{"title":"Maca","description":"\u003cstyle\u003e\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Sora:wght@600;700;800\u0026family=Plus+Jakarta+Sans:ital,wght@0,400;0,500;0,600;0,700;0,800;1,400\u0026display=swap');\n.mngs{--v:#5E3EAB;--vs:#A180CA;--tv:#E1D9E2;--y:#F0D96A;--yd:#D8C35F;--p:#EFACE4;--pw:#F0D9D3;--c:#F3EEEA;--cm:#F2E7E9;--s:#EEE4DB;--i:#1E1E1E;--is:#4E4D4C;--l:rgba(30,30,30,.12);--sh:0 18px 50px -24px rgba(30,30,30,.28),0 2px 6px rgba(30,30,30,.06);\nfont-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,-apple-system,sans-serif;color:var(--i);line-height:1.65;font-size:17px;text-align:left;background:linear-gradient(180deg,var(--c) 0%,var(--cm) 100%);border-radius:28px;padding:clamp(22px,4vw,56px) clamp(16px,4vw,56px);margin:10px auto 30px;max-width:1180px;box-sizing:border-box}\n.mngs *{box-sizing:border-box}\n.mngs .in{max-width:780px;margin:0 auto}\n.mngs h1,.mngs h2,.mngs 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summary:after{transform:rotate(45deg);background:var(--v);color:#fff}\n.mngs .faq details p{font-size:16px;color:var(--is);margin:0 0 16px}\n.mngs .src{font-size:14px;color:var(--is);margin:10px 0 0;padding-left:20px;list-style:decimal}\n.mngs .src li{display:list-item;margin:0 0 6px}\n.mngs .more{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;margin:14px 0 0}\n.mngs .more a{background:var(--i);color:#fff;text-decoration:none;border-radius:999px;padding:9px 16px;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:14px}\n@media(max-width:700px){.mngs{font-size:16px;border-radius:20px}.mngs.mngs .figs{grid-template-columns:1fr 1fr}.mngs .duo,.mngs .vq,.mngs .syn{grid-template-columns:1fr}.mngs .steps{grid-template-columns:1fr}.mngs .toc ol{columns:1}.mngs .id{grid-template-columns:1fr}.mngs .id div:nth-child(odd){border-bottom:0;padding-bottom:4px}.mngs .tl div{grid-template-columns:1fr;gap:4px}}\nmain:has(.mngs)\u003enav.breadcrumbs{display:none}.mngs.mngs a:hover{color:var(--v)}.mngs.mngs .btn:hover{color:var(--i)}.mngs.mngs .card.s .btn:hover{color:#fff}.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff;background:var(--v)}.mngs.mngs .dark a:hover,.mngs.mngs .card.vv a:hover{color:var(--y)}.mngs.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px;font-size:13.5px;font-weight:600;color:var(--is);margin:0 0 16px}.mngs .bc a{color:var(--is);text-decoration:none;font-weight:600}.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc span{opacity:.45}.mngs .by{font-size:14px;color:var(--is);margin:14px 0 0}.mngs .card img.pi{display:block;width:100%;aspect-ratio:4\/3;object-fit:cover;border-radius:16px;background:var(--c);margin:0 0 6px}.mngs .study h3{font-family:'Sora',sans-serif;color:var(--y);font-size:16px;font-weight:800;margin:0 0 4px}.mngs .tl h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;color:var(--v);line-height:1.2;margin:0}.mngs .syn h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:17px;margin:0 0 4px}.mngs .faq summary h3{font:inherit;letter-spacing:inherit;margin:0;color:inherit}\n\/* garde-fou lisibilite (20\/09) *\/\n.mngs.mngs blockquote{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote p{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote cite{color:var(--is)}\n.mngs.mngs .dark,.mngs.mngs .dark p,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary,.mngs.mngs .dark figcaption{color:#fff}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.88)}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark blockquote{background:rgba(255,255,255,.07);border-color:rgba(255,255,255,.18);color:#fff}\n.mngs.mngs .dark blockquote p,.mngs.mngs .dark blockquote cite{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs .card.vv p,.mngs.mngs .card.vv li,.mngs.mngs .card.vv h2,.mngs.mngs .card.vv h3,.mngs.mngs .card.vv b,.mngs.mngs .card.vv strong,.mngs.mngs .card.vv small{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .figs div,.mngs.mngs .figs div p,.mngs.mngs .figs div b,.mngs.mngs .figs div span,.mngs.mngs .figs div small{color:#fff}\n.mngs.mngs .hl.v,.mngs.mngs .v{color:#fff}\n.mngs.mngs .st{color:#00875A}\n\/* garde-fou 2 : le theme cible #content-article-blog a (specificite ID) *\/\n.mngs.mngs .dark a,.mngs.mngs .dark a:visited{color:#fff!important;text-decoration-color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.9)!important}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .card.vv a,.mngs.mngs .figs a{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs .card.vv p,.mngs.mngs .card.vv h3,.mngs.mngs .figs div,.mngs.mngs .figs div p{color:#fff!important}\n\/* garde-fou 3 : pastilles et boutons (le theme force la couleur des liens) *\/\n.mngs.mngs .more a{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .btn{color:var(--i)!important}\n.mngs.mngs .card.s .btn,.mngs.mngs .card.vv .btn:not(.s){color:var(--i)!important}\n.mngs.mngs .card.s .btn{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .tag,.mngs.mngs .pi span{color:inherit}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"mngs\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cnav class=\"bc\" aria-label=\"Ruta de navegación\"\u003e\u003ca href=\"\/es\"\u003eInicio\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/es\/pages\/ingredientes-activos\"\u003eNuestros ingredientes activos\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003eMaca\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cp class=\"k\"\u003eRaíz de los Andes\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003eMaca: la raíz del altiplano andino, cultivada \u003cspan class=\"hl\"\u003ea 4 000 metros\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"by\"\u003ePor el equipo de Mush n Go · Actualizado el 18 de septiembre de 2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"chapo\"\u003eLa \u003cstrong\u003emaca\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eLepidium meyenii\u003c\/em\u003e) es una raíz prima del rábano, cultivada en el altiplano del Perú, allí donde casi ningún otro cultivo aguanta. Para los andinos es ante todo un alimento, consumido desde hace siglos, cocido, seco o en harina. En Mush n Go la tomas en tu café con \u003ca href=\"\/es\/products\/super-cafe\"\u003eBrainstoorm\u003c\/a\u003e, a 3 000 mg por taza, o en cápsulas con \u003ca href=\"\/es\/products\/energie\"\u003eÉnergie\u003c\/a\u003e, junto al \u003ca href=\"\/es\/collections\/cordyceps-militaris\"\u003eCordyceps\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"figs\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e3 000 mg\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003ede maca en cada taza de Brainstoorm\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e30 días\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003epor cura de Énergie, sin cafeína\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e60 días\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003esatisfecho o te devolvemos el dinero\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e4,8\/5\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003een Trustpilot, +50 000 clientes\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"duo\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/es\/products\/energie\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/energie-cordyceps-maca-gingembre-vitamine-c_ee60ce55-ed4b-4afb-a372-5b3a531fbbfa.png?v=1785225176\u0026amp;width=640\" alt=\"Énergie Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eEn cápsulas\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eÉnergie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa maca junto al Cordyceps, al Jengibre y a la vitamina C. Sin cafeína, la cura de 30 días para las temporadas en las que aprietas el ritmo.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/es\/products\/energie\"\u003eDescubrir Énergie →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/es\/products\/super-cafe\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/Frame48099805.png?v=1769786987\u0026amp;width=640\" alt=\"Brainstoorm Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eEn tu café\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eBrainstoorm\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e3 000 mg de maca por taza, con 1 000 mg de Lion's Mane, de Cordyceps y de Chaga. Sabor café o chocolate con avellana, solo 20 mg de cafeína.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/es\/products\/super-cafe\"\u003eDescubrir Brainstoorm →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cnav class=\"toc\" aria-label=\"Índice\"\u003e\u003cb\u003eEn este artículo\u003c\/b\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#identite\"\u003eLa ficha de identidad\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#histoire\"\u003eUna larga historia\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#altitude\"\u003eUn cultivo de altura\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#couleurs\"\u003eAmarilla, roja o negra\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#gelatinisee\"\u003eGelatinizada o cruda\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#composition\"\u003eLo que contiene\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#etudes\"\u003eLo que dicen los estudios\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#bienfaits\"\u003eLos usos estudiados\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#dose\"\u003eQué dosis al día\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#prendre\"\u003eCómo tomarla\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#cafe\"\u003eMaca y café\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#precautions\"\u003eRiesgos y precauciones\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eTus preguntas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"identite\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLa ficha de identidad\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLa maca \u003cspan class=\"hl p\"\u003een pocas palabras.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLo esencial sobre esta raíz redonda, del tamaño de un rábano grande, que crece más alto que cualquier hortaliza de tu huerto.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"id\"\u003e\n\u003cdiv\u003eNombre latino\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cem\u003eLepidium meyenii\u003c\/em\u003e, a veces llamada \u003cem\u003eLepidium peruvianum\u003c\/em\u003e, de la familia de las brasicáceas\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eNombres comunes\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eMaca, maca del Perú, ginseng peruano, maca andina\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eEn otros países\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eMaca en todas partes: maca peruviana (Italia), maca du Pérou (Francia), Maca-Wurzel (Alemania)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eFamilia\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eLa de la col, el rábano, el nabo y el berro\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eHábitat\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eAltiplano de los Andes centrales del Perú, entre 3 800 y 4 500 metros, en torno a Junín\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eParte utilizada\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eEl hipocótilo, el engrosamiento entre el tallo y la raíz, que llamamos simplemente «raíz»\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eSabor\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eMalteado, ligeramente a avellana, con una nota de caramelo\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eMoléculas estrella\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eMacamidas y macaenos (propios de la maca), glucosinolatos\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"histoire\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eUna larga historia\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDe los incas a las cocinas del mundo entero.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa maca no tiene nada de moda pasajera. En el altiplano peruano se cultiva y se come desde hace siglos, y es una de las pocas plantas que han permitido alimentar a las poblaciones de las tierras más altas.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tl\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eÉpoca inca\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCultivada en las mesetas de Junín, forma parte de los recursos valiosos de las tierras altas, secada para conservarse y cambiada por los productos de los valles.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eSiglo XVII\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLos cronistas españoles describen ya esta raíz que los andinos comen cocida y a la que atribuyen virtudes para el vigor.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eAños 1990\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa maca sale de los Andes: despega la exportación, el polvo llega a América del Norte y después a Europa, y la investigación se acelera en Lima.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eHoy\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs uno de los «superalimentos» más conocidos de Europa.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"altitude\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eUn cultivo de altura\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCrecer \u003cspan class=\"hl\"\u003epor encima de las nubes.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA más de 4 000 metros, la vida de una planta es dura: heladas casi todas las noches, vientos violentos, sol abrasador de día y suelos pobres. Y sin embargo la maca crece allí, donde el maíz e incluso la patata se rinden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSu cultivo sigue un ciclo largo. Las semillas se siembran en la estación de lluvias, la raíz engorda durante siete a nueve meses, y después se recolecta a mano. Luego se seca al sol y al frío, varias semanas, directamente en el altiplano. Una vez seca, se vuelve dura como una piedra y se conserva años: eso la convirtió en una reserva alimentaria valiosa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOtra particularidad: una parcela de maca agota la tierra. Los agricultores la dejan después descansar varios años, como pasto, antes de volver a cultivarla. Es un cultivo exigente, que explica en parte su precio.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"couleurs\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eAmarilla, roja o negra\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMaca amarilla, roja, negra: \u003cspan class=\"hl v\"\u003elas diferencias.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEn un mismo campo, la maca crece en varios colores, del crema al violeta casi negro. Los productores las separan en la recolección. Tres grandes familias llegan al comercio, y «maca negra» se busca por sí sola más de 2 000 veces al mes.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eMaca amarilla\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMaca roja\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMaca negra\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFrecuencia\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eLa más extendida, más de la mitad de las cosechas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMenos habitual\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLa más rara\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSabor\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eSuave, malteado, el más fácil\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eUn poco más dulce\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMás marcado, ligeramente amargo\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eUso habitual\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eLa maca «clásica» de los estudios y de las recetas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eA menudo elegida por las mujeres\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eA menudo elegida por los hombres y los deportistas\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eInvestigación\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eLa mayoría de los ensayos en humanos\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSobre todo estudios en animales\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSobre todo estudios en animales\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eLas diferencias entre colores vienen sobre todo de estudios en animales realizados en Lima. En humanos, la mayoría de los ensayos han usado maca amarilla o una mezcla de colores.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"gelatinisee\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eGelatinizada o cruda\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLa pregunta que casi \u003cspan class=\"hl\"\u003enadie hace.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEn las etiquetas leerás «maca cruda» o «maca gelatinizada». La palabra engaña: no hay ninguna gelatina. La maca gelatinizada simplemente se ha calentado a presión, lo que transforma su almidón y la hace más digestiva.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eMaca gelatinizada\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMaca cruda\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eQué es\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eRaíz seca, cocida a presión y luego molida\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRaíz seca y molida, sin cocción\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDigestión\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eMás fácil, menos hinchazón\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eA veces difícil para los estómagos sensibles\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eConcentración\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eMás alta: el almidón retirado deja más sitio a los activos\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMás baja\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eUso tradicional\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eSí: en los Andes la maca se come siempre cocida\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNo, es una forma moderna\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eLa maca cruda gusta a quienes buscan productos «no transformados». Pero la tradición andina nunca la consume cruda: se hierve, se asa o se cuece en puré.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"composition\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLo que contiene\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUn alimento ante todo.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAntes de ser un complemento, la maca es un alimento nutritivo. Seca, está compuesta sobre todo de hidratos de carbono, con proteínas, fibra y minerales como el hierro, el calcio y el potasio. Eso explica que en los Andes se coma en porciones mucho más grandes que en Europa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eContiene además moléculas que no se encuentran prácticamente en ningún otro sitio: las \u003cstrong\u003emacamidas\u003c\/strong\u003e y los \u003cstrong\u003emacaenos\u003c\/strong\u003e. Son las que más interesan a los investigadores. Como la col o el brócoli, contiene por último \u003cstrong\u003eglucosinolatos\u003c\/strong\u003e, los compuestos azufrados de la familia de las crucíferas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn punto que se malinterpreta a menudo: \u003cstrong\u003ela maca no contiene hormonas\u003c\/strong\u003e. Los ensayos que midieron los niveles hormonales, tanto en hombres como en mujeres, no observaron variación. Volvemos sobre ello justo debajo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"dark\" id=\"etudes\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLo que dicen los estudios\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEnsayos pequeños, dosis en gramos.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa maca ha sido estudiada sobre todo por el equipo del profesor Gustavo Gonzales, en Lima, y después por otros equipos. Los ensayos en humanos siguen siendo pocos y de pequeño tamaño, pero tienen un punto en común: dosis de 1,5 a 3,5 g al día, durante algunas semanas. Estos son tres ensayos, con sus condiciones exactas.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"study\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eGonzales et al., 2002 · Perú\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUnos cincuenta hombres de 21 a 56 años, 1,5 g o 3 g de maca al día durante 12 semanas, frente a placebo. Los participantes con maca declararon un deseo sexual más alto a partir de la octava semana, sin variación de su testosterona.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eBrooks et al., 2008 · Australia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e14 mujeres menopáusicas, 3,5 g de maca al día durante 6 semanas, frente a placebo, en diseño cruzado. Las puntuaciones en cuestionarios de ánimo y de bienestar íntimo mejoraron, sin variación de las hormonas medidas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eStone et al., 2009 · Ensayo piloto\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e8 ciclistas, 2 g de extracto de maca al día durante 14 días. Los investigadores midieron un tiempo más rápido en una contrarreloj de 40 km respecto al inicio. Un ensayo piloto, que hay que leer con prudencia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eEn resumen: resultados alentadores pero preliminares, obtenidos con 1,5 a 3,5 g al día. Con 3 000 mg de maca por taza, Brainstoorm se sitúa dentro de esa horquilla. Las referencias completas están al \u003ca href=\"#sources\"\u003efinal de la página\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"bienfaits\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLos usos estudiados\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMaca, beneficios: \u003cspan class=\"hl\"\u003elo que se ha explorado.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCuando buscas «maca beneficios» lees un poco de todo. Estos son los temas realmente estudiados, sin exagerar.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eLa vitalidad del día a día\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs el uso tradicional en los Andes: un alimento de fondo, comido todos los días por quienes trabajan en altura.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eLa maca para los hombres\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVarios ensayos han seguido a hombres adultos, sobre el deseo y la fertilidad. Los niveles de testosterona, en cambio, no se movieron.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eLa maca para las mujeres\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAlgunos ensayos se han interesado por la menopausia, con cuestionarios de ánimo y de bienestar, también aquí sin efecto medido sobre las hormonas. Para profundizar, descubre \u003ca href=\"\/es\/blogs\/articles\/cortisol-eleve-symptomes-solutions-naturelles\"\u003elos síntomas de un cortisol elevado y las soluciones naturales\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eEl deporte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAlgunos ensayos pequeños han mirado la resistencia en deportistas. Los resultados son interesantes pero todavía muy preliminares.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eLo que sí es seguro: la maca no es ni un excitante ni una hormona. Es un alimento tradicional que se toma a lo largo del tiempo, dentro de una rutina. Y al contrario que el café, no contiene cafeína.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"dose\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLa dosis\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e¿Qué dosis de maca al día?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNo existe una dosis oficial, pero los estudios y los usos dan referencias claras. Dependen de la forma que tomes.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eForma\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eReferencia diaria\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eLo que representa\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePolvo de maca (gelatinizada o cruda)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003e1,5 a 3 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLas dosis de la mayoría de los ensayos, más o menos una cucharadita\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eExtracto concentrado\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eUnos cientos de mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSegún la proporción indicada en la etiqueta\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEn los Andes\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eMucho más\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eUna ración alimentaria, cocida, en puré o en bebida\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBrainstoorm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003e3 000 mg por taza\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCon 1 000 mg de Lion's Mane, de Cordyceps y de Chaga\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eSigue siempre el modo de empleo indicado en la etiqueta de tu producto.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"prendre\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eCómo tomarla\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUn gesto, \u003cspan class=\"hl p\"\u003etodas las mañanas.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa maca se toma a diario, durante varias semanas. Lo más sencillo es engancharla a un gesto que ya haces.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"steps\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e1\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003ePor la mañana\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn el desayuno, en una bebida, un yogur o un batido. O en cápsula con un vaso de agua.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e2\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eTodos los días\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMismo momento, misma dosis. Es lo que se hizo en los estudios citados.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e3\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003e6 a 12 semanas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa duración de los ensayos. Cuenta con al menos una cura de 30 días antes de juzgar.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eEn cuanto al sabor, el polvo de maca tiene un gusto malteado que recuerda al caramelo o a la galleta. Combina muy bien con el cacao, el plátano, la canela y el café. Eso es justamente lo que nos dio la idea de Brainstoorm.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"cafe\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eMaca y café\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e¿Por qué ponerla \u003cspan class=\"hl\"\u003een tu taza?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa maca tiene un sabor malteado que encaja de forma natural con el café y el chocolate. En lugar de pedirte que añadas una cucharada de polvo cada mañana, la hemos deslizado en la taza que ya te bebes, a dosis de estudio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn café clásico aporta unos 80 mg de cafeína por espresso. Brainstoorm aborda el problema de otra manera: \u003cstrong\u003e20 mg de cafeína microencapsulada NewCaff®\u003c\/strong\u003e, liberada de forma progresiva, y \u003cstrong\u003e6 040 mg de activos por taza\u003c\/strong\u003e en la versión Café, de los cuales \u003cstrong\u003e3 000 mg de maca\u003c\/strong\u003e, 1 000 mg de Lion's Mane, 1 000 mg de Cordyceps y 1 000 mg de Chaga, con ashwagandha y achicoria. Es tres veces más que los cafés con hongos de la competencia, que rondan los 3 000 mg en total.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa versión Chocolate con avellana sube a 6 225 mg de activos por dosis de 8 g, con además \u003ca href=\"\/es\/collections\/rodiola\"\u003erodiola\u003c\/a\u003e y cacao. Sin ningún sabor a hongo, caliente o frío, con agua o con leche. Recetas elaboradas en Toulouse por un fabricante francés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca class=\"btn\" href=\"\/es\/products\/super-cafe\"\u003eProbar Brainstoorm →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLo que dicen\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOpiniones de Trustpilot, traducidas tal cual.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEstas opiniones se refieren a Brainstoorm, que lleva 3 000 mg de maca por taza. Describen una experiencia personal, que varía de una persona a otra.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"vq\"\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e«Más claridad mental, más energía, y el famoso bajón de las 16h... ¡al olvido!»\u003c\/p\u003e\n\u003ccite\u003e\u003cspan class=\"st\"\u003e★★★★★\u003c\/span\u003eVirginie L., 29 de agosto de 2026 · Brainstoorm\u003c\/cite\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e«me dolía la barriga con el café normal, ahora se me ha deshinchado y estoy en forma»\u003c\/p\u003e\n\u003ccite\u003e\u003cspan class=\"st\"\u003e★★★★★\u003c\/span\u003eSonia L., 27 de agosto de 2026 · Brainstoorm\u003c\/cite\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLas buenas combinaciones\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLa maca juega \u003cspan class=\"hl\"\u003een equipo.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEstas son las combinaciones que usamos en nuestras fórmulas, y por qué.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Cordyceps\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl hongo funcional de los días activos, reunido con la maca en Énergie y en Brainstoorm. Descubre \u003ca href=\"\/es\/collections\/cordyceps-militaris\"\u003eel Cordyceps, sus beneficios y su dosis\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Jengibre y vitamina C\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLos otros dos ingredientes de Énergie. Una fórmula sin cafeína, para las temporadas en las que aprietas el ritmo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Lion's Mane\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl hongo funcional de las rutinas de concentración, a 1 000 mg por taza de Brainstoorm. Descubre \u003ca href=\"\/es\/collections\/melena-de-leon\"\u003elos beneficios y la dosis del Lion's Mane\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Ashwagandha\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa raíz ayurvédica, presente en Brainstoorm. Dos raíces, dos continentes. Descubre \u003ca href=\"\/es\/collections\/ashwagandha-capsulas\"\u003ela ashwagandha, sus beneficios y su dosis\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"precautions\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eRiesgos y precauciones\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eRiesgos de la maca: lo que hay que saber antes de empezar.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa maca es un alimento consumido desde hace siglos en los Andes, generalmente bien tolerado a las dosis de los estudios. Los efectos adversos notificados son sobre todo digestivos, en particular con la maca cruda: hinchazón, molestias. Algunas personas señalan también dificultad para dormirse si la toman por la noche.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"warn\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0\"\u003eEn estas situaciones, pide consejo a tu médico antes de tomarla:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEmbarazo y lactancia: faltan datos, más vale abstenerse.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnfermedad de la tiroides: como la col, la maca contiene glucosinolatos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnfermedad o tratamiento relacionado con las hormonas, aunque los ensayos no hayan medido variación hormonal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTratamiento en curso, sea cual sea.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePara niños y adolescentes, nuestras fórmulas están pensadas para adultos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"margin:10px 0 0\"\u003eRespeta la dosis indicada en la etiqueta y mantén el producto fuera del alcance de los niños.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eElegirla bien\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSeis criterios para no \u003cspan class=\"hl v\"\u003eequivocarte.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003col class=\"src\" style=\"font-size:16px;color:var(--i)\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEl origen\u003c\/strong\u003e: una maca de los Andes peruanos, claramente indicada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa forma\u003c\/strong\u003e: gelatinizada si tienes el estómago sensible, cruda si prefieres un polvo sin calentar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEl color\u003c\/strong\u003e: amarilla para la maca clásica, roja o negra si buscas una variedad concreta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa dosis real\u003c\/strong\u003e: miligramos por toma, no solo una lista de ingredientes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEl bio\u003c\/strong\u003e: «maca bio» se busca muchísimo. Es un plus para el cultivo, no una garantía de dosis.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa garantía\u003c\/strong\u003e: poder probar sin riesgo. Con nosotros, 60 días satisfecho o te devolvemos el dinero, compra única o suscripción mensual (−30 %) a elegir, y fórmulas con recetas elaboradas en Toulouse por un fabricante francés, veganas, sin OGM y sin gluten.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eÉnergie (cápsulas)\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eBrainstoorm (café)\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEl momento\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCon un vaso de agua, por la mañana\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eEn lugar de tu café\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLa maca con\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCordyceps, Jengibre, vitamina C\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eLion's Mane, Cordyceps, Chaga, Ashwagandha\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCafeína\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNinguna\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003e20 mg por taza\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePara quién\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eUna cura de 30 días, sin cafeína\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eUn gesto diario, 3 000 mg de maca por taza\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eÉnergie también está en el \u003ca href=\"\/es\/products\/pack-entrepreneur\"\u003ePack Entrepreneur\u003c\/a\u003e (con Focus), en el \u003ca href=\"\/es\/products\/brainpower\"\u003ePack BrainPower\u003c\/a\u003e (con Focus y un Brainstoorm) y en el \u003ca href=\"\/es\/products\/pack-limitless\"\u003ePack Limitless\u003c\/a\u003e (con Focus, Anti-Stress y Sommeil +).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec faq\" id=\"faq\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eTus preguntas\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTodo lo que nos preguntáis sobre la maca.\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003e¿Para qué sirve la maca?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eEn los Andes es ante todo un alimento de fondo, comido a diario. Los estudios se han interesado por el bienestar de hombres y mujeres, por la menopausia y por el deporte, con 1,5 a 3,5 g al día durante algunas semanas.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003e¿Qué diferencia hay entre maca amarilla, roja y negra?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eEs la misma planta, recolectada en varios colores. La amarilla es la más habitual y la más estudiada en humanos. La roja y la negra, más raras, se han estudiado sobre todo en animales.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003e¿Cuáles son los riesgos de la maca?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eEs un alimento tradicional, generalmente bien tolerado. Los efectos adversos son sobre todo digestivos, con la maca cruda. Pide consejo médico en caso de embarazo, lactancia, enfermedad de la tiroides o tratamiento relacionado con las hormonas.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003e¿La maca contiene hormonas?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNo. Los ensayos que midieron las hormonas en hombres y en mujeres no observaron variación. Las moléculas propias de la maca son las macamidas y los macaenos.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eMaca gelatinizada o cruda: ¿cuál elegir?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLa maca gelatinizada se ha calentado para retirar el almidón: es más digestiva y más concentrada. La cruda no se calienta, pero puede molestar a los estómagos sensibles. En los Andes la maca se come siempre cocida.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003e¿Qué dosis de maca al día?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLos estudios han usado de 1,5 a 3,5 g al día. Una taza de Brainstoorm aporta 3 000 mg de maca.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003e¿Al cabo de cuánto tiempo hace efecto la maca?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLas sensaciones varían. Los ensayos duraron de 2 a 12 semanas, y los primeros cambios declarados en hombres aparecieron hacia la octava semana. Cuenta con al menos una cura de 30 días antes de juzgar.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003e¿La maca es buena para los hombres?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eVarios ensayos se han hecho en hombres adultos, sobre todo en el deseo, sin variación de la testosterona. Son ensayos pequeños: léelos como pistas, no como promesas.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003e¿A qué sabe la maca?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eA malta, ligeramente a avellana, con una nota de caramelo. La negra es más marcada. En Brainstoorm no la notas: se funde en el café o en el chocolate con avellana.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003e¿La maca contiene cafeína?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNo, ninguna. Énergie es sin cafeína. Brainstoorm lleva 20 mg de cafeína por taza, aportados por la cafeína microencapsulada NewCaff®, no por la maca.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003e¿La maca es vegana?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSí, es una raíz. Énergie y Brainstoorm son veganos, sin OGM y sin gluten.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003e¿Dónde comprar maca de calidad?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDirectamente en mushngo.com, con envío gratuito a partir de 69 €, compra única o suscripción mensual (−30 %) a elegir, y 60 días satisfecho o te devolvemos el dinero. Nuestras recetas se elaboran en Toulouse por un fabricante francés.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"sources\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eFuentes\u003c\/p\u003e\n\u003col class=\"src\"\u003e\n\u003cli\u003eGonzales G.F. et al. (2002). Effect of \u003cem\u003eLepidium meyenii\u003c\/em\u003e (MACA) on sexual desire and its absent relationship with serum testosterone levels in adult healthy men. \u003cem\u003eAndrologia\u003c\/em\u003e, 34(6).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBrooks N.A. et al. (2008). Beneficial effects of \u003cem\u003eLepidium meyenii\u003c\/em\u003e (Maca) on psychological symptoms and measures of sexual dysfunction in postmenopausal women are not related to estrogen or androgen content. \u003cem\u003eMenopause\u003c\/em\u003e, 15(6).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStone M. et al. (2009). A pilot investigation into the effect of maca supplementation on physical activity and sexual desire in sportsmen. \u003cem\u003eJournal of Ethnopharmacology\u003c\/em\u003e, 126(3).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"produits\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003ePasa a la práctica\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMaca, \u003cspan class=\"hl\"\u003eversión Mush n Go.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eYa sabes todo sobre la maca y lo que hay que mirar en una etiqueta. Aquí tienes dónde encontrarla en nuestra casa, con fórmulas veganas, con recetas elaboradas en Toulouse por un fabricante francés y 60 días de garantía satisfecho o te devolvemos el dinero.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"duo\" style=\"margin-top:14px\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/es\/products\/energie\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/energie-cordyceps-maca-gingembre-vitamine-c_ee60ce55-ed4b-4afb-a372-5b3a531fbbfa.png?v=1785225176\u0026amp;width=640\" alt=\"Énergie Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eEn cápsulas\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eÉnergie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa maca junto al Cordyceps, al Jengibre y a la vitamina C. Sin cafeína, la cura de 30 días para las temporadas en las que aprietas el ritmo.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/es\/products\/energie\"\u003eDescubrir Énergie →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/es\/products\/super-cafe\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/Frame48099805.png?v=1769786987\u0026amp;width=640\" alt=\"Brainstoorm Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eEn tu café\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eBrainstoorm\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e3 000 mg de maca por taza, con 1 000 mg de Lion's Mane, de Cordyceps y de Chaga. Sabor café o chocolate con avellana, solo 20 mg de cafeína.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/es\/products\/super-cafe\"\u003eDescubrir Brainstoorm →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLos demás ingredientes\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSigue explorando.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa maca es solo uno de los activos de nuestras fórmulas. Descubre las demás plantas y hongos, o lee nuestra guía \u003ca href=\"\/es\/blogs\/articles\/par-quoi-remplacer-le-cafe\"\u003econ qué sustituir el café\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"more\"\u003e\n\u003ca href=\"\/es\/collections\/cordyceps-militaris\"\u003eCordyceps\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/es\/collections\/ashwagandha-capsulas\"\u003eAshwagandha\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/es\/collections\/rodiola\"\u003eRodiola\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/es\/collections\/melena-de-leon\"\u003eLion's Mane\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/es\/collections\/ginseng-siberiano\"\u003eGinseng siberiano\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/es\/pages\/ingredientes-activos\"\u003eTodos nuestros ingredientes\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/es\/collections\/azafran\"\u003eAzafrán\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/es\/collections\/bacopa-monnieri-2\"\u003eBacopa\u003c\/a\u003e\u003ca 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Los estudios se han interesado por el bienestar de hombres y mujeres, por la menopausia y por el deporte, con 1,5 a 3,5 g al día durante algunas semanas.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"¿Qué diferencia hay entre maca amarilla, roja y negra?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Es la misma planta, recolectada en varios colores. La amarilla es la más habitual y la más estudiada en humanos. La roja y la negra, más raras, se han estudiado sobre todo en animales.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"¿Cuáles son los riesgos de la maca?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Es un alimento tradicional, generalmente bien tolerado. Los efectos adversos son sobre todo digestivos, con la maca cruda. Pide consejo médico en caso de embarazo, lactancia, enfermedad de la tiroides o tratamiento relacionado con las hormonas.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"¿La maca contiene hormonas?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"No. Los ensayos que midieron las hormonas en hombres y en mujeres no observaron variación. Las moléculas propias de la maca son las macamidas y los macaenos.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Maca gelatinizada o cruda: ¿cuál elegir?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"La maca gelatinizada se ha calentado para retirar el almidón: es más digestiva y más concentrada. La cruda no se calienta, pero puede molestar a los estómagos sensibles. En los Andes la maca se come siempre cocida.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"¿Qué dosis de maca al día?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Los estudios han usado de 1,5 a 3,5 g al día. 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En Brainstoorm no la notas: se funde en el café o en el chocolate con avellana.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"¿La maca contiene cafeína?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"No, ninguna. Énergie es sin cafeína. Brainstoorm lleva 20 mg de cafeína por taza, aportados por la cafeína microencapsulada NewCaff®, no por la maca.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"¿La maca es vegana?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Sí, es una raíz. Énergie y Brainstoorm son veganos, sin OGM y sin gluten.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"¿Dónde comprar maca de calidad?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Directamente en mushngo.com, con envío gratuito a partir de 69 €, compra única o suscripción mensual (−30 %) a elegir, y 60 días satisfecho o te devolvemos el dinero. Nuestras recetas se elaboran en Toulouse por un fabricante francés.\"}}]}]}\u003c\/script\u003e","products":[{"product_id":"energie","title":"Energía","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e🍄\u003c\/span\u003e \u003cb\u003eEnergía by Mush n Go\u003c\/b\u003e \u003cspan class=\"s1\"\u003e🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eDescubre \u003cb\u003eEnergía\u003c\/b\u003e, una potente mezcla de hongos y adaptógenos diseñada para \u003cstrong\u003edesbloquear tu potencial\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003eaumentar de forma natural tu nivel de energía\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e🌟\u003c\/span\u003e Disfruta\u003cb\u003e de una mayor energía, una resistencia sostenida, una motivación y una libido mejoradas a lo largo del día\u003c\/b\u003e - sin nerviosismo ni bajones de cansancio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e💪\u003c\/span\u003e Libera tu potencial con nuestra \u003cstrong\u003emezcla de hongos y adaptógenos\u003c\/strong\u003e, diseñada para que te \u003cstrong\u003esientas bien\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003edesarrolles al máximo tus capacidades\u003c\/strong\u003e, a la vez que \u003cstrong\u003epotencias tu productividad...\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eCompuesta por \u003cstrong\u003eingredientes naturales\u003c\/strong\u003e, \u003cb\u003eEnergía\u003c\/b\u003e es una fórmula en cápsulas perfectamente dosificada y \u003cstrong\u003efácil de integrar\u003c\/strong\u003e en tu rutina diaria. \u003cstrong\u003eSin OGM, vegano y sin gluten\u003c\/strong\u003e, cada cápsula contiene ingredientes cuidadosamente seleccionados para \u003cstrong\u003eoptimizar tu rendimiento físico y mental\u003c\/strong\u003e. \u003cspan class=\"s1\"\u003e🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e🍄\u003c\/span\u003e Nuestros \u003cstrong\u003ehongos adaptógenos\u003c\/strong\u003e no son alucinógenos ni microdosis, por lo que están \u003cstrong\u003elibres de efectos secundarios\u003c\/strong\u003e y no crean adicción. Son perfectamente \u003cstrong\u003elegales y seguros\u003c\/strong\u003e de consumir en cualquier parte del mundo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eEnergía\u003c\/b\u003e es \u003cb\u003efácil de usar\u003c\/b\u003e - basta con tomar una cápsula con agua, tu café, tu té o tu batido de proteínas habitual.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e¡\u003cb\u003eEnergía\u003c\/b\u003e está diseñada para usarse con todo lo que te gusta! \u003cspan class=\"s1\"\u003e☕\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes\u003c\/strong\u003e : \u003cstrong\u003eCordyceps, Maca, Jengibre, Vitamina C\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 caja","offer_id":40580931321974,"sku":"LAB-MG-GEL-ENG-1","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 cajas","offer_id":54828497076598,"sku":"LAB-MG-GEL-ENG-2","price":69.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 cajas","offer_id":40580931387510,"sku":"LAB-MG-GEL-ENG-3","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/Energie.jpg?v=1790235722"},{"product_id":"pack-limitless","title":"Pack Limitless","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003ePack Limitless by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e Descubre \u003cstrong\u003eFocus, Energía, Sueño y Anti-Estrés\u003c\/strong\u003e, 4 potentes mezclas de hongos y adaptógenos diseñadas para \u003cstrong\u003edesbloquear tu potencial y alcanzar todos tus objetivos con eficacia y serenidad.\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌟 Disfruta de una \u003cstrong\u003emayor concentración\u003c\/strong\u003e, de una\u003cstrong\u003e energía a lo largo del día sin dejar de estar relajado y descansado.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🧠 \u003cstrong\u003eLibera tu potencial \u003c\/strong\u003econ nuestra mezcla de hongos y adaptógenos, diseñada para que \u003cstrong\u003ete sientas bien y desarrolles al máximo tus capacidades para ser la mejor versión de ti mismo.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCompuestas por \u003cstrong\u003eingredientes naturales\u003c\/strong\u003e, las 4 fórmulas del \u003cstrong\u003ePack Limitless\u003c\/strong\u003e son tratamientos en forma de cápsula perfectamente dosificados y\u003cstrong\u003e fáciles de integrar\u003c\/strong\u003e en tu rutina diaria. \u003cstrong\u003eSin OGM, vegano, sin gluten\u003c\/strong\u003e, cada cápsula contiene ingredientes cuidadosamente seleccionados para \u003cstrong\u003eoptimizar tu rendimiento mental y físico\u003c\/strong\u003e. 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 Nuestros \u003cstrong\u003ehongos adaptógenos \u003c\/strong\u003eno son ni alucinógenos, ni se usan en microdosis, por lo que son \u003cstrong\u003esin efectos secundarios\u003c\/strong\u003e y sin riesgo de adicción. Son perfectamente \u003cstrong\u003elegales y seguros\u003c\/strong\u003e de consumir en todo el mundo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEl Pack Limitless es\u003cstrong\u003e fácil\u003c\/strong\u003e de usar - basta con tomar 1 cápsula de cada fórmula con agua, tu café, tu té o tu batido de proteínas habitual.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEl \u003cstrong\u003ePack Limitless\u003c\/strong\u003e está diseñado para usarse con todo lo que te gusta!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes: Lion's Mane, Ginkgo Biloba, Romero, Cordyceps, Ginseng siberiano, Maca, Reishi, Ashwagandha, Rhodiola Rosea, Valeriana, Melatonina\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 PACK","offer_id":40974035910774,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-1","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 PACKS","offer_id":54828529484150,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-2","price":169.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 PACKS","offer_id":40974035976310,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-3","price":209.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/ImageCodex23sept.2026_16_31_13.png?v=1790175312"},{"product_id":"pack-entrepreneur","title":"Pack Emprendedor","description":"\u003cp\u003e🍄 \u003cstrong\u003ePack Entrepreneur by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eDescubre \u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Energía\u003c\/strong\u003e, dos potentes mezclas de hongos y adaptógenos diseñadas para \u003cstrong\u003edesbloquear tu potencial, mejorar tu concentración natural y potenciar tu energía\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🌟 \u003cstrong\u003eDisfruta de una mayor concentración, de una claridad mental sostenida\u003c\/strong\u003e, así como de una motivación y una energía a lo largo del día - sin nerviosismo ni bajones.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🧠 \u003cstrong\u003eLibera tu potencial\u003c\/strong\u003e con nuestra mezcla de hongos y adaptógenos, diseñada para que te sientas bien y desarrolles al máximo tus capacidades, a la vez que potencias tu productividad...\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eCompuestas por \u003cstrong\u003eingredientes naturales\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Energía\u003c\/strong\u003e son dos fórmulas en cápsula perfectamente dosificadas y fáciles de integrar en tu rutina diaria. \u003cstrong\u003eSin OGM, vegano, ni gluten\u003c\/strong\u003e, cada cápsula contiene ingredientes cuidadosamente seleccionados para optimizar tu rendimiento mental. 🌱\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🍄 Nuestros \u003cstrong\u003ehongos adaptógenos \u003c\/strong\u003eno son ni alucinógenos, ni se usan en microdosis, por lo que son \u003cstrong\u003esin efectos secundarios \u003c\/strong\u003ey sin riesgo de adicción. 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