{"title":"Zázvor","description":"\u003cstyle\u003e\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Sora:wght@600;700;800\u0026family=Plus+Jakarta+Sans:ital,wght@0,400;0,500;0,600;0,700;0,800;1,400\u0026display=swap');\n.mngs{--v:#5E3EAB;--vs:#A180CA;--tv:#E1D9E2;--y:#F0D96A;--yd:#D8C35F;--p:#EFACE4;--pw:#F0D9D3;--c:#F3EEEA;--cm:#F2E7E9;--s:#EEE4DB;--i:#1E1E1E;--is:#4E4D4C;--l:rgba(30,30,30,.12);--sh:0 18px 50px -24px rgba(30,30,30,.28),0 2px 6px rgba(30,30,30,.06);\nfont-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,-apple-system,sans-serif;color:var(--i);line-height:1.65;font-size:17px;text-align:left;background:linear-gradient(180deg,var(--c) 0%,var(--cm) 100%);border-radius:28px;padding:clamp(22px,4vw,56px) clamp(16px,4vw,56px);margin:10px auto 30px;max-width:1180px;box-sizing:border-box}\n.mngs *{box-sizing:border-box}\n.mngs .in{max-width:780px;margin:0 auto}\n.mngs h1,.mngs h2,.mngs h3{font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;letter-spacing:-.02em;line-height:1.08;color:var(--i);text-align:left;text-wrap:balance;margin:0}\n.mngs h1{font-size:clamp(36px,5vw,58px);font-weight:800;letter-spacing:-.04em;line-height:.98}\n.mngs h2{font-size:clamp(27px,3.4vw,38px);font-weight:800;margin:0 0 12px}\n.mngs h3{font-size:20px;font-weight:800;margin:0 0 6px}\n.mngs p{margin:0 0 14px}\n.mngs a{color:var(--i);font-weight:700;text-decoration:underline;text-decoration-color:var(--v);text-decoration-thickness:2px;text-underline-offset:3px}\n.mngs .k{display:flex;align-items:center;gap:8px;font-size:13px;font-weight:800;letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;color:var(--v);margin:0 0 12px}\n.mngs .k:before{content:\"✦\";font-size:11px}\n.mngs .hl{display:inline-block;background:var(--y);color:var(--i);padding:.02em .26em .06em;border-radius:.4em;line-height:1.05;transform:rotate(-1.2deg)}\n.mngs .hl.v{background:var(--v);color:#fff}.mngs .hl.p{background:var(--p)}\n.mngs .sec{margin:56px 0 0}\n.mngs .chapo{font-size:clamp(18px,1.9vw,20px);font-weight:500;line-height:1.6;margin:18px 0 0;padding-left:18px;border-left:4px solid var(--y)}\n.mngs.mngs .figs{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:26px 0 0}\n.mngs.mngs .figs div{background:var(--i);border-radius:18px;padding:14px 14px 12px}\n.mngs.mngs .figs b{display:block;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:clamp(24px,3vw,32px);font-weight:800;letter-spacing:-.04em;line-height:1;color:var(--y)}\n.mngs.mngs .figs span{display:block;font-size:13.5px;color:rgba(255,255,255,.86);margin-top:6px;line-height:1.3}\n.mngs .toc{background:var(--s);border-radius:20px;padding:16px 20px;margin:26px 0 0}\n.mngs .toc b{font-family:'Sora',sans-serif;font-size:13px;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase}\n.mngs .toc ol{margin:10px 0 0;padding-left:20px;columns:2;column-gap:28px;font-size:15.5px;font-weight:600;list-style:decimal}\n.mngs .toc li{margin:0 0 5px;display:list-item;break-inside:avoid}\n.mngs .toc a{text-decoration-color:var(--tv)}\n.mngs .duo{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:12px;margin:26px 0 0}\n.mngs .card{border-radius:22px;padding:20px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px}\n.mngs .card.s{background:var(--s);border:1px solid var(--l)}\n.mngs.mngs .card.vv{background:var(--v);color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv h3{color:var(--y)}\n.mngs .card .tag{align-self:flex-start;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:11.5px;font-weight:800;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;padding:4px 10px;border-radius:999px;background:var(--tv);color:var(--v)}\n.mngs.mngs .card.vv .tag{background:var(--y);color:var(--i)}\n.mngs .card p{font-size:15.5px;margin:0}\n.mngs .btn{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;align-self:flex-start;min-height:50px;padding:12px 20px;margin-top:6px;border-radius:999px;background:var(--y);color:var(--i)!important;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:16px;text-decoration:none!important;box-shadow:0 12px 26px -12px rgba(160,140,40,.9)}\n.mngs .btn:hover{background:var(--yd)}\n.mngs .card.s .btn{background:var(--i);color:#fff!important;box-shadow:none}\n.mngs .id{display:grid;grid-template-columns:190px minmax(0,1fr);background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:22px;overflow:hidden;box-shadow:var(--sh)}\n.mngs .id div{padding:11px 16px;border-bottom:1px solid var(--l);font-size:15.5px}\n.mngs .id div:nth-child(odd){font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:700;font-size:14px;background:var(--s)}\n.mngs .id div:nth-last-child(-n+2){border-bottom:0}\n.mngs .tl{display:grid;gap:10px;margin:18px 0 0}\n.mngs .tl div{display:grid;grid-template-columns:120px minmax(0,1fr);gap:14px;align-items:start;background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:18px;padding:14px 16px}\n.mngs .tl b{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;color:var(--v);line-height:1.2}\n.mngs .tl p{margin:0;font-size:15.5px}\n.mngs.mngs .dark{background:var(--i);color:#fff;border-radius:26px;padding:clamp(20px,3vw,32px);margin:56px 0 0}\n.mngs.mngs .dark h2{color:#fff}.mngs.mngs .dark .k{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.88)}\n.mngs.mngs .dark a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs .study{display:grid;gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .study div{background:rgba(255,255,255,.07);border:1px solid rgba(255,255,255,.16);border-radius:18px;padding:14px 16px}\n.mngs .study b{display:block;font-family:'Sora',sans-serif;color:var(--y);font-size:16px;margin-bottom:4px}\n.mngs .study p{margin:0;font-size:15.5px}\n.mngs .tw{overflow-x:auto;margin:16px 0 0;border-radius:22px;box-shadow:var(--sh)}\n.mngs table{width:100%;min-width:560px;border-collapse:collapse;background:var(--c);font-size:15px}\n.mngs th{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:12.5px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.05em;text-align:left;padding:12px 14px;background:var(--s)}\n.mngs th.y{background:var(--y)}\n.mngs td{padding:11px 14px;border-top:1px solid var(--l);vertical-align:top;text-align:left}\n.mngs td:first-child{font-weight:700}\n.mngs td.y{background:rgba(240,217,106,.18);font-weight:700}\n.mngs .note{font-size:14px;color:var(--is);margin:10px 0 0}\n.mngs .steps{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .steps div{background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:20px;padding:16px}\n.mngs .steps i{display:grid;place-items:center;width:34px;height:34px;border-radius:50%;background:var(--v);color:#fff;font-style:normal;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;margin-bottom:10px}\n.mngs .steps p{font-size:15px;margin:0}\n.mngs .checks{list-style:none;padding:0;margin:16px 0 0;display:grid;gap:8px}\n.mngs .checks li{display:grid;grid-template-columns:30px minmax(0,1fr);gap:12px;align-items:start;background:var(--c);border-radius:14px;padding:12px 14px;font-weight:600;font-size:16px}\n.mngs .checks li:before{content:\"✓\";display:grid;place-items:center;width:28px;height:28px;border-radius:50%;background:var(--v);color:#fff;font-weight:800;font-size:14px}\n.mngs .syn{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .syn div{background:var(--s);border-radius:20px;padding:16px}\n.mngs .syn b{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:17px;display:block;margin-bottom:4px}\n.mngs .syn p{font-size:15px;margin:0}\n.mngs .warn{background:var(--pw);border-radius:22px;padding:18px 20px;margin:16px 0 0}\n.mngs .warn ul{margin:8px 0 0;padding-left:20px;list-style:disc}\n.mngs .warn li{display:list-item;margin:0 0 6px;font-size:15.5px}\n.mngs .vq{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:12px;margin:16px 0 0}\n.mngs blockquote{margin:0;background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-left:4px solid var(--v);border-radius:16px;padding:14px 16px}\n.mngs blockquote p{font-style:italic;margin:0 0 8px;font-size:16px}\n.mngs blockquote cite{display:flex;align-items:center;gap:8px;font-style:normal;font-size:13.5px;font-weight:700;color:var(--is)}\n.mngs .st{color:#00875A;letter-spacing:1px}\n.mngs .faq details{border-top:1px solid var(--l);padding:0}\n.mngs .faq details:last-child{border-bottom:1px solid var(--l)}\n.mngs .faq summary{list-style:none;cursor:pointer;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:14px;padding:15px 0;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:700;font-size:17px}\n.mngs .faq summary::-webkit-details-marker{display:none}\n.mngs .faq summary:after{content:\"+\";flex:none;display:grid;place-items:center;width:30px;height:30px;border-radius:50%;background:var(--tv);color:var(--v);font-weight:800;transition:transform .3s}\n.mngs .faq details[open] summary:after{transform:rotate(45deg);background:var(--v);color:#fff}\n.mngs .faq details p{font-size:16px;color:var(--is);margin:0 0 16px}\n.mngs .src{font-size:14px;color:var(--is);margin:10px 0 0;padding-left:20px;list-style:decimal}\n.mngs .src li{display:list-item;margin:0 0 6px}\n.mngs .more{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;margin:14px 0 0}\n.mngs .more a{background:var(--i);color:#fff;text-decoration:none;border-radius:999px;padding:9px 16px;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:14px}\n@media(max-width:700px){.mngs{font-size:16px;border-radius:20px}.mngs.mngs .figs{grid-template-columns:1fr 1fr}.mngs .duo,.mngs .vq,.mngs .syn{grid-template-columns:1fr}.mngs .steps{grid-template-columns:1fr}.mngs .toc ol{columns:1}.mngs .id{grid-template-columns:1fr}.mngs .id div:nth-child(odd){border-bottom:0;padding-bottom:4px}.mngs .tl div{grid-template-columns:1fr;gap:4px}}\nmain:has(.mngs)\u003enav.breadcrumbs{display:none}.mngs.mngs a:hover{color:var(--v)}.mngs.mngs .btn:hover{color:var(--i)}.mngs.mngs .card.s .btn:hover{color:#fff}.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff;background:var(--v)}.mngs.mngs .dark a:hover,.mngs.mngs .card.vv a:hover{color:var(--y)}.mngs.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px;font-size:13.5px;font-weight:600;color:var(--is);margin:0 0 16px}.mngs .bc a{color:var(--is);text-decoration:none;font-weight:600}.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc span{opacity:.45}.mngs .by{font-size:14px;color:var(--is);margin:14px 0 0}.mngs .card img.pi{display:block;width:100%;aspect-ratio:4\/3;object-fit:cover;border-radius:16px;background:var(--c);margin:0 0 6px}.mngs .study h3{font-family:'Sora',sans-serif;color:var(--y);font-size:16px;font-weight:800;margin:0 0 4px}.mngs .tl h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;color:var(--v);line-height:1.2;margin:0}.mngs .syn h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:17px;margin:0 0 4px}.mngs .faq summary h3{font:inherit;letter-spacing:inherit;margin:0;color:inherit}\n\/* garde-fou lisibilite (20\/09) *\/\n.mngs.mngs blockquote{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote p{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote cite{color:var(--is)}\n.mngs.mngs .dark,.mngs.mngs .dark p,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary,.mngs.mngs .dark figcaption{color:#fff}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.88)}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark blockquote{background:rgba(255,255,255,.07);border-color:rgba(255,255,255,.18);color:#fff}\n.mngs.mngs .dark blockquote p,.mngs.mngs .dark blockquote cite{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs .card.vv p,.mngs.mngs .card.vv li,.mngs.mngs .card.vv h2,.mngs.mngs .card.vv h3,.mngs.mngs .card.vv b,.mngs.mngs .card.vv strong,.mngs.mngs .card.vv small{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .figs div,.mngs.mngs .figs div p,.mngs.mngs .figs div b,.mngs.mngs .figs div span,.mngs.mngs .figs div small{color:#fff}\n.mngs.mngs .hl.v,.mngs.mngs .v{color:#fff}\n.mngs.mngs .st{color:#00875A}\n\/* garde-fou 2 : le theme cible #content-article-blog a (specificite ID) *\/\n.mngs.mngs .dark a,.mngs.mngs .dark a:visited{color:#fff!important;text-decoration-color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.9)!important}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .card.vv a,.mngs.mngs .figs a{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs .card.vv p,.mngs.mngs .card.vv h3,.mngs.mngs .figs div,.mngs.mngs .figs div p{color:#fff!important}\n\/* garde-fou 3 : pastilles et boutons (le theme force la couleur des liens) *\/\n.mngs.mngs .more a{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .btn{color:var(--i)!important}\n.mngs.mngs .card.s .btn,.mngs.mngs .card.vv .btn:not(.s){color:var(--i)!important}\n.mngs.mngs .card.s .btn{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .tag,.mngs.mngs .pi span{color:inherit}\n\n\/* garde-fou 4 : mobile + etiquette de prix (21\/09) *\/\n.mngs.mngs .pr{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;line-height:1.15;display:block}\n.mngs.mngs .pr .ap{display:block;font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif;font-weight:600;font-size:11px;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;opacity:.62;margin-bottom:2px}\n.mngs.mngs .pr small{display:block;font-weight:600;font-size:12.5px;opacity:.78;margin-top:2px}\n@media (max-width:560px){\n.mngs.mngs{padding-left:16px!important;padding-right:16px!important;font-size:16px;border-radius:20px}\n.mngs.mngs h1{font-size:26px!important;line-height:1.14!important;letter-spacing:-.025em!important}\n.mngs.mngs h2{font-size:21px!important;line-height:1.18!important}\n.mngs.mngs h3{font-size:17px!important}\n.mngs.mngs .bc{font-size:12px}\n.mngs.mngs .tw{overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch}\n.mngs.mngs table{font-size:14px!important}\n.mngs.mngs .pr{font-size:17px}\n.mngs.mngs .pc .btn,.mngs.mngs .card .btn,.mngs.mngs .pk .btn,.mngs.mngs .pkp .btn{width:100%;justify-content:center}\n.mngs.mngs .study div,.mngs.mngs .dark{padding-left:16px;padding-right:16px}\n}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"mngs\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cnav class=\"bc\" aria-label=\"Fil d'Ariane\"\u003e\u003ca href=\"\/cs\/\"\u003eDomů\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/cs\/pages\/aktivni-latky\"\u003eNaše účinné látky\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003eZázvor\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cp class=\"k\"\u003eKořen energie\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003eZázvor: účinky, dávky a upozornění ke kořeni, \u003cspan class=\"hl\"\u003ekterý probouzí\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"by\"\u003eTým Mush n Go · Aktualizováno 18. září 2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"chapo\"\u003e  \u003cstrong\u003eZázvor\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eZingiber officinale\u003c\/em\u003e) pálí, hřeje a voní v kuchyních celého světa už tisíce let. Šťáva, shot, nálev s citronem, prášek nebo extrakt: patří k nejvyhledávanějším a zároveň nejlépe prozkoumaným kořenům. Tady třídíme, co jsou pocity, co studie a co upozornění. U Mush n Go je zázvor součástí naší receptury bez kofeinu \u003ca href=\"\/cs\/products\/energie\"\u003eÉnergie\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"figs\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e1 až 2 g\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003ezázvoru denně ve většině studií\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e12 studií\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eshrnutých v metaanalýze o nevolnostech v těhotenství\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e30 dní\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003ena jednu kúru Énergie, bez kofeinu, s předplatným i bez něj\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e4,8\/5\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003ena Trustpilotu, více než 50 000 zákazníků\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"duo\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/cs\/products\/energie\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/energie-cordyceps-maca-gingembre-vitamine-c_ee60ce55-ed4b-4afb-a372-5b3a531fbbfa.png?v=1785225176\u0026amp;width=640\" alt=\"Energie Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eV kapslích\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eÉnergie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNaše receptura vitality: cordyceps, maca, zázvor a vitamin C. Bez kofeinu, na třicetidenní kúru v obdobích, kdy se usazuje únava.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/cs\/products\/energie\"\u003eObjevit Energii →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/cs\/products\/pack-entrepreneur\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/pack-entrepreneur-focus-energie-9-actifs_a29f167a-f24e-4d18-8793-7ba4356c1b2d.png?v=1785763103\u0026amp;width=640\" alt=\"Balíček Podnikatel Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eDvojice hlava a tělo\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eBalíček Entrepreneur\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÉnergie a Focus pohromadě: zázvor a cordyceps na jedné straně, korálovec ježatý a šafrán na druhé. Na týdny, které vyžadují všechno.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/cs\/products\/pack-entrepreneur\"\u003eObjevit balíček →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cnav class=\"toc\" aria-label=\"Sommaire\"\u003e\u003cb\u003eObsah stránky\u003c\/b\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#identite\"\u003eVizitka\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#histoire\"\u003eKoření obchodních stezek\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#molecules\"\u003eCo obsahuje\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#bienfaits\"\u003eÚčinky zázvoru\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#etudes\"\u003eCo říkají studie\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#effet\"\u003eOkamžitý účinek?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#idees\"\u003eAfrodiziakum a zažité představy\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#boissons\"\u003eŠťáva, shot a nálev\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#formes\"\u003eČerstvý, prášek nebo extrakt\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#cuisine\"\u003eV kuchyni\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#choisir\"\u003eJak ho dobře vybrat\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#associations\"\u003eVhodné kombinace\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#precautions\"\u003eKontraindikace\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eVaše otázky\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"identite\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eVizitka\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZázvor \u003cspan class=\"hl p\"\u003eve zkratce.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTo, čemu se říká „zázvorový kořen“, není kořen. Je to oddenek, podzemní stonek, který ukládá zásoby rostliny. Tady je to podstatné, než půjdeme dál.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"id\"\u003e\n\u003cdiv\u003eLatinský název\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cem\u003eZingiber officinale\u003c\/em\u003e, pod tímto jménem popsaný anglickým botanikem Williamem Roscoem v roce 1807\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eČeleď\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eZázvorovité, stejně jako kurkuma, kardamom a galangal\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eBěžné názvy\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eZázvor, zázvor lékařský, zázvorový kořen\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eJinde v Evropě\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eZenzero (Itálie), jengibre (Španělsko), Ingwer (Německo), ginger (Velká Británie)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003ePůvod\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eJihovýchodní Asie, kde se pěstuje tak dlouho, že se už nezná v planém stavu\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eVyužívaná část\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eOddenek, čerstvý, sušený, v prášku, kandovaný nebo v extraktu\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eChuť\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003ePalčivá, citronová, v ústech hřejivá, po usušení ostřejší\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eKlíčové molekuly\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eGingeroly v čerstvém oddenku, shogaoly v sušeném nebo zahřátém zázvoru, zingeron po tepelné úpravě\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"histoire\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eKoření obchodních stezek\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTři tisíce let cestování, \u003cspan class=\"hl\"\u003ez Indie do Říma.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eJeho jméno má pocházet ze sanskrtského \u003cem\u003eshringavera\u003c\/em\u003e, „ve tvaru rohu“, podle siluety jeho oddenků.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tl\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eStarověk v Asii\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZázvor se pěstuje v Indii a v Číně, kde patří jak do kuchyně, tak do tradičních medicín, ájurvédské i čínské.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eŘím\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDo Středomoří přichází kořeněnými stezkami. Řečtí a římští lékaři ho už popisují a na trzích Říše se prodává draho.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eStředověk\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJe to jedno z nejběžnějších koření v Evropě, hned po pepři. Dává se do omáček, kořeněných vín a prvních perníků.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e16.\u003csup\u003e \u003c\/sup\u003e století\u003c\/b\u003e\u003cp\u003eŠpanělé ho aklimatizují na Antilách. Jamajský zázvor se stává pojmem a kořen se natrvalo usazuje v kuchyních Ameriky.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eDnes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e„Zázvor“ i „účinky zázvoru“ patří k nejvyhledávanějším heslům. Kuchyňské koření, ze kterého se stal ranní rituál.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"molecules\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eCo obsahuje\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eČerstvý, sušený nebo vařený: \u003cspan class=\"hl v\"\u003epokaždé jiné koření.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePalčivost zázvoru nepochází z jediné molekuly a mění svou povahu podle toho, co s kořenem uděláte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGingeroly\u003c\/strong\u003e, a zejména 6-gingerol, jsou hlavní palčivé složky čerstvého oddenku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eShogaoly\u003c\/strong\u003e vznikají z gingerolů, když se zázvor suší nebo zahřívá. Jsou ještě palčivější, což vysvětluje, proč se prášek zdá ostřejší než čerstvý kořen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZingeron\u003c\/strong\u003e se objevuje při dlouhém vaření. Je méně agresivní, jemnější a lehce nasládlý a dodává perníku i dušeným pokrmům jejich kulaté teplo. K tomu se přidává silice bohatá na zingiberen, s citronovými tóny.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eForma\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eCo získáte především\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePoužití\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eČerstvý kořen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eGingeroly, aromatická silice\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eŠťávy, shoty, nálevy, syrová kuchyně\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSušený prášek\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eGingeroly a shogaoly\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePečení, koření, kapsle\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDlouho vařený zázvor\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eZingeron, zjemnělá palčivost\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eKari, dušené pokrmy, perník\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eStandardizovaný extrakt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eGingeroly dávkované v procentech\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDoplňky stravy\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eGingeroly jsou příbuzné kapsaicinu z chilli a piperinu z pepře. Všechny aktivují v ústech tytéž receptory tepla, odtud ten pocit ohně bez jakéhokoli skutečného popálení.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"bienfaits\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eÚčinky zázvoru\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCo jí přisuzuje tradice a co se opravdu ví.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePoctivá odpověď má dvě části: nesmírnou tradici a výzkum u lidí, který je pevnější než u většiny koření.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZ pohledu tradice\u003c\/strong\u003e se zázvor po staletí používá na trávení, na zahřátí v zimě a proti kinetóze. Evropské rostlinné monografie uznávají použití prášku z oddenku k předcházení nevolnosti a zvracení při kinetóze, s dávkou 1 až 2 g přibližně hodinu před cestou u dospělého.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZ pohledu výzkumu\u003c\/strong\u003e se u lidí skutečně posunula tři témata. Nevolnosti, zejména těhotenské, kterým se věnovalo několik kontrolovaných studií. Trávicí komfort, se studiemi o vyprazdňování žaludku. A některé bolesti, například bolestivá menstruace nebo svalová bolest po zátěži. Studie rozebíráme hned níže.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCo si z toho odnést: zázvor není zázračný lektvar, ale je to rostlina, jejíž účinky jsou zdokumentované, v přesných dávkách a u přesných témat. Právě v tomto duchu vstupuje po boku \u003ca href=\"\/cs\/collections\/cordyceps\"\u003ecordycepsu\u003c\/a\u003e a macy do produktu \u003ca href=\"\/cs\/products\/energie\"\u003eÉnergie\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"dark\" id=\"etudes\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eCo říkají studie\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNevolnost, trávení, bolest: čtyři studie, které stojí za to znát.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eZázvor byl testován ve stovkách prací. Tady jsou čtyři pevné odkazy, i s jejich přesnými podmínkami.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"study\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eViljoen a kol., 2014 · Jihoafrická republika\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSystematický přehled a metaanalýza 12 kontrolovaných studií, tedy 1 278 těhotných žen. Zázvor oproti placebu snížil nevolnost, bez významného vlivu na počet zvracení a bez pozorovaného zvýšeného rizika pro těhotenství.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eWu a kol., 2008 · Tchaj-wan\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e24 zdravých dobrovolníků, 1,2 g zázvoru v kapslích před testovacím jídlem. Žaludek se vyprázdnil rychleji než s placebem, což osvětluje jeho tradiční užití po těžkých jídlech.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eOzgoli a kol., 2009 · Írán\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e150 studentek s bolestivou menstruací, 250 mg zázvoru čtyřikrát denně během prvních tří dnů cyklu. Bolest klesla stejně jako s kyselinou mefenamovou nebo ibuprofenem.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eBlack a kol., 2010 · Spojené státy\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e74 dospělých, 2 g syrového nebo zahřátého zázvoru denně po 11 dní, před intenzivním svalovým cvičením a po něm. Svalová bolest následujícího dne se oproti placebu snížila zhruba o čtvrtinu.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eShrnutí: skutečné, ale mírné účinky, získané s 1 až 2 g denně při pravidelném užívání. Žádný okázalý účinek po jednom doušku. Úplné odkazy najdete \u003ca href=\"#sources\"\u003ev patičce stránky\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"effet\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eOkamžitý účinek?\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCo ucítíte hned \u003cspan class=\"hl p\"\u003ea co zbytek.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e„Zázvor okamžitý účinek“: dotaz je častý a zaslouží si odpověď ve dvou částech. Je tu to, co cítíte během několika minut, a to, co potřebuje několik dní.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOkamžitě\u003c\/strong\u003e je zázvor cítit. Palčivost gingerolů zahřeje ústa a hrdlo, rozlévá se pocit tepla, člověk se cítí probuzený. Právě tomuto smyslovému kopanci vděčí ranní shot za svůj úspěch. Stojí hlavně na pocitu, ne na měřitelném nárůstu energie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZa jednu až dvě hodiny\u003c\/strong\u003e se mohou objevit některé trávicí účinky: je to interval, se kterým se počítá u kinetózy.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBěhem několika dní\u003c\/strong\u003e  se odehrávají účinky pozorované u svalové bolesti nebo bolestivé menstruace, při každodenním užívání.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePonaučení je prosté: zázvor působí rychle na smysly a pomaleji na zbytek. Proto sázíme na třicetidenní kúry, a ne na jednorázové užití.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"idees\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eAfrodiziakum a zažité představy\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCo zázvor \u003cspan class=\"hl\"\u003enedělá.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTak populární rostlina s sebou nutně táhne pár legend. Tady jsou tři nejčastější.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eZázvor jako afrodiziakum\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJe to velmi stará pověst, nejspíš spjatá s jeho teplem v ústech. Žádná seriózní studie u lidí neukazuje vliv na libido. Potěšení z kořeněného jídla ano. Nápoj lásky ne.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eZázvor jako spalovač tuků\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNěkolik studií zkoumalo jeho vliv na hmotnost, se slabými a proměnlivými výsledky. Shot nenahradí ani stravu, ani pohyb.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eZázvor jako povzbuzovadlo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNeobsahuje kofein. Pocit probuzení pochází z jeho palčivosti. Právě proto má místo v receptuře bez kofeinu, jako je Énergie.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"boissons\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eŠťáva, shot a nálev\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZázvor \u003cspan class=\"hl v\"\u003ev nápoji.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eZázvorová šťáva, zázvorová voda, shot, nálev zázvor s citronem, zázvorový čaj: každý nápoj má svou přípravu a svou intenzitu.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"steps\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e1\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eNálev zázvor s citronem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTři nebo čtyři tenké plátky čerstvého zázvoru do 250 ml vroucí vody, 10 minut pod pokličkou, a pak, až šálek zvlažní, kapka citronu a lžička medu.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e2\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eRanní shot\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKousek 3 až 5 cm rozmixovaný se šťávou z jednoho citronu a trochou vody, pak přecezený. Asi 30 ml, vypít naráz, ale ne nalačno, pokud máte citlivý žaludek.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e3\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eZázvorová voda\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNěkolik plátků ponechaných přes noc v lednici v karafě s vodou. Je mnohem jemnější a pije se v průběhu dne.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\" style=\"margin-top:16px\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNápoj\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eIntenzita\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eVhodná chvíle\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZázvorový shot\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eVelmi vysoká\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRáno, po něčem malém k jídlu\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDomácí zázvorová šťáva\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eVysoká\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNaředěná perlivou vodou nebo jablečným džusem\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNálev zázvor s citronem\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eStřední\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePo jídle nebo v zimě na zahřátí\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZázvorový čaj\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eStřední\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRáno a na začátku odpoledne, kvůli theinu\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZázvorová voda\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eJemná\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePo celý den\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eA pít zázvor večer? Neobsahuje kofein: bylinný čaj se zázvorem a citronem vám večer spát nezabrání. Jediné upozornění: pokud máte sklon k refluxu, vyhněte se mu těsně před ulehnutím. A pozor na sirupy a průmyslové zázvorové nápoje, které bývají hodně slazené.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"formes\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eČerstvý, prášek nebo extrakt\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eJakou formu zvolit \u003cspan class=\"hl\"\u003ea k čemu.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eČerstvý zázvor, zázvor v prášku nebo v kapslích: tytéž oddenky, ale jiné použití.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eČerstvý zázvor\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eZázvor v prášku\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eExtrakt v kapslích\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eChuť\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eSvěží, citronová, šťavnatá\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHřejivější a ostřejší\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eŽádná\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDávka\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003ePřibližná, podle velikosti kousku\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMěřitelná lžičkou\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePřesná, v miligramech na jedno užití\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSkladování\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eDva až tři týdny v chladu\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNěkolik měsíců, mimo dosah světla\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePodle uvedeného data\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eIdeální na\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eŠťávy, shoty, nálevy, vaření\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePečení, koření, cestování\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePravidelnou kúru, bez přemýšlení\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eChcete-li v kuchyni přejít z jednoho na druhý, počítejte zhruba lžičku zázvoru v prášku na polévkovou lžíci čerstvě nastrouhaného zázvoru. Prášek má koncentrovanější chuť a je palčivější.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eČerstvý zázvor uchovávejte celý a neoloupaný v přihrádce na zeleninu. Dá se také velmi dobře zmrazit: strouhejte ho rovnou zmrazený, ani ho nemusíte rozmrazovat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eA zasadit si zázvor? V květináči to jde, z kousku bio oddenku s pupeny, v teple a na světle. Počítejte s několika měsíci do sklizně a s rostlinou, která nesnáší chlad.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"cuisine\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eV kuchyni\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZázvor na talíři.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSyrový dodá svěžest, vařený kulaté teplo. Tady jsou jeho velké klasiky.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eKari a restované pokrmy\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSpolu s česnekem a cibulí tvoří aromatický základ mnoha asijských kuchyní. Osmahněte ho jako první, na troše oleje.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eKandovaný zázvor\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePlátky vařené v sirupu, pak usušené a pocukrované. Vynikající s hořkou čokoládou, ale uzobávejte s mírou.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003ePerník a sušenky\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZázvor v prášku je jedním z hlavních koření perníku i anglosaských gingerbread.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eNakládaný zázvor\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJaponské gari, v tenkých růžových plátcích, se podává k sushi, aby mezi dvěma sousty osvěžilo ústa.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eRada: čerstvý zázvor loupejte hranou lžičky, je to přesnější než nožem, a strouhejte ho najemno, aby pustil všechnu šťávu. Zázvorová marmeláda a med se zázvorem a citronem? Pro potěšení, vzhledem k obsahu cukru.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"choisir\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eJak ho dobře vybrat\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePět kritérií pro zázvor \u003cspan class=\"hl p\"\u003ev dobré kvalitě.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003col class=\"src\" style=\"font-size:16px;color:var(--i)\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eU čerstvého\u003c\/strong\u003e : těžký, pevný kořen s tenkou a napnutou slupkou. Pokud ho chcete používat i se slupkou, dejte přednost bio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eU prášku\u003c\/strong\u003e : světle béžová barva a výrazná vůně po otevření. Prášek bez vůně je starý.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eU doplňku\u003c\/strong\u003e : identifikovaný extrakt s dávkou v miligramech na jedno užití a ideálně s obsahem gingerolů.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVýroba\u003c\/strong\u003e : konkrétní místo výroby. Naše receptury jsou vyvinuté a vyrobené v Toulouse ve Francii u francouzského smluvního výrobce, jsou veganské, bez GMO a bez lepku.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZáruka\u003c\/strong\u003e : možnost vyzkoušet bez rizika. U nás 60 dní na vrácení peněz a volba mezi jednorázovým nákupem a měsíčním předplatným (−30 %).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"associations\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eVhodné kombinace\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZázvor hraje \u003cspan class=\"hl\"\u003etýmově.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eV rutině vitality není zázvor nikdy sám. Tady jsou složky, které ho doprovázejí nebo které se mu podobají.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Cordyceps\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHouba výdrže, v srdci produktů Énergie a Brainstoorm, 1 000 mg na šálek. \u003ca href=\"\/cs\/collections\/cordyceps\"\u003eCordyceps: účinky, dávkování a upozornění\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Maca peruánská\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKořen z vysokých andských plošin, přítomný v Énergii a v každém šálku Brainstoormu v dávce 3 000 mg. \u003ca href=\"\/cs\/collections\/maca\"\u003eMaca: účinky, dávkování a upozornění\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Kurkuma\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJeho příbuzná z čeledi zázvorovitých, zkoumaná kvůli kurkuminu, ve Svalové regeneraci. \u003ca href=\"\/cs\/collections\/kurkuma-dlouha\"\u003eúčinky a dávkování kurkumy\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Sibiřský ženšen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTradiční adaptogenní rostlina lesů Ruska a Číny, na náročná období. \u003ca href=\"\/cs\/collections\/zensen-sibirsky\"\u003eúčinky a dávkování sibiřského ženšenu\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003ePro koho\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eRutina vitality je pro vás, pokud…\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"checks\"\u003e\n\u003cli\u003eProcházíte obdobím únavy, návratu do rytmu nebo změny ročního období.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChcete omezit kofein, aniž byste ztratili ranní elán.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSportujete a hledáte jednoduchou rutinu na delší dobu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMáte rádi zázvor, ale dáváte přednost uvedené dávce před přibližným shotem.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eSamotná Énergie\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eBalíček Entrepreneur\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eBalíček Limitless\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eObsah\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eÉnergie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eÉnergie + Focus\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFocus, Énergie, Spánek + a Anti-Stress\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKofein\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eŽádný\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eŽádný\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eŽádný\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePro koho\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCílená kúra na vitalitu\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eHlava i tělo, během nabitých týdnů\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eKompletní rutina, od rána do spánku\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eVšechny naše receptury jsou vyvinuté a vyrobené v Toulouse ve Francii u francouzského smluvního výrobce, jsou veganské, bez GMO a bez lepku, se 60denní garancí vrácení peněz a volbou mezi jednorázovým nákupem a měsíčním předplatným (−30 %). Prohlédněte si \u003ca href=\"\/cs\/products\/pack-entrepreneur\"\u003eBalíček Entrepreneur\u003c\/a\u003e nebo \u003ca href=\"\/cs\/products\/pack-limitless\"\u003eBalíček Limitless\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"precautions\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eKontraindikace\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZázvor: nežádoucí účinky a upozornění.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eV kuchyni a v mírné dávce snáší zázvor naprostá většina dospělých dobře. Nejčastější nežádoucí účinky jsou trávicí: pálení žáhy, reflux nebo nepohodlí, zvlášť nalačno nebo ve vysoké dávce.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"warn\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0\"\u003eShoty a koncentrované extrakty vyžadují trochu víc pozornosti než každodenní koření.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eV těhotenství se zázvor často používá proti nevolnosti, ale než si ho vezmete jako doplněk, vždy se poraďte se svým lékařem nebo porodní asistentkou. Totéž platí při kojení.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePři žlučových kamenech se před užíváním většího množství poraďte s lékařem, zázvor totiž může podpořit tvorbu žluči.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoraďte se, pokud užíváte antikoagulancia nebo protidestičkové léky, léčbu diabetu nebo krevního tlaku, nebo před chirurgickým zákrokem.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePři refluxu nebo vředu se vyhněte shotům nalačno a dejte přednost jemným formám, při jídle nebo po něm.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDodržujte dávku uvedenou na etiketě svého doplňku a uchovávejte ho mimo dosah dětí.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec faq\" id=\"faq\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eVaše otázky\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVšechno, na co se nás na zázvor ptáte.\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eJaké jsou účinky zázvoru?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eZázvor se tradičně užívá na trávení a proti kinetóze. U lidí se nejpevnější studie týkají nevolnosti, zejména těhotenské, vyprazdňování žaludku a některých bolestí, například bolestivé menstruace nebo svalové bolesti, s 1 až 2 g denně.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eMá zázvor okamžitý účinek?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNa smysly ano: jeho palčivost zahřeje ústa a probudí během několika sekund. Trávicí účinky se odehrávají spíš za jednu až dvě hodiny a účinky pozorované u bolesti vyžadují každodenní užívání po několik dní.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eJe zázvor afrodiziakum?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eJe to stará pověst, ale žádná pevná studie u lidí neukazuje vliv na touhu nebo libido. Legendu nejspíš vysvětluje jeho teplo v ústech.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eKolik zázvoru denně?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eVětšina studií používá 1 až 2 g sušeného zázvoru denně, často rozdělených do několika dávek. U doplňku se prostě řiďte dávkou uvedenou na etiketě.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eJaké jsou kontraindikace zázvoru?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003ePorada s lékařem se doporučuje během těhotenství a kojení, při žlučových kamenech, při léčbě antikoagulancii, antidiabetiky nebo léky na vysoký krevní tlak a před operací. Při refluxu se mu vyhněte nalačno.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eMůže mít zázvor nežádoucí účinky?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eAno, hlavně ve vysoké dávce nebo nalačno: pálení žáhy, reflux, trávicí nepohodlí. Obvykle zmizí, když snížíte dávku nebo ho užijete při jídle.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eDá se zázvor pít večer?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eAno. Zázvor neobsahuje kofein a neměl by rušit váš spánek. Jen se vyhněte velmi silnému nálevu těsně před ulehnutím, pokud trpíte refluxem.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eZázvor a citron: k čemu to je?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eJe to hlavně chuťová kombinace, svěží a nakyslá, která zázvor usnadní pít. Citron dodá trochu vitaminu C. Do nálevu ho přidejte, až voda trochu vychladne.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eJak udělat zázvorový shot?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eRozmixujte kousek čerstvého zázvoru o délce 3 až 5 cm se šťávou z jednoho citronu a trochou vody, přeceďte a vypijte zhruba 30 ml. V lednici, v uzavřené lahvičce, vydrží dva až tři dny.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eJak uchovávat čerstvý zázvor?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eCelý a neoloupaný, v přihrádce na zeleninu v lednici, po dva až tři týdny. Chcete-li ho uchovat déle, zmrazte ho a strouhejte rovnou zmrazený.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eJe zázvor v produktech Mush n Go?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eAno, v produktu \u003ca href=\"\/cs\/products\/energie\"\u003eÉnergie\u003c\/a\u003e, naší receptuře vitality bez kofeinu, po boku cordycepsu, macy a vitaminu C, v třicetidenní kúře. Najdete ho také v balíčku Entrepreneur a v balíčku Limitless.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eKde koupit naše receptury na vitalitu?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003ePřímo na mushngo.com, s dopravou zdarma od 89 €, s volbou mezi jednorázovým nákupem a měsíčním předplatným (−30 %) a se 60denní garancí vrácení peněz. Naše receptury jsou vyvinuté a vyrobené v Toulouse ve Francii u francouzského smluvního výrobce.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"sources\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eZdroje\u003c\/p\u003e\n\u003col class=\"src\"\u003e\n\u003cli\u003eViljoen E., Visser J., Koen N., Musekiwa A. (2014). A systematic review and meta-analysis of the effect and safety of ginger in the treatment of pregnancy-associated nausea and vomiting. \u003cem\u003eNutrition Journal\u003c\/em\u003e, 13:20.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWu K.L. et al. (2008). Effects of ginger on gastric emptying and motility in healthy humans. \u003cem\u003eEuropean Journal of Gastroenterology \u0026amp; Hepatology\u003c\/em\u003e, 20(5).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOzgoli G., Goli M., Moattar F. (2009). Comparison of effects of ginger, mefenamic acid, and ibuprofen on pain in women with primary dysmenorrhea. \u003cem\u003eJournal of Alternative and Complementary Medicine\u003c\/em\u003e, 15(2).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBlack C.D., Herring M.P., Hurley D.J., O'Connor P.J. (2010). Ginger (\u003cem\u003eZingiber officinale\u003c\/em\u003e) reduces muscle pain caused by eccentric exercise. \u003cem\u003eThe Journal of Pain\u003c\/em\u003e, 11(9).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"produits\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003ePřejděte k činu\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZázvor, \u003cspan class=\"hl\"\u003everze Mush n Go.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTeď už o zázvoru víte všechno i to, na co se dívat na etiketě. Tady ho u nás najdete, v recepturách veganských, vyvinutých a vyrobených v Toulouse ve Francii u francouzského smluvního výrobce, se 60denní garancí vrácení peněz.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"duo\" style=\"margin-top:14px\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/cs\/products\/energie\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/energie-cordyceps-maca-gingembre-vitamine-c_ee60ce55-ed4b-4afb-a372-5b3a531fbbfa.png?v=1785225176\u0026amp;width=640\" alt=\"Energie Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eV kapslích\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eÉnergie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNaše receptura vitality: cordyceps, maca, zázvor a vitamin C. Bez kofeinu, na třicetidenní kúru v obdobích, kdy se usazuje únava.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/cs\/products\/energie\"\u003eObjevit Energii →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/cs\/products\/pack-entrepreneur\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/pack-entrepreneur-focus-energie-9-actifs_a29f167a-f24e-4d18-8793-7ba4356c1b2d.png?v=1785763103\u0026amp;width=640\" alt=\"Balíček Podnikatel Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eDvojice hlava a tělo\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eBalíček Entrepreneur\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÉnergie a Focus pohromadě: zázvor a cordyceps na jedné straně, korálovec ježatý a šafrán na druhé. Na týdny, které vyžadují všechno.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/cs\/products\/pack-entrepreneur\"\u003eObjevit balíček →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eDalší složky\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePokračujte v objevování.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eZázvor je jen jednou z rostlin našich receptur. Objevte další složky nebo si projděte stránku \u003ca href=\"\/cs\/pages\/aktivni-latky\"\u003evšechny naše účinné látky\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"more\"\u003e\n\u003ca href=\"\/cs\/collections\/cordyceps\"\u003eCordyceps\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/cs\/collections\/maca\"\u003emacy\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/cs\/collections\/kurkuma-dlouha\"\u003eKurkuma\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/cs\/collections\/zensen-sibirsky\"\u003eSibiřský ženšen\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/cs\/products\/energie\"\u003eÉnergie\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/cs\/pages\/aktivni-latky\"\u003eVšechny naše složky\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/cs\/collections\/safran-sety\"\u003eŠafrán\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/cs\/collections\/bacopa-monnieri-brahmi\"\u003eBacopa\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cstyle\u003e:root{--satc-h:78px}body{padding-bottom:78px}main.content-for-layout{contain:none!important}.mng-sticky{position:fixed;left:0;right:0;bottom:0;z-index:45;background:#EEE4DB;border-top:1px solid rgba(30,30,30,.12);box-shadow:0 -14px 30px -18px rgba(30,30,30,.35);padding:10px 16px calc(10px + env(safe-area-inset-bottom));font-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,sans-serif;color:#1E1E1E}.mng-sticky .in{max-width:1180px;margin:0 auto;display:flex;align-items:center;gap:12px}.mng-sticky img{width:52px;height:52px;border-radius:12px;object-fit:cover;background:#F3EEEA;border:1px solid rgba(30,30,30,.12);flex:none}.mng-sticky .t{min-width:0;flex:1;line-height:1.2;text-align:left}.mng-sticky .t span{display:block;font-size:13.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}.mng-sticky .t b{display:block;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-size:18px;font-weight:800;letter-spacing:-.02em}.mng-sticky .t i{font-style:normal;color:#00875A;letter-spacing:1px;font-size:12px;margin-right:4px}.mng-sticky .t em{font-style:normal;font-size:12.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C}.mng-sticky a{flex:none;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;min-height:50px;padding:12px 22px;border-radius:999px;background:#F0D96A;color:#1E1E1E!important;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-weight:800;font-size:16px;text-decoration:none!important;box-shadow:0 12px 26px -12px rgba(160,140,40,.9);transition:transform .35s cubic-bezier(.32,.72,0,1),background .25s}.mng-sticky a:hover{transform:translateY(-2px);background:#D8C35F}.mng-sticky a:focus-visible{outline:3px solid #5E3EAB;outline-offset:3px}@media(min-width:768px) and (max-width:1420px){.mng-sticky{padding-right:112px}}@media(max-width:560px){.mng-sticky img{width:44px;height:44px}.mng-sticky .t em{display:none}.mng-sticky a{padding:11px 16px;font-size:15px;min-height:46px}}@media(max-width:380px){.mng-sticky img{display:none}}@media(prefers-reduced-motion:reduce){.mng-sticky a{transition:none}}\u003c\/style\u003e\u003cdiv class=\"mng-sticky\" role=\"complementary\" aria-label=\"Produit recommandé\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/energie-cordyceps-maca-gingembre-vitamine-c_ee60ce55-ed4b-4afb-a372-5b3a531fbbfa.png?v=1785225176\u0026amp;width=120\" alt=\"Energie Mush n Go\" width=\"52\" height=\"52\" loading=\"lazy\"\u003e\u003cdiv class=\"t\"\u003e\n\u003cspan\u003eNaše receptura na energii\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eÉnergie\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e★★★★★\u003c\/i\u003e\u003cem\u003e4,8\/5 · 60 dní na vrácení peněz\u003c\/em\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ca href=\"\/cs\/products\/energie\"\u003eObjevit →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@graph\": [{\"@type\": \"CollectionPage\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/cs\/collections\/zazvor#page\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/cs\/collections\/zazvor\", \"name\": \"Zázvor: účinky, dávky a upozornění ke kořeni, který probouzí\", \"headline\": \"Zázvor: účinky, dávky a upozornění ke kořeni, který probouzí\", \"description\": \"Zázvor: prozkoumané účinky, okamžitý účinek, shot, nálev s citronem, dávkování a kontraindikace. A zázvor v Énergii, naší receptuře bez kofeinu.\", \"inLanguage\": \"cs\", \"isPartOf\": {\"@type\": \"WebSite\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/#website\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/\", \"name\": \"Mush n Go\"}, \"breadcrumb\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/cs\/collections\/zazvor#breadcrumb\"}, \"about\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/cs\/collections\/zazvor#taxon\"}, \"mainEntity\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/cs\/collections\/zazvor#taxon\"}, \"primaryImageOfPage\": {\"@type\": \"ImageObject\", \"url\": \"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/collections\/gingembre.png?v=1789752495\"}, \"datePublished\": \"2026-09-18\", \"dateModified\": \"2026-09-18\", \"author\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"Mush n Go\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/\"}, \"publisher\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"Mush n Go\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/\", \"logo\": {\"@type\": \"ImageObject\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/cdn\/shop\/files\/logo_30f96867-f197-4ea9-a646-c9eb70ab65bb.png?v=1716534358\u0026width=500\"}}}, {\"@type\": \"Taxon\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/cs\/collections\/zazvor#taxon\", \"name\": \"Zingiber officinale\", \"alternateName\": [\"Gingembre\"], \"taxonRank\": \"species\", \"sameAs\": [\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Gingembre\"]}, {\"@type\": \"BreadcrumbList\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/cs\/collections\/zazvor#breadcrumb\", \"itemListElement\": [{\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Domů\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Naše účinné látky\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/cs\/pages\/aktivni-latky\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"Zázvor\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/cs\/collections\/zazvor\"}]}, {\"@type\": \"FAQPage\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/cs\/collections\/zazvor#faq\", \"mainEntity\": [{\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Jaké jsou účinky zázvoru?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Zázvor se tradičně užívá na trávení a proti kinetóze. U lidí se nejpevnější studie týkají nevolnosti, zejména těhotenské, vyprazdňování žaludku a některých bolestí, například bolestivé menstruace nebo svalové bolesti, s 1 až 2 g denně.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Má zázvor okamžitý účinek?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Na smysly ano: jeho palčivost zahřeje ústa a probudí během několika sekund. Trávicí účinky se odehrávají spíš za jednu až dvě hodiny a účinky pozorované u bolesti vyžadují každodenní užívání po několik dní.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Je zázvor afrodiziakum?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Je to stará pověst, ale žádná pevná studie u lidí neukazuje vliv na touhu nebo libido. Legendu nejspíš vysvětluje jeho teplo v ústech.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Kolik zázvoru denně?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Většina studií používá 1 až 2 g sušeného zázvoru denně, často rozdělených do několika dávek. U doplňku se prostě řiďte dávkou uvedenou na etiketě.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Jaké jsou kontraindikace zázvoru?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Porada s lékařem se doporučuje během těhotenství a kojení, při žlučových kamenech, při léčbě antikoagulancii, antidiabetiky nebo léky na vysoký krevní tlak a před operací. Při refluxu se mu vyhněte nalačno.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Může mít zázvor nežádoucí účinky?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Ano, hlavně ve vysoké dávce nebo nalačno: pálení žáhy, reflux, trávicí nepohodlí. Obvykle zmizí, když snížíte dávku nebo ho užijete při jídle.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Dá se zázvor pít večer?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Ano. Zázvor neobsahuje kofein a neměl by rušit váš spánek. Jen se vyhněte velmi silnému nálevu těsně před ulehnutím, pokud trpíte refluxem.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Zázvor a citron: k čemu to je?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Je to hlavně chuťová kombinace, svěží a nakyslá, která zázvor usnadní pít. Citron dodá trochu vitaminu C. Do nálevu ho přidejte, až voda trochu vychladne.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Jak udělat zázvorový shot?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Rozmixujte kousek čerstvého zázvoru o délce 3 až 5 cm se šťávou z jednoho citronu a trochou vody, přeceďte a vypijte zhruba 30 ml. V lednici, v uzavřené lahvičce, vydrží dva až tři dny.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Jak uchovávat čerstvý zázvor?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Celý a neoloupaný, v přihrádce na zeleninu v lednici, po dva až tři týdny. Chcete-li ho uchovat déle, zmrazte ho a strouhejte rovnou zmrazený.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Je zázvor v produktech Mush n Go?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Ano, v Énergii, naší receptuře vitality bez kofeinu, po boku cordycepsu, macy a vitaminu C, v třicetidenní kúře. Najdete ho také v balíčku Entrepreneur a v balíčku Limitless.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Kde koupit naše receptury na vitalitu?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Přímo na mushngo.com, s dopravou zdarma od 89 €, s volbou mezi jednorázovým nákupem a měsíčním předplatným (−30 %) a se 60denní garancí vrácení peněz. Naše receptury jsou vyvinuté a vyrobené v Toulouse ve Francii u francouzského smluvního výrobce.\"}}]}]}\u003c\/script\u003e","products":[{"product_id":"energie","title":"Energie","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e🍄\u003c\/span\u003e \u003cb\u003eEnergie by Mush n Go\u003c\/b\u003e \u003cspan class=\"s1\"\u003e🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eObjev \u003cb\u003eEnergie\u003c\/b\u003e, silnou kombinaci hub a adaptogenních rostlin vytvořenou proto, aby \u003cstrong\u003eodemkla tvůj potenciál\u003c\/strong\u003e a \u003cstrong\u003epřirozeně zvýšila tvou hladinu energie\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e🌟\u003c\/span\u003e Dopřej si\u003cb\u003e víc energie, výdrž, motivaci a lepší libido po celý den\u003c\/b\u003e – bez nervozity a bez propadů.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e💪\u003c\/span\u003e Uvolni svůj potenciál s naší \u003cstrong\u003ekombinací hub a adaptogenních rostlin\u003c\/strong\u003e, vytvořenou proto, aby ses \u003cstrong\u003ecítil dobře\u003c\/strong\u003e a \u003cstrong\u003erozvinul své schopnosti naplno\u003c\/strong\u003ea zároveň \u003cstrong\u003epodpořil svou produktivitu...\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eSložená z\u003cstrong\u003epřírodních ingrediencí\u003c\/strong\u003e, \u003cb\u003eEnergie\u003c\/b\u003e je receptura v kapslích s precizním dávkováním a \u003cstrong\u003esnadno se začlení\u003c\/strong\u003e do tvé každodenní rutiny. \u003cstrong\u003eBez GMO, veganské a bez lepku\u003c\/strong\u003e, každá kapsle obsahuje pečlivě vybrané ingredience, které \u003cstrong\u003epodpořily tvůj fyzický i duševní výkon\u003c\/strong\u003e. \u003cspan class=\"s1\"\u003e🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e🍄\u003c\/span\u003e Naše \u003cstrong\u003eHouby a adaptogenní rostliny\u003c\/strong\u003e nejsou halucinogenní ani nejde o mikrodávkování, proto jsou \u003cstrong\u003ebez vedlejších účinků\u003c\/strong\u003e a nevyvolávají závislost. Jsou zcela \u003cstrong\u003elegální a bezpečné\u003c\/strong\u003e ke konzumaci po celém světě.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eEnergie\u003c\/b\u003e je \u003cb\u003esnadný na použití\u003c\/b\u003e – stačí si vzít jednu kapsli s vodou, kávou, čajem nebo obvyklým proteinovým šejkem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eEnergie\u003c\/b\u003e je navržená tak, aby se dala spojit se vším, co máš rád! \u003cspan class=\"s1\"\u003e☕\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSložení\u003c\/strong\u003e : \u003cstrong\u003eCordyceps, Maca, Zázvor, Vitamin C\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 krabička","offer_id":40580931321974,"sku":"LAB-MG-GEL-ENG-1","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 krabičky","offer_id":54828497076598,"sku":"LAB-MG-GEL-ENG-2","price":69.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 krabičky","offer_id":40580931387510,"sku":"LAB-MG-GEL-ENG-3","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/Energie.jpg?v=1790235722"},{"product_id":"pack-decouverte","title":"Objevitelský balíček","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003eObjevitelský balíček by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eObjev \u003cstrong\u003eFocus, Energie, Anti-stres a Spánek+\u003c\/strong\u003e, 4 silné kombinace hub a adaptogenních rostlin, a k tomu \u003cstrong\u003e2 balení Brainstoorm\u003c\/strong\u003e, naší super houbové kávy, a tvůj \u003cstrong\u003eelektrický napěňovač mléka\u003c\/strong\u003e. Od první ranní šálky až po následující noc — tvá rutina je kompletní.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌟 Dopřej si \u003cstrong\u003elepší soustředění\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eenergii po celý den\u003c\/strong\u003e a přitom zůstaň \u003cstrong\u003euvolněný a odpočatý\u003c\/strong\u003e – bez nervozity a bez propadů.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🧠 \u003cstrong\u003eUvolni svůj potenciál\u003c\/strong\u003e díky naší kombinaci hub a adaptogenních rostlin, vytvořené proto, aby ses cítil dobře a rozvinul své schopnosti a byl nejlepší verzí sebe sama.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e☕ \u003cstrong\u003eVyměň svou obvyklou kávu za Brainstoorm\u003c\/strong\u003e : Lion's Mane (korálovec ježatý), cordyceps a chaga v lahodném šálku, \u003cstrong\u003ebez kyselosti, bez nervozity a bez propadu energie\u003c\/strong\u003e. Dvě balení, dvě chutě – \u003cstrong\u003eČokoláda a Káva\u003c\/strong\u003e – a \u003cstrong\u003eelektrický napěňovač mléka s dvojitou spirálou\u003c\/strong\u003e pro krémovou pěnu během pár sekund.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSložená z\u003cstrong\u003epřírodních ingrediencí\u003c\/strong\u003e, čtyři receptury z \u003cstrong\u003eObjevitelský balíček\u003c\/strong\u003e jsou kúry v kapslích s precizním dávkováním a \u003cstrong\u003esnadno se začlení\u003c\/strong\u003e do tvé každodenní rutiny. \u003cstrong\u003eBez GMO, veganské a bez lepku\u003c\/strong\u003e, každá kapsle obsahuje pečlivě vybrané ingredience, které \u003cstrong\u003epodpořily tvůj duševní i fyzický výkon.\u003c\/strong\u003e 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 Naše \u003cstrong\u003eHouby a adaptogenní rostliny\u003c\/strong\u003e nejsou halucinogenní ani nejde o mikrodávkování, proto jsou \u003cstrong\u003ebez vedlejších účinků\u003c\/strong\u003e a nenesou riziko závislosti. Jsou zcela \u003cstrong\u003elegální a bezpečné\u003c\/strong\u003e ke konzumaci po celém světě.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTento \u003cstrong\u003eObjevitelský balíček \u003c\/strong\u003eje \u003cstrong\u003esnadný na použití\u003c\/strong\u003e – stačí si vzít 1 kapsli z každé receptury a zapít ji vodou, kávou, čajem nebo obvyklým proteinovým šejkem. Brainstoorm: lžíce do horkého nebo studeného mléka, chvilka napěnění a je hotovo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTento \u003cstrong\u003eObjevitelský balíček \u003c\/strong\u003eje navržená tak, aby se dala spojit se vším, co máš rád!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eSložení: Lion's Mane (korálovec ježatý), šafrán, bacopa monnieri, ginkgo biloba (jinan dvoulaločný), borovice přímořská, cordyceps, maca, zázvor, vitamin C, reishi, ashwagandha, rhodiola rosea (rozchodnice růžová), kozlík lékařský (valeriána), melatonin, chaga, kakao, bio káva extrahovaná CO2\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 BALÍČEK","offer_id":40977247207542,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-1","price":141.43,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 BALÍČKY","offer_id":54828545802614,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-2","price":270.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 BALÍČKY","offer_id":54828545835382,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-3","price":355.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/exec-2437877c-34f2-4f46-95e6-3aac9dd0292b.png?v=1790175397"},{"product_id":"pack-limitless","title":"Balíček Limitless","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003eBalíček Limitless by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e Objev \u003cstrong\u003eFocus, Energie, Spánek+ a Anti-stres\u003c\/strong\u003e, 4 silné kombinace hub a adaptogenních rostlin vytvořené proto, aby \u003cstrong\u003eodemkly tvůj potenciál a umožnily ti dosahovat cílů účinně a v klidu.\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌟 Dopřej si \u003cstrong\u003elepší soustředění\u003c\/strong\u003e,\u003cstrong\u003e energii po celý den, a přitom uvolnění a odpočinek.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🧠 \u003cstrong\u003eUvolni svůj potenciál \u003c\/strong\u003edíky naší kombinaci hub a adaptogenních rostlin, vytvořené proto, aby ses \u003cstrong\u003ecítil dobře a rozvinul své schopnosti a byl nejlepší verzí sebe sama.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSložená z\u003cstrong\u003epřírodních ingrediencí\u003c\/strong\u003e, 4 receptury z \u003cstrong\u003eBalíček Limitless\u003c\/strong\u003e jsou kúry v kapslích s precizním dávkováním a\u003cstrong\u003e snadno se začlení\u003c\/strong\u003e do tvé každodenní rutiny. \u003cstrong\u003eBez GMO, veganské, bez lepku\u003c\/strong\u003e, každá kapsle obsahuje pečlivě vybrané ingredience, které \u003cstrong\u003epodpořily tvůj duševní i fyzický výkon\u003c\/strong\u003e. 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 Naše \u003cstrong\u003eHouby a adaptogenní rostliny \u003c\/strong\u003enejsou halucinogenní ani nejde o mikrodávkování, proto jsou \u003cstrong\u003ebez vedlejších účinků\u003c\/strong\u003e a nenesou riziko závislosti. Jsou zcela \u003cstrong\u003elegální a bezpečné\u003c\/strong\u003e ke konzumaci po celém světě.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eBalíček Limitless je\u003cstrong\u003e snadný\u003c\/strong\u003e na použití – stačí si vzít 1 kapsli z každé receptury a zapít ji vodou, kávou, čajem nebo obvyklým proteinovým šejkem.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTento \u003cstrong\u003eBalíček Limitless\u003c\/strong\u003e je navržený tak, aby se dal spojit se vším, co máš rád!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eSložení: Lion's Mane (korálovec ježatý), ginkgo biloba (jinan dvoulaločný), rozmarýn, cordyceps, ženšen sibiřský, maca, reishi, ashwagandha, rhodiola rosea (rozchodnice růžová), kozlík lékařský (valeriána), melatonin\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 BALÍČEK","offer_id":40974035910774,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-1","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 BALÍČKY","offer_id":54828529484150,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-2","price":169.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 BALÍČKY","offer_id":40974035976310,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-3","price":209.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/ImageCodex23sept.2026_16_31_13.png?v=1790175312"},{"product_id":"pack-entrepreneur","title":"Balíček pro podnikatele","description":"\u003cp\u003e🍄 \u003cstrong\u003eBalíček pro podnikatele by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eObjev \u003cstrong\u003eFocus a Energie\u003c\/strong\u003e, dvě silné kombinace hub a adaptogenních rostlin vytvořené proto, aby \u003cstrong\u003eodemkly tvůj potenciál, podpořily tvé přirozené soustředění a zvedly tvou energii\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🌟 \u003cstrong\u003eDopřej si lepší soustředění a trvalou mentální jasnost\u003c\/strong\u003e, a k tomu motivaci a energii po celý den – bez nervozity a bez propadu.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🧠 \u003cstrong\u003eUvolni svůj potenciál\u003c\/strong\u003e díky naší kombinaci hub a adaptogenních rostlin, vytvořené proto, aby ses cítil dobře a rozvinul své schopnosti a zároveň podpořil svou produktivitu...\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eSložená z\u003cstrong\u003epřírodních ingrediencí\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eFocus a Energie\u003c\/strong\u003e jsou dvě receptury v kapslích s precizním dávkováním, které snadno zapadnou do každodenní rutiny. \u003cstrong\u003eBez GMO, veganské a bez lepku\u003c\/strong\u003e, každá kapsle obsahuje pečlivě vybrané ingredience pro tvůj duševní výkon. 🌱\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🍄 Naše \u003cstrong\u003eHouby a adaptogenní rostliny \u003c\/strong\u003enejsou halucinogenní ani nejde o mikrodávkování, proto jsou \u003cstrong\u003ebez vedlejších účinků \u003c\/strong\u003ea nenesou riziko závislosti. Jsou zcela\u003cstrong\u003e legální a bezpečné\u003c\/strong\u003e ke konzumaci po celém světě.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFocus a Energie\u003c\/strong\u003e jsou snadné na použití – stačí si vzít 1 kapsli z každé receptury a zapít ji vodou, kávou, čajem nebo obvyklým proteinovým šejkem.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFocus a Energie\u003c\/strong\u003e jsou navržené tak, aby se daly spojit se vším, co máš rád!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSložení: Lion's Mane (korálovec ježatý), šafrán, bacopa monnieri, ginkgo biloba (jinan dvoulaločný), borovice přímořská, cordyceps, maca, zázvor, vitamin C\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 BALÍČEK","offer_id":41001491071094,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-1","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 BALÍČKY","offer_id":54828519588214,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-2","price":114.14,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 BALÍČKY","offer_id":41001491169398,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-3","price":142.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/ImageCodex23sept.2026_16_30_53.png?v=1790175252"},{"product_id":"brainpower","title":"Balíček Brainpower","description":"\u003cp\u003eBalíček Brainpower \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBalíček Brainpower \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBalíček Brainpower \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBalíček Brainpower \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBalíček Brainpower\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBalíček Brainpower \u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"Original","offer_id":57260350800246,"sku":"LAB-MG-PCK-BRP-1","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Káva","offer_id":57260350833014,"sku":"LAB-MG-PCK-BRP-2","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/exec-3dc02652-5cfd-447b-bb11-ddb56de82316.png?v=1790175447"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/collections\/gingembre.png?v=1789752495","url":"https:\/\/mushngo.com\/cs\/collections\/zazvor.oembed","provider":"Mushngo","version":"1.0","type":"link"}