{"title":"Bacopa monnieri (brahmi)","description":"\u003cstyle\u003e\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Sora:wght@600;700;800\u0026family=Plus+Jakarta+Sans:ital,wght@0,400;0,500;0,600;0,700;0,800;1,400\u0026display=swap');\n.mngs{--v:#5E3EAB;--vs:#A180CA;--tv:#E1D9E2;--y:#F0D96A;--yd:#D8C35F;--p:#EFACE4;--pw:#F0D9D3;--c:#F3EEEA;--cm:#F2E7E9;--s:#EEE4DB;--i:#1E1E1E;--is:#4E4D4C;--l:rgba(30,30,30,.12);--sh:0 18px 50px -24px rgba(30,30,30,.28),0 2px 6px rgba(30,30,30,.06);\nfont-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,-apple-system,sans-serif;color:var(--i);line-height:1.65;font-size:17px;text-align:left;background:linear-gradient(180deg,var(--c) 0%,var(--cm) 100%);border-radius:28px;padding:clamp(22px,4vw,56px) clamp(16px,4vw,56px);margin:10px auto 30px;max-width:1180px;box-sizing:border-box}\n.mngs *{box-sizing:border-box}\n.mngs .in{max-width:780px;margin:0 auto}\n.mngs h1,.mngs h2,.mngs h3{font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;letter-spacing:-.02em;line-height:1.08;color:var(--i);text-align:left;text-wrap:balance;margin:0}\n.mngs h1{font-size:clamp(36px,5vw,58px);font-weight:800;letter-spacing:-.04em;line-height:.98}\n.mngs h2{font-size:clamp(27px,3.4vw,38px);font-weight:800;margin:0 0 12px}\n.mngs h3{font-size:20px;font-weight:800;margin:0 0 6px}\n.mngs p{margin:0 0 14px}\n.mngs a{color:var(--i);font-weight:700;text-decoration:underline;text-decoration-color:var(--v);text-decoration-thickness:2px;text-underline-offset:3px}\n.mngs .k{display:flex;align-items:center;gap:8px;font-size:13px;font-weight:800;letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;color:var(--v);margin:0 0 12px}\n.mngs .k:before{content:\"✦\";font-size:11px}\n.mngs .hl{display:inline-block;background:var(--y);color:var(--i);padding:.02em .26em .06em;border-radius:.4em;line-height:1.05;transform:rotate(-1.2deg)}\n.mngs .hl.v{background:var(--v);color:#fff}.mngs .hl.p{background:var(--p)}\n.mngs .sec{margin:56px 0 0}\n.mngs .chapo{font-size:clamp(18px,1.9vw,20px);font-weight:500;line-height:1.6;margin:18px 0 0;padding-left:18px;border-left:4px solid var(--y)}\n.mngs.mngs .figs{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:26px 0 0}\n.mngs.mngs .figs div{background:var(--i);border-radius:18px;padding:14px 14px 12px}\n.mngs.mngs .figs b{display:block;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:clamp(24px,3vw,32px);font-weight:800;letter-spacing:-.04em;line-height:1;color:var(--y)}\n.mngs.mngs .figs span{display:block;font-size:13.5px;color:rgba(255,255,255,.86);margin-top:6px;line-height:1.3}\n.mngs .toc{background:var(--s);border-radius:20px;padding:16px 20px;margin:26px 0 0}\n.mngs .toc b{font-family:'Sora',sans-serif;font-size:13px;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase}\n.mngs .toc ol{margin:10px 0 0;padding-left:20px;columns:2;column-gap:28px;font-size:15.5px;font-weight:600;list-style:decimal}\n.mngs .toc li{margin:0 0 5px;display:list-item;break-inside:avoid}\n.mngs .toc a{text-decoration-color:var(--tv)}\n.mngs .duo{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:12px;margin:26px 0 0}\n.mngs .card{border-radius:22px;padding:20px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px}\n.mngs .card.s{background:var(--s);border:1px solid var(--l)}\n.mngs.mngs .card.vv{background:var(--v);color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv h3{color:var(--y)}\n.mngs .card .tag{align-self:flex-start;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:11.5px;font-weight:800;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;padding:4px 10px;border-radius:999px;background:var(--tv);color:var(--v)}\n.mngs.mngs .card.vv .tag{background:var(--y);color:var(--i)}\n.mngs .card p{font-size:15.5px;margin:0}\n.mngs .btn{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;align-self:flex-start;min-height:50px;padding:12px 20px;margin-top:6px;border-radius:999px;background:var(--y);color:var(--i)!important;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:16px;text-decoration:none!important;box-shadow:0 12px 26px -12px rgba(160,140,40,.9)}\n.mngs .btn:hover{background:var(--yd)}\n.mngs .card.s .btn{background:var(--i);color:#fff!important;box-shadow:none}\n.mngs .id{display:grid;grid-template-columns:190px minmax(0,1fr);background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:22px;overflow:hidden;box-shadow:var(--sh)}\n.mngs .id div{padding:11px 16px;border-bottom:1px solid var(--l);font-size:15.5px}\n.mngs .id div:nth-child(odd){font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:700;font-size:14px;background:var(--s)}\n.mngs .id div:nth-last-child(-n+2){border-bottom:0}\n.mngs .tl{display:grid;gap:10px;margin:18px 0 0}\n.mngs .tl div{display:grid;grid-template-columns:120px minmax(0,1fr);gap:14px;align-items:start;background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:18px;padding:14px 16px}\n.mngs .tl b{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;color:var(--v);line-height:1.2}\n.mngs .tl p{margin:0;font-size:15.5px}\n.mngs.mngs .dark{background:var(--i);color:#fff;border-radius:26px;padding:clamp(20px,3vw,32px);margin:56px 0 0}\n.mngs.mngs .dark h2{color:#fff}.mngs.mngs .dark .k{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.88)}\n.mngs.mngs .dark a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs .study{display:grid;gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .study div{background:rgba(255,255,255,.07);border:1px solid rgba(255,255,255,.16);border-radius:18px;padding:14px 16px}\n.mngs .study b{display:block;font-family:'Sora',sans-serif;color:var(--y);font-size:16px;margin-bottom:4px}\n.mngs .study p{margin:0;font-size:15.5px}\n.mngs .tw{overflow-x:auto;margin:16px 0 0;border-radius:22px;box-shadow:var(--sh)}\n.mngs table{width:100%;min-width:560px;border-collapse:collapse;background:var(--c);font-size:15px}\n.mngs th{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:12.5px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.05em;text-align:left;padding:12px 14px;background:var(--s)}\n.mngs th.y{background:var(--y)}\n.mngs td{padding:11px 14px;border-top:1px solid var(--l);vertical-align:top;text-align:left}\n.mngs td:first-child{font-weight:700}\n.mngs td.y{background:rgba(240,217,106,.18);font-weight:700}\n.mngs .note{font-size:14px;color:var(--is);margin:10px 0 0}\n.mngs .steps{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .steps div{background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:20px;padding:16px}\n.mngs .steps i{display:grid;place-items:center;width:34px;height:34px;border-radius:50%;background:var(--v);color:#fff;font-style:normal;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;margin-bottom:10px}\n.mngs .steps p{font-size:15px;margin:0}\n.mngs .checks{list-style:none;padding:0;margin:16px 0 0;display:grid;gap:8px}\n.mngs .checks li{display:grid;grid-template-columns:30px minmax(0,1fr);gap:12px;align-items:start;background:var(--c);border-radius:14px;padding:12px 14px;font-weight:600;font-size:16px}\n.mngs .checks li:before{content:\"✓\";display:grid;place-items:center;width:28px;height:28px;border-radius:50%;background:var(--v);color:#fff;font-weight:800;font-size:14px}\n.mngs .syn{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .syn div{background:var(--s);border-radius:20px;padding:16px}\n.mngs .syn b{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:17px;display:block;margin-bottom:4px}\n.mngs .syn p{font-size:15px;margin:0}\n.mngs .warn{background:var(--pw);border-radius:22px;padding:18px 20px;margin:16px 0 0}\n.mngs .warn ul{margin:8px 0 0;padding-left:20px;list-style:disc}\n.mngs .warn li{display:list-item;margin:0 0 6px;font-size:15.5px}\n.mngs .vq{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:12px;margin:16px 0 0}\n.mngs blockquote{margin:0;background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-left:4px solid var(--v);border-radius:16px;padding:14px 16px}\n.mngs blockquote p{font-style:italic;margin:0 0 8px;font-size:16px}\n.mngs blockquote cite{display:flex;align-items:center;gap:8px;font-style:normal;font-size:13.5px;font-weight:700;color:var(--is)}\n.mngs .st{color:#00875A;letter-spacing:1px}\n.mngs .faq details{border-top:1px solid var(--l);padding:0}\n.mngs .faq details:last-child{border-bottom:1px solid var(--l)}\n.mngs .faq summary{list-style:none;cursor:pointer;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:14px;padding:15px 0;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:700;font-size:17px}\n.mngs .faq summary::-webkit-details-marker{display:none}\n.mngs .faq summary:after{content:\"+\";flex:none;display:grid;place-items:center;width:30px;height:30px;border-radius:50%;background:var(--tv);color:var(--v);font-weight:800;transition:transform .3s}\n.mngs .faq details[open] summary:after{transform:rotate(45deg);background:var(--v);color:#fff}\n.mngs .faq details p{font-size:16px;color:var(--is);margin:0 0 16px}\n.mngs .src{font-size:14px;color:var(--is);margin:10px 0 0;padding-left:20px;list-style:decimal}\n.mngs .src li{display:list-item;margin:0 0 6px}\n.mngs .more{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;margin:14px 0 0}\n.mngs .more a{background:var(--i);color:#fff;text-decoration:none;border-radius:999px;padding:9px 16px;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:14px}\n@media(max-width:700px){.mngs{font-size:16px;border-radius:20px}.mngs.mngs .figs{grid-template-columns:1fr 1fr}.mngs .duo,.mngs .vq,.mngs .syn{grid-template-columns:1fr}.mngs .steps{grid-template-columns:1fr}.mngs .toc ol{columns:1}.mngs .id{grid-template-columns:1fr}.mngs .id div:nth-child(odd){border-bottom:0;padding-bottom:4px}.mngs .tl div{grid-template-columns:1fr;gap:4px}}\nmain:has(.mngs)\u003enav.breadcrumbs{display:none}.mngs.mngs a:hover{color:var(--v)}.mngs.mngs .btn:hover{color:var(--i)}.mngs.mngs .card.s .btn:hover{color:#fff}.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff;background:var(--v)}.mngs.mngs .dark a:hover,.mngs.mngs .card.vv a:hover{color:var(--y)}.mngs.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px;font-size:13.5px;font-weight:600;color:var(--is);margin:0 0 16px}.mngs .bc a{color:var(--is);text-decoration:none;font-weight:600}.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc span{opacity:.45}.mngs .by{font-size:14px;color:var(--is);margin:14px 0 0}.mngs .card img.pi{display:block;width:100%;aspect-ratio:4\/3;object-fit:cover;border-radius:16px;background:var(--c);margin:0 0 6px}.mngs .study h3{font-family:'Sora',sans-serif;color:var(--y);font-size:16px;font-weight:800;margin:0 0 4px}.mngs .tl h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;color:var(--v);line-height:1.2;margin:0}.mngs .syn h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:17px;margin:0 0 4px}.mngs .faq summary h3{font:inherit;letter-spacing:inherit;margin:0;color:inherit}\n\/* garde-fou lisibilite (20\/09) *\/\n.mngs.mngs blockquote{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote p{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote cite{color:var(--is)}\n.mngs.mngs .dark,.mngs.mngs .dark p,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary,.mngs.mngs .dark figcaption{color:#fff}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.88)}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark blockquote{background:rgba(255,255,255,.07);border-color:rgba(255,255,255,.18);color:#fff}\n.mngs.mngs .dark blockquote p,.mngs.mngs .dark blockquote cite{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs .card.vv p,.mngs.mngs .card.vv li,.mngs.mngs .card.vv h2,.mngs.mngs .card.vv h3,.mngs.mngs .card.vv b,.mngs.mngs .card.vv strong,.mngs.mngs .card.vv small{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .figs div,.mngs.mngs .figs div p,.mngs.mngs .figs div b,.mngs.mngs .figs div span,.mngs.mngs .figs div small{color:#fff}\n.mngs.mngs .hl.v,.mngs.mngs .v{color:#fff}\n.mngs.mngs .st{color:#00875A}\n\/* garde-fou 2 : le theme cible #content-article-blog a (specificite ID) *\/\n.mngs.mngs .dark a,.mngs.mngs .dark a:visited{color:#fff!important;text-decoration-color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.9)!important}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .card.vv a,.mngs.mngs .figs a{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs .card.vv p,.mngs.mngs .card.vv h3,.mngs.mngs .figs div,.mngs.mngs .figs div p{color:#fff!important}\n\/* garde-fou 3 : pastilles et boutons (le theme force la couleur des liens) *\/\n.mngs.mngs .more a{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .btn{color:var(--i)!important}\n.mngs.mngs .card.s .btn,.mngs.mngs .card.vv .btn:not(.s){color:var(--i)!important}\n.mngs.mngs .card.s .btn{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .tag,.mngs.mngs .pi span{color:inherit}\n\n\/* garde-fou 4 : mobile + etiquette de prix (21\/09) *\/\n.mngs.mngs .pr{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;line-height:1.15;display:block}\n.mngs.mngs .pr .ap{display:block;font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif;font-weight:600;font-size:11px;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;opacity:.62;margin-bottom:2px}\n.mngs.mngs .pr small{display:block;font-weight:600;font-size:12.5px;opacity:.78;margin-top:2px}\n@media (max-width:560px){\n.mngs.mngs{padding-left:16px!important;padding-right:16px!important;font-size:16px;border-radius:20px}\n.mngs.mngs h1{font-size:26px!important;line-height:1.14!important;letter-spacing:-.025em!important}\n.mngs.mngs h2{font-size:21px!important;line-height:1.18!important}\n.mngs.mngs h3{font-size:17px!important}\n.mngs.mngs .bc{font-size:12px}\n.mngs.mngs .tw{overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch}\n.mngs.mngs table{font-size:14px!important}\n.mngs.mngs .pr{font-size:17px}\n.mngs.mngs .pc .btn,.mngs.mngs .card .btn,.mngs.mngs .pk .btn,.mngs.mngs .pkp .btn{width:100%;justify-content:center}\n.mngs.mngs .study div,.mngs.mngs .dark{padding-left:16px;padding-right:16px}\n}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"mngs\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cnav class=\"bc\" aria-label=\"Navigációs útvonal\"\u003e\u003ca href=\"\/hu\"\u003eFőoldal\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/hu\/pages\/hatoanyagaink\"\u003eHatóanyagaink\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003eBacopa\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cp class=\"k\"\u003eNövény a koncentrációért\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003eBacopa monnieri (brahmi) hatása és adagolása: az ajurvéda \u003cspan class=\"hl\"\u003enövényétől a tudományig\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"by\"\u003eA Mush n Go csapatától · Frissítve: 2026. szeptember 18.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"chapo\"\u003eA \u003cstrong\u003ebacopa\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e), amelyet Indiában brahminak neveznek, apró mocsári növény, amelyet az ajurvédikus orvoslás évszázadok óta az elme támogatására használ. Az emberen legjobban vizsgált koncentrációs növények egyike is, több hónapos vizsgálatokkal. Hatása, adagolása, a bevétel ideje, mellékhatásai: itt van minden, amit tudnod kell. A Mush n Go-nál a bacopa a következő receptúránk része: \u003ca href=\"\/hu\/products\/focus\"\u003eFocus\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"figs\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e300 mg\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003ekivonat naponta, a legtöbbet vizsgált adag\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e12 hét\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003ea klinikai vizsgálatok tipikus időtartama\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e9 vizsgálat\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eaz alapvető metaanalízisben összegyűjtve\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e4,8\/5\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003ea Trustpilot oldalán, több mint 50 000 vásárló\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"duo\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/focus\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/focus-lions-mane-safran-bacopa-ginkgo-pin-maritime_64020334-bbf7-4073-a62d-78c92d35911a.png?v=1785176378\u0026amp;width=640\" alt=\"Focus Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eKapszulában\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eFocus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKoncentráció-receptúránk: süngomba (Lion's Mane), sáfrány, Bacopa monnieri, ginkgo biloba és tengerparti fenyő. 30 napos kúra az intenzív munkaidőszakokra.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/hu\/products\/focus\"\u003eFedezd fel a Focust →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/pack-entrepreneur\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/pack-entrepreneur-focus-energie-9-actifs_a29f167a-f24e-4d18-8793-7ba4356c1b2d.png?v=1785763103\u0026amp;width=640\" alt=\"Vállalkozói csomag Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eA fej és a test\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eVállalkozói csomag\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFocus a koncentrációhoz és Energia koffein nélkül, hogy bírd a tempót. A sűrű hetek párosa, előfizetéssel vagy anélkül.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/hu\/products\/pack-entrepreneur\"\u003eFedezd fel a csomagot →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cnav class=\"toc\" aria-label=\"Tartalom\"\u003e\u003cb\u003eTartalomjegyzék\u003c\/b\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#identite\"\u003eNévjegy\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#histoire\"\u003eA brahmi az ajurvédában\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#confusions\"\u003eNövény, virág vagy étrend-kiegészítő?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#molecules\"\u003eA bakozidok\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#bienfaits\"\u003eA bacopa előnyei: mire jó\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#etudes\"\u003eMit mondanak a vizsgálatok\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#dosage\"\u003eAdagolás és a kúra hossza\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#moment\"\u003eReggel vagy este?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#choisir\"\u003eHogyan ismerd fel a jó kivonatot\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#associations\"\u003eBacopa és ginkgo\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#precautions\"\u003eMellékhatásai és ellenjavallatai\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eKérdéseid\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"identite\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eNévjegy\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eA bacopa \u003cspan class=\"hl p\"\u003eröviden.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKúszó növény kissé húsos levelekkel, apró fehér virágokkal, lába a vízben. Első pillantásra semmi különös. Íme a lényeg, mielőtt továbbmennénk.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"id\"\u003e\n\u003cdiv\u003eLatin név\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e, néha így is írják: \u003cem\u003eBacopa monniera\u003c\/em\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eCsalád\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eÚtifűfélék (Plantaginaceae), sokáig a tátikafélék (Scrofulariaceae) közé sorolták\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eGyakori nevek\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eBrahmi, Monnier-bacopa, vízi izsóp, kegyelem füve\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eKülföldön\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eWater hyssop (Egyesült Királyság), brahmi (India), Kleines Fettblatt (Németország)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eÉlőhely\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eMocsarak, rizsföldek és nedves partok a trópusi és szubtrópusi égövben, elsősorban Indiában\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eFelhasznált rész\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eA föld feletti részek: szárak és levelek, szárítva, majd kivonva\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eÍz\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eKeserű, kissé összehúzó, ezért inkább kapszulában szokás szedni\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eKulcsvegyületek\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eA bakozidok, triterpén szaponinok, köztük a bakozid A\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"histoire\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eA brahmi az ajurvédában\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAz elme növénye évszázadok \u003cspan class=\"hl\"\u003eóta.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIndiai neve, a brahmi, Brahmára, a hindu hagyomány teremtő istenére utal. Az ajurvédikus orvoslásban a következő csoportba sorolják: \u003cem\u003emedhya rasayana\u003c\/em\u003e, vagyis az értelmet tápláló növények közé. Hírnevét jóval a laboratóriumok előtt építette ki.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tl\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eHagyomány\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAz ajurvéda nagy szövegei a brahmit az emlékezet és a tanulás növényei között említik. Porként, főzetként vagy gheében, a tisztított indiai vajban készítik el.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eTovábbadás\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA növény a szent szövegek tanulását kísérte, amelyeket fejből tanultak meg. Gyermekeknek és idős embereknek szánt készítményekbe is bekerül.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e1960-as évek\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA lakhnaui Central Drug Research Institute (India) vegyészei izolálják a bakozidokat, azokat a vegyületeket, amelyek a kutatók figyelmét magukra vonják.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e2001-2014\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA kontrollált klinikai vizsgálatok Ausztráliában és az Egyesült Államokban szaporodnak, egészen egy olyan metaanalízisig, amely kilencet gyűjt össze közülük.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eMa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA „bacopa” kifejezésre Franciaországban havonta nagyjából 8 100-szor keresnek rá, a „bacopa monnieri”-re pedig közel 2 900-szor. Egy ajurvédikus növény, amely a koncentrációs rutinok klasszikusává vált.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"confusions\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eNövény, virág vagy étrend-kiegészítő?\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHárom „bacopa”, amelyeknek \u003cspan class=\"hl v\"\u003esemmi közük egymáshoz.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eÍrd be a keresőbe, hogy „bacopa”, és ugyanúgy kertészetekre és akváriumboltokra jutsz, mint étrend-kiegészítőkre. Ez természetes: ugyanaz a név nagyon különböző növényeket jelöl. Mielőtt a hatásáról beszélnénk, tegyünk rendet.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eBacopa monnieri\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eErkélyi bacopa\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eAkváriumi bacopa\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBotanikai név\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003e\u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cem\u003eChaenostoma cordatum\u003c\/em\u003e, korábban\u003cem\u003eSutera cordata\u003c\/em\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cem\u003eBacopa caroliniana\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eB. australis\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eB. crenata\u003c\/em\u003e…\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHol találod\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eÉtrend-kiegészítők, ajurvédikus porok\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eKertészetek, tavasszal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eÁllatkereskedések és akváriumboltok\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFelhasználás\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eKúra, kivonatot tartalmazó kapszulában\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDísznövény, csüngő, fehér, kék vagy rózsaszín virágokkal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAkváriumi növény, teljesen vagy részben víz alatti\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFogyasztható?\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eIgen, adagolt kivonat formájában\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNem\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNem\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eA cserépben vásárolt, balkonládákba szánt bacopa, amelynek apró fehér, kék vagy rózsaszín virágai kaszkádban omlanak, valójában nem is igazi bacopa, hanem egy \u003cem\u003eChaenostoma\u003c\/em\u003e, vagyis egy dél-afrikai növény, amelyet ezen a kereskedelmi néven árulnak. Enyhe éghajlaton évelő, gyakran egynyári növényként termesztik, májustól a fagyokig virágzik, és nem fogyasztható.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz akváriumban a \u003cem\u003eBacopa\u003c\/em\u003e, azaz a nemzetség több valódi faja is előfordul, köztük a karolinai bacopa, néha pedig maga a \u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e is, amely jól tűri a víz alatti életet. Az akváriumi növényt azonban soha nem fogyasztásra szánják. Kúrához kizárólag azonosított és adagolt \u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e kivonat számít.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eEgy másik csapda: Indiában a brahmi név néha az ázsiai gotu kolát is jelöli (\u003cem\u003eCentella asiatica\u003c\/em\u003e), amely egy másik növény. Mindig a címkén szereplő latin névre hagyatkozz.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"molecules\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eA bakozidok\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAzok a vegyületek, amelyek a \u003cspan class=\"hl\"\u003ekülönbséget jelentik.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA bacopa számos vegyületet tartalmaz, de a kutatás egyetlen családra összpontosított: a \u003cstrong\u003ebakozidokra\u003c\/strong\u003e. Triterpén szaponinok, összetett molekulák, amelyeket a növény a leveleiben és a szárában termel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA bakozid A\u003c\/strong\u003e nem egyetlen molekula, hanem több rokon vegyület keveréke. Ezt említik a legtöbbször a vizsgálatokban és a standardizált kivonatok címkéin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA többi összetevő\u003c\/strong\u003e is számít: más szaponinok, például a bakopazidok, flavonoidok, kis mennyiségben alkaloidok. Laboratóriumban és állatokon ezeket a vegyületeket antioxidáns tulajdonságaik és az idegsejtek közötti kommunikációs rendszerekre, különösen az acetilkolinra, a tanuláshoz kapcsolódó kémiai hírvivőre gyakorolt hatásuk miatt vizsgálják.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEz számodra nagyon is konkrét jelentéssel bír: a bakozidok mennyisége növényenként nagyon eltérő, a régiótól, az évszaktól és a betakarított résztől függően. Ezért használnak a klinikai vizsgálatok szinte mindig \u003cstrong\u003estandardizált kivonatokat\u003c\/strong\u003e, garantált bakozidszázalékkal, nem pedig ömlesztett szárított növényt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"bienfaits\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eA bacopa előnyei\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAmit a hagyomány tulajdonít neki, és amit valóban tudunk.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA „bacopa hatása” a növény egyik leggyakoribb keresése. Az őszinte válasz két részből áll: évezredes hagyomány, valamint sok más növénynél szilárdabb, emberen végzett kutatás, amelynek azonban megvannak a maga korlátai.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAmi a hagyományt illeti\u003c\/strong\u003e, az ajurvéda a brahmit az emlékezetre, a tanulásra és az elme nyugalmára használja. Diákoknak és idős embereknek egyaránt adják, hosszú kúrában, soha nem egyestés szerként.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAmi a kutatást illeti\u003c\/strong\u003e, a bacopának van egy ritka sajátossága: egészséges felnőtteken tesztelték, kettős vak, placebokontrollos módon, három hónapos időtartamokon át. A legkövetkezetesebb eredmények a következőkre vonatkoznak: az \u003cstrong\u003eúj információk megjegyzésére\u003c\/strong\u003e és az \u003cstrong\u003einformációfeldolgozás sebességére\u003c\/strong\u003e, vagyis arra, milyen gyorsan elemezzük, amit látunk. Néhány vizsgálat a szorongásos pontszámok csökkenését is mérte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAmi a korlátokat illeti\u003c\/strong\u003e, a vizsgálatok mérete továbbra is szerény, gyakran néhány tucat résztvevő, és a mért hatások valódiak, de mérsékeltek. Főleg pedig nem jelentkeznek azonnal: a legtöbb vizsgálat több hét napi szedés előtt nem talál érdemi változást.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA tanulság: a bacopa nem pillanatnyi lökés. Alapnövény, amelyet rendszeresen kell szedni, és amely több hétre tervezett koncentrációs rutinban a helyén van.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"dark\" id=\"etudes\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eMit mondanak a vizsgálatok\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNégy vizsgálat, amelyet érdemes ismerni a bacopáról.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA bacopával kapcsolatos klinikai kutatás Ausztráliában bontakozott ki leginkább, különösen a melbourne-i Con Stough csapata körül. Íme a leggyakrabban idézett munkák pontos körülményei.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"study\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eStough és mtsai, 2001 · Ausztrália\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e46 egészséges felnőtt, naponta 300 mg standardizált kivonat vagy placebo, 12 héten át. A bacopa-csoport javított a vizuális információ feldolgozási sebességén, a tanuláson és az emlékezet rögzülésén, a szorongásos pontszámok pedig csökkentek. 5 hétnél még semmi szignifikáns nem látszott.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eRoodenrys és mtsai, 2002 · Ausztrália\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e76 felnőtt 40 és 65 év között, 12 héten át. A bacopa nem változtatta meg a többi tesztet, de a résztvevők kevesebbet felejtettek az újonnan tanult információkból.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eCalabrese és mtsai, 2008 · Egyesült Államok\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e65 éves és idősebb önkéntesek, naponta 300 mg standardizált kivonat 12 héten át. Jobb késleltetett felidézés egy szólistából, jobb figyelem, valamint alacsonyabb szorongásos és lehangoltsági pontszámok a placebóhoz képest.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eKongkeaw és mtsai, 2014 · Metaanalízis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKilenc placebokontrollos vizsgálat, összesen 518 résztvevővel. A szerzők a figyelemre és az információfeldolgozás sebességére gyakorolt hatást állapítanak meg.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eÖsszefoglalva: a vizsgálatok között következetes eredmények, három hónapos kúrákon, és egy fontos tanulság: a bacopánál a türelem a módszer része. A teljes hivatkozások az \u003ca href=\"#sources\"\u003eoldal alján találhatók\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"dosage\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eAdagolás és a kúra hossza\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMennyit, és \u003cspan class=\"hl p\"\u003emeddig.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA bacopa adagolása a formától függ. Standardizált kivonatból a legtöbbet vizsgált adag napi 300 mg körül van. A nyers növényi por az ajurvédikus hagyományban jóval nagyobb mennyiségben szerepel, a hatóanyag-tartalom pedig nehezen ismerhető meg.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"steps\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e1\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eA megfelelő adag\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKövesd az étrend-kiegészítőd címkéjén feltüntetett adagot. A vizsgálatokban napi 300 mg standardizált kivonatról van szó.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e2\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eA rendszeresség\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMinden nap, ugyanabban az időben, étkezés közben. A bacopa hosszú távon hat, nem egy-egy bevételkor.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e3\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eAz időtartam\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSzámolj legalább 8–12 héttel, mielőtt ítéletet mondasz. A 30 napos kúrát meg lehet ismételni, majd szünetekkel tagolni.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eMiért ilyen hosszan? A Stough-vizsgálatban 5 hétnél nem látszott érdemi hatás, míg 12 hétnél már mérhető volt. A kutatók szerint a bakozidok fokozatosan hatnak, kicsit úgy, mint egy edzés. Ha tíz nap után abbahagyod azzal, hogy „nem működik”, egyszerűen nem adtál időt a bacopának.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA \u003ca href=\"\/hu\/products\/focus\"\u003eFocus\u003c\/a\u003e kúra 30 napig tart. Vizsgaidőszakban vagy megterhelő projekt idején a legésszerűbb két-három kúrát egymás után venni, majd néhány hét szünetet tartani.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"moment\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eReggel vagy este?\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eA megfelelő időpont a \u003cspan class=\"hl\"\u003ebacopa szedéséhez.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e„Bacopa reggel vagy este?”: a kérdés gyakran előkerül, és a válasz egyszerűbb, mint gondolnád. A koffeinnel ellentétben a bacopa nem egy órán belül hat. A napszak tehát kevésbé számít, mint a rendszeresség.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAz igazi szempont az étkezés.\u003c\/strong\u003e A bakozidokat jobban tűri a szervezet, ha nem üres gyomorba kerülnek. Az éhgyomorra szedett bacopa a vizsgálatokban jelzett apró emésztési kellemetlenségek első számú oka: hányinger, görcsök, felgyorsult bélműködés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReggel, a reggelinél\u003c\/strong\u003e, ez a legpraktikusabb választás egy koncentrációs receptúrához, főleg ha az más, a napra szánt összetevőket is tartalmaz, például a süngombát (Lion's Mane) vagy a ginkgót. Ezt javasoljuk ehhez: \u003ca href=\"\/hu\/products\/focus\"\u003eFocus\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEste, vacsoránál\u003c\/strong\u003e, ez azoknak lehet megfelelő, akik a kúra elején enyhe álmosságot éreznek. A bacopa és az alvás kapcsolatát kevéssé vizsgálták, de az ajurvédikus hagyomány megnyugtató növénynek tartja. Ha elsősorban az éjszakáid támogatására keresel megoldást, inkább ezt nézd: \u003ca href=\"\/hu\/products\/sommeil\"\u003eAlvás +\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"choisir\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eHogyan ismerd fel a jó kivonatot\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eÖt szempont a jó minőségű \u003cspan class=\"hl p\"\u003ebacopához.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAz ajurvédikus por, a patikai kapszulák, a bio bacopa és a kombinált készítmények között széles a kínálat. Ez az öt támpont segít az összehasonlításban.\u003c\/p\u003e\n\u003col class=\"src\" style=\"font-size:16px;color:var(--i)\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eA latin név\u003c\/strong\u003e: \u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e ki kell, hogy legyen írva teljes egészében. A „brahmi” önmagában nem elég, mert a név egy másik növényt is jelölhet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKivonat, nem csupán por\u003c\/strong\u003e: a száraz kivonat, lehetőleg bakozidokra standardizálva, a százalékos értékkel együtt, közelebb áll ahhoz, amit a vizsgálatokban teszteltek.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAdag milligrammban\u003c\/strong\u003e: az egy bevételre jutó kivonatmennyiségnek jól olvashatónak kell lennie, nem elveszve az összetevők listájában.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eA gyártás\u003c\/strong\u003e: azonosítható gyártási hely. Receptúráink Franciaországban készültek, vegánok, GMO-mentesek és gluténmentesek.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eA garancia\u003c\/strong\u003e: lehetőség arra, hogy kockázat nélkül kipróbáld hosszabb távon. Nálunk 60 napos pénzvisszafizetési garancia van, ami elég időt ad két kúrához, egyszeri vásárlással vagy havi előfizetéssel (−30%).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"associations\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eBacopa és ginkgo\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eA bacopa \u003cspan class=\"hl\"\u003ecsapatban dolgozik.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA bacopa és a ginkgo biloba párosítása az egyik leggyakrabban keresett. Van értelme: mindkét növényt az emlékezet miatt vizsgálják, de különböző úton, és mindkettőt kúrában szedik. Íme az összetevők, amelyek a kínálatunkban a bacopa mellé társulnak. Olvasd el ezt is: \u003ca href=\"\/hu\/blogs\/articles\/nootropiques-naturels-concentration-guide\"\u003eTermészetes nootropikumok: útmutató a koncentrációhoz\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Ginkgo biloba\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA világon legtöbbet vizsgált levélkivonat, főleg a vérkeringés miatt. Kiegészíti a bacopát a Focusban. \u003ca href=\"\/hu\/collections\/pafranyfenyo\"\u003ea ginkgo biloba előnyei és adagolása\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Süngomba (Lion's Mane)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA koncentráció gombája, hericenonjai miatt vizsgálják, a Focus és a Brainstoorm középpontjában áll. \u003ca href=\"\/hu\/collections\/sungomba\"\u003ea süngomba (Lion's Mane) előnyei és adagolása\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Sáfrány\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÉrtékes fűszer, a hangulat miatt vizsgálják, a Focusban csatlakozik a bacopához. \u003ca href=\"\/hu\/collections\/safrany\"\u003ea sáfrány előnyei és adagolása\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Rozmaring\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAz európai hagyomány emlékezetfüve, az indiai brahmi mediterrán unokatestvére. \u003ca href=\"\/hu\/collections\/rozmaring\"\u003ea rozmaring előnyei és adagolása\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eMár szedsz önmagában ginkgót? Kérd ki az orvosod véleményét, ha kezelés alatt állsz, különösen véralvadásgátló kezelés alatt, mielőtt több, ugyanazokat a növényeket tartalmazó készítményt halmoznál.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eKinek szól\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eA bacopa-kúra neked való, ha…\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"checks\"\u003e\n\u003cli\u003eVizsgákra, versenyvizsgára vagy szakmai tanúsításra készülsz, sok megjegyeznivalóval.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEgymás után jönnek a szellemi munkával, képernyőkkel és megbeszélésekkel teli napok.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKoffeinmentes rutint keresel, amelyet több héten át szedhetsz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInkább egy emberen vizsgált növényt választasz, mint egy homályos ígéretet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVan türelmed megvárni a hatást, azonnali lökést nem keresve.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCsak Focus\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eVállalkozói csomag\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eBrainPower csomag\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTartalom\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFocus\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eFocus + Energia\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFocus, Energia + egy Brainstoorm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKoffein\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNincs\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eNincs\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 mg csészénként a Brainstoormban\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKinek szól\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCélzott koncentrációs kúra\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eA fej és a test a sűrű hetekben\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eA teljes rutin, a kávéval együtt\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eMinden receptúránk Franciaországban készült, vegán, GMO-mentes és gluténmentes, 60 napos pénzvisszafizetési garanciával, egyszeri vásárlás vagy havi előfizetés (−30%) közötti választással. Lásd a \u003ca href=\"\/hu\/products\/pack-entrepreneur\"\u003eVállalkozói csomagot\u003c\/a\u003e vagy a \u003ca href=\"\/hu\/products\/brainpower\"\u003eBrainPower csomagot\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"precautions\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eMellékhatásai és ellenjavallatai\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMellékhatások: amit tudni érdemes.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA „bacopa veszélyei” és a „bacopa mellékhatásai” gyakori keresések, és ez így van jól. A vizsgált adagokban a bacopát felnőtteknél általában jól tolerálják. A vizsgálatokban jelzett mellékhatások főleg emésztésiek: hányinger, gyomorgörcs, gyakoribb széklet. Legtöbbször enyhék, és csökkennek, ha étkezés közben veszed be.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgyesek a kúra elején szájszárazságról vagy enyhe fáradtságról is beszámolnak. Ha ez rád is igaz, told át a bevételt a vacsorára, vagy kérj tanácsot.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"warn\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0\"\u003eA bacopa nem mindenkinek ártalmatlan termék. Az alábbi helyzetekben kérd ki az orvosod vagy a gyógyszerészed véleményét.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTerhesség és szoptatás idején, mert nincs elegendő biztonsági adat. Gyermeknek orvosi tanács nélkül ne adj bacopát.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePajzsmirigyprobléma vagy pajzsmirigykezelés esetén: állatokon végzett munkák arra utalnak, hogy a bacopa befolyásolhatja a pajzsmirigyhormonokat.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLassú szívritmus, gyomorfekély vagy krónikus emésztési zavarok esetén, mert a bacopa az acetilkolin rendszerére hat.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHa nyugtatókat, antidepresszánsokat, magas vérnyomás elleni gyógyszereket vagy bármilyen, az idegrendszerre ható kezelést szedsz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMűtét előtt, és minden esetben tartsd be a feltüntetett adagot, és tartsd a terméket gyermekektől elzárva.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec faq\" id=\"faq\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eKérdéseid\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMinden, amit a bacopáról kérdeznek tőlünk.\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eMire jó a bacopa, és milyen előnyei vannak?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eA bacopát évszázadok óta használja az ajurvéda az emlékezetre és az elme nyugalmára. Emberen végzett, 12 hetes vizsgálatok jobb új információ-megjegyzést és gyorsabb információfeldolgozást figyeltek meg. A hatások fokozatosak és mérsékeltek. A részletekért nézd meg \u003ca href=\"\/hu\/blogs\/articles\/lions-mane-bienfaits-posologie-et-avis-scientifiques\"\u003ea süngomba (Lion's Mane) adagolását és véleményeit\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eMi a Bacopa monnieri?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eEgy apró, kúszó nedves élőhelyi növény, amely többek között Indiából származik, az ajurvédában brahminak hívják. Szárai és levelei bakozidokat tartalmaznak, a növény legtöbbet vizsgált vegyületeit.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eVeszélyes a bacopa?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eA vizsgált adagokban felnőtteknél általában jól tolerálható. A leggyakoribb mellékhatások emésztésiek. Orvosi tanács nélkül nem ajánlott terhesség és szoptatás idején, gyermekeknek, pajzsmirigyprobléma esetén, illetve az idegrendszerre ható kezelés mellett.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eReggel vagy este kell szedni a bacopát?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eA legfontosabb, hogy minden nap étkezés közben vedd be. Reggel a legpraktikusabb egy koncentrációs receptúrában. Este akkor lehet megfelelő, ha a kúra elején enyhe álmosságot érzel.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eMennyi idő után érezhető a hatás?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eTöbb hét. A vizsgálatokban 5 hétnél még nem volt érdemi hatás, 12 hétnél viszont már mérhetővé vált. Számolj legalább két-három hónapos rendszeres szedéssel, mielőtt ítéletet mondasz.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eMennyi a bacopa napi adagja?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eA legtöbbet vizsgált adag napi 300 mg standardizált kivonat. Étrend-kiegészítő esetén mindig a címkén feltüntetett adagot kövesd, amely figyelembe veszi a készítmény többi összetevőjét is.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eMilyen ellenjavallatai vannak a bacopának?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eTerhesség, szoptatás és gyermekkor orvosi tanács nélkül, pajzsmirigyproblémák, lassú szívritmus, gyomorfekély, valamint az idegrendszerre vagy a vérnyomásra ható gyógyszerek szedése. Kétség esetén kérdezd meg az orvosodat.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eLehet együtt szedni a bacopát és a ginkgo bilobát?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eIgen, ez a koncentrációs receptúrák klasszikus párosítása, és mi is ezt választottuk a Focusban. Ha véralvadásgátló kezelés alatt állsz, előbb kérd ki az orvosod véleményét a ginkgo miatt.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eSegít a bacopa az alvásban?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eAz ajurvédikus hagyomány megnyugtatónak tartja, és egyesek enyhe álmosságot éreznek. De szigorúan véve nem alvásnövény, és a kutatás e téren korlátozott.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eUgyanaz a balkonládás bacopa, mint az étrend-kiegészítőkben?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNem. A balkonokról lecsüngő, fehér, kék vagy rózsaszín virágú bacopa dél-afrikai dísznövény, a \u003cem\u003eChaenostoma cordatum\u003c\/em\u003e. Nem fogyasztható. Az étrend-kiegészítők a következőt használják: \u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eEmeli a bacopa a vérnyomást?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eAz emberen végzett vizsgálatokban semmi nem utal erre. Ha magas vérnyomás miatt kezelnek, a kúra megkezdése előtt mégis kérd ki az orvosod véleményét, mint bármely étrend-kiegészítőnél.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eHol kapható bacopa a Mush n Go-nál?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eItt találod: \u003ca href=\"\/hu\/products\/focus\"\u003eFocus\u003c\/a\u003e, koncentráció-receptúránk, süngombával (Lion's Mane), sáfránnyal, ginkgo bilobával és tengerparti fenyővel, 30 napos kúra formájában. Ingyenes szállítás 89 € felett, egyszeri vásárlás vagy havi előfizetés (−30%) tetszés szerint, és 60 napos pénzvisszafizetési garancia.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"sources\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eForrások\u003c\/p\u003e\n\u003col class=\"src\"\u003e\n\u003cli\u003eStough C., Lloyd J., Clarke J., Downey L.A., Hutchison C.W., Rodgers T., Nathan P.J. (2001). The chronic effects of an extract of \u003cem\u003eBacopa monniera\u003c\/em\u003e (Brahmi) on cognitive function in healthy human subjects. \u003cem\u003ePsychopharmacology\u003c\/em\u003e, 156(4).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRoodenrys S., Booth D., Bulzomi S., Phipps A., Micallef C., Smoker J. (2002). Chronic effects of Brahmi (\u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e) on human memory. \u003cem\u003eNeuropsychopharmacology\u003c\/em\u003e, 27(2).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCalabrese C., Gregory W.L., Leo M., Kraemer D., Bone K., Oken B. (2008). Effects of a standardized \u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e extract on cognitive performance, anxiety, and depression in the elderly: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. \u003cem\u003eJournal of Alternative and Complementary Medicine\u003c\/em\u003e, 14(6).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKongkeaw C., Dilokthornsakul P., Thanarangsarit P., Limpeanchob N., Norman Scholfield C. (2014). Meta-analysis of randomized controlled trials on cognitive effects of \u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e extract. \u003cem\u003eJournal of Ethnopharmacology\u003c\/em\u003e, 151(1).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"produits\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eTérj át a gyakorlatra\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBacopa, \u003cspan class=\"hl\"\u003ea Mush n Go változatában.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMost már mindent tudsz a bacopáról és arról, mire érdemes figyelni egy címkén. Íme, hol találod meg nálunk: vegán, Franciaországban készült receptúrákkal, amelyekre 60 napos pénzvisszafizetési garancia vonatkozik.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"duo\" style=\"margin-top:14px\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/focus\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/focus-lions-mane-safran-bacopa-ginkgo-pin-maritime_64020334-bbf7-4073-a62d-78c92d35911a.png?v=1785176378\u0026amp;width=640\" alt=\"Focus Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eKapszulában\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eFocus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKoncentráció-receptúránk: süngomba (Lion's Mane), sáfrány, Bacopa monnieri, ginkgo biloba és tengerparti fenyő. 30 napos kúra az intenzív munkaidőszakokra.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/hu\/products\/focus\"\u003eFedezd fel a Focust →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/pack-entrepreneur\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/pack-entrepreneur-focus-energie-9-actifs_a29f167a-f24e-4d18-8793-7ba4356c1b2d.png?v=1785763103\u0026amp;width=640\" alt=\"Vállalkozói csomag Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eA fej és a test\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eVállalkozói csomag\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFocus a koncentrációhoz és Energia koffein nélkül, hogy bírd a tempót. A sűrű hetek párosa, előfizetéssel vagy anélkül.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/hu\/products\/pack-entrepreneur\"\u003eFedezd fel a csomagot →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eA többi összetevő\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFedezz fel többet.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA bacopa csak egy a formuláink növényei közül. Fedezd fel a többi összetevőt, vagy nézd meg az oldalt: \u003ca href=\"\/hu\/pages\/hatoanyagaink\"\u003eÖsszes hatóanyagunk\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"more\"\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/collections\/pafranyfenyo\"\u003eGinkgo biloba\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/hu\/collections\/sungomba\"\u003eSüngomba (Lion's Mane)\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/hu\/collections\/rozmaring\"\u003eRozmaring\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/hu\/collections\/safrany\"\u003eSáfrány\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/hu\/collections\/rozsagyoker\"\u003eRhodiola\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/hu\/products\/focus\"\u003eFocus\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/hu\/pages\/hatoanyagaink\"\u003eÖsszes hatóanyagunk\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/hu\/collections\/gyomber\"\u003eGyömbér\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cstyle\u003e:root{--satc-h:78px}body{padding-bottom:78px}main.content-for-layout{contain:none!important}.mng-sticky{position:fixed;left:0;right:0;bottom:0;z-index:45;background:#EEE4DB;border-top:1px solid rgba(30,30,30,.12);box-shadow:0 -14px 30px -18px rgba(30,30,30,.35);padding:10px 16px calc(10px + env(safe-area-inset-bottom));font-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,sans-serif;color:#1E1E1E}.mng-sticky .in{max-width:1180px;margin:0 auto;display:flex;align-items:center;gap:12px}.mng-sticky img{width:52px;height:52px;border-radius:12px;object-fit:cover;background:#F3EEEA;border:1px solid rgba(30,30,30,.12);flex:none}.mng-sticky .t{min-width:0;flex:1;line-height:1.2;text-align:left}.mng-sticky .t span{display:block;font-size:13.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}.mng-sticky .t b{display:block;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-size:18px;font-weight:800;letter-spacing:-.02em}.mng-sticky .t i{font-style:normal;color:#00875A;letter-spacing:1px;font-size:12px;margin-right:4px}.mng-sticky .t em{font-style:normal;font-size:12.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C}.mng-sticky a{flex:none;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;min-height:50px;padding:12px 22px;border-radius:999px;background:#F0D96A;color:#1E1E1E!important;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-weight:800;font-size:16px;text-decoration:none!important;box-shadow:0 12px 26px -12px rgba(160,140,40,.9);transition:transform .35s cubic-bezier(.32,.72,0,1),background .25s}.mng-sticky a:hover{transform:translateY(-2px);background:#D8C35F}.mng-sticky a:focus-visible{outline:3px solid #5E3EAB;outline-offset:3px}@media(min-width:768px) and (max-width:1420px){.mng-sticky{padding-right:112px}}@media(max-width:560px){.mng-sticky img{width:44px;height:44px}.mng-sticky .t em{display:none}.mng-sticky a{padding:11px 16px;font-size:15px;min-height:46px}}@media(max-width:380px){.mng-sticky img{display:none}}@media(prefers-reduced-motion:reduce){.mng-sticky a{transition:none}}\u003c\/style\u003e\u003cdiv class=\"mng-sticky\" role=\"complementary\" aria-label=\"Ajánlott termék\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/focus-lions-mane-safran-bacopa-ginkgo-pin-maritime_64020334-bbf7-4073-a62d-78c92d35911a.png?v=1785176378\u0026amp;width=120\" alt=\"Focus Mush n Go\" width=\"52\" height=\"52\" loading=\"lazy\"\u003e\u003cdiv class=\"t\"\u003e\n\u003cspan\u003eKoncentráció-receptúránk\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eFocus\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e★★★★★\u003c\/i\u003e\u003cem\u003e4,8\/5 · 60 napos pénzvisszafizetési garancia\u003c\/em\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/focus\"\u003eFedezd fel →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@graph\": [{\"@type\": \"CollectionPage\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/hu\/collections\/bacopa#page\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/hu\/collections\/bacopa\", \"name\": \"Bacopa monnieri (brahmi) hatása és adagolása: az ajurvéda növényétől a tudományig\", \"headline\": \"Bacopa monnieri (brahmi) hatása és adagolása: az ajurvéda növényétől a tudományig\", \"description\": \"Bacopa monnieri (brahmi): vizsgált hatások, bakozidok, adag, reggel vagy este, mellékhatások és ellenjavallatok. A ginkgóval együtt a Focus kapszulában.\", \"inLanguage\": \"hu-HU\", \"isPartOf\": {\"@type\": \"WebSite\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/hu#website\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/hu\", \"name\": \"Mush n Go\"}, \"breadcrumb\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/hu\/collections\/bacopa#breadcrumb\"}, \"about\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/hu\/collections\/bacopa#taxon\"}, \"mainEntity\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/hu\/collections\/bacopa#taxon\"}, \"primaryImageOfPage\": {\"@type\": \"ImageObject\", \"url\": \"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/collections\/bacopa.png?v=1789752494\"}, \"datePublished\": \"2026-09-18\", \"dateModified\": \"2026-09-18\", \"author\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"Mush n Go\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/hu\"}, \"publisher\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"Mush n Go\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/hu\", \"logo\": {\"@type\": \"ImageObject\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/cdn\/shop\/files\/logo_30f96867-f197-4ea9-a646-c9eb70ab65bb.png?v=1716534358\u0026width=500\"}}}, {\"@type\": \"Taxon\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/hu\/collections\/bacopa#taxon\", \"name\": \"Bacopa monnieri\", \"alternateName\": [\"Bacopa\", \"Brahmi\"], \"taxonRank\": \"species\", \"sameAs\": [\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Bacopa_monnieri\"]}, {\"@type\": \"BreadcrumbList\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/hu\/collections\/bacopa#breadcrumb\", \"itemListElement\": [{\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Főoldal\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/hu\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Hatóanyagaink\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/hu\/pages\/hatoanyagaink\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"Bacopa\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/hu\/collections\/bacopa\"}]}, {\"@type\": \"FAQPage\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/hu\/collections\/bacopa#faq\", \"mainEntity\": [{\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Mire jó a bacopa, és milyen előnyei vannak?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"A bacopát évszázadok óta használja az ajurvéda az emlékezetre és az elme nyugalmára. Emberen végzett, 12 hetes vizsgálatok jobb új információ-megjegyzést és gyorsabb információfeldolgozást figyeltek meg. A hatások fokozatosak és mérsékeltek.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Mi a Bacopa monnieri?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Egy apró, kúszó nedves élőhelyi növény, amely többek között Indiából származik, az ajurvédában brahminak hívják. Szárai és levelei bakozidokat tartalmaznak, a növény legtöbbet vizsgált vegyületeit.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Veszélyes a bacopa?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"A vizsgált adagokban felnőtteknél általában jól tolerálható. A leggyakoribb mellékhatások emésztésiek. Orvosi tanács nélkül nem ajánlott terhesség és szoptatás idején, gyermekeknek, pajzsmirigyprobléma esetén, illetve az idegrendszerre ható kezelés mellett.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Reggel vagy este kell szedni a bacopát?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"A legfontosabb, hogy minden nap étkezés közben vedd be. Reggel a legpraktikusabb egy koncentrációs receptúrában. Este akkor lehet megfelelő, ha a kúra elején enyhe álmosságot érzel.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Mennyi idő után érezhető a hatás?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Több hét. A vizsgálatokban 5 hétnél még nem volt érdemi hatás, 12 hétnél viszont már mérhetővé vált. Számolj legalább két-három hónapos rendszeres szedéssel, mielőtt ítéletet mondasz.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Mennyi a bacopa napi adagja?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"A legtöbbet vizsgált adag napi 300 mg standardizált kivonat. Étrend-kiegészítő esetén mindig a címkén feltüntetett adagot kövesd, amely figyelembe veszi a készítmény többi összetevőjét is.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Milyen ellenjavallatai vannak a bacopának?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Terhesség, szoptatás és gyermekkor orvosi tanács nélkül, pajzsmirigyproblémák, lassú szívritmus, gyomorfekély, valamint az idegrendszerre vagy a vérnyomásra ható gyógyszerek szedése. Kétség esetén kérdezd meg az orvosodat.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Lehet együtt szedni a bacopát és a ginkgo bilobát?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Igen, ez a koncentrációs receptúrák klasszikus párosítása, és mi is ezt választottuk a Focusban. Ha véralvadásgátló kezelés alatt állsz, előbb kérd ki az orvosod véleményét a ginkgo miatt.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Segít a bacopa az alvásban?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Az ajurvédikus hagyomány megnyugtatónak tartja, és egyesek enyhe álmosságot éreznek. De szigorúan véve nem alvásnövény, és a kutatás e téren korlátozott.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Ugyanaz a balkonládás bacopa, mint az étrend-kiegészítőkben?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Nem. A balkonokról lecsüngő, fehér, kék vagy rózsaszín virágú bacopa dél-afrikai dísznövény, a Chaenostoma cordatum. Nem fogyasztható. Az étrend-kiegészítőkben a Bacopa monnieri található.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Emeli a bacopa a vérnyomást?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Az emberen végzett vizsgálatokban semmi nem utal erre. Ha magas vérnyomás miatt kezelnek, a kúra megkezdése előtt mégis kérd ki az orvosod véleményét, mint bármely étrend-kiegészítőnél.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Hol kapható bacopa a Mush n Go-nál?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Itt találod: Focus, koncentráció-receptúránk, süngombával (Lion's Mane), sáfránnyal, ginkgo bilobával és tengerparti fenyővel, 30 napos kúra formájában. Ingyenes szállítás 89 € felett, egyszeri vásárlás vagy havi előfizetés (−30%) tetszés szerint, és 60 napos pénzvisszafizetési garancia.\"}}]}]}\u003c\/script\u003e","products":[{"product_id":"focus","title":"Focus","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e🍄 \u003cstrong\u003eTöbb mint süngomba (Lion’s Mane) \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003ea Focus by Mush n Go-val \u003c\/strong\u003e🍄\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA Focus egy \u003cstrong\u003eEgyedülálló agykoktél\u003c\/strong\u003e, amely ötvözi a következőket: \u003cstrong\u003esüngomba (Lion's Mane), sáfrány, Bacopa monnieri, Ginkgo biloba és tengerparti fenyő\u003c\/strong\u003e a tartós koncentrációért és a kiegyensúlyozott mentális tisztaságért, idegesség és fáradtsági hullám nélkül. Azoknak terveztük, akik \u003cstrong\u003eambiciózus elmék\u003c\/strong\u003e, akiknek \u003cstrong\u003efigyelemzavarral\u003c\/strong\u003e, vagy akik maximalizálni szeretnék a koncentrációjukat, ez a szinergia fokozza a tápanyagok felszívódását, javítva \u003cstrong\u003ea\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003ememóriát, a produktivitást és a motivációt\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🧠 \u003cstrong\u003eKutatott összetevők \u003c\/strong\u003e: Növény- és gombakivonataink, amelyeket számos tudományos publikáció vizsgált, erős hatóanyagokat tartalmaznak. Az összetevők szinergiájának köszönhetően minden komponens az agy különböző területeire és kulcsfunkcióira hat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🌟 \u003cstrong\u003eKönnyen beilleszthető a napi rutinodba\u003c\/strong\u003e : GMO-mentes, vegán, gluténmentes, Franciaországban készült receptúra az optimális minőségért.\u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 doboz","offer_id":40580864606326,"sku":"LAB-MG-GEL-FOC-1","price":42.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 doboz","offer_id":54828489245046,"sku":"LAB-MG-GEL-FOC-2","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 doboz","offer_id":40580864475254,"sku":"LAB-MG-GEL-FOC-3","price":99.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/Frame48099958.jpg?v=1790235641"},{"product_id":"pack-decouverte","title":"Felfedező csomag","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003eFelfedező csomag by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eIsmerd meg: \u003cstrong\u003eFocus, Energia, Antistressz és Alvás +\u003c\/strong\u003e, 4 erőteljes keverék gombákból és adaptogén növényekből, mellé \u003cstrong\u003e2 Brainstoorm\u003c\/strong\u003e, szuper gombakávénk, valamint \u003cstrong\u003eelektromos tejhabosító\u003c\/strong\u003e. A reggeli első csészétől az azt követő éjszakáig teljes a rutinod.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌟 Élvezd a \u003cstrong\u003efokozott koncentráció\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eenergia egész nap\u003c\/strong\u003e miközben \u003cstrong\u003eellazult és kipihent\u003c\/strong\u003e - idegesség és fáradtság nélkül.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🧠 \u003cstrong\u003eHozd ki magadból a maximumot\u003c\/strong\u003e gombákból és adaptogén növényekből álló keverékünkkel, amely azért készült, hogy jól érezd magad, a legtöbbet hozd ki a képességeidből, és önmagad legjobb változata legyél.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e☕ \u003cstrong\u003eCseréld le megszokott kávédat Brainstoormra\u003c\/strong\u003e : süngomba (Lion's Mane), cordyceps és chaga egy ínycsiklandó csészében, \u003cstrong\u003esavasság, idegesség és energiazuhanás nélkül\u003c\/strong\u003e. Két tégely, két íz - \u003cstrong\u003eCsokoládé és Kávé\u003c\/strong\u003e - és a \u003cstrong\u003edupla spirálos elektromos tejhabosító\u003c\/strong\u003e a pillanatok alatt elkészülő, krémes habért.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCsupa\u003cstrong\u003etermészetes összetevők\u003c\/strong\u003e, a négy kúrát tartalmazó \u003cstrong\u003eFelfedező csomag\u003c\/strong\u003e tökéletesen adagolt kapszulás kúrák, amelyek \u003cstrong\u003ekönnyen beilleszthetők\u003c\/strong\u003e a napi rutinodba. \u003cstrong\u003eGMO-mentes, vegán, gluténmentes\u003c\/strong\u003e, minden kapszula gondosan válogatott összetevőket tartalmaz, hogy \u003cstrong\u003eoptimalizálja a mentális és fizikai teljesítményedet.\u003c\/strong\u003e 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 A \u003cstrong\u003egombák és adaptogén növények\u003c\/strong\u003e nem hallucinogének és nem mikrodozírozásra valók, így \u003cstrong\u003emellékhatások nélkül\u003c\/strong\u003e és nem okoznak függőséget. Teljesen \u003cstrong\u003elegálisak és biztonságosak\u003c\/strong\u003e világszerte fogyaszthatók.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eA \u003cstrong\u003eFelfedező csomag \u003c\/strong\u003enagyon \u003cstrong\u003ekönnyen használható\u003c\/strong\u003e - elég minden formulából 1 kapszulát bevenni vízzel, a kávéddal, a teáddal vagy a szokásos fehérjeturmixoddal. A Brainstoorm esetében: egy kanál meleg vagy hideg tejbe, egy gyors mixelés, és kész.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eA \u003cstrong\u003eFelfedező csomag \u003c\/strong\u003e– bármivel fogyaszthatod, amit szeretsz!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eÖsszetevők: süngomba (Lion's Mane), sáfrány, Bacopa monnieri, Ginkgo biloba, tengerparti fenyő, Cordyceps, maca, gyömbér, C-vitamin, Reishi, Ashwagandha, Rhodiola rosea, macskagyökér, melatonin, Chaga, kakaó, bio CO2 kávé\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 CSOMAG","offer_id":40977247207542,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-1","price":141.43,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 CSOMAG","offer_id":54828545802614,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-2","price":270.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 CSOMAG","offer_id":54828545835382,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-3","price":355.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/exec-2437877c-34f2-4f46-95e6-3aac9dd0292b.png?v=1790175397"},{"product_id":"pack-limitless","title":"Limitless csomag","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003eLimitless csomag by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e Ismerd meg: \u003cstrong\u003eFocus, Energia, Alvás + és Antistressz\u003c\/strong\u003e, 4 erőteljes keverék gombákból és adaptogén növényekből, amelyeket arra terveztünk, hogy \u003cstrong\u003ekiaknázd a benned rejlő lehetőségeket, és hatékonyan, nyugodtan érd el minden célodat.\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌟 Élvezd a \u003cstrong\u003efokozott koncentráció\u003c\/strong\u003e,\u003cstrong\u003e energia egész nap, miközben ellazult és kipihent vagy.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🧠 \u003cstrong\u003eHozd ki magadból a maximumot \u003c\/strong\u003egombák és adaptogén növények keverékével, amelyet arra terveztünk, hogy \u003cstrong\u003ehogy jól érezd magad, és a lehető legjobban kibontakoztasd a képességeidet, önmagad legjobb változataként.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCsupa\u003cstrong\u003etermészetes összetevők\u003c\/strong\u003e, a 4 kúrát tartalmazó \u003cstrong\u003eLimitless csomag\u003c\/strong\u003e tökéletesen adagolt kapszulás kúrák, amelyek\u003cstrong\u003e könnyen beilleszthetők\u003c\/strong\u003e a napi rutinodba. \u003cstrong\u003eGMO-mentes, vegán, gluténmentes\u003c\/strong\u003e, minden kapszula gondosan válogatott összetevőket tartalmaz, hogy \u003cstrong\u003eoptimalizálja a mentális és fizikai teljesítményedet\u003c\/strong\u003e. 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 A \u003cstrong\u003egombák és adaptogén növények \u003c\/strong\u003enem hallucinogének és nem mikrodozírozásra valók, így \u003cstrong\u003emellékhatások nélkül\u003c\/strong\u003e és nem okoznak függőséget. Teljesen \u003cstrong\u003elegálisak és biztonságosak\u003c\/strong\u003e világszerte fogyaszthatók.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eA Limitless csomag\u003cstrong\u003e könnyen\u003c\/strong\u003e használatúak – elég minden formulából 1 kapszulát bevenned vízzel, a kávéddal, a teáddal vagy a megszokott fehérjeturmixoddal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eA \u003cstrong\u003eLimitless csomag\u003c\/strong\u003e – bármivel fogyaszthatod, amit szeretsz!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eÖsszetevők: Süngomba (Lion's Mane), Ginkgo Biloba, rozmaring, Cordyceps, szibériai ginzeng, Maca, Reishi, Ashwagandha, Rhodiola Rosea, macskagyökér, melatonin\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 CSOMAG","offer_id":40974035910774,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-1","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 CSOMAG","offer_id":54828529484150,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-2","price":169.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 CSOMAG","offer_id":40974035976310,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-3","price":209.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/ImageCodex23sept.2026_16_31_13.png?v=1790714073"},{"product_id":"pack-entrepreneur","title":"Vállalkozói csomag","description":"\u003cp\u003e🍄 \u003cstrong\u003eVállalkozói csomag by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eIsmerd meg: \u003cstrong\u003eFókusz \u0026amp; energia\u003c\/strong\u003e, két erőteljes keverék gombákból és adaptogén növényekből, amelyeket arra terveztünk, hogy \u003cstrong\u003ekiaknázd a benned rejlő lehetőségeket, javítsd a természetes koncentrációdat, és fokozd az energiádat\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🌟 \u003cstrong\u003eÉlvezd a fokozott koncentrációt, a tartós mentális tisztaságot\u003c\/strong\u003e, valamint motivációt és energiát egész nap – idegesség és fáradtsági hullám nélkül.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🧠 \u003cstrong\u003eHozd ki magadból a maximumot\u003c\/strong\u003e gombákból és adaptogén növényekből álló keverékünkkel, amely azért készült, hogy jól érezd magad, a legtöbbet hozd ki a képességeidből, és közben fokozd a produktivitásodat...\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eCsupa\u003cstrong\u003etermészetes összetevők\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eFókusz \u0026amp; energia\u003c\/strong\u003e két tökéletesen adagolt kapszulás formula, amelyeket könnyű beépíteni a napi rutinodba. \u003cstrong\u003eGMO-mentes, vegán, gluténmentes\u003c\/strong\u003e, minden kapszula gondosan válogatott összetevőket tartalmaz a mentális teljesítményed optimalizálására. 🌱\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🍄 A \u003cstrong\u003egombák és adaptogén növények \u003c\/strong\u003enem hallucinogének és nem mikrodozírozásra valók, így \u003cstrong\u003emellékhatások nélkül \u003c\/strong\u003eés nem okoznak függőséget. Teljesen\u003cstrong\u003e legálisak és biztonságosak\u003c\/strong\u003e világszerte fogyaszthatók.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFókusz \u0026amp; energia\u003c\/strong\u003e könnyen használhatók – elég minden formulából 1 kapszulát bevenned vízzel, a kávéddal, a teáddal vagy a megszokott fehérjeturmixoddal.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFókusz \u0026amp; energia\u003c\/strong\u003e – bármivel fogyaszthatod őket, amit szeretsz!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÖsszetevők: Süngomba (Lion's Mane), sáfrány, Bacopa Monnieri, Ginkgo Biloba, tengeri fenyő, Cordyceps, Maca, gyömbér, C-vitamin\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 CSOMAG","offer_id":41001491071094,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-1","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 CSOMAG","offer_id":54828519588214,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-2","price":114.14,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 CSOMAG","offer_id":41001491169398,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-3","price":142.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/ImageCodex23sept.2026_16_30_53.png?v=1790175252"},{"product_id":"brainpower","title":"BrainPower csomag","description":"\u003cp\u003eBrainpower csomag \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBrainpower csomag \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBrainpower csomag \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBrainpower csomag \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBrainpower csomag\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBrainpower csomag \u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"Eredeti","offer_id":57260350800246,"sku":"LAB-MG-PCK-BRP-1","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Kávé","offer_id":57260350833014,"sku":"LAB-MG-PCK-BRP-2","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/exec-3dc02652-5cfd-447b-bb11-ddb56de82316.png?v=1790175447"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/collections\/bacopa.png?v=1789752494","url":"https:\/\/mushngo.com\/hu-hu\/collections\/bacopa.oembed","provider":"Mushngo","version":"1.0","type":"link"}