevők: Süngomba (Lion's Mane), sáfrány, Bacopa Monnieri, Ginkgo Biloba, tengeri fenyő, Cordyceps, Maca, gyömbér, C-vitamin\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 CSOMAG","offer_id":41001491071094,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-1","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 CSOMAG","offer_id":54828519588214,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-2","price":114.14,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 CSOMAG","offer_id":41001491169398,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-3","price":142.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/ImageCodex23sept.2026_16_30_53.png?v=1790175252"},{"product_id":"super-cafe","title":"Brainstoorm","description":"","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"Csokoládé \/ 30 adag","offer_id":53578088218998,"sku":"LAB-MG-BST-CHO-1","price":42.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Csokoládé \/ 60 adag","offer_id":53578088251766,"sku":"LAB-MG-BST-CHO-2","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Csokoládé \/ 90 adag","offer_id":53578088284534,"sku":"LAB-MG-BST-CHO-3","price":99.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Kávé \/ 30 adag","offer_id":57049572901238,"sku":"LAB-MG-BST-CAF-1","price":42.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Kávé \/ 60 adag","offer_id":57049572934006,"sku":"LAB-MG-BST-CAF-2","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Kávé \/ 90 adag","offer_id":57049572966774,"sku":"LAB-MG-BST-CAF-3","price":99.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/exec-f1d8fa22-311a-48ec-ae4e-e11279eaa6f3.png?v=1790235441"},{"product_id":"carte-cadeau","title":"E-ajándékkártya","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e🎁 \u003cstrong\u003eAjándékozz jóllétet karácsonyra\u003c\/strong\u003e\u003cstrong style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003e \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003e🎁\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAjándékozd a tökéletes ajándékot a MushNGo ajándékkártyával – ideális választás a wellness és a természetes étrend-kiegészítők kedvelőinek! A teljes webáruházunkban beváltható, így szeretteid felfedezhetik gombákból és adaptogén növényekből készült termékeinket (Lion's Mane, azaz süngomba, Cordyceps, Reishi és még sok más), és kiválaszthatják, ami a legjobban illik az igényeikhez.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eElérhető értékek:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e50 €\u003c\/strong\u003e : figyelmesség, ami örömet szerez\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e100 €\u003c\/strong\u003e : nagyvonalú ajándék\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e250 €\u003c\/strong\u003e : a legjobb választás a rajongóknak\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eElőnyök:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMinden termékünkre beváltható\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEgy évig érvényes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTökéletes minden alkalomra (születésnap, ünnepek, vagy egyszerűen csak azért, hogy örömet szerezz)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eSzerezz örömet egyszerűen: ajándékozz jóllétet és egészséget a MushNGo-val!\u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"⭐️","offer_id":54860619710838,"sku":null,"price":50.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"⭐️ ⭐️","offer_id":54860619743606,"sku":null,"price":100.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"⭐️ ⭐️ ⭐️","offer_id":54860619776374,"sku":null,"price":250.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/50.jpg?v=1734093907"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/collections\/lions_mane.png?v=1716375447","url":"https:\/\/mushngo.com\/hu-hu\/collections\/sungomba.oembed","provider":"Mushngo","version":"1.0","type":"link"}