{"title":"Bacopa","description":"\u003cstyle\u003e\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Sora:wght@600;700;800\u0026family=Plus+Jakarta+Sans:ital,wght@0,400;0,500;0,600;0,700;0,800;1,400\u0026display=swap');\n.mngs{--v:#5E3EAB;--vs:#A180CA;--tv:#E1D9E2;--y:#F0D96A;--yd:#D8C35F;--p:#EFACE4;--pw:#F0D9D3;--c:#F3EEEA;--cm:#F2E7E9;--s:#EEE4DB;--i:#1E1E1E;--is:#4E4D4C;--l:rgba(30,30,30,.12);--sh:0 18px 50px -24px rgba(30,30,30,.28),0 2px 6px rgba(30,30,30,.06);\nfont-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,-apple-system,sans-serif;color:var(--i);line-height:1.65;font-size:17px;text-align:left;background:linear-gradient(180deg,var(--c) 0%,var(--cm) 100%);border-radius:28px;padding:clamp(22px,4vw,56px) clamp(16px,4vw,56px);margin:10px auto 30px;max-width:1180px;box-sizing:border-box}\n.mngs *{box-sizing:border-box}\n.mngs .in{max-width:780px;margin:0 auto}\n.mngs h1,.mngs h2,.mngs 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20px;margin-top:6px;border-radius:999px;background:var(--y);color:var(--i)!important;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:16px;text-decoration:none!important;box-shadow:0 12px 26px -12px rgba(160,140,40,.9)}\n.mngs .btn:hover{background:var(--yd)}\n.mngs .card.s .btn{background:var(--i);color:#fff!important;box-shadow:none}\n.mngs .id{display:grid;grid-template-columns:190px minmax(0,1fr);background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:22px;overflow:hidden;box-shadow:var(--sh)}\n.mngs .id div{padding:11px 16px;border-bottom:1px solid var(--l);font-size:15.5px}\n.mngs .id div:nth-child(odd){font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:700;font-size:14px;background:var(--s)}\n.mngs .id div:nth-last-child(-n+2){border-bottom:0}\n.mngs .tl{display:grid;gap:10px;margin:18px 0 0}\n.mngs .tl div{display:grid;grid-template-columns:120px minmax(0,1fr);gap:14px;align-items:start;background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:18px;padding:14px 16px}\n.mngs 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th{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:12.5px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.05em;text-align:left;padding:12px 14px;background:var(--s)}\n.mngs th.y{background:var(--y)}\n.mngs td{padding:11px 14px;border-top:1px solid var(--l);vertical-align:top;text-align:left}\n.mngs td:first-child{font-weight:700}\n.mngs td.y{background:rgba(240,217,106,.18);font-weight:700}\n.mngs .note{font-size:14px;color:var(--is);margin:10px 0 0}\n.mngs .steps{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .steps div{background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:20px;padding:16px}\n.mngs .steps i{display:grid;place-items:center;width:34px;height:34px;border-radius:50%;background:var(--v);color:#fff;font-style:normal;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;margin-bottom:10px}\n.mngs .steps p{font-size:15px;margin:0}\n.mngs .checks{list-style:none;padding:0;margin:16px 0 0;display:grid;gap:8px}\n.mngs .checks 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blockquote{margin:0;background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-left:4px solid var(--v);border-radius:16px;padding:14px 16px}\n.mngs blockquote p{font-style:italic;margin:0 0 8px;font-size:16px}\n.mngs blockquote cite{display:flex;align-items:center;gap:8px;font-style:normal;font-size:13.5px;font-weight:700;color:var(--is)}\n.mngs .st{color:#00875A;letter-spacing:1px}\n.mngs .faq details{border-top:1px solid var(--l);padding:0}\n.mngs .faq details:last-child{border-bottom:1px solid var(--l)}\n.mngs .faq summary{list-style:none;cursor:pointer;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:14px;padding:15px 0;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:700;font-size:17px}\n.mngs .faq summary::-webkit-details-marker{display:none}\n.mngs .faq summary:after{content:\"+\";flex:none;display:grid;place-items:center;width:30px;height:30px;border-radius:50%;background:var(--tv);color:var(--v);font-weight:800;transition:transform .3s}\n.mngs .faq details[open] summary:after{transform:rotate(45deg);background:var(--v);color:#fff}\n.mngs .faq details p{font-size:16px;color:var(--is);margin:0 0 16px}\n.mngs .src{font-size:14px;color:var(--is);margin:10px 0 0;padding-left:20px;list-style:decimal}\n.mngs .src li{display:list-item;margin:0 0 6px}\n.mngs .more{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;margin:14px 0 0}\n.mngs .more a{background:var(--i);color:#fff;text-decoration:none;border-radius:999px;padding:9px 16px;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:14px}\n@media(max-width:700px){.mngs{font-size:16px;border-radius:20px}.mngs.mngs .figs{grid-template-columns:1fr 1fr}.mngs .duo,.mngs .vq,.mngs .syn{grid-template-columns:1fr}.mngs .steps{grid-template-columns:1fr}.mngs .toc ol{columns:1}.mngs .id{grid-template-columns:1fr}.mngs .id div:nth-child(odd){border-bottom:0;padding-bottom:4px}.mngs .tl div{grid-template-columns:1fr;gap:4px}}\nmain:has(.mngs)\u003enav.breadcrumbs{display:none}.mngs.mngs a:hover{color:var(--v)}.mngs.mngs .btn:hover{color:var(--i)}.mngs.mngs .card.s .btn:hover{color:#fff}.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff;background:var(--v)}.mngs.mngs .dark a:hover,.mngs.mngs .card.vv a:hover{color:var(--y)}.mngs.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px;font-size:13.5px;font-weight:600;color:var(--is);margin:0 0 16px}.mngs .bc a{color:var(--is);text-decoration:none;font-weight:600}.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc span{opacity:.45}.mngs .by{font-size:14px;color:var(--is);margin:14px 0 0}.mngs .card img.pi{display:block;width:100%;aspect-ratio:4\/3;object-fit:cover;border-radius:16px;background:var(--c);margin:0 0 6px}.mngs .study h3{font-family:'Sora',sans-serif;color:var(--y);font-size:16px;font-weight:800;margin:0 0 4px}.mngs .tl h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;color:var(--v);line-height:1.2;margin:0}.mngs .syn h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:17px;margin:0 0 4px}.mngs .faq summary h3{font:inherit;letter-spacing:inherit;margin:0;color:inherit}\n\/* garde-fou lisibilite (20\/09) *\/\n.mngs.mngs blockquote{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote p{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote cite{color:var(--is)}\n.mngs.mngs .dark,.mngs.mngs .dark p,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary,.mngs.mngs .dark figcaption{color:#fff}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.88)}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark blockquote{background:rgba(255,255,255,.07);border-color:rgba(255,255,255,.18);color:#fff}\n.mngs.mngs .dark blockquote p,.mngs.mngs .dark blockquote cite{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs .card.vv p,.mngs.mngs .card.vv li,.mngs.mngs .card.vv h2,.mngs.mngs .card.vv h3,.mngs.mngs .card.vv b,.mngs.mngs .card.vv strong,.mngs.mngs .card.vv small{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .figs div,.mngs.mngs .figs div p,.mngs.mngs .figs div b,.mngs.mngs .figs div span,.mngs.mngs .figs div small{color:#fff}\n.mngs.mngs .hl.v,.mngs.mngs .v{color:#fff}\n.mngs.mngs .st{color:#00875A}\n\/* garde-fou 2 : le theme cible #content-article-blog a (specificite ID) *\/\n.mngs.mngs .dark a,.mngs.mngs .dark a:visited{color:#fff!important;text-decoration-color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.9)!important}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .card.vv a,.mngs.mngs .figs a{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs .card.vv p,.mngs.mngs .card.vv h3,.mngs.mngs .figs div,.mngs.mngs .figs div p{color:#fff!important}\n\/* garde-fou 3 : pastilles et boutons (le theme force la couleur des liens) *\/\n.mngs.mngs .more a{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .btn{color:var(--i)!important}\n.mngs.mngs .card.s .btn,.mngs.mngs .card.vv .btn:not(.s){color:var(--i)!important}\n.mngs.mngs .card.s .btn{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .tag,.mngs.mngs .pi span{color:inherit}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"mngs\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cnav class=\"bc\" aria-label=\"Migas de pan\"\u003e\u003ca href=\"\/es\"\u003eInicio\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/es\/pages\/ingredientes-activos\"\u003eNuestros ingredientes activos\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003eBacopa\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cp class=\"k\"\u003ePlanta de la concentración\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003eBacopa monnieri: el brahmi del Ayurveda, de la tradición \u003cspan class=\"hl\"\u003ea la ciencia\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"by\"\u003ePor el equipo Mush n Go · Actualizado el 18 de septiembre de 2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"chapo\"\u003eLa \u003cstrong\u003ebacopa\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e), a la que en la India llaman brahmi, es una pequeña planta de zonas húmedas utilizada desde hace siglos en la medicina ayurvédica para sostener la mente. Es además una de las plantas de la concentración mejor estudiadas en humanos, con ensayos de varios meses. Beneficios, dosis, momento de la toma, efectos secundarios: esto es lo que conviene saber. En Mush n Go, la bacopa forma parte de nuestra fórmula \u003ca href=\"\/es\/products\/focus\"\u003eFocus\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"figs\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e300 mg\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003ede extracto al día, la dosis más estudiada\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e12 semanas\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003ela duración habitual de los ensayos clínicos\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e9 ensayos\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003ereunidos en el metaanálisis de referencia\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e4,8\/5\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003een Trustpilot, +50 000 clientes\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"duo\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/es\/products\/focus\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/focus-lions-mane-safran-bacopa-ginkgo-pin-maritime_64020334-bbf7-4073-a62d-78c92d35911a.png?v=1785176378\u0026amp;width=640\" alt=\"Focus Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eEn cápsulas\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eFocus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNuestra fórmula concentración: Lion's Mane, Azafrán, Bacopa monnieri, Ginkgo biloba y Pino marítimo. La cura de 30 días para los periodos de trabajo intenso.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/es\/products\/focus\"\u003eDescubrir Focus →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/es\/products\/pack-entrepreneur\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/pack-entrepreneur-focus-energie-9-actifs_a29f167a-f24e-4d18-8793-7ba4356c1b2d.png?v=1785763103\u0026amp;width=640\" alt=\"Pack Emprendedor Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eLa cabeza y el cuerpo\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003ePack Emprendedor\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFocus para la concentración y Energía, sin cafeína, para aguantar el ritmo. El dúo de las semanas cargadas, con o sin suscripción.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/es\/products\/pack-entrepreneur\"\u003eDescubrir el pack →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cnav class=\"toc\" aria-label=\"Índice\"\u003e\u003cb\u003eEn este artículo\u003c\/b\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#identite\"\u003eLa ficha de identidad\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#histoire\"\u003eEl brahmi del Ayurveda\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#confusions\"\u003e¿Planta, flor o complemento?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#molecules\"\u003eLos bacósidos\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#bienfaits\"\u003eLos beneficios de la bacopa\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#etudes\"\u003eLo que dicen los estudios\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#dosage\"\u003eDosis y duración de la cura\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#moment\"\u003e¿Mañana o noche?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#choisir\"\u003eReconocer un buen extracto\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#associations\"\u003eBacopa y ginkgo\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#precautions\"\u003ePeligros y contraindicaciones\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eTus preguntas\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"identite\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLa ficha de identidad\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLa bacopa \u003cspan class=\"hl p\"\u003een pocas palabras.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUna planta rastrera de hojas algo carnosas, pequeñas flores blancas y los pies en el agua. Nada espectacular a primera vista. Esto es lo esencial antes de ir más lejos.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"id\"\u003e\n\u003cdiv\u003eNombre latino\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e, a veces escrito \u003cem\u003eBacopa monniera\u003c\/em\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eFamilia\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003ePlantagináceas, durante mucho tiempo clasificada entre las escrofulariáceas\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eNombres comunes\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eBrahmi, bacopa de Monnier, hisopo de agua, hierba de la gracia\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eEn otros países\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eWater hyssop (Reino Unido), brahmi (India), Kleines Fettblatt (Alemania)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eHábitat\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eMarismas, arrozales y orillas húmedas de las regiones tropicales y subtropicales, sobre todo en la India\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eParte utilizada\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eLas partes aéreas: tallos y hojas, secados y después extraídos\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eSabor\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eAmargo, algo astringente, lo que explica que se tome más bien en cápsula\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eMoléculas estrella\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eLos bacósidos, saponinas triterpénicas, entre ellas el bacósido A\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"histoire\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eEl brahmi del Ayurveda\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUna planta de la mente desde \u003cspan class=\"hl\"\u003ehace siglos.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSu nombre indio, brahmi, remite a Brahma, el dios creador de la tradición hindú. En la medicina ayurvédica está clasificada entre las \u003cem\u003emedhya rasayana\u003c\/em\u003e, las plantas que nutren el intelecto. Una reputación construida mucho antes que los laboratorios.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tl\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eTradición\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLos grandes textos del Ayurveda citan el brahmi entre las plantas de la memoria y del aprendizaje. Se prepara en polvo, en decocción o en ghee, la mantequilla clarificada india.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eTransmisión\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa planta acompaña el estudio de los textos sagrados, que se aprendían de memoria. Entra también en preparaciones destinadas a los niños y a las personas mayores.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eAños 1960\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUnos químicos del Central Drug Research Institute de Lucknow, en la India, aíslan los bacósidos, las moléculas que van a concentrar la atención de los investigadores.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e2001-2014\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLos ensayos clínicos controlados se multiplican en Australia y en Estados Unidos, hasta un metaanálisis que reúne nueve de ellos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eHoy\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna planta ayurvédica convertida en un clásico de las rutinas de concentración.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"confusions\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003e¿Planta, flor o complemento?\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTres «bacopa» que no tienen \u003cspan class=\"hl v\"\u003enada que ver.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEscribe «bacopa» en un buscador y encontrarás tantos viveros y aficionados a la acuariofilia como complementos. Normal: el mismo nombre designa plantas muy distintas. Antes de hablar de beneficios, pongamos orden.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eBacopa monnieri\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eBacopa de balcón\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eBacopa de acuario\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNombre botánico\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003e\u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cem\u003eChaenostoma cordatum\u003c\/em\u003e, ex-\u003cem\u003eSutera cordata\u003c\/em\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cem\u003eBacopa caroliniana\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eB. australis\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eB. crenata\u003c\/em\u003e…\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDónde encontrarla\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eComplementos, polvos ayurvédicos\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCentros de jardinería, en primavera\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTiendas de animales y de acuariofilia\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eUso\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eCura, en cápsulas de extracto\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePlanta colgante decorativa, flores blancas, azules o rosas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePlanta de acuario, sumergida o de borde\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e¿Se consume?\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eSí, en forma de extracto dosificado\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNo\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNo\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eLa bacopa que se compra en maceta para las jardineras, con sus cascadas de pequeñas flores blancas, azules o rosas, ni siquiera es una verdadera bacopa: es una \u003cem\u003eChaenostoma\u003c\/em\u003e, una planta sudafricana vendida bajo ese nombre comercial. Vivaz en las regiones templadas, a menudo cultivada como anual, florece de mayo hasta las heladas y no se come.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn acuario se encuentran varias especies verdaderas de \u003cem\u003eBacopa\u003c\/em\u003e, entre ellas la bacopa de Carolina, y a veces la \u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e propiamente dicha, que soporta bien vivir bajo el agua. Pero una planta de acuario nunca está destinada al consumo. Para una cura, lo único que cuenta es un extracto de \u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e identificado y dosificado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eOtra trampa: en la India, el nombre brahmi designa a veces también la centella asiática (\u003cem\u003eCentella asiatica\u003c\/em\u003e), otra planta. Fíate siempre del nombre latino de la etiqueta.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"molecules\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLos bacósidos\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLas moléculas que marcan \u003cspan class=\"hl\"\u003ela diferencia.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa bacopa contiene numerosos compuestos, pero la investigación se ha centrado en una familia: los \u003cstrong\u003ebacósidos\u003c\/strong\u003e. Son saponinas triterpénicas, moléculas complejas que la planta produce en sus hojas y en sus tallos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEl bacósido A\u003c\/strong\u003e no es una sola molécula, sino una mezcla de varios compuestos próximos. Es el que más se cita en los estudios y en las etiquetas de los extractos estandarizados.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLos demás constituyentes\u003c\/strong\u003e también cuentan: otras saponinas como los bacopásidos, flavonoides y alcaloides en pequeña cantidad. En laboratorio y en animales, estos compuestos se estudian por sus propiedades antioxidantes y por su acción sobre los sistemas de comunicación entre neuronas, en particular el de la acetilcolina, el mensajero químico asociado al aprendizaje.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLo que esto supone para ti es muy concreto: el contenido en bacósidos varía mucho de una planta a otra, según la región, la estación y la parte recolectada. Por eso los ensayos clínicos utilizan casi siempre \u003cstrong\u003eextractos estandarizados\u003c\/strong\u003e, con un porcentaje de bacósidos garantizado, en lugar de planta seca a granel.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"bienfaits\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLos beneficios de la bacopa\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLo que la tradición le atribuye, lo que se sabe de verdad.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e«Bacopa beneficios» está entre las búsquedas más frecuentes sobre la planta. La respuesta honesta tiene dos partes: una tradición milenaria y una investigación en humanos más sólida que la de muchas plantas, pero con sus límites.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn la tradición\u003c\/strong\u003e, el Ayurveda usa el brahmi para la memoria, el aprendizaje y la calma de la mente. Se da tanto a estudiantes como a personas mayores, en cura larga, nunca como un remedio de una noche.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn la investigación\u003c\/strong\u003e, la bacopa tiene una particularidad poco común: se ha probado en adultos sanos, en doble ciego contra placebo, durante periodos de tres meses. Los resultados más constantes se refieren a la \u003cstrong\u003ememorización de información nueva\u003c\/strong\u003e y a la \u003cstrong\u003evelocidad de procesamiento de la información\u003c\/strong\u003e, es decir, la rapidez con la que analizamos lo que vemos. Algunos estudios también han medido un descenso de las puntuaciones de ansiedad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn cuanto a los límites\u003c\/strong\u003e, los ensayos siguen siendo de tamaño modesto, a menudo unas decenas de participantes, y los efectos medidos son reales pero comedidos. Sobre todo, no aparecen enseguida: la mayoría de los estudios no encuentra nada claro antes de varias semanas de toma diaria.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLo que hay que recordar: la bacopa no es un chute de energía. Es una planta de fondo, que se toma con regularidad y que encaja de lleno en una rutina de concentración pensada para varias semanas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"dark\" id=\"etudes\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLo que dicen los estudios\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCuatro estudios que conviene conocer sobre la bacopa.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa investigación clínica sobre la bacopa se ha desarrollado mucho en Australia, sobre todo en torno al equipo de Con Stough, en Melbourne. Estas son las condiciones exactas de los trabajos más citados.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"study\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eStough et al., 2001 · Australia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e46 adultos sanos, 300 mg de extracto estandarizado al día o un placebo, durante 12 semanas. El grupo bacopa mejoró la velocidad de procesamiento de la información visual, el aprendizaje y la consolidación de la memoria, con puntuaciones de ansiedad a la baja. A las 5 semanas no se veía nada significativo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eRoodenrys et al., 2002 · Australia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e76 adultos de 40 a 65 años, durante 12 semanas. La bacopa no cambió las demás pruebas, pero los participantes olvidaron menos la información recién aprendida.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eCalabrese et al., 2008 · Estados Unidos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVoluntarios de 65 años o más, 300 mg de extracto estandarizado al día durante 12 semanas. Mejor recuerdo diferido de una lista de palabras, mejor atención y puntuaciones de ansiedad y de ánimo bajo a la baja frente al placebo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eKongkeaw et al., 2014 · Metaanálisis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNueve ensayos controlados contra placebo, 518 participantes en total. Los autores concluyen que hay un efecto sobre la atención y la rapidez de procesamiento de la información.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eEn resumen: resultados coherentes de un estudio a otro, en curas de tres meses, y una lección importante: con la bacopa, la paciencia forma parte del método. Las referencias completas están al \u003ca href=\"#sources\"\u003epie de página\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"dosage\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eDosis y duración de la cura\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCuánto, y \u003cspan class=\"hl p\"\u003edurante cuánto tiempo.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa dosis de bacopa depende de la forma. Para un extracto estandarizado, la dosis más estudiada ronda los 300 mg al día. El polvo de planta bruta, en cambio, se toma en cantidades mucho mayores en la tradición ayurvédica, con un contenido en activos difícil de conocer.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"steps\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e1\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eLa dosis adecuada\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSigue la dosis indicada en la etiqueta de tu complemento. En los estudios se habla de 300 mg de extracto estandarizado al día.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e2\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eLa regularidad\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCada día, a la misma hora, durante una comida. La bacopa trabaja a largo plazo, no en la toma.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e3\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eLa duración\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCuenta con al menos 8 a 12 semanas antes de juzgar. Una cura de 30 días se renueva y después se alterna con pausas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003e¿Por qué tanto tiempo? En el estudio de Stough no aparecía ningún efecto claro a las 5 semanas, mientras que sí era medible a las 12. Los investigadores piensan que los bacósidos actúan de forma progresiva, un poco como un entrenamiento. Si lo dejas a los diez días diciéndote que «no funciona», simplemente no le has dado tiempo a la bacopa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon \u003ca href=\"\/es\/products\/focus\"\u003eFocus\u003c\/a\u003e, una cura dura 30 días. Para una época de exámenes o un proyecto exigente, lo más lógico es encadenar dos o tres curas y después hacer una pausa de unas semanas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"moment\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003e¿Mañana o noche?\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEl buen momento para \u003cspan class=\"hl\"\u003etomar tu bacopa.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e«Bacopa mañana o noche»: la pregunta vuelve a menudo, y la respuesta es más sencilla de lo que parece. A diferencia de la cafeína, la bacopa no actúa en una hora. El momento del día cuenta, por tanto, menos que la regularidad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEl verdadero criterio es la comida.\u003c\/strong\u003e Los bacósidos se toleran mejor cuando llegan a un estómago ocupado. Tomar la bacopa en ayunas es la primera causa de las pequeñas molestias digestivas recogidas en los estudios: náuseas, calambres, tránsito acelerado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePor la mañana, en el desayuno\u003c\/strong\u003e, es la opción más práctica para una fórmula de concentración, sobre todo si contiene otros ingredientes pensados para el día, como el Lion's Mane o el ginkgo. Es lo que recomendamos para \u003ca href=\"\/es\/products\/focus\"\u003eFocus\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePor la noche, en la cena\u003c\/strong\u003e, puede convenir a las personas que notan una ligera somnolencia al principio de la cura. La relación entre bacopa y sueño sigue poco estudiada, pero la tradición ayurvédica la considera una planta que calma. Si lo que buscas ante todo es un apoyo para tus noches, mira más bien hacia \u003ca href=\"\/es\/products\/sommeil\"\u003eSueño +\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"choisir\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eReconocer un buen extracto\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCinco criterios para una bacopa \u003cspan class=\"hl p\"\u003ede calidad.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEntre el polvo ayurvédico, las cápsulas de farmacia, la bacopa ecológica y las fórmulas combinadas, la oferta es amplia. Estas cinco referencias te ayudan a comparar.\u003c\/p\u003e\n\u003col class=\"src\" style=\"font-size:16px;color:var(--i)\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEl nombre latino\u003c\/strong\u003e : \u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e debe aparecer con todas las letras. «Brahmi» a secas no basta, ya que el nombre puede designar otra planta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUn extracto, no solo un polvo\u003c\/strong\u003e : un extracto seco, idealmente estandarizado en bacósidos, con su porcentaje, se acerca a lo que se ha probado en los estudios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUna dosis en miligramos\u003c\/strong\u003e : la cantidad de extracto por toma debe leerse con claridad, no perderse en una lista de ingredientes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa fabricación\u003c\/strong\u003e : un lugar de fabricación identificado. Nuestras recetas se elaboran en Toulouse con un fabricante francés, son veganas, sin OGM y sin gluten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa garantía\u003c\/strong\u003e : con qué probar a largo plazo sin riesgo. En nuestro caso, 60 días satisfecho o te devolvemos el dinero, lo que deja tiempo para hacer dos curas, en compra única o en suscripción mensual (−30 %).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"associations\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eBacopa y ginkgo\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLa bacopa juega \u003cspan class=\"hl\"\u003een equipo.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa combinación de bacopa y ginkgo biloba es una de las más buscadas. Tiene sentido: ambas plantas se estudian para la memoria, pero por vías distintas, y las dos se toman en cura. Estos son los ingredientes que acompañan a la bacopa en nuestra gama. Lee también: \u003ca href=\"\/es\/blogs\/articles\/nootropiques-naturels-concentration-guide\"\u003eNootrópicos naturales: la guía para la concentración\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Ginkgo biloba\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl extracto de hoja más estudiado del mundo, sobre todo para la circulación sanguínea. Completa la bacopa en Focus. \u003ca href=\"\/es\/collections\/ginkgo-1\"\u003elos beneficios y la dosis del ginkgo biloba\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Lion's Mane\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl hongo funcional de la concentración, estudiado por sus hericenonas, en el corazón de Focus y de Brainstoorm. \u003ca href=\"\/es\/collections\/melena-de-leon\"\u003elos beneficios y la dosis del Lion's Mane\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Azafrán\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna especia preciada, estudiada para el estado de ánimo, que se suma a la bacopa en Focus. \u003ca href=\"\/es\/collections\/azafran\"\u003elos beneficios y la dosis del azafrán\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Romero\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa hierba de la memoria de la tradición europea, prima mediterránea del brahmi indio. \u003ca href=\"\/es\/collections\/romero\"\u003elos beneficios y la dosis del romero\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003e¿Ya tomas ginkgo por separado? Pide consejo a tu médico si sigues un tratamiento, en particular anticoagulante, antes de acumular varios complementos que contengan las mismas plantas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003ePara quién\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUna cura de bacopa es para ti si…\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"checks\"\u003e\n\u003cli\u003ePreparas exámenes, una oposición o una certificación, con mucho que retener.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncadenas jornadas de trabajo intelectual, pantallas y reuniones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBuscas una rutina sin cafeína, para tomar durante varias semanas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrefieres una planta estudiada en humanos a una promesa vaga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTienes la paciencia de esperar los efectos, sin buscar un chute inmediato.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eFocus solo\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003ePack Emprendedor\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePack BrainPower\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eContenido\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFocus\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eFocus + Energía\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFocus, Energía + un Brainstoorm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCafeína\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNinguna\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eNinguna\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 mg por taza de Brainstoorm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePara quién\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eUna cura centrada en la concentración\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eLa cabeza y el cuerpo, durante las semanas cargadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLa rutina completa, café incluido\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eTodas nuestras recetas se elaboran en Toulouse con un fabricante francés, son veganas, sin OGM y sin gluten, con 60 días satisfecho o te devolvemos el dinero y la elección entre compra única y suscripción mensual (−30 %). Mira el \u003ca href=\"\/es\/products\/pack-entrepreneur\"\u003ePack Emprendedor\u003c\/a\u003e o el \u003ca href=\"\/es\/products\/brainpower\"\u003ePack BrainPower\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"precautions\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003ePeligros y contraindicaciones\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEfectos secundarios: lo que conviene saber.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e«Bacopa peligro» y «bacopa efectos secundarios» son búsquedas frecuentes, y es buena señal. A las dosis estudiadas, la bacopa se tolera bien en general en el adulto. Los efectos secundarios recogidos en los ensayos son sobre todo digestivos: náuseas, calambres de estómago, deposiciones más frecuentes. La mayoría de las veces son leves y disminuyen cuando la toma se hace durante una comida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlgunas personas describen también sequedad de boca o un ligero cansancio al principio de la cura. Si es tu caso, pasa la toma a la cena o pide consejo.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"warn\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0\"\u003eLa bacopa no es un producto inocuo para todo el mundo. Pide la opinión de tu médico o de tu farmacéutico en las situaciones siguientes.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDurante el embarazo y la lactancia, por falta de datos de seguridad suficientes. Nada de bacopa en niños sin consejo médico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn caso de trastorno de la tiroides o de tratamiento tiroideo: trabajos en animales sugieren que la bacopa podría influir en las hormonas tiroideas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn caso de ritmo cardiaco lento, de úlcera de estómago o de trastornos digestivos crónicos, ya que la bacopa actúa sobre el sistema de la acetilcolina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi tomas sedantes, antidepresivos, medicamentos contra la hipertensión o cualquier tratamiento que actúe sobre el sistema nervioso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAntes de una intervención quirúrgica y, en todos los casos, respeta la dosis indicada y mantén el producto fuera del alcance de los niños.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec faq\" id=\"faq\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eTus preguntas\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTodo lo que nos preguntáis sobre la bacopa.\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003e¿Cuáles son los beneficios de la bacopa?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLa bacopa se usa desde hace siglos en el Ayurveda para la memoria y la calma de la mente. En humanos, ensayos de 12 semanas han observado una mejor memorización de información nueva y una velocidad de procesamiento de la información más rápida. Los efectos son progresivos y comedidos. Para ir más lejos, descubre \u003ca href=\"\/es\/blogs\/articles\/lions-mane-bienfaits-posologie-et-avis-scientifiques\"\u003ela posología y las opiniones sobre el Lion's Mane\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003e¿Qué es la Bacopa monnieri?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eEs una pequeña planta rastrera de zonas húmedas, originaria sobre todo de la India, llamada brahmi en el Ayurveda. Sus tallos y sus hojas contienen bacósidos, las moléculas más estudiadas de la planta.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003e¿Es peligrosa la bacopa?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eA las dosis estudiadas se tolera bien en general en el adulto. Los efectos secundarios más frecuentes son digestivos. No se recomienda sin consejo médico durante el embarazo, la lactancia, en niños, en caso de trastorno de la tiroides o de tratamiento que actúe sobre el sistema nervioso.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003e¿Hay que tomar la bacopa por la mañana o por la noche?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLo más importante es tomarla cada día durante una comida. La mañana es lo más práctico en una fórmula de concentración. La noche puede convenir si notas una ligera somnolencia al principio de la cura.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003e¿Cuánto tiempo hace falta para notar los efectos?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eVarias semanas. En los estudios, los efectos no eran claros a las 5 semanas y se volvían medibles a las 12. Cuenta con al menos dos o tres meses de toma regular antes de juzgar.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003e¿Qué dosis de bacopa al día?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLa dosis más estudiada es de 300 mg de extracto estandarizado al día. Para un complemento, sigue siempre la dosis indicada en la etiqueta, que tiene en cuenta los demás ingredientes de la fórmula.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003e¿Cuáles son las contraindicaciones de la bacopa?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eEl embarazo, la lactancia y la infancia sin consejo médico, los trastornos de la tiroides, un ritmo cardiaco lento, la úlcera de estómago y la toma de medicamentos que actúen sobre el sistema nervioso o la tensión. En caso de duda, pregunta a tu médico.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003e¿Se pueden combinar bacopa y ginkgo biloba?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSí, es una combinación clásica de las fórmulas de concentración, y es la elección que hemos hecho en Focus. Si sigues un tratamiento anticoagulante, pide primero la opinión de tu médico, por el ginkgo.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003e¿La bacopa ayuda a dormir?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLa tradición ayurvédica la considera calmante, y algunas personas notan una ligera somnolencia. Pero no es una planta del sueño en sentido estricto, y la investigación sobre este punto sigue siendo limitada.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003e¿La bacopa de jardinera es la misma que la de los complementos?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNo. La bacopa colgante de los balcones, de flores blancas, azules o rosas, es una planta decorativa sudafricana, \u003cem\u003eChaenostoma cordatum\u003c\/em\u003e. No se consume. Los complementos utilizan \u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003e¿La bacopa sube la tensión?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNada en los estudios en humanos lo indica. Si estás en tratamiento por hipertensión, pide de todos modos la opinión de tu médico antes de empezar una cura, como con cualquier complemento.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003e¿Dónde encontrar bacopa en Mush n Go?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eEn \u003ca href=\"\/es\/products\/focus\"\u003eFocus\u003c\/a\u003e, nuestra fórmula concentración, con Lion's Mane, Azafrán, Ginkgo biloba y Pino marítimo, en cura de 30 días. Envío gratuito a partir de 69 €, compra única o suscripción mensual (−30 %) a elegir, y 60 días satisfecho o te devolvemos el dinero.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"sources\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eFuentes\u003c\/p\u003e\n\u003col class=\"src\"\u003e\n\u003cli\u003eStough C., Lloyd J., Clarke J., Downey L.A., Hutchison C.W., Rodgers T., Nathan P.J. (2001). The chronic effects of an extract of \u003cem\u003eBacopa monniera\u003c\/em\u003e (Brahmi) on cognitive function in healthy human subjects. \u003cem\u003ePsychopharmacology\u003c\/em\u003e, 156(4).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRoodenrys S., Booth D., Bulzomi S., Phipps A., Micallef C., Smoker J. (2002). Chronic effects of Brahmi (\u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e) on human memory. \u003cem\u003eNeuropsychopharmacology\u003c\/em\u003e, 27(2).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCalabrese C., Gregory W.L., Leo M., Kraemer D., Bone K., Oken B. (2008). Effects of a standardized \u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e extract on cognitive performance, anxiety, and depression in the elderly: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. \u003cem\u003eJournal of Alternative and Complementary Medicine\u003c\/em\u003e, 14(6).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKongkeaw C., Dilokthornsakul P., Thanarangsarit P., Limpeanchob N., Norman Scholfield C. (2014). Meta-analysis of randomized controlled trials on cognitive effects of \u003cem\u003eBacopa monnieri\u003c\/em\u003e extract. \u003cem\u003eJournal of Ethnopharmacology\u003c\/em\u003e, 151(1).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"produits\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003ePasa a la práctica\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBacopa, \u003cspan class=\"hl\"\u003eversión Mush n Go.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eYa sabes todo sobre la bacopa y lo que hay que mirar en una etiqueta. Aquí tienes dónde encontrarla con nosotros, con fórmulas veganas, elaboradas en Toulouse con un fabricante francés y garantizadas 60 días, satisfecho o te devolvemos el dinero.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"duo\" style=\"margin-top:14px\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/es\/products\/focus\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/focus-lions-mane-safran-bacopa-ginkgo-pin-maritime_64020334-bbf7-4073-a62d-78c92d35911a.png?v=1785176378\u0026amp;width=640\" alt=\"Focus Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eEn cápsulas\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eFocus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNuestra fórmula concentración: Lion's Mane, Azafrán, Bacopa monnieri, Ginkgo biloba y Pino marítimo. La cura de 30 días para los periodos de trabajo intenso.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/es\/products\/focus\"\u003eDescubrir Focus →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/es\/products\/pack-entrepreneur\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/pack-entrepreneur-focus-energie-9-actifs_a29f167a-f24e-4d18-8793-7ba4356c1b2d.png?v=1785763103\u0026amp;width=640\" alt=\"Pack Emprendedor Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eLa cabeza y el cuerpo\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003ePack Emprendedor\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFocus para la concentración y Energía, sin cafeína, para aguantar el ritmo. El dúo de las semanas cargadas, con o sin suscripción.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/es\/products\/pack-entrepreneur\"\u003eDescubrir el pack →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLos demás ingredientes\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSigue explorando.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa bacopa es solo una de las plantas de nuestras fórmulas. Descubre los demás ingredientes, o recorre la página de \u003ca href=\"\/es\/pages\/ingredientes-activos\"\u003etodos nuestros ingredientes activos\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"more\"\u003e\n\u003ca href=\"\/es\/collections\/ginkgo-1\"\u003eGinkgo biloba\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/es\/collections\/melena-de-leon\"\u003eLion's Mane\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/es\/collections\/romero\"\u003eRomero\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/es\/collections\/azafran\"\u003eAzafrán\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/es\/collections\/rodiola\"\u003eRhodiola\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/es\/products\/focus\"\u003eFocus\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/es\/pages\/ingredientes-activos\"\u003eTodos nuestros ingredientes\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/es\/collections\/jengibre\"\u003eJengibre\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cstyle\u003e:root{--satc-h:78px}body{padding-bottom:78px}main.content-for-layout{contain:none!important}.mng-sticky{position:fixed;left:0;right:0;bottom:0;z-index:45;background:#EEE4DB;border-top:1px solid rgba(30,30,30,.12);box-shadow:0 -14px 30px -18px rgba(30,30,30,.35);padding:10px 16px calc(10px + env(safe-area-inset-bottom));font-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,sans-serif;color:#1E1E1E}.mng-sticky .in{max-width:1180px;margin:0 auto;display:flex;align-items:center;gap:12px}.mng-sticky img{width:52px;height:52px;border-radius:12px;object-fit:cover;background:#F3EEEA;border:1px solid rgba(30,30,30,.12);flex:none}.mng-sticky .t{min-width:0;flex:1;line-height:1.2;text-align:left}.mng-sticky .t span{display:block;font-size:13.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}.mng-sticky .t b{display:block;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-size:18px;font-weight:800;letter-spacing:-.02em}.mng-sticky .t i{font-style:normal;color:#00875A;letter-spacing:1px;font-size:12px;margin-right:4px}.mng-sticky .t em{font-style:normal;font-size:12.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C}.mng-sticky a{flex:none;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;min-height:50px;padding:12px 22px;border-radius:999px;background:#F0D96A;color:#1E1E1E!important;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-weight:800;font-size:16px;text-decoration:none!important;box-shadow:0 12px 26px -12px rgba(160,140,40,.9);transition:transform .35s cubic-bezier(.32,.72,0,1),background .25s}.mng-sticky a:hover{transform:translateY(-2px);background:#D8C35F}.mng-sticky a:focus-visible{outline:3px solid #5E3EAB;outline-offset:3px}@media(min-width:768px) and (max-width:1420px){.mng-sticky{padding-right:112px}}@media(max-width:560px){.mng-sticky img{width:44px;height:44px}.mng-sticky .t em{display:none}.mng-sticky a{padding:11px 16px;font-size:15px;min-height:46px}}@media(max-width:380px){.mng-sticky img{display:none}}@media(prefers-reduced-motion:reduce){.mng-sticky a{transition:none}}\u003c\/style\u003e\u003cdiv class=\"mng-sticky\" role=\"complementary\" aria-label=\"Producto recomendado\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/focus-lions-mane-safran-bacopa-ginkgo-pin-maritime_64020334-bbf7-4073-a62d-78c92d35911a.png?v=1785176378\u0026amp;width=120\" alt=\"Focus Mush n Go\" width=\"52\" height=\"52\" loading=\"lazy\"\u003e\u003cdiv class=\"t\"\u003e\n\u003cspan\u003eNuestra fórmula concentración\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eFocus\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e★★★★★\u003c\/i\u003e\u003cem\u003e4,8\/5 · 60 días satisfecho o te devolvemos el dinero\u003c\/em\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ca href=\"\/es\/products\/focus\"\u003eDescubrir →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@graph\": [{\"@type\": \"CollectionPage\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/es\/collections\/bacopa-monnieri-2#page\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/es\/collections\/bacopa-monnieri-2\", \"name\": \"Bacopa monnieri: el brahmi del Ayurveda, de la tradición a la ciencia\", \"headline\": \"Bacopa monnieri: el brahmi del Ayurveda, de la tradición a la ciencia\", \"description\": \"Bacopa monnieri (brahmi): beneficios estudiados, bacósidos, dosis, mañana o noche, efectos secundarios y contraindicaciones. 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Envío gratuito a partir de 69 €, compra única o suscripción mensual (−30 %) a elegir, y 60 días satisfecho o te devolvemos el dinero.\"}}]}]}\u003c\/script\u003e","products":[{"product_id":"focus","title":"Focus","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e🍄 \u003cstrong\u003eDescubre mucho más que Lion’s Mane \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003econ Focus by Mush n Go \u003c\/strong\u003e🍄\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFocus es un \u003cstrong\u003eCóctel Cerebral único\u003c\/strong\u003e, que combina \u003cstrong\u003eLion's Mane, Azafrán, Bacopa Monnieri, Ginkgo Biloba y Pino marítimo\u003c\/strong\u003e para ofrecer una concentración prolongada y una claridad mental equilibrada, sin nerviosismo ni bajones de cansancio. Diseñada para las \u003cstrong\u003ementes ambiciosas\u003c\/strong\u003e, las que tienen \u003cstrong\u003etrastornos de la atención\u003c\/strong\u003e o que buscan maximizar su concentración, esta sinergia potencia la absorción de los nutrientes, mejorando \u003cstrong\u003ela\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003ememoria, la productividad y la motivación\u003c\/strong\u003e, y haciéndolos hasta \u003cstrong\u003e5 a 7 veces más eficaces que la media.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🧠 \u003cstrong\u003eFórmula Científicamente Validada \u003c\/strong\u003e: Nuestros extractos de plantas y hongos medicinales, cuya eficacia está clínicamente probada, contienen potentes compuestos activos. Gracias a la sinergia de los ingredientes, cada componente actúa sobre diferentes zonas y funciones clave del cerebro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🌟 \u003cstrong\u003eFácil de integrar en tu rutina diaria\u003c\/strong\u003e : sin OGM, vegano, sin gluten y elaborado en Toulouse para una calidad óptima.\u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 caja","offer_id":40580864606326,"sku":"LAB-MG-GEL-FOC-1","price":42.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 cajas","offer_id":54828489245046,"sku":"LAB-MG-GEL-FOC-2","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 cajas","offer_id":40580864475254,"sku":"LAB-MG-GEL-FOC-3","price":99.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/Frame48099958.jpg?v=1790235641"},{"product_id":"pack-decouverte","title":"Pack Descubrimiento","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003ePack Descubrimiento by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e Descubre \u003cstrong\u003eFocus, Energía, Sueño, Anti-Estrés, Inmunidad y Recuperación Muscular\u003c\/strong\u003e, 6 mezclas potentes de hongos y adaptógenos diseñadas para desbloquear tu potencial y alcanzar todos tus objetivos con eficacia y serenidad. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌟 Disfruta de una \u003cstrong\u003emayor concentración\u003c\/strong\u003e, de una \u003cstrong\u003eenergía durante todo el día\u003c\/strong\u003e a la vez que estás \u003cstrong\u003erelajado y bien descansado\u003c\/strong\u003e, con un \u003cstrong\u003esistema inmunitario óptimo\u003c\/strong\u003e y una \u003cstrong\u003erecuperación muscular sin dolor. \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🧠 \u003cstrong\u003eLibera tu potencial\u003c\/strong\u003e con nuestra mezcla de hongos y adaptógenos, diseñada para que te sientas bien y desarrolles al máximo tus capacidades para ser la mejor versión de ti mismo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCompuestas por \u003cstrong\u003eingredientes naturales\u003c\/strong\u003e, las seis fórmulas del \u003cstrong\u003ePack Descubrimiento\u003c\/strong\u003e son tratamientos en cápsulas perfectamente dosificados y \u003cstrong\u003efáciles de integrar\u003c\/strong\u003e en tu rutina diaria. \u003cstrong\u003eSin OGM, veganas, ni gluten\u003c\/strong\u003e, cada cápsula contiene ingredientes cuidadosamente seleccionados para \u003cstrong\u003eoptimizar tu rendimiento mental y físico.\u003c\/strong\u003e 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 Nuestros \u003cstrong\u003ehongos adaptógenos\u003c\/strong\u003e no son alucinógenos ni se usan en microdosis, por lo que son \u003cstrong\u003esin efectos secundarios\u003c\/strong\u003e y sin riesgo de adicción. Son perfectamente \u003cstrong\u003elegales y seguros\u003c\/strong\u003e de consumir en cualquier parte del mundo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEl \u003cstrong\u003ePack Descubrimiento \u003c\/strong\u003ees \u003cstrong\u003efácil de usar\u003c\/strong\u003e: basta con tomar 1 cápsula de cada fórmula con agua, tu café, tu té o tu batido de proteínas habitual.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e¡El \u003cstrong\u003ePack Descubrimiento \u003c\/strong\u003eestá diseñado para usarse con todo lo que te gusta!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes: Lion's Mane, Ginkgo Biloba, Romero, Cordyceps, Ginseng siberiano, Maca, Chaga, Seta de ostra, Reishi, Ashwagandha, Rhodiola Rosea, Cúrcuma, Boswellia, Valeriana, Melatonina\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 PACK","offer_id":40977247207542,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-1","price":141.43,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 PACKS","offer_id":54828545802614,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-2","price":270.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 PACKS","offer_id":54828545835382,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-3","price":355.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/exec-2437877c-34f2-4f46-95e6-3aac9dd0292b.png?v=1790175397"},{"product_id":"pack-limitless","title":"Pack Limitless","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003ePack Limitless by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e Descubre \u003cstrong\u003eFocus, Energía, Sueño y Anti-Estrés\u003c\/strong\u003e, 4 potentes mezclas de hongos y adaptógenos diseñadas para \u003cstrong\u003edesbloquear tu potencial y alcanzar todos tus objetivos con eficacia y serenidad.\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌟 Disfruta de una \u003cstrong\u003emayor concentración\u003c\/strong\u003e, de una\u003cstrong\u003e energía a lo largo del día sin dejar de estar relajado y descansado.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🧠 \u003cstrong\u003eLibera tu potencial \u003c\/strong\u003econ nuestra mezcla de hongos y adaptógenos, diseñada para que \u003cstrong\u003ete sientas bien y desarrolles al máximo tus capacidades para ser la mejor versión de ti mismo.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCompuestas por \u003cstrong\u003eingredientes naturales\u003c\/strong\u003e, las 4 fórmulas del \u003cstrong\u003ePack Limitless\u003c\/strong\u003e son tratamientos en forma de cápsula perfectamente dosificados y\u003cstrong\u003e fáciles de integrar\u003c\/strong\u003e en tu rutina diaria. \u003cstrong\u003eSin OGM, vegano, sin gluten\u003c\/strong\u003e, cada cápsula contiene ingredientes cuidadosamente seleccionados para \u003cstrong\u003eoptimizar tu rendimiento mental y físico\u003c\/strong\u003e. 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 Nuestros \u003cstrong\u003ehongos adaptógenos \u003c\/strong\u003eno son ni alucinógenos, ni se usan en microdosis, por lo que son \u003cstrong\u003esin efectos secundarios\u003c\/strong\u003e y sin riesgo de adicción. Son perfectamente \u003cstrong\u003elegales y seguros\u003c\/strong\u003e de consumir en todo el mundo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEl Pack Limitless es\u003cstrong\u003e fácil\u003c\/strong\u003e de usar - basta con tomar 1 cápsula de cada fórmula con agua, tu café, tu té o tu batido de proteínas habitual.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEl \u003cstrong\u003ePack Limitless\u003c\/strong\u003e está diseñado para usarse con todo lo que te gusta!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes: Lion's Mane, Ginkgo Biloba, Romero, Cordyceps, Ginseng siberiano, Maca, Reishi, Ashwagandha, Rhodiola Rosea, Valeriana, Melatonina\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 PACK","offer_id":40974035910774,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-1","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 PACKS","offer_id":54828529484150,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-2","price":169.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 PACKS","offer_id":40974035976310,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-3","price":209.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/ImageCodex23sept.2026_16_31_13.png?v=1790175312"},{"product_id":"pack-entrepreneur","title":"Pack Emprendedor","description":"\u003cp\u003e🍄 \u003cstrong\u003ePack Entrepreneur by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eDescubre \u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Energía\u003c\/strong\u003e, dos potentes mezclas de hongos y adaptógenos diseñadas para \u003cstrong\u003edesbloquear tu potencial, mejorar tu concentración natural y potenciar tu energía\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🌟 \u003cstrong\u003eDisfruta de una mayor concentración, de una claridad mental sostenida\u003c\/strong\u003e, así como de una motivación y una energía a lo largo del día - sin nerviosismo ni bajones.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🧠 \u003cstrong\u003eLibera tu potencial\u003c\/strong\u003e con nuestra mezcla de hongos y adaptógenos, diseñada para que te sientas bien y desarrolles al máximo tus capacidades, a la vez que potencias tu productividad...\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eCompuestas por \u003cstrong\u003eingredientes naturales\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Energía\u003c\/strong\u003e son dos fórmulas en cápsula perfectamente dosificadas y fáciles de integrar en tu rutina diaria. \u003cstrong\u003eSin OGM, vegano, ni gluten\u003c\/strong\u003e, cada cápsula contiene ingredientes cuidadosamente seleccionados para optimizar tu rendimiento mental. 🌱\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🍄 Nuestros \u003cstrong\u003ehongos adaptógenos \u003c\/strong\u003eno son ni alucinógenos, ni se usan en microdosis, por lo que son \u003cstrong\u003esin efectos secundarios \u003c\/strong\u003ey sin riesgo de adicción. 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