{"title":"Sibirischer Ginseng (Taigawurzel)","description":"\u003cstyle\u003e\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Sora:wght@600;700;800\u0026family=Plus+Jakarta+Sans:ital,wght@0,400;0,500;0,600;0,700;0,800;1,400\u0026display=swap');\n.mngs{--v:#5E3EAB;--vs:#A180CA;--tv:#E1D9E2;--y:#F0D96A;--yd:#D8C35F;--p:#EFACE4;--pw:#F0D9D3;--c:#F3EEEA;--cm:#F2E7E9;--s:#EEE4DB;--i:#1E1E1E;--is:#4E4D4C;--l:rgba(30,30,30,.12);--sh:0 18px 50px -24px rgba(30,30,30,.28),0 2px 6px rgba(30,30,30,.06);\nfont-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,-apple-system,sans-serif;color:var(--i);line-height:1.65;font-size:17px;text-align:left;background:linear-gradient(180deg,var(--c) 0%,var(--cm) 100%);border-radius:28px;padding:clamp(22px,4vw,56px) clamp(16px,4vw,56px);margin:10px auto 30px;max-width:1180px;box-sizing:border-box}\n.mngs *{box-sizing:border-box}\n.mngs .in{max-width:780px;margin:0 auto}\n.mngs h1,.mngs h2,.mngs 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h3{font:inherit;letter-spacing:inherit;margin:0;color:inherit}\n\/* garde-fou lisibilite (20\/09) *\/\n.mngs.mngs blockquote{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote p{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote cite{color:var(--is)}\n.mngs.mngs .dark,.mngs.mngs .dark p,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary,.mngs.mngs .dark figcaption{color:#fff}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.88)}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark blockquote{background:rgba(255,255,255,.07);border-color:rgba(255,255,255,.18);color:#fff}\n.mngs.mngs .dark blockquote p,.mngs.mngs .dark blockquote cite{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs 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September 2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"chapo\"\u003eDer \u003cstrong\u003eSibirische Ginseng\u003c\/strong\u003e, oder die \u003cstrong\u003eTaigawurzel\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eEleutherococcus senticosus\u003c\/em\u003e), ist ein dorniger Strauch der Wälder des russischen Fernen Ostens. Vom Ginseng hat er nur den Beinamen, doch er hat eine eigene Geschichte: Rund um ihn haben sowjetische Forscher den Begriff des Adaptogens überhaupt erst geprägt. Bei Mush n Go gehört er zu unserem Sortiment für Energie und Regeneration, mit \u003ca href=\"\/de\/products\/energie\"\u003eEnergie\u003c\/a\u003e und \u003ca href=\"\/de\/products\/muskelwohlbefinden\"\u003eMuskelregeneration\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"figs\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e1969\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003edie Definition der Adaptogene, rund um diese Pflanze geschrieben\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e0\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eGinsenosid: Es ist kein echter Ginseng\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e30 Tage\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003epro Energie-Kur, ohne Koffein, mit oder ohne Abo\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e4,8\/5\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eauf Trustpilot, über 50.000 Kundinnen und Kunden\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"duo\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/de\/products\/energie\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/energie-cordyceps-maca-gingembre-vitamine-c_ee60ce55-ed4b-4afb-a372-5b3a531fbbfa.png?v=1785225176\u0026amp;width=640\" alt=\"Energie Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eAm Morgen\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eEnergie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUnsere Rezeptur für die Energie: Cordyceps, Maca, Ingwer und Vitamin C. Ohne Koffein, als 30-Tage-Kur, für die Wochen, in denen man durchhalten muss.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/de\/products\/energie\"\u003eEnergie entdecken →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/de\/products\/muskelwohlbefinden\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/recuperation-musculaire-mush-n-go-complement-cordyceps-chaga-performance.png?v=1772654621\u0026amp;width=640\" alt=\"Muskelregeneration Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eNach der Belastung\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eMuskelregeneration\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUnsere Rezeptur für die Regeneration: Cordyceps, Chaga, Kurkuma und Boswellia. Eine Kapsel nach dem Training.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/de\/products\/muskelwohlbefinden\"\u003eDie Rezeptur entdecken →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cnav class=\"toc\" aria-label=\"Sommaire\"\u003e\u003cb\u003eInhalt\u003c\/b\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#identite\"\u003eDer Steckbrief\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#histoire\"\u003eEine sowjetische Geschichte\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#ginseng\"\u003eKein echter Ginseng\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#molecules\"\u003eDie Eleutheroside\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#adaptogene\"\u003eWas ein Adaptogen ist\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#etudes\"\u003eWas die Studien zeigen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#dose\"\u003eWelche Dosis pro Tag\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#prendre\"\u003eWie man ihn einnimmt\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#sport\"\u003eSport und Regeneration\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#associations\"\u003eDie richtigen Kombinationen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#formules\"\u003eDie Kombinationen im Handel\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#choisir\"\u003eRichtig auswählen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#precautions\"\u003eNebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eIhre Fragen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"identite\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eDer Steckbrief\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDie Taigawurzel \u003cspan class=\"hl p\"\u003ekurz gefasst.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin mit feinen Dornen besetzter Strauch, Blätter, die in fünf Fiederblättchen geteilt sind, schwarze Beeren im Herbst. Hier das Wesentliche zu dieser bei uns noch wenig bekannten Pflanze.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"id\"\u003e\n\u003cdiv\u003eLateinischer Name\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cem\u003eEleutherococcus senticosus\u003c\/em\u003e, früher \u003cem\u003eAcanthopanax senticosus\u003c\/em\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eFamilie\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eAraliengewächse, dieselbe Familie wie der Ginseng, aber eine andere Gattung\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eGebräuchliche Namen\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eSibirischer Ginseng, Taigawurzel, Borstige Taigawurzel, Eleuthero\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eAnderswo in Europa\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eTaigawurzel (Deutschland), eleuterococco (Italien), eleuterococo (Spanien), Siberian ginseng (Vereinigtes Königreich)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eIn Asien\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cem\u003eCì wǔ jiā\u003c\/em\u003e in China, \u003cem\u003eEleuterokokk\u003c\/em\u003e in Russland\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eLebensraum\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eUnterholz der Taiga im russischen Fernen Osten, im Nordosten Chinas, in Korea und im Norden Japans\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eVerwendeter Teil\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eDie Wurzel und der Wurzelstock, getrocknet und anschließend extrahiert\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eLeitmoleküle\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eEleutheroside, insbesondere B (Syringin) und E, dazu Polysaccharide und Phenolsäuren\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eSein lateinischer Name erzählt die Pflanze bereits: \u003cem\u003esenticosus\u003c\/em\u003e bedeutet „dornig“, und seine Triebe sind tatsächlich mit feinen Nadeln besetzt. In seiner Heimat bildet er dichte Bestände unter Birken, Eichen und Nadelbäumen und übersteht sehr harte Winter. Genau diese Widerstandskraft hat die sowjetischen Forscher zuerst neugierig gemacht.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"histoire\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eEine sowjetische Geschichte\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVon der Taiga in die Labore \u003cspan class=\"hl\"\u003evon Wladiwostok.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWenige Pflanzen haben eine so eng mit der Geopolitik verknüpfte Geschichte. Der Sibirische Ginseng verdankt seine Bekanntheit dem Kalten Krieg und einem Land, das eine Alternative zum seltenen und sehr teuren asiatischen Ginseng suchte.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tl\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eTradition\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Wurzel ist der traditionellen chinesischen Medizin unter dem Namen \u003cem\u003eci wu jia\u003c\/em\u003ebekannt und wird von den Bevölkerungen der Taiga verwendet.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e1947\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer sowjetische Pharmakologe Nikolai Lasarew schlägt das Wort „Adaptogen“ vor, um Substanzen zu bezeichnen, die dem Organismus helfen, mit Belastung umzugehen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e1950er- und 1960er-Jahre\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn Wladiwostok untersuchen Israel Brechman und sein Team die Pflanzen der Ginsengfamilie. Die Taigawurzel, reichlich vorhanden und günstig, wird ihr Hauptthema.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e1969\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBrechman und Dardymow veröffentlichen in einer großen amerikanischen Fachzeitschrift der Pharmakologie die Definition der Adaptogene, die bis heute maßgeblich ist.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e1970er- und 1980er-Jahre\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBerichten jener Zeit zufolge wird die Taigawurzel im Rahmen groß angelegter Programme Sportlerinnen und Sportlern, Arbeitern, Soldaten und sogar sowjetischen Kosmonauten gegeben.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eHeute\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSie steht im Europäischen Arzneibuch, und die europäischen Behörden erkennen sie als traditionelles pflanzliches Arzneimittel an. In Deutschland bleibt sie eine Nischenpflanze.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eEine wichtige Einschränkung: Ein großer Teil der sowjetischen Arbeiten wurde auf Russisch veröffentlicht, ohne die heutigen Standards placebokontrollierter Studien. Sie haben das Thema angestoßen, doch sie genügen nicht, um es zu entscheiden.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"ginseng\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eKein echter Ginseng\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSibirischer Ginseng oder Panax: \u003cspan class=\"hl v\"\u003eder wirkliche Unterschied.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDer Name führt in die Irre, und das ist kein Zufall: „Sibirischer Ginseng“ ist vor allem ein Handelsname. In den Vereinigten Staaten behält ein Gesetz von 2002 das Wort „Ginseng“ sogar allein den Arten der Gattung \u003cem\u003ePanax\u003c\/em\u003evor, und die Pflanze wird dort unter dem Namen „Eleuthero“ verkauft.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eSibirischer Ginseng\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e„Echter“ Ginseng (Panax)\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLateinischer Name\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003e\u003cem\u003eEleutherococcus senticosus\u003c\/em\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cem\u003ePanax ginseng\u003c\/em\u003e (Asien), \u003cem\u003ePanax quinquefolius\u003c\/em\u003e (Amerika)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDie Pflanze\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eDorniger Strauch von 2 bis 3 Metern\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eKleine krautige Pflanze des Unterholzes\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMoleküle\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eEleutheroside\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eGinsenoside\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAnbau\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eReichlich vorhanden, leicht zu sammeln oder anzubauen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLangsamer Anbau, mehrere Jahre bis zur Ernte\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePreis\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eErschwinglich\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHoch, vor allem bei alten Wurzeln\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGemeinsamkeit\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\" colspan=\"2\"\u003eDie Familie der Araliengewächse und der Ruf einer stärkenden Pflanze\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eDie beiden Pflanzen sind also nicht austauschbar. Suchen Sie auf einem Etikett immer den lateinischen Namen: Nur so wissen Sie, was Sie kaufen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"molecules\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eDie Eleutheroside\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWas in der Wurzel steckt.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWo der asiatische Ginseng Ginsenoside enthält, enthält die Taigawurzel eine Molekülfamilie, die ihren Namen trägt: die \u003cstrong\u003eEleutheroside\u003c\/strong\u003e. Es sind keine chemischen Verwandten der Ginsenoside, sondern Verbindungen unterschiedlicher Art, die unter einem Namen zusammengefasst werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie beiden wichtigsten sind das\u003cstrong\u003eEleutherosid B\u003c\/strong\u003e, auch Syringin genannt, und das\u003cstrong\u003eEleutherosid E\u003c\/strong\u003e, ein Lignan. Sie dienen als Qualitätsmarker: Das Europäische Arzneibuch legt für die Wurzel einen Mindestgehalt an Eleutherosiden B und E fest, und seriöse Extrakte geben ihren Gehalt an.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Wurzel enthält außerdem \u003cstrong\u003ePolysaccharide\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ePhenolsäuren\u003c\/strong\u003e wie die Chlorogensäure und Cumarine. Wie so oft bei Pflanzen wird das Ganze untersucht, nicht ein einzelnes Molekül.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWas man praktisch behalten sollte: Ein auf Eleutheroside standardisierter Extrakt ist ein messbares Produkt. Ein bloßes Wurzelpulver ist es nicht.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"adaptogene\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eWas ein Adaptogen ist\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAdaptogen: ein Wort, \u003cspan class=\"hl\"\u003edas mit dieser Pflanze entstand.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHeute ist viel von Adaptogenen die Rede, im Zusammenhang mit Ashwagandha, Rosenwurz oder Maca. Das Wort stammt jedoch aus der sowjetischen Forschung zur Taigawurzel. Brechman und Dardymow stellten drei Bedingungen auf, damit eine Substanz diesen Namen verdient.\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"checks\"\u003e\n\u003cli\u003eSie muss wenig toxisch sein und das normale Funktionieren des Organismus nicht stören.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIhre Wirkung muss unspezifisch sein: helfen, mit verschiedenartigen Belastungen umzugehen, körperlichen wie geistigen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIhre Wirkung muss dahin tendieren, den Organismus zum Gleichgewicht zurückzuführen, in welche Richtung das Ungleichgewicht auch geht.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eDas ist eine historische und pharmakologische Definition, keine anerkannte Angabe: In Europa garantiert das Wort „adaptogen“ für sich allein keine Wirkung. Doch es erklärt, warum die Taigawurzel als Kur über mehrere Wochen eingenommen wird und nicht als punktuelles Aufputschmittel. Sie enthält im Übrigen kein Koffein.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"dark\" id=\"etudes\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eWas die Studien zeigen\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEine reiche Geschichte, differenziertere moderne Studien.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Taigawurzel wurde jahrzehntelang untersucht, doch die Qualität der Arbeiten schwankt stark. Hier die Referenzen, die zählen, die günstigen wie die enttäuschenden.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"study\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eBrechman und Dardymow, 1969 · UdSSR\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer grundlegende Artikel, erschienen in der\u003cem\u003eAnnual Review of Pharmacology\u003c\/em\u003e. Er fasst die sowjetischen Arbeiten zur Taigawurzel und zum Ginseng zusammen und stellt die Definition der Adaptogene auf.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eDowling et al., 1996 · Vereinigte Staaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine placebokontrollierte Studie bei trainierten Läuferinnen und Läufern, mit mehreren Wochen Einnahme der Taigawurzel. Kein messbarer Unterschied in der Leistung, weder submaximal noch maximal.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eGoulet und Dionne, 2005 · Kanada\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine Übersicht über die Studien zur Ausdauer. Fazit: Die am besten durchgeführten Studien erlauben nicht die Aussage, dass die Taigawurzel die sportliche Leistung verbessert.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003ePanossian und Wikman, 2009 · Schweden\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine Übersicht über die klinischen Studien zu Adaptogenen und Müdigkeit, die Taigawurzel, Rosenwurz und Schisandra betrachtet. Sie hebt interessante Hinweise hervor, aber auch Studien von sehr ungleicher Qualität.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eKurz gefasst: eine historische, gut verträgliche Pflanze, deren Wirkungen von den modernen Sportstudien jedoch nicht bestätigt wurden. Deshalb setzen wir sie im Team ein, neben Zutaten wie Cordyceps oder Maca, und nie als Leistungsversprechen. Die vollständigen Quellen finden Sie \u003ca href=\"#sources\"\u003eam Seitenende\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"dose\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eDie Dosis\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWelche Dosis Sibirischer Ginseng pro Tag?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEine einzige Dosis gibt es nicht: Alles hängt von der Form ab. Die traditionellen Anhaltspunkte werden in getrockneter Wurzel angegeben, und die Extrakte sind Konzentrate davon.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eForm\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eTäglicher Anhaltspunkt\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eWas das bedeutet\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGetrocknete Wurzel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003e2 bis 3 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDer von der deutschen Kommission E genannte Anhaltspunkt\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eStandardisierter Extrakt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eLaut Etikett\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDas Äquivalent von einigen Gramm Wurzel, in dosierten Eleutherosiden\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDauer\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eEinige Wochen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBegrenzte Kuren, unterbrochen von Pausen, nach traditioneller Anwendung\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eUnsere Rezepturen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003e1 Einnahme pro Tag\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eIn Kombination, gemäß dem Verzehrhinweis jedes Produkts\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eBefolgen Sie stets den Verzehrhinweis auf dem Etikett Ihres Produkts und kombinieren Sie nicht mehrere Präparate mit Taigawurzel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eUnd der Tee? Die getrocknete Wurzel wird traditionell als Abkochung zubereitet, also etwa zehn Minuten gekocht statt nur aufgegossen. Das ist eine angenehme Art, die Pflanze kennenzulernen, mit einem holzigen, leicht süßlichen Geschmack, doch die Menge an Eleutherosiden pro Tasse bleibt unmöglich zu bestimmen. Für eine regelmäßige Kur ist ein dosierter Extrakt einfacher und zuverlässiger.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"prendre\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eWie man ihn einnimmt\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEher morgens, \u003cspan class=\"hl p\"\u003enie abends.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Taigawurzel wird als Kur eingenommen, nicht wie ein Kaffee. Und da sie eher aktive Tage begleitet, behält man sie besser für die erste Tageshälfte.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"steps\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e1\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eAm Morgen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZum Frühstück, mit einem großen Glas Wasser. Meiden Sie das Ende des Tages, wenn Sie einen leichten Schlaf haben.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e2\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eJeden Tag\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGleicher Zeitpunkt, gleiche Dosis, über die gesamte Dauer der Kur.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e3\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eDann eine Pause\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine 30-Tage-Kur, dann eine Pause vor dem Neubeginn, wie es die traditionelle Anwendung vorsieht.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eMit \u003ca href=\"\/de\/products\/energie\"\u003eEnergie\u003c\/a\u003eerfolgt die Einnahme morgens, ohne Koffein: Sie können Ihren gewohnten Kaffee behalten oder ihn ersetzen durch \u003ca href=\"\/de\/products\/super-cafe\"\u003eBrainstoorm\u003c\/a\u003e, unseren Pilzkaffee mit 20 mg Koffein pro Tasse. \u003ca href=\"\/de\/products\/muskelwohlbefinden\"\u003eMuskelregeneration\u003c\/a\u003ewird dagegen nach dem Training eingenommen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"sport\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eSport und Regeneration\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEin typischer Trainingstag.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Taigawurzel wurde seit den sowjetischen Programmen lange mit dem Sport verbunden. So organisieren unsere sportlichen Kundinnen und Kunden ihre Routine an Trainingstagen am häufigsten.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tl\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e7:30 Uhr\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine Kapsel Energie zum Frühstück: Cordyceps, Maca, Ingwer und Vitamin C, ohne Koffein.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e12:30 Uhr\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEin vollwertiges Mittagessen, mit Kohlenhydraten und Eiweiß. Kein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt einen guten Teller vor der Belastung.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e18:00 Uhr\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Training. Regelmäßig trinken, und kein stärkendes Präparat kurz vor dem Schlafengehen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eNach der Belastung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine Kapsel Muskelregeneration: Cordyceps, Chaga, Kurkuma und Boswellia, zu Ihrer Mahlzeit oder Ihrem Snack.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eAm Abend\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNichts Stärkendes. Für alle, die eine vollständige Routine möchten, ist jetzt der Moment für \u003ca href=\"\/de\/products\/schlafen\"\u003eSchlaf +\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eEin ehrlicher Hinweis: Die Regeneration entscheidet sich zuerst über Schlaf, Ernährung und einen allmählichen Trainingsaufbau. Ein Nahrungsergänzungsmittel kommt zu diesen Grundlagen hinzu, nie an ihre Stelle. Wenn Sie einen Wettkampf vorbereiten, sprechen Sie mit Ihrer Sportärztin oder Ihrem Sportarzt und prüfen Sie stets die Zusammensetzung dessen, was Sie einnehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"associations\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eDie richtigen Kombinationen\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDie Taigawurzel spielt \u003cspan class=\"hl\"\u003eim Team.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie modernen Studien haben es gezeigt: Allein vollbringt sie keine Wunder. Hier die Zutaten, die sie in unserem Sortiment für Energie und Regeneration umgeben, und warum.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Cordyceps\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Pilz der Sportlerinnen und Sportler, enthalten sowohl in Energie als auch in Muskelregeneration. \u003ca href=\"\/de\/collections\/cordyceps-pilz\"\u003ealles über den Cordyceps\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Maca und Ingwer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Wurzel der Anden und das stärkende Gewürz, vereint in Energie. \u003ca href=\"\/de\/collections\/maca-wurzel\"\u003eMehr über die Maca erfahren\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Kurkuma und Boswellia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZwei große Klassiker für die Zeit nach der Belastung, im Herzen von Muskelregeneration. \u003ca href=\"\/de\/collections\/kurkuma\"\u003eKurkuma: Wirkung, Dosierung und Vorsichtsmaßnahmen\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Rosenwurz\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine weitere adaptogene Pflanze der kalten Regionen, enthalten in Brainstoorm Schoko-Haselnuss. \u003ca href=\"\/de\/collections\/rosenwurz\"\u003eWirkung und Dosierung der Rosenwurz\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"formules\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eIm Handel\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMaca, Ingwer, Gelée royale: \u003cspan class=\"hl p\"\u003edie klassischen Duos.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIn der Apotheke wie online wird der Sibirische Ginseng selten allein verkauft. Er taucht vor allem in stärkenden Kombinationen auf, von denen zwei immer wiederkehren: das Trio \u003cstrong\u003eMaca, Ingwer und Sibirischer Ginseng\u003c\/strong\u003eund das Duo \u003cstrong\u003eSibirischer Ginseng und Gelée royale\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Logik ist immer dieselbe: mehrere traditionell mit Vitalität verbundene Zutaten vereinen, statt alles auf eine einzige Pflanze zu setzen. Das ist auch unsere. Unsere Rezeptur Energie vereint Cordyceps, Maca, Ingwer und Vitamin C, und unser Sortiment für Energie und Regeneration gibt der Taigawurzel einen Platz.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eMaca und Ingwer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine Wurzel der andinen Hochebenen und ein wärmendes Gewürz. Zwei pflanzliche Zutaten, die sich in unserer Rezeptur Energie wiederfinden.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eGelée royale\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEin Erzeugnis des Bienenstocks, oft mit der Taigawurzel kombiniert. Es ist nicht vegan: In unseren Rezepturen finden Sie es nicht.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eWelche Kombination es auch ist, es stellen sich dieselben Fragen: welche Dosis jeder Zutat, welche Form und welcher Extrakt. Eine Zutatenliste genügt nie, um ein Produkt zu beurteilen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eFür wen\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEine Routine für Energie und Regeneration ist etwas für Sie, wenn …\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"checks\"\u003e\n\u003cli\u003eSie volle Wochen durchlaufen, bei der Arbeit wie zu Hause, und eine Routine ohne Koffein suchen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSie regelmäßig trainieren und Ihre Regeneration ebenso pflegen wie Ihre Einheiten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSie zeitlich begrenzte Kuren einer dauerhaften Einnahme vorziehen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSie vegane Rezepturen möchten, die in Toulouse, Frankreich, bei einem französischen Lohnhersteller entwickelt und hergestellt werden, mit klar aufgeführten Zutaten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSie keine Dauerbehandlung erhalten (sonst sprechen Sie zuerst mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"choisir\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eRichtig auswählen\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSechs Kriterien, um sich nicht \u003cspan class=\"hl v\"\u003ezu irren.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003col class=\"src\" style=\"font-size:16px;color:var(--i)\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDer lateinische Name\u003c\/strong\u003e : \u003cem\u003eEleutherococcus senticosus\u003c\/em\u003e, klar angegeben. Verwechslungen mit anderen Pflanzen wurden in der Vergangenheit dokumentiert.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDer verwendete Teil\u003c\/strong\u003e : die Wurzel oder der Wurzelstock, nicht die Blätter und nicht die Triebe.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDie Standardisierung\u003c\/strong\u003e : ein ausgewiesener Gehalt an Eleutherosiden.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDie Rezeptur\u003c\/strong\u003e : eine einzelne Pflanze oder eine Kombination mit weiteren Wirkstoffen, je nach Ziel, Energie oder Regeneration.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDie Herstellung\u003c\/strong\u003e : ein benannter Herstellungsort. Unsere Rezepturen werden in Toulouse, Frankreich, bei einem französischen Lohnhersteller entwickelt und hergestellt, sind vegan, ohne GVO und ohne Gluten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDie Garantie\u003c\/strong\u003e : die Möglichkeit, ohne Risiko zu testen. Bei uns 60 Tage Geld-zurück-Garantie und die Wahl zwischen Einzelkauf und Monatsabo (−30 %).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eEnergie\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMuskelregeneration\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDer Zeitpunkt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eMorgens, zum Frühstück\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNach dem Training\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDie Zutaten\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eCordyceps, Maca, Ingwer, Vitamin C\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCordyceps, Chaga, Kurkuma, Boswellia\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKoffein\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eKeines\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eKeines\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFür wen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eVolle Wochen, bei der Arbeit wie im Sport\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRegelmäßig Sporttreibende, an Trainingstagen\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eEnergie lässt sich auch mit Focus im \u003ca href=\"\/de\/products\/unternehmerpaket\"\u003eUnternehmer-Paket\u003c\/a\u003ekombinieren und gehört zum \u003ca href=\"\/de\/products\/packungsgrenzenlos\"\u003eLimitless-Paket\u003c\/a\u003e für eine vollständige Routine.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"precautions\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eNebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWas Sie vor dem Start wissen sollten.\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"warn\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0\"\u003eDie Taigawurzel wird in den üblichen Dosen in der Regel gut vertragen. Die gemeldeten unerwünschten Wirkungen sind selten: Schlafstörungen bei später Einnahme, Kopfschmerzen, leichte Verdauungsbeschwerden.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMeiden Sie sie am Abend, vor allem wenn Sie auf anregende Stoffe empfindlich reagieren oder einen empfindlichen Schlaf haben.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHolen Sie ärztlichen Rat ein bei Bluthochdruck, bei gerinnungshemmender, blutzuckersenkender oder herzwirksamer Behandlung: Wechselwirkungen und Beeinflussungen bestimmter Blutwerte wurden gemeldet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSie wird in Schwangerschaft und Stillzeit mangels ausreichender Daten sowie bei Kindern nicht empfohlen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMachen Sie zeitlich begrenzte Kuren, unterbrochen von Pausen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHalten Sie die auf dem Etikett angegebene Dosis ein und bewahren Sie sie außerhalb der Reichweite von Kindern auf.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec faq\" id=\"faq\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eIhre Fragen\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAlles, was man uns zum Sibirischen Ginseng fragt.\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eWas ist die Taigawurzel?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eEs ist ein dorniger Strauch der Wälder des russischen Fernen Ostens und des Nordostens Asiens, \u003cem\u003eEleutherococcus senticosus\u003c\/em\u003e. Seine Wurzel wird in Asien seit Langem verwendet und wurde ab den 1950er-Jahren in der Sowjetunion intensiv erforscht.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eSind Sibirischer Ginseng und Taigawurzel dasselbe?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eJa. Taigawurzel ist ihr deutscher Name, Sibirischer Ginseng ihr Handelsname und Eleuthero ihr Name in den Vereinigten Staaten.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eWas ist der Unterschied zum Ginseng?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDer echte Ginseng gehört zur Gattung \u003cem\u003ePanax\u003c\/em\u003e und enthält Ginsenoside. Der Sibirische Ginseng ist eine andere Pflanze aus derselben botanischen Familie, die Eleutheroside enthält. Beide sind nicht austauschbar.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eWelche Wirkung hat der Sibirische Ginseng?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eEr wird traditionell in Phasen vorübergehender Müdigkeit verwendet, und die europäischen Behörden erkennen ihn für diese Anwendung als traditionelles pflanzliches Arzneimittel an. Die modernen Studien, insbesondere im Sport, fallen dagegen differenzierter aus als sein Ruf. Wenn Sie tiefer einsteigen möchten, entdecken Sie \u003ca href=\"\/de\/blogs\/articles\/brouillard-mental-causes-solutions\"\u003edie Ursachen des Gehirnnebels und wie man ihn loswird\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eWelche Dosis Sibirischer Ginseng pro Tag?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie traditionellen Anhaltspunkte liegen bei 2 bis 3 g getrockneter Wurzel pro Tag oder dem Äquivalent als Extrakt. Befolgen Sie stets den Verzehrhinweis Ihres Produkts.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eWann nimmt man die Taigawurzel ein?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eAm Morgen, zum Frühstück. Nehmen Sie sie nicht am Abend ein, da sie bei empfindlichen Personen das Einschlafen stören kann.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eWelche Nebenwirkungen gibt es?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSie sind in den üblichen Dosen selten: Schlafstörungen bei später Einnahme, Kopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden. Ärztlicher Rat ist bei Bluthochdruck, Dauerbehandlung, Schwangerschaft oder Stillzeit zu empfehlen.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eWie lange dauert eine Kur?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eIn der Regel einige Wochen, gefolgt von einer Pause. Unsere Rezepturen Energie und Muskelregeneration werden als 30-Tage-Kur eingenommen, als Einzelkauf oder im Monatsabo (−30 %).\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eEnthält er Koffein?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNein. Die Taigawurzel enthält kein Koffein, und unsere Rezepturen Energie und Muskelregeneration ebenfalls nicht.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eIst der Sibirische Ginseng für den Sport nützlich?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eEr wurde lange sowjetischen Athletinnen und Athleten gegeben, doch die modernen placebokontrollierten Studien haben keinen Effekt auf die Leistung bestätigt. Wir setzen ihn in Kombination ein, nie als Leistungsversprechen.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eGibt es eine Bio-Taigawurzel?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eJa, die gibt es. Das Bio-Siegel betrifft den Anbau; über den Wirkstoffgehalt geben die Standardisierung auf Eleutheroside und die ausgewiesene Dosis Auskunft.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eKann man Sibirischen Ginseng zusammen mit Kaffee einnehmen?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eJa, bei gesunden Erwachsenen, doch vermeiden Sie es, anregende Stoffe am Ende des Tages zu häufen. Wenn Sie das Koffein senken möchten, \u003ca href=\"\/de\/products\/super-cafe\"\u003eBrainstoorm\u003c\/a\u003e liefert nur 20 mg pro Tasse.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eWo kann man unsere Rezepturen mit Taigawurzel kaufen?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDirekt auf mushngo.com, versandkostenfrei ab 89 €, wahlweise als Einzelkauf oder Monatsabo (−30 %), und mit 60 Tage Geld-zurück-Garantie. Unsere Rezepturen werden in Toulouse, Frankreich, bei einem französischen Lohnhersteller entwickelt und hergestellt, sind vegan, ohne GVO und ohne Gluten.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"sources\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eQuellen\u003c\/p\u003e\n\u003col class=\"src\"\u003e\n\u003cli\u003eBrekhman I. I., Dardymov I. V. (1969). New substances of plant origin which increase nonspecific resistance. \u003cem\u003eAnnual Review of Pharmacology\u003c\/em\u003e, 9.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDowling E. A. et al. (1996). Effect of \u003cem\u003eEleutherococcus senticosus\u003c\/em\u003e on submaximal and maximal exercise performance. \u003cem\u003eMedicine \u0026amp; Science in Sports \u0026amp; Exercise\u003c\/em\u003e, 28(4).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGoulet E. D. B., Dionne I. J. (2005). Assessment of the effects of \u003cem\u003eEleutherococcus senticosus\u003c\/em\u003e on endurance performance. \u003cem\u003eInternational Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism\u003c\/em\u003e, 15(1).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePanossian A., Wikman G. (2009). Evidence-based efficacy of adaptogens in fatigue, and molecular mechanisms related to their stress-protective activity. \u003cem\u003eCurrent Clinical Pharmacology\u003c\/em\u003e, 4(3).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"produits\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eZur Praxis\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSibirischer Ginseng, \u003cspan class=\"hl\"\u003edie Version von Mush n Go.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSie wissen jetzt alles über den Sibirischen Ginseng und darüber, worauf man auf einem Etikett achtet. Hier finden Sie ihn bei uns, in veganen Rezepturen, die in Toulouse, Frankreich, bei einem französischen Lohnhersteller entwickelt und hergestellt werden, mit 60 Tage Geld-zurück-Garantie.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"duo\" style=\"margin-top:14px\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/de\/products\/energie\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/energie-cordyceps-maca-gingembre-vitamine-c_ee60ce55-ed4b-4afb-a372-5b3a531fbbfa.png?v=1785225176\u0026amp;width=640\" alt=\"Energie Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eAm Morgen\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eEnergie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUnsere Rezeptur für die Energie: Cordyceps, Maca, Ingwer und Vitamin C. Ohne Koffein, als 30-Tage-Kur, für die Wochen, in denen man durchhalten muss.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/de\/products\/energie\"\u003eEnergie entdecken →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/de\/products\/muskelwohlbefinden\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/recuperation-musculaire-mush-n-go-complement-cordyceps-chaga-performance.png?v=1772654621\u0026amp;width=640\" alt=\"Muskelregeneration Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eNach der Belastung\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eMuskelregeneration\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUnsere Rezeptur für die Regeneration: Cordyceps, Chaga, Kurkuma und Boswellia. Eine Kapsel nach dem Training.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/de\/products\/muskelwohlbefinden\"\u003eDie Rezeptur entdecken →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eDie anderen Wirkstoffe\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEntdecken Sie weiter.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Taigawurzel ist nur einer der Wirkstoffe unserer Rezepturen. Entdecken Sie die anderen Pflanzen und Pilze, oder sehen Sie sich die Seite \u003ca href=\"\/de\/pages\/unsere-wirkstoffe\"\u003ealle unsere Wirkstoffe\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"more\"\u003e\n\u003ca href=\"\/de\/collections\/cordyceps-pilz\"\u003eCordyceps\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/de\/collections\/maca-wurzel\"\u003eMaca\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/de\/collections\/rosenwurz\"\u003eRosenwurz\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/de\/collections\/kurkuma\"\u003eKurkuma\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/de\/collections\/weihrauch-boswellia\"\u003eBoswellia\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/de\/pages\/unsere-wirkstoffe\"\u003eAlle unsere Zutaten\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/de\/collections\/safran-crocus-sativus\"\u003eSafran\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/de\/collections\/bacopa-monnieri-1\"\u003eBacopa\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/de\/collections\/ingwer\"\u003eIngwer\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cstyle\u003e:root{--satc-h:78px}body{padding-bottom:78px}main.content-for-layout{contain:none!important}.mng-sticky{position:fixed;left:0;right:0;bottom:0;z-index:45;background:#EEE4DB;border-top:1px solid rgba(30,30,30,.12);box-shadow:0 -14px 30px -18px rgba(30,30,30,.35);padding:10px 16px calc(10px + env(safe-area-inset-bottom));font-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,sans-serif;color:#1E1E1E}.mng-sticky .in{max-width:1180px;margin:0 auto;display:flex;align-items:center;gap:12px}.mng-sticky img{width:52px;height:52px;border-radius:12px;object-fit:cover;background:#F3EEEA;border:1px solid rgba(30,30,30,.12);flex:none}.mng-sticky .t{min-width:0;flex:1;line-height:1.2;text-align:left}.mng-sticky .t span{display:block;font-size:13.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}.mng-sticky .t b{display:block;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-size:18px;font-weight:800;letter-spacing:-.02em}.mng-sticky .t i{font-style:normal;color:#00875A;letter-spacing:1px;font-size:12px;margin-right:4px}.mng-sticky .t em{font-style:normal;font-size:12.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C}.mng-sticky a{flex:none;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;min-height:50px;padding:12px 22px;border-radius:999px;background:#F0D96A;color:#1E1E1E!important;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-weight:800;font-size:16px;text-decoration:none!important;box-shadow:0 12px 26px -12px rgba(160,140,40,.9);transition:transform .35s cubic-bezier(.32,.72,0,1),background .25s}.mng-sticky a:hover{transform:translateY(-2px);background:#D8C35F}.mng-sticky a:focus-visible{outline:3px solid #5E3EAB;outline-offset:3px}@media(min-width:768px) and (max-width:1420px){.mng-sticky{padding-right:112px}}@media(max-width:560px){.mng-sticky img{width:44px;height:44px}.mng-sticky .t em{display:none}.mng-sticky a{padding:11px 16px;font-size:15px;min-height:46px}}@media(max-width:380px){.mng-sticky img{display:none}}@media(prefers-reduced-motion:reduce){.mng-sticky a{transition:none}}\u003c\/style\u003e\u003cdiv class=\"mng-sticky\" role=\"complementary\" aria-label=\"Produit recommandé\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/energie-cordyceps-maca-gingembre-vitamine-c_ee60ce55-ed4b-4afb-a372-5b3a531fbbfa.png?v=1785225176\u0026amp;width=120\" alt=\"Energie Mush n Go\" width=\"52\" height=\"52\" loading=\"lazy\"\u003e\u003cdiv class=\"t\"\u003e\n\u003cspan\u003eUnsere Rezeptur für die Energie\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eEnergie\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e★★★★★\u003c\/i\u003e\u003cem\u003e4,8\/5 · 60 Tage Geld-zurück-Garantie\u003c\/em\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ca href=\"\/de\/products\/energie\"\u003eEntdecken →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@graph\": [{\"@type\": \"CollectionPage\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/de\/collections\/sibirischer-ginseng#page\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/de\/collections\/sibirischer-ginseng\", \"name\": \"Sibirischer Ginseng: die Taigawurzel, das Adaptogen aus der Taiga\", \"headline\": \"Sibirischer Ginseng: die Taigawurzel, das Adaptogen aus der Taiga\", \"description\": \"Sibirischer Ginseng (Taigawurzel): Geschichte, Eleutheroside, Dosis und Vorsichtsmaßnahmen. 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Beide sind nicht austauschbar.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Welche Wirkung hat der Sibirische Ginseng?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Er wird traditionell in Phasen vorübergehender Müdigkeit verwendet, und die europäischen Behörden erkennen ihn für diese Anwendung als traditionelles pflanzliches Arzneimittel an. Die modernen Studien, insbesondere im Sport, fallen dagegen differenzierter aus als sein Ruf.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Welche Dosis Sibirischer Ginseng pro Tag?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Die traditionellen Anhaltspunkte liegen bei 2 bis 3 g getrockneter Wurzel pro Tag oder dem Äquivalent als Extrakt. Befolgen Sie stets den Verzehrhinweis Ihres Produkts.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Wann nimmt man die Taigawurzel ein?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Am Morgen, zum Frühstück. 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Die Taigawurzel enthält kein Koffein, und unsere Rezepturen Energie und Muskelregeneration ebenfalls nicht.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Ist der Sibirische Ginseng für den Sport nützlich?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Er wurde lange sowjetischen Athletinnen und Athleten gegeben, doch die modernen placebokontrollierten Studien haben keinen Effekt auf die Leistung bestätigt. Wir setzen ihn in Kombination ein, nie als Leistungsversprechen.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Gibt es eine Bio-Taigawurzel?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Ja, die gibt es. 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Unsere Rezepturen werden in Toulouse, Frankreich, bei einem französischen Lohnhersteller entwickelt und hergestellt, sind vegan, ohne GVO und ohne Gluten.\"}}]}]}\u003c\/script\u003e","products":[{"product_id":"recuperation-musculaire","title":"Muskelregeneration","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e💪 \u003cstrong\u003eMuskelregeneration by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 💪\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEntdecke \u003cstrong\u003eMuskelregeneration\u003c\/strong\u003e, eine kraftvolle Mischung aus Pilzen und adaptogenen Pflanzen, speziell entwickelt, um \u003cstrong\u003edeine Regeneration nach der Anstrengung zu unterstützen und dein muskuläres Wohlbefinden zu verbessern.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e⚡ \u003cstrong\u003eOptimiere deine Regeneration\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ereduziere Entzündungen und fördere eine schnelle und effektive Muskelregeneration\u003c\/strong\u003e – damit du bereit bist, deine nächsten Herausforderungen anzunehmen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🏋️♀️ Sag \u003cstrong\u003eanhaltendem Muskelkater\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eSchmerzen nach dem Training\u003c\/strong\u003e Lebewohl und gewinne schneller eine \u003cstrong\u003eoptimale Vitalität\u003c\/strong\u003e zurück. Unsere Formel ist darauf ausgelegt, \u003cstrong\u003edeinen Körper nach jeder intensiven Trainingseinheit zu unterstützen\u003c\/strong\u003e, und hilft dir gleichzeitig, \u003cstrong\u003eschneller und stärker\u003c\/strong\u003e zurückzukommen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAus \u003cstrong\u003enatürlichen Zutaten zusammengesetzt, ist Muskelregeneration\u003c\/strong\u003e eine perfekt dosierte Formel in Kapselform und \u003cstrong\u003eleicht zu integrieren\u003c\/strong\u003e in deine Routine nach dem Training. \u003cstrong\u003eOhne GVO, vegan und glutenfrei\u003c\/strong\u003e, enthält jede Kapsel sorgfältig ausgewählte Zutaten, um deine Muskeln und Gelenke zu unterstützen. 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 Unsere \u003cstrong\u003eadaptogenen Pilze\u003c\/strong\u003e sind weder halluzinogen noch Mikrodosierung, daher sind sie \u003cstrong\u003eohne Nebenwirkungen \u003c\/strong\u003eund machen nicht abhängig. Vollkommen \u003cstrong\u003elegal und sicher\u003c\/strong\u003e überall auf der Welt zu konsumieren.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMuskelregeneration ist \u003cb\u003eeinfach anzuwenden\u003c\/b\u003e – nimm einfach eine Kapsel mit Wasser nach dem Training.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDie Formel ist darauf ausgelegt, sich \u003cstrong\u003enatürlich in deine Regenerationsroutine zu integrieren\u003c\/strong\u003e! 💪\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eZutaten: Cordyceps, Chaga, Kurkuma, Weihrauch\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 Dose","offer_id":40580926963830,"sku":"LAB-MG-GEL-MUS-1","price":42.71,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"2 Dosen","offer_id":54828509593974,"sku":"LAB-MG-GEL-MUS-2","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"3 Dosen","offer_id":40580927029366,"sku":"LAB-MG-GEL-MUS-3","price":99.86,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/recuperation-musculaire-mush-n-go-complement-cordyceps-chaga-performance.png?v=1772654621"},{"product_id":"energie","title":"Energie","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e🍄\u003c\/span\u003e \u003cb\u003eEnergie by Mush n Go\u003c\/b\u003e \u003cspan class=\"s1\"\u003e🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eEntdecke \u003cb\u003eEnergie\u003c\/b\u003e, eine kraftvolle Mischung aus Pilzen und Adaptogenen, die entwickelt wurde, um \u003cstrong\u003edein Potenzial zu entfalten\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003edein Energieniveau auf natürliche Weise zu steigern\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e🌟\u003c\/span\u003e Profitiere\u003cb\u003e von mehr Energie, anhaltender Ausdauer, gesteigerter Motivation und Libido den ganzen Tag über\u003c\/b\u003e - ohne Nervosität und ohne Energie-Crash.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e💪\u003c\/span\u003e Entfalte dein Potenzial mit unserer \u003cstrong\u003eMischung aus Pilzen und Adaptogenen\u003c\/strong\u003e, die so konzipiert ist, dass du dich \u003cstrong\u003ewohlfühlst\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003edeine Fähigkeiten bestmöglich entwickelst\u003c\/strong\u003e, und dabei \u003cstrong\u003edeine Produktivität steigerst...\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eAus \u003cstrong\u003enatürlichen Inhaltsstoffen\u003c\/strong\u003e hergestellt, ist \u003cb\u003eEnergie\u003c\/b\u003e eine perfekt dosierte Kapselformel und in deine tägliche Routine \u003cstrong\u003eeinfach zu integrieren\u003c\/strong\u003e. Jede Kapsel ist \u003cstrong\u003eohne GVO, vegan und glutenfrei\u003c\/strong\u003e und enthält sorgfältig ausgewählte Inhaltsstoffe, um \u003cstrong\u003edeine körperliche und mentale Leistung zu optimieren\u003c\/strong\u003e. \u003cspan class=\"s1\"\u003e🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e🍄\u003c\/span\u003e Unsere \u003cstrong\u003eadaptogenen Pilze\u003c\/strong\u003e sind nicht halluzinogen und keine Mikrodosierung, sind also \u003cstrong\u003eohne Nebenwirkungen\u003c\/strong\u003e und machen nicht süchtig. 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