{"title":"Pin maritime","description":"\u003cstyle\u003e\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Sora:wght@600;700;800\u0026family=Plus+Jakarta+Sans:ital,wght@0,400;0,500;0,600;0,700;0,800;1,400\u0026display=swap');\n.mngs{--v:#5E3EAB;--vs:#A180CA;--tv:#E1D9E2;--y:#F0D96A;--yd:#D8C35F;--p:#EFACE4;--pw:#F0D9D3;--c:#F3EEEA;--cm:#F2E7E9;--s:#EEE4DB;--i:#1E1E1E;--is:#4E4D4C;--l:rgba(30,30,30,.12);--sh:0 18px 50px -24px rgba(30,30,30,.28),0 2px 6px rgba(30,30,30,.06);\nfont-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,-apple-system,sans-serif;color:var(--i);line-height:1.65;font-size:17px;text-align:left;background:linear-gradient(180deg,var(--c) 0%,var(--cm) 100%);border-radius:28px;padding:clamp(22px,4vw,56px) clamp(16px,4vw,56px);margin:10px auto 30px;max-width:1180px;box-sizing:border-box}\n.mngs *{box-sizing:border-box}\n.mngs .in{max-width:780px;margin:0 auto}\n.mngs h1,.mngs h2,.mngs h3{font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;letter-spacing:-.02em;line-height:1.08;color:var(--i);text-align:left;text-wrap:balance;margin:0}\n.mngs h1{font-size:clamp(36px,5vw,58px);font-weight:800;letter-spacing:-.04em;line-height:.98}\n.mngs h2{font-size:clamp(27px,3.4vw,38px);font-weight:800;margin:0 0 12px}\n.mngs h3{font-size:20px;font-weight:800;margin:0 0 6px}\n.mngs p{margin:0 0 14px}\n.mngs a{color:var(--i);font-weight:700;text-decoration:underline;text-decoration-color:var(--v);text-decoration-thickness:2px;text-underline-offset:3px}\n.mngs .k{display:flex;align-items:center;gap:8px;font-size:13px;font-weight:800;letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;color:var(--v);margin:0 0 12px}\n.mngs .k:before{content:\"✦\";font-size:11px}\n.mngs .hl{display:inline-block;background:var(--y);color:var(--i);padding:.02em .26em .06em;border-radius:.4em;line-height:1.05;transform:rotate(-1.2deg)}\n.mngs .hl.v{background:var(--v);color:#fff}.mngs .hl.p{background:var(--p)}\n.mngs .sec{margin:56px 0 0}\n.mngs .chapo{font-size:clamp(18px,1.9vw,20px);font-weight:500;line-height:1.6;margin:18px 0 0;padding-left:18px;border-left:4px solid var(--y)}\n.mngs .figs{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:26px 0 0}\n.mngs .figs div{background:var(--i);border-radius:18px;padding:14px 14px 12px}\n.mngs .figs b{display:block;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:clamp(24px,3vw,32px);font-weight:800;letter-spacing:-.04em;line-height:1;color:var(--y)}\n.mngs .figs span{display:block;font-size:13.5px;color:rgba(255,255,255,.86);margin-top:6px;line-height:1.3}\n.mngs .toc{background:var(--s);border-radius:20px;padding:16px 20px;margin:26px 0 0}\n.mngs .toc b{font-family:'Sora',sans-serif;font-size:13px;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase}\n.mngs .toc ol{margin:10px 0 0;padding-left:20px;columns:2;column-gap:28px;font-size:15.5px;font-weight:600;list-style:decimal}\n.mngs .toc li{margin:0 0 5px;display:list-item;break-inside:avoid}\n.mngs .toc a{text-decoration-color:var(--tv)}\n.mngs .duo{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:12px;margin:26px 0 0}\n.mngs .card{border-radius:22px;padding:20px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px}\n.mngs .card.s{background:var(--s);border:1px solid var(--l)}\n.mngs .card.vv{background:var(--v);color:#fff}\n.mngs .card.vv h3{color:var(--y)}\n.mngs .card .tag{align-self:flex-start;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:11.5px;font-weight:800;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;padding:4px 10px;border-radius:999px;background:var(--tv);color:var(--v)}\n.mngs .card.vv .tag{background:var(--y);color:var(--i)}\n.mngs .card p{font-size:15.5px;margin:0}\n.mngs .btn{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;align-self:flex-start;min-height:50px;padding:12px 20px;margin-top:6px;border-radius:999px;background:var(--y);color:var(--i)!important;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:16px;text-decoration:none!important;box-shadow:0 12px 26px -12px rgba(160,140,40,.9)}\n.mngs .btn:hover{background:var(--yd)}\n.mngs .card.s .btn{background:var(--i);color:#fff!important;box-shadow:none}\n.mngs .id{display:grid;grid-template-columns:190px minmax(0,1fr);background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:22px;overflow:hidden;box-shadow:var(--sh)}\n.mngs .id div{padding:11px 16px;border-bottom:1px solid var(--l);font-size:15.5px}\n.mngs .id div:nth-child(odd){font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:700;font-size:14px;background:var(--s)}\n.mngs .id div:nth-last-child(-n+2){border-bottom:0}\n.mngs .tl{display:grid;gap:10px;margin:18px 0 0}\n.mngs .tl div{display:grid;grid-template-columns:120px minmax(0,1fr);gap:14px;align-items:start;background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:18px;padding:14px 16px}\n.mngs .tl b{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;color:var(--v);line-height:1.2}\n.mngs .tl p{margin:0;font-size:15.5px}\n.mngs .dark{background:var(--i);color:#fff;border-radius:26px;padding:clamp(20px,3vw,32px);margin:56px 0 0}\n.mngs .dark h2{color:#fff}.mngs .dark .k{color:var(--y)}\n.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.88)}\n.mngs .dark a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs .study{display:grid;gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .study div{background:rgba(255,255,255,.07);border:1px solid rgba(255,255,255,.16);border-radius:18px;padding:14px 16px}\n.mngs .study b{display:block;font-family:'Sora',sans-serif;color:var(--y);font-size:16px;margin-bottom:4px}\n.mngs .study p{margin:0;font-size:15.5px}\n.mngs .tw{overflow-x:auto;margin:16px 0 0;border-radius:22px;box-shadow:var(--sh)}\n.mngs table{width:100%;min-width:560px;border-collapse:collapse;background:var(--c);font-size:15px}\n.mngs th{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:12.5px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.05em;text-align:left;padding:12px 14px;background:var(--s)}\n.mngs th.y{background:var(--y)}\n.mngs td{padding:11px 14px;border-top:1px solid var(--l);vertical-align:top;text-align:left}\n.mngs td:first-child{font-weight:700}\n.mngs td.y{background:rgba(240,217,106,.18);font-weight:700}\n.mngs .note{font-size:14px;color:var(--is);margin:10px 0 0}\n.mngs .steps{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .steps div{background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:20px;padding:16px}\n.mngs .steps i{display:grid;place-items:center;width:34px;height:34px;border-radius:50%;background:var(--v);color:#fff;font-style:normal;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;margin-bottom:10px}\n.mngs .steps p{font-size:15px;margin:0}\n.mngs .checks{list-style:none;padding:0;margin:16px 0 0;display:grid;gap:8px}\n.mngs .checks li{display:grid;grid-template-columns:30px minmax(0,1fr);gap:12px;align-items:start;background:var(--c);border-radius:14px;padding:12px 14px;font-weight:600;font-size:16px}\n.mngs .checks li:before{content:\"✓\";display:grid;place-items:center;width:28px;height:28px;border-radius:50%;background:var(--v);color:#fff;font-weight:800;font-size:14px}\n.mngs .syn{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .syn div{background:var(--s);border-radius:20px;padding:16px}\n.mngs .syn b{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:17px;display:block;margin-bottom:4px}\n.mngs .syn p{font-size:15px;margin:0}\n.mngs .warn{background:var(--pw);border-radius:22px;padding:18px 20px;margin:16px 0 0}\n.mngs .warn ul{margin:8px 0 0;padding-left:20px;list-style:disc}\n.mngs .warn li{display:list-item;margin:0 0 6px;font-size:15.5px}\n.mngs .vq{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:12px;margin:16px 0 0}\n.mngs blockquote{margin:0;background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-left:4px solid var(--v);border-radius:16px;padding:14px 16px}\n.mngs blockquote p{font-style:italic;margin:0 0 8px;font-size:16px}\n.mngs blockquote cite{display:flex;align-items:center;gap:8px;font-style:normal;font-size:13.5px;font-weight:700;color:var(--is)}\n.mngs .st{color:#00B67A;letter-spacing:1px}\n.mngs .faq details{border-top:1px solid var(--l);padding:0}\n.mngs .faq details:last-child{border-bottom:1px solid var(--l)}\n.mngs .faq summary{list-style:none;cursor:pointer;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:14px;padding:15px 0;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:700;font-size:17px}\n.mngs .faq summary::-webkit-details-marker{display:none}\n.mngs .faq summary:after{content:\"+\";flex:none;display:grid;place-items:center;width:30px;height:30px;border-radius:50%;background:var(--tv);color:var(--v);font-weight:800;transition:transform .3s}\n.mngs .faq details[open] summary:after{transform:rotate(45deg);background:var(--v);color:#fff}\n.mngs .faq details p{font-size:16px;color:var(--is);margin:0 0 16px}\n.mngs .src{font-size:14px;color:var(--is);margin:10px 0 0;padding-left:20px;list-style:decimal}\n.mngs .src li{display:list-item;margin:0 0 6px}\n.mngs .more{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;margin:14px 0 0}\n.mngs .more a{background:var(--i);color:#fff;text-decoration:none;border-radius:999px;padding:9px 16px;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:14px}\n@media(max-width:700px){.mngs{font-size:16px;border-radius:20px}.mngs .figs{grid-template-columns:1fr 1fr}.mngs .duo,.mngs .vq,.mngs .syn{grid-template-columns:1fr}.mngs .steps{grid-template-columns:1fr}.mngs .toc ol{columns:1}.mngs .id{grid-template-columns:1fr}.mngs .id div:nth-child(odd){border-bottom:0;padding-bottom:4px}.mngs .tl div{grid-template-columns:1fr;gap:4px}}\nmain:has(.mngs)\u003enav.breadcrumbs{display:none}.mngs.mngs a:hover{color:var(--v)}.mngs.mngs .btn:hover{color:var(--i)}.mngs.mngs .card.s .btn:hover{color:#fff}.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff;background:var(--v)}.mngs.mngs .dark a:hover,.mngs.mngs .card.vv a:hover{color:var(--y)}.mngs.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px;font-size:13.5px;font-weight:600;color:var(--is);margin:0 0 16px}.mngs .bc a{color:var(--is);text-decoration:none;font-weight:600}.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc span{opacity:.45}.mngs .by{font-size:14px;color:var(--is);margin:14px 0 0}.mngs .card img.pi{display:block;width:100%;aspect-ratio:4\/3;object-fit:cover;border-radius:16px;background:var(--c);margin:0 0 6px}.mngs .study h3{font-family:'Sora',sans-serif;color:var(--y);font-size:16px;font-weight:800;margin:0 0 4px}.mngs .tl h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;color:var(--v);line-height:1.2;margin:0}.mngs .syn h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:17px;margin:0 0 4px}.mngs .faq summary h3{font:inherit;letter-spacing:inherit;margin:0;color:inherit}\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"mngs\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cnav class=\"bc\" aria-label=\"Fil d'Ariane\"\u003e\u003ca href=\"\/de\"\u003eAccueil\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/de\/pages\/nos-ingredients-actifs\"\u003eNos ingrédients actifs\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003ePin maritime\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cp class=\"k\"\u003eÉcorce de la concentration\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003eÉcorce de pin maritime : des forêts des Landes \u003cspan class=\"hl\"\u003eaux laboratoires\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"by\"\u003ePar l’équipe Mush n Go · Mis à jour le 18 septembre 2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"chapo\"\u003eLe \u003cstrong\u003epin maritime\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003ePinus pinaster\u003c\/em\u003e) dessine le paysage des Landes de Gascogne depuis plus d'un siècle et demi. Son bois fait des parquets, sa résine a fait vivre des générations de gemmeurs, et son écorce donne un extrait riche en \u003cstrong\u003eOPC\u003c\/strong\u003e, des proanthocyanidines parmi les plus étudiées au monde. Chez Mush n Go, l'écorce de pin maritime fait partie de \u003ca href=\"\/de\/products\/focus\"\u003eFocus\u003c\/a\u003e, notre formule concentration.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"figs\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e1857\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003ela loi qui fait des Landes une immense forêt de pins\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e27 essais\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eanalysés dans la revue Cochrane de 2020\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e30 jours\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003epar cure de Focus, sans abonnement\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e4,8\/5\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003esur Trustpilot, +50 000 clients\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"duo\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/de\/products\/focus\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/focus-lions-mane-safran-bacopa-ginkgo-pin-maritime_64020334-bbf7-4073-a62d-78c92d35911a.png?v=1785176378\u0026amp;width=640\" alt=\"Focus Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eEn gélules\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eFocus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNotre formule concentration : Lion's Mane, Safran, Bacopa monnieri, Ginkgo biloba et Pin maritime. La cure de 30 jours des périodes de travail intense.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/de\/products\/focus\"\u003eDécouvrir Focus →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/de\/products\/pack-entrepreneur\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/pack-entrepreneur-focus-energie-9-actifs_a29f167a-f24e-4d18-8793-7ba4356c1b2d.png?v=1785763103\u0026amp;width=640\" alt=\"Pack Entrepreneur Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eLa tête et le corps\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003ePack Entrepreneur\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFocus pour la concentration, Énergie pour la vitalité, sans caféine. Le duo des semaines chargées, en un seul pack.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/de\/products\/pack-entrepreneur\"\u003eDécouvrir le pack →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cnav class=\"toc\" aria-label=\"Sommaire\"\u003e\u003cb\u003eAu sommaire\u003c\/b\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#identite\"\u003eLa carte d'identité\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#landes\"\u003eLe pin des Landes\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#ecorce\"\u003eDe l'écorce à l'extrait\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#opc\"\u003eOPC et proanthocyanidines\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#bienfaits\"\u003eLes bienfaits du pin maritime\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#etudes\"\u003eCe que disent les études\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#dose\"\u003eDose et mode d'emploi\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#pins\"\u003eMaritime, sylvestre ou parasol\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#usages\"\u003eLes autres usages\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#associations\"\u003eLes bonnes associations\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#choisir\"\u003eBien le choisir\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#precautions\"\u003eEffets secondaires et précautions\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eVos questions\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"identite\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLa carte d'identité\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLe pin maritime \u003cspan class=\"hl p\"\u003een bref.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn grand conifère à l'écorce épaisse et crevassée, aux longues aiguilles groupées par deux, qui aime le sable et le soleil. Voici l'essentiel à savoir avant d'aller plus loin.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"id\"\u003e\n\u003cdiv\u003eNom latin\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cem\u003ePinus pinaster\u003c\/em\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eFamille\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003ePinacées, comme le pin sylvestre, le pin parasol, les sapins et les épicéas\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eNoms courants\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003ePin maritime, pin des Landes, pinastre\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eAilleurs en Europe\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003ePino marittimo (Italie), pino resinero ou pino rodeno (Espagne), pinheiro-bravo (Portugal), Strandkiefer (Allemagne), maritime pine (Royaume-Uni)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eHabitat\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eFaçades atlantique et méditerranéenne occidentale : Portugal, Espagne, sud-ouest de la France, Corse, Maghreb\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eAllure\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eJusqu'à 30 mètres et plus, tronc souvent courbé par le vent, aiguilles de 15 à 25 cm, grosses pommes de pin coniques\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003ePartie utilisée\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eL'écorce, pour l'extrait ; la résine, les aiguilles et le bois pour d'autres usages\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eMolécules phares\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eProanthocyanidines (OPC), catéchine, épicatéchine, taxifoline et acides phénoliques\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"landes\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLe pin des Landes\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUne forêt née de la main \u003cspan class=\"hl\"\u003ede l'homme.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQuand on pense au pin maritime, on pense aux Landes. Pourtant, cette forêt immense, l'une des plus grandes d'Europe occidentale, n'a rien de sauvage : elle a été plantée, en grande partie, au XIXe siècle. Et c'est à Bordeaux, un siècle plus tard, que son écorce est entrée dans les laboratoires.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tl\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e1535\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'équipage de Jacques Cartier, bloqué par l'hiver au Canada, souffre du scorbut. Des Iroquoiens lui font boire une décoction d'un arbre appelé « annedda ». Les historiens y voient plutôt un thuya qu'un pin, mais le récit inspirera les chercheurs bordelais.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eFin XVIIIe\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSur la côte gasconne, l'ingénieur Nicolas Brémontier pilote la fixation des dunes mouvantes. Le pin maritime, qui supporte le sable et le sel, devient l'arbre de la côte.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e1857\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSous Napoléon III, une loi impose aux communes des Landes d'assainir et d'ensemencer leurs terres. Les marécages de la lande laissent place, en quelques décennies, à une mer de pins.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e1948\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÀ Bordeaux, le pharmacien Jacques Masquelier isole des oligomères procyanidoliques, les OPC, d'abord dans la pellicule de l'arachide. Il se tourne ensuite vers l'écorce de pin maritime et les pépins de raisin.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eAujourd'hui\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e« Pin maritime » est recherché environ 8 100 fois par mois en France, et « écorce de pin maritime » près de 1 000 fois. L'extrait d'écorce, lui, a fait l'objet de dizaines d'essais cliniques.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003ePendant plus d'un siècle, la forêt landaise a aussi vécu de la résine. Les gemmeurs entaillaient les troncs pour récolter la gemme, transformée en essence de térébenthine et en colophane. Cette activité a pratiquement disparu à la fin du XXe siècle, et le massif a été durement frappé par les tempêtes Martin, en 1999, et Klaus, en 2009. Il reste pourtant le cœur de la filière du pin maritime en France, avec des plantations aussi en Charente, en Bretagne et en Corse.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"ecorce\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eDe l'écorce à l'extrait\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUn sous-produit du bois \u003cspan class=\"hl v\"\u003edevenu précieux.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL'écorce du pin maritime est épaisse, brun-rouge, profondément crevassée en plaques. Elle protège l'arbre du feu, des insectes et des variations de température, et c'est justement pour cela qu'elle est si riche en polyphénols.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePendant longtemps, elle a surtout été un déchet de scierie, puis un paillage de jardin. Si vous cherchez de l'écorce de pin maritime en calibre 20\/40 pour vos massifs, c'est le même arbre, mais pas du tout le même produit que l'extrait qu'on trouve dans les compléments alimentaires.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour obtenir un extrait, l'écorce est broyée puis extraite, le plus souvent à l'eau, avant d'être purifiée, concentrée et séchée en poudre. Le résultat est une poudre brun-rouge, au goût astringent, standardisée en proanthocyanidines.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eForme\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eCe que c'est\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eUsage\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÉcorce brute\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eMorceaux d'écorce calibrés, non transformés\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePaillage de jardin, décoration\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePoudre d'écorce\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eÉcorce broyée, non concentrée, teneur en actifs variable\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRarement utilisée seule\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eExtrait standardisé\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eExtrait purifié, titré en proanthocyanidines\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCompléments alimentaires, forme des études cliniques\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHuile essentielle\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eDistillat de la résine ou des aiguilles, riche en pinènes\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDiffusion, usage cutané dilué\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eL'extrait le plus étudié, développé à partir des travaux bordelais, est commercialisé sous la marque Pycnogenol®. C'est lui qu'ont utilisé la plupart des essais cliniques cités sur cette page. D'autres extraits d'écorce de pin maritime existent, avec leur propre titrage.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"opc\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eOPC et proanthocyanidines\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLes OPC : \u003cspan class=\"hl\"\u003ede quoi parle-t-on ?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDerrière le sigle OPC se cachent les \u003cstrong\u003eoligomères procyanidoliques\u003c\/strong\u003e, le nom donné par Jacques Masquelier à une famille de polyphénols. Les chercheurs parlent aujourd'hui de \u003cstrong\u003eproanthocyanidines\u003c\/strong\u003e, ou de procyanidines.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe sont des chaînes courtes de deux petites molécules, la \u003cstrong\u003ecatéchine\u003c\/strong\u003e et l'\u003cstrong\u003eépicatéchine\u003c\/strong\u003e, les mêmes que dans le thé vert et le cacao. Plus la chaîne est courte, mieux elle est absorbée ; les chaînes longues restent surtout dans l'intestin, où le microbiote les transforme en métabolites plus petits.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOn en trouve aussi dans le raisin, la pomme, la canneberge ou le cacao. Mais l'écorce de pin maritime en est l'une des sources les plus concentrées, et un extrait standardisé, titré autour de 70 % pour le plus étudié, garde la même composition d'un lot à l'autre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans l'extrait d'écorce, les OPC ne sont pas seuls. On y trouve aussi de la \u003cstrong\u003etaxifoline\u003c\/strong\u003e, un flavonoïde, et des acides phénoliques comme les acides férulique et caféique. C'est cet ensemble, plutôt qu'une molécule isolée, qui a été testé dans les études.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"bienfaits\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLes bienfaits du pin maritime\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCe qu'on lui prête, \u003cspan class=\"hl p\"\u003ece qu'on sait vraiment.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e« Pin maritime bienfaits » fait partie des recherches les plus fréquentes sur le sujet. La réponse honnête tient en deux temps : un extrait très étudié, et des résultats encourageants mais pas toujours solides.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCôté circulation\u003c\/strong\u003e, c'est le sujet historique. L'extrait d'écorce a été étudié sur la souplesse des vaisseaux sanguins, sur les jambes lourdes et sur la fonction de l'endothélium, la fine couche de cellules qui tapisse l'intérieur des artères et des veines.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCôté cognition\u003c\/strong\u003e, plusieurs essais ont exploré la mémoire de travail, l'attention et la performance intellectuelle, chez des étudiants comme chez des personnes âgées. C'est pour cette raison que l'écorce de pin maritime a rejoint des formules concentration comme la nôtre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe qu'il faut en retenir : l'extrait d'écorce de pin maritime est l'un des extraits végétaux les plus documentés, mais la plupart des essais sont petits, et une partie a été financée par le fabricant de l'extrait. La revue Cochrane de 2020, qui a passé 27 essais au crible, conclut que les preuves restent de faible qualité. C'est un ingrédient sérieux, pas un remède miracle.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"dark\" id=\"etudes\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eCe que disent les études\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCirculation et concentration : quatre travaux à connaître.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVoici quatre études réelles, avec leurs conditions exactes : taille des groupes, dose et durée.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"study\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eNishioka et al., 2007 · Japon\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e16 jeunes hommes en bonne santé, 180 mg d'extrait par jour pendant 2 semaines, contre placebo. L'extrait a augmenté la dilatation des vaisseaux de l'avant-bras qui dépend de l'endothélium, un marqueur de bonne fonction vasculaire.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eRyan et al., 2008 · Australie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e101 adultes âgés de 60 à 85 ans, 150 mg par jour pendant 3 mois, en double aveugle contre placebo. Le groupe extrait a montré une meilleure mémoire de travail spatiale et une baisse d'un marqueur de stress oxydatif.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eBelcaro et al., 2011 · Italie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDes étudiants suivis pendant 8 semaines, dont 53 ont pris 100 mg d'extrait par jour, comparés à un groupe témoin. Les chercheurs ont observé de meilleurs résultats aux tests d'attention et de mémoire. Une étude ouverte, sans placebo, à lire avec prudence.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eRobertson et al., 2020 · Revue Cochrane\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e27 essais contrôlés, plus de 1 600 participants, sur une dizaine de troubles chroniques. Les auteurs jugent les preuves insuffisantes pour conclure, faute d'essais assez grands et assez rigoureux.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eEn résumé : des signaux intéressants sur les vaisseaux et la mémoire de travail, à des doses de 100 à 180 mg par jour, et un besoin reconnu d'essais plus larges. Les références complètes sont en \u003ca href=\"#sources\"\u003ebas de page\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"dose\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eDose et mode d'emploi\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComment prendre l'extrait \u003cspan class=\"hl\"\u003ede pin maritime.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes doses étudiées sont faibles comparées à celles d'autres plantes : on compte en dizaines ou en centaines de milligrammes, pas en grammes.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"steps\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e1\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eLa dose\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes études sur la cognition ont utilisé 100 à 150 mg d'extrait standardisé par jour. Pour votre complément, suivez la dose de l'étiquette.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e2\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eLe moment\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe matin, pendant le petit-déjeuner, avec un grand verre d'eau. Pris avec un repas, l'extrait est mieux toléré par l'estomac.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e3\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eLa durée\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes essais ont duré de 2 semaines à 3 mois. Comptez au moins une cure de 30 jours avant de juger, sans dépasser la dose.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eDans \u003ca href=\"\/de\/products\/focus\"\u003eFocus\u003c\/a\u003e, le pin maritime est associé à quatre autres ingrédients de la concentration. Nous ne l'utilisons pas seul : la quantité exacte par gélule figure sur l'étiquette du produit, et c'est elle qui fait foi.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"pins\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eMaritime, sylvestre ou parasol\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTrois pins, \u003cspan class=\"hl v\"\u003etrois usages.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e« Pin maritime ou pin sylvestre ? », « pin maritime ou pin parasol ? » : la question revient souvent. Ce sont trois espèces bien distinctes, faciles à reconnaître une fois qu'on sait quoi regarder.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003ePin maritime\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePin sylvestre\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePin parasol\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNom latin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003e\u003cem\u003ePinus pinaster\u003c\/em\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cem\u003ePinus sylvestris\u003c\/em\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cem\u003ePinus pinea\u003c\/em\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAiguilles\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eTrès longues, 15 à 25 cm, rigides\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCourtes, 4 à 7 cm, souvent vrillées\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMoyennes, 10 à 20 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÉcorce\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eBrun-rouge, très épaisse, en plaques profondes\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eOrangée en haut du tronc, qui s'exfolie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eGrise à brun-rouge, en larges plaques\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSilhouette\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eTronc haut, souvent penché, cime irrégulière\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTronc droit, cime étroite\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCime plate en ombrelle\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eUsage phare\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eBois, résine, extrait d'écorce\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBois de charpente, bourgeons en herboristerie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePignons de pin comestibles\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eLes pignons de pin qu'on mange en salade viennent du pin parasol, pas du pin maritime, dont les graines ne sont pas consommées.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"usages\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLes autres usages\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDu parquet à l'huile essentielle.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe pin maritime est un arbre à tout faire. Voici comment s'y retrouver entre ses différents usages.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eLe bois\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParquets, lambris, contreplaqué, palettes et terrasses : c'est l'un des bois de construction les plus utilisés en France, grâce au massif landais.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eLa résine\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAutrefois récoltée par les gemmeurs, elle donnait l'essence de térébenthine et la colophane, utilisée par exemple pour les archets de violon.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eL'huile essentielle\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDistillée à partir de la résine ou des aiguilles, riche en alpha et bêta-pinène. Elle s'utilise en diffusion ou diluée sur la peau, jamais pure ni par voie orale sans avis d'un professionnel.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eL'écorce de jardin\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn paillage, elle limite les mauvaises herbes et garde l'humidité du sol. Elle n'a aucun rapport avec l'extrait des compléments alimentaires.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eAu jardin, le pin maritime pousse vite dans un sol sableux, acide et bien drainé, en plein soleil. Il tolère le vent et les embruns, mais pas les sols calcaires ni l'eau stagnante. Ses racines sont profondes et puissantes : plantez-le loin des maisons, des canalisations et des réseaux.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"associations\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLes bonnes associations\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLe pin maritime joue \u003cspan class=\"hl\"\u003een équipe.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDans Focus, l'écorce de pin maritime n'est jamais seule. Voici les ingrédients qui l'accompagnent dans notre gamme concentration, et pourquoi ils ont été réunis.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Ginkgo biloba\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn autre extrait végétal standardisé, étudié lui aussi pour la circulation et la mémoire. Le complément naturel du pin maritime dans Focus. \u003ca href=\"\/de\/collections\/ginkgo-biloba\"\u003eEn savoir plus\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Lion's Mane\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe champignon de la concentration, étudié pour ses héricénones, au cœur de Focus et de Brainstoorm. \u003ca href=\"\/de\/collections\/lions-mane\"\u003eEn savoir plus\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Bacopa monnieri\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUne plante ayurvédique étudiée sur la mémoire, à prendre sur plusieurs semaines. \u003ca href=\"\/de\/collections\/bacopa\"\u003eEn savoir plus\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Safran\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'épice étudiée pour l'humeur, qui complète la formule côté bien-être mental. \u003ca href=\"\/de\/collections\/safran\"\u003eEn savoir plus\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003ePour l'énergie physique, le \u003ca href=\"\/de\/products\/pack-entrepreneur\"\u003ePack Entrepreneur\u003c\/a\u003e ajoute à Focus nos gélules Énergie, au Cordyceps, à la Maca et au Gingembre, sans caféine.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003ePour qui\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUne routine concentration est faite pour vous si…\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"checks\"\u003e\n\u003cli\u003eVous enchaînez les journées de travail intellectuel, les écrans et les réunions.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVous préparez des examens, un concours ou une reprise d'études.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVous préférez des extraits standardisés, déjà étudiés, à des poudres approximatives.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVous cherchez une cure sans caféine, à prendre sur la durée.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVous voulez comprendre ce que vous prenez, ingrédient par ingrédient.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eFocus seul\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003ePack Entrepreneur\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePack BrainPower\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eContenu\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFocus\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eFocus + Énergie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFocus, Énergie + un Brainstoorm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCaféine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAucune\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eAucune\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 mg par tasse de Brainstoorm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePour qui\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eUne cure ciblée concentration\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eLa tête et le corps, pendant les semaines chargées\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLa routine complète, café compris\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eToutes nos formules sont fabriquées en France, vegan, sans OGM et sans gluten, avec 60 jours satisfait ou remboursé et un paiement unique, sans abonnement. Voir le \u003ca href=\"\/de\/products\/brainpower\"\u003ePack BrainPower\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"choisir\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eBien le choisir\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCinq critères pour un extrait \u003cspan class=\"hl p\"\u003ede qualité.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003col class=\"src\" style=\"font-size:16px;color:var(--i)\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe nom exact\u003c\/strong\u003e : « extrait d'écorce de pin maritime », avec le nom latin \u003cem\u003ePinus pinaster\u003c\/em\u003e. « Extrait de pin » tout court ne dit pas quelle espèce ni quelle partie de l'arbre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe titrage\u003c\/strong\u003e : un pourcentage de proanthocyanidines ou de procyanidines affiché. Sans titrage, impossible de comparer deux produits.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa dose\u003c\/strong\u003e : une quantité d'extrait en milligrammes par prise, à rapprocher des 100 à 150 mg utilisés dans les études sur la cognition.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa fabrication\u003c\/strong\u003e : un lieu de fabrication identifié. Nos formules sont fabriquées en France, vegan, sans OGM et sans gluten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa garantie\u003c\/strong\u003e : de quoi essayer sans risque. Chez nous, 60 jours satisfait ou remboursé, sans abonnement.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"precautions\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eEffets secondaires et précautions\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCe qu'il faut savoir avant une cure.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAux doses étudiées, l'extrait d'écorce de pin maritime est généralement bien toléré. Les effets secondaires rapportés dans les essais sont rares et légers : inconfort digestif, maux de tête, parfois des vertiges. Le prendre pendant un repas limite les désagréments digestifs.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"warn\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0\"\u003eQuelques situations demandent un avis médical avant de commencer.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePendant la grossesse et l'allaitement, les données sont insuffisantes : demandez l'avis de votre médecin.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi vous prenez un anticoagulant ou un antiagrégant plaquettaire, ou avant une intervention chirurgicale, parlez-en à votre médecin.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi vous suivez un traitement contre le diabète, un traitement immunosuppresseur ou si vous avez une maladie auto-immune, demandez conseil.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eN'avalez jamais d'huile essentielle de pin sans avis d'un professionnel, et ne l'appliquez jamais pure sur la peau.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRespectez la dose indiquée sur l'étiquette de votre complément, et gardez-le hors de portée des enfants.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec faq\" id=\"faq\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eVos questions\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTout ce qu'on nous demande sur le pin maritime.\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eQuels sont les bienfaits de l'écorce de pin maritime ?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSon extrait, riche en proanthocyanidines, a été étudié sur la fonction des vaisseaux sanguins, les jambes lourdes et la mémoire de travail. Les résultats sont encourageants, mais la plupart des essais sont petits et la revue Cochrane de 2020 juge les preuves encore de faible qualité.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eQu'est-ce que les OPC ?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLes oligomères procyanidoliques, ou proanthocyanidines, sont des polyphénols formés de courtes chaînes de catéchine et d'épicatéchine. Ils ont été isolés à Bordeaux par Jacques Masquelier, et l'écorce de pin maritime en est l'une des sources les plus concentrées.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eQuelle dose d'extrait de pin maritime par jour ?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLes études sur la cognition ont utilisé 100 à 150 mg d'extrait standardisé par jour, et certaines études sur la circulation un peu plus. Pour un complément, suivez toujours la dose indiquée sur l'étiquette.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eQuand prendre l'extrait de pin maritime ?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLe matin, pendant le petit-déjeuner, avec un verre d'eau. Pris avec un repas, il est mieux toléré par l'estomac. L'important est la régularité.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eCombien de temps avant de sentir une différence ?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLes essais ont duré de 2 semaines à 3 mois. Comptez au moins une cure de 30 jours avant de juger. Toutes nos formules sont garanties 60 jours, satisfait ou remboursé.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eL'extrait de pin maritime a-t-il des effets secondaires ?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eIls sont rares et légers aux doses étudiées : inconfort digestif, maux de tête ou vertiges. Un avis médical est recommandé pendant la grossesse, l'allaitement, un traitement anticoagulant, antidiabétique ou immunosuppresseur.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eQuelle différence entre pin maritime et Pycnogenol ?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLe pin maritime est l'arbre, \u003cem\u003ePinus pinaster\u003c\/em\u003e. Pycnogenol® est la marque déposée d'un extrait standardisé de son écorce, le plus étudié. D'autres extraits d'écorce de pin maritime existent, avec leur propre titrage.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003ePin maritime ou pépins de raisin : lequel choisir ?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLes deux sont de grandes sources d'OPC, découvertes par le même chercheur. L'extrait d'écorce de pin maritime est celui qui compte le plus d'essais cliniques sur la circulation et la cognition, et c'est lui que nous avons choisi pour Focus.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eQuelle différence entre pin maritime et pin sylvestre ?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLe pin maritime a de très longues aiguilles, de 15 à 25 cm, et une écorce brun-rouge très épaisse. Le pin sylvestre a des aiguilles courtes et une écorce orangée qui s'exfolie en haut du tronc. Ce sont deux espèces différentes.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eL'écorce de pin maritime de jardin est-elle la même chose ?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eC'est le même arbre, mais pas le même produit. L'écorce de paillage est brute, simplement calibrée. L'extrait des compléments est purifié, concentré et titré en proanthocyanidines. Ne consommez jamais d'écorce de jardin.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003ePourquoi le pin maritime est-il associé aux Landes ?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eParce que la forêt des Landes de Gascogne, plantée en grande partie après la loi de 1857, est principalement composée de pins maritimes. C'est aussi à Bordeaux que les OPC de son écorce ont été étudiés pour la première fois.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eLe pin maritime est-il dans les produits Mush n Go ?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eOui, l'écorce de pin maritime fait partie de \u003ca href=\"\/de\/products\/focus\"\u003eFocus\u003c\/a\u003e, avec Lion's Mane, Safran, Bacopa monnieri et Ginkgo biloba, en cure de 30 jours. Vous la retrouvez aussi dans le \u003ca href=\"\/de\/products\/pack-entrepreneur\"\u003ePack Entrepreneur\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eOù acheter un complément au pin maritime ?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDirectement sur mushngo.com, avec la livraison offerte dès 59 €, un paiement unique sans abonnement et 60 jours satisfait ou remboursé. Nos formules sont fabriquées en France.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"sources\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eSources\u003c\/p\u003e\n\u003col class=\"src\"\u003e\n\u003cli\u003eNishioka K. et al. (2007). Pycnogenol, French maritime pine bark extract, augments endothelium-dependent vasodilation in humans. \u003cem\u003eHypertension Research\u003c\/em\u003e, 30(9).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRyan J. et al. (2008). An examination of the effects of the antioxidant Pycnogenol on cognitive performance, serum lipid profile, endocrinological and oxidative stress biomarkers in an elderly population. \u003cem\u003eJournal of Psychopharmacology\u003c\/em\u003e, 22(5).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBelcaro G. et al. (2011). Pycnogenol supplementation improves cognitive function, attention and mental performance in students. \u003cem\u003ePanminerva Medica\u003c\/em\u003e, 53(3 Suppl 1).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRobertson N. U., Schoonees A., Brand A., Visser J. (2020). Pine bark (\u003cem\u003ePinus\u003c\/em\u003e spp.) extract for treating chronic disorders. \u003cem\u003eCochrane Database of Systematic Reviews\u003c\/em\u003e, 9.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"produits\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003ePassez à la pratique\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePin maritime, \u003cspan class=\"hl\"\u003eversion Mush n Go.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous savez maintenant tout sur le pin maritime et ce qu'il faut regarder sur une étiquette. Voici où le retrouver chez nous, avec des formules vegan, fabriquées en France et garanties 60 jours satisfait ou remboursé.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"duo\" style=\"margin-top:14px\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/de\/products\/focus\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/focus-lions-mane-safran-bacopa-ginkgo-pin-maritime_64020334-bbf7-4073-a62d-78c92d35911a.png?v=1785176378\u0026amp;width=640\" alt=\"Focus Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eEn gélules\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eFocus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNotre formule concentration : Lion's Mane, Safran, Bacopa monnieri, Ginkgo biloba et Pin maritime. La cure de 30 jours des périodes de travail intense.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/de\/products\/focus\"\u003eDécouvrir Focus →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/de\/products\/pack-entrepreneur\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/pack-entrepreneur-focus-energie-9-actifs_a29f167a-f24e-4d18-8793-7ba4356c1b2d.png?v=1785763103\u0026amp;width=640\" alt=\"Pack Entrepreneur Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eLa tête et le corps\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003ePack Entrepreneur\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFocus pour la concentration, Énergie pour la vitalité, sans caféine. Le duo des semaines chargées, en un seul pack.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/de\/products\/pack-entrepreneur\"\u003eDécouvrir le pack →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eLes autres ingrédients\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eContinuez l'exploration.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe pin maritime n'est qu'un des ingrédients de nos formules. Découvrez les autres, ou parcourez la page de \u003ca href=\"\/de\/pages\/nos-ingredients-actifs\"\u003etous nos ingrédients actifs\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"more\"\u003e\n\u003ca href=\"\/de\/collections\/ginkgo-biloba\"\u003eGinkgo biloba\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/de\/collections\/lions-mane\"\u003eLion's Mane\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/de\/collections\/bacopa\"\u003eBacopa\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/de\/collections\/safran\"\u003eSafran\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/de\/collections\/romarin\"\u003eRomarin\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/de\/products\/focus\"\u003eFocus\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/de\/pages\/nos-ingredients-actifs\"\u003eTous nos ingrédients\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/de\/collections\/gingembre\"\u003eGingembre\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cstyle\u003e:root{--satc-h:78px}body{padding-bottom:78px}main.content-for-layout{contain:none!important}.mng-sticky{position:fixed;left:0;right:0;bottom:0;z-index:45;background:#EEE4DB;border-top:1px solid rgba(30,30,30,.12);box-shadow:0 -14px 30px -18px rgba(30,30,30,.35);padding:10px 16px calc(10px + env(safe-area-inset-bottom));font-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,sans-serif;color:#1E1E1E}.mng-sticky .in{max-width:1180px;margin:0 auto;display:flex;align-items:center;gap:12px}.mng-sticky img{width:52px;height:52px;border-radius:12px;object-fit:cover;background:#F3EEEA;border:1px solid rgba(30,30,30,.12);flex:none}.mng-sticky .t{min-width:0;flex:1;line-height:1.2;text-align:left}.mng-sticky .t span{display:block;font-size:13.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}.mng-sticky .t b{display:block;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-size:18px;font-weight:800;letter-spacing:-.02em}.mng-sticky .t i{font-style:normal;color:#00B67A;letter-spacing:1px;font-size:12px;margin-right:4px}.mng-sticky .t em{font-style:normal;font-size:12.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C}.mng-sticky a{flex:none;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;min-height:50px;padding:12px 22px;border-radius:999px;background:#F0D96A;color:#1E1E1E!important;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-weight:800;font-size:16px;text-decoration:none!important;box-shadow:0 12px 26px -12px rgba(160,140,40,.9);transition:transform .35s cubic-bezier(.32,.72,0,1),background .25s}.mng-sticky a:hover{transform:translateY(-2px);background:#D8C35F}.mng-sticky a:focus-visible{outline:3px solid #5E3EAB;outline-offset:3px}@media(min-width:768px) and (max-width:1420px){.mng-sticky{padding-right:112px}}@media(max-width:560px){.mng-sticky img{width:44px;height:44px}.mng-sticky .t em{display:none}.mng-sticky a{padding:11px 16px;font-size:15px;min-height:46px}}@media(max-width:380px){.mng-sticky img{display:none}}@media(prefers-reduced-motion:reduce){.mng-sticky a{transition:none}}\u003c\/style\u003e\u003cdiv class=\"mng-sticky\" role=\"complementary\" aria-label=\"Produit recommandé\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/focus-lions-mane-safran-bacopa-ginkgo-pin-maritime_64020334-bbf7-4073-a62d-78c92d35911a.png?v=1785176378\u0026amp;width=120\" alt=\"Focus Mush n Go\" width=\"52\" height=\"52\" loading=\"lazy\"\u003e\u003cdiv class=\"t\"\u003e\n\u003cspan\u003eNotre formule concentration\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eFocus\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e★★★★★\u003c\/i\u003e\u003cem\u003e4,8\/5 · 60 jours satisfait ou remboursé\u003c\/em\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ca href=\"\/de\/products\/focus\"\u003eDécouvrir →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@graph\": [{\"@type\": \"CollectionPage\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/collections\/pin-maritime#page\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/collections\/pin-maritime\", \"name\": \"Écorce de pin maritime : des forêts des Landes aux laboratoires\", \"headline\": \"Écorce de pin maritime : des forêts des Landes aux laboratoires\", \"description\": \"Écorce de pin maritime : OPC, extrait standardisé, études sur la circulation et la mémoire, dose et précautions. Au cœur de Focus, la formule Mush n Go.\", \"inLanguage\": \"fr-FR\", \"isPartOf\": {\"@type\": \"WebSite\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/#website\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/\", \"name\": \"Mush n Go\"}, \"breadcrumb\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/collections\/pin-maritime#breadcrumb\"}, \"about\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/collections\/pin-maritime#taxon\"}, \"mainEntity\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/collections\/pin-maritime#taxon\"}, \"primaryImageOfPage\": {\"@type\": \"ImageObject\", \"url\": \"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/collections\/pin-maritime.png?v=1789761252\"}, \"datePublished\": \"2026-09-18\", \"dateModified\": \"2026-09-18\", \"author\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"Mush n Go\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/\"}, \"publisher\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"Mush n Go\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/\", \"logo\": {\"@type\": \"ImageObject\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/cdn\/shop\/files\/logo_30f96867-f197-4ea9-a646-c9eb70ab65bb.png?v=1716534358\u0026width=500\"}}}, {\"@type\": \"Taxon\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/collections\/pin-maritime#taxon\", \"name\": \"Pinus pinaster\", \"alternateName\": [\"Pin maritime\", \"Écorce de pin maritime\"], \"taxonRank\": \"species\", \"sameAs\": [\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Pin_maritime\"]}, {\"@type\": \"BreadcrumbList\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/collections\/pin-maritime#breadcrumb\", \"itemListElement\": [{\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Accueil\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Nos ingrédients actifs\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/pages\/nos-ingredients-actifs\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"Pin maritime\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/collections\/pin-maritime\"}]}, {\"@type\": \"FAQPage\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/collections\/pin-maritime#faq\", \"mainEntity\": [{\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Quels sont les bienfaits de l'écorce de pin maritime ?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Son extrait, riche en proanthocyanidines, a été étudié sur la fonction des vaisseaux sanguins, les jambes lourdes et la mémoire de travail. Les résultats sont encourageants, mais la plupart des essais sont petits et la revue Cochrane de 2020 juge les preuves encore de faible qualité.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Qu'est-ce que les OPC ?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Les oligomères procyanidoliques, ou proanthocyanidines, sont des polyphénols formés de courtes chaînes de catéchine et d'épicatéchine. Ils ont été isolés à Bordeaux par Jacques Masquelier, et l'écorce de pin maritime en est l'une des sources les plus concentrées.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Quelle dose d'extrait de pin maritime par jour ?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Les études sur la cognition ont utilisé 100 à 150 mg d'extrait standardisé par jour, et certaines études sur la circulation un peu plus. Pour un complément, suivez toujours la dose indiquée sur l'étiquette.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Quand prendre l'extrait de pin maritime ?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Le matin, pendant le petit-déjeuner, avec un verre d'eau. Pris avec un repas, il est mieux toléré par l'estomac. L'important est la régularité.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Combien de temps avant de sentir une différence ?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Les essais ont duré de 2 semaines à 3 mois. Comptez au moins une cure de 30 jours avant de juger. Toutes nos formules sont garanties 60 jours, satisfait ou remboursé.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"L'extrait de pin maritime a-t-il des effets secondaires ?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Ils sont rares et légers aux doses étudiées : inconfort digestif, maux de tête ou vertiges. Un avis médical est recommandé pendant la grossesse, l'allaitement, un traitement anticoagulant, antidiabétique ou immunosuppresseur.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Quelle différence entre pin maritime et Pycnogenol ?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Le pin maritime est l'arbre, Pinus pinaster. Pycnogenol® est la marque déposée d'un extrait standardisé de son écorce, le plus étudié. D'autres extraits d'écorce de pin maritime existent, avec leur propre titrage.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Pin maritime ou pépins de raisin : lequel choisir ?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Les deux sont de grandes sources d'OPC, découvertes par le même chercheur. L'extrait d'écorce de pin maritime est celui qui compte le plus d'essais cliniques sur la circulation et la cognition, et c'est lui que nous avons choisi pour Focus.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Quelle différence entre pin maritime et pin sylvestre ?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Le pin maritime a de très longues aiguilles, de 15 à 25 cm, et une écorce brun-rouge très épaisse. Le pin sylvestre a des aiguilles courtes et une écorce orangée qui s'exfolie en haut du tronc. Ce sont deux espèces différentes.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"L'écorce de pin maritime de jardin est-elle la même chose ?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"C'est le même arbre, mais pas le même produit. L'écorce de paillage est brute, simplement calibrée. L'extrait des compléments est purifié, concentré et titré en proanthocyanidines. Ne consommez jamais d'écorce de jardin.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Pourquoi le pin maritime est-il associé aux Landes ?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Parce que la forêt des Landes de Gascogne, plantée en grande partie après la loi de 1857, est principalement composée de pins maritimes. C'est aussi à Bordeaux que les OPC de son écorce ont été étudiés pour la première fois.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Le pin maritime est-il dans les produits Mush n Go ?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Oui, l'écorce de pin maritime fait partie de Focus, avec Lion's Mane, Safran, Bacopa monnieri et Ginkgo biloba, en cure de 30 jours. Vous la retrouvez aussi dans le Pack Entrepreneur.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Où acheter un complément au pin maritime ?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Directement sur mushngo.com, avec la livraison offerte dès 59 €, un paiement unique sans abonnement et 60 jours satisfait ou remboursé. Nos formules sont fabriquées en France.\"}}]}]}\u003c\/script\u003e\n","products":[{"product_id":"focus","title":"Focus","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e🍄 \u003cstrong\u003eEntdecke viel mehr als nur Lion’s Mane \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003emit Focus by Mush n Go \u003c\/strong\u003e🍄\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFocus ist ein \u003cstrong\u003eeinzigartiger Gehirn-Cocktail\u003c\/strong\u003e, der \u003cstrong\u003eLion's Mane, Safran, Bacopa Monnieri, Ginkgo Biloba und Strand-Kiefer\u003c\/strong\u003e kombiniert, um eine anhaltende Konzentration und eine ausgeglichene mentale Klarheit zu bieten, ohne Nervosität und ohne Energie-Crash. Entwickelt für \u003cstrong\u003eehrgeizige Köpfe\u003c\/strong\u003e, für Menschen mit \u003cstrong\u003eAufmerksamkeitsstörungen\u003c\/strong\u003e oder für alle, die ihre Konzentration maximieren wollen, steigert diese Synergie die Nährstoffaufnahme und verbessert \u003cstrong\u003edas\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eGedächtnis, die Produktivität und die Motivation\u003c\/strong\u003e, und macht sie bis zu \u003cstrong\u003e5- bis 7-mal wirksamer als der Durchschnitt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🧠 \u003cstrong\u003eWissenschaftlich validierte Formel\u003c\/strong\u003e: Unsere Pflanzen- und Heilpilzextrakte, deren Wirksamkeit klinisch belegt ist, enthalten starke Wirkstoffe. Dank der Synergie der Inhaltsstoffe wirkt jeder Bestandteil auf unterschiedliche Schlüsselbereiche und -funktionen des Gehirns.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🌟 \u003cstrong\u003eEinfach in deine tägliche Routine zu integrieren\u003c\/strong\u003e: ohne GVO, vegan, glutenfrei und in Frankreich hergestellt für eine optimale Qualität.\u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 Dose","offer_id":40580864606326,"sku":"LAB-MG-GEL-FOC-1","price":42.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 Dosen","offer_id":54828489245046,"sku":"LAB-MG-GEL-FOC-2","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 Dosen","offer_id":40580864475254,"sku":"LAB-MG-GEL-FOC-3","price":99.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/focus-lions-mane-safran-bacopa-ginkgo-pin-maritime_64020334-bbf7-4073-a62d-78c92d35911a.png?v=1785176378"},{"product_id":"pack-decouverte","title":"Entdeckungspaket","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003eEntdecker-Pack by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e Entdecke \u003cstrong\u003eFocus, Energie, Schlaf, Anti-Stress, Immunität und Muskelregeneration\u003c\/strong\u003e, 6 kraftvolle Mischungen aus Pilzen und Adaptogenen, die entwickelt wurden, um dein Potenzial freizusetzen, damit du all deine Ziele effizient und gelassen erreichst. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌟 Profitiere von einer \u003cstrong\u003egesteigerten Konzentration\u003c\/strong\u003e, von \u003cstrong\u003eEnergie den ganzen Tag über\u003c\/strong\u003e, während du \u003cstrong\u003eentspannt und gut erholt\u003c\/strong\u003e bist, mit einem \u003cstrong\u003eoptimalen Immunsystem\u003c\/strong\u003e und einer \u003cstrong\u003eschmerzfreien Muskelregeneration. \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🧠 \u003cstrong\u003eSetze dein Potenzial frei\u003c\/strong\u003e mit unserer Mischung aus Pilzen und Adaptogenen, die entwickelt wurde, damit du dich wohlfühlst und deine Fähigkeiten bestmöglich entfaltest, um die beste Version deiner selbst zu sein.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eBestehend aus \u003cstrong\u003enatürlichen Zutaten\u003c\/strong\u003e, sind die sechs Formeln des \u003cstrong\u003eEntdecker-Packs\u003c\/strong\u003e perfekt dosierte Kuren in Kapselform und \u003cstrong\u003eleicht in deine tägliche Routine zu integrieren\u003c\/strong\u003e. \u003cstrong\u003eOhne GVO, vegan und glutenfrei\u003c\/strong\u003e, enthält jede Kapsel sorgfältig ausgewählte Zutaten, um \u003cstrong\u003edeine geistige und körperliche Leistung zu optimieren.\u003c\/strong\u003e 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 Unsere \u003cstrong\u003eadaptogenen Pilze\u003c\/strong\u003e sind weder halluzinogen noch werden sie in Mikrodosierung verwendet, also \u003cstrong\u003eohne Nebenwirkungen\u003c\/strong\u003e und ohne Suchtgefahr. Sie sind überall auf der Welt vollkommen \u003cstrong\u003elegal und sicher\u003c\/strong\u003e zu konsumieren.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDas \u003cstrong\u003eEntdecker-Pack \u003c\/strong\u003eist \u003cstrong\u003eeinfach anzuwenden\u003c\/strong\u003e - du musst nur 1 Kapsel jeder Formel mit Wasser, deinem Kaffee, deinem Tee oder deinem gewohnten Proteinshake einnehmen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDas \u003cstrong\u003eEntdecker-Pack \u003c\/strong\u003eist dafür konzipiert, mit allem verwendet zu werden, was du liebst!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eZutaten: Lion's Mane, Ginkgo Biloba, Rosmarin, Cordyceps, Sibirischer Ginseng, Maca, Chaga, Austernpilz, Reishi, Ashwagandha, Rhodiola Rosea, Kurkuma, Weihrauch, Baldrian, Melatonin\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"10 Tage","offer_id":40977247207542,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-1","price":141.43,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 PACKS","offer_id":54828545802614,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-2","price":270.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 PACKS","offer_id":54828545835382,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-3","price":355.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/pack-decouverte-packshot.png?v=1787000431"},{"product_id":"pack-limitless","title":"Grenzenloses Paket","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003ePack Limitless by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e Entdecke \u003cstrong\u003eFocus, Energie, Schlaf und Anti-Stress\u003c\/strong\u003e, 4 kraftvolle Mischungen aus Pilzen und Adaptogenen, die entwickelt wurden, um \u003cstrong\u003edein Potenzial freizusetzen, damit du all deine Ziele effizient und gelassen erreichst.\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌟 Profitiere von \u003cstrong\u003eerhöhter Konzentration\u003c\/strong\u003e, von \u003cstrong\u003eEnergie den ganzen Tag über, während du entspannt und ausgeruht bist.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🧠 \u003cstrong\u003eSetze dein Potenzial frei \u003c\/strong\u003emit unserer Mischung aus Pilzen und Adaptogenen, die entwickelt wurde, damit du \u003cstrong\u003edich wohlfühlst und deine Fähigkeiten bestmöglich entfaltest, um die beste Version deiner selbst zu sein.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAus \u003cstrong\u003enatürlichen Inhaltsstoffen zusammengesetzt\u003c\/strong\u003e, sind die 4 Formeln des \u003cstrong\u003ePack Limitless\u003c\/strong\u003e Kuren in Kapselform, perfekt dosiert und\u003cstrong\u003e einfach in deine\u003c\/strong\u003e tägliche Routine zu integrieren. \u003cstrong\u003eOhne GVO, vegan, glutenfrei\u003c\/strong\u003e, enthält jede Kapsel sorgfältig ausgewählte Inhaltsstoffe, um \u003cstrong\u003edeine geistige und körperliche Leistung zu optimieren\u003c\/strong\u003e. 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 Unsere \u003cstrong\u003eadaptogenen Pilze \u003c\/strong\u003esind weder halluzinogen noch werden sie zur Mikrodosierung verwendet, also \u003cstrong\u003eohne Nebenwirkungen\u003c\/strong\u003e und ohne Suchtrisiko. Sie sind völlig \u003cstrong\u003elegal und sicher\u003c\/strong\u003e überall auf der Welt zu konsumieren.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDer Pack Limitless ist\u003cstrong\u003e einfach\u003c\/strong\u003e anzuwenden – nimm einfach 1 Kapsel jeder Formel mit Wasser, deinem Kaffee, deinem Tee oder deinem gewohnten Proteinshake ein.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDer \u003cstrong\u003ePack Limitless\u003c\/strong\u003e wurde dafür konzipiert, mit allem verwendet zu werden, was du liebst!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eInhaltsstoffe: Lion's Mane, Ginkgo Biloba, Rosmarin, Cordyceps, Sibirischer Ginseng, Maca, Reishi, Ashwagandha, Rhodiola Rosea, Baldrian, Melatonin\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 Monat","offer_id":40974035910774,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-1","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 PACKS","offer_id":54828529484150,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-2","price":169.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 Monate","offer_id":40974035976310,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-3","price":209.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/packshot-limitless-v2-2012_e29b9ab2-70e3-4a5a-9dd2-4dd56b19132c.png?v=1789520461"},{"product_id":"pack-entrepreneur","title":"Unternehmerpaket","description":"\u003cp\u003e🍄 \u003cstrong\u003ePack Entrepreneur by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eEntdecke \u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Energie\u003c\/strong\u003e, zwei kraftvolle Mischungen aus Pilzen und Adaptogenen, die entwickelt wurden, um \u003cstrong\u003edein Potenzial freizusetzen, deine natürliche Konzentration zu verbessern und deine Energie zu steigern\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🌟 \u003cstrong\u003eProfitiere von erhöhter Konzentration, von anhaltender geistiger Klarheit\u003c\/strong\u003e, sowie von Motivation und Energie den ganzen Tag über – ohne Nervosität oder Erschöpfung.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🧠 \u003cstrong\u003eSetze dein Potenzial frei\u003c\/strong\u003e mit unserer Mischung aus Pilzen und Adaptogenen, die entwickelt wurde, damit du dich wohlfühlst und deine Fähigkeiten bestmöglich entfaltest, während du deine Produktivität steigerst...\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eAus \u003cstrong\u003enatürlichen Inhaltsstoffen\u003c\/strong\u003e zusammengesetzt, sind \u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Energie\u003c\/strong\u003e zwei perfekt dosierte Formeln in Kapselform und einfach in deine tägliche Routine zu integrieren. \u003cstrong\u003eOhne GVO, vegan, noch Gluten\u003c\/strong\u003e, enthält jede Kapsel sorgfältig ausgewählte Inhaltsstoffe, um deine geistige Leistung zu optimieren. 🌱\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🍄 Unsere \u003cstrong\u003eadaptogenen Pilze \u003c\/strong\u003esind weder halluzinogen noch werden sie zur Mikrodosierung verwendet, also \u003cstrong\u003eohne Nebenwirkungen \u003c\/strong\u003eund ohne Suchtrisiko. Sie sind völlig\u003cstrong\u003e legal und sicher\u003c\/strong\u003e überall auf der Welt zu konsumieren.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Energie\u003c\/strong\u003e sind einfach anzuwenden – nimm einfach 1 Kapsel jeder Formel mit Wasser, deinem Kaffee, deinem Tee oder deinem gewohnten Proteinshake ein.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Energie\u003c\/strong\u003e wurden dafür konzipiert, mit allem verwendet zu werden, was du liebst!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInhaltsstoffe: Lion's Mane, Ginkgo Biloba, Rosmarin, Sibirischer Ginseng, Cordyceps, Maca\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 Monat","offer_id":41001491071094,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-1","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 PACKS","offer_id":54828519588214,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-2","price":114.14,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 Monate","offer_id":41001491169398,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-3","price":142.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/pack-entrepreneur-focus-energie-9-actifs_a29f167a-f24e-4d18-8793-7ba4356c1b2d.png?v=1785763103"},{"product_id":"brainpower","title":"Pack BrainPower","description":"\u003cp\u003ePack Brainpower \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePack Brainpower \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePack Brainpower \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePack Brainpower \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePack Brainpower\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePack Brainpower \u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"Original","offer_id":57260350800246,"sku":"LAB-MG-PCK-BRP-1","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Kaffee","offer_id":57260350833014,"sku":"LAB-MG-PCK-BRP-2","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/packshot-brainpower-v2-2000_47489889-c9a8-437c-9f2c-c44e0b66fd62.png?v=1789520765"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/collections\/pin-maritime.png?v=1789761252","url":"https:\/\/mushngo.com\/de\/collections\/pin-maritime.oembed","provider":"Mushngo","version":"1.0","type":"link"}