{"title":"Jengibre","description":"\u003cstyle\u003e\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Sora:wght@600;700;800\u0026family=Plus+Jakarta+Sans:ital,wght@0,400;0,500;0,600;0,700;0,800;1,400\u0026display=swap');\n.mngs{--v:#5E3EAB;--vs:#A180CA;--tv:#E1D9E2;--y:#F0D96A;--yd:#D8C35F;--p:#EFACE4;--pw:#F0D9D3;--c:#F3EEEA;--cm:#F2E7E9;--s:#EEE4DB;--i:#1E1E1E;--is:#4E4D4C;--l:rgba(30,30,30,.12);--sh:0 18px 50px -24px rgba(30,30,30,.28),0 2px 6px rgba(30,30,30,.06);\nfont-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,-apple-system,sans-serif;color:var(--i);line-height:1.65;font-size:17px;text-align:left;background:linear-gradient(180deg,var(--c) 0%,var(--cm) 100%);border-radius:28px;padding:clamp(22px,4vw,56px) clamp(16px,4vw,56px);margin:10px auto 30px;max-width:1180px;box-sizing:border-box}\n.mngs *{box-sizing:border-box}\n.mngs .in{max-width:780px;margin:0 auto}\n.mngs h1,.mngs h2,.mngs 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h3{font:inherit;letter-spacing:inherit;margin:0;color:inherit}\n\/* garde-fou lisibilite (20\/09) *\/\n.mngs.mngs blockquote{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote p{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote cite{color:var(--is)}\n.mngs.mngs .dark,.mngs.mngs .dark p,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary,.mngs.mngs .dark figcaption{color:#fff}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.88)}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark blockquote{background:rgba(255,255,255,.07);border-color:rgba(255,255,255,.18);color:#fff}\n.mngs.mngs .dark blockquote p,.mngs.mngs .dark blockquote cite{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs 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Zumo, shot, infusión con limón, polvo o extracto: es una de las raíces más buscadas y una de las mejor estudiadas. Aquí separamos las sensaciones, los estudios y las precauciones. En Mush n Go, el jengibre forma parte de nuestra fórmula sin cafeína \u003ca href=\"\/es\/products\/energie\"\u003eEnergía\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"figs\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e1 a 2 g\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003ede jengibre al día en la mayoría de los estudios\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e12 ensayos\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003ereunidos en un metaanálisis sobre las náuseas del embarazo\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e30 días\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003epor tratamiento de Energía, sin cafeína, con o sin suscripción\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e4,8\/5\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003een Trustpilot, +50 000 clientes\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"duo\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/es\/products\/energie\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/energie-cordyceps-maca-gingembre-vitamine-c_ee60ce55-ed4b-4afb-a372-5b3a531fbbfa.png?v=1785225176\u0026amp;width=640\" alt=\"Energía Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eEn cápsulas\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eEnergía\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNuestra fórmula vitalidad: cordyceps, maca, jengibre y vitamina C. Sin cafeína, para un tratamiento de 30 días en las épocas en las que el cansancio se instala.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/es\/products\/energie\"\u003eDescubrir Energía →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/es\/products\/pack-entrepreneur\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/pack-entrepreneur-focus-energie-9-actifs_a29f167a-f24e-4d18-8793-7ba4356c1b2d.png?v=1785763103\u0026amp;width=640\" alt=\"Pack Emprendedor Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eEl dúo cabeza y cuerpo\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003ePack Emprendedor\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEnergía y Focus reunidos: el jengibre y el cordyceps por un lado, la melena de león y el azafrán por el otro. Para las semanas que lo piden todo.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/es\/products\/pack-entrepreneur\"\u003eDescubrir el pack →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cnav class=\"toc\" aria-label=\"Sommaire\"\u003e\u003cb\u003eÍndice\u003c\/b\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#identite\"\u003eLa ficha de identidad\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#histoire\"\u003eLa especia de las rutas comerciales\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#molecules\"\u003eLo que contiene\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#bienfaits\"\u003eLas propiedades del jengibre\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#etudes\"\u003eLo que dicen los estudios\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#effet\"\u003e¿Un efecto inmediato?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#idees\"\u003eAfrodisíaco e ideas recibidas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#boissons\"\u003eZumo, shot e infusión\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#formes\"\u003eFresco, en polvo o en extracto\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#cuisine\"\u003eEn la cocina\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#choisir\"\u003eCómo elegirlo bien\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#associations\"\u003eLas buenas combinaciones\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#precautions\"\u003eContraindicaciones\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eTus preguntas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"identite\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLa ficha de identidad\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEl jengibre \u003cspan class=\"hl p\"\u003een resumen.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLo que llamamos «raíz de jengibre» no es una raíz. Es un rizoma, un tallo subterráneo que almacena las reservas de la planta. Esto es lo esencial antes de seguir.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"id\"\u003e\n\u003cdiv\u003eNombre latino\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cem\u003eZingiber officinale\u003c\/em\u003e, descrito con ese nombre por el botánico inglés William Roscoe en 1807\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eFamilia\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eZingiberáceas, como la cúrcuma, el cardamomo y la galanga\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eNombres comunes\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eJengibre, jengibre officinal, raíz de jengibre\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eEn otros países de Europa\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eZenzero (Italia), gingembre (Francia), Ingwer (Alemania), ginger (Reino Unido)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eOrigen\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eSudeste asiático, donde se cultiva desde hace tanto tiempo que ya no se conoce en estado silvestre\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eParte utilizada\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eEl rizoma, fresco, seco, en polvo, confitado o en extracto\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eSabor\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003ePicante, cítrico, cálido en boca, más mordiente una vez seco\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eMoléculas principales\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eGingeroles en el rizoma fresco, shogaoles en el jengibre seco o calentado, zingerona tras la cocción\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"histoire\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLa especia de las rutas comerciales\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTres mil años de viajes, \u003cspan class=\"hl\"\u003ede la India a Roma.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSu nombre vendría del sánscrito \u003cem\u003eshringavera\u003c\/em\u003e, «en forma de cuerno», por la silueta de sus rizomas.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tl\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eAntigüedad en Asia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl jengibre se cultiva en la India y en China, donde entra a la vez en la cocina y en las medicinas tradicionales, tanto la ayurvédica como la china.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eRoma\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLlega al Mediterráneo por las rutas de las especias. Los médicos griegos y romanos ya lo describen, y se vende caro en los mercados del Imperio.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eEdad Media\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs una de las especias más habituales en Europa, después de la pimienta. Se pone en las salsas, en los vinos especiados y en los primeros panes de especias.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eSiglo\u003csup\u003e\u003c\/sup\u003e  XVI\u003c\/b\u003e\u003cp\u003eLos españoles lo aclimatan en las Antillas. El jengibre de Jamaica se convierte en una referencia y la raíz se instala de forma duradera en las cocinas de América.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eHoy\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl jengibre es una de las raíces más buscadas en internet, y sus propiedades una de las preguntas más frecuentes. Una especia de cocina convertida en un ritual de la mañana.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"molecules\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLo que contiene\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFresco, seco o cocido: \u003cspan class=\"hl v\"\u003eno es la misma especia.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEl picante del jengibre no viene de una sola molécula, y cambia de naturaleza según lo que le hagas pasar a la raíz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLos gingeroles\u003c\/strong\u003e, y sobre todo el 6-gingerol, son los compuestos picantes mayoritarios del rizoma fresco.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLos shogaoles\u003c\/strong\u003e se forman a partir de los gingeroles cuando el jengibre se seca o se calienta. Son aún más picantes, lo que explica por qué el polvo parece más mordiente que la raíz fresca.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa zingerona\u003c\/strong\u003e aparece con la cocción larga. Menos agresiva, más suave y ligeramente dulce, da al pan de especias y a los guisos su calor redondo. A ello se suma un aceite esencial rico en zingibereno, con notas cítricas.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eForma\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eLo que obtienes sobre todo\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eUso\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRaíz fresca\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eGingeroles, aceite esencial aromático\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eZumos, shots, infusiones, cocina cruda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePolvo seco\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eGingeroles y shogaoles\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRepostería, especias, cápsulas\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eJengibre cocido mucho tiempo\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eZingerona, picante suavizado\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCurrys, guisos, pan de especias\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eExtracto estandarizado\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eGingeroles dosificados en porcentaje\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eComplementos alimenticios\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eLos gingeroles están emparentados con la capsaicina del chile y la piperina de la pimienta. Todos activan los mismos receptores del calor en la boca, de ahí esa sensación de fuego sin ninguna quemadura real.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"bienfaits\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLas propiedades del jengibre\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLo que le atribuye la tradición y lo que se sabe de verdad.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa respuesta honesta tiene dos partes: una tradición inmensa y una investigación en humanos más sólida que la de la mayoría de las especias.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn cuanto a la tradición\u003c\/strong\u003e, el jengibre se usa desde hace siglos para la digestión, para entrar en calor en invierno y contra el mareo por movimiento. Las monografías europeas sobre plantas reconocen el uso del polvo de rizoma para prevenir las náuseas y los vómitos del mareo por movimiento, con una toma de 1 a 2 g aproximadamente una hora antes del trayecto en personas adultas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn cuanto a la investigación\u003c\/strong\u003e, tres temas han avanzado de verdad en humanos. Las náuseas, en particular las del embarazo, que han sido objeto de varios ensayos controlados. El confort digestivo, con estudios sobre el vaciado del estómago. Y ciertos dolores, como las reglas dolorosas o las agujetas después del esfuerzo. Los detallamos justo debajo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLo que hay que retener: el jengibre no es una poción milagrosa, pero es una planta cuyos efectos están documentados, a dosis precisas y sobre temas precisos. Con ese mismo espíritu entra, junto al \u003ca href=\"\/es\/collections\/cordyceps\"\u003ecordyceps\u003c\/a\u003e y a la maca, en \u003ca href=\"\/es\/products\/energie\"\u003eEnergía\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"dark\" id=\"etudes\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLo que dicen los estudios\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNáuseas, digestión, dolores: cuatro estudios que conviene conocer.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEl jengibre se ha probado en cientos de trabajos. Estas son cuatro referencias sólidas, con sus condiciones exactas.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"study\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eViljoen et al., 2014 · Sudáfrica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna revisión sistemática y metaanálisis de 12 ensayos controlados, es decir 1 278 mujeres embarazadas. El jengibre redujo las náuseas frente al placebo, sin efecto significativo sobre el número de vómitos y sin riesgo añadido observado para el embarazo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eWu et al., 2008 · Taiwán\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e24 voluntarios sanos, 1,2 g de jengibre en cápsulas antes de una comida de prueba. El estómago se vació más rápido que con el placebo, lo que aclara su uso tradicional después de las comidas pesadas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eOzgoli et al., 2009 · Irán\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e150 estudiantes con reglas dolorosas, 250 mg de jengibre cuatro veces al día durante los tres primeros días del ciclo. El dolor disminuyó tanto como con el ácido mefenámico o el ibuprofeno.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eBlack et al., 2010 · Estados Unidos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e74 adultos, 2 g de jengibre crudo o calentado al día durante 11 días, antes y después de un ejercicio muscular intenso. Las agujetas del día siguiente se redujeron alrededor de una cuarta parte frente al placebo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eEn resumen: efectos reales pero modestos, obtenidos con 1 a 2 g al día, tomados con regularidad. Nada espectacular de un solo trago. Las referencias completas están al \u003ca href=\"#sources\"\u003epie de página\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"effet\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003e¿Un efecto inmediato?\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLo que se nota enseguida, \u003cspan class=\"hl p\"\u003ey el resto.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e«Jengibre efecto inmediato»: la búsqueda es frecuente y merece una respuesta en dos tiempos. Está lo que sientes en los minutos siguientes y lo que necesita varios días.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnseguida\u003c\/strong\u003e, el jengibre se hace notar. El picante de los gingeroles calienta la boca y la garganta, se difunde una sensación de calor, uno se siente despierto. Es ese latigazo sensorial el que ha hecho el éxito del shot de la mañana. Tiene que ver sobre todo con la sensación, no con una subida de energía medible.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn una o dos horas\u003c\/strong\u003e, pueden aparecer ciertos efectos digestivos: es el plazo que se toma como referencia para el mareo por movimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn varios días\u003c\/strong\u003e se juegan los efectos observados sobre las agujetas o las reglas dolorosas, con una toma diaria.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa lección es sencilla: el jengibre actúa rápido sobre los sentidos y más despacio sobre el resto. De ahí nuestros tratamientos de 30 días en lugar de una toma aislada.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"idees\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eAfrodisíaco e ideas recibidas\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLo que el jengibre \u003cspan class=\"hl\"\u003eno hace.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUna planta tan popular arrastra por fuerza algunas leyendas. Estas son las tres más frecuentes.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eEl jengibre afrodisíaco\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs una reputación muy antigua, seguramente ligada a su calor en boca. Ningún estudio humano serio muestra un efecto sobre la libido. El placer de un plato especiado, sí. Un filtro de amor, no.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eEl jengibre quemagrasa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAlgunos estudios han explorado su efecto sobre el peso, con resultados débiles y variables. Un shot no sustituye ni a la alimentación ni a la actividad física.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eEl jengibre excitante\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo contiene cafeína. La sensación de despertar viene de su picante. Precisamente por eso tiene su sitio en una fórmula sin cafeína como Energía.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"boissons\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eZumo, shot e infusión\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEl jengibre \u003cspan class=\"hl v\"\u003een bebida.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eZumo de jengibre, agua de jengibre, shot, infusión de jengibre con limón, té con jengibre: cada bebida tiene su preparación y su intensidad.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"steps\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e1\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eLa infusión de jengibre con limón\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTres o cuatro rodajas finas de jengibre fresco en 250 ml de agua a punto de hervir, 10 minutos tapado, y luego un chorrito de limón y una cucharada de miel cuando la taza se haya templado.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e2\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eEl shot de la mañana\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn trozo de 3 a 5 cm triturado con el zumo de un limón y un poco de agua, y luego filtrado. Unos 30 ml, para beber de un trago, sin tomarlo en ayunas si tienes el estómago sensible.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e3\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eEl agua de jengibre\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUnas láminas dejadas una noche en la nevera dentro de una jarra de agua. Mucho más suave, se bebe a lo largo del día.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\" style=\"margin-top:16px\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eBebida\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eIntensidad\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eEl buen momento\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eShot de jengibre\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eMuy fuerte\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePor la mañana, después de haber comido algo\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZumo de jengibre casero\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eFuerte\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRebajado con agua con gas o zumo de manzana\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eInfusión de jengibre con limón\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eMedia\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDespués de las comidas, o en invierno para entrar en calor\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTé con jengibre\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eMedia\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePor la mañana y a primera hora de la tarde, por la teína\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAgua de jengibre\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eSuave\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTodo el día\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003e¿Y beber jengibre por la noche? No contiene cafeína: una infusión de jengibre con limón por la noche no te impedirá dormir. Única precaución: si eres propenso al reflujo, evítala justo antes de acostarte. Atención, por último, al sirope y a las bebidas industriales de jengibre, a menudo muy azucaradas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"formes\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eFresco, en polvo o en extracto\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQué forma elegir, \u003cspan class=\"hl\"\u003ey para qué.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eJengibre fresco, jengibre en polvo o en cápsulas: los mismos rizomas, distinto uso.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eJengibre fresco\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eJengibre en polvo\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eExtracto en cápsulas\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSabor\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eVivo, cítrico, jugoso\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMás cálido y más mordiente\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNinguno\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCantidad\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eAproximada, según el tamaño del trozo\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMedible con cuchara\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePrecisa, en miligramos por toma\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eConservación\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eDos o tres semanas en frío\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVarios meses, al abrigo de la luz\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSegún la fecha indicada\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eIdeal para\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eZumos, shots, infusiones, cocina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRepostería, especias, viajes\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eUn tratamiento regular, sin pensar en ello\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003ePara pasar de uno a otro en la cocina, cuenta aproximadamente una cucharadita de jengibre en polvo por cada cucharada de jengibre fresco rallado. El polvo está más concentrado en sabor y es más picante.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara conservar el jengibre fresco, guárdalo entero y sin pelar en el cajón de las verduras. También se congela muy bien: rállalo directamente congelado, sin descongelarlo siquiera.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003e¿Y plantar jengibre? Es posible en maceta, a partir de un trozo de rizoma ecológico con yemas, en un sitio cálido y con luz. Cuenta varios meses antes de la cosecha, y una planta que no soporta el frío.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"cuisine\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eEn la cocina\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEl jengibre en el plato.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCrudo aporta viveza; cocido, un calor redondo. Estos son sus grandes clásicos.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eCurrys y salteados\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCon el ajo y la cebolla, forma la base aromática de muchas cocinas de Asia. Hay que sofreírlo el primero, en un poco de aceite.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eJengibre confitado\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLáminas cocidas en un almíbar, luego secadas y azucaradas. Delicioso con el chocolate negro, pero para picotear con moderación.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003ePan de especias y galletas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl jengibre en polvo es una de las especias mayores del pan de especias y del gingerbread anglosajón.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eJengibre encurtido\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl gari japonés, en finas láminas rosas, acompaña al sushi para refrescar la boca entre dos bocados.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eUn consejo: pela el jengibre fresco con el borde de una cucharilla, más preciso que un cuchillo, y rállalo fino para liberar todo su jugo. ¿Mermelada de jengibre y miel de jengibre con limón? Por puro placer, teniendo en cuenta el azúcar.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"choisir\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eCómo elegirlo bien\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCinco criterios para un jengibre \u003cspan class=\"hl p\"\u003ede calidad.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003col class=\"src\" style=\"font-size:16px;color:var(--i)\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEn fresco\u003c\/strong\u003e : una raíz pesada, firme, de piel fina y tersa. Elige el ecológico si piensas usarlo con la piel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEn polvo\u003c\/strong\u003e : un color beige claro y un olor franco al abrir. Un polvo sin aroma ha envejecido.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePara un complemento\u003c\/strong\u003e : un extracto identificado, con una cantidad en miligramos por toma y, a ser posible, un contenido en gingeroles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa elaboración\u003c\/strong\u003e : un lugar de elaboración identificado. Nuestras fórmulas se elaboran en Toulouse, Francia, en un fabricante francés; son veganas, sin OGM y sin gluten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa garantía\u003c\/strong\u003e : algo que permita probar sin riesgo. En nuestro caso, 60 días de satisfecho o te devolvemos el dinero, y la posibilidad de elegir entre compra única y suscripción mensual (−30 %).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"associations\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLas buenas combinaciones\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEl jengibre juega \u003cspan class=\"hl\"\u003een equipo.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEn una rutina de vitalidad, el jengibre nunca está solo. Estos son los ingredientes que lo acompañan, o que se le parecen.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Cordyceps\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl hongo de la resistencia, en el corazón de Energía y de Brainstoorm, a 1 000 mg por taza. \u003ca href=\"\/es\/collections\/cordyceps\"\u003eCordyceps: propiedades, dosis y precauciones\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Maca\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa raíz de los altiplanos andinos, presente en Energía y a 3 000 mg en cada taza de Brainstoorm. \u003ca href=\"\/es\/collections\/maca\"\u003eMaca: propiedades, dosis y precauciones\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Cúrcuma\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSu prima de la familia de las zingiberáceas, estudiada por la curcumina, en Recuperación Muscular. \u003ca href=\"\/es\/collections\/curcuma\"\u003elas propiedades y la dosis de la cúrcuma\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Ginseng siberiano\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna planta adaptógena tradicional de los bosques de Rusia y China, para las épocas exigentes. \u003ca href=\"\/es\/collections\/ginseng-de-siberie\"\u003elas propiedades y la dosis del ginseng siberiano\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003ePara quién\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUna rutina de vitalidad es para ti si…\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"checks\"\u003e\n\u003cli\u003eAtraviesas una etapa de cansancio, de vuelta a la rutina o de cambio de estación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuieres reducir la cafeína sin perder tu impulso de la mañana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHaces deporte y buscas una rutina sencilla, para mantener en el tiempo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTe gusta el jengibre, pero prefieres una cantidad indicada a un shot aproximado.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eEnergía sola\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003ePack Emprendedor\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePack Limitless\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eContenido\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEnergía\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eEnergía + Focus\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFocus, Energía, Sueño + y Anti-Estrés\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCafeína\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNinguna\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eNinguna\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNinguna\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePara quién\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eUn tratamiento dirigido de vitalidad\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eLa cabeza y el cuerpo, durante las semanas cargadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLa rutina completa, de la mañana a la hora de acostarse\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eTodas nuestras fórmulas se elaboran en Toulouse, Francia, en un fabricante francés; son veganas, sin OGM y sin gluten, con 60 días de satisfecho o te devolvemos el dinero y la posibilidad de elegir entre compra única y suscripción mensual (−30 %). Ver el \u003ca href=\"\/es\/products\/pack-entrepreneur\"\u003ePack Emprendedor\u003c\/a\u003e o el \u003ca href=\"\/es\/products\/pack-limitless\"\u003ePack Limitless\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"precautions\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eContraindicaciones\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eJengibre: efectos secundarios y precauciones.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEn la cocina y a dosis moderada, el jengibre es bien tolerado por la gran mayoría de los adultos. Los efectos secundarios más frecuentes son digestivos: ardor de estómago, reflujo o molestias, sobre todo en ayunas o a dosis alta.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"warn\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0\"\u003eLos shots y los extractos concentrados piden algo más de atención que la especia del día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDurante el embarazo, el jengibre se usa a menudo contra las náuseas, pero consulta siempre a tu médico o a tu matrona antes de tomarlo como complemento. Lo mismo durante la lactancia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn caso de cálculos biliares, pide una opinión médica antes de tomarlo en cantidad, ya que el jengibre puede estimular la secreción de bilis.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePide consejo si sigues un tratamiento anticoagulante o antiagregante, un tratamiento para la diabetes o la tensión, o antes de una intervención quirúrgica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn caso de reflujo o de úlcera, evita los shots en ayunas y elige las formas suaves, durante o después de una comida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRespeta la cantidad indicada en la etiqueta de tu complemento y mantenlo fuera del alcance de los niños.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec faq\" id=\"faq\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eTus preguntas\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTodo lo que nos preguntáis sobre el jengibre.\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003e¿Qué propiedades tiene el jengibre?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eEl jengibre se usa tradicionalmente para la digestión y contra el mareo por movimiento. En humanos, los estudios más sólidos se refieren a las náuseas, en especial las del embarazo, al vaciado del estómago y a ciertos dolores, como las reglas dolorosas o las agujetas, con 1 a 2 g al día.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003e¿El jengibre tiene un efecto inmediato?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSobre los sentidos, sí: su picante calienta la boca y despierta en unos segundos. Los efectos digestivos se juegan más bien en una o dos horas, y los efectos observados sobre los dolores requieren una toma diaria durante varios días.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003e¿El jengibre es afrodisíaco?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eEs una reputación antigua, pero ningún estudio humano sólido muestra un efecto sobre el deseo o la libido. Su calor en boca explica seguramente la leyenda.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003e¿Cuánto jengibre al día?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLa mayoría de los estudios usan entre 1 y 2 g de jengibre seco al día, a menudo repartidos en varias tomas. Para un complemento, sigue simplemente la cantidad indicada en la etiqueta.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003e¿Cuáles son las contraindicaciones del jengibre?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSe recomienda una opinión médica durante el embarazo y la lactancia, en caso de cálculos biliares, de tratamiento anticoagulante, antidiabético o contra la hipertensión, y antes de una operación. En caso de reflujo, evítalo en ayunas.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003e¿El jengibre puede tener efectos secundarios?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSí, sobre todo a dosis alta o en ayunas: ardor de estómago, reflujo, molestias digestivas. Suelen desaparecer reduciendo la cantidad o tomándolo durante una comida.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003e¿Se puede beber jengibre por la noche?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSí. El jengibre no contiene cafeína y no debería molestar tu sueño. Evita solamente una infusión muy concentrada justo antes de acostarte si tienes reflujo.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eJengibre y limón: ¿qué aporta?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eEs sobre todo una combinación de sabor, fresca y ácida, que hace el jengibre más fácil de beber. El limón aporta algo de vitamina C. En infusión, añádelo cuando el agua se haya enfriado un poco.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003e¿Cómo hacer un shot de jengibre?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eTritura un trozo de 3 a 5 cm de jengibre fresco con el zumo de un limón y un poco de agua, filtra y bebe unos 30 ml. Se conserva dos o tres días en la nevera, en un frasco cerrado.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003e¿Cómo conservar el jengibre fresco?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eEntero y sin pelar, en el cajón de las verduras de la nevera, durante dos o tres semanas. Para guardarlo más tiempo, congélalo y rállalo directamente congelado.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003e¿El jengibre está en los productos Mush n Go?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSí, en \u003ca href=\"\/es\/products\/energie\"\u003eEnergía\u003c\/a\u003e, nuestra fórmula vitalidad sin cafeína, junto al cordyceps, la maca y la vitamina C, en tratamiento de 30 días. También está en el Pack Emprendedor y en el Pack Limitless.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003e¿Dónde comprar nuestras fórmulas de vitalidad?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDirectamente en mushngo.com, con envío gratis a partir de 69 €, compra única o suscripción mensual (−30 %) a elegir, y 60 días de satisfecho o te devolvemos el dinero. Nuestras fórmulas se elaboran en Toulouse, Francia.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"sources\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eFuentes\u003c\/p\u003e\n\u003col class=\"src\"\u003e\n\u003cli\u003eViljoen E., Visser J., Koen N., Musekiwa A. (2014). A systematic review and meta-analysis of the effect and safety of ginger in the treatment of pregnancy-associated nausea and vomiting. \u003cem\u003eNutrition Journal\u003c\/em\u003e, 13:20.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWu K.L. et al. (2008). Effects of ginger on gastric emptying and motility in healthy humans. \u003cem\u003eEuropean Journal of Gastroenterology \u0026amp; Hepatology\u003c\/em\u003e, 20(5).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOzgoli G., Goli M., Moattar F. (2009). Comparison of effects of ginger, mefenamic acid, and ibuprofen on pain in women with primary dysmenorrhea. \u003cem\u003eJournal of Alternative and Complementary Medicine\u003c\/em\u003e, 15(2).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBlack C.D., Herring M.P., Hurley D.J., O'Connor P.J. (2010). Ginger (\u003cem\u003eZingiber officinale\u003c\/em\u003e) reduces muscle pain caused by eccentric exercise. \u003cem\u003eThe Journal of Pain\u003c\/em\u003e, 11(9).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"produits\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003ePasa a la práctica\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eJengibre, \u003cspan class=\"hl\"\u003eversión Mush n Go.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAhora ya sabes todo sobre el jengibre y lo que hay que mirar en una etiqueta. Aquí tienes dónde encontrarlo en nuestra gama, con fórmulas veganas, elaboradas en Toulouse (Francia) y con 60 días de satisfecho o te devolvemos el dinero.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"duo\" style=\"margin-top:14px\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/es\/products\/energie\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/energie-cordyceps-maca-gingembre-vitamine-c_ee60ce55-ed4b-4afb-a372-5b3a531fbbfa.png?v=1785225176\u0026amp;width=640\" alt=\"Energía Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eEn cápsulas\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eEnergía\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNuestra fórmula vitalidad: cordyceps, maca, jengibre y vitamina C. Sin cafeína, para un tratamiento de 30 días en las épocas en las que el cansancio se instala.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/es\/products\/energie\"\u003eDescubrir Energía →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/es\/products\/pack-entrepreneur\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/pack-entrepreneur-focus-energie-9-actifs_a29f167a-f24e-4d18-8793-7ba4356c1b2d.png?v=1785763103\u0026amp;width=640\" alt=\"Pack Emprendedor Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eEl dúo cabeza y cuerpo\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003ePack Emprendedor\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEnergía y Focus reunidos: el jengibre y el cordyceps por un lado, la melena de león y el azafrán por el otro. Para las semanas que lo piden todo.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/es\/products\/pack-entrepreneur\"\u003eDescubrir el pack →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLos demás ingredientes\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSigue explorando.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEl jengibre es solo una de las plantas de nuestras fórmulas. Descubre los demás ingredientes o recorre la página de \u003ca href=\"\/es\/pages\/nos-ingredients-actifs\"\u003etodos nuestros ingredientes activos\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"more\"\u003e\n\u003ca href=\"\/es\/collections\/cordyceps\"\u003eCordyceps\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/es\/collections\/maca\"\u003eMaca\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/es\/collections\/curcuma\"\u003eCúrcuma\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/es\/collections\/ginseng-de-siberie\"\u003eGinseng siberiano\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/es\/products\/energie\"\u003eEnergía\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/es\/pages\/nos-ingredients-actifs\"\u003eTodos nuestros ingredientes\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/es\/collections\/safran\"\u003eAzafrán\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/es\/collections\/bacopa\"\u003eBacopa\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cstyle\u003e:root{--satc-h:78px}body{padding-bottom:78px}main.content-for-layout{contain:none!important}.mng-sticky{position:fixed;left:0;right:0;bottom:0;z-index:45;background:#EEE4DB;border-top:1px solid rgba(30,30,30,.12);box-shadow:0 -14px 30px -18px rgba(30,30,30,.35);padding:10px 16px calc(10px + env(safe-area-inset-bottom));font-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,sans-serif;color:#1E1E1E}.mng-sticky .in{max-width:1180px;margin:0 auto;display:flex;align-items:center;gap:12px}.mng-sticky img{width:52px;height:52px;border-radius:12px;object-fit:cover;background:#F3EEEA;border:1px solid rgba(30,30,30,.12);flex:none}.mng-sticky .t{min-width:0;flex:1;line-height:1.2;text-align:left}.mng-sticky .t span{display:block;font-size:13.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}.mng-sticky .t b{display:block;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-size:18px;font-weight:800;letter-spacing:-.02em}.mng-sticky .t i{font-style:normal;color:#00875A;letter-spacing:1px;font-size:12px;margin-right:4px}.mng-sticky .t em{font-style:normal;font-size:12.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C}.mng-sticky a{flex:none;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;min-height:50px;padding:12px 22px;border-radius:999px;background:#F0D96A;color:#1E1E1E!important;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-weight:800;font-size:16px;text-decoration:none!important;box-shadow:0 12px 26px -12px rgba(160,140,40,.9);transition:transform .35s cubic-bezier(.32,.72,0,1),background .25s}.mng-sticky a:hover{transform:translateY(-2px);background:#D8C35F}.mng-sticky a:focus-visible{outline:3px solid #5E3EAB;outline-offset:3px}@media(min-width:768px) and (max-width:1420px){.mng-sticky{padding-right:112px}}@media(max-width:560px){.mng-sticky img{width:44px;height:44px}.mng-sticky .t em{display:none}.mng-sticky a{padding:11px 16px;font-size:15px;min-height:46px}}@media(max-width:380px){.mng-sticky img{display:none}}@media(prefers-reduced-motion:reduce){.mng-sticky a{transition:none}}\u003c\/style\u003e\u003cdiv class=\"mng-sticky\" role=\"complementary\" aria-label=\"Produit recommandé\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/energie-cordyceps-maca-gingembre-vitamine-c_ee60ce55-ed4b-4afb-a372-5b3a531fbbfa.png?v=1785225176\u0026amp;width=120\" alt=\"Energía Mush n Go\" width=\"52\" height=\"52\" loading=\"lazy\"\u003e\u003cdiv class=\"t\"\u003e\n\u003cspan\u003eNuestra fórmula energía\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eEnergía\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e★★★★★\u003c\/i\u003e\u003cem\u003e4,8\/5 · 60 días de satisfecho o te devolvemos el dinero\u003c\/em\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ca href=\"\/es\/products\/energie\"\u003eDescubrir →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@graph\": [{\"@type\": \"CollectionPage\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/collections\/gingembre#page\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/collections\/gingembre\", \"name\": \"Jengibre: propiedades, dosis y precauciones de la raíz que despierta\", \"headline\": \"Jengibre: propiedades, dosis y precauciones de la raíz que despierta\", \"description\": \"Jengibre: qué se ha estudiado, efecto inmediato, shot, infusión con limón, cantidad y contraindicaciones. 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En humanos, los estudios más sólidos se refieren a las náuseas, en especial las del embarazo, al vaciado del estómago y a ciertos dolores, como las reglas dolorosas o las agujetas, con 1 a 2 g al día.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"¿El jengibre tiene un efecto inmediato?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Sobre los sentidos, sí: su picante calienta la boca y despierta en unos segundos. Los efectos digestivos se juegan más bien en una o dos horas, y los efectos observados sobre los dolores requieren una toma diaria durante varios días.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"¿El jengibre es afrodisíaco?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Es una reputación antigua, pero ningún estudio humano sólido muestra un efecto sobre el deseo o la libido. Su calor en boca explica seguramente la leyenda.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"¿Cuánto jengibre al día?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"La mayoría de los estudios usan entre 1 y 2 g de jengibre seco al día, a menudo repartidos en varias tomas. Para un complemento, sigue simplemente la cantidad indicada en la etiqueta.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"¿Cuáles son las contraindicaciones del jengibre?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Se recomienda una opinión médica durante el embarazo y la lactancia, en caso de cálculos biliares, de tratamiento anticoagulante, antidiabético o contra la hipertensión, y antes de una operación. En caso de reflujo, evítalo en ayunas.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"¿El jengibre puede tener efectos secundarios?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Sí, sobre todo a dosis alta o en ayunas: ardor de estómago, reflujo, molestias digestivas. 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Se conserva dos o tres días en la nevera, en un frasco cerrado.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"¿Cómo conservar el jengibre fresco?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Entero y sin pelar, en el cajón de las verduras de la nevera, durante dos o tres semanas. Para guardarlo más tiempo, congélalo y rállalo directamente congelado.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"¿El jengibre está en los productos Mush n Go?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Sí, en Energía, nuestra fórmula vitalidad sin cafeína, junto al cordyceps, la maca y la vitamina C, en tratamiento de 30 días. También está en el Pack Emprendedor y en el Pack Limitless.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"¿Dónde comprar nuestras fórmulas de vitalidad?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Directamente en mushngo.com, con envío gratis a partir de 69 €, compra única o suscripción mensual (−30 %) a elegir, y 60 días de satisfecho o te devolvemos el dinero. Nuestras fórmulas se elaboran en Toulouse, Francia.\"}}]}]}\u003c\/script\u003e","products":[{"product_id":"energie","title":"Energía","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e🍄\u003c\/span\u003e \u003cb\u003eEnergía by Mush n Go\u003c\/b\u003e \u003cspan class=\"s1\"\u003e🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eDescubre \u003cb\u003eEnergía\u003c\/b\u003e, una potente mezcla de hongos y adaptógenos diseñada para \u003cstrong\u003edesbloquear tu potencial\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003eaumentar de forma natural tu nivel de energía\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e🌟\u003c\/span\u003e Disfruta\u003cb\u003e de una mayor energía, una resistencia sostenida, una motivación y una libido mejoradas a lo largo del día\u003c\/b\u003e - sin nerviosismo ni bajones de cansancio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e💪\u003c\/span\u003e Libera tu potencial con nuestra \u003cstrong\u003emezcla de hongos y adaptógenos\u003c\/strong\u003e, diseñada para que te \u003cstrong\u003esientas bien\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003edesarrolles al máximo tus capacidades\u003c\/strong\u003e, a la vez que \u003cstrong\u003epotencias tu productividad...\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eCompuesta por \u003cstrong\u003eingredientes naturales\u003c\/strong\u003e, \u003cb\u003eEnergía\u003c\/b\u003e es una fórmula en cápsulas perfectamente dosificada y \u003cstrong\u003efácil de integrar\u003c\/strong\u003e en tu rutina diaria. \u003cstrong\u003eSin OGM, vegano y sin gluten\u003c\/strong\u003e, cada cápsula contiene ingredientes cuidadosamente seleccionados para \u003cstrong\u003eoptimizar tu rendimiento físico y mental\u003c\/strong\u003e. \u003cspan class=\"s1\"\u003e🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e🍄\u003c\/span\u003e Nuestros \u003cstrong\u003ehongos adaptógenos\u003c\/strong\u003e no son alucinógenos ni microdosis, por lo que están \u003cstrong\u003elibres de efectos secundarios\u003c\/strong\u003e y no crean adicción. Son perfectamente \u003cstrong\u003elegales y seguros\u003c\/strong\u003e de consumir en cualquier parte del mundo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eEnergía\u003c\/b\u003e es \u003cb\u003efácil de usar\u003c\/b\u003e - basta con tomar una cápsula con agua, tu café, tu té o tu batido de proteínas habitual.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e¡\u003cb\u003eEnergía\u003c\/b\u003e está diseñada para usarse con todo lo que te gusta! \u003cspan class=\"s1\"\u003e☕\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes\u003c\/strong\u003e : \u003cstrong\u003eCordyceps, Maca, Jengibre, Vitamina C\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 Caja","offer_id":40580931321974,"sku":"LAB-MG-GEL-ENG-1","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 Cajas","offer_id":54828497076598,"sku":"LAB-MG-GEL-ENG-2","price":69.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 Cajas","offer_id":40580931387510,"sku":"LAB-MG-GEL-ENG-3","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/energie-cordyceps-maca-gingembre-vitamine-c_ee60ce55-ed4b-4afb-a372-5b3a531fbbfa.png?v=1785225176"},{"product_id":"pack-decouverte","title":"Pack Descubrimiento","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003ePack Descubrimiento by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e Descubre \u003cstrong\u003eFocus, Energía, Sueño, Anti-Estrés, Inmunidad y Recuperación Muscular\u003c\/strong\u003e, 6 mezclas potentes de hongos y adaptógenos diseñadas para desbloquear tu potencial y alcanzar todos tus objetivos con eficacia y serenidad. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌟 Disfruta de una \u003cstrong\u003emayor concentración\u003c\/strong\u003e, de una \u003cstrong\u003eenergía durante todo el día\u003c\/strong\u003e a la vez que estás \u003cstrong\u003erelajado y bien descansado\u003c\/strong\u003e, con un \u003cstrong\u003esistema inmunitario óptimo\u003c\/strong\u003e y una \u003cstrong\u003erecuperación muscular sin dolor. \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🧠 \u003cstrong\u003eLibera tu potencial\u003c\/strong\u003e con nuestra mezcla de hongos y adaptógenos, diseñada para que te sientas bien y desarrolles al máximo tus capacidades para ser la mejor versión de ti mismo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCompuestas por \u003cstrong\u003eingredientes naturales\u003c\/strong\u003e, las seis fórmulas del \u003cstrong\u003ePack Descubrimiento\u003c\/strong\u003e son tratamientos en cápsulas perfectamente dosificados y \u003cstrong\u003efáciles de integrar\u003c\/strong\u003e en tu rutina diaria. \u003cstrong\u003eSin OGM, veganas, ni gluten\u003c\/strong\u003e, cada cápsula contiene ingredientes cuidadosamente seleccionados para \u003cstrong\u003eoptimizar tu rendimiento mental y físico.\u003c\/strong\u003e 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 Nuestros \u003cstrong\u003ehongos adaptógenos\u003c\/strong\u003e no son alucinógenos ni se usan en microdosis, por lo que son \u003cstrong\u003esin efectos secundarios\u003c\/strong\u003e y sin riesgo de adicción. Son perfectamente \u003cstrong\u003elegales y seguros\u003c\/strong\u003e de consumir en cualquier parte del mundo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEl \u003cstrong\u003ePack Descubrimiento \u003c\/strong\u003ees \u003cstrong\u003efácil de usar\u003c\/strong\u003e: basta con tomar 1 cápsula de cada fórmula con agua, tu café, tu té o tu batido de proteínas habitual.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e¡El \u003cstrong\u003ePack Descubrimiento \u003c\/strong\u003eestá diseñado para usarse con todo lo que te gusta!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes: Lion's Mane, Ginkgo Biloba, Romero, Cordyceps, Ginseng siberiano, Maca, Chaga, Seta de ostra, Reishi, Ashwagandha, Rhodiola Rosea, Cúrcuma, Boswellia, Valeriana, Melatonina\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 PACK","offer_id":40977247207542,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-1","price":141.43,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 PACKS","offer_id":54828545802614,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-2","price":270.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 PACKS","offer_id":54828545835382,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-3","price":355.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/pack-decouverte-packshot.png?v=1787000431"},{"product_id":"pack-limitless","title":"Pack Limitless","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003ePack Limitless by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e Descubre \u003cstrong\u003eFocus, Energía, Sueño y Anti-Estrés\u003c\/strong\u003e, 4 potentes mezclas de hongos y adaptógenos diseñadas para \u003cstrong\u003edesbloquear tu potencial y alcanzar todos tus objetivos con eficacia y serenidad.\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌟 Disfruta de una \u003cstrong\u003emayor concentración\u003c\/strong\u003e, de una\u003cstrong\u003e energía a lo largo del día sin dejar de estar relajado y descansado.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🧠 \u003cstrong\u003eLibera tu potencial \u003c\/strong\u003econ nuestra mezcla de hongos y adaptógenos, diseñada para que \u003cstrong\u003ete sientas bien y desarrolles al máximo tus capacidades para ser la mejor versión de ti mismo.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCompuestas por \u003cstrong\u003eingredientes naturales\u003c\/strong\u003e, las 4 fórmulas del \u003cstrong\u003ePack Limitless\u003c\/strong\u003e son tratamientos en forma de cápsula perfectamente dosificados y\u003cstrong\u003e fáciles de integrar\u003c\/strong\u003e en tu rutina diaria. \u003cstrong\u003eSin OGM, vegano, sin gluten\u003c\/strong\u003e, cada cápsula contiene ingredientes cuidadosamente seleccionados para \u003cstrong\u003eoptimizar tu rendimiento mental y físico\u003c\/strong\u003e. 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 Nuestros \u003cstrong\u003ehongos adaptógenos \u003c\/strong\u003eno son ni alucinógenos, ni se usan en microdosis, por lo que son \u003cstrong\u003esin efectos secundarios\u003c\/strong\u003e y sin riesgo de adicción. Son perfectamente \u003cstrong\u003elegales y seguros\u003c\/strong\u003e de consumir en todo el mundo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEl Pack Limitless es\u003cstrong\u003e fácil\u003c\/strong\u003e de usar - basta con tomar 1 cápsula de cada fórmula con agua, tu café, tu té o tu batido de proteínas habitual.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEl \u003cstrong\u003ePack Limitless\u003c\/strong\u003e está diseñado para usarse con todo lo que te gusta!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes: Lion's Mane, Ginkgo Biloba, Romero, Cordyceps, Ginseng siberiano, Maca, Reishi, Ashwagandha, Rhodiola Rosea, Valeriana, Melatonina\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 PACK","offer_id":40974035910774,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-1","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 PACKS","offer_id":54828529484150,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-2","price":169.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 PACKS","offer_id":40974035976310,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-3","price":209.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/packshot-limitless-v2-2012_e29b9ab2-70e3-4a5a-9dd2-4dd56b19132c.png?v=1789520461"},{"product_id":"pack-entrepreneur","title":"Pack Emprendedor","description":"\u003cp\u003e🍄 \u003cstrong\u003ePack Entrepreneur by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eDescubre \u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Energía\u003c\/strong\u003e, dos potentes mezclas de hongos y adaptógenos diseñadas para \u003cstrong\u003edesbloquear tu potencial, mejorar tu concentración natural y potenciar tu energía\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🌟 \u003cstrong\u003eDisfruta de una mayor concentración, de una claridad mental sostenida\u003c\/strong\u003e, así como de una motivación y una energía a lo largo del día - sin nerviosismo ni bajones.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🧠 \u003cstrong\u003eLibera tu potencial\u003c\/strong\u003e con nuestra mezcla de hongos y adaptógenos, diseñada para que te sientas bien y desarrolles al máximo tus capacidades, a la vez que potencias tu productividad...\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eCompuestas por \u003cstrong\u003eingredientes naturales\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Energía\u003c\/strong\u003e son dos fórmulas en cápsula perfectamente dosificadas y fáciles de integrar en tu rutina diaria. \u003cstrong\u003eSin OGM, vegano, ni gluten\u003c\/strong\u003e, cada cápsula contiene ingredientes cuidadosamente seleccionados para optimizar tu rendimiento mental. 🌱\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🍄 Nuestros \u003cstrong\u003ehongos adaptógenos \u003c\/strong\u003eno son ni alucinógenos, ni se usan en microdosis, por lo que son \u003cstrong\u003esin efectos secundarios \u003c\/strong\u003ey sin riesgo de adicción. Son perfectamente\u003cstrong\u003e legales y seguros\u003c\/strong\u003e de consumir en todo el mundo.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Energía\u003c\/strong\u003e son fáciles de usar - basta con tomar 1 cápsula de cada fórmula con agua, tu café, tu té o tu batido de proteínas habitual.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Energía\u003c\/strong\u003e están diseñados para usarse con todo lo que te gusta !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes: Lion's Mane, Ginkgo Biloba, Romero, Ginseng siberiano, Cordyceps, Maca\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 PACK","offer_id":41001491071094,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-1","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 PACKS","offer_id":54828519588214,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-2","price":114.14,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 PACKS","offer_id":41001491169398,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-3","price":142.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/pack-entrepreneur-focus-energie-9-actifs_a29f167a-f24e-4d18-8793-7ba4356c1b2d.png?v=1785763103"},{"product_id":"brainpower","title":"Pack BrainPower","description":"\u003cp\u003ePack Brainpower \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePack Brainpower \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePack Brainpower \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePack Brainpower \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePack Brainpower\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePack Brainpower \u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"Original","offer_id":57260350800246,"sku":"LAB-MG-PCK-BRP-1","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Café","offer_id":57260350833014,"sku":"LAB-MG-PCK-BRP-2","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/packshot-brainpower-v2-2000_47489889-c9a8-437c-9f2c-c44e0b66fd62.png?v=1789520765"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/collections\/gingembre.png?v=1789752495","url":"https:\/\/mushngo.com\/es\/collections\/jengibre.oembed","provider":"Mushngo","version":"1.0","type":"link"}